Велнес омега 3 способ применения

Комплекс «Омега-3» велнесс от Орифлейм. Цена и состав продукта

Комплекс «Омега-3» от Орифлейм — незаменимая и необходимая добавка на каждый день для лиц любого пола. Это совершенно не тот рыбий жир в темных бутылочках с противным вкусом и ароматом, но такой полезный.

В этой статье Вы узнаете:

Цена на комплекс «Омега-3»

Аптечная цена без учета скидки консультанта составляет:

Примечание: Цена может незначительно разнится с текущей.

Полезные свойства «Омега-3»

А так ли он действительно был полезен? Ведь недорогой рыбий жир из нашего детства (а у многих фармацевтических компаний и по сей день), добывался из печени рыбы, а печень как мы знаем даже из школьной биологии — это орган переработки всяких токсинов.

Омега -3 от Вэлнэс добывается исключительно только из тушки рыбы, к тому же до того, как комплекс попадает на витрины аптек он проходит 5 степеней дополнительной очистки.

Польза Омега-3 для человеческого организма бесценна! Если охарактеризовать коротко — это здравый ум, здоровое сердце и лучшее средство-антистресс!

Омега -3 жирные кислоты оказывают влияние только положительного характера на работу головного мозга, нормализуют уровень холестерина в крови, обеспечивают защиту нервным клеткам мозга. К тому же Омега -3 — замечательные антиоксиданты, а потому обладают противоспалительным эффектом и благотворно влияют на качество и эластичность вашей кожи, а также участвуют в ускорении заживления ран и в процессе рассасывания рубцов.

Полиненасыщенные жирные кислоты обязательно необходимы кормящим мамам и беременным женщинам. Масса проведенных исследований и опытов подтверждают, что разумное употребление Омега-3 кормящими и беременными женщинами, в последствие оказывает положительное влияние на развитие и дальнейшую деятельность мозга малыша. Как во внутриутробном периоде, так и после своего рождения маленькому человечку крайне необходимы Омега-3 для правильного формирования и дальнейшего успешного развития его мозга, глазной сетчатки и нервной системы. А так как малыш сначала получает все питательные вещества и витамины от мамы посредством плаценты, а далее в период грудного вскармливания — из маминого молочка, то о принятии Омега-3 в эти периоды должна позаботиться каждая любящая мама.

Состав продукта

Сам комплекс Омега-3 включает в себя три незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты – декозадексоеновая (далее ДГК), эйкозапентаеновая (далее ЭПК) и линоленовая кислота. У взрослого человека линоленовая кислота может преобразовываться в ДГК и ЭПК. ДГК жизненно важна для развития эмбриона и младенца, но в организме крохи ее вырабатывается очень мало, а трансформировать ее из линоленовой, маленький организм еще не может и тут снова приходит на помощь мама, которая принимает Омега-3.

Омега-3 незаменимый помощник при похудении

Возможно это будет для вас удивительным открытием, но Омега -3 незаменима и при похудении! В вашем организме живет 2 вида жира: плохой-белый — он откладывается мертвым грузом у вас в боках, которые потом предательски свисают, и хороший жир – бурый, а хороший -потому что, давая нам энергию весь сгорает и нигде не откладывается! Но к сожалению, вот беда, чем вы старше, тем меньше у вас хорошего жира и больше плохого, тем чаще бурый жир переходит в белый трудносжигаемый жир.

Но ситуация оказывается не безвыходная! Ученые доказали, что помочь преобразовать белый неполезный жир в бурый полезный поможет вам Омега-3! Под действием Омега-3 осевший на боках и животе белый, но далеко не пушистый жир расщепляется, а значит и прощается с местом проживания на вашем теле.

Чувство насыщения невероятно сильно зависит от содержания жиров в вашем рационе и, если вы страстно желаете похудеть, то первым делом вы наверняка уменьшаете количество жиров в питании и, как следствие, ощущаете постоянный голод. С этой проблемой вам поможет справиться Омега-3 от Вэлнес — насыщая ваши клетки полезными жирами, помогает обрести чувство насыщения и отличную форму вашего тела.

Еще одной из причин изменения веса в сторону увеличения являются постоянные излишки глюкозы в крови, клетки не усваивают глюкозу полностью и она отправляется снова в любимое место жиров — бока, бедра, ягодицы. Омега-3 вынуждает клетки принимать то количество глюкозы, которое вы потребили! А способствуя улучшению сна — Омега-3 снова помогает снизить ваш вес. Ведь известно, что в период с двадцати двух часов вечера до четырех часов утра в организме выделяются очень полезные гормоны, которые расщепляют жиры, но такие чудо-гормоны выделяются лишь при условии, что вы в этот промежуток времени спите.

