Таблетки коллагена способ применения

Виды коллагена

Всего известно 28 видов фибриллярного белка, но главную роль в организме человека играют полипептиды I, II и III типов. Они отличаются набором аминокислот, механизмом воздействия на ткани человека. Поэтому, прежде чем начать прием капсул или таблеток, следует определиться, для каких целей нужен полипептид.

Коллаген I типа отвечает за состояние кожи, волос, костей, стенок сосудов, роговицы глаз. Белок II типа является компонентом суставного хряща, а III типа – эластической мембраны крупных артерий.

Интересно! Добавки I и III типа обычно совмещают, а БАДы с коллагеном II типа рекомендуется пить отдельно. Это необходимо для того, чтобы организм смог правильно расщепить, а также усвоить разные аминокислоты.

Выбирая collagen, необходимо выяснить его происхождение. На прилавках аптек встречается 3 вида добавок:

1. На основе животного белка. Самый дешевый препарат. Производится из шкур свиней и крупного рогатого скота. Имеет большие молекулы, поэтому плохо усваивается организмом.
2. Растительный (вегетарианский) белок. Такой коллаген, выпущенный в капсулах или таблетках, бесполезно принимать для кожи и суставов, поскольку добывают его из морских водорослей. Полученное на выходе вещество не обладает эластичными свойствами, присущими только животному протеину, но может повышать иммунитет и стимулировать выработку собственного полипептида.
3. Морской коллаген. Наиболее полезен для организма, гипоаллергенен, хорошо усваивается. Получают его из рыб, рекомендуют принимать для поддержания здоровья кожи, суставов, связок. Дает быстрый и ощутимый результат.

Приобретая белок животного происхождения, необходимо обращать внимание на производителя. Хорошо, если изготовитель будет применять новейшие методы ферментативного гидролиза, делающего протеиноид биодоступным. Только в этом случае капсулы или таблетки с коллагеном принесут пользу.

Показания к приему

Коллаген оказывает системное влияние на организм. Вещество рекомендуют применять при гормональном дисбалансе, истончении стенок сосудов, повреждении кожных покровов, появлении проблем с пищеварением, при ухудшении зрения. Полипептид также поддерживает здоровье хрящевых тканей, снимает суставную боль, повышает качество синовия. Полезно принимать collagen и при шумах в сердце, частых ангинах, простудах и аденоидах.

Добавки на основе коллагена имеют и прямые показания:

• поражение хрящей, капсульно-связочного аппарата;
• разболтанность суставов;
• остеоартрит, ревматоидный артрит;
• синдром Элерса-Данлоса;
• пороки сердечных клапанов;
• дефицит или неправильная работа ферментов гидроксилирования, участвующих в синтезе нативного коллагена;
• атеросклероз;
• травмы, переломы;
• нарушение остеогенеза;
• муковисцидоз;
• появление ранних морщин, обвисание кожи лица.

Прием коллагена показан также при дефиците кальция, витамина В₆, меди, оротовой и аскорбиновой кислот. Добавка выравнивает уровень ферментов до нормального, укрепляет костные ткани, помогает излечить приобретенные гипо-, авитаминозы.

Белок включают и в спортивное питание, поскольку это вещество способствует синтезу креатина, активизирует рост новых мышечных волокон. Ускоряет вещество также восстановление после тренировок, защищает связки, суставы от повреждений, делает их упругими, эластичными.

Женщинам коллаген помогает справиться с варикозным расширением вен конечностей, оказывает умеренное антидепрессивное действие в период ПМС или менопаузы. Способствует это вещество и образованию новых нервных клеток в ЦНС.

Во многих исследованиях была доказана эффективность полипептида в профилактике, а также терапии остеопороза. Спортсменки, применявшие капсулы или таблетки с коллагеном на протяжении 24 недель в сочетании с физическими нагрузками, заметили значительное повышение плотности костей, массы и силы.

Косметологи советуют принимать полипептид внутрь, а также использовать наружно для профилактики старения. Рекомендация одинаково полезна как для женщин, так и для мужчин. Начиная с 25 лет синтез белка в организме падает. В результате замедляются все метаболические процессы и образование аминокислот, ухудшается выработка гиалуроновой кислоты, которая сама по себе является добавкой для здоровой кожи.

