Wellness коктейль способ приготовления

Шоколадные конфеты Вэлнэс

100 г 70%-го горького шоколада
150 мл обезжиренного молока
5 мерных ложек сухой смеси для коктейля «Нэчурал Баланс – Шоколад»
Цедра 1 апельсина
1 столовая ложка сухой смеси для коктейля «Нэчурал Баланс – Шоколад» дополнительно

Растворите шоколад в молоке на среднем огне около 5 минут и дайте смеси остыть еще пять минут. Добавьте сухую смесь для коктейля, апельсиновую цедру и хорошенько размешайте. Поместите заготовку в холодильник и оставьте до полного остывания.

Скатайте из «теста» длинную колбаску и нарежьте ее кусочками длиной по 2 см. Слегка обваляйте готовые конфеты в сухой смеси для коктейля.

Смузи «Апельсиновая смородинка»
Кол-во порций: 2
— 3 горсти черники (или черной смородины)
— 1 ст. апельсинового или ананасового сока
— 1 порция коктейля Нэчурал Баланс ванильный
— 1 ч.л. дикого меда/любого мёда
— 50 г биойогурта или кефира 2,5%

Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

Вэлнэс-Коктейль «Тропический рай» от Светланы Светлой
(на 1 порцию)

— 1 ст. л. смеси для коктейлей «Natural Balance» (ваниль);
— 150 мл мультифруктового сока;
— мякоть киви (1 шт.);
— 20 гр. кокосовая стружка;
— 3 кубика льда.
смешать перечисленные продукты в блендере и сервировать в высоком стакане, украсив кокосовой стружкой.

Вэлнэс-Коктейль «Ананасовый берег» от Светланы Светлой
(на 1 порцию)

— 1 ст. л. смеси для коктейлей «Natural Balance»;
— 50 гр долек свежего или консервированного ананаса;
— 1 шайба ананаса (свежего или консервированного);
— 150 мл ананасового сока.

… смешать в блендере сок, сухую смесь для коктейля и дольки ананаса. Налить полученную смесь в красивый фужер, сверху положить ананасовую шайбу. Затем украсить трубочкой и подавать на стол.

Белковые коктейли, рецепты от Oriflame «Нэчурал Баланс»:

«Банановый завтрак»
Смешиваем в блендере
— 150 мл ряженки,
— половинку банана,
-1 мерную ложку смеси для белкового коктейля «Нэчурал Баланс» Орифлейм со вкусом ванили. Очень полезно пить на завтрак. Гарантировано снимает чувство голода до 13 — 14 часов.

«Клубничный рай»
— 1 мерная ложка смеси для белкового коктейля Орифлейм «Нэчурал Баланс» со вкусом клубники,
— 100мл обезжиренного молока,
— 50 мл апельсинового сока (лучше свежевыжатого),
— 3-4 ягоды клубники.
Взбиваем в шейкере содержимое, украшаем щепоткой шоколадной стружки, свежей ягодой и 3 веточками мяты.

«Ванильный персик»
— 150 мл холодной воды или обезжиренного молока,
— 1 мерная ложка смеси для белкового коктейля «Нэчурал Баланс» Oriflame,
— половинка плода персика,
— 3 кубика льда.
Замечательно вкусно, ароматно и питательно!

«Цитрусовый микс»
— 1 мерная ложка смеси для белкового коктейля Oriflame «Нэчурал Баланс» ваниль,
— 100мл. грейпфрутового сока,
— 50 мл апельсинового сока.
Можно добавить ложку меда. Хорошенько взбить. Очень полезно.

«Детство в шоколаде»
— 1 мерная ложка смеси для белкового коктейля Орифлейм «Нэчурал Баланс» Шоколад,
— 150 мл обезжиренного молока,
— 1 столовая ложка ванильного мороженного.
Аппетитно и вкусно.

Вы можете свободно экспериментировать в рецептах как угодно по своему вкусу! Готовить белковые коктейли в домашних условиях на основе молока или кефира, питьевого йогурта или ряженки. Главное что бы жидкость была холодной. Важно помнить, что чем жирнее основа, тем выше будет калорийность коктейля.

Еще один очень важный совет: если вы активно худеете – пейте белковый коктейль (пусть даже и несколько порций) вместо ужина.