Еще немного о полезности Омега-3

Ряд кислот Омега-3 участвует в образовании простогландинов, которые имеют способность сужать и расширять сосуды, регулировать давление, способствовать выработке гормонов. Поэтому такая ежедневная добавка как нельзя кстати для людей с заболеваниями эндокринной системы, а также с проблемами эрекции и сексуальной жизни.

Омега-3 являются структурной единицей мембран клетки и отвечают за ее гибкость, проницаемость и легкое усвоение необходимых питательных веществ, обеспечивая человеку прекрасный иммунитет и четкую работу головного мозга. Исследования показали всю важность полиненасыщенных жирных кислот для нормальной деятельности мозга, т.к. они являются источником энергии, которая нужна для передачи импульсов от клетки к клетке. Вместе с капсулой Омега -3 от Велнес вы улучшите свои память, концентрацию внимания и настроение!

Научно доказано, что Омега-3 жирные кислоты ускоряет процессы регенерации кожи и повышает ее эластичность, потому они так рекомендованы врачами как вспомогательные средства при псориазе, экземе, аллергии, при рубцах и растяжках на теле.

По проведенным исследованиям у больных язвой желудка Омега-3 дала ошеломляющие результаты – спустя пару дней у пациентов утихает боль, и начинается процесс рубцевания. Омега-3 жирные кислоты принимают участие в жировом обмене, а значит и регулируют процесс пищеварения.

Омега-3 от Орифлейм – это качество на все сто процентов! Вот вам обоснования:

• Омега-3 от Вэлнэс добывается исключительно из тушки жирных сортов рыб Тихого океана (таких так лосось, форель, сардины, сельдь и анчоусы)
• Разработали такой продукт высококвалифицированные специалисты по новейшим технологиям производства
• Пять степеней очистки, позволяют нам употреблять Омегу без перерывов
• Продукту Омега-3 присвоен GMP-сертификат (качество, надежность, эффективность и экологическая безопасность)
• Не имеет в своем составе искусственных консервантов и отдушек (только витамин Е-натуральный консервант, который предотвращает естественное окисление рыбьего жира и масло лимона для приятного запаха)
• Многочисленность этапов проверки продукции, начиная от выбора сырья
• Капсула сделана из рыбьего желатина, что очень важно (у других производителей из коровьего или свиного)

Омега -3 Велнес — несомненно ваш ключ к здоровой и долгой жизни!

Получить скидку 20% на Комплекс «Омега-3» велнесс

Отзывы

Омегу 3 принимаю периодами, в основном это осенние и зимние месяцы для укрепления иммунитета. Нравится, что не ощущаешь вкус рыбьего жира и глотается легко. Иммунитет в норме, болею мало. Прививки от гриппа не делаю, считаю их бесполезными.

Ответы на ваши вопросы

Карина

Вопрос: Здравствуйте. Просмотрела на многих сайтах про вашу омегу, но так и не нашла полноценный состав. Какая именно морская рыба учавствует в изготовлении? Из какой части рыбы идет выработка рыбьего жира (печень, позвоночник и т.д)?

Ответ: Здравствуйте, Карина!
Спасибо за вопрос!
Рыба для продукта «Омега -3 Велнес» вылавливается в холодных водах северных морей и Атлантического океана, где нет судоходных путей. Это сардины и анчоусы и только мелкая глубоководная рыба. Добывается омега исключительно из тушки рыбы! Рыбий желатин для капсул Омега 3 для взрослых делается из этой же тушки.
Состав Омега-3 в форме триглицеридов (натуральная и наиболее легко усваиваемая форма для организма человека), натуральный консервант — витамин Е, отдушка -масло лимона.

Карина

Вопрос: А сколько рыбьего жира содержится в одной капсуле?

Ответ: Здравствуйте, Карина!
Состав взрослой омега 3 : рыбий жир (72%), рыбий желатин, влагоудерживающий агент.

Источник

Разбор состава: комплекс «Омега-3»

Кожа, сердце, мозг, нервная система — незаменимые жирные кислоты участвуют в важнейших биохимических процессах организма. Почему важно восполнять дефицит — и как это сделать с помощью Wellness?

