Урок формування здорового способу життя

Урок «Формування здоров’язбережувальної компетентності – шлях до здорового способу життя»

«Щоб бути здоровим, потрібні власні зусилля, постійні та значні. Замінити їх не можна нічим.»

М.М. Амосов (слайд 1)

Урок-проект

«Формування здоров’язбережувальної компетентності шлях до здорового способу життя»

Мета: розвиток ключових компетентностей учнів, а саме: (слайд 2)

Уміння вчитися упродовж життя, розвивати свідоме ставлення до здорового способу життя, уміння підтримувати його впродовж усього життя;
Основні компетентності у природничих науках і технологіях: формувати в учнів уміння застосувати знання в реальних життєвих умовах, для розв’язку практичних завдань та здатності визначати й обґрунтовувати власну життєву позицію.
Соціальна та громадська: налаштувати учнів на готовність, здатність та потребу жити за загальнолюдськими законами, виховувати почуття відповідальності за своє здоров’я та здоров’я оточуючих, працювати у команді.
Екологічна грамотність і здорове життя: встановлювати причинно-наслідкові зв’язки між станом природничого довкілля і здоров’ям, добробутом і безпекою.

Методи, застосовані на уроці:

Форми роботи: (слайд 3)

Засоби:

флаєри;
ТЗН;
мультимедійний проектор;
презентація проекту.

Структура уроку (слайд 4)

I . Організаційна частина .

II . Актуалізація опорних знань, мотивація навчальної діяльності:

Вступне слово вчителя . Сьогодні у нас незвичайний урок, і це не дивно, бо саме цей предмет вимагає нестандартних форм і неординарних дій, тому давайте влаштуємося зручніше і не забуваємо про підтримання постави.

В останні часи приділяють багато часу темам «Здоров’я» і «Здоровий спосіб життя». Мабуть, недарма. То, як ви думаєте, яка тема нашого уроку?

( Учень : Здоров’я та здоровий спосіб життя.)

Вчитель : Тема нашого уроку «Формування здоров’язбережувальної компетентності ̶ шлях до здорового способу життя».

Давайте визначимо мету уроку:

Формувати поняття про здоровий спосіб життя.
Формувати відповідальне ставлення до свого здоров’я.
Сприяти набуттю досвіду і життєвих установок на здоровий спосіб життя й безпечну поведінку.
Розвивати свідоме ставлення до здорового способу життя, уміння підтримувати його впродовж усього життя.

Вчитель : Усі ми знаємо, що здоров’я легше втратити, ніж придбати. Отже, пригадаємо, що таке здоров’я?

Учень : Це стан фізичного, психічного, духовного і соціального благополуччя, високої працездатності й соціальної активності .(слайд 5)

Вчитель : Зверніть увагу на дошку ̶ це квітка, яка може змінювати своє забарвлення, форму, розміри залежно від впливу на неї різних чинників. Колективна робота – модель «Квітка здоров’я» ( слайд 6 ). Учні прикріплюють пелюстки і пояснюють, що означає кожна пелюстка, а серцевиною квітки є здоров’я.

Таким чином ви створили модель «Квітка здоров’я», де прописані основні закони здоров’я.

Вчитель : Прошу прокоментувати, чому саме ви обрали ці закони, саме так вирішили?

Учні розповідають кожен про свою пелюстку, що вона означає.

Вчитель : Який висновок зробимо?

Учень : З пелюсток утворилась Квітка. Це і є модель, яку ми назвали «Квітка здоров’я». Ми чітко усвідомили, що повинні не порушувати цих законів, тому що вони є основними вимогами життя.

Вчитель : Так, здоров’я людини залежить від багатьох чинників. Пригадайте яких, будь ласка?

природних;
штучних;
впливу діяльності людини.

Чинники здоров’я (слайд 7)

Природне середовище:

Сонячна активність.
Зміна атмосферного тиску.
Зміна температури, вологості повітря.

Головні умови, що впливають на здоров’я (слайд 8)

Якість життя.
Рівень життя.
Стиль життя.
Тривалість, наповненість життя.

Висновок . Здоров’я є найдорожчим скарбом, оскільки саме воно дає нам високу працездатність, успішність у навчанні та житті. Є багато прислів’їв, які підтверджують цю думку. Хто допоможе?

Прислів’я.

У здоровому тілі – здоровий дух.

Здоров’я народу – багатство країни. (слайд 9)

Чинники, пов’язані з діяльністю людини: (слайд 10)

Забруднення отруйними речовинами води, повітря, ґрунтів, продуктів харчування.
Постійна нервова напруга.
Негативний вплив на здоров’я ЗМІ.
Спадковість.

