Способы выражения недовольства властью

«Могут зацепить хоть токаря, хоть тиктокера»: Дудь объяснил выход людей на несогласованные протесты

Люди в России выходят на несанкционированные акции, потому что у них не осталось других способов выражения недовольства властью, заявил журналист Юрий Дудь в Instagram.

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Юрий Дудь (@yurydud)

Дудь объяснил основные причины, почему тысячи людей участвуют в протестах. Они выступают против того, чтобы «невиновных людей без суда заковывали в наручники, а очередной квадриллион наших налогов превращали в чиновничью недвигу», написал он.

Другой повод для недовольства — новые законы, которые принимают в России, говорится в публикации. По мнению Дудя, даже не важно, о чем именно может быть новый закон: «Увеличение пенсионного возраста еще на 5 лет; запрет на иностранные автомобили и алкоголь; закрытие «Вечернего Урганта» и КВН; налог на бездетность; регулирование работы солнца, снега и облаков», — иронично перечислил он. Важно, что «калашников законотворчества шарашит во все стороны и в какой-то момент его пули могут зацепить абсолютно любого — хоть токаря, хоть тиктокера», уверен журналист (цитата как в оригинале). «Самая абсурдная дичь остается дичью только до тех пор, пока госдумовский принтер не напечатал это в качестве нашего нового закона», — говорится в записи.

В России не осталось основных способов выражения недовольства властью, которые есть «в свободном мире»: конкурентных выборов и мирных собраний, пишет Дудь. На выборы не допускают «не только самого известного оппозиционера, но и его помощников», а мирные собрания надо согласовывать с теми, против кого они направлены. Поэтому недовольные властью россияне могут либо молчать и терпеть, либо «мирно выйти на улицу», даже если против них бросили «толпы тех, кому разрешено вести себя максимально немирно», заключил Дудь.

Ранее Дудь выступил в защиту Алексея Навального после ареста оппозиционера 18 января: назвал заседание суда в отделении полиции «беспределом», «реактивным, закрытым и нарушающим законы». Журналист сравнил это с 1990-ми годами, о победе над которыми «сегодняшняя власть не устает повторять».

В городах России в 2021 году прошли две несанкционированные акции протеста в поддержку Навального и других политзаключенных — 23 января и 31 января. Акции поставили рекорд по числу задержанных. Задержания продолжились 2 февраля: правоохранители останавливали и сопровождали в автозак людей возле метро «Преображенская площадь». Там расположен Мосгорсуд, в котором рассматривается иск ФСИН о замене условного срока Навального на реальный — 3,5 года заключения.

Несогласованная акция протеста в Москве 31 января. Фоторепортаж

Несогласованная акция протеста в Москве 31 января. Фоторепортаж

Источник

Жизнь без скандалов: как правильно высказывать претензии

Романтическая концепция влюбленности заставляет нас думать, что есть некие идеальные партнеры, с которыми все будет складываться гладко и без какой-либо работы с обеих сторон. В реальности абсолютно все пары сталкиваются с недовольством: в отношениях или в самом партнере.

К сожалению, часто вместо того, чтобы конструктивно обсудить вопрос и найти компромисс, партнеры теряют контроль над ситуацией, оказываются во власти эмоций, повышают голос, высказываются резко и ведут себя грубо. Или, наоборот, замыкаются в себе. Может включаться пассивно-агрессивное поведение: вместо откровенного разговора — сарказм, издевки, саботаж или даже неосознанное нанесение вреда партнеру.

Что мешает выражать недовольство спокойно и конструктивно?

Формирование паттернов поведения и реакций в детстве

Часто реакции в отношениях с партнером мы перенимаем из детского опыта. Если дома было принято орать друг на друга, то выросший ребенок тоже будет кричать или, наоборот, замкнется в себе, осознавая, что пример был плохой (но как поступать иначе, непонятно).

Замкнутость может стать следствием запрета родителей на выражение эмоций, когда любые попытки проявлять чувства пресекались словесно или физически.

Существует много вариантов неприятных паттернов родом из детства, поэтому попробуйте подумать про свой конкретный случай: как вели себя ваши родители в конфликтной ситуации, что говорили про это, чему пытались вас научить, разрешали ли выражать ваше недовольство по отношению к ним и так далее.

Наличие деструктивных представлений об отношениях

Это могут быть негативные социальные установки или другие усвоенные идеи, которые мешают доверительным отношениям:

– нежелание показаться конфликтным, страх негативной оценки (скажут, что «выношу мозг»);

– тревога, что конфликт приведет к расставанию;

– желание, чтобы человек все понял сам: стереотип о романтической влюбленности, где все понятно без слов, опять играет против нас.