В комплексе «Омега-3» от Wellness сырье добывается из устойчивых природных источников, что гарантируется сертификатом организации Friend of the Sea, которая занимается вопросами сохранения ресурсов морских глубин. Капсула продукта изготовлена из рыбного желатина (животный желатин не используется), поэтому комплекс подходит вегетарианцам.

В двух капсулах комплекса содержатся два вида незаменимых жирных кислот: 150 мг ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) и 100 мг ДГК (докозагексаеновая кислота).

Омега-3 и сердце

Омега-3 — группа полиненасыщенных жирных кислот, которая включает в себя АЛК (альфа-линоленовая кислота), ДГК (докозагексаеновая) и ЭПК (которые обозначают, докозагексаеновую кислоту и эйкозапентаеновую (эйкозапентаеновая) и оказывает влияние на состояние организма в целом. Но главная роль жирных кислот в организме — поддержка работы сердца. ДГК И ЭПК — наиболее важные типы Омега-3, именно они входят в состав комплекса «Омега-3» от Wellness.

Они поддерживают кровеносные сосуды, могут снижать уровень триглицеридов и кровяное давление, повышать уровень ЛПВП (хорошего холестерина).

Омега-3 и саморегуляция

Жирные кислоты входят в состав клеточных мембран и имеют решающее значение для клеточного здоровья организма. Кроме того, мы используем ЭПК для производства сигнальных молекул, называемых эйкозаноидами, которые играют многочисленные физиологические роли и уменьшают воспаление в нашем теле.

Омега-3 и зрение

ДГК — важнейший структурный компонент сетчатки глаз, который составляет ее почти на 70%. Высокий уровень ДГК обеспечивает функционирование зрительного анализатора и формирование органов зрения. Кроме того, рыбий жир повышает контрастную чувствительность, которая отвечает за видимость при тусклом свете и в туман, а также защищает глаза от сухости.

Омега-3 и мозг

ДГК жизненно важна для развития и функционирования мозга в детском возрасте, а также для функционирования мозга у взрослых. Снижение уровня ДГК в более позднем возрасте также связано с нарушением функции мозга и началом болезни Альцгеймера. Новые данные также показывают, что добавки Омега-3, рекомендуемые при тяжелой депрессии, на самом деле способны уменьшать ее симптомы даже без применения самих антидепрессантов.

Омега-3 и красивая кожа

Есть факторы, влияющие на вашу кожу, которые вы не можете контролировать — генетика и возраст, например. Хорошая новость: остальное зависит от вас! Воздействие солнца, косметика, питание и добавки оказывают еще большее влияние на состояние кожи. Омега-3 жирные кислоты помогают бороться с воспалением и улучшают липидный барьер, способствуют повышению эластичности и увлажненности, а также помогают восстановлению.

Как восполнить дефицит Омега-3?

Чтобы получить максимальную пользу от жирных кислот ЭПК и ДГК, вы можете добавить в свой рацион 2-3 еженедельные порции жирной рыбы, такой как тунец, лосось, скумбрия, сельдь и сардины. Рыбу можно употреблять в любом виде: на пару, на гриле, соленую, запеченную.

Выбирайте дикую рыбу, а не из хозяйств — она содержит больше Омега-3, в то время как у выращенной рыбы этот показатель зависит от корма, условий и т.д.

Комплекс «Омега-3» от Wellness производится
из дикой рыбы, полученной устойчивым способом.

Другие богатые Омега-3 продукты: рапсовое масло (фаворит скандинавской диеты), орехи (особенно грецкие) и семена (особенно лен и чиа). Омега-3 снабжает наш организм незаменимыми жирными кислотами ЭПК и ДГК, которые он не может воспроизводить сам, а, следовательно, должен получать их каждый день вместе с питанием или пищевыми добавками. Эти кислоты необходимы для нормальной работы мозга и зрения и могут уменьшить риск возникновения воспалительных и сердечно-сосудистых заболеваний. Две капсулы комплекса «Омега-3» от Wellness в день дают вам оптимальную дозу незаменимых жирных кислот (150 мг ЭПК, 100 мг ДГК) без лишних ингредиентов.

Источник

Омега-3: для чего принимают, польза для женщин и мужчин, инструкция по применению

Что такое Омега-3, в каких продуктах содержится

Хоть вы и не любите сухую теорию, начнем мы именно с нее: омега-3 — это целая группа жирных полиненасыщенных кислот (пнжк), главная задача которых состоит в защите клеток и внутренних органов от повреждения и разрушения.