Вчитель : Два поняття, що тісно пов’язані між собою «Здоров’я» й «Здоровий спосіб життя». Пригадайте, що таке здоровий спосіб життя?

Учень : Це те, що і як робить людина упродовж свого життя для збереження, зміцнення, відновлення та примноження здоров’я.( слайд 11 )

Вчитель : Що є складовими здорового способу життя, зверніть увагу на дошку.( слайд 12 )

Чинники ризику, що пов’язані зі способом життя:(слайд13)

Куріння, вживання алкоголю, наркотиків.
Нераціональне харчування.
Нехтування режимом дня, особистою гігієною.
Недостатня фізична активність.
Низький рівень культури.
Негативне ставлення до близьких людей, агресивність.
Гіподинамія (слайд14)

Гіподинамія – це зниження рухової активності

Вчитель : Який висновок зробимо?

Учень : Людина, яка дотримується здорового способу життя, спроможна реалізувати свої задатки і здібності, досягти поставленої мети. Тому серед багатьох цінностей завжди пріоритетом було здоров’я.

Учень : Бути здоровим хоче кожний, але не кожному це вдається. Не всі розуміють, що усьому треба вчитися. У школі ми отримуємо лише інформацію про корисні навички, а розвивати і вдосконалювати треба їх упродовж усього життя. Для цього кожен створює власний спосіб життя, свою індивідуальну систему поведінки і набуває необхідних для цього життєвих навичок.

Наслідки необачливого ставлення щодо здоров’я ми спостерігаємо кожного дня на наших учнях, тому саме і обрали проектну форму уроку.

Вчитель : Я хочу запросити бажаючих учнів розповісти й ознайомити наших гостей з тим, як готувались до уроку-проекту «Формування здоров’язбережувальної компетентності ̶ шлях до здорового способу життя».

Релаксаційна пауза (зміна виду діяльності)

Виконання вправ під музичний супровід .(слайд 15)

Тема проекту: «Здоровий спосіб життя : твій вибір – твоє майбутнє » (слайд 16)

Мета: (слайд 17)

Формувати відповідальне ставлення до свого здоров’я.
Сприяти набуттю досвіду, життєвих установок на здоровий спосіб життя, уміння підтримувати його впродовж усього життя.
Формувати навички дослідницько-наукової діяльності на основі спільної праці.

Актуальність: ( слайд 18)

Проблема здорового способу життя й зміцнення здоров’я є однією з найактуальніших, тому даний дослідницько-пошуковий проект присвячується саме цій проблемі.

Пріоритетним питанням залишається підвищення навчальних досягнень школярів з основ здоров’я.

Проект сприяє формуванню креативної здоров’язбережувальної компетентності учнів, створює оптимальні умови для самореалізації та розкриття творчого потенціалу.

Орієнтовні напрямки реалізації проекту: (слайд 19)

Об’єднати учнів у групи, враховуючи їхні завдання та інтереси:

Група «Дослідники»: (слайд 20)

провести моніторинг стану здоров’я учнів школи за три останні роки (2016-2019 рр.) та визначити найпоширеніші захворювання. Таблиця №1-1А;
дослідити оздоровлення дітей у літку 2016-2019 рр.. Таблиця №2;
провести моніторинг щодо захворюваності вчителів

(2016-2019 рр.). Таблиця №3;

аналіз і рекомендації подати групі «Порадники».

Група «Юні спортсмени»: (слайд 21)

Проаналізувати і провести моніторинг складу учнів у групах із фізичного виховання. Скласти таблицю №4;
скласти таблицю №5 щодо відвідування учнями спортивних секцій, клубів, майданчиків, провести моніторинг;
визначити види травм під час навчання й на перервах (таблиця №6,7, 8, 9);
аналіз і пропозиції подати групі «Порадники».

Група «Психологи»: (слайд 22)

Провести анкетування для учнів 7-х класів, 8-А, 10 класів «Рівень інформованості учнівської молоді з формування навичок здорового способу життя». Таблиця 10, 11, 12.

Група «Порадники» (слайд 23)

Підготувати рекомендації щодо здорового способу життя.

Очікувані результати:(слайд 24)

Залучення учнів до дослідницько-аналітичної роботи творчих проектів, робота в групах сприятиме збереженню здоров’я, безпеці, розвитку і життєвому успіху.
Формування здоров’язбережувальної компетентності ̶ шляху до здорового способу життя, навичок самостійної роботи з додатковими джерелами інформації з запровадженням сучасних підходів у навчальний процес, які є результатом навчання.

Методи реалізації проекту: (слайд 25)

1. Чітке планування заходів, спрямованих на ефективний результат.

