Завязать пояс дзюдо легкий способ

Как завязать пояс на кимоно для дзюдо

Человек, решивший выйти на татами, непременно должен знать, как завязать пояс на кимоно для дзюдо.

При всей кажущейся простоте процесса это на самом деле настоящее искусство.

Давайте разбираться, какие здесь имеются секреты, и что необходимо делать, чтобы ими овладеть.

А для начала обратимся к истории возникновения боевого искусства дзюдо.

Историческая справка

Этот вид борьбы возник в Японии в конце XIX века на основе приемов нескольких школ джиу-джитсу.

Технику боевого искусства придумал мастер восточных единоборств Дзигоро Кано.

Основным отличием дзюдо от джиу-джитсу стало наличие гуманистических начал и стремление к неуклонному самосовершенствованию спортсмена.

Для новичка с белым поясом главная задача – научиться складывать борцовский халат и правильно завязывать пояс.

Только после усвоения подобного навыка человек допускается к полноценным тренировкам.

После года упорного труда ученика допускают к экзамену на следующий по цвету пояс – желтый. Нужно немало преодолеть препятствий, чтобы добиться получения пояса черного цвета.

Как завязывают оби

Есть несколько способов завязывания пояса на кимоно. Опишем наиболее распространенные из них и доступные для восприятия.

Способ №1

1. Берем пояс за середину и растягиваем его поперек живота на уровне талии.
2. Оборачиваем вокруг туловища так, чтобы после оборота полоска находилась на спине и животе, а концы удерживались руками по бокам.
3. Отводим левый конец пояса вниз, а находящийся сверху правый пропускаем снизу так, чтобы получилась не затянутая петля.
4. Левый нижний конец отпускаем для контакта с концом петли, а сформировавший ее правый кончик продеваем сверху внутрь получившегося отверстия (при этом он лежит параллельно левому, занявшему уже внутри петли правую позицию).
5. Далее кончик в крайней левой стороне продеваем снизу вверх в петлю, образованную сверху правым концом.
6. Затягиваем узел, имеющий форму галстучного, только затянутого сбоку.

Способ №2

Пояс можно завязать на еще один крепкий узел, да так, что его будет нелегко развязать во время поединка, но просто по его завершению. Вот порядок действий:

1. Разворачиваем пояс поперек живота чуть выше пупка.
2. Оборачиваем оба конца вокруг туловища.
3. Вытягиваем их вперед и выравниваем по длине.
4. Скрещиваем концы и вяжем стандартный узел, пропуская один из его концов между поясом и курткой.
5. Протягиваем через образовавшуюся петлю верхний конец пояса.
6. Туго затягиваем его.
7. Узел должен получиться совершенно плоским.

В восточных единоборствах закрепилось положение, согласно которому необходимо применять пояса шириной 4-6 сантиметров и длиной 2-3 метра. Такой длины вполне достаточно, чтобы обернуть дважды талию не только подростка или юноши, но и взрослого мужчины.

Важно, чтобы после затягивания узла на поясе по обеим сторонам свешивались концы по 20-30 сантиметров. Для наглядного восприятия рекомендуется посмотреть соответствующее теме видео:

Источник

Как правильно завязать пояс на кимоно для дзюдо

История возникновения дзюдо

Искусство борьбы было создано в Японии в конце XIX столетия. В его основу легли элементы и приёмы лучших школ джиу-джитсу (Тэндзин Синье Рю и Кито Рю). Разработал технику современного боевого искусства японский мастер восточных единоборств Дзигоро Кано. Таким образом, «дзюдо» фактически стало синонимом «джиу-джитсу». Но главным отличием в направлениях была гуманистическая идеология дзюдо и путь постоянного самосовершенствования.

Пройдя своё становление, развитие и жёсткую конкуренцию с различными школами дзю-дзцу (так раньше называлось джиу-джитсу), в начале 20 века дзюдо признаётся официально и постепенно внедряется в систему обязательной подготовки для сотрудников полиции, физподготовки учеников средних школ, вузов и курсантов армии. Направление становится более мягким спортивным видом джиу-джитсу, лишённым самых травмоопасных действий.

В 1964 году дзюдо включают в состав программы Олимпийских игр.

Снаряжение и экипировка для занятий

Тренировки большинства видов восточных единоборств проводятся на татами (в переводе с японского означает «складывается»). Не стало исключением и дзюдо. Обычно этими матами, сплетёнными из тростника и набитыми рисовой соломой, застилают полы традиционных японских домов. В России и во всем мире их используют для занятия дзюдо, айкидо, борьбой и джиу-джитсу. А для производства применяют поливинилхлоридные ткани с эффектом рисовой соломы, мягкие и упругие наполнители различного вида.