Больше информации о необходимости приема фибриллярного белка можно узнать из видео:

Противопоказания и меры предосторожности

Препараты коллагена не всем приносят пользу. Существует ряд противопоказаний, о которых нужно помнить:

• индивидуальная непереносимость компонентов добавки;
• фенилкетонурия (нарушение обмена аминокислот).

Еще одним противопоказанием к приему полипептида является беременность или период лактации. Правда, специальных исследований не проводилось, но врачи рекомендуют поостеречься и не заниматься самолечением. Если использование полипептида во время гестации все же необходимо, назначать его должен врач.

Формы выпуска

Коллаген в таблетках и капсулах является самой удобной формой для перорального применения. Он обладает нейтральным вкусом и запахом, не требует дозировки. Препарат можно принимать дома или на работе, брать с собой в командировку, на отдых.

Таблетки представляют собой прессованный порошок со вспомогательными компонентами, отвечающими за процесс высвобождения и всасывания действующего вещества. Они дольше растворяются в ЖКТ, но эффект от твердых пилюль более длительный. Не покрытые оболочкой таблетки могут оставлять послевкусие.

Капсулы с коллагеном имеют кишечнорастворимую оболочку, которая защищает активное вещество от разрушения желудочным соком, обеспечивает расщепление полипептида в кишечнике. Благодаря этому снижаются побочные эффекты от приема коллагена и уменьшаются потери полезного нутриента. Принимать капсулы следует с большим количеством воды. Их также удобно брать с собой и пить вне дома.

Препараты

Коллаген в капсулах можно приобрести в аптеке или интернет-магазине. Но есть одна проблема: добавки, представленные в этих фармацевтических точках, редко содержат качественный очищенный белок, к тому же они дорогие и могут нанести вред организму.

Самые низкие цены на коллаген в капсулах итаблетках — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

ТОП-6 препаратов с коллагеном:

Дозировка, правила и схема приема

Ежедневно взрослый человек с минимальным или средним уровнем физической нагрузки должен получать 5000 мг коллагена. Пожилым, а также людям, ведущим активный образ жизни, эту порцию следует увеличить до 8000 мг. Пациентам в период лечения суставных заболеваний и переломов рекомендуется пить не менее 10 г в сутки.

Принимать коллаген в таблетках или капсулах нужно за 30 минут до приема пищи 1-2 раза в день. Мужчинам, увлекающимся бодибилдингом и использующим добавку в качестве спортивного питания, желательно употреблять пилюли в промежутках между едой, разделив суточную дозу на 3 порции.

Чтобы получить максимальную пользу от коллагеновых капсул или таблеток, необходимо соблюдать следующие правила применения:

1. Перед первым употреблением пилюль рекомендуется сдать анализы на железо и убедиться, что в анамнезе нет анемии. Оптимальный показатель ферритина для женщин детородного возраста – 70-120 единиц, для мужчин – 140-250 нг/мл. Также следует проверить содержание витамина D – показатель должен быть 60-80 нг/мл.
2. Если нужно в один день принимать коллаген разных типов, между употреблением БАДов следует делать перерывы в 1,5-2 часа.
3. Добавки на основе collagen плохо сочетаются со сладким. В медицине существует такое понятие – гликация, когда нити белка склеиваются и отвердевают, вызывая раннее старение кожи. Углеводы – это главный гликирующий агент. Поэтому желательно максимально снизить их потребление во время приема полипептида.

Для омоложения кожи лица и поддержания здоровья суставов рекомендуется проводить трехмесячный курс. При наличии медицинских показаний (артрит, переломы, вывихи и др.) продолжительность терапии составляет до полугода.

Побочные действия, аллергия

Коллагеновые добавки редко вызывают неприятные симптомы. При непереносимости рыбного или животного белка у человека могут появиться зуд, сыпь на теле, покраснение лица, отек слизистых. Подобные реакции также возникают из-за расстройства работы кишечника или недостаточности поджелудочной железы.

