ВЕДЕНИЕ МЯЧА В ФУТБОЛЕ
Ведение мяча ногой. Это основной прием ведения, который представляет собой сочетание бега (реже ходьбы) и ударов по мячу ногой различными способами.
В соответствии с тактическими задачами во время выполнения ведения удары по мячу наносят с различной силой. Если необходимо быстро преодолеть значительное расстояние, то мяч отпускают от себя на дистанцию до 10-12 м. Если возникает противодействие соперника, появляется возможность потери мяча, поэтому необходимо держать мяч под постоянным контролем, не отпуская его от себя дальше 1-2 м. В то же время, частые удары снижают скорость ведения мяча.
Ведение мяча внешней частью подъема принято считать наиболее универсальным способом. Используя данный прием, футболисты перемещаются по прямой, дугам и с изменением направления движения. При выполнении приема стопу ведущей мяч ноги необходимо развернуть носком в середину.
Посредством ведения мяча средней частью подъема и носком осуществляется, в основном, прямолинейное движение футболиста, реже по дуге. Достаточно редко ведение средней частью подъема используется в игре, особенно начинающими и низкоквалифицированными футболистами, так как существует угроза зацепить землю носком. В то же время, данный прием относится к числу надежных, потому что достаточная величина поверхности соприкосновения ноги с мячом и отсутствие разворота стопы при осуществлении ведения обеспечивают точность выполнения движений.
При ведении мяча носком опорная нога ставится сбоку от мяча; маховая нога, согнутая в колене, движется к мячу; игрок подталкивает мяч перед собой носком. Туловище прямое или немного наклонено вперед. Колено маховой ноги в момент соприкосновения стопы с мячом находится над мячом. Чтобы выполнить перемещение по дуге, удары следует производить по той части мяча, которая дальше от опорной ноги.
Для совершенствования техники ведения мяча носком рекомендуются следующие упражнения:
1. Ведение мяча правой, затем левой ногой в ритме шага, касаясь мяча на каждом шаге.
2. То же в медленном беге.
3. Ведение мяча поочередно правой и левой ногой.
4. Ведение мяча правой и левой ногой по дуге.
5. Ведение мяча с остановками по сигналу.
6. Сочетание ведения мяча с передачами партнеру и ударом по воротам.
Ведение мяча внутренней стороной стопы применяется, если игроку необходимо изменить направление движения. С мячом контактирует внутренняя часть стопы — от большого пальца до голени. Футболист толкает мяч развернутой наружу (от себя) стопой, возвращаясь после толчка в исходное положение. Колено ноги, выполняющей ведение, тоже развернуто наружу, туловище немного наклонено в сторону опорной ноги. Во время ведения шаги игрока шире обычного.
Ниже приведен комплекс упражнений, способствующий освоению и совершенствованию основных способов ведения мяча — внутренней стороной стопы, внутренней и внешней частями подъема.
1. Ведение мяча сначала внутренней стороной стопы, внутренней частью подъема, затем — внешней по прямой в ритме шага, выполняя касания мяча на каждом шаге.
2. То же по кругу.
3. Упражнение 1 и 2, но в темпе медленного бега.
4. Ведение мяча в темпе медленного бега по малому кругу, обводя стойки или стоящих игроков.
5. Ведение мяча по восьмерке внутренней частью подъема.
Ведение мяча бедром. Данный способ ведения используется для обработки мячей, летящих на средней высоте, а также во время быстрого бега, чтобы не тратить время на опускание мяча вниз. Короткими движениями вверх, в необходимом направлении мяч подбивается частью бедра (находящейся ближе к колену).
Кроме того, для ведения прыгающих мячей применяют удары бедром и средней частью подъема. Используя данные приемы, можно продвигаться с держанием мяча в воздухе.
Применяя ведение мяча головой, можно перемещаться в различных направлениях и удерживать мяч в воздухе с помощью последовательных ударов. Удары наносятся, в основном, средней частью лба. Техника выполнения данного приема не отличается от техники ударов по мячу головой. Футболист подбивает мяч невысоко вперед-вверх с таким расчетом, чтобы успеть переместиться и, догнав летящий мяч, нанести следующий удар головой.
С целью качественного овладения таким техническим приемом, как ведение мяча, необходимо использовать следующие методические рекомендации:
1. Ведение осуществляется путем несильных, последовательных толчков мяча ненапряженной стопой.
2. В момент соприкосновения ноги с мячом взгляд игрока направлен на мяч, за ситуацией на поле он следит периферическим зрением. Между двумя прикосновениями ноги к мячу взгляд игрока на мгновение переключается (для оценки обстановки) на поле, в этот момент периферическое зрение его сосредотачивается на мяче.
