Способы выживания спецназа гру

Выживание в лесу спецназ. Как выжить в диких условиях: профессиональная подготовка бойцов спецназначения

Секреты выживания спецназа ГРУ: Пустыни

Пустыни занимают около одной пятой поверхности суши и представляют собой негостеприимную среду. Высокая температура воздуха, солнечная радиация и отсутствие источников воды создают крайне неблагоприятные условия для выживания человека. Сегодня полистаем книгу полковника спецназа ГРУ и доктора технических наук C.В. Баленко и узнаем военные секреты выживания в пустыне.

В первую очередь «Учебник выживания спецназа ГРУ» советует ограничивать физическую деятельность до минимума в жаркое время суток: » Режим поведения человека в пустыне всегда однозначен и направлен на уменьшение теплопродукции организма, ибо каждая лишняя калория тепла требует для своего удаления расхода воды, а следовательно, будет способствовать потере влаги».

В пустыне нельзя снимать одежду. При температуре 40°C ветер не только охлаждает организм, но и значительно высушивает кожу, увеличивая при этом поступление тепла. И хотя обнаженный человек чувствует себя комфортнее из-за более активного испарения пота, процесс обезвоживания его организма значительно ускоряется.

Так же остро стоит вопрос подходящего укрытия. Песок под тентом рекомендуется разгребать до прохладных слоев, а если грунт твердый — сделать укрытие до восхода солнца. До некоторой степени укрыться от жары можно, зарывшись в песок. Так же можно поискать естественное укрытие – например, пещеру вдоль русла высохших рек, оврагов.

Огромные безжизненные пространства оказывают угнетающее влияние на человека. Чрезвычайно важный вопрос в пустыне — это ориентирование. Как не заблудиться в бескрайнем море? Как понять где находишься и куда идти? Можно ориентироваться по звездам или картам, но последние редко бывают точными, когда дело доходит до пустынной местности. Можно приблизительно ориентироваться по направлению ветров — «рога» барханов всегда совпадают с этими направлениями. Большинство караванных троп привязаны к источникам воды — поэтому обнаружить такую транспортную нить — это настоящая удача.

В пустыне не рекомендуется идти вдоль рек — в большинстве случаев их долины выводят к замкнутому водоему. Так же в пустынной местности, где нет четких ориентиров, искажается восприятие расстояния — определяя, сколько осталось до видимой цели, умножайте цифру на 3.

В целом климат пустыни не вреден для человека — сухой воздух не дает бактериям быстро размножаться, раны легче заживают, и у вас меньше шансов заболеть дизентерией.

Особую опасность представляют зыбучие пески — если подпочвенные воды не выходят на поверхность, отличить их от обычных песков практически невозможно. Зыбучий песок ведет себя как жидкость — человек или автомобиль будет погружаться в него до тех пор, пока масса вытесненного песка не будет равна массе утонувшего предмета.

В учебнике читаем: «Если песок «слабый» и погружение в него происходит быстро, то нужно упасть навзничь. Погружение прекратится, тело будет «плавать» на поверхности зыбучего песка… Если нельзя рассчитывать на помощь посторонних, то следует перевернуться на живот и медленно, спокойно ползти на твердую почву или катиться по песку».

Понравилась статья? Подписывайся, впереди еще много интересного))

#обзор книг#выживание в дикой природе#пустыни#секреты выживания#спецназ гру#дикая природа

• формат doc
• размер 2.38 МБ
• добавлен 10 августа 2010 г.

Автор неизвестен — Выживание в экстремальных условиях

• формат djvu
• размер 5.65 МБ
• добавлен 21 декабря 2010 г.

Буряк А.В. Искусство выживания

• формат txt
• размер 447.08 КБ
• добавлен 12 июля 2011 г.

Лекция — Человек в экстремальных ситуациях

• формат doc
• размер 47 КБ
• добавлен 21 апреля 2009 г.

Пособие — Выживание в различных природных условиях

• формат pdf
• размер 2 МБ
• добавлен 14 ноября 2009 г.

Презентация — Выживание в разных природных средах

• формат ppt
• размер 30.41 МБ
• добавлен 04 мая 2011 г.