Япония — страна жёстких этикетов и правил. В ней не только традиционные маты должны соединяться определённым образом, но и все остальные атрибуты, в том числе и одежда дзюдоиста, имеющая множество элементов и знаков отличия. Основной экипировкой для занятий дзюдо считается кимоно или дзюдога спортсмена.

Дзюдога — один из видов тренировочного костюма (кейко-ги или до-ги), предназначенного для использования во время соревнований и/или занятий по подготовке к ним. Изобретён он был мастером Дзюгоро Кано в конце XIX — начале XX века и с тех пор практически не изменился. Слегка были удлинены рукава куртки (уваги) и штанины брюк (дзубон или ситабаки), которые стали достигать запястья и щиколотки. В 1905 году такая форма для занятия дзюдо утвердилась комиссией Бутокукай Дай Ниппон и с тех пор лишь немного поменяла крой, состав материала и цвет.

Неотъемлемой частью дзюдоги является пояс (оби), который не только крепко-накрепко «садит» увагу на фигуру, но и несёт в себе информацию о статусе и спортивных достижениях его владельца. Одним из главных навыков новичка, которому присваивается белый оби, является умение складывать дзюдогу и правильно завязывать оби. И лишь когда новичок усвоит все это, его допустят к тренировкам и выполнению бросков.

Всего в дзюдо насчитывается шестнадцать поясов: шесть цветных (кю) и десять чёрных (дан). По истечении года тренировок ученик получает возможность сдать квалификационный экзамен на получение жёлтого пояса. Затем ещё через год — жёлтого (потом оранжевого, зелёного, коричневого и — чёрного). Будучи обладателем тёмного пояса и при этом успешно выступая на соревнованиях, спортсмен может удостоиться звания Мастера спорта (МС) или Кандидата в мастера спорта (КМС).

Способы завязывания оби

Существует несколько способов завязывания оби. Рассмотрим некоторые из них. Для применения первого способа достаточно придерживаться следующего порядка действий:

1. Взять середину оби и приложить её к животу. Концы пояса нужно обернуть вокруг талии так, чтобы после одного оборота его полоска лежала на животе и спине, а концы можно было держать в руках по бокам.
2. Отвести «левый» конец пояса вниз, освободив его. Находящийся сверху «правый» конец оби пропустить снизу под одним оборотом и его «левым» концом так, чтобы образовалась незатянутая петля.
3. «Левый» нижний конец оби отпустить для соприкосновения с концом петли, а образовавший её «правый» продеть сверху внутрь полученного отверстия (он должен лежать параллельно «левому», который внутри петли уже занял позицию справа).
4. Затем конец, находящийся в крайней левой стороне, продеть снизу вверх в петлю, образовавшуюся сверху «правым» концом, потуже затянуть эту конструкция. Причём узел должен иметь вид галстучного, но затянутого сбоку.

Оби имеет множество крепких узлов и методов их создавать. Можно завязать пояс для дзюдо другим способом. Для этого следует придерживаться следующего порядка действий:

1. Растянуть пояс на середине, чуть выше уровня пупка поперёк живота.
2. Обернуть оба конца вокруг спины. Вытянуть их перед собой и выровнять.
3. Скрестить оба конца пояса, как будто начали завязывать обычный узел, пропустить один из его концов между частью пояса и курткой.
4. Протянуть через петлю, которая образовалась, верхний конец пояса (он должен завязнуть в петле) и потуже затяните его, делая при этом сам узел более плоским.

Подробнее с пояснениями оба способа продемонстрированы на видео (https://www.youtube.com/watch?v=waGaxTSFk4c).

В восточных единоборствах стало принято использовать пояса шириной в 4−6 см и длиной от 2,2 до 3,2 м. Такой величины вполне достаточно для обертывания поясом вокруг талии подростка или взрослого человека дважды так, чтобы после завязывания узла на оби по обеим сторонам остались свисать концы по 20−30 сантиметров.

Символика пояса для кимоно заключена даже в его концах: так, левый конец — символ духа, а правый — физической силы отдельной личности. Завязанный на уровне хара оби является символом гармонии, целостности, круга и внутренней силы. Рекомендуется следить, чтобы оба конца пояса для кимоно в завязанном состоянии были равными, так как это символизирует гармонию духа и тела ученика в сложной культуре и философии бытия по правилам и законам дзюдо.