2. Глибоке вивчення проблеми здоров’я серед підлітків 7 – 10 кл.

3. Діагностування, анкетування, моніторинг, індивідуальні бесіди учасників проект.

4. Аналіз результативності виявлених змін серед школярів щодо свого здоров’я та здоров’я оточуючих.

Етапи реалізації проекту: (слайд 26)

Підготовчий етап: (слайд 27)

Уроки з основ здоров’я, фізичної культури.
Тематичні години, години спілкування, позакласні заходи.
Розучування комплексу вправ ранкової гімнастики.
Заучування фізкультурних хвилинок.
Пропаганда здорового способу життя через ЗМІ шкільного парламенту.

Основний етап: (слайд 28)

гр. «Юні спортсмени»

3. Підсумки та узагальнення: (слайд 29)

— Організувати роботу клубу «Діалог» для підлітків.

— Видати шкільну газету «Твоє здоров’я у твоїх руках», «Здоров’я очима дітей».

— Виготовлення мультимедійної презентації приготовлених матеріалів.

Учасники проекту: учні 7А, 7Б; 8А; 10 класів ЗОШ №11 м. Коростеня. (слайд30)

Тип проекту: дослідницько-науковий, груповий (слайд 31)

IІI. Основна частина уроку (слайд 32)

Презентація проекту «Здоровий спосіб життя: твій вибір – твоє майбутнє»

I. Презентація результатів роботи групи «Дослідники» (слайд 33)

Таблиця №1, 1А (хвороби учнів за період 2016-2019 рр. і кількість учнів 4 – 7 кл. 2016 – 2019 рр.). (слайди 34-35)
Таблиця №2 (аналіз оздоровлення дітей влітку). (слайд 36)
Таблиця №3 (моніторинг стану здоров’я вчителів). (слайд 37)

Побажання від групи «Дослідники»

«Існує тисячі хвороб, але здоров’я – єдине!» — Карл Берне . (Слайд38)

Кожна людина має 9 лікарів, даних природою: (слайд 39)

Сонячне світло.
Свіже повітря.
Чиста вода.
Незабруднені ґрунти.
Природна їжа.
Фізичні вправи.
Відпочинок.
Правильна постава.
Розум.

II. Презентація результатів роботи групи «Юні спортсмени»: ( слайд 40)

Таблиця №4 (групи фізичного виховання) (слайд 41)
Таблиця №5 (участь учнів у спортивних секціях, клубах за місцем проживання) (слайд 42)
Таблиця№6 (травми, які отримали учні на уроках за 2016 рік) (слайд 43)
Таблиця №7 (травми, які отримали учні на уроках за 2016 рік) (слайд 44)
Таблиця №8 (травми, які отримали учні за 2017 рік) (слайд 45)
Таблиця №9 (кількість травм, які отримали учні під час перерв) (слайд 46)

Побажання від групи «Юні спортсмени» (Слайд 47)

Будьте сильні, здорові – це найбільша радість у світі! Усім, усім – міцного здоров’я.

III. Презентація результатів роботи групи «Психологи». (слайд 48)

Предмет дослідження: (слайд 49)

Рівень інформованості учнів 7-А, 7-Б, 8-А, 10 класів про здоровий спосіб життя.

Мета : (слайд 50)

Визначити рівень знань учнів з питань формування здорового способу життя.

Завдання дослідження: (слайд 51)

— анкетування та його моніторинг;

— проведення психолого-профілактичного тренінгу «Здоровий спосіб життя: твій вибір-твоє майбутнє. Профілактика вживання наркотичних речовин.»

Результати дослідження (слайд 52)

7-Аклас

Всього учнів – 24

Брало участь – 20,

з них: дівчат – 9,

7-Б клас (слайд 53)

Всього учнів – 22

Брало участь – 22,

з них: дівчат – 9,

8-А клас (слайд 54)

Всього учнів – 23

Брало участь – 22,

з них: дівчат – 12,

10 клас (слайд 55)

Всього учнів – 25

Брало участь – 23,

з них: дівчат – 11,

Цільова група – 87 учнів (респондентів).

Таблиця № 10 (слайд 56)

92% учнів інформовані щодо формування здорового способу життя;

8% — не інформовані.

Таблиця №11 (слайд 57)

60% учнів дотримуються складових здорового способу життя;

Таблиця12. Кількість учнів, яі мають шкідливі звички. (слайд 58)

8% — вживають алкоголь не систематично.

Висновок . Побажання від групи «Психологи». (слайд 59)

Хто здоровий – той сміється,

Все йому в житті дається.