Реферат — Автономное выживание

• формат doc
• размер 142 КБ
• добавлен 26 мая 2010 г.

Реферат — Автономное существование человека в природных условиях

• формат docx
• размер 68.8 КБ
• добавлен 25 апреля 2011 г.

Реферат — Выживание. Колющие ловушки

• формат docx
• размер 735.56 КБ
• добавлен 17 февраля 2011 г.

Реферат — Выживание. Ловушки для рыбы

• формат docx
• размер 1.13 МБ
• добавлен 17 февраля 2011 г.

Реферат — Выживание. Ловушки-петли

• формат docx
• размер 1 МБ
• добавлен 17 февраля 2011 г.

Источник

Большой учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений

Уникальное и самое полное издание легендарных уроков выживания полковника спецназа ГРУ Сергея Баленко. Впервые два бестселлера — «Учебник выживания» + «Учебник самолечения» – под одной обложкой! Способы выживания в любых обстоятельствах: ориентирование на местности, преодоление препятствий, чтение следов, сооружение укрытий, оказание необходимой медицинской помощи. Практические советы, которые пригодятся вам в экстремальных ситуациях и в повседневной жизни, теперь дополнены рекомендациями, как найти питательные и лекарственные растения, простыми рецептами сохранения здоровья. Основано на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений! Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам. Теперь гриф секретности снят!

УЧИСЬ У СПЕЦНАЗА!

УЧЕБНИК ВЫЖИВАНИЯ СПЕЦНАЗА ГРУ ОПЫТ ЭЛИТНЫХ ПОДРАЗДЕЛЕНИЙ
Введение 7
ФАКТОР ФИЗИКО-ГЕОГРАФИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ 12
Краткая физико-географическая характеристика
Арктики 12
Человек в условиях автономного
существования в Арктике 13
Краткая физико-географическая
характеристика зоны тайги 15
Человек в условиях автономного существования
в тайге 16
Краткая физико-географическая
характеристика зоны пустыни 17
Человек в условиях
автономного существования в пустыне 19
Краткая физико-географическая характеристика
зоны тропического леса (джунглей) 20
Человек в условиях автономного
существования в джунглях 22
Краткая физико-географическая
характеристика Мирового океана 22
Человек в условиях автономного существования в море 23
Признаки земли 24
ФАКТОРЫ ВЫЖИВАНИЯ 26
УКРЫТИЯ 32
Организация укрытий в полевых условиях 32
Требования к базированию 32
Выбор укрытий в северных и высокогорных районах 33
Виды укрытий 33
Оборудование укрытий в тропических районах 37
Выбор укрытий в районах средней полосы 38
Оборудование укрытий в пустыне 39
Оборудование укрытий в горах39
Что делать, если вы отстали от группы,
потерялись во время пурги? 42
ПЕРЕДВИЖЕНИЕ НА РАЗЛИЧНОЙ МЕСТНОСТИ 46
Организация передвижения 46
Особенности передвижения ночью 48
Способы передвижения и преодоления
различных препятствий 48
Переправа через водные преграды 52
Преодоление болот 85
Передвижение в горной местности 87
Горный рельеф 89
Передвижение по сложным формам рельефа 98
Передвижение по ледовым склонам 100
Переправа через горные реки 104
Передвижение в пустынной местности 110
Передвижение в Арктике 112
Переход в тайге 115
Передвижение в джунглях 116
ОДЕЖДА, ОБУВЬ И СНАРЯЖЕНИЕ 118
СЛЕДОПЫТСТВО 128
Определение следов транспортных средств 129
Изучение следов пешеходов (лыжников) 129
Выбор маршрута движения 138
Определение давности следа 140
Некоторые правила следопыта 141
Поведение животных и птиц
как признак появления людей 144
ОРИЕНТИРОВАНИЕ 147
Топографические и специальные карты,
используемые для ориентирования 147
Карта и план 147
Понятие о масштабе 147
Классификация и назначение топографических карт 149
Планы городов и специальные карты 150
Условные знаки и обозначения на картах 156
Разграфка и номенклатура топографических карт 162
Подготовка карты к работе 164
Чтение карты 170
Определение широты и долготы 176
Измерения по карте 179
Определение прямоугольных координат 182

