100 способов изменить жизнь часть 2 pdf

100 способов изменить жизнь. Часть 2

Скачать книгу

О книге «100 способов изменить жизнь. Часть 2»

Не так просто привнести изменения в привычный ритм жизни. По крайней мере, для большинства людей это лишь на первый взгляд кажется простым. Многие лишь мечтают об этом, но никак не могут сделать первый шаг, приступить к действиям. Лариса Парфентьева, которая ведет рубрику на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер», уверена, что можно найти массу способов изменить все к лучшему. Ее книга «100 способов изменить жизнь» стала бестселлером и получила отклики множества читателей, эта книга является ее продолжением.

В этой части еще больше практики, еще больше рекомендаций от автора, которые побуждают к действиям. Лариса Парфентьева рассказывает, как научиться ценить каждый день своей жизни. Она приводит столько вдохновляющих примеров, что сразу же возникает желание сделать первый шаг на пути к мечте. И вовсе не важно, сколько вам лет, что вы умеете или не умеете, что знаете, а что нет. Никогда не поздно начать жить так, как хочется. Автор книги рассказывает, как найти в себе силы, как собраться с духом и рискнуть, ведь иногда только через риск можно получить желаемое.

Книга заключает в себе ценный опыт автора и многих читателей, здесь есть техники и методики, небольшие секреты, истории, которые заряжают оптимизмом и мотивируют. Автор приводит список вопросов, над которым будет очень полезно задуматься. А в конце книги по пунктам расписаны способы изменить жизнь, не оглядываясь ни на какие «но». Нужно просто начать делать, и все сразу станет по-другому!

Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2017 году издательством Манн. Книга входит в серию «100 способов изменить жизнь». На нашем сайте можно скачать книгу «100 способов изменить жизнь. Часть 2» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 4.4 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Источник

100 способов изменить жизнь. Часть 2

Автор:	Лариса Парфентьева
Жанр:	Самосовершенствование
Серия:	100 способов изменить жизнь
Год:	2017
ISBN:	978-5-00100-876-7

Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.

Первая книга в серии уже стала бестселлером. Вашему вниманию – вторая книга Ларисы с новыми вдохновляющими историями, авторскими методиками и солидной порцией мотивации для того, чтобы круто изменить жизнь к лучшему.

После выхода первой части книги в сети появилось несколько сотен отзывов (кстати, их вы можете посмотреть в соцсетях по хэштегу #100способовизменитьжизнь). Большинство из них начиналось так: «Я бы никогда не купил(–а) книгу с таким названием, если бы ее не посоветовал [имя какого-нибудь авторитетного критика/блогера/друга]».

Так что, если вы ничего не знаете о серии «100 способов изменить жизнь», пусть вас не пугает такое претенциозное название. Обещаю: следующую книгу я назову так, чтобы никто не заподозрил меня в пафосе и «ванильности». Например, «Макароны, доски, Сальвадор Дали».

100 способов изменить жизнь. Часть 2 скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед. В эту книгу вошли разделы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни».

Ошо, известный также как Багван Шри Раджниш — просветленный мастер нашего времени. «Ошо» означает «подобный океану», «благословенный».

«Система йоги Патанджали — это не философская система, она эмпирическая. Это определенный инструмент, с которым нужно работать. Но, тем не менее, в ней есть философия, и она существует для того, чтобы дать вам интеллектуального понимание того, куда вы движетесь, что вы ищете. Философия очень удобна, она помогает для того, чтобы дать вам доступную картину территории, которую вы открываете, и эту философию нужно понять».

Медовый месяц длинною в жизнь

Как сделать ваш брак счастливым

Биллу, моему вечному молодожену

Обычно эпилог помещают в конец книги.

Почему он оказался в её начале? Постараюсь объяснить это.

Прочитав эту книгу, вы, возможно, осознаете, что ваш брак стал скучным, безрадостным. Психологи исследуют причины, по которым люди влюбляются и женятся, а также причины, по которым люди перестают любить друг друга и разводятся. Но, похоже, мало кто интересуется более распространенной проблемой: браком, который «заветрился», потерял свою свежесть, перестал приносить радость; отношениями, некогда расцветавшими, как роза, и начинающими — только начинающими — увядать.

Эта книга уникальна. Ее огромная популярность на Западе не случайна. Многочисленная литература на эту тему зачастую описывает лишь мертвую форму, чего нельзя сказать о книге, которую вы держите в руках.

Прочитав ее, вы действительно поймете, как изучать тайцзи и сможете успешно применять его в повседневной жизни

Серия книг «Весть предков» продолжает повествование автора о его жизни со Стариками – Хранителями изначальных знаний и магии словянской народной культуры в книге «О боли».