Источник

Как правильно приготовить коктейль на основе из сухой смеси Вэлнэс?

Каждый, кто покупает упаковку сухой смеси для коктейля Нэчурал Баланс мечтает не только о полезной добавке к еде, а и о восхитительно вкусном напитке, который обещается в описаниях. Хотя не дочитывают о том как правильно приготовить коктейль Вэлнэс.

Но и по сей день приходят отзывы о том, что вкус оказался недостаточно хорошим. Когда начинаем разбирать проблему, оказывается, человек не дочитал (или решил, что и так сойдет) и допустил ошибки в процессе приготовления.

Итак, еще раз повторю. Приготовить коктейль на основе сухой смеси Нэчурал Баланс очень просто. Залейте 150мл воды (молока, кефира или другого напитка) содержимое 1 мерной ложки сухой смеси. Закройте шейкер и тщательно взбейте (либо используйте для взбивания электрический блендер-стакан). Через 1 минуту коктейль готов.

Конечно, сухую смесь для коктейля можно добавлять в рецепты более сложных напитков и десертов. Но самый простой способ для получения пользы и восхитительного вкуса: сухая смесь + вода + взбить в шейкере. Все. И важное правило: жидкая основа должна быть холодной или комнатной температуры.

Что случится с коктейлем, если приготовить его на горячей основе?

Ни в коем случае не заливайте сухую смесь для коктейля кипятком. Белок свернется и превратится в неприятную субстанцию.

В доказательство моих слов запись прямого эфира. Где я лично брала и заливала кипятком сухую смесь.

Зачем? Для наглядного ответа на вопрос посетительницы нашего сайта-магазина:

«Можно ли использовать клубничный (ванильный, шоколадный, протеиновый) коктейль с приготовлением горячего молока (кипятка)?»

Проводим эксперимент в прямом эфире.

Проверьте звук или наденьте наушники.

Кстати, вот так выглядит коктейль, приготовленный на горячей воде через 15 минут после смешивания:

Подробное описание, отзывы и возможность купить сухую смесь для коктейля Natural Balance на странице — Сухая смесь для коктейля Нэчурал Баланс.

Правильный подбор продукции для решения Вашей конкретной задачи со здоровьем Вы можете сделать на специальной странице Подбор продукции.

Источник

Коктейль «Велнесс»: состав, особенности применения, эффективность и отзывы

Для поддержания оптимального веса необходимо питаться сбалансированно, включать в рацион достаточное количество качественных протеинов и полезных жиров, одновременно сокращая объем легкоусвояемых углеводов. Среди целого спектра белковых продуктов для похудения коктейль «Велнесс» занимает особое место, так как его состав основан исключительно на натуральных компонентах.

Немного истории

Когда всемирно известному кардиохирургу Лундского университета из Швеции профессору Стигу Стену понадобилась для пациентов, перенесших пересадку сердца или легких, специальная сбалансированная смесь-питание, он создал ее из биологически натуральных компонентов.

В течение 8 лет группой ведущих европейских экспертов под управлением талантливого ученого Стига Стена, заведующего кафедрой кардиохирургии, велись разработки замечательной смеси для людей, которым трансплантировали сердце. Пациенты с этим питательным продуктом после операции выздоравливали гораздо быстрее. Кроме того, протестировав коктейль «Велнесс» на здоровых людях, ученый получил отличный результат, улучшающий их самочувствие и повышающий работоспособность. Решались многие проблемы: с ожирением и, наоборот, с дефицитом веса, диабетом, а внешний вид кожи и волос становился гораздо лучше. После получения положительного эффекта был проведен эксперимент: менеджеры компании «Орифлейм» стали принимать эту протеиновую смесь и увидели, что «Нэчурал Баланс» на самом деле дает очень много сил и энергии.

Состав добавки: запатентованная формула

Оптимальная композиция всех ингредиентов, входящих в коктейль «Велнесс», помогает насытить организм белками, полезными жирами и углеводами, не повышая калорийность рациона. Это:

белки горошка лучше других протеинов дают энергию и ощущение сытости на долгое время;
молочный белок обладает наивысшей биологической ценностью для организма человека;
яичный протеин включает гармоничное сочетание жирных кислот Омега-3 с Омега-6, которое соответствует их природным пропорциям в человеческом мозге.

