Спрыгивание гимнаста со снаряда различными способами называется

Тест по физической культуре «Гимнастика» (7-9 класс)

Тест на основные понятия и термины спортивной гимнастики

1 . Положение тела, при котором ноги максимально разведены:

а) сед б) шпагат в) присед

2 . Положение тела, когда вытянутые ноги, расположенные под прямым углом по отношению к туловищу:

а) угол б) подъем в) мах

3 . Размер гимнастического ковра для вольных упражнений:

а) 13Х13 м Б) 12Х12 м в) 14Х14 м

4 . положение, при котором плечи спортсмена находятся ниже точки хвата:

а) упор б) хват в) вис

5 . Определенный способ удерживания гимнаста на снаряде:

а) упор б) хват в) вис

6 . Положение, при котором плечи спортсмена находятся выше точки опоры:

а) упор Б) хват в) вис

7 . Вольные упр., упр., на коне, на кольцах, опорный прыжок, брусья, перекладина входят в программу:

а) женщин б) мужчин

8 . Конь фиксируется на высоте:

а ) 1,05 м б) 2 м в)1,5 м

9 . Продолжительность выступление гимнасток на бревне длится по времени:

а) 1 мин б) 2 мин в) 1 мин 30 сек

10 . Прыжок со снаряда на пол различными способами в конце упражнения называется:

а) подскок б) соскок в) сальто

11 . Маятникообразное движение тела от одной крайней точки к другой:

а) перемах б) мах в) размахивание

12 . Длина специальной дорожки для разбега перед опорным прыжком:

а) 20 м б) 21 м в) 25 м

13. Опорные прыжки, упр. на разновысоких брусьях, бревно, вольные упр. Входят в программу:

а) женщин б) мужчин

14. Выполнение упражнения вращательным движением в плечевых суставах:

а) выкрут б) оборот в) перелет

15 . Выступление гимнастов оцениваются в :

а) 10- б. системе б) 20-б системе в) 5-б. системе

16 . Кольца закреплены на специальных тросах, на высоте:

а) 2 м б) 2, 30 м в) 2,55 м

17. Международная федерация гимнастики:

а) ФИЖ б) МФГ

18 . Переход из виса в упор или из более низкого упора в более высокий:

а) выкрут б) вис в) подъем

19 . Круговое движение над снарядом или его частью:

а) выкрут б) круг в) оборот

20. высота амортизирующего мостика: а) 15 см б) 20 см в) 25 см

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

• Сейчас обучается 821 человек из 76 регионов

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

• Сейчас обучается 729 человек из 77 регионов

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Номер материала: ДВ-261440

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Безлимитный доступ к занятиям с онлайн-репетиторами

Выгоднее, чем оплачивать каждое занятие отдельно

Минпросвещения разрабатывает образовательный минимум для подготовки педагогов

Время чтения: 2 минуты

Попова предложила изменить школьную программу по биологии

Время чтения: 1 минута

Вопрос о QR-кодах для сотрудников школ пока не обсуждается

Время чтения: 2 минуты

В России выбрали топ-10 вузов по работе со СМИ и контентом

Время чтения: 3 минуты

Минпросвещения будет стремиться к унификации школьных учебников в России

Время чтения: 1 минута

Рособрнадзор откажется от ОС Windows при проведении ЕГЭ до конца 2024 года

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Тест по гимнастике 5-6 класс.
тест по физкультуре (5, 6 класс)

Тест по гимнастике 5-6 класс.С ответами. 18 вопросов.

Скачать:

Вложение	Размер
test_gimnastika.docx	6.48 КБ

Предварительный просмотр:

Методическая разработка тест: по теме гимнастика.

1. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся выше точек хвата, в гимнастике обозначается как:

1. Гимнастика развивает основные двигательные качества…

А) скорость и силу;

Б) силу, гибкость, быстроту, различные виды выносливости;

В) силу, скорость и выносливость

1. Что означает слово «гимнастика»?

4. Упражнения в висах и упорах являются эффективным средством развития силы и силовой выносливости …

В) мышцы рук и плечевого пояса

5. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как:

6. Передвижение из одного строя в другой называется?

7. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги поднятые руками к груди

и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как:

8. Занятия акробатическими упражнениями надо начинать…

А) с небольшого отдыха

Б) хорошо покушав

В) со специальной разминки

9. Соединение отдельных акробатических упражнений в определенной последовательности называется?

А) акробатическая комбинация

Б) акробатическое соединение

10. Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как…

11. Элемент ,выполняемый с опорой лопатками и затылком, называется?

В) стойка на лопатках

Г) перекат с доставанием пола ногами за головой

12. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как…

13. Во время занятий гимнастическими упражнениями необходимо соблюдать….

а) режим питания

б) правила техники безопасности и страховки

в) правила личной гигиены

14. Упражнения на равновесия, с выполнением различных передвижений , прыжков, поворотов, выполняется на ?