Географические координаты и определение
их по карте 185
Полярные и биполярные координаты 186
Морские карты и основы навигации 187
Классификация морских карт 187
Правила чтения морских карт 188
Подбор и подготовка карт к работе 189
Основы навигации Определение
направлений на море 190
Ориентирование во времени 192
Единица времени — секунда 192
Солнечные сутки 193
Звездные сутки и среднее время 194
Месяц Что это такое? 196
Ориентирование в смене времен года 197
Поясное и декретное время 200
В чем заключается сущность международного
времени? 200
Смена дат Начало дней, месяцев, лет 201
Определение времени по Солнцу 202
Определение времени по Солнцу и компасу 202
Определение времени по созвездию Большая
Медведица 202
Определение времени по движению звезд 205
Определение времени по птицам и растениям 205
Ориентирование на местности 208
Ориентирование по звуку 208
Ориентирование по свету 211
Ориентирование по местным названиям 212
Особенности ориентирования
в различных природных условиях 213
Особенности поведения и ориентирования животных 222
Простейшие измерения на местности 225
Определение расстояний 234
Определение высоты 239
Нанесение на карту объектов 240
Ориентирование в пространстве 241
Определение направления движения
и выдерживание направления 253
Ориентирование в условиях
изменений погоды 254
Определение погоды по поведению
некоторых насекомых и растений 255
Определение погоды
по поведению птиц, рыб, животных 258
Определение погоды по облакам,
Солнцу, звездам, ветру 262
Прогноз погоды по местным метеорологическим
признакам 263
Прогноз погоды в горах 264
Долгосрочный прогноз погоды 265
Прогноз погоды по временам года
(по народным приметам) 266
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ 271
Обеспечение пищей 271
Основы рационального питания 271
Режим питания 274
Приготовление пищи 276
Использование в питании природных ресурсов 291
Особенности питания в различных
климатических условиях 328
Водообеспечение 332
Водообеспечение в Арктике 336
Водообеспечение в пустыне 338
Водообеспечение в джунглях 342
Водообеспечение в океане 344
Добывание подземных вод 347
Некоторые рекомендации по питьевому режиму
и поддержанию водно-солевого баланса
в организме 348
Очистка воды 349
Медицинская помощь и меры защиты от ядовитых
пресмыкающихся, насекомых и паразитов 353
Общие меры профилактики 353
Первая помощь при ранениях
и кровотечениях 356
Способы остановки кровотечения 357
Приемы наложения жгута 358
Особенности оказания первой медицинской
помощи при ранениях головы, грудной клетки
и живота 360
Первая помощь при ушибах, вывихах и переломах 361
Первая помощь при потере сознания, сотрясении
мозга, легкой и тяжелой контузии, шоке 366
Первая помощь при ожогах и перегреве тела,
поражении молнией и электрическим током 367
Первая помощь при охлаждении тела и болезнях,
обусловленных географической средой 368
Приемы спасения утопающего.
Способы удаления воды из легких и желудка 373
Первая помощь при укусах ядовитых змей 376
Походная аптечка на 8—10 человек 378
ПРИЛОЖЕНИЯ 382
Приложение 1 Способы добывания огня без спичек .382
Приложение 2 Способы разведения костра,
поддержание огня и виды костров 385
Приложение 3 Вязка узлов 390
Приложение 4 Национальные единицы
измерений некоторых стран 401
Приложение 5 Ядовитые змеи, ящерицы и насекомые 405
Приложение 6 Ядовитые рыбы и опасные
морские животные 417
Приложение 7 Ядовитые грибы и растения 421
Приложение 8 Охота и рыбная ловля 430
Приложение 9 Распределение животных
по природным и зоогеографическим зонам 449
Список литературы 452
УЧЕБНИК САМОЛЕЧЕНИЯ И ПИТАНИЯ СПЕЦНАЗА ГРУ
Введение 463
ГЛАВА ПЕРВАЯ СБОР, СУШКА И ХРАНЕНИЕ
ЛЕКАРСТВЕННОГО РАСТИТЕЛЬНОГО СЫРЬЯ 466
