Спуск подъем спортивным способом

Прохождение основных этапов на соревнованиях по туристской технике (без самонаведения)

Прохождение основных этапов

на соревнованиях по туристской технике

1.ПОДЪЕМ И СПУСК СПОРТИВНЫМ СПОСОБОМ

2.ДВИЖЕНИЕ НА ПЕРЕПРАВЕ

3. ДВИЖЕНИЕ ПО БРЕВНУ (ГОРИЗОНТАЛЬНЫМ ПЕРИЛАМ)

ПОДЪЕМ И СПУСК СПОРТИВНЫМ СПОСОБОМ

Движение участника по полосе препятствий на подъеме по склону

1. На перилах находится только один участник.

2. Остальные участники команды имеют право дать натяжение веревки и завязать прусики, но не встегивать их в карабин.

3. При перестежке участник сначала крепит карабин любого уса на петлю страховки, затем освобождает из карабина репшнур самостраховки, и может сказать, что веревка свободна. Движение начинает следующий участник. Первый участник перевязывает узел на следующую веревку, затем снимает карабин стационарной страховки, и начинает движение.

4. Обязательное использование перчаток или рукавиц.

Движение участника по полосе препятствий на спуске

1. Участник завязывает узел самостраховки, встегивает его в карабин, одевает перчатки, и после этого начинает движение.

2. Узел самостраховки находится между рук участника.

3. Перестегивание производится в том же порядке, что и на подъеме.

4. Натяжение веревки обязательно.

5. При спуске положение веревки может быть с любой стороны участника, либо она может быть переброшена через плечо (дюльфером).

Основные ошибки и нарушения при движении по склону на подъеме и спуске:

1. Незамуфтованный карабин.

2. Провисание веревки во время движения.

3. Неправильно завязанный узел самостраховки.

4. Падение участника (касание земли любой частью тела)

5. Узел самостраховки находится ниже рук участника.

6. Неправильный порядок действий при перестегивании.

7. Веревка находится между ног участника.

8. Заступ за контрольную линию этапа.

9. Узел самостраховки зажат в руке участника.

10. Движение на этапе без перчаток или рукавиц.

11. Нахождение на одной веревке одновременно двух участников.

ДВИЖЕНИЕ НА ПЕРЕПРАВЕ

1. Первый участник подходит к началу этапа, вяжет проводник «восьмерку» на транспортной веревке; затем пристегивает на верхнюю часть блокировки карабин судейской страховки, в него же встегивает проводник-«восьмерку»; только после этого он крепится к веревке с помощью двух карабинов, находящихся у него на верхней и нижней беседках, и начинает движение. Первым крепится грудной, а затем карабин нижней беседки.

2. Во время движения нельзя располагать руки близко к карабинам.

3. После переправы участник отстегивает сначала нижний, затем верхний карабины, спрыгивает с веревки, и только тогда отстегивает карабин судейской страховки.

4. Он остается на этапе, держит в руках один конец транспортной веревки; другой конец находится в руках третьего участника; с помощью этой веревки они помогают движению второго участника по переправе.

5. Участники команды имеют право помогать друг другу во время прохождения этапа.

Основные ошибки и нарушения при движении участника на переправе

1. Заступ за контрольную линию этапа.

2. Неправильная вязка проводника.

3. Неправильный порядок пристегивания к основной веревке.

4. Неправильное движение по переправе.

5. Неправильный порядок при снятии с веревки.

6. Незамуфтованный карабин.

7. Провисание транспортной веревки.

8. Нахождение на одной веревке одновременно двух участников.

ДВИЖЕНИЕ ПО БРЕВНУ (ГОРИЗОНТАЛЬНЫМ ПЕРИЛАМ)

1. Подойдя на этап, участник одним из карабинов на «усах» фиксируется на стационарной страховке, затем крепит второй карабин на верхние перила, снимает страховку и начинает движение по этапу приставными шагами. Карабин находится между рук участника.

2. Пройдя этап, участник снимает карабин, и продолжает движение к следующему препятствию.

Основные ошибки и нарушения при движении участника

по бревну(горизонтальным перилам)

1. Заступ за контрольную линию этапа.

