Способы удары по воротам

Техника ударов по воротам в футболе

Эффективность удара по мячу в футболе зависит от нескольких составляющих:

• своевременность принятия решения;
• идеальный прием паса;
• правильная техника удара.

Игрок должен уметь набирать скорость во время игры, выбирать правильную постановку ноги и правильно продолжать движение после выполнения удара. Зная и умея качественно выполнять отдельные элементы и движения можно добиться хороших результатов.

Техника ударов по воротам в футболе представляет собой единую последовательную цепочку действий – от принятия решения до выполнения удара. Наработать хорошую практику можно, если регулярно тренироваться.

Техническая подготовка футболиста будет зависеть от умения владеть мячом – контролировать и управлять им. В игре ценится не только способность хорошо ударить по мячу, но и умение направить его в заданном направлении.

Во время тренировок отработка техники удара по мячу – важный элемент подготовки профессионального игрока. Выполнять удар можно любой частью тела, кроме рук. Каждый игрок высокого уровня обладает различными техническими приемами. Отработанные до автоматизма движения легко применять во время игры.

Виды ударов

Закрученный удар

Чаще всего закручивание мяча необходимо во время углового удара. Угол разбега стоит подбирать с учетом силы удара и цели. Обычно выбирается больший угол, чем при ударе подъемом. Чтобы увеличить замах и силу при разбеге делаются широкие шаги. Разбег следует делать на носках. Опорная нога должна указывать в сторону цели и располагаться в 15 см от мяча. Для придания вращения следует бить внутренней часть ступни. Для того, чтобы закрутить в левую сторону, необходимо ударять правее центра мяча, и наоборот. Для центрального закручивания и попадания в угол ворот, опорную ногу следует проносить правее, чем располагается прямая воображаемая линия. При увеличении угла, слабеет сила удара. При регулярной практике можно точно научиться чувствовать мяч, выбирая оптимальное сочетание силы и угла касания. При таком ударе несколько отличается техника завершения. При боковом вращении нога движется вокруг мяча по горизонтали. Для закручивания в бок и низ, огибание после удара происходит и по вертикали.

Удар в падении через себя

Такой удар носит название бисиклета или ножницы. Чем сильнее и выше происходит прыжок, а также чем больше вес у игрока, тем сильнее сила удара. При такой технике нагрузка приходится на мышцы ног, корпус и спину. Для повышения эффективности удара в прыжке стоит свести лопатки и поднять руки вверх. Для исключения получения травм следует при падении выставить локти, и сначала опираться на них во время опускания туловища.

Удар скорпиона

Такой удар считается одним из самых эффектных в игре. Обычно его совершают в падении, с упором на согнутые руки. Удар выполняется пяткой или подошвой стопы.

Удар наклбол

Эффектный прием наделяет мяч непредсказуемой траекторией. Для удара используется средний разбег в пять шагов. Три последних шага делаются на носках. Опорную ногу располагают на уровне мяча. Важно исключить попадание в край мяча, чтобы не превратить наклбол в закрученный удар.

Удар должен производится с подъемом стопы. Бить необходимо чуть ниже центра. Стопа должна быть развернута наружу. Для предотвращения высокого полета мяча следует корпус наклонить немного вперед.

Удар рабона

Этот удар представляет собой сочетание финта и удара. Под углом к мячу делается пятишаговый разгон. Резкий и сильный удар выполняется подъемом. Опорная нога оказывается на полстопы впереди мяча в слегка согнутой позиции. Носок необходимо развернуть в направлении цели, а пятку поднять над землей. Удар можно выполнять в одну из трех точек, в зависимости от направления:

• вверх – под мяч;
• вниз – по центру;
• для закручивания – в край.

Удар подъемом

Для эффективного совершения любого удара важна правильная постановка опорной ноги. Чтобы движение было мощным и точным, следует направлять носок в сторону движения мяча.

Прием может отличаться способом выполнения в зависимости от поставленной задачи. Шаговый удар подъемом оптимален если опорную ногу не получается поставить на одну прямую с мячом. Удар внутренней частью подъема выполняется с движение голени вверх. Если перед футболистом катится мяч по прямой в направлении ворот, то можно носком или пальцами ног как бы провести по мячу.

Удары головой

В футболе высоко ценится умение выполнять удар головой. При выполнении такой техники важно соблюдать такие правила:

• Следить взглядом за мячом следует с момента передачи до выполнения удара.
• Выполнять удар следует лбом.
• Рот следует держать закрытым, чтобы не прикусить язык или не сломать зубы и челюсть.
• При совершении удара в прыжке следует балансировать руками.
• Оптимальная стойка предполагает расположение одной ноги немного впереди другой.
• Мяч полетит тем дальше, чем больше будет амплитуда спины.

Игра головой требует ловкости и высокой концентрации.

Отзывы

С.В. Гельфельбейн

Наша компания выражает благодарность ООО «ЗСМ ГРОС» за оперативную и качественную работу по изготовлению двухсторонней велопарковки и уличных скамеек со спинками.

Получите ответы на ваши вопросы по производству спортивного оборудования

В рабочее время менеджер перезвонит в течение часа

Отправляя сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Источник

Удары по воротам

Удары по воротам — техно-тактическое действие, направленное на взятие ворот соперника.

Классификация

По способу выполнения удары подразделяются на удары внутренней стороной стопы, внешней стороны стопы, серединой подъема, внутренней частью подъема, внешней частью подъема, носком, пяткой и головой.

Общие сведения

Удары по воротам приходится выполнять в самых разных ситуациях, разных положениях относительно ворот соперника, по неподвижному мячу, по катящемуся, по летящим, с места, в динамике, в падении и так далее. При каждом ударе (за исключением удара головой) выделяют 4 фазы удара: 1. Предварительная, 2. Подготовительная, 3. Ударное движение, 4. Проводка.

Тактическая основа ударов по воротам

— Перед тем как нанести удар по воротам, необходимо оценить позицию по вратаря и постараться ударить в наиболее уязвимое место.

— С учетом игровой ситуации выбирается способ выполения удара (внутренней стороной стопы, внешней и так далее).

— В определенной игровой ситуации необходимо выбрать наиболее эффективный по характеру выполнения удар (на силу, на точность, в ближний или дальний угол и так далее).

-Наносить удар, желательно, неожиданно для вратаря и защитников. В таком случае у вратаря меньше шансов отразить удар.

-Никогда не наносите неподготовленные удары.

Точность ударов

Точность ударов по воротам больная тема многих игроков. Смотря на этот статистический показатель некоторых крупных европейских турниров, можно заметить, что в некоторых матчах точность ударов и не превышает 20%(