Способы защиты людей от антициклона

Защищаем себя от антициклона

Способы защиты от влияния антициклона

Идеальным вариантом было бы переждать антициклон с безоблачным затишьем за городом, на даче. Если нет такой возможности, каждый день прогуливайтесь в ближайшем парке. Когда вернетесь с прогулки, ополосните руки и лицо. Постарайтесь промыть полость носа, прополоскать горло солевым раствором. Это нужно, чтобы с поверхности кожи и слизистой оболочки носоглотки удалить вредные вещества.

Если резко меняется фон геомагнитного поля

Резкими изменениями геомагнитного поля называют магнитные бури. Они способны внести разлад в работу дыхательной, сердечнососудистой, нервной систем. Также меняется вязкость крови. У больных тромбофлебитом и атеросклерозом кровь становится намного гуще, она быстрее свертывается. А у здоровых людей, наоборот, становится выше возможность кровотечения, в том числе маточного.

Как защитить себя от магнитной бури

Если вы отмечали за собой склонность к носовым кровотечениям или в дни магнитной бури случилась менструация, в течение трех или пяти дней принимайте по две таблетки глюконата кальция. Не может помешать таблетка аскорутина, которую стоит выпивать три раза в день после еды. Пейте кровеостанавливающие настои из крапивы, листьев подорожника, кукурузных рылец.

Если в атмосфере повышена влажность

Повышенной влажностью считают уровень в более 85 процентов. Такое состояние природы вынуждает нас более остро реагировать на холод. Увеличивается вероятность подхватить воспалительные заболевания почек, простуду, воспаление суставов. Усиливает течение недуга резкий контраст между сырой погодой на улице и чересчур сухим (с влажностью меньше 30 процентов) воздухом в доме. Такая атмосфера способна высушивать слизистые оболочки. При этом нарушается работа мерцательного эпителия, который выметает весь сор с нежной оболочки трахеи, бронхов, носа.

Как защитить себя от повышенной влажности

Старайтесь защищать грудь и горло плотной шерстяной тканью — надевайте свитер — просто на голое тело. Шерсть будет раздражать рефлекторные участки дыхательных путей, поддерживать вашу форму. Если вы почувствовали дискомфорт из-за появившихся корочек, сухость в носоглотке, промывайте нос теплой минеральной водой без газа или раствором соли (чайная ложка на пол-литра кипяченой воды) — при помощи резиновой груши или шприца.

Источник

Как улучшить самочувствие во время антициклона

Что такое антициклон?

Антициклон – это область повышенного атмосферного давления с замкнутыми концентрическими изобарами на уровне моря и с соответствующим распределением ветра.

Антициклон летом приносит ясную малооблачную жаркую погоду. При летнем антициклоне, как правило, нет ни ветра, ни осадков.

А зимой для антициклона характерны необычайно сильные и устойчивые морозы.

Как правило, средняя продолжительность антициклона 3- 6 дней, иногда — 15 дней, в редких случаях антициклон может продлиться месяц и даже 2 месяца.

Влияние антициклона на самочувствие

Антициклон влияет на самочувствие достаточно многих людей. Повышенное атмосферное давление негативно отражается на самочувствии людей с ослабленной иммунной системой, страдающих вегето-сосудистой дистонией, а также людей с хр. болезнями (ИБС, гипертонической болезнью, повышенным ВЧД, бронхо-легочными и аллергическими заболеваниями и т.д.).

При повышенном атмосферном давлении экологическая ситуация в мегаполисе резко ухудшается. Воздух любого современного города мира чрезмерно насыщен всевозможными вредными примесями — а в безветренную погоду над мегаполисом образуется «ядовитый» смог…

Не случайно жители экологически чистых, отдаленных, городов и деревень гораздо легче переносят антициклон.

Во время антициклона самочувствие метеозависимых и хр. больных людей существенно ухудшается: повышается артериальное давление (в редких случаях АД падает), возникают перебои, боли в сердце, головные боли, учащаются приступы бронхиальной астмы, значительно снижается работоспособность.

Высокое атмосферное давление может стать причиной расстройства здоровья и у вполне здорового человека. Под влиянием антициклона быстро ослабевает иммунитет, количество лейкоцитов снижается, в условиях особо плохой экологии может уменьшится до предельно низкого уровня, организм становится подвержен разным инфекциям.

Как улучшить самочувствие – если пришел антициклон:

1)Слушайте необыкновенную,целительную, музыку Моцарта:

2) Следует принимать контрастный душ утром, а летом, при жаре, несколько раз в день.