2. Неправильная страховка в начале этапа.

3. Неправильное положение карабина при движении по этапу.

4. Неправильное движение по этапу.

5. Нахождение на одной веревке одновременно двух участников.

1. Задача участника – крепко взявшись за веревку, оттолкнуться и преодолеть препятствие.

2. Обязательно дождаться следующего участника и, передав ему канат, продолжить движение.

Основные ошибки и нарушения при движении участника

на этапе «маятник»

1. Заступ за контрольную линию этапа.

2. Срыв или падение участника.

3. Уход без передачи каната следующему участнику.

1. Участник подходит к этапу и начинает движение. Задача – пройти этап, ни разу не оступившись.

Основные ошибки и нарушения при движении участника

1. Заступ за контрольную линию этапа.

У каждого участника – одна жердь. Техника прохождения – любая.

Цель – команда должна пройти этап и не оставлять на нем ни одной жерди.

Задача – пройти этап, ни разу не оступившись.

Основные ошибки и нарушения при движении участника

Источник

Презентация на тему «Спортивный туризм. Технические приемы»

Описание презентации по отдельным слайдам:

Читайте также:  Методы обучения это способы организации учебного материала

Спортивный туризм Технические приемы

1.Переправа в брод Осуществляется с обеспечением страховки основной верёвкой, расположенной выше по течению. К участнику подключается верёвка сопровождения, выдача которой осуществляется ниже по течению. Страховочная верёвка и верёвка сопровождения подключаются через «скользящие» карабины в боковую часть исходной стороны. Страховочная верёвка и верёвка сопровождения должны удерживаться в руках не менее, чем двумя участниками и одним участником соответственно, при этом верёвки не должны проходить через точку опоры. Свободные концы верёвок не закреплены, оканчиваются узлами «проводник-восьмёрка». Расстояние между участниками, обеспечивающими страховку и сопровождение, должно быть не менее половины ширины водного препятствия, если иное не оговорено в условиях соревнований.

2.Переправа через водное препятствие Осуществляется с обеспечением страховки основной верёвкой, выдаваемой на уровне бревна; к участнику подключена верёвка сопровождения, выдача которой осуществляется ниже по течению реки; страховочная верёвка и верёвка сопровождения подключаются через «скользящие» карабины в боковую часть исходной стороны. Верёвки выдаются согласно условиям, как и при переправе в брод. Участник может использовать верёвку сопровождения для дополнительной опоры; свободный конец верёвки сопровождения жёстко удерживается на берегу, его подключение карабином (узлами) к участникам либо к точке опоры запрещается; участник переправляется по бревну, постепенно выдавая верёвку и контролируя её натяжение. Способ движения по бревну (на ногах, сидя на бревне и т.д.)

3.Переправа через овраг по бревну, по дну Организация страховки участника осуществляется через фиксирующее устройство, закреплённое либо на точке опоры, либо в точке крепления к исходной точке страхующего участника. В последнем случае страховочная верёвка должна проходить через карабин, закреплённый на точке опоры, затем через фиксирующее учтройство, закреплённое в точке крепления к участнику, осуществляющего страховку. Конец страховочной верёвки подключается страхуемому участнику в точку крепления. Свободный конец страховочной верёвки должен быть закреплён на точке опоры или на точке крепления. Страхующий участник должен находиться на самостраховке. Страховочная верёвка должна удерживаться рукой ниже (после) фиксирующего устройства не менее, чем одним страхующим участником, при этом руки страхующего не должны касаться карабина. Провис страховочной верёвки не должен быть ниже ступней страхуемого и страхующего участника. Участник дополнительно обеспечивается верхней судейской страховкой, подключение, отключение и контроль за которой во время движения он осуществляет самостоятельно. Необходимость применения верхней судейской страховки определяется заместителем главного судьи соревнований по безопасности, исходя из конкретных параметров этапа.