Способы приготовления и применения препаратов 471
Если нет точных весов 473
Травы не всегда безвредны 473
ГЛАВА ВТОРАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА
ОТДЕЛЬНЫХ ВИДОВ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ
И ИХ ЛЕЧЕБНОЕ И ПИЩЕВОЕ ПРИМЕНЕНИЕ 474
Травы 474
Собираем в июне 476
Чистотел собираем летом 476
Чистотел 477
Лечебное применение чистотела 477
Продукты для здоровья
сердечно-сосудистой системы 477
Народное средство лечения стенокардии 478
При гипертонии 478
Народное средство лечения тахикардии 479
Для нормализации артериального давления 479
Сердечно-сосудистые заболевания 479
Целебные настои для укрепления сердца 480
Лечение атеросклероза 480
Быстро поднимается давление? 480
Пониженное кровяное давление 480
Боль в сердце 480
Помощь сердцу и сосудам 480
Помощь при гипертонии,
атеросклерозе и головных болях 481
Помощь при аритмии, стенокардии и острых
сердечных болях 481
Для снижения артериального давления 481
Сердце 482
Охладиться в жару помогут специи 482
Соки 482
Чай 483
Черничный чай 483
Травяной чай для снижения аппетита 484
Чайный бальзам 484
Фиточаи 484
Травяные чаи от головной боли 485
Чай против астмы 486
Лечебный чай 486
Копорский чай, или копорка 486
Чай для очищения почек 486
Молочный компресс 487
Лекарство под ногами 487
Листья грецкого ореха от отита 487
Средство против прыщей,
угревой сыпи и пигментных пятен 487
Маска против морщин 488
Средства от перхоти, для укрепления волос 488
Репейное масло против перхоти 488
Другие средства против перхоти 489
Средства от выпадения волос 489
Для ломких волос 490
Марьин корень от болей в суставах 490
Чтобы колени не хрустели, не болели 491
Рецепт от бурсита 491
Деформирующий артроз коленей 491
Народные рецепты от сильных болей в пояснице,
суставах 491
Лечение суставного ревматизма 491
Народные средства при ревматизме 492
Сабельник вылечит суставы 492
Сабельник болотный 492
Как правильно очищать суставы 493
Береста — стерильная повязка 494
Лечение березой 494
Березовые почки — великое лечебное средство
от многих болезней 495
Как бороться с псориазом 495
Народные средства лечения псориаза 495
Настой чайного гриба и уход за кожей 496
Травы — наше спасение 497
Травы для настроения 497
Травы в борьбе с давлением 497
Медуница 497
Как применять медуницу 498
Народное средство от сухого кашля 498
Отхаркивающее при надсадном кашле 499
Народные средства от кашля 499
Болит горло 499
Влажный кашель 500
Сухой кашель 501
Лечение фарингита 501
Лечим простуду 501
Лечение кашля эфирными маслами 501
Секрет лечения малярии 502
Семь народных средств от малярии 502
Хорошее сибирское средство от внутреннего
и наружного геморроя 503
Геморрой (кровотечение) 503
Травы от геморроя 503
Средство сибирских лекарей от многих болезней
пищеводного тракта: гастрита, диспенсии,
плохого пищеварения, изжоги, газов в желудке 504
Народное средство при болезни желудка 504
Народное средство от кислотности желудка 505
Заболевания желудочно-кишечного тракта 505
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной
кишки 505
Пониженная кислотность желудочного сока 505
Повышенная кислотность желудочного сока 505
Оригинальное народное средство от зубной боли 506
Лечение зубной боли 506
Растения от зубной боли 507
Клубничная терапия для зубов 507
Пародонтоз и болезни десен 507
Плохой запах изо рта 508
Народное средство от сахарного диабета 509
Осина очищает при диабете 510
Диабет 510
Фитотерапия при сахарном диабете 510
Диабет сахарный 512
Питание при диабете 513
Русское и сербское народное средство от поноса 513
Народное средство для очищения организма 513
Очищение 513
Как очистить организм морскими водорослями 514
