Врач назвала простой способ

Доктор назвала простой способ добиться здорового уровня холестерина

Доктор Рут Фэйрчайлд из Университета Кардифф Метрополитен в Великобритании назвал приправу, снижающую уровень «вредного» холестерина.

Доктор выяснила, что употребление цельнозерновой горчицы способно снизить уровень «вредного» холестерина в крови.

В своем исследовании Рут Фэйрчайлд изучила эффект от ежедневного употребления одной чайной ложки цельнозерновой горчицы в течение 12 недель. Оно показало, что из 42 участников у 86% значительно снизился уровень холестерина в крови. У остальных положительная реакция на приправу не проявилась.

Ученая заявила, что у некоторых уровень холестерина упал на десять процентов до безопасного верхнего предела. Результат такого изменения в рационе схож с результатом долгой низкокалорийной диеты.

Жителей Карелии могут лишить северных льгот

«Яндекс» сел на площади «Теоремы» Водопьянова

Кредиторы очно обсудят долги компании миллиардера Ебралидзе

Газпромбанк купит долю в VK почти за 13 млрд рублей

Производитель якорей из Петербурга придет в Египет

Владимир Путин заявил, что России не дают расслабиться

Рубрики

Информация

Учредитель и издатель — ООО «Агентство Бизнес Новостей». Главный редактор — Бойков Павел Дмитриевич. Телефон редакции +7 (999) 202-80-10, editor@abnews.ru

Свидетельства о регистрации СМИ ИА № ФС77-61133 Роскомнадзор, ЭЛ № ФС77-61123 Роскомнадзор

Оценки, высказываемые в рубриках «Колонки» и «Мнения», не являются позицией редакции

Материалы в рубрике «Пресс-релизы» размещаются на коммерческой основе

Оценки, высказываемые в рубриках «Колонки» и «Мнения», не являются позицией редакции

* Материалы в рубрике «Пресс-релизы» размещаются на коммерческой основе

Редакция обращает внимание, что в Российской Федерации запрещены следующие террористические и экстремистские организации: Национал-Большевистская партия, «Сеть», религиозная организация «Управленческий центр Свидетелей Иеговы в России» и входящие в ее структуру местные религиозные организации, «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «ИГИЛ», «Аль-Каида», «Меджлис крымско-татарского народа», «Братство» Корчинского, «Артподготовка», «Талибан», «Джабхат Фатх аш-Шам» (ранее «Джабхат ан-Нусра», «Джебхат ан-Нусра»), «УНА-УНСО», «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА). Фонд борьбы с коррупцией» (ФБК), «Альянс врачей» — некоммерческие организации, выполняющие функции иноагентов. Общественное движение «Штабы Навального» включено Росфинмониторингом в перечень организаций и физических лиц, в отношении которых имеются сведения об их причастности к экстремистской деятельности или терроризму.

Источник

Врач назвала простой способ восстановить легкие после ковида

По словам российского доктора аллерголога-иммунолога Евгении Паршиной, одним из простых способов, помогающих восстановить легкие после перенесенного ковида, является выполнение дыхательных упражнений.

Фото: Алексей ТОМАШЕВСКИЙ

Легкие становятся главной мишенью коронавируса, поражающего организм человека – при возникшем из-за ковида воспалении период восстановления может оказаться длительным и требовать специальных мер помощи, пишет «МедикФорум».

«Пока легкие не восстановятся, человек будет ощущать повышенную утомляемость, не сможет выполнять большой объем физических нагрузок, потому что возрастает потребность в кислороде. В результате приходится дышать чаще, чтобы получить этот необходимый кислород, однако легкие могут не справляться в полной мере», — сказала Евгения Паршина.

Врач назвала простой способ быстрее восстановить легкие после ковида. Специалист рекомендует для этого регулярно выполнять дыхательную гимнастику (также можно использовать специальные дыхательные тренажеры).

Дыхательные упражнения, по словам специалиста, должны выполняться несколько раз в день.

«Дыхательную гимнастику нужно проводить самостоятельно или обратившись за помощью к специалистам медицинских центров. Один из вариантов – гимнастика Александры Стрельниковой. Дыхательные упражнения можно выполнять в положении лежа и сидя», — порекомендовала врач.

Также медик назвала эффективными для восстановления легких ингаляции термическим гелиоксом.

Источник

Российский иммунолог назвал простой способ защиты от COVID-19

Врач-иммунолог Владислав Жемчугов назвал в интервью радио Sputnik простой способ защиты от COVID-19.

По его словам, чем больше концентрация патогенов в воздухе, тем выше риск заболеть COVID-19. При этом наибольшему риску заражения коронавирусом подвергаются люди, которые находятся в закрытых помещениях, поскольку там концентрация патогенов гораздо выше, чем на улице.

Специалист указал, что в транспорте, кроме ношения масок, должна быть усиленная вентиляция. «Нельзя ни в коем случае выключать кондиционеры в вагонах метро, а наоборот, усилить мощность нужно», — сказал он, добавив, что также необходимо включить вентиляцию с подогревом и фильтрацией в автобусах и в другом общественном транспорте.