3. В тех случаях, когда рядом находится соперник, мяч нельзя отпускать от себя дальше 2 м, если же нужно быстро преодолеть значительное расстояние, то мяч отпускают от себя на 10-12 м.
4. Ведут мяч дальней от соперника ногой, закрывая подступы к мячу туловищем и опорной ногой.
5. Ведение следует применять только в тех случаях, когда нет возможности использовать передачу.
Типичные ошибки, встречающиеся при выполнении ведения мяча различными способами.
1. Во время ведения футболист слишком далеко отпускает мяч от себя. В таком случае необходимо, чтобы перед игроком спиной вперед двигался противник или следует указать футболисту количество касаний мяча на данном отрезке.
2. Спортсмен ведет мяч, не толкая его, а, нанося по нему удары, что способствует потере контроля над мячом — мяч отскакивает на значительное расстояние. Для исправления такой ошибки при ведении следует использовать мяч увеличенного веса или недостаточно накачанный снаряд.
3. Во время ведения футболист все внимание концентрирует на мяче.
4. Игрок может выполнять ведение только одной ногой.
5. Футболист не прикрывает мяч туловищем и опорной ногой, так как осуществляет ведение ближней к сопернику ногой.
Источник
Физическая культура. 11 класс
Конспект урока
Конспект на интерактивный видео-урок
по предмету «Физическая культура» для «11» класса
Урок № 47. Техника ведения мяча
Перечень вопросов, рассматриваемых в теме:
В теоретической части представлены:
- ведение мяча;
- типичные ошибки при ведении мяча;
- упражнения для отработки техники ведения мяча.
Урок посвящён технике ведения мяча в футболе, её роли в игре и взаимосвязи с другими техниками.
Ведение – перемещение игрока с мячом.
Дриблинг – ведение мяча при непосредственном сопротивлении противника.
Дриблинг времени – дриблинг для выигрыша времени.
Дриблинг пространства – дриблинг для выигрыша пространства.
Дриблинг сохранения – дриблинг для сохранения мяча.
Игровое расстояние – расстояние, на котором соперник уже может вступить в борьбу за мяч.
- Лях В.И. Физическая культура. 10–11 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений; под ред. В. И. Ляха. – 7-е изд. – М.: Просвещение, 2012. – 237 с.
- Погадаев Г. И. Физическая культура. Базовый уровень. 10–11 кл.: учебник. – 2-е изд., стереотип. – М. : Дрофа, 2014. – 271, [1] с.
Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 02.07.2018).
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Ведение используется для перемещения игрока с мячом по полю. Основная задача, выполняемая игроком, выполняющим ведение – получение тактического преимущества для команды; с помощью ведения игрок выходит с мячом на позицию, из которой вероятность голевой передачи или успешного удара по воротам наиболее высока. Для этого игрок не только должен в совершенстве владеть техникой ведения мяча – он также должен контролировать положение всех игроков на поле, правильно оценивать игровую ситуацию и прогнозировать дальнейшее её развитие.
Ведение носком применяется при прямолинейном движении с высокой скоростью.
Ведение внутренней стороной стопы характеризуется высоким уровнем контроля мяча и используется, когда ведение выполняется по сложной траектории.
Ведение внутренней частью подъема – один из наиболее распространенных способов. Продолжительное время контакта и большая площадь соприкосновения ноги с мячом обеспечивают хороший контроль мяча и позволяют вести мяч как по прямой, так и по дуге с достаточно высокой скоростью.
Ведение средней частью подъема также, как и ведение носком, используется при прямолинейном движении.
Ведение внешней частью подъема также широко распространено в современном футболе. Этот способ наиболее универсален: он позволяет перемещаться как по прямой, так и по дуге, и изменять направление движения.
Типичные ошибки при выполнении ведения мяча:
1. Неправильное положение стопы во время ведения.
3. Взгляд устремлен на мяч, игрок не следит за ситуацией на поле.
4. Ведение выполняется ближайшей к сопернику ногой – опасность отбора мяча соперником.
5. Неправильная дистанция «отпускания» мяча во время ведения.
Футболист должен уметь вести мяч любой ногой всеми перечисленными способами «на автоматизме», что достигается постоянными тренировками, включающими упражнения на все способы ведения. Для дальнейшего развития игроком выполняются в указанной последовательности следующие упражнения на ведение с «поднятой головой»:
— ведение мяча по прямой на высокой или средней скорости;
— ведение мяча по дугообразной траектории или по кругу;
— слалом — ведение мяча с огибанием вешек, расположенных на равных расстояниях друг от друга;
— коридор — ведение по зигзагообразной траектории по коридору около 0,5 м шириной.