3) Даже если нет никакого желания, постарайтесь сделать хоть несколько упражнений утренней гимнастики, а если самочувствие позволяет, то упражнения следует выполнять в течение 5-10 минут.

4) Ни в коем случае не переедайте! При каждом приеме пищи постарайтесь употреблять бананы либо курагу, изюм — эти продукты богаты калием. Желательно дополнительно принимать витамин Е, вит С.

5) Пациентам с повышенном внутричерепным давлением ( ВЧД) необходимо соблюдать все рекомендации лечащего невропатолога. При сильной головной боли, связанной с повышением ВЧД, — однократно Диакарб. Курсовое лечение Д. — по назначению врача.

6) Всем хроническим больным необходимо строго соблюдать график приема лекарств, назначенных лечащим врачом, в течение всего периода антициклона.

Людям, страдающим гипертонией и ИБС, необходимо особо внимательно относиться к измерению АД. Желательно 3 раза в день измерять артериальное давление!! Даже при незначительно повышенном АД ( 140/90 мм. рт. ст. уже считается незначительно повышенным артериальным давлением), необходимо вовремя принимать гипотензивные средства.

8) При пониженном АД (100/60 мм. рт. ст. и ниже) заварить в чайнике хороший черный чай или сварить молотый кофе, затем положить в чашку с чаем (кофе) 1-2 дольки лимона, настоять 2-3мин., добавить сахар по вкусу. АД должно подняться минимум на 10 мм.рт. ст. Можно еще съесть горький шоколад.

Черный чай с лимоном, на мой взгляд, оказывает лучший эффект :более продолжительный, в целом гармонизующий…не учащает сердцебиения, не возбуждает психику, не вызывает привыкания.

Источник

Колебания атмосферного давления и самочувствие

В эти дни на европейской территории России наблюдаются резкие перепады атмосферного давления.

В минувшие выходные дни при прохождении североатлантического циклона через Центр страны, атмосферное давление резко упало. А в начале текущей недели циклон заменил антициклон, атмосферное давление во вторник резко поднимется и продержится несколько дней повышенным. Во второй половине недели очередной североатлантический циклон пройдет по северу ЕТР. С ним опять ожидаются резкие взлеты и падения атмосферного давления.

При ощутимом изменении атмосферного давления, как в меньшую, так и в большую сторону, организм человека нередко ощущает ухудшение самочувствия. Вот некоторые общепринятые рекомендации интернет сайта для снижения негативных симптомов действия высокого либо низкого атмосферного давления на наш организм.

Антициклон Антициклоном называется повышение атмосферного давления, которое сопровождается безветренной ясной погодой с отсутствием резких изменений температуры или уровня влажности. Повышенное атмосферное давление очень негативно влияет на здоровье человека, особенно если он аллергик, астматик или страдает повышенным артериальным давлением. Такие люди достаточно остро реагируют на различные вредные примеси в воздухе, количество которых ощутимо возрастает в сухую безветренную погоду.

В организме человека антициклон проявляется головными и сердечными болями, снижением работоспособности, недомоганием и общей слабостью. Повышенное атмосферное давление негативно влияет на защитные функции организма путём уменьшения в крови количества лейкоцитов. Всё это существенно подрывает здоровье человека, делая его уязвимым к различным инфекционным заболеваниям.

Для того чтобы облегчить действие антициклона рекомендуется по утрам принимать контрастный бодрящий душ, проводить лёгкую гимнастику и ввести в свой ежедневный рацион больше фруктов, содержащих калий. Для снижения нагрузки на иммунную и нервную системы человека лучше на время отказаться от серьёзных и важных дел. По возможности необходимо больше отдыхать, чтобы быстрее восстановить силы, утраченные организмом в борьбе с негативным влиянием антициклона.

Циклон Циклоном называют снижение атмосферного давления, которое сопровождается обычно повышенной температурой, облачностью, влажностью и осадками. Наиболее подвержены действию циклона люди, страдающие низким артериальным давлением, нарушениями дыхательных функций, а также сердечнососудистыми проблемами. Основными проявлениями негативного влияния циклона на организм человека являются: затруднение дыхания, одышка, нехватка воздуха и общая слабость. Это обусловлено недостатком кислорода в окружающем воздухе. Нередко во время циклона у человека повышается внутричерепное давление, в результате чего начинается сильная мигрень. Кроме этого возможны сбои в работе желудка и кишечника, которые связаны с интенсивным газообразованием. С приходом циклона необходимо постоянно контролировать уровень своего кровяного давления. В этом вам поможет обильное питьё, контрастный душ, спокойный крепкий сон, а также утренняя чашечка кофе. Для поддержания общего здоровья в период пониженного атмосферного давления рекомендуется пить настойку из лимонника или женьшеня.

