Способы защиты от магнитных бурь

Магнитные бури: как защититься, советы и комментарии экспертов

В ближайшие дни, 1 и 2 сентября, специалисты прогнозируют сильнейшую за последнее время магнитную бурю из-за корональной дыры на Солнце. Возмущения, правда, будут уровня G2. Впрочем, при наблюдаемом в последнее время солнечном минимуме даже это — неплохой показатель.

В эти дни метеочувствительные люди все равно могут ощутить на себе воздействие магнитных возмущений. Им стоит внимательнее отнестись к своему здоровью: самочувствие может резко ухудшиться накануне, во время и после них.

Здоровые люди также могут испытать некоторое недомогание и усталость в это время.

Как защититься и снизить возможные риски и недомогания от магнитных бурь?

На время магнитных возмущений могут обостриться хронические заболевания, головные боли, повыситься артериальное давление и появиться бессонница. У некоторых людей отмечалось нарушение зрения и координации движений.

Полностью защититься от магнитной бури нельзя. Но есть несколько советов, чтобы свести последствия к минимуму:

Для хронических больных:

— Гипотоники и гипертоники, люди с хроническими болезнями сердца — держать под рукой привычные лекарства.

— Для людей со слабой нервной системой помогут простые успокоительные средства, к примеру, валерьянка и настойка пиона.

— Не переусердствуйте: не ищите у себя симптомы, думая, что вот-вот у вас что-нибудь заболит.

Магнитные бури опасны для людей, страдающих серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Например, перенесшим инфаркты миокарда, инсульты, имеющим ишемическую болезнь сердца, гипертонию.

Во время бури увеличивается вязкость крови, замедляется кровоток в сосудах, образуется аггрегация эритроцитов, происходит стабилизация пульса, падает мощность сердечных сокращений, могут возникать аритмии. Степень этих нарушений зависит от состояния больного и для получения медицинских рекомендаций — например, можно ли увеличить дозу аспирина или принять мелатонин (понижающий давление) и в комбинации с какими другими препаратами — следует спросить своего врача, знакомого с вашим заболеванием (чтобы не навредить себе еще больше, чем это сделает магнитная буря).

Ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН, доктор физико-математических наук, исследователь влияния Солнца на Землю Тамара Константиновна Бреус

Для здоровых:

— В эти дни как никогда необходим здоровый сон: помните, что взрослому человеку требуется в среднем 8 часов сна в сутки.

— Больше ходите пешком. Ходьба тренирует нервную систему, а ведь именно ее погодные перепады выбивают в первую очередь.

— Чаще ходите в баню (если нет противопоказаний). Любители бани почти не замечают температурных изменений, потому что уже привыкли к резким перепадам температуры и влажности.

— Откажитесь от алкоголя – от этого только увеличится нагрузка на сосуды.

— Пересмотрите свое меню – в дни магнитных бурь в крови повышается уровень холестерина, поэтому не ешьте жирного и сладкого. Перед завтраком рекомендуется выпивать стакан свежевыжатогофруктового или овощного сока.

О грядущей магнитной буре 47channel сообщал ранее.

Источник

Магнитная буря сегодняс и 18 по 19 ноября 2021 года: Как пережить и облегчить свое состояние Неблагоприятные дни, календарь магнитных бурь

Солнечный ветер и заряженные космические частицы, попадая в земную атмосферу, дестабилизируют магнитное поле Земли. Это с некоторой натяжкой можно назвать природным явлением, вызванным естественными причинами.

Рекомендуется в такие дни оберегать себя от повышенных физических нагрузок, стрессов, постарайтесь не заниматься важными делами, требующими повышенной концентрации внимания. Обратите внимание на качество и регулярность вашего питания. Больше отдавайте предпочтение натуральным продуктам — овощам и фруктам, отварному мясу. Откажитесь от кофе и крепкого чая, а также от энергетических напитков. Благоприятно принимать успокоительные средства на растительной основе или пить чай с успокаивающим эффектом на травах. Хорошо подходят мята, ромашка и мелисса.

Однако магнитные бури в ноябре 2021 года и неблагоприятные дни для метеочувствительных людей способны спровоцировать повышенное количество транспортных аварий и негативные симптомы у людей, подверженных влиянию природных факторов.

Как пережить и облегчить свое состояние в ближайший сильный всплеск с 18 по 25 ноября

Заваривайте травяные чаи на основе: пустырника, боярышника, мяты, зверобоя и валерианы, они помогут смягчить действие геомагнитных колебаний и справиться с последствиями бурь.