4.Подъем с нижней страховкой Участник движется по склону с нижней страховкой свободным лазаньем, простёгивая страховочную верёвку в карабины, отвечающие требованиям условий соревнований, закреплённые на точке опоры. При организации нижней страховки из безопасной зоны этапа страховка осуществляется с момента подключения страховочной верёвки через карабин на первом пункте страховки. При организации страховки из безопасной зоны этапа самостраховка страхующему участнику не требуется.

5.Траверс склона с командной страховкой Участник движется по склону со страховкой свободным лазаньем, простёгивая страховочную верёвку в карабины, отвечающие требованиям условий соревнований, закреплённые на точке опоры. Остальные условия такие же, как и при переправе через овраг по бревну

6.Организация перил Перилами является основная верёвка, используемая группой (связкой, участником) для преодоления препятствия, закреплённая на точке опоры в соответствии с требованиями; они могут выполнять роль страховки и (или) опоры. Крепление перил к точке опоры осуществляется либо посредством узлов, либо соединены при помощи карабина, при этом устройства для обеспечения самостраховки и движения включаются в обе ветви перил. Допускается крепление перил зажимом (жумаром), при этом перила должны быть дополнительно закреплены узлом «карабинная удавка»; Перила, натянутые при помощи полиспаста, крепить на зажимах не разрешается. Для организации перил допускается применение полиспаста, имеющего не более одного элемента (блока, карабина), изменяющего направление выбирания верёвки. При организации перил на спуске (подъёме) на свободном конце перил должен быть завязан узел «проводник-восьмёрка». При проведении соревнований в закрытых помещениях узел на свободном конце перил не обязателен. Восстановление перил – технический прием, применяемый при организации перил. Конец перильной верёвки, как правило, закреплён на целевой стороне этапа.

7.Снятие перил Снятие перил осуществляется с целевой стороны этапа блока этапов, снятие перил осуществляется верёвкой. Допускается снятие перил производить последним участником группы (связки). При этом к последнему участнику при преодолении этапа относятся те же требования по обеспечению страховкой, сопровождением и способу движения, что и при прохождении первого.

8.Движение по перилам вброд, по бревну При движении участник должен быть подключен коротким усом самостраховки к перилам, организованным согласно условиям при организации перил. Верёвка сопровождения подключается участнику в точку крепления к исходной стороне либо к карабину самостраховки, скользящему по перилам. Свободный конец верёвки сопровождения должен быть закреплён на точке опоры либо на точке крепления к исходной стороне участника, стоящего на самостраховке. Допускается не удерживать верёвку сопровождения в руках, при этом наличие участника в рабочей зоне этапа, откуда осуществляется сопровождение, обязательно. Расположение верёвки сопровождения относительно перил бревна не регламентируется. На перилах может находиться не более одного участника. Запрещается дополнительная загрузка перил другими участниками или снаряжением (подключение к перилам, оттягивание перил вниз, зависание на перилах). При переправе вброд перила должны располагаться выше по течению относительно участника. Переправа участника по параллельным перилам осуществляется стоя ногами на нижней верёвке.

Читайте также:  Карепрост способ применения для роста ресниц

9.Движение по навесной переправе Переправа производится по двойным перилам, организованным согласно условиям при организации перил, на карабине, подключенном в точку крепления к исходной стороне участника. В этом случае самостраховка обеспечивается карабином, используемым для движения, или карабином короткого уса самостраховки. При организации страховочных и грузовых перил отдельными одинарными верёвками участник должен быть подключен карабином к грузовым и коротким усом самостраховки к страховочным перилам. При движении участника по наклонной навесной переправе (угол наклона перил ≥20°) вместо сопровождения участник обеспечивается верхняя командная страховка в соответствии с правилами соревнований. В случае невозможности обеспечения участника верхней командной страховкой (движение первого участника, индивидуальное прохождение) при выполнении подъёма, он должен быть обеспечен самостраховкой в соответствии с правилами соревнований. Необходимость самостраховки определяется заместителем главного судьи по безопасности, исходя из конкретных параметров этапа. При выполнении спуска по наклонной навесной переправе движение производится вперёд ногами.

