Жизнь с новорожденным 10 способов облегчить свою жизнь с младенцем

10 способов облегчить себе жизнь с ребенком

Сегодня статья будет от папы, который улетел с грудной дочкой за 1500 км.

Советы для мам и пап, как облегчить себе жизнь с ребенком

Я пишу эту статью, пока дочь сладко спит в кровати на дневном сне

Мы сейчас с ней находимся в Горки город, в Красной поляне.

Это чудесное место с потрясающей природой на высоте 960 метров над уровнем моря. Мы гуляем, играем, кушаем и спим

Ну и зачем я это пишу, спросите Вы, нашел чем хвастаться?

1. Я мужчина,
2. Я один с ребенком, которому год и 3 месяца и которого я отучаю от груди.

Сказал бы мне кто-нибудь что я буду делать подобное года 3-4 назад, я бы ему не поверил.

Потому что в моей картине мира никогда не было, что я могу находиться с ребенком круглосуточно и не убить его или себя

А уж проводить время с малышкой, которая 5 раз за ночь хочет пить или есть и ищет грудь. Нет уж. Увольте.

Но сейчас я тут и хочу поделиться, в первую очередь с папами и молодыми родителями несколькими вещами, которые помогут проще жить с ребенком

Итак, 10 способов облегчить себе жизнь с ребенком

1. Сразу приучать ребенка к взрослой еде.

Понятно, что не надо давать ребенку чипсы, газировку и прочую гадость.

Но крупы, макароны, куриное мясо и овощи вполне можно начинать давать ребенку.

Мы начали кормить мелкую рисом с 9 месяцев, потом постепенно добавляли йогурты, фрукты, каши.

Сейчас она есть многое, например пару дней назад пробовала шашлык(пробовала, не значит ела)

2. Приучать ребенка засыпать под определенные песни.

Например у нас это акустический альбом Короля и шута, который при дочери включается только на время засыпания.

Этот альбом включается ей с 4 месяцев перед сном и позволяет настроить ребенка на сон.

3. Купить Хипсит.

Почему-то в России эта вещь почти не распространена и все пользуются кенгуру.

Но Хипсит в несколько раз удобнее и с ним можно ходить по 2-3 часа почти не уставая, при этом ребенку в нем комфортнее.

Я катался с ним на велосипеде, мотоцикле, ходил пешком, летал в самолете и ездил на поезде.

4. Перед сном давать ей какую-то вещь-якорь.

У нас это красный спортивный лифчик.

Дочь берет его, успокаивается и закрывает глазки.

5. Покупать для питья бутылки с пимпочкой.

Просто в магазине. На мучаясь с фильтрами, кипечением. Удобно и не требует носить с собой разную посуду

6. Укладывать ребенка когда он действительно хочет спать.

А не когда этого хотят родители. Сил потребуется в несколько раз меньше.

Как определить, что ребенок хочет спать: трет глазки, утыкается в подушку, становится капризным и мало играет

7. Меньше переживать за ребенка.

Ребенок переживает и нервничает вместе с вами.

Не надо по любому вопросу нервничать и переживать, есть вещи, за которые действительно надо переживать, но большинство вещей можно делать спокойно

8. Учиться игнорировать крики-требования.

И говорить ребенку нет. Иначе вы станете родителем на побегушках ребенка. Это не касается еды, питья и прочих важных вещей.

9. Когда ребенок чем-то расстроен, переключать его внимание.

Когда ребенок плачет ему можно сказать, смотри огоньки, вода, машина и т.п.

10. Знать нормы развития ребенка и не переживать раньше времени.

Тут лучше всего изучить специальную литературу по нормам развития детей и знать что и когда должно быть по нормам. И сравнивать ребенка не с другими детьми, а с нормами развития.

На самом деле список можно продолжать еще долго

И т.к. я почти не участвовал в воспитании 2х сыновей, потому что работал с утра до вечера, этот опыт мне передала Рената, которая активно занималась своим развитием в сфере детей.

Большинство знаний я получал, пока слушал, как записываются уроки и интенсивы для Клуба заботливых родителей

Именно благодаря тем знаниям, которые я получил, модерируя, монтируя и ведя запись уроков для клуба заботливых родителей, я смог один улететь с грудным ребенком отучать ее от груди.