Геомагнитные колебания в ноябре 2021 года активно тревожат метеозависимых людей. Прошлая магнитная буря не сдавала своих позиций на протяжении 10 дней, с 1-10 ноября. Магнитная буря 18-24 ноября не станет исключением, как показывает лаборатория астрономии солнца ФИАН, ожидается несколько мощных всплесков. В эту дату не только метеозависимые смогут почувствовать себя хуже, но даже здоровые люди могут ощутить: повышение или понижение давления, бессонницу, недомогание и даже одышку. Как правило, такие симптомы могут указывать на развивающиеся болезни сердца, нервной системы или даже артрита.

Магнитная буря сегодня, 17, 18 и 19 ноября 2021 года

17 ноября ожидается магнитная буря, мощностью в 3 балла. Первый геоудар вызовет колебания в 1 час ночи по московскому времени. Его сила составит четыре балла, и продлится три часа, после чего сменится на бурю трех баллов. В течение дня ожидается небольшой перерыв, после чего трехбалльная геомагнитная буря вернется снова в 17.00 по МСК.

Магнитные бури происходят от вспышек заряженных частиц на Солнце, которые доходят до Земли при помощи солнечного ветра. Они ударяют по магнитосфере планеты, вызывая ее колебания, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких суток, в зависимости от силы удара.

Эти волнения негативно сказываются на электрических приборах, радиотехнике и спутниках. Также от бури могут пострадать метеочувствительные люди, испытывающие в период плохой космической погоды ряд симптомов, мешающих спокойно жить.

Люди могу страдать от головных болей, бессонницы, боли в суставах. У них происходят скачки давления и головокружение. Снижается работоспособность, и появляется усталость.

Первыми на колебания погоды реагируют люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Среди наиболее уязвимых – люди, страдающие нарушением сердечного ритма, вегето-сосудистой дистонией, гипертонией и гипотонией. Эксперты по сердечным заболеваниям говорят, что магнитные бури удваивают число сердечных приступов.

18 и 19 ноября 2021 года существенных магнитных отклонений не ожидается:

Важные сведения о магнитных бурях и как они воздействуют на человека

Человечество на протяжении столетий ведет наблюдения за активностью центра Солнечной системы. Солнце называют источником жизни на планете, но если бы не земная атмосфера, все живое могло бы давно погибнуть под его лучами.

Магнитные бури как следствие активизации процессов, происходящих на дневном светиле, оказывают негативное влияние на состояние человеческой психики, нарушают работу сердечно-сосудистой системы, заставляют людей с острыми и хроническими заболеваниями испытывать неприятные симптомы.

Как и в любом другом месяце года, магнитные бури в ноябре 2021 года и неблагоприятные дни для метеочувствительных людей определяются по результатам наблюдений астрономов с земной поверхности и из космического пространства. Они прогнозируются на основании статистического анализа многолетних данных. Удаленность от звезды позволяет заранее обнаруживать вспышки и протуберанцы, определять потенциальную вероятность проникновения заряженных космических частиц на земную поверхность.

В ноябре 2021 года магнитные бури и неблагоприятные дни для метеочувствительных людей ожидаются в трех стандартных видах:

• сильная способна вызвать негативное воздействие даже на относительно здоровых людей, а для метеопатов и метеоневротиков она представляет настоящую опасность;
• действие средней ощущают все метеозависимые даже на ранней стадии развития патологии – ухудшение самочувствия может проявляться в физическом или эмоциональном плане, подавленности и снижении работоспособности;
• слабая не проявляется столь выраженно, но можно заметить некоторые неприятные симптомы: головную боль, сонливость или бессонницу, апатию, перепады настроения.

Количество неблагоприятных дней в месяце тоже может варьироваться. К двум стандартным, полнолунию и новолунию, астрологи по некоторым признакам прибавляют в лунном календаре еще несколько дней, когда неудачными будут любые начинания – от заключения бизнес-сделок до ухода за внешностью и посадки растений.

Наложение магнитной бури на неблагоприятный день создает дополнительные риски для физического самочувствия и психоэмоционального состояния.

Календарь неблагоприятных дней в ноябре 2021 — обзор

Прогнозы от специалистов, сделанные заранее, непременно оговариваются как предварительные, с возможной корректировкой при изменении ситуации. Но это не означает, что к ним не нужно прислушиваться.

В ноябре 2021 года магнитные бури и неблагоприятные дни для метеочувствительных людей распределились следующим образом:

Почему в ноябре так много магнитных бурь — разбор ситуации

Прошла половина ноября, но за это время наша планета испытала на себе самую сильную магнитную бурю за последние годы. Это событие произошло в начале месяца, мощность геомагнитного удара тогда составила семь баллов. От такого мощного удара, колебания на магнитосфере Земли происходили целую неделю. И сила их составляла шесть или пять баллов.

Магнитная буря происходит, в моменты, когда солнечный ветер сильнее обычного. Тогда магнитное поле планеты начинает колебаться — случается буря. Для нашей планеты это называется геомагнитным, потому что “гео” по-гречески означает «Земля».