Кроме того, коктейль «Велнесс», состав которого богат восемью аминокислотами, не вырабатываемыми организмом человека, но столь необходимыми для его жизнедеятельности, не содержит насыщенных жирных кислот и трансжиров. В формулу полезной сбалансированной смеси включены медленно усвояемые углеводы яблок и шиповника, нормализующие уровень глюкозы в крови и блокирующие его резкие колебания.

Эффект от приема: путь к совершенству

Все, кто правильно и регулярно потребляют коктейль «Велнесс», отмечают оптимизацию массы тела, положительную коррекцию фигуры, улучшение самочувствия и прилив энергии. Офисные сотрудники с помощью шведского продукта улучшают концентрацию, укрепляют стрессоустойчивость, повышают скорость мыслительных процессов и общую работоспособность.

Вкусы, калорийность и низкий ГИ

В зависимости от собственных предпочтений, потребители с целью снижения веса выбирают коктейль «Велнесс» шоколадный, ванильный или клубничный. Эти три восхитительных вкуса позволяют насладиться напитком и получить оптимальную «подзарядку батареек» при минимуме калорий. Одна порция коктейля от компании «Орифлейм» содержит около 7,5 г протеина (всего 15% от суточной нормы) и 3% энергоценности дневного рациона.

Источник

Коктейли «Орифлейм» для похудения. Жиросжигающий коктейль. Oriflame Wellness Natural Balance: отзывы

Многие девушки стремятся иметь подтянутое тело, идеальный вес и красивую фигуру. Но этому сильно мешают современные генномодифицированные продукты, загруженность на работе и загрязненная атмосфера. Порой даже не задумываешься, как сильно все это вредит здоровью и фигуре. Поддерживать себя в хорошей форме помогут коктейли «Орифлейм». Почему они так привлекательны и как их правильно употреблять? Познакомимся поближе с этими продуктами.

Что представляют собой коктейли?

«Нэчурал Баланс» — это сухие смеси для приготовления питательного напитка, который поможет снизить вес естественным образом. Коктейль содержит в себе протеин только из натуральных источников, аналогичных по питательной ценности органическим веществам грудного молока. Также продукт содержит много клетчатки, имея при этом маленький гликемический индекс. Благодаря этому «Велнес» может стать полноценной заменой другим средствам для похудения и полезной альтернативой вредным перекусам.

Зачем принимать напиток?

Если вы хотите поддерживать постоянный вес или комфортно похудеть, не вредя организму, то Wellness Natural Balance поможет в этом самым оптимальным образом.

1. Коктейль защищает от переедания, помогает меньше кушать. При этом вы не будете испытывать чувства голода, вследствие чего вес снижается естественным образом.

2. Состав сбалансирован, поэтому у организма не будет недостатка питательных веществ, в которых он так нуждается в течение дня.

3. Напиток поможет правильно питаться. Он может стать полноценным полезным перекусом, особенно если нет времени готовить полезную пищу. «Велнес» очень питательный и низкокалорийный.

4. Коктейль не только для похудения, он прекрасно наполняет энергией на весь день. Это достигается благодаря свойству сохранять оптимальный уровень сахара в крови.

Одним словом, это настоящий чудо-напиток, который помогает сбросить лишние килограммы и придерживаться здорового образа жизни.

Линейка продукции

В продаже можно найти только три вкуса коктейля «Орифлейм»:

Выбирайте любой напиток и снижайте вес, наслаждаясь любимым вкусом. Коктейли отличаются только ароматизаторами. В остальном их состав абсолютно идентичен. Можно приобрести напитки с разными вкусами и пить их по очереди. Производитель это вполне допускает.

Коктейль «Орифлейм»: состав

Производители утверждают, что их продукция для похудения серии «Нэчурал Баланс» содержит только сбалансированные и точно подобранные ингредиенты. Они имеют следующее процентное соотношение.

Гороховый протеин – чуть больше 30 %.
Яблоки – 20 %.
Яйца – 17 %.
Подсырная молочная сыворотка – 10 %.
Семена шиповника – 9 %.
Концентрированный молочный сывороточный протеин – 6 %.
Яичный белок – 5 %.
Клетчатка сахарной свеклы – 2 %.
Подсластители и ароматизаторы – меньше 1 %.