Очистка лимфы крови 514
Средство от наружного и внутреннего
кровоизлияния 514
Старинное народное средство от болезни почек 514
Заболевания почек 514
Средство для очищения почек 515
Очищение почек арбузом по Н А Семеновой 515
Фитотерапия почечнокаменной болезни 515
Народное средство от недержания мочи 516
Народное средство от раздражения
мочевого пузыря 516
Воспаление мочевыводящих путей 516
Цистит 516
Народное средство, применяемое
при болезни печени 516
Печень 517765 СЕРГЕЙ БАЛЕНКО
ОГЛАВЛЕНИЕ
При заболеваниях печени и желчевыводящих путей 517
Желчнокаменная болезнь 517
Знахарские средства от запора 517
Старинный способ лечения насморка 518
Радикальное средство от насморка 518
От насморка 518
Народное средство при простуде 519
Три народных средства от жестокой простуды 519
От хрипа в груди и кашля 519
Лечим простуду 519
От кашля 520
От простуды и дисбактериоза 520
Ларингит 520
Популярное сербско-македонское средство от
потери голоса 521
Испытанное средство от бронхита, повторных
простуд и для легких, предрасположенных к
воспалению 521
Применение прополиса при лечении бронхита,
ринита, трахеита 521
Оригинальное народное средство от малокровия 521
Как извлечь насекомое или камешек из уха 521
Отеки 521
Народное средство от отеков в ногах 522
Лечение отеков 522
Крапива от отеков 523
Отеки ног 523
Средства при отеках Сильные мочегонные средства 523
Язва желудка и ее лечение средствами народной
медицины 523
Русское знахарское средство от цинги 523
Средство от обильного потения ног 524
Три народных средства от водянки 524
Народное средство от фурункулов 524
Фурункул 524
Лечение фурункула народными средствами 524
Мозоли 525
Народное средство от мозолей 525
Сибирское знахарское средство от мозолей 526
Хорошее средство для похудения 526
Экзема 526
Целебный напиток для страдающих экземой 526
Старинное народное средство от веснушек и
пигментных пятен на лице 526
Жар 527
Жаропонижающее средство при воспаленных ранах 527
Народные средства при отравлениях 527
Народные средства лечения глазных заболеваний 527
Раздражение глаз 528
При ухудшении зрения 528
Очищение хрусталика глаза 529
Очищение хрусталика глаза при образовавшемся
бельме 529
Глазные заболевания 529
Глаза болят 529
Лечение заболеваний глаз 529
Средство для улучшения зрения 530
Берегите зрение 530
Народные средства лечения аллергии 530
Лечение аллергии 531
Народное средство от радикулита 531
Компресс при радикулите 531
Средство против угрей 531
Средство для удаления излишней жирности кожи 532
Средство от угревой сыпи 532
Народное средство от цыпок и трещин 532
Народное средство от аденомы простаты 532
Народные рецепты лечения ягодами калины 532
Народный рецепт лечения топинамбуром 532
Применение зверобоя 533
Использование рябины 533
Шалфей 533
Применение шалфея 533
Шалфей лекарственный 534
Народное средство при заболеваниях легких 534
Каштан конский 534
Применение дуба 534
Калина обыкновенная 535
Боярышник кроваво-красный 535
Одуванчик 535
Лечебные ромашка и одуванчик 536
Депрессия и апатия 537
Борьба с депрессией 537
Избавление от изжоги 538
Средство от головной боли 538
Лечим грипп 539
Избавление от герпеса 539
Помощь при бессоннице 539
Лечение перечной мятой 540
Использование шиповника 540
Шиповник-целитель 541
Как правильно заваривать шиповник 541
Лечение шиповником 541
«Всесильный» шиповник 542
Лечение гайморита 542
Лечение острого и хронического колита 542
Применение натурального (чистого) прополиса 542
Лечение крупами 543
Кровообращение 543
Очистка сосудов 543
Лечение сосудов 543
Тонизирующие средства 544
Лечение рожи 544
Лекарь — куриное яйцо 544
Лечение страха 545
Стрессовые состояния 545
Лечение болезней
селезенки 545