При этом позаботиться о вентиляции нужно и на работе, и в собственной квартире. Так, помещения нужно проветривать и не забывать о влажной уборке, поскольку так можно снизить концентрацию патогенов и обезопаситься в случае, если рядом находится носитель коронавируса.

Ранее ученые Университета Брауна в США назвали способ, с помощью которого можно защититься от заражения коронавирусом SARS-СoV-2 в салоне автомобиля. Оказалось, что чем больше открытых окон, тем ниже концентрация частиц, переносимых по воздуху между водителем и пассажиром. При этом работающая система вентиляции при закрытых окнах не оказывала на риск заражения никакого эффекта. Кроме того, открытое окно рядом с пассажиром не сильно снижает риск заражения пассажира, поскольку в этом случае поток воздуха проходит сквозь весь салон и выходит из окна рядом с пассажиром.

Источник

Кандидат медицинских наук назвала простой способ защиты от онкологии и инсульта

25 августа 2020 , 09:39

Непродолжительные физические нагрузки являются простым способом защиты от рака, инфаркта миокарда и инсульта головного мозга. Об этом рассказывается в публикации, появившейся в Instagram врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук Зухры Павловой.

Специалист отметила, что людям, которые намерены заняться профилактикой онкологии и сердечно-сосудистых недугов, следует ездить на велосипеде три раза в неделю по полчаса в день. По словам Павловой, эффективность подобного способа подтверждена исследованиями.

Ранее сообщалось, что Аркадий Верткин, отечественный ученый-интернист, назвал признаки, которые могут сигнализировать о злокачественном новообразовании в человеческом организме.

Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события — Яндекс Новости

• 

Лекарство от COVID-19 существует, и было создано российским ученым в 2016 году?

Избавиться от изжоги можно без лекарств

В Москве увеличили объемы экспресс-тестирования на коронавирус

Мясников рассказал, что положение манжеты влияет на показатели артериального давления

Актер сериала «Бригада» ушел из жизни на 49-ом году жизни

Директор Ивана Краско сообщил, что после инсульта каждый шаг дается актеру с трудом

Врач-невролог Дмитрий Хан назвал четыре фактора риска, которые могут привести к инсульту

Главный онколог Минздрава Каприн рассказал о редком виде рака у мужчин

Компания BioNTech намерена в течение пяти лет вывести на рынок несколько вакцин от рака

Список нежелательных для сердечников продуктов озвучила диетолог Соломатина

Си Цзиньпин заявил, что Китай и Тайвань должны объединиться

В Калуге мужчина умер, прождав «скорую» семь часов

В российских клиниках зафиксирована нехватка врачей-онкологов

Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.

Введите свой электронный адрес, после чего выберите любой удобный способ оплаты годовой подписки

Отсканируйте QR. В открывшемся приложении Сбербанк Онлайн введите стоимость подписки год (490 рублей). После чего вышлите код подтверждения на почту shop@argumenti.ru

Источник

Способ вернуть обоняние после COVID-19 назвала врач

При коронавирусе у многих больных нарушается обоняние на четвертый-седьмой день болезни. Большинство пациентов начинают снова чувствовать запахи в течение 14 дней. Однако в некоторых случаях обоняние может отсутствовать месяцами после выздоровления.

Механизм развития аносмии при COVID-19 отличается от аносмии, вызванной аллергией или обычной простудой и насморком, заявила руководитель Центра диагностики нарушений у пациентов, перенесших коронавирус, заместитель главного врача КДЦ «МЕДСИ на Белорусской» Мария Петина.

«Некоторые ученые считают, что вирус поражает обонятельные нервные волокна, которые располагаются в полости носа. Гарвардские неврологи считают, что вирус поражает вспомогательные клетки, которые окружают обонятельные нервные волокна, так как они содержат белок ACE2, который вирус использует для проникновения в клетки», – сказала врач. Она подчеркнула, что без вспомогательных клеток обонятельные нейроны не могут правильно работать, поэтому и происходит гипосмия или аносмия.

По словам медика, для того, чтобы вернуть обоняние, пациентам иногда назначают специальные тренинги. Один из способов восстановить утерянную способность чувствовать запахи – регулярно вдыхать носом ароматические пахучие вещества. Для этого хорошо подходят, например, различные эфирные масла. Этот метод безопасен, и его можно проводить самостоятельно дома, передает в четверг, 18 ноября, «Прайм» слова Марии Петиной.

Врач предупредила, что для этого способа нельзя использовать резкие пахучие вещества, например, аммиак. Они могут повредить слизистую носа. Полное восстановление после аносмии при COVID-19 занимает от 3 дней до 3 месяцев, добавила специалист.

В последнее время счезновение обоняния не является основным симптомом новой коронавирусной инфекции. Эксперт объяснила, когда может пропасть обоняние при COVID-19.

Источник