Стоит отметить, что яблоки, яйца и семена шиповника содержатся в порошкообразном виде. Это нужно для сохранения свежести ингредиентов и нисколько не влияет на эффективность конечного продукта.

Чтобы в яйцах было большое содержание кислот Омега 3 и 6, куры получают особенный корм. Но правдивость этого утверждения производителя проверить, к сожалению, нельзя.

Полезность состава

Коктейль «Велнес» — это хорошо продуманная продукция. В его составе жиры, медленно перевариваемые белки и углеводы имеют оптимальное соотношение. Поэтому напиток хорошо усваивается организмом.

Насыщенные жирные кислоты, которые содержатся в яйцах и молочной сыворотке, помогают сохранить здоровье и красоту. Витамин С из шиповника и яблок – это прекрасный антиоксидант, который незамедлительно устраняет свободные радикалы. Нерастворимая и растворимая в воде клетчатка, включенная в состав, поддерживает нормальную работу желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Примечательно, что в смеси для напитка отсутствуют трансжиры и прочие вредные кислоты. А подсластители не содержатся в чистом виде. Заменители сахара добавляют в продукт в мизерном количестве, и то для сохранения гликемического индекса и приятного вкуса.

Все ли компоненты натуральные?

Среди других коктейлей для похудения значительно выделяется «Велнес» от «Орифлейм». Компания смогла этого добиться благодаря натуральности заявленного состава. Но соответствует ли это действительности?

Если тщательно разобрать состав смеси, то можно убедиться, что все ингредиенты на самом деле натуральны практически на сто процентов. Это не может не подкупать женщин, которые предпочитают только самое полезное. Даже ароматизаторы клубники, ванили и шоколада являются натуральными.

Исключение составляет подсластитель сукралоза, который есть в составе. Он искусственный, но зато самый безвредный из низкокалорийных заменителей, существующих в современной пищевой индустрии. К тому же в смеси его совсем немного, меньше одного процента.

Противопоказания

К сожалению, этот чудо-коктейль можно принимать не всем. Он вам не подходит, если у вас есть аллергия на отдельные компоненты. Но, как показывает практика, не все так печально. Какие же противопоказания у этого продукта?

1. Непереносимость яиц. Людям с такой аллергией не рекомендуется употреблять коктейль. Но много случаев, когда у людей с непереносимостью яиц не возникало никаких побочных эффектов. В любом случае по этому вопросу проконсультируйтесь у своего врача.

2. Аллергия на клубнику и ваниль. «Нэчурал Баланс» содержит только натуральные ароматизаторы, а не сами продукты в чистом виде, и то в незначительном количестве. Поэтому непереносимость может проявиться, но ее вероятность очень мала. Если вы все же приняли решение употреблять этот напиток, то проверьте реакцию организма, начиная с небольших доз. Либо выберите коктейль «Велнес» с таким вкусом, который не вызывает у вас аллергии.

3. Непереносимость лактозы. В порции готового напитка ее также мало – около одного процента. Поэтому аллергия может вообще не проявиться. Если же вы не хотите рисковать, то просто готовьте коктейль не на молочных продуктах.

4. Беременность. Коктейль не тестировался на женщинах в положении, поэтому неизвестно, какое влияние он будет оказывать на организм.

Как показывают исследования, в случае с аллергиями у каждого будет своя реакция. Поэтому нужно решить самостоятельно, принимать напиток или нет, проконсультировавшись со специалистом.

5. Детский возраст. Коктейль не рекомендуется давать ребенку младше 14 лет. Но на практике мамочки без опасений заменяют этим напитком детские смеси. Негативных последствий не отмечают, а наоборот, наблюдается активность и хорошее самочувствие.

Результаты от коктейля

Как показывают отзывы, коктейль «Орифлейм» действительно дает результаты в похудении и в общем оздоровлении организма. Какие же изменения отмечают у себя женщины, попробовавшие этот продукт?