Страх задеть чувства партнера, который приводит к замыканию в себе ​

Конечно, никому не нравится выслушивать критику, но можно выразить недовольство мягко, показать, что это ради укрепления близости, а не для того, чтобы ее разрушить. Тогда и партнер, скорее всего, не будет чувствовать себя обиженным.

Печальный опыт в прошлом

Да, разговоры о недостатках (по вашей оценке) партнера могут привести к неприятным последствиям. Обычно это происходит тогда, когда партнеры переступают некую черту.

Психотерапевт Дж. Бах в своей книге «Близкий враг» предложил замечательные правила ведения споров:

• не наносите ударов ниже пояса;
• не оскорбляйте;
• не ворошите прошлое;
• не копите претензии, чтобы разом обрушить их на партнера;
• стремитесь выразить свои чувства, а не обвинять;
• позволяйте себе только конструктивную критику;
• дайте себе время осмыслить сказанное партнером, не бросайтесь сразу опровергать;
• в целом сохраняйте спокойствие.

Перед тем как учиться выражать недовольство, надо научиться понимать, что вас беспокоит на самом деле. Когда вам что-то не нравится, на пике эмоций возьмите паузу, а потом в более спокойной обстановке подумайте о том, что на самом деле вас задело и почему.

К примеру, вас беспокоит что-то, что касается лично вас (ваши отношения с родителями, завал на работе, головная боль), но вы срываетесь на партнере, раздражаясь по пустякам. Или, например, вы приревновали партнера к кому-то, но, пытаясь подавить эти чувства, «разозлились» на что-то совершенно другое.

Это важно отслеживать не только в себе, но и в партнере. Даже в конфликтных ситуациях все, чего хочет каждый из нас, — это быть понятым. Вы можете использовать конфликт, чтобы отслеживать изменения эмоционального фона в паре: ваши негативные чувства или чувства партнера — это подсказка, где у кого «болит».

Почему недовольство все-таки надо выражать?

Если этого не делать, в какой-то момент накопленный гнев, скорее всего, все-таки вырвется наружу и приведет к уже намного более сильному и деструктивному конфликту, чем если бы вы решились поговорить раньше.

Кроме того, когда мы носим в себе отрицательные эмоции, это может вызвать много негативных мыслей о партнере, которые будут крутиться в голове и как результат — ухудшать отношение к нему.

Наконец, проработанный конфликт может внести ясность в отношения и сблизить партнеров.

Как выражать недовольство, чтобы ясно донести свою позицию и никого не обидеть?

Есть две техники, которые каждый в паре может отрабатывать без участия психолога. Их смысл в том, что они учат строить фразы по определенным правилам, выражать свои мысли и желания корректно, не задевать чувства другого, предлагать возможный сценарий решения проблемы.

Обе техники необходимо применять не в критический момент, а уже после, когда все спокойны и благоприятно настроены.

Техника Я-сообщений

Я-сообщение состоит из четырех частей, из которых составляется одна фраза.

1. Сначала нужно назвать факт в поведении партнера, который вам не нравится. Именно факт, без оценки. Например, «когда ты говоришь раздраженным тоном. ».
2. Дальше следует описать свои ощущения от этого: «. я огорчаюсь, мне неприятно…».
3. Затем рассказать о том воздействии, которое оказывает такое поведение на вас или других: «. потому что я чувствую себя нелюбимой. ».
4. И в завершение объяснить, что хотелось бы вместо этого: «. я бы хотела, чтобы ты старался брать паузу и менять тон на нейтральный или позитивный, например такой (озвучить желаемый тон)».

Техника «гамбургера»

В начале и в конце говорится что-то, что послужит поддержанию близости в отношениях (будет однозначно приятно слышать), а в середину «заворачивается» то, чем вы недовольны. Это может звучать так: «Милый, я тебя люблю и ценю, но в последнее время меня беспокоит, что ты часто говоришь со мной раздраженным тоном, я хочу попросить тебя попробовать брать паузу и менять тон на позитивный, например такой (озвучить желаемый тон). Пожалуйста, не воспринимай это как претензию или критику, я на самом деле хочу, чтобы наши отношения стали ближе».

Будет здорово, если в освоении нового типа общения будут участвовать оба партнера. Например, вы можете рассказать, что пробуете новую технику, и объяснить процесс ее выполнения.

Конфликты бывают у всех, поэтому не стоит воспринимать их как трагедию. В конечном счете важно только то, как вы с ними работаете. Если хотя бы один из партнеров изменит свой негативный паттерн в развитии конфликта, это, скорее всего, положительно повлияет на второго.

Если вы чувствуете, что все это не помогает разрешить конфликты, и вы готовы работать над отношениями, рассмотрите вариант похода к специалисту по семейным отношениям.

Источник

«Могут зацепить хоть токаря, хоть тиктокера»: Дудь объяснил выход людей на несогласованные протесты.