Поговорим подробнее о каждой составляющей Омега-3:

• эйкозапентаеновая (EPA, ЭПК): содержится исключительно в продуктах животного происхождения, причем преимущественно в жирной рыбе, говядине, морепродуктах. Из полезных свойств: укрепляет иммунитет, повышает антиоксидантные свойства организма
• докозагексаеновая (DHA, ДГК): содержится в жирной рыбе и морепродуктах, по степени важности занимает лидирующие позиции. Из полезных свойств: купирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, стимулирует сжигание жиров, улучшает настроение
• альфа-линоленовая (ALA, АЛК): содержится в пище растительного происхождения — соя, бобы, орехи, масла, а также в рыбе и морепродуктах. Из полезных свойств: помогает наладить работу сердечно-сосудистой системы, стабилизирует артериальное давление, улучшает состояние волос, ногтей и кожи.

Без них наш организм не сможет работать полноценно: и нервная, и иммунная, и сердечно-сосудистая системы нуждаются в данных жирных кислотах. Что говорить, даже простой метаболизм без Омега-3 кислот нарушается.

Омега-3, 6 или 9 – в чем отличия и что лучше?

Почему именно Омега-3? Спросите вы. Есть же еще Омега 6 и Омега 9. Потому что наибольший дефицит наш организм испытывает именно в омега-3 кислотах. К большому сожалению наш организм не в состоянии синтезировать омега-3 кислоты самостоятельно, а восполнить всю имеющуюся в них потребность с едой практически невозможно – слишком малое количество омеги 3 поступает с пищей. Если конечно вы не едите каждый день по несколько кг дикого лосося или печень трески банками. Именно поэтому омега-3 должна употребляться дополнительно в виде пищевых добавок. Тогда как, омега-6 и 9 в больших количествах содержится в пище, которую мы употребляем каждый день, и восполнять их еще и добавками нет особого смысла. Сливочное масло, кондитерские изделия и сладости содержат большое количество омега-6. Фактически, мы и так потребляем их почти в 5 раз больше нормы. Что касается олеиновой кислоты (омега-9), то она также в изобилии содержится в большинстве растительных масел (особенно в оливковом) и других пищевых продуктах.

В каких продуктах содержится Омега-3? Среди главных источников Омега-3, в которых больше всего этих полезных жирных кислот, можно выделить:

Примерное содержание Омега-3 на 100 грамм

В целом, рыба и морепродукты – это одни из главных продуктов, с богатым содержанием жирных кислот Омега-3. В какой рыбе можно встретить омегу 3?

Примерное содержание Омега-3 на 100 грамм

Чем отличается рыбий жир от омега-3

И тут возникает один из самых популярных вопросов: чем отличается рыбий жир от омега-3 кислот и что же лучше? Итак, начнем с того, что рыбий жир и омега-3 жирные кислоты – это не одно и то же, хотя многие думают иначе.

Рыбий жир — это продукт, содержащийся в рыбе, особенно ценен жир морских диких рыб. Омега-3 кислоты — это группа жирных кислот, которые входят в состав рыбьего жира. Но помимо омеги-3 в рыбьем жире содержатся также кислоты Омега 6, Омега 9, витамины А и D и прочие элементы. И концентрация кислот Омега-3 в рыбьем жире, как правило, не такая большая, как в добавках Омега 3. Более того покупая рыбий жир, мы точно не знаем, сколько в нем нужных нам омега-3 кислот, и есть ли они там вообще. Дело в том, что сам по себе рыбий жир может содержать очень мало ПНЖК (полиненасыщенных кислот), так как эти вещества рыба тоже получает из питания (обычно из водорослей), и то, чем рыба питается, влияет непосредственно на содержание полезных веществ в ее жире. В наши дни сырьем для производства рыбьего жира часто служит фермерская, а не дикая рыба, а состав жира рыбы, выращенной в неволе, оставляет желать лучшего, так как полезными микроводорослями фермеры рыбу особо не балуют. И такой вот скудный по содержанию полезных жирных кислот рыбий жир может фасоваться и попадать на прилавки аптек и магазинов.

Таким образом, для восполнения дефицита этих трех важных жирных кислот Омега-3 в организме лучше выбирать именно комплекс Омега-3, а не тот аптечный рыбий жир, который нам так знаком с детства.

Посмотрим сравнительную таблицу, чтобы понять, что же лучше: Омега 3 или рыбий жир?