Пропадает тяга к сладостям и фастфуду.
Снижается лишний вес.
Тело уменьшается в объемах.
Появляется энергия, становишься более работоспособной как в умственном, так и в физическом плане.
Повышается уровень концентрации внимания, чувствуешь себя более собранной.
Нормализуется артериальное давление.
Оптимизируется содержание сахара в крови.
Налаживается работа желудочно-кишечного тракта.
Появляется ощущение, что организм очистился от шлаков и токсинов.
В целом чувствуешь себя намного лучше и более молодо.

Как видите, девушки отмечают только положительное влияние коктейлей «Орифлейм». С помощью него можно хорошо похудеть без вреда и даже с пользой для организма. Но стоит помнить, что производитель позиционирует этот продукт как биологически активную добавку. Поэтому, если у вас недостаточно полноценный рацион, имеет смысл дополнительно принимать мультивитаминные комплексы.

Как коктейль помогает сбросить вес?

Прежде всего вклад напитка в процесс снижения веса связан с уменьшением выработки инсулина. Это анаболический гормон, поэтому он способствует образованию лишних килограммов у склонных к полноте людей. С помощью приема коктейля его можно привести в норму и быстро похудеть при условии правильного питания. В этом и состоит секрет действия состава.

Независимые исследования в разных странах показали, что у «Велнес» от «Орифлейм» низкий гликемический индекс (всего 28). Чрезвычайно вредными считаются продукты, у которых этот показатель превышает отметку 55. Их называют «быстрыми» углеводами. Они изменяют содержание глюкозы в крови не в самую лучшую сторону (повышают его). К таким вредностям, например, относят кондитерские изделия и продукты из очищенной пшеницы.

Предпочтение стоит отдавать медленно усвояемым углеводам. Это овощи, бобовые, цельнозерновой хлеб. «Нэчурал Баланс» способен заменить такие продукты в рационе, если вы их попросту не любите. «Медленные» углеводы помогают уменьшить порции и снизить калорийность. При этом не будет возникать потребность в сладком или чувство голода.

Таким незамысловатым образом коктейль при регулярном употреблении помогает значительно сбросить вес и придерживаться правильной диеты.

А сколько же килограмм можно сбросить?

Подробно изучив отзывы на коктейль «Орифлейм», можно увидеть, что он дает самые различные результаты. Обычно видимый эффект проявляется не сразу, а спустя какое-то время. Некоторые девушки отмечают, что ненавистные килограммы ушли только через месяц или два. Но и это уже неплохой результат.

К примеру, если у вас немного тучноватое телосложение и вы будете пить коктейль только вместо ужина, как самостоятельное блюдо, то каждый месяц вы будете терять от трех до пяти килограмм. Вес будет снижаться до тех пор, пока не придет в норму.

Более наглядный результат будет, если вам нужно сбросить несколько десятков килограмм. Вы потеряете около семи килограмм за месяц, если параллельно с употреблением этого напитка будете интенсивно заниматься спортом.

В любом случае эффект есть, и неплохой. Многие девушки рекомендуют к употреблению коктейль для похудения Oriflame.

Заменит ли «Велнес» протеиновые напитки?

Женщины, активно занимающиеся на тренажерах, часто задаются вопросом о том, можно ли «Нэчурал Баланс» использовать вместо протеиновых и углеводных коктейлей, которые предлагают в магазинах спортивного питания. Представители «Орифлейм» уверяют, что можно. Дело в том, что в составе 32 % углеводов и 41 % протеинов, что достаточно много. Поэтому коктейль можно пить до и после тренировки, чтобы зарядиться энергией и восстановить мышцы после физических нагрузок.

Однако нужно помнить, что у «Велнеса» небольшой гликемический индекс. Его будет недостаточно для анаболического эффекта, который дают продукты спортивного питания. По этой причине, если вы нуждаетесь в повышенной дозе протеинов и углеводов, возьмите двойную порцию сухой смеси для коктейля «Нэчурал Баланс». Плюс готовьте напиток не на воде, а на высококалорийных жидкостях.

С «Нэчурал Баланс» можно набрать вес

Состав смеси настолько уникален, что с ее помощью можно не только похудеть, но и набрать мышечную массу. Не стоит переживать, что вы наберете лишний вес, в то время как хотите похудеть. «Велнес» сжигает жировую прослойку и увеличивает объемы тела, если они недостаточны для нормальной работы организма. Это особенно актуально для девушек, которые сильно похудели после родов, стресса или болезни.