Меньше всего вреда приносит коллаген, изготовленный из морепродуктов. Он практически не вызывает аллергии, хорошо усваивается организмом, а также дает быстрый эффект. Растительный белок нельзя назвать опасным, но и особой пользы от него ждать не стоит.

Животный collagen часто провоцирует диспепсические расстройства, тяжесть в желудке, изжогу, вздутие, неприятный привкус во рту. При появлении подобных симптомов нужно уменьшить дозировку препарата или совсем отказаться от его применения.

Внимание! Для людей с заболеваниями почек существует специальная диета, ограничивающая количество протеина. Для них лишний белок может быть вреден. Поэтому людям с болезнями почек перед началом приема добавки нужно проконсультироваться с врачом.

Передозировка

Если употреблять коллаген по инструкции, передозировки можно не опасаться. Избыток вещества способен возникнуть лишь при длительном приеме полипептида, превышающем рекомендованную порцию в несколько десятков раз. Но как он проявляется, медики сказать не могут – случаи передозировки и нанесения вреда организму пока не зарегистрированы.

Отзывы о применении

Чтобы оставить отзыв, заполните специальную форму ниже:

Источник

Коллаген Ультра плюс глюкозамин

Коллаген Ультра плюс глюкозамин – биологически активная добавка, положительно влияющая на состояние опорно-двигательной системы человека. Эффект обеспечивается специально подобранным составом препарата. Основное назначение – ускорение процессов регенерации соединительных тканей и стимуляция выработки того самого вещества организмом.

Обладает сильным противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Инструкция по применению

Состав

В основе БАДа Коллаген Ультра плюс глюкозамин — гидролизат коллагена. В качестве вспомогательных компонентов используется витамин С и связующие вещества.

При производстве препарата может быть применен один из трех видов вещества:

• животный – самый дорогостоящий компонент, который отлично отличается отличным усвоением. Получают вещество путем специальной обработки шкуры КРС;
• рыбный – по усвояемости практически не уступает животному. Содержится в кожных железах некоторых морских рыб;
• растительный – доступный по цене компонент, с невысокими показателями усвояемости. Для его получения используют протеины пшеницы.

Именно от вида используемого действующего вещества и зависит стоимость добавки.

Форма выпуска

Выпускается добавка в виде порошковой суспензии. Внешний вид порошка – белый или со слабым желтым оттенком, практически не имеет вкуса. Аромат зависит от используемого амортизирующего вещества. Чаще всего это запах цитрусовых.

Суспензия упаковывается в пакетики по 7 г.

Фармакокинетика

Для того чтобы организм вырабатывал достаточное количество коллагена, необходимы аминокислоты, которые могут поступать в организм как с пищей, так виде специальных препаратов. Далеко не все полезные вещества из пищи могут быть усвоены организмом и стать основой крепкого здоровья.

Глюкозамин, являющийся основным компонентом БАДа, содержит целый комплекс аминокислот, которые поступают непосредственно в кровь и принимают непосредственное участие в выработке коллагена организмом.

Прием добавки способствует быстрому восстановлению соединительной ткани, поврежденной в результат травм или разрушившейся при протекании некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания к приему

Коллаген Ультра плюс глюкозамин рекомендован к приему в следующих случаях:

• при комплексном лечении дегенеративно-дистрофических патологий скелета;
• для повышения эффективности лечения разнообразных травм опорно-двигательной системы;
• для улучшения общего состояния суставов и связок и предупреждения их преждевременного изнашивания;
• для ускорения процесса сращивания костей при сложных переломах, стимулирует формирование костной мозоли;
• при наличии воспалительных процессов в суставах.

Дополнительно добавка может использоваться как источник витамина С, аминокислот, и других компонентов препарата.

Отмечено положительно воздействие вещества на пациентов с диагнозом варикозное расширение вен.

Способ и особенности приема

Суточная доза для взрослых и детей старше 18 лет – 1 пакетик суспензии (8 г). Порошок необходимо развести в 100 мл любой жидкости – вода, сок или молоко. Принимать до или во время еды. Нельзя растворять порошковую суспензию в горячих или газированных напитках.