EPA, DHA, ALA , Омега-6, Омега-9, иные жирные кислоты, витамины группы A и D, йод — в неизвестной, часто низкой, концентрации

DHA, EPA, ALA в высокой концентрации

выраженный рыбный вкус и аромат

практически не имеет вкуса или вкус слабый

положительно влияет на зрение, желудок, кости и мышцы

восполняет дефицит трех важных жирных кислот, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, кожи, мозга, нервной системы, ЖКТ

Содержит ли вредные компоненты

да, тяжелые металлы и токсины, при недостаточной степени очистки

в жидком виде требует мерную ложку, оставляет запах

согласно инструкции без дополнительных приспособлений

при соприкосновении с воздухом окисляется, теряет свои свойства

капсулы не окисляются, герметичны

Таким образом, мы можем убедиться, что по совокупности факторов, омега-3 комплексы намного привлекательнее, чем традиционный рыбий жир. Омега-3 имеют большую концентрацию жизненно важных полиненасыщенных жирных кислот, в то время как омега-6 и 9, содержащиеся в рыбьем жире в большем количестве, чем омега-3, мы можем получить из привычной еды. Комплексы Омеги-3 имеют удобную дозировку, чистый состав (то есть ничего, кроме кислот и дополнительно добавленных витаминов там нет), а также нейтральный вкус и аромат.

Омега-3: польза и вред

Говоря о свойствах омега-3, конечно, начнем с ответа на вопрос, что дает омега-3 и для чего она полезна?

Итак, польза омега-3 заключается в следующем:

• активирует производство гормонов, принимающих участие во всех биохимических клеточных процессах
• понижает уровень вредного холестерина, уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
• подавляет чувство голода и снижает аппетит
• формирует мужские половые клетки, мембранные оболочки нейронов головного мозга, а также сетчатки глаз
• регулирует производство множества гормонов, в том числе и тестостерона
• доставляет кислород к тканям и клеткам
• участвует в обменных процессах гормона радости, снижая эмоциональное напряжение
• поддерживает подвижность суставов, купирует болевой синдром при артритах и артрозах
• предотвращает развитие воспалительных процессов
• улучшает внимание, память
• укрепляет защитные свойства организма
• помогает сохранить здоровье волос, кожи, ногтей
• помогает при планировании беременности подготовить организм, а также помогает правильному развитию плода во время беременности
• замедляет процессы старения

Для спортсменов прием омега-3 полезен тем, что кислоты:

• активируют рост мышечной ткани и снижают объем жировой ткани
• увеличивают тонус мышц
• предотвращают производство кортизола
• повышают выносливость

А что по побочным действиям Омега-3? Передозировка и перенасыщение организма омега-3 кислотами несет за собой определенную опасность. Клинически это проявляется следующим образом:

• расстройства кишечника и ЖКТ в целом
• тошнота и рвота
• боли в грудной клетке
• головные боли
• воспалительные процессы
• сильное разжижение крови и кровотечения

Безусловно, чтобы добиться переизбытка жирных кислот в организме, следует постараться, однако об этом следует помнить, принимая добавку. Также нельзя не упомянуть и о противопоказаниях к употреблению омеги-3:

• гиперкальциемия
• аллергия и индивидуальная непереносимость
• расстройства в работе щитовидной железы
• камни в почках и мочевом пузыре
• возрастные ограничения до 7 лет
• туберкулез

Учитывая эти нюансы, вы сможете избежать негативных последствий и извлечь максимум от приема омега-3.

Омега-3: инструкция по применению

Завершаем наш обзор мы, конечно же, инструкцией по применению для мужчин и женщин. Сколько пить омега-3 и какая оптимальная дозировка этой добавки в сутки? Начнем по порядку: суточная норма потребления омега-3 зависит от объема жирных кислот, которые входят в ее состав:

• эйкозапентаеновая кислота (EPA): для взрослых — не менее 500 мг в сутки, для беременных — 800-1600 мг, детям — 200-300 мг в сутки
• докозагексаеновая кислота (DHA): для взрослых рекомендованная дозировка кислоты составляет 350 мг в сутки, для детей — от 150 до 250 мг

Общие схемы приема комплексов Омега-3 выглядят следующим образом:

• дети, с 3 лет: от 150 мг в сутки
• беременные: от 3000 мг в сутки
• дети старше 12 лет и взрослые: от 500 мг по назначению врача, для взрослых минимальная дозировка составляет не менее 700 мг

Дозировка в сутки:

капли, за 30 минут до еды, однократно

дети от 1 года до 3 лет

дети от 3 до 6 лет

капсулы, за 30 минут до еды, однократно

дети от 6 до 12 лет

капсулы, за 30 минут до еды, однократно

дети от 12 до 18 лет

взрослые от 18 до 50 лет

капсулы или таблетки, за 30 минут до еды, 2-3 раза в день

при интенсивных физических нагрузках

За 30 минут до еды, 2 раза в день

до еды, 1-2 раза в день

От чего зависит количество принимаемых капсул? Тут 3 фактора:

• назначение врача
• потребности организма
• содержание жирных кислот

Не стоит забывать и о том, что важно соблюдать правила приема, учитывая совместимость омега-3 с другими витаминными комплексами.