Современный футбол крайне динамичен и отличается высокой скоростью развития игровых ситуаций. Ведение часто производится на игровом расстоянии от противника и при непосредственном его сопротивлении, поэтому от футболистов требуется умение сочетать ведение с финтами и обманными движениями. Такую технику, включающую ведение обеими ногами, финты, обводки, обманные движения, принято называть дриблингом (от английского dribble – вести мяч). В соответствии с тактической задачей, различают три вида дриблинга: Дриблинг пространства применяется для выигрыша пространства при атаке. Дриблинг времени используется, когда передача партнеру или дриблинг пространства нецелесообразны в течение некоторого времени. Дриблинг сохранения ставит основной задачей сохранение мяча.
Для совершенствования техники ведения и отработки дриблинга игрок должен привыкнуть к ведению мяча вблизи от соперника, не теряться и не терять мяч, когда поблизости находятся другие игроки. Для выработки привычки ведения мяча в близком контакте с другими игроками рекомендуются следующие упражнения (по возрастании сложности):
1. Ведение мяча «по спирали» в группе в 4-6 человек
2. Ведения мяча через линии поля, контролируемые защитниками.
3. Ведение с передачами указанным игрокам по команде тренера.
ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
1. Определите тактику команды, которая приведет к успешному удару по воротам.
- Игроку с мячом следует двигаться по самой короткой траектории к воротам соперника, а его напарники должны бегать по полю, чтобы отвлечь внимание защитников и вратаря.
- Игроку с мячом следует выполнить дальний удар по воротам.
- Игроку с мячом следует сделать действия, изображённые на рисунке. Ведение мяча – извилистая линия, передача – сплошная дуга.
Решение. Игроку с мячом следует сделать действия, изображённые на рисунке. Ведение мяча – извилистая линия, передача – сплошная дуга.
2. Какие виды дриблинга вам известны?
- Дриблинг продвижения
- Дриблинг пространства
- Дриблинг времени
- Дриблинг скорости
- Дриблинг сохранения
Решение. Дриблинг пространства, дриблинг времени, дриблинг сохранения.
Источник
Физическая культура. 2 класс
Конспект урока
Конспект на интерактивный видео-урок
по предмету «Физическая культура» для «2» класса
Урок № 34. Ведение мяча по прямой, по кругу
Перечень вопросов, рассматриваемых в теме
- Понятие ведения мяча;
- способы ведения мяча;
- особенности выполнения ударов;
- техника выполнения ведения мяча;
- основные упражнения для освоения ведения мяча;
- правила безопасности при выполнении ведения.
Урок посвящён обучению технике ведения футбольного мяча по прямой и по кругу.
Ведение мяча – последовательные удары по мячу в футболе при ходьбе или беге, при которых футболист длительное время владеет мячом.
Подъём стопы – изгиб стопы от пальцев до голени.
Физическое совершенствование – упражнения для развития физических навыков и укрепления здоровья.
Футбол – спортивная командная игра на поле, цель которой – забить мяч в ворота соперника.
- Физическая культура. 2 класс: учеб. для общеобразоват. организаций. / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015.
- Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.
Дополнительные электронные материалы:
- Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 11.07.2018).
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Ведение мяча – это удары по мячу, следующие один за другим, которые выполняются во время бега или ходьбы в футболе. При ведении футболист полностью контролирует мяч, ударяя по нему так, чтобы он каждый раз отлетал на необходимое расстояние.
Ведение мяча происходит, когда невозможно передать мяч другому игроку, а нужно самостоятельно переместить мяч из одной точки поля в другую. При этом, ведение мяча – не один удар на большое расстояние, а несколько последовательных ударов, не прерываемых другим игроком команды или соперником.
В футболе существуют разные способы ведения. Чаще всего применяют ведение мяча внешней частью подъёма. Также используют ведение средней и внутренней частями подъема, внутренней стороной стопы и носком.
Рассмотрим каждый способ подробнее.
Для выполнения ведения мяча внешней частью подъёма нужно развернуть стопу бьющей ноги носком внутрь.
При ведении внутренней частью подъёма необходимо отклониться в сторону от мяча и согнуть бьющую ногу. Также, нужно немного развернуть наружу стопу бьющей ноги и потянуть носок.
Удары по мячу при ведении средней частью подъёма выполняются, когда носок бьющей ноги оттянут вниз. Следует помнить, что неподготовленному игроку опасно осуществлять такой удар, так как можно зацепить носком землю.
Ведение мяча носком выполняют напряжённой и немного согнутой ногой. Носок при этом нужно приподнять.
Для ведения внутренней стороной стопы необходимо развернуть колено и стопу бьющей ноги наружу.
Особенности выполнения ударов.