И очень хорошо, что сейчас проходит акция — 25% скидка на ВИП версию клуба заботливых родителей, в которую входит:

• 60 интенсивов для мам и пап по развитию и воспитанию детей,
• Школа английского языка для детей и взрослых, записанная с носителями языка,
• 10 однодневных тренингов по школьным темам
• Марафон по школьным предметам
• База знаний клуба
• Курс Как общаться с ребенком
• Мужско-женский разговорник и масса других материалов

Все, что есть в клубе хватит на год непрерывного обучения

Плюс вас ждет 365 уроков по 7 сферам развития ребенка, которые каждый день будут приходить Вам на почту

Клуб — это огромная база знаний, которая будет помогать Вам в разных этапах материнства

Доступ в клуб остается у Вас навсегда, т.е. все материалы будут с Вами, пока ребенок растет, а мы будем продолжать наполнять клуб материалами

Если Вы уже в клубе, но в других версиях, Вы можете сделать апгрейд до версии ВИП.
В этом случае стоимость Вашей версии будет зачтена. Просто оформите заказ и напишите на vip@skirilin.ru, чтобы узнать размер скидки

Присоединяйтесь прямо сейчас, пока действует скидка 25%
Акция продлена еще на один день, до конца дня 25 сентября

Ждем Вас в клубе заботливых родителей

Вам понравилась статья? Сохраните себе на стену, чтобы не потерять

Источник

10 способов облегчить свою жизнь с малышом без помощников

Оставшись впервые один на один с маленьким ребенком, легко растеряться от множества обязанностей, которые нужно будет выполнять с младенцем на руках. Особенно, когда не приходится рассчитывать на поддержку заботливой бабушки или опытной няни.

Не волнуйтесь. Действительность окажется по-житейски простой и обыденной. А соблюдение десятка нехитрых правил отсеет многие проблемы.

1. Отдыхайте, когда малыш заснул

В большинстве случаев мама малютки хронически недосыпает. Пользуйтесь любой возможностью восстановить утраченные силы. Отдыхайте каждый раз, когда малыш засыпает. Независимо от того, в какое время это происходит: утром, днем или вечером. Поспите или просто полежите, закрыв глаза. Это поможет восстановиться.

Теперь вы живете в одном ритме со своим крохой. Так следуйте его примеру и набирайтесь сил, когда он спит.

2. Не отказывайте себе в удовольствиях

Не воспринимайте свои обязанности как унылую рутину, наблюдая в соцсетях за идеальными красотками с ангелоподобными детьми. Они не имеют ничего общего с реальностью.

Сидя дома с ребенком, всегда можно выкроить время для интересной книги или нового сериала. Балуйте себя занятиями, несущими вам радость и вдохновение. Малыш сполна оценит позитив вашего настроения.

3. Не перегружайте себя работой

Желание быть супер образцовой мамой и хозяйкой вполне понятно, но не всегда реально. За день не возможно безупречно убрать дом, наготовить разносолов, помыть, убрать и постирать. Большую часть времени вы будете заняты ребенком. Поэтому включайте в свои планы на день то, что вам по силам. Откажитесь от трудновыполнимых или вовсе бессмысленных задач. Совсем необязательно проглаживать пеленки с двух сторон или раскладывать по цвету идеально ровные стопочки вещей в комоде.

4. Не стесняйтесь просить о помощи

Не взваливайте на себя все домашние дела без исключения. Поделитесь какой-то частью с мужем. Например, вынос мусора, выгул собаки или покупка продуктов не будут ему в тягость, а вам сэкономят драгоценное время.

Не стесняйтесь попросить друзей сделать что-то полезное. По дороге к вам в гости они могут купить недостающие продукты или зайти в аптеку. Необременительное поручение обернется для вас практической помощью.

5. Пользуйтесь современной техникой

Бытовые приборы неимоверно упрощают жизнь. Эксплуатируйте их максимально. Мультиварка избавит от долгого стояния у плиты, а соковыжималка и тостер обеспечат легкий завтрак за пару минут.

Посудомойка и многофункциональный пылесос, очиститель воздуха и паровая система для глажки – это ваш комфорт и экономия времени. Запланируйте им место в семейном бюджете и в списке желанных подарков. Не прогадаете.

6. Заказывайте услуги онлайн

Сервисные центры набирают обороты популярности. Поинтересуйтесь этим сегментом. Сейчас здесь можно найти полезные услуги по вменяемой цене. Онлайн-заказ спасет ситуацию при внезапной проблеме: нужна ли няня на пару часов, доставка еды или срочный ремонт сантехники.

Возможно, вы найдете подходящий сервис для регулярного пользования: клининг, доставка товаров, выгул домашних питомцев.

7. Занимайтесь домашними делами вместе с ребенком

Малыш в доме не мешает домашней работе. Десятки дел вы можете переделать вместе с ним. Используйте переносной манеж. Кроха будет рядом, видеть вас и слышать. Вы сможете общаться, не отрываясь от работы.