Отлично омега-3 сочетается с:

• витаминами Е и К
• витаминами группы В (В2, В6, В12)
• Q10
• фолиевой кислотой
• лецитином

Нейтральное взаимодействие с:

Не сочетается с:

Как выбрать Омега-3 комплекс

Как правильно выбрать комплекс Омега-3 кислот? На что обратить внимание? Расскажем про основные моменты:

• сырье: качественные омега-3 добавки представляют собой концентраты высокой очистки, которые изготавливаются из дикой морской рыбы — сардины, анчоусы, причем именно из мышц рыб, а не печени
• количество кислот: содержание вышеупомянутых кислот в капсуле должно быть в количестве не менее 30%, а соотношение ЭПК к ДГК в пропорции 1,5:1
• способ получения: рекомендуем отдавать предпочтение триглециридам и этиловым эфирам
• наличие сертификатов: в России это СоГР (сертификат о государственной регистрации), за рубежом GMP

Остановимся подробнее на способах получения омега-3 кислот. На сегодняшний день существует несколько форм:

• триглецеридная
• этиловый эфир
• фосфолипиды
• реэтерифицированные триглицериды

Разберемся, что они из себя представляют:

• триглецирид: это три жирных кислоты, которые связаны с основной цепью глицерина, то есть натуральная форма омеги-3, при которой концентрация кислот колеблется в пределах 30-60%
• этиловый эфир: искусственная или синтетическая форма омеги, получаемая благодаря этилированию триглецирида, при таком способе концентрация содержания кислот значительно увеличивается, доходя до 90%
• фосфолипиды: также натуральная форма омеги-3, но добывается из антарктического криля, концентрация кислот в ней значительно ниже, но в составе есть множество полезных веществ
• реэтерифицированные триглицериды: еще одна синтетическая форма омеги, при котором молекулы глицерина заменяют этиловый спирт (то есть обратный этиловым эфирам процесс).

Какую форму выбрать предпочтительнее? Обращайте внимание на сырье, из которого производится Омега-3 комплекс, наличие сертификатов соответствия, а также уровень окисления (аббревиатура TOTOX). По данным ВОЗ уровень этого показателя не должен превышать 26 мэкв/кг.

Триглецирид полностью усваивается организмом, но в сравнении с этиловыми эфирами, за счет высокой концентрации кислот, степень усвояемости разнится незначительно. В целом, несмотря на существование 4-х форм получения Омега-3 кислот, мы советуем отдавать предпочтение триглециридам и этиловым эфирам.

Прием качественной Омега-3 добавки поможет вашему организму быть в тонусе и сохранять свое здоровье. Для женщин употребление Омега-3 особенно полезно, ведь этот комплекс помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей. В период беременности прием Омега-3 способствует правильному формированию плода и всех внутренних органов, предупреждает развитие преждевременной родовой деятельности и снижает уровень токсикоза на поздних сроках. Омега-3 восполняет силы организма после тренировочного процесса и помогает притупить чувство голода, что особенно важно при похудении – организм лишается избыточного поступления калорий.

Мы рекомендуем вам добавить к вашему ежедневному рациону омега-3 добавки от компании Prime Kraft – сбалансированные полиненасыщенные жирные кислоты, произведенные из очищенного рыбьего жира мышечной ткани анчоусовых рыб. Капсулы не имеют неприятного «рыбного» вкуса, но при этом полностью удовлетворяют суточную потребность норму омега-3 для организма. Содержание в одной капсуле ЭПК – 180, ДГК – 120. Рекомендуемая суточная дозировка для взрослого – 3 капсулы в сутки. Производятся методом этиловых эфиров, имеют все необходимые сертификаты качества и безопасности (СоГР).

Неважно, сидите вы на диете или набираете массу – омега-3 от Prime Kraft станут вашим незаменимым помощником на пути достижения цели!

Источник