В третьей книге автор пишет об исследовании со стариками-ведунами темы боли: откуда она берется? какая она бывает? и как напрочь избавиться от нее? Помимо этого старики делятся с автором практическими древними способами и путями избавления от боли.

Традиция передачи духовных знаний в притчах существует в фольклоре и литературе всех времен и народов. История, облеченная в форму притчи, соединяет в себе мудрость и простоту, учит человека думать, находить решение проблем, развивает мышление, интуицию и воображение.

Для того чтобы отыскать истину, не нужно отправляться в кругосветное путешествие, достаточно оглядеться вокруг себя — любое явление нашей жизни, каждый ее сюжет несет в себе завуалированный смысл, подводя нас к осмыслению нашего существования.

Задача книги, которую вы держите в руках, – дать понять, что каждая женщина сама может сделать себя счастливой. Барбара Картленд, автор многих бестселлеров, анализирует историю женщины от древнейших времен до наших дней. Советы прославленной писательницы помогут вам обрести уверенность в себе и найти гармонию в жизни.

Многие в наше время имеют почти наркотическую зависимость от новостей. Это делает общество уязвимым перед деструктивными веяниями и вбросами, которые нужны кому-то другому. Вдобавок большинство новостей пожирают время, внимание, творческий и мыслительный ресурс каждого отдельного человека, который еще не научился уходить от лавины коротких заметок и сообщений о совершенно неважных вещах.

Если отказаться от бездумного поглощения новостей, то становится проще принимать взвешенные решения, быть свободным в суждениях и определении приоритетов. Улучшается моральное состояние, освобождается время для важного.

Автор сам прошел этот путь. План избавления от новостной зависимости и доводы в пользу этого шага описаны в книге.

На русском языке публикуется впервые.

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?

Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.

Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.

Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Капитанская история в современном ракурсе. Невероятная история капитана судна, которая удачно закончилась для него не то победой, не то поражением, о чём читатель пусть судит сам. В книге много страниц отводится Севастополю, осмыслению жизни после развала Советского Союза, раздела и сокращения Черноморского флота. Книга написана для всех, кто любит море, флот и Севастополь. ПРИМЕЧАНИЕ. Виртуальный – нереальный, несуществующий, воображаемый, сымитированный для каких-то целей. (Из словаря иностранных слов).

1812 год. Элинор Пемброук просыпается среди ночи и видит, что её комната в огне. Она тушит пожар силой мысли. Ей двадцать один год — слишком поздний возраст для обнаружения таланта к магии, но доказательства не вызывают сомнений: она обладает способностями не только разжигать огонь, но и гораздо более важным умением контролировать пламя и тушить его.

Она — Необычная. Единственная в Англии за последние сто лет, кто умеет управлять огнём.

Будучи Необычной, всё её боятся и почитают. Но для своего отца она — лишь олицетворение власти и его собственного престижа. Мистер Пемброук всю жизнь посвятил изучению магии и теперь намерен контролировать Элинор и её талант: он готовит её к замужеству с человеком, которого выберет сам; к замужеству, результатом которого будет ещё более могущественное потомство.

Застряв в ловушке, не зная, что выбрать — замужество без любви или жизнь без гроша под властью родителей — Элинор ступает на третий путь. Она бросает вызов традициям и обществу и вступает в Королевский военно-морской флот.

Элинор назначена служить под началом капитана Майлса Рамси на борту фрегата «Афина» и обращает свой огненный талант на врагов Англии, французских корсаров и злобных пиратов, атакующих английские корабли в Карибском море.

Сначала её пугала команда корабля, но всё растущее число побед сделало её полноправным членом корабля и приносило настоящую радость в жизни. Однако со временем её силы росли и начали меняться неожиданным образом. Способность Элинор контролировать пламя стала неполноценной. Она может уничтожить полностью флот противника. Но что, если ценой этому будет её жизнь?

Источник

100 способов изменить жизнь. Часть 2

Лариса Парфентьева

Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.

Первая книга в серии уже стала бестселлером. Вашему вниманию – вторая книга Ларисы с новыми вдохновляющими историями, авторскими методиками и солидной порцией мотивации для того, чтобы круто изменить жизнь к лучшему.

Множество идей, примеров из жизни, практик, чтобы сделать жизнь интереснее)

Книга-вдохновение. Книга, которую можно читать, раскрыв буквально на любой странице. Просто море потрясающих практик, интересных упражнений (я старалась выполнить их все), мыслей к размышлению и идей к воплощению. Я читала в январе и первую часть этой книги, она мне тоже понравилась, но вот вторая часть мне показалась более оригинальной, самобытной, интересной, хотя по структуре вроде бы похоже, но здесь более глубокое переложение источников и больше опыта автора.