Источник

Как завязать пояс на кимоно (дзюдогу) для дзюдо

Как вы, наверное, знаете, в единоборствах, где в качестве экипировки используется кимоно, всегда нужен и пояс, который будет это кимоно удерживать. Однако, чтобы он действительно выполнял свои функции, его нужно правильно завязать, и в сегодняшней статье мы расскажем вам, как правильно завязать пояс на кимоно в дзюдо.

Ранее мы уже делали подобную статью, только по карате. Тогда мы показали 2 отличных способа завязывания пояса. В дзюдо есть 3 способа завязывания пояса, и в сегодняшней статье мы расскажем вам о них всех.

Способ № 1 – классический

Изначально вы должны поправить дзюдогу (кимоно для дзюдо), чтобы она ровно облегала ваше тело. После этого складываете пояс пополам, прикладываете его к животу и выводите концы за спину, затем перехлестываете пояс и выводите их вперед.

Теперь нужно плотно подтянуть пояс, дабы он надежно выполнял свои функции. После этого правый конец пояса помещаете на левый. Через низ запустите его под оба слоя пояса на животе и выведите его вверх. У вас должно получиться что-то вроде одиночного узла, только практически перпендикулярного поясу.

После этого делаете обычную петлю и затягиваете пояс. Таким образом, у вас получается отличный, простой и достаточно надежный узел на поясе, который будет хорошо удерживать дзюдогу.

Способ № 2 – мастерский

Второй способ часто называют мастерским. Как и в предыдущем случае, вы сначала должны выровнять дзюдогу на себе и также сложить пояс вдвое. После этого обматываетесь поясом и выводите концы вперед. Делаете такой же узел под двумя слоями.

Но теперь конец, который у вас вверху, вы должны просунуть между поясами в противоположную часть от центра (в правую часть). Таким образом, оба конца у вас теперь «смотрят» в одну сторону. Но при этом, сильно затягивать «хвост» не нужно. Оставьте небольшой промежуток. Теперь берите хвост, который изначально оказался снизу. Его нужно просунуть в то «ухо», которое осталось от первого. У вас должно получиться что-то, вроде петли. При этом хвост пропускаете не только в ухо, но и под двумя поясами.

Поправляете треугольник, затягиваете оба хвоста пояса и у вас получается шикарный надежный узел.

Способ № 3 – бразильский

Изначально делаете все тоже самое. Также поправляете дзюдогу и также складываете пояс вдвое, но теперь пояс сразу заводите за спину и выводите оба конца наперед.

Теперь конец, где у вас 2 хвоста, нужно пропустить через ушко пояса, которое у вас на втором конце. На этом этапе поправьте дзюдогу и хорошенько стяните пояс. Теперь нижний хвост пропускаете под двумя поясами и выводите его вверх и сразу заводите его между двумя поясами, снова вниз. А нижний пояс, пропускаете через петлю и также, между 2 поясами выводите на противоположный конец.

Просто стягиваете оба конца пояса и у вас получается шикарный бразильский узел.

Все эти способы завязывания отлично подходят, как новичкам, так и профессионалам. Ну а какой из способов завязывания выбрать – вы решите для себя уже сами. На этом мы с вами прощаемся, всем удачи и до новых встреч.

Источник

Боевые Искусства

сайт посвящен единоборствам и в частности -дзюдо

фид-верх

Translate

вторник, 25 февраля 2020 г.

Как завязывать пояс в дзюдо

Всем привет!
Я Илья Гончаров.
Сегодня я вам покажу 3 способа: как правильно завязывать пояс дзюдо.

Первый способ иногда называют классическим.
Ровняем концы пояса на больших пальцах,

поправляем куртку и мотаем одной стороной вокруг талии.

Перекрещиваем 2 конца пояса. Конец, который сверху проходит через все линии пояса.

Дальше перекрещиваем оба конца и затягиваем

Поправляем куртку и обматываем одной стороной вокруг талии,подтягиваем.

и затягиваем. У нас получился мастерский узел.

3-й способ иногда называют бразильским .
Мотаем пояс,сложенный вдвое вокруг своей талии.

Заводим концы пояса в петлю сверху.
Поправляем дзюдогу.

Тот конец, который ближе к телу, проводим под всеми линиями пояса.

И сразу же проводим его между 2-мя линиями пояса.

Источник