Красный клевер 545
Горчица 546
Горчичники 546
Лечебный имбирь 546
Лечение брусникой 547
Лечение полынью 547
Лечение лопухом 548
Лечение картофелем 548
Лечение топинамбуром 549
Лечение луком 550
Лук репчатый 550
Примочки из лука 550
Лечение чесноком 550
Чеснок 551
Чесночное лекарство 551
Чеснок от ангины 551
Чеснок от «простуды» на губах 552
Чеснок на все случаи 552
Лечение огурцами 552
Лечение томатами 553
Лечение морковью 553
Лечение свеклой 554
Лечение капустой белокочанной 554
Лечение черной редькой 555
Лечение репой 555
Лечение тыквой 555
Лечение хреном 556
Лечение сельдереем 556
Лечение мать-и-мачехой 557
Лечение крапивой 558
Лечение алоэ 558
Лечебный иссоп 559
Стевия лечит 559
Монарда 559
Лечение ушибов, кровоподтеков, опухолей, ссадин 559
Легкие 560
Пневмония 560
При пневмонии 560
Холецистит 560
Зверобой продырявленный (обыкновенный) 560
Лечение селезенки 561
Лечение расстройств нервной системы 561
Пустырник 561
Череда трехраздельная 561
От ста болезней 562
Кипрей узколистный 562
Ландыш майский 562
Боярышник 562
Эхинацея пурпурная 563
Люцерна 563
Петрушка 563
Сушеница топяная 563
Чабрец, тимьян ползучий 564
Спорыш, или горец птичий 564
Грыжа 564
При паховой грыже 565
Лечение герпеса 565
Лечение гайморита 565
Рецепты от гайморита 565
Черемуха 566
Сныть 567
Барвинок 568
Лавр — настоящий лекарь 568
Крапива от отеков 568
Цикорий 569
Бархатцы 570
Подорожник 570
Стевия 571
Стевия снизит холестерин 571
Мятный холодок 572
Овес в рецептах народной медицины 572
Рецепт от Витилиго (белые пятна на коже) 573
Укрепите сердечную мышцу 573
Совет по лечению гриппа и ангины 573
От гриппа 573
Опухоли Уплотнения 573
Опухоли 574
Анемия 574
При экземе 574
При пиелонефрите 574
При бронхите 575
При бронхиальной астме 575
Расширение вен Тромбофлебиты 575
От простуды спасет эхинацея 576
Герань в народной медицине 576
Репешок в рецептах народной медицины 576
Арника луговая в рецептах народной медицины 577
Целебная черемша 577
Сороканедужник в народной медицине 577
Целебная сила ботвы 577
Портулак в народной медицине 578
Костяника — целитель 578
Базилик против простуды 578
Ароматный лекарь 578
Черная смородина в рецептах народной медицины 579
Девясил поможет 579
Целебные клубеньки 579
Мазь от трофической язвы 580
Айва в народной медицине 580
Спорыш в рецептах народной медицины 580
Целебные травы при нервных заболеваниях 580
Солодка в рецептах народной медицины 581
Целительные рецепты с аронией черноплодной 581
При отложении солей 581
При ожоге 581
При туберкулезе 582
Бузина черная 582
Василек синий (полевой) 582
Крапива двудомная 582
Земляника лесная 582
Золототысячник малый (зонтичный) 582
Фиалка трехцветная (анютины глазки) 583
Липа сердцевидная (мелколистная) 583
При ангине 583
Лечение крупами 584
Лечение глиной 584
Баня поможет 584
Мушмула в рецептах народной медицины 585
Овсяные рецепты от недугов 585
Поможет пихтовое масло 585
Ива белая в рецептах народной медицины 586
Лисички против паразитов 586
Опунция от ревматизма 587
Ячмень в рецептах народной медицины 587
Судороги 587
Слизь 587
Ноги 587
Боли в ногах 587
Освобождение организма от шлаков 588
Соль 588
Морская соль 588
Лечение солью 588
Выведение солей из организма 589
Радиация 589
Отвар шиповника и малины с медом
против радиации 589
Настой шиповника и рябины с медом 589
Если появились глисты 589
Как сушить травы 590
Календула 590
Лечение каланхоэ 590
Деревья лечат 590
Растяжение 591
Боль в спине: люмбаго (прострел) 591767 СЕРГЕЙ БАЛЕНКО
ОГЛАВЛЕНИЕ
Кровотечения 591
Грибковое заболевание на пальцах ног 591
Помощь при грибковом заболевании ног 592
Помощь при грибковом заболевании ногтей рук 592
Помощь при нарыве околоногтевой лунки 592