Правила снижения симптомов метеозависимости Атмосферное давление, а точнее его резкие перепады, чаще застают врасплох жителей мегаполисов. Полностью излечить эту форму метеозависимости практически невозможно, но соблюдая некоторые несложные правила, можно ощутимо облегчить состояние своего здоровья при сложных погодных условиях. В первую очередь необходимо строго следить за своим распорядком дня и по возможности раньше ложиться спать. При резких перепадах атмосферного давления сон должен длиться не менее 9 часов. Для полноценного ночного отдыха рекомендуется выпивать на ночь стакан ромашкового или мятного чая, а проснувшись – сделать лёгкий массаж голеней и стоп, а уж затем только подниматься с постели. Для того чтобы взбодриться следует проводить ежедневную короткую гимнастику, которая поможет обрести тонус вашим сосудам. Необходимо исключить из списка гимнастических упражнений наклоны и приседания, так как они требуют соблюдения равновесия. После зарядки рекомендуется принять контрастный душ, который положительно влияет на здоровье всех внутренних систем и органов человека.

Хорошо поддержать нервную систему поможет комплекс витаминов, который следует принимать при перепадах атмосферного давления. Кушать нужно часто, но небольшими порциями, и ни в коем случае не перегружать тяжёлой пищей организм. Во время многочасовой работы за компьютером необходимо периодически делать перерыв, во время которого можно провести короткую гимнастику, сменить позу, а также самостоятельно сделать массаж шейной и височной зон. Для того чтобы максимально безболезненно перенести все погодные сюрпризы старайтесь избегать сильных перенапряжений и стрессов. Также в это время не рекомендуется проводить силовые тренировки и ответственные мероприятия. При перепадах давления полезным будет посетить бассейн, где спокойная обстановка и целебное действие воды помогут забыть обо всех неурядицах.

Метеозависимым людям рекомендуется увеличить потребление воды и фруктовых соков. При перепадах артериального давления следует больше отдыхать в положении лёжа. Вернуть организму тонус при пониженном давлении поможет сладкий тёплый чай. Очень важно в эти сложные дни вовремя заметить тревожные признаки, которые могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях: — неприятные ощущения в груди, отдающие в плечо, лопатку или пупочную область; — внезапная утрата чувствительности в нижних и верхних конечностях; — чувство онемения половины лица; — затруднённая речь; — неожиданный приступ тошноты; — расфокусировка зрения или мелькание перед глазами мушек; — проблемы с дыханием.

Желаем Вам бодрости и хорошего самочувствия независимо от величины атмосферного давления!

Источник

Российские физики подсчитали, чем можно разрушить московский антициклон

Уничтожить гигантскую область высокого давления над европейской частью России можно, лишь перенаправив горячий воздух в стратосферу. Или выключив Солнце. Но это не единственная плохая новость: даже если прекратить все пожары, антициклон никуда не денется.

Несмотря на доводы ученых, читатели Infox.ru уверены, что в мире существуют средства глобальной борьбы с антициклоном, засухой и пожарами. И что летнее бедствие — следствие климатической войны с Россией. Однако хоть человек и способен вызвать дождь из уже сформировавшихся туч, создание облаков — привилегия природы, а не Homo Sapiens. Почему это так, пояснил Infox.ru заместитель директора Института физики атмосферы (ИФА) РАН Александр Гинзбург.

Атмосферные вихри

Антициклоны, циклоны, смерчи, тайфуны и прочие ветровые завихрения – это атмосферные явления одинаковой физической природы, но различных масштабов. И те, и другие – не что иное, как ветровые вихри различной силы и размеров. Самые большие круговороты воздушных масс – это антициклоны и циклоны. Зарождаются они в результате перемещения теплых и холодных воздушных масс относительно друг друга. В случае с циклоном холодный воздух, как более тяжелый, опускается вниз, а горячий поднимается наверх. Так как с повышением высоты температура постепенно падает, то в определенный момент влага из теплого потока воздуха начинает конденсироваться. Конгломераты молекул воды собираются в облака, которые проливаются дождем.