15. Положение занимающихся на согнутых ногах в гимнастике обозначается как…

16. Умение учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестраиваться в них, в гимнастике называется…

А) строевыми приемами

В) размыканиями и смыканиями

Г) построениями и перестроениями

17. Дугообразное, максимально прогнутое положение спиной к опорной плоскости с опорой руками и ногами, в гимнастике называется…

18. Акробатические упражнения способствуют развитию….

А) силы, быстроты и точности движения;

Б) совершенствуют способность ориентироваться в пространстве;

В) оказывают большое тренирующее воздействие на вестибулярный аппарат;

Г) всё перечисленное верно

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Тесты по гимнастике с элементами акробатики для 10-11 классов

Тесты по гимнастике с элементами акробатики для 10-11 классов.

тесты по гимнастики

Проверка знаний 10—11кл. по разделу гимнастика и акробатика.

Тесты по гимнастике для учащихся 5-11 классов

Тесты по гимнастике для учащихся 5-11 классов.

Презентация по теме «Тест по гимнастике»

В тесте предстоит ответить на 18 вопросов по разделу «Гимнастика и элементы акробатики». Они охватывают учебный материал начального звена. З правильный ответ присваивается 1 балл.

Контрольные тесты по разделу «Гимнастика» 5-7 класс

Примерные контрольные тесты по разделу «Гимнастика», рассчитана на учащихся 5-7 классов.Тесты можно проводить в конце четверти, для подведение итогов раздела «Гимнастика, акробати.

Тесты по гимнастике.

Проверка теоретических знаний учащихся по разделу гимнастика.

Тест по разделу «Гимнастике» для 5 класса

Учебный материал предназначен для проветки теоритических знаний по разделу «Гимнастика»в 5 — 6 классах.

Источник

Термины

Хват — способ удержания спортсмена на снаряда в процессе выполнения упражнения. Различают виды хвата: сверху, снизу, снаружи, оборотный хват рук с внутренней стороны снаряда, смешанный, скрестный, дальний и узкий.

Вис — положение тела, при котором плечи находятся ниже точки хвата.

Упор — положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры.

Мах — маятникообразное движение тела от одной крайней точки до другой. Бывает задний и передний.

Подъем — перемещение из виса в упор или из более низкого упора в более высокий. Может выполняться силой, махом вперед или назад, переворотом-силой, махом вперед или назад — разгибом, дугой.

Переворот — вращательное движение тела с полным переворачиванием через голову вперед или назад без промежуточной опоры или с опорой руками.

Оборот — круговое движение тела вокруг гимнастического снаряда или точек хвата, начинающееся в упоре и заканчивающееся либо в упоре, либо в висе или в стойке на руках при исполнении не касаясь снаряда.

Большой оборот — круговое движение тела вокруг оси гимнастического снаряда или точек хвата, начинающееся и заканчивающееся в стойке на руках или с максимальным удалением центра тяжести тела.

Перемах — маховое движение одной или двумя ногами над гимнастическим снарядом в упоре, не отпуская рук или отпуская одну или обе руки.

Круг — круговое движение ногами над снарядом или его частью.

Перелет — перемещение из виса или упора с одной стороны (части) снаряда в вис или упор на другой стороне (части) снаряда с отпусканием обеих рук.

Подлет — выполение в конце маха вперед или назад действий с отпусканием рук (поворотов, сальто) с возвращением на снаряд в вис или упор.

Группировка — положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах, колени прижаты к груди, а руки обхватывают нижнюю часть ног.

Согнувшись — положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных суставах.

Прогнувшись — положение, при котором тело сохраняется прямым или слегка прогнутым.

Сальто — полный переворот через голову без промежуточной опоры на руки с места, с разбега или в полёте.

Флик-фляк (фляк) — прыжок вверх-назад с двумя фазами полета: прогибаясь в первой части до опоры на руки и сгибаясь во второй части после толчка руками.

Пируэт — сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 градусов.

Угол — положение в висе или упоре, когда прямые ноги располагаются под прямым углом по отношению к туловищу.

Крест — положение на кольцах, в котором опора осуществляется разведенными в стороны руками.

Шпагат — положение сидя с максимально разведенными ногами с опорой на всю их поверхность (угол между двумя ногами составляет примерно 180º).

Элемент — составная часть упражнения (комбинации). Отдельное законченное движение или действие определенной структуры, имеющее начало, основу и окончание.

Соединение — сочетание двух или более элементов, выполняемых слитно.

Упражнения (комбинации) — сочетания отдельных элементов и соединений в целостном едином и композиционно определенном порядке. Имеют начало, основу и окончание (соскок) определенной трудности.

Переход — перемещение спортсмена на снаряде вправо или влево при выполнении какого-либо технического элемента.

Выкрут — выполнение упражнения вращательным движением в плечевых суставах.

Поворот — движение тела гимнаста вокруг его продольной оси или движение отдельных частей тела вокруг их продольных осей.

Соскок — прыжок со снаряда на пол различными способами в конце упражнения.

Источник