Коктейли «Орифлейм» содержат три источника протеина, которые обеспечивают полноценное белковое питание. Но смесь не является стероидным средством, которое самостоятельно наращивает массу без усилий человека. Напиток нужно использовать только в системе набора веса. Вы достигнете своей цели уже через месяц, если будете пить коктейль после еды, правильно кушать и заниматься спортом.

Как из смеси сделать коктейль

Для приготовления напитка потребуется шейкер и мерная ложечка, которые можно приобрести отдельно у представителей компании «Орифлейм». Их объем 250 миллилитров и 18 грамм соответственно. Возьмите любой порошок коктейля «Орифлейм»: клубнику, шоколад или ваниль. В шейкер добавьте одну мерную ложечку смеси, 150 миллилитров воды и энергично взболтайте. Вот и все, полезный напиток готов!

Ложечка помещается в шейкер, поэтому их удобно хранить и брать с собой. К тому же ничего не нужно выдумывать и отмерять, пытаясь найти верные пропорции. Если у вас нет таких аксессуаров для коктейля – не беда. В стакан налейте 200 миллилитров воды и положите две чайные ложки порошка. Взбейте миксером или перемешайте вручную до однородного состояния. Также коктейль можно готовить в электрическом блендере тем же способом.

Стоит отметить, что вода для приготовления напитка ни в коем случае не должна быть газированной, горячей или теплой. Жиросжигающий коктейль для похудения будет намного приятнее, если его хорошенько охладить. В качестве основы необязательно брать воду. Это может быть сок, компот, молоко, кефир, йогурт, ряженка и многое другое. Все зависит от вкусовых предпочтений. Только нужно помнить, что у конечного продукта будет повышаться энергетическая ценность в зависимости от основы. Если хотите быстро похудеть, то берите только воду. Если же вам нужно много калорий и высокое содержание белка, то разводите смесь более жирными молочными напитками.

Особенности хранения готового продукта

Коктейль можно готовить непосредственно перед употреблением, а можно заранее. Только хранить его необходимо в прохладном месте не больше суток. Готовый напиток, который целый день стоял в тепле (например, на столе), пить категорически не рекомендуется. Такой продукт считается испорченным, и его лучше выбросить. А вот вскрытая упаковка сухой смеси годна для употребления от 3 до 6 месяцев.

«Нэчурал Баланс» можно приготовить заранее и взять с собой. Только перед тем как принимать коктейль «Орифлейм», его нужно хорошенько встряхнуть. Дело в том, что консистенция напитка имеет свойство меняться вследствие натуральных процессов. Уже через каких-то 10-15 минут после приготовления коктейль разделится на фракции. В таком виде пить его не нужно. Именно поэтому, после того как «Велнес» постоит, его необходимо встряхивать или взбивать миксером.

Сами же представители «Орифлейм» настойчиво рекомендуют по отдельности брать с собой воду, порошок и готовить коктейль непосредственно перед приемом, если есть такая возможность.

Как пить коктейль «Орифлейм» для похудения?

1. Для снижения веса напиток употребляют два раза в день. Максимально можно увеличить прием до трех порций, но делать это крайне не рекомендуется. Коктейль лучше пить за полчаса до еды или вместо перекуса. Так он нормализует уровень сахара в крови – снимет тягу к сладкому, притупит чувство голода и в целом снизит аппетит. По желанию стаканом напитка можно заменить от одного до двух полноценных приемов пищи в день, если нужен наибольший эффект похудения.

2. Для поддержания энергии и веса чудо-коктейль пьют, когда хочется чего-нибудь сладкого, или вместо перекуса от одного до двух раз в день.

3. Для увеличения мышечной массы делают двойную порцию «Нэчурал Баланс» и употребляют строго после физической нагрузки. На двести миллилитров жидкости рекомендуется брать две мерные ложечки сухого порошка.

Примечательно, что «Велнес» можно употреблять в течение длительного времени без опасений навредить своему организму. Наоборот, после продолжительного курса девушки замечают положительные изменения.

Коктейли «Нэчурал Баланс» от «Орифлейм» можно принимать в течение долгого периода времени, они приносят исключительную пользу организму, способствуют похудению, но все же существуют ограничения.

Wellness коктейль способ приготовления