Недовольный капризуля требует тесного контакта? Освойте слинг. Так вы освободите руки для работы, а малыш будет в полной мере ощущать вашу близость.

8. Будьте открыты для новых знакомств

Ваш нынешний статус невольно ограничивает круг общения. Старайтесь расширить его новыми знакомыми. Такие же молодые мамы могут стать вам добрыми приятельницами. Обмен информацией, новостями и советами сделают совместные прогулки приятными и полезными. Случайный разговор в детской поликлинике может перерасти в многолетнее сердечное общение, а дети обретут уроки первой дружбы.

9. Не обделяйте мужа вниманием

Естественно, что малыш отныне центр вашей заботы и нежности. Именно в это время молодые мужья часто чувствуют себя покинутыми и забытыми. Не допускайте отчужденности в семье. Позвольте папе быть вовлеченным в ваш общий с крохой мир. Будьте снисходительны к его неуклюжестям и промахам.

Находите время, чтобы побыть вдвоем. Не дайте пропасть взаимному интересу. Черпайте вдохновение друг в друге.

10. Помните, что скоро все изменится

Не успеете оглянуться, как груды пеленок, ночные кормления и собственная неуверенность останутся в прошлом. Малыш подрастет. Вы сможете с ним договориться и давать несложные поручения. Вам станет гораздо проще.

И может так случится, что именно тогда вы неожиданно поймете, что вам очень нужен еще один ребенок.

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

Мы в Яндекс.Дзен — присоединяйтесь!

Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет:

Источник

Как облегчить быт с младенцем?

Мы с вами начали обсуждение вопроса о том, как проходят первые дни с новорожденным дома и какие проблемы вас могут поджидать, как сделать ваш быт с ребенком более удобным и найти время для отдыха. Естественно, наши рекомендации усредненные, но всегда можно найти для себя важное и интересное, подстроив это под индивидуальные нужды.

Итак, первые дни
После того, как родится ваш кроха, возможно, что многие ваши друзья и родственники захотят посетить вас с витом вежливости и поздравить, принести подарки. Однако, если вы не любите принимать гостей или пока морально и физически не готовы к их приему, то на протяжении первых недель после возвращения можно снизить темпы общественной жизни. Мотивировки могут быт разными – можно списать все на веру в приметы о том, что «до 40 дней показывать кроху нельзя» или иные. Хотя они не имеют под собой никаких физиологических обоснований и научных, но это сейчас вам может быть на руку. Пусть лучше подумают, что вы слишком заботливая мать, чем будут вас напрягать визитами, перевозбуждая кроху. Если это зима, можно легко списать все на опасность эпидемии простуды и гриппа, под этим предлогом отказавшись временно от посещений вас гостями. Естественно, не стоит совсем вести затворнический образ жизни, но ограничьте гостей хотя бы разом в неделю – сейчас вам важнее покой и отдых.

Если вы не противник визитов, во время них, если гости пришли в тихий час, когда кроха спит, не стоит будить его, чтобы все посмотрели на вашего отпрыска. Если он не спит и находится с вами, не нужно передавать его с рук на руки. Он может перевозбудиться, занервничать и расплакаться, для него такое количество новых людей и эмоций чрезмерно. Вам такой визит ожжет обернуться бессонной ночью с истериками крохи. Стоит помнить, что ребенок постоянно активно изучает окружающий его мир и большое количество новых и незнакомых ему людей, будь то дети или взрослые, может привести к перевозбуждению нервной системы. Малыш после таких визитов хуже спит и ест, а у некоторых из особенно эмоциональных детей может даже повышаться температура на фоне плача и истерик. Поделюсь опытом собственного сына – если в день к нам приходили, например, на праздник сразу две бабушки по очереди, ночью сын плохо спал и кричал, уложить и укачать его было сложным делом. Сначала не могла взять в толк, что за периодические капризы, но потом связала два факта между собой – посещение слишком многими родственниками и капризы в ночь. Мы ограничили количество визитов – и наши проблемы ушли. Также стоит помнить, дети избирательны в отношении своих и чужих, они могут пугаться незнакомых, это может приводить к стрессу, поэтому, дозируйте посещение дома друзьями и дальней родней.