Антициклон образуется несколько иначе. Теплые влажные воздушные массы не поднимаются, а опускаются вниз, где и подсушиваются – облака испаряются. Поэтому в «сердце» антициклона устанавливается теплая безветренная сухая погода. По мере удаления от центра давление падает, а скорость и сила ветра возрастают. Периферия антициклона есть не что иное, как плотная ветровая завеса.

Нерушимое кольцо

Антициклоны и циклоны — это следствие и способ переноса энергии воздушными массами. С одной стороны, это самый энергетически выгодный и стабильный способ передачи энергии, а с другой — вихри формируются вследствие линейной передачи тепла. «Воздушный поток, перемещаясь линейно, натыкается на какое-либо препятствие – гору, например. Споткнувшись, он теряет стабильность и заворачивается. Кольца циклонов и антициклонов гоняют энергию по кругу, но в местах соприкосновения теплый воздух передает энергию холодному», — поясняет Александр Гинзбург.

Сломать такое кольцо невозможно. Дело в том, что для разрыва этой системы требуется колоссальная энергия, источника которой у человека пока что нет. «Даже если предположить, что этого источника энергии нет у «недоразвитых российских ученых», то стоит учесть то, что и мировые лидеры не справляются с наводнениями, снежными бурями и штормами. А ведь все это – результаты одних и тех же атмосферных явлений», — говорит замдиректора ИФА РАН.

Ученый поясняет, что хоть система и подпитывает себя самостоятельно, человек вряд ли оказывает на стабильность антициклона какое-либо влияние. «Основной источник энергии – солнечная радиация. Даже пожары в масштабе антициклона выглядят не больше чем спичка по сравнению с костром», — говорит ученый.

Дым пожаров несколько укрощает аномальную жару. Дело в том, что аэрозоль препятствует проникновению солнечного излучения, при этом он прозрачен для теплового излучения Земли. «Москвичи так и не прочувствовали обещанных 40°С лишь потому, что дым закрыл солнце», — говорит Александр Гинзбург.

Разрушить антициклон можно, лишь «перекрыв» доступ энергии. Так что осенью, когда солнце перестанет жарить Россию, антициклон сам разрушится. «Если мы ничего не соображаем и не понимаем, то повелители погоды могут продемонстрировать иные механизмы «укрощения строптивых», — иронизирует Александр Гинзбург.

Вулкан не виноват

Пепел исландского вулкана, точнее, оплавленный песок, тоже никак не мог повлиять на перегрев атмосферы. Крупные частицы не долетели до стратосферы и осели после первых же дождей. «Пепел же вызвал локальные временные неудобства. На формирование и застой антициклона он не повлиял», — говорит Александр Гинзбург.

Даже если бы пепел или сернистые соединения вулкана задержались в стратосфере, это бы вызвало похолодание, а не потепление. «Такие примеры были описаны в истории. Но исландский вулкан дымил недолго и невысоко, последствия его извержения ощутили только туристы и авиакомпании», — говорит Александр Гинзбург.

Выжать дождик из тучек

Во всем мире разработаны и используются технологии, которые вызывают дождь. Одна из самых известных и знакомых москвичам – распыление цемента. На вооружении метеорологов есть пушки, которые заставляют градовые облака проливаться дождем. Ученые умеют собирать рассеянный туман и опускать его. Физико-химические основы этих процессов хорошо изучены и понятны. С помощью реагентов и физического воздействия человек способен «подоить» тучки, не дожидаясь, когда дождь прольется самостоятельно. Или заставить мелкие капельки воды из тумана собраться в более крупные и упасть в виде росы. Но не более. «Люди, утверждающие, что тучи можно создать своими силами, не понимают ничего в атмосферных явлениях», — резюмирует заместитель директора Института физики атмосферы РАН.

Чтобы образовались тучи в «сердце» антициклона, нужно заставить воздух подниматься вверх, то есть в противоположном направлении. Фактически, для формирования искусственных туч необходимо создать своеобразный «поршень» диаметром в несколько сотен или тысяч километров, который подтянет всю теплую воздушную массу наверх – к точке конденсации. Причем нужен не только «поршень», но и ядра конденсации воды. Они должны быть определенного размера и присутствовать в достаточном количестве. «Но все же прежде чем создавать тучи, нужно разрушить антициклон. А это, возвращаясь к сказанному, невозможно», — продолжает Александр Гинзбург.

Источник