Геомагнитные бури могут длиться несколько часов или дней. Когда она заканчивается, магнитное поле приходит в нормальное состояние — больше нет «давления’ солнечного ветра.

Обычно в месяце случается до четырех геомагнитных штормов. Однако осенью их число значительно выше, поскольку становится очевидным переход от теплой погоды, к устанавливающейся зиме.

Следующие геомагнитные возмущения ожидаются в 16-17 ноября. Их сила составит три и четыре балла.

Последний геоудар, по предварительным прогнозам, будет в конце месяца, 28 – 30 ноября, длительностью в неделю и силой в четыре и три балла.

Для некоторых людей магнитные бури считаются довольно опасными. Эксперты предупреждают, что с увеличением солнечной активности количество сердечных приступов увеличивается примерно на 20%. А людям с проблемами с сердечно-сосудистой и иммунной системы, следует быть особенно осторожными.

Чтобы свести к минимуму опасное воздействие магнитной бури на организм человека, нужно соблюдать определенный режим сна, питаться здоровой пищей и не забывать об умеренной физической активности.

Неблагоприятные дни по лунному календарю

• 1 ноября – 25-й лунный день;
• 4 ноября – 29-й лунный день;
• 5 ноября – новолуние;
• 19 ноября – полнолуние;
• 29-30 ноября – 25-й лунный день.

Симптомы, свидетельствующие об ухудшении состояния, проявляются в зависимости от стадии развития патологии, индивидуальных особенностей организма. Одни пациенты уже накануне отмечают ухудшение самочувствия, неприятную болевую симптоматику, подавленность или агрессию, резкие перепады настроения. У других последствия колебаний геомагнитного поля нарастают ко времени прохождения, а затем проходят или ощущаются еще некоторое время.

Даже если симптомы не выражены, но совпадают с датами прохождения космических потоков, указанных в таблице, это может быть свидетельством развивающейся метеозависимости, сигналом о необходимости уделить внимание собственному здоровью, проконсультироваться с доктором. В дни магнитных бурь категорически не рекомендуется употреблять спиртные напитки любой крепости.

Что нельзя делать 16-18 ноября 2021 года?

Специалисты предупреждают о действиях, которые могут лишь усугубить симптомы метеозависимости:

• переедание;
• употребление вредной еды;
• тяжелые виды работ;
• напряжение нервной системы;
• повышенная физическая активность;
• употребление никотина и алкоголя.

Итоги, что важно знать о магнитных бурях в ноябре 2021 года

• Календарь магнитных бурь – источник полезной информации для людей, подверженных метеочувствительности.
• В дни прохождения потоков космической энергии ухудшается самочувствие.
• Можно принять профилактические меры.
• Тревожные даты – сигнал избегать алкоголя.
• В дни сильных бурь пожилым людям лучше остаться дома.

Чувствуете себя не очень? Так сейчас магнитная буря! И сколько еще терпеть?

Началась во вторник, 17 ноября. К вечеру и ночью магнитные колебания увеличатся. Впрочем, головную боль или подъем давления многие почувствовали еще днем.

По прогнозам магнитная буря продлится до 18 ноября включительно. Сила геоударов составит около 5 баллов.

Метеочувствительным людям необходимо следить за прогнозами, потому что солнечная активность может меняться и прогноз будет корректироваться. Воздействие магнитной бури на здоровье ощущается иногда за 2-3 дня до её начала.

Магнитные бури бывают трех уровней активности. В каждом случае они оказывают разное воздействие на самочувствие метеочувствительных людей.

1 уровень – слабый. Типичная реакция на такую магнитную бурю – головная боль. Также могут наблюдаться резкие перемены настроения, сонливость или бессонница.

2 уровень – средний. При такой активности может наблюдаться значительное ухудшение самочувствия, учащаться пульс, появляться раздражительность.

3 уровень – сильный. Такие бури опасны для людей с хроническими заболеваниями. Высок риск возникновения сердечных приступов, нервных срывов.

Магнитная буря негативно влияет на нервную, кровеносную, сердечно-сосудистую системы. Поэтому стоит заранее позаботиться о своем самочувствии – как минимум, постараться выспаться. Из рациона стоит исключить стимулирующие напитки и вредные продукты (сильно сахарные, сильно соленые, копченые, пряные и т.п.). При необходимости можно принять что-нибудь успокаивающее, чтобы снизить чувство тревожности и общую раздражительность.

Если имеется склонность к гипертонии, необходимо чаще мерить давление. Все показания надо записывать в специальный дневник, с которым позже стоит обратиться к врачу. На основании этих данных доктор подберет индивидуальные лекарства, которые в будущем помогут легче переносить симптомы магнитных бурь.

Источник