Журналист Юрий Дудь выступил в защиту участников несогласованных акций. Он заявил, что люди выступают против задержаний невиновных, коррупции и новых законов, которые ограничивают жизнь людей, а других способов выражения недовольства, кроме мирных акций, у них не осталось

Люди в России выходят на несанкционированные акции, потому что у них не осталось других способов выражения недовольства властью, заявил журналист Юрий Дудь в Instagram.

Дудь объяснил Подробнее ➤ основные причины, почему тысячи людей участвуют в протестах. Они выступают против того, чтобы «невиновных людей без суда заковывали в наручники, а очередной квадриллион наших налогов превращали в чиновничью недвигу», написал он.

Другой повод для недовольства — новые законы, которые принимают в России, говорится в публикации. По мнению Дудя, даже не важно, о чем именно может быть новый закон: «Увеличение пенсионного возраста еще на 5 лет; запрет на иностранные автомобили и алкоголь; закрытие «Вечернего Урганта» и КВН; налог на бездетность; регулирование работы солнца, снега и облаков», — иронично перечислил он. Важно, что «калашников законотворчества шарашит во все стороны и в какой-то момент его пули могут зацепить абсолютно любого — хоть токаря, хоть тиктокера», уверен журналист (цитата как в оригинале). «Самая абсурдная дичь остается дичью только до тех пор, пока госдумовский принтер не напечатал это в качестве нашего нового закона», — говорится в записи.

В России не осталось основных способов выражения недовольства властью, которые есть «в свободном мире»: конкурентных выборов и мирных собраний, пишет Дудь. На выборы не допускают «не только самого известного оппозиционера, но и его помощников», а мирные собрания надо согласовывать с теми, против кого они направлены. Поэтому недовольные властью россияне могут либо молчать и терпеть, либо «мирно выйти на улицу», даже если против них бросили «толпы тех, кому разрешено вести себя максимально немирно», заключил Дудь.

Ранее Дудь выступил в защиту Алексея Навального после ареста оппозиционера 18 января: назвал заседание суда в отделении полиции «беспределом», «реактивным, закрытым и нарушающим законы». Журналист сравнил это с 1990-ми годами, о победе над которыми «сегодняшняя власть не устает повторять».

Источник

Синонимы к словосочетанию «недовольство властей»

Связанные слова и выражения

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: преумножить — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Связанные слова (по тематикам)

• Люди: ставленник, диктатор, правитель, монарх, самодержец
• Места: держава, страна, царёк, парламент, кремль
• Предметы: скипетр, корона, эдикт, энциклика, митра
• Действия: притеснение, смута, восстание, попустительство, распря
• Абстрактные понятия: власть, недовольство, негодование, государство, гнев

Ассоциации к слову «недовольство&raquo

Ассоциации к слову «власть&raquo

Предложения со словосочетанием «недовольство властей&raquo

• Однако среди широких слоёв населения поднималась волна недовольства властью, реформами, создавались различные политические партии (марксисты, анархисты, центристы).

Цитаты из русской классики со словосочетанием «недовольство властей»

• Понятно значение подобного манифеста: взяв в свои руки власть от человека, которым были недовольны, Екатерина, очень естественно, старается показать всем, что в ее руках эта власть не будет уже источником недовольства .

Сочетаемость слова «недовольство&raquo

Сочетаемость слова «власть&raquo

Значение слова «недовольство&raquo

НЕДОВО́ЛЬСТВО , -а, ср. Чувство неудовлетворения, неудовольствия. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «власть&raquo

ВЛАСТЬ , -и, ж. 1. Право управления государством, политическое господство. Советская власть. Прийти к власти. (Малый академический словарь, МАС)

Афоризмы русских писателей со словом «недовольство&raquo

• Зло в человеке всегда связано с непониманием другого человека, с мучительным чувством зависти, с еще более мучительным чувством недоброжелательности, с недовольством своим положением в обществе, с вечной, съедающей человека злобой, разочарованием в жизни. Злой человек казнит себя своею злобою.

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «недовольство&raquo

НЕДОВО́ЛЬСТВО , -а, ср. Чувство неудовлетворения, неудовольствия.

Значение слова «власть&raquo

ВЛАСТЬ , -и, ж. 1. Право управления государством, политическое господство. Советская власть. Прийти к власти.

Предложения со словосочетанием «недовольство властей&raquo

Однако среди широких слоёв населения поднималась волна недовольства властью, реформами, создавались различные политические партии (марксисты, анархисты, центристы).

За семьдесят оставшихся золотых монет рисковать жизнью они не будут, кто, как не палач знает, что происходит с тем, кто вызывает недовольство властей?

Царские войска терпят одно поражение за другим, в народе усиливается недовольство властью, а газеты соревнуются друг с другом в проявлении патриотических чувств.

Источник