Развенчаем несколько мифов о периоде новорожденности
Давайте сейчас с вами поговорим о некоторых мифах, связанных с первыми днями крохи дома и вопросами ухода за ним. Часто можно слышать о том, что если мама кормит грудью, чтобы у нее появлялось молоко, ей нужно много лежать. Но это неверное утверждение, молоко появляется от полноценного сосания груди и стимуляции сосков, а также от того, чтобы она правильно питалась, пила достаточно жидкости и регулярно опорожняя грудь (естественно, лучше всего, чтобы все высасывал малыш, если же он слабенький, можно первое время дополнительно сцеживаться). Не менее частым мифом будет и то, что при кормлении грудью нужна особая и очень строгая диета кормящей. В реальности это не совсем верно, стоит не сидеть на строгой диете, а избегать нездорового питания и продуктов, которые могут навредить как здоровью самой мамы, так и крохе, попадая в грудное молоко. Однако, это не значит, что нужно ограничит себя во всем, посадив себя на вареную гречку, говядину и несладкий чай! Из питания стоит исключить пищевую «химию» в виде продуктов с добавками Е, красителями и консервантами, магазинные и плохого качества полуфабрикаты, острую и сильно соленую пищу в первые пару недель, резко пахнущие пряности и специи. Важно, чтобы в вашем рационе были овощи и фрукты, свежие и термически обработанные, птица, мясо, рыба и крупы. Словом, стоит питаться примерно так же, как вы делали это беременной. Со всеми продуктами вашего прежнего рациона кроха знаком уже внутриутробно.

Еще один интересный миф, происхождение которого мне не понятно до сих пор. Это то, что с новорожденным не нужно гулять, особенно в зимнее время. Но это совершенно неправильно, ребенку нужен свежий воздух и смена температур для здоровья и закаливания, и поэтому, гулять с ним нужно с первых же дней возвращения после роддома. В первый день можно опустить прогулку, дав себе и ему отдых. А вот потом нужно ходить гулять ежедневно, хотя бы на 15-30 минут в день. Если на улице очень холодно, можно заменить прогулку временно на сон в коляске в границах веранды частного дома ил балкона в квартире. Постепенно каждый день время прогулок нужно удлинять на 5-10 минут, доводя до 2-3 часов. Естественно, что во время прогулки кроха должен быть одет по погоде и удобно для сна, а также защищен от осадков и ветра. Важно следить на прогулке за тем, чтобы он дышал носом, это важно, чтобы он не простудился и не заработал вирусных инфекций. Кроме того, при таком дыхании он будет длительно и крепко спать.

Еще один миф, который касается создания идеальной и полной тишины в доме с появлением младенца, также не имеет под собой оснований. Не стоит создавать для сна ребенка условия полной тишины. Дом должен жить привычной для себя жизнью. Новорожденные хорошо слышат, они могут воспринимать звуки определенной частоты и не остро реагируют на различные бытовые шумы, если изначально живут в обычных условиях. Сложнее будет как раз тем детям, кого приучили спать в идеальной тишине, потом они будут сложно засыпать по мере роста, особенно в садике или в гостях, где невозможно создать идеальных условий. Кроме того, при создании идеальной тишины в периоды сна крохи вы просто ничего не сможете делать по дому, малейший скрип, шум или иные звуки будут приводить к пробуждению крохи. Поэтому, учите его спать в любых условиях (естественно, без прослушивания музыки на полную громкость).

Важно знать!
Многие родители замечают, что малыши ближе к вечеру примерно в одно и то же время, около 18-19 часов, могут начать плакать и капризничать. У нас в семье это называлось «час плача» и мы уже заранее к нему готовились. Это вполне нормальное явление для малышей, которые обладают еще незрелой нервной системой и не могут выразить свои эмоции и проблемы словами. Таким образом, за счет плача, кроха перед наступлением носи и отдыха, избавляется от избытка энергии, которую он накопил за день, а также выплескивает свои эмоции. Это не значит, что он заболел или с ним плохо что-то, ему просто нужно немного «разрядиться». Дате крохе немного поплакать, чтобы он расслабился, и побудьте с ним рядом, потом постарайтесь потихоньку его успокоить и укачать. Важно общаться с крохой, спеть ему колыбельную, положить его животиком к вам на руки, чтобы дополнительно еще и отходили газики из животика. Скоро кроха утихнет и уснет.

Иногда такими капризами и плачами проявляются еще и колики, тогда помогает массажи животика, прием особых растительных капелек от избыточного газообразования и выкладывание почаще на живот, чтобы укреплялась и массировалась передняя брюшная стенка, отходили стул и газики. Период колик в среднем длится от трех недель до трех месяцев, методы борьбы с ними индивидуальны, и подбирать их стоит методом проб и ошибок. Единого и универсального средства от них нет.

Источник