Согласно аннотации, разработанной производителем добавки, курс лечения может длиться от 30 до 100 дней. Итоговая длительность терапии зависит от конкретной ситуации и поставленных целей.

Если пациент принимает Коллаген Ультра плюс глюкозамин на протяжении 30-50 дней, то повторно БАД нужно принимать спустя три месяца.

При прохождении полного курса лечения (100 дней), перерыв между приемами составляет 1 год.

Пациент начинает замечать улучшения состояния уже спустя 3-4 недели терапии. Дополнительно добавка может использоваться в косметических целях – для предупреждения старения кожи, укрепления ногтей и волос.

Побочные эффекты

Применение БАДа может стать причиной возникновения следующих нежелательных симптомов:

• неприятный привкус во рту непосредственно после приема суспензии;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта – тошнота, вздутие, понос;
• аллергические реакции, преимущественно – кожные.

Следует отметить, что побочные эффекты были выявлены менее чем у 1 % пациентов, принимавших добавку.

Пренебрежение рекомендациями, указанными в инструкции по применению, в частности – существенное увеличение суточной дозы или длительности курса терапии, может стать причиной гиперкальциемии.

Перед приемом препарата необходима профессиональная консультация лечащего врача, чтобы специалист подтвердил совместимость применяемой методики терапии с препаратом.

При проявлении одного или нескольких побочных эффектов необходимо прекратить лечение. При необходимости – обратиться за медицинской помощью.

Противопоказания к назначению

Коллаген Ультра плюс глюкозамин имеет противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав добавки;
• патологические нарушения обмена аминокислот;
• некоторые виды мочекаменной болезни, в частности – оксалурия;
• повышенная свертываемость крови;
• детский возраст;
• период беременности и кормления грудью.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Биологически активная добавка отлично сочетается с любыми лекарственными препаратами.

Предварительная консультация у специалиста требуется в том случае, если пациент уже принимает препараты, содержащие компоненты данного медикамента или витамин С.

Совместимость с алкоголем

На данный момент отсутствуют достоверные данные, касающиеся совместимости биологически активной добавки с алкоголем.

Особенности приема

Пожилой возраст не является ограничение к приему добавки. Применение допускается только в том в случае, если у пациента отсутствуют иные противопоказания.

Детям не рекомендовано принимать БАД, поскольку несформировавшийся организм в случае попадания в кровь дополнительной дозы аминокислот, может не справиться с нагрузкой. В результате может развиться выраженная гиперкальциемия. Четкое следование инструкции поможет избежать каких-либо негативных последствия, связанных с приемом препарата.

Прием при беременности

Беременным женщинам, а также кормящим матерям противопоказано использовать данную добавку, поскольку активные вещества проникают в кровь и могут передаваться ребенку.

Применение в период беременности может стать причиной патологий плода. В случае необходимости приема препарата рекомендуется отказаться от грудного вскармливания.

Передозировка

При разовом превышении рекомендованной дозы лишний коллаген выводится естественным способом, без каких либо негативных последствий для организма. Если увеличение дозы является систематическим, может возникнуть гиперкальциемия. У пациентов с заболеваниями мочеполовой системы или патологиями почек, может активироваться процесс образования камней в почках.

Условия продажи

Не относится к числу лекарственных препаратов.

Реализуется в аптеках и специализированных точках продажи без рецепта.

Условия хранения

Гарантированный период хранения истекает спустя 2 года с момента изготовления. Высокая температура воздуха (свыше 20 С), воздействие прямых солнечных лучей или повышенная влажность могут стать причиной сокращения гарантированного срока использования.

Температурный режим — от 4 до 20 С, темное сухое место.

Место хранения должно быть недоступным для детей и животных.

Аналоги

Аналогами являются другие препараты, активным действующим веществом которых является глюкозамин:

• Остеартизи Актив Плюс;
• Денебол;
• Ремисид;
• Сабельник Эвалар;
• Хондра Сила;
• Хомвио Ревман;
• Артрон Триактив.

Источник