Тибетский способ очищения сосудов
(относится к IV веку до н э.) 592
Напиток от стресса 592
Питание 592
Старинное и надежное персидское средство
от поноса 594
Народный способ лечения гангрены и нарывов 594
Четыре средства от зубной боли 594
Народное средство против малокровия
и истощения 594
Чудеса лечения ревматизма укусами пчел 594
Популярное народное средство от ревматизма 595
Народное средство при радикулите 595
Способ лечения геморроя осиновыми листьями 595
Верный способ лечения геморроя без операции 595
Русский народный способ лечения внутреннего
геморроя 595
Лечение геморроя пиявками (излюбленный
способ сибирских лекарей) 596
Простое, но эффективное средство сибирских
знахарей от растяжения сухожилий 596
Русский народный рецепт от одышки
и грудной жабы 596
Натуральное средство от солнечного загара
и от действия сильного ветра 596
Средство от врастания ногтей 596
Два хороших средства знахарей от солитера
(ленточной глисты) 596
Два народных средства от бессонницы 597
Прополис Методы применения в лечебных целях 597
Мазь для лечения порезов, нарывов и гнойных ран 597
Народное средство от укуса тарантула 597
Молочный гриб как лекарственное средство
при заболеваниях печени 598
Средство для укрепления кровоточащих десен
и уничтожения дурного запаха изо рта 598
Жар 598
Лечение яйцом 598
Русское народное средство от экземы и многих
других накожных болезней 599
Средство от камней в печени и почках 599
Два хороших средства от подагры 599
Несколько очень ценных знахарских средств
от кашля 599
Народное средство лечения хронического бронхита 600
Народный способ лечения нарывов десны 600
Народное средство против малокровия,
начальной стадии чахотки и истощения 600
Народное средство от лишаев 602
Несколько замечательных знахарских средств
от ран и порезов 602
Морская вода — лучшее средство от заболеваний 602
Средство от угрей 603
Монголо-китайское средство от геморроя 603
Лечение ишиаса 603
Средство от ушибов, шишек и синяков 603
Средство от потения и дурного запаха ног 604
Белый пластырь для лечения фурункулов,
карбункулов, нарывов и болячек 604
Четыре знахарских средства от боли в ушах 604
Верное знахарское средство от бородавок и родинок 604
Старинное народное средство от чахотки 605
Средства для прекращения икоты 605
Народное средство от желтых и серых пятен
на лице 605
Народное средство лечения гипертонии 605
Народное средство лечения стенокардии 605
Народное средство лечения облепихой 605
Народное средство лечения пародонтоза 606
Радикальное средство от поноса 606
Народное средство выведения камней из почек 606
Народное средство лечения пищевого
отравления 606
Народное средство лечения морковью 606
Народное средство лечения герпеса 607
Народный способ лечения дымом 607
Лечение минеральной водой 607
Лечебное действие минеральных вод 607
Классификация минеральных вод 608
Правила применения минеральных вод 609
Характеристика минеральных вод
и излечиваемые ими заболевания 609
Лечение камнями Список наиболее
популярных минералов 611
ГЛАВА ТРЕТЬЯ ПИТАНИЕ 622
Организация питания людей в экстремальных
условиях 624
Продукты, которые следует исключить
всем больным 624
Рекомендуемые продукты 624
Особо полезные продукты 624
Фрукты 628
Ягоды и ягодообразные плоды 631
Мясистые костянки 635
Орехи и желуди 636
Костянки и семена 636
Луковицы 638
Корни, клубни и корневища 638
Растения, пригодные для изготовления напитков 642
Грибы 643
Водоросли 646
Лишайники 647
Трава, кора, листья, древесина и сок растений 648
Земноводные 669
Организация питания в экстремальных условиях
жизнедеятельности людей 670
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 672
ПРИЛОЖЕНИЯ 675
Список использованной литературы 760

Источник