Він долає всі вершини –

Це ж чудово для людини!

Усмішок! Гарного настрою!

ІV. Презентація результатів роботи групи «Порадники» ( слайд 60)

Група презентує вірш «Пам’ятка учню»

Проаналізувавши пропозиції, що надали нам 3 групи: «Дослідники», «Юні спортсмени», «Психологи» — ми прислухались до їхніх побажань, але, на нашу думку, внесли деякі правки та коректування і доводимо ці поради щодо формування, збереження і зміцнення здоров’я кожного учня у школі й дотримання здорового способу життя.

Читайте также: Сила способы их изучения

Рекомендації групи «Порадники» щодо здорового способу життя: (слайд 61)

Своєчасно, якісно та раціонально харчуватися.
Загартовуватися (регулярно виконувати процедури загартовування за допомогою води, повітря, сонячних ванн).
Регулярно виконувати фізичні вправи (робити ранкову гімнастику, відвідувати спортивні секції,більше ходити й бігати).
Дотримуватися режиму навчання та відпочинку (активно відпочивати під час рухливих ігор на свіжому повітрі, їзди на велосипеді, екскурсій на природі, що сприятиме підвищенню успішності в школі і здоровому сну).
Додержуватися правил особистої гігієни, стежити за чистотою свого одягу.
Активно виробляти у себе корисні звички й викорінювати шкідливі.
Розумно поєднувати фізичне навантаження з розумовою працею.
Доброзичливо ставитися до людей, які вас оточують. Це забезпечить вам хороший настрій й добре ставлення до себе.
Більше всміхатися,більше позитивних емоцій в школі, на вулиці та вдома.
Любіть і цінуйте себе. Налаштовуйтесь прожити довге, здорове й щасливе життя.

Побажання від групи «Порадники» (слайд 62)

«Здоров’я – це нічого, а без здоров’я все – ніщо» — Сократ.

Посміхніться один одному й будьте здорові.

I V . Підсумки й узагальнення уроку:

Сьогодні ми з вами провели нестандартний урок-проект, тему якого ви обирали самостійно. Хочу відмітити, що майже всі учні класу готувались до цього уроку. Ви підняли дуже необхідну і в той же час актуальну тему, пов’язану із здоров’ям і формуванням здорового способу життя. Ви розкрили багато цінних і потрібних питань, які стануть у пригоді щодо вирішення проблем здорового способу життя.

Сподіваюсь, що тренінг, який провели працівники психологічного центру відділу освіти буде вам корисним щодо вирішення проблем, пов’язаних із здоров’ям, а також допоміг розібратися у питаннях, що вас хвилювали.

Я вам всім щиро вдячна за дослідження, що проводила кожна група, активність на уроці, глибокі знання, які ви показали під час своїх виступів ( коментування оцінок, отриманих учнями ).

Давньогрецький філософ Демокрит писав : «Люди моляться богам, просять у них здоров’я й не знають того, що здоров’я залежить від них самих». Ваше здоров’я значною мірою залежить від вас, адже без здоров’я не може бути повноцінного життя. Це одна з головних умов досягнення успіху у житті.

Свідоме і відповідальне ставлення до здоров’я має стати нормою життя та поведінки для кожного з нас.

Побажання учням (слайд 63)

Намагайтеся, щоб знання про здоровий спосіб життя стали вашими переконаннями, щоб бажання дбати про своє здоров’я стало повсякденною корисною звичкою.

Зміцнюйте своє здоров’я, виховуйте силу волі і радійте кожній дрібниці.

V. Рефлексія:

Оберіть «Смайл уроку» серед запропонованих. Поясніть свій вибір.

VІ. Домашнє завдання: (слайд 64)

Намалювати «Дерево життя»:

на зелених листочках запишіть дії, що зміцнюють ваше здоров’я, впливають позитивно на організм;
на жовтих – дії, що послабляють здоров’я, впливають на організм негативно;
на коренях – успадковані від батьків;
на стовбурі – найважливіші в житті дії, над якими потрібно працювати.

Написати твір-роздум на тему: «Здоров’я очима дітей» або «Я вибрав здоровий спосіб життя».

VІІ. Висновок: (слайд 65)

Давньогрецький філософ Платон говорив, що «здоров’я – не все , але без здоров’я – ніщо»

Тому бажаю вам міцного здоров’я і довголіття.

А згадуючи слова відомого німецького філософа Артура Шопенгауера : «Здоров’я так переважає всі інші блага життя, що істинно здоровий жебрак щасливіший за хворого короля», хочеться побажати : Будьте всі здорові.

І пам’ятайте: Найбільше щастя у житті – здоров’я.

Источник