Во время ведения по мячу можно бить с разной силой. Для перемещения мяча далеко по полю правильнее делать редкие, но сильные удары, чтобы мяч отлетал примерно на 10 метров. Если необходимо контролировать мяч, когда соперники находятся близко, то лучше делать частые несильные удары, чтобы мяч отскакивал на 1–2 метра.
Техника выполнения ударов для ведения мяча
При ударе с места нужно поставить одну ногу сбоку от мяча, а другой ногой выполнить меткий удар. Если нужно переместить мяч далеко, можно сначала сделать небольшой разбег.
При ведении мяча на бегу по прямой, лучше наносить удары внешней частью подъема. Если нужно вести мяч по дуге, по кругу или изменяя направление движения, то следует бить внутренней частью подъёма.
Вести мяч можно как одной ногой, которой Вам удобнее играть, так и обеими ногами поочерёдно.
Главная задача при ведении мяча – правильно оценить ситуацию на поле, поскольку только так можно понять, в какую сторону бежать, как далеко нужно переместить мяч, будут ли при этом мешать соперники и какие удары следует применять при ведении. Необходимо играть со слегка приподнятой головой, чтобы видеть и мяч, и всех игроков.
Порядок выполнения упражнений
Сначала нужно научиться вести мяч во время ходьбы, тщательно отслеживая каждый удар и стараясь выполнять удары максимально точно. И только потом переходить на ведение мяча во время бега, сначала на небольшой скорости, постепенно ее увеличивая.
Отрабатывать различные способы ведения необходимо последовательно. Первым делом нужно познакомиться с основными способами ведения в футболе: ведение внешней и внутренней частями подъёма и внутренней стороной стопы. После можно приступать к обучению ведения носком и средней частью подъёма.
Основные упражнения для освоения ведения мяча
Ведение мяча по прямой
Сначала потренируйтесь выполнять упражнение во время ходьбы. Необходимо положить мяч перед собой и начать несильно ударять по нему, шагая вперёд. Для начала попробуйте наносить удары одной ногой внешней частью подъёма. Далее, потренируйтесь выполнять ведение поочерёдно правой и левой ногой. После освоения ведения на ходу, попробуйте выполнить ведение мяча на бегу. Помните, сначала выполняйте упражнения на низкой скорости, затем её увеличивайте.
Ведение мяча по кругу
Для выполнения упражнения необходимо нарисовать круг и отрабатывать ведение мяча по линии круга, стараясь, чтобы мяч не касался круга, а катился точно вокруг него. Сначала выполните ведение мяча по часовой стрелке левой ногой, затем – ведение мяча против часовой стрелки правой ногой. Ведение мяча в таком упражнении нужно выполнять внутренней частью подъёма. Сначала следует потренироваться вести мяч по небольшому кругу, постепенно его увеличивая.
Правила качественного ведения мяча:
- Ведите мяч последовательными несильными ударами;
- Не напрягайте стопу при ударах, так как удары напряжённой стопой вызовут резкий отскок мяча;
- Во время удара смотрите на мяч, но не держите голову низко, чтобы Вы могли видеть и ситуацию на поле;
- Научитесь сначала несильным ударам, контролируя отскок мяча на 1–2 метра, а затем тренируйте дальние удары на 10 метров;
- Ведение необходимо осуществлять дальней от соперника ногой, чтобы у него не было возможности отобрать мяч.
Футбол – довольно травмоопасная игра, поэтому всегда стоит помнить о правилах безопасности:
- Наденьте спортивную форму и нескользкие кроссовки;
- Уберите все посторонние предметы, чтобы не споткнуться;
- Обязательно проведите разминку перед тренировкой! Не выполняйте резкие удары по мячу!
- Не тренируйтесь на скользкой поверхности! Проводите тренировку в зале, если на улице был дождь или снег;
- При плохом самочувствии немедленно прекратите тренировку и обратитесь к врачу.
Научившись правильно вести мяч, Вы сможете успешно проводить игру и увереннее чувствовать себя на поле. Это упражнение помогает развить координацию, ловкость, внимательность, развивает силу мышц обеих ног.
ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
1. Способы ведения мяча
Выберите способы ведения мяча в футболе.
- Ведение головой
- Ведение внутренней частью подъёма
- Ведение носком
- Ведение средней частью подъёма
- Ведение бедром
- Ведение внутренней стороной стопы
- Ведение внешней частью подъёма
Способами ведения мяча являются:
- Ведение внутренней частью подъёма;
- Ведение носком;
- Ведение средней частью подъёма;
- Ведение внутренней стороной стопы;
- Ведение внешней частью подъёма.
Ведение головой и ведение бедром не являются способами ведения, поскольку такими способами можно сделать лишь 1–2 последовательных удара, но невозможно владеть мячом длительное время.
Источник