Знаете, даже само одно название книги меня уже мотивирует и вдохновляет, и ничуть не кажется каким-то «попсовым». Кстати, если вы привыкли к более научной психологической литературе, то книга Ларисы Парфентьевой, возможно (совсем необязательно), покажется вам какой-то чересчур легкой и несерьезной, может, чуточку глупой или «неновой» (в смысле, какие-то техники из книги, допускаю, могут быть вам уже знакомы). Но для меня лично, книга, которая учит правильно решать проблемы, правильно выстраивать свою жизнь, чтобы получать в итоге от нее больше радости, находить призвание, наставников, свой путь, априори не может быть несерьезной. Да и вообще, автор — классный популяризатор, говорить легко о сложных вещах — это ведь тоже своего рода мастерство.

Структурирование книги — выше всяких похвал: очень удобные и понятные небольшие главы с ясными заголовками в стиле самой книги (7 техник продуктивности, 5 техник улучшения качества жизни и т.д. — т.е. книга как своеобразная мини-энциклопедия или, может, справочник).

Легко, с юмором, с многочисленными примерами автор разбирает сложные жизненные ситуации и дает идеи-подсказки (здесь их так много, что выбрать можно из чего).

Что мне особенно понравилось и запомнилось (не со всем в книге я согласна, а в некоторых главах автор противоречит сама себе):

— как определить свое призвание (сама тема для меня в принципе не очень актуальна, но здесь автором приводится такая классная идея, как определить его — на какую тему вы хотели бы и были бы готовы прочитать 500 книг и более, мне даже на себе захотелось проверить, и я поняла, что выбрала призвание правильно) + (в противовес всем известному колесу баланса и икигай) — призвание как оценка каждой сферы по 4 критериям: Одержимость, Ценности/Высшая цель, Таланты, Состояние);

— многовариантное планирование (выбрать 6-10 направлений, по которым хочу развиваться, выбрать из этого списка 1-3 направления, прописать по ним действия на ближайшие 3 месяца, выполнять эти действия, а по истечении этих 3-х мес. спросить себя, хочу ли я и дальше этим заниматься, если не хочу, то беру другое направление; идея больше для поиска призвания, но мне кажется, приложима и к сфере поиска новых хобби, например);

— правило 10 000 ч еще никто не отменял, но надо не просто механически выполнять какие-то определенные действия в течение 10 000 ч, а постепенно усложнять задания и отслеживать свой прогресс, этим вы можете скомпенсировать отсутствие каких-то талантов;

— идея написать письма (с перечислением своих советов, наблюдений из жизни) своим детям, пока они маленькие, а вручить по достижении им, например, 18 лет. Притом, что у меня пока детей нет, а сама идея заинтересовала, главное не забыть потом));

— успешные люди, оказывается, утверждает автор, самые обыкновенные люди по своей сути (вот самое большое для меня откровение из этой книги). Они тоже нерешительные, сравнивают себя с другими, боятся ошибиться и проч. НО: они продолжают действовать, несмотря ни на что, и в этом их главное отличие от других;

— как найти наставника и вдохновляющее окружение, как попасть на какое-то мероприятие без денег, как отправиться в путешествие без денег — много-много вдохновляющих историй-примеров от самых разных людей (главное: быть инициативным, не бояться предлагать свои услуги, быть открытым всем возможностям, а когда надо, уметь сказать «нет»);

— мечтать — так по-крупному (автор, например, признается, что мечтает написать много книг-бестселлеров, получить Пулитцеровскую премию и много чего еще:);

— не обращать внимание на критику. Критика, по мнению автора, должна улучшать что-то, а не оскорблять человека (здесь я, пожалуй, соглашусь с автором на все 200%!), но вот в современном мире все почему-то хотят пооскорблять. Дело здесь в зависти к вам (у них-то ведь так не получилось), не обращайте внимания);

— подробный список того, что отнимает нашу энергию, и того, что ее дает (кстати, больше энергии — больше денег:);

— как превращать проблемы в возможности (эта далеко не новая мысль, что каждая проблема таит в себе скрытый подарок, лидеры именно так и подходят к решению проблем): «Ух ты, как интересненько! Посмотрим, какой подарок мне хочет сделать эта проблема!» Когда возникает проблема и ты ее решаешь, ты словно переходишь на новый уровень.

— иногда избыток информации — тоже плохо, мы собираем-собираем информацию, но все никак не можем приступить к действиям. Поэтому в таких случаях самое умное — просто сделать что-нибудь и посмотреть, что из этого получится.

5/5, отличная мотивирующая книга с реальными практическими рекомендациями.

Источник