10.Подъём (спуск) по склону с самостраховкой по перилам Участник движется по склону с самостраховкой на перильной верёвке, организованной согласно условиям при организации перил. Для организации самостраховки на подъёме применяются устройства, отвечающие требованиям правилам соревнований, при этом используется короткий ус самостраховки. Для организации самостраховки на спуске применяются устройства, отвечающие требованиям правил соревнований. Для организации самостраховки на подъёме (спуске) по склону по перилам на дистанциях 1-3 классов допускается использовать схватывающий узел, выполненный из репшнура диаметром 6 мм (в рабочем сечении 2 ветви). При движении с самостраховкой участник должен перемещать схватывающий узел таким образом, чтобы исключить его захват (зажатие в кулаке). Провис перил не должен быть ниже уровня ступней участника. На спуске с применением фиксирующего устройства в момент движения в опасной зоне перильная верёвка должна удерживаться рукой, расположенной после фиксирующего устройства (регулирующей рукой). На вертикальных участках спуска, если к перилам подключена верёвка для снятия данных перил, последняя должна проходить через ФСУ вместе с перилами.

11.Подъём по склону с верхней страховкой Подъём участника может осуществляться свободным лазанием, с жумаром по перилам или с опорой на перила в соответствии с условиями соревнований. При организации верхней командной страховки с исходной стороны из безопасной зоны этапа самостраховка страхующему участнику не требуется.

12.Спуск по перилам Движение участников осуществляется на фиксирующем устройстве по перилам, организованным согласно правилам соревнований. Наличие верхней командной страховки и верхней судейской страховки регламентируется условиями соревнований. При организации верхней командной страховки с целевой стороны из безопасной зоны этапа самостраховка страхующему участнику не требуется.

13.Траверс склона по перилам При движении участник должен быть подключен коротким усом самостраховки к перилам, организованным согласно условиям при организации перил. Страховочные перила должны располагаться выше по склону относительно участника и могут быть использованы участником в качестве дополнительной опоры. При движении участников перила должны проходить через все карабины, закреплённые на точках опоры в опасной зоне этапа. На протяжении всего этапа допускается организация нескольких перил, если иное не оговорено в условиях соревнований.

14.Переправа горизонтальным маятником по бревну Участник выполняет технические приемы на всём протяжении опасной зоны с опорой на перила, организованные согласно условиям при организации перил. Подключение участника к перилам не производится. Участник подключается к перилам, используя фиксирующее устройство или схватывающий узел, выполненный из репшнура диаметром 6 мм, имеющий в рабочем сечении 2 ветви. При движении с самостраховкой участник, находящийся в опасной зоне, должен перемещать схватывающий узел таким образом, чтобы исключить его захват. При движении с применением фиксирующего устройства участник, находящийся в опасной зоне, должен удерживать перильную верёвку рукой, расположенной после фиксирующего устройства. Участник переправляется по бревну, постепенно выдавая верёвку и контролируя её натяжение.

15.Переправа методом «вертикальный маятник» Для переправы используются перила, организованные согласно условиям при организации перил. Высота закрепления перил – не менее ширины реки или оврага. Участник крепится к перилам устройством, отвечающим требованиям правил соревнований, или схватывающим узлом. Место подключения участника к перилам должно располагаться выше точки крепления на исходной стороне. Участник обеспечивается сопровождением в соответствии с правилами соревнований. Участник преодолевает опасную зону прыжком без касания рельефа или поверхности воды. Если участник регулирует своё положение на перилах, то он крепится к перилам фиксирующим устройством, отвечающим требования правил соревнований.

Читайте также:  Строительство основных средств подрядным способом документы

16.Транспортировка снаряжения Транспортировка рюкзака со снаряжением запрещается участнику, выполняющему следующие технические приемы: переправа первого участника вброд; переправа первого участника через водное препятствие по бревну; переправа первого участника через овраг по бревну, по дну; подъём с нижней командной страховкой; траверс склона первым участником с командной страховкой. Запрещается транспортировка рюкзака со снаряжением по навесной переправе совместно с участником. Транспортировка снаряжения при переправе по параллельным перилам, по бревну, вброд или по навесной переправе допускается по перилам, если на них не находится участник. На подъёмах (спусках) допускается вытягивание (спуск) снаряжения на транспортной верёвке. Запрещается транспортировка снаряжения во время нахождения участника в опасной зоне этапа. Запрещается перебрасывание незакреплённого снаряжения с одной стороны этапа на другую, если иное не оговорено в условиях соревнований. Запрещается волочение верёвок между этапами (блоками этапов), если иное не оговорено в Условиях. Участники должны исключить при выполнении технических приемов перетирание верёвок.

17.Спортивный спуск Спуск участника происходит по перилам. Перильная веревка должна проходить за спиной и для увеличения трения может быть обёрнута вокруг руки (рук).

18.Подъём по склону спортивным способом Движение участника осуществляется с опорой на перила. Захват перил осуществляется поочерёдно правой и левой рукой.

19.Переправа с опорой на перила вброд, по бревну Для движения и сохранения равновесия участник использует опору на перила на протяжении всей опасной зоны этапа. При движении по бревну или параллельным перилам участникам должна обеспечиваться гимнастическая страховка.

20.Переправа вброд с альпенштоком Длина альпенштока должна быть не выше роста участника. Альпеншток является дополнительной точкой опоры и удерживается участником двумя руками. При переправе боком или грудью к течению нижний конец альпенштока удерживается относительно участника выше по течению.

21.Траверс склона с альпенштоком Длина альпенштока должна быть не выше роста участника. Альпеншток является дополнительной точкой опоры и удерживается участником двумя руками. Нижний конец альпенштока удерживается относительно участника выше по склону.

22.Траверс склона с альпенштоком Длина альпенштока должна быть не выше роста участника. Альпеншток является дополнительной точкой опоры и удерживается участником двумя руками. 7.20.2 Нижний конец альпенштока удерживается относительно участника выше по склону.

22.Траверс склона с альпенштоком Длина альпенштока должна быть не выше роста участника. Альпеншток является дополнительной точкой опоры и удерживается участником двумя руками. 7.20.2 Нижний конец альпенштока удерживается относительно участника выше по склону.

23.Подъём по склону с альпенштоком 7.20.1 Длина альпенштока должна быть не выше роста участника. Альпеншток является дополнительной точкой опоры и удерживается участником двумя руками. 7.22.2 Подъём осуществляется серпантином по размеченному коридору или от одной маркировки по краю коридора ОЗ к другой. Число поворотов серпантина – не менее одного. 7.22.3 Нижний конец альпенштока удерживается относительно участника выше по склону. 7.22.4 При смене направления движения поворот осуществляется лицом к склону, одним движением, с опорой на внешнюю (при повороте) ногу. Участник должен восстановить правильный хват альпенштока до продолжения движения. 7.22.5 Не допускается нахождение участников в ОЗ друг под другом, потеря альпенштока или какое-либо его крепление к участнику, кроме темляка. В ОЗ могут быть обозначены зоны поворота, где нахождение участников друг под другом не судится.

24.Спуск по склону с альпенштоком 7.20.1 Длина альпенштока должна быть не выше роста участника. Альпеншток является дополнительной точкой опоры и удерживается участником двумя руками. 7.23.2 Спуск осуществляется вертикально вниз или серпантином по размеченному коридору, или от одной маркировки по краю коридора ОЗ к другой. 7.23.3 См. п. 7.21.2. 45 7.23.4 При смене направления движения поворот осуществляется спиной к склону, одним движением, с опорой на внешнюю (при повороте) ногу. Участник должен восстановить правильный хват альпенштока до продолжения движения. 7.23.5 См. п. 7.22.5.

25.Укладка бревна Подъём и укладывание бревна контролируются оттяжками-усами из основной верёвки, закреплёнными за верхний конец бревна и удерживаемыми в руках не менее чем по одному участнику на каждой. Запрещается закреплять свободные концы оттяжек на участниках, а также обматывать вокруг руки, корпуса и т. п. В момент укладки бревна участники не должны находиться над или под бревном.

Вывод Успешное прохождение этапов на соревнованиях осуществимо при условии выполнения правильных технических приемов.

Источник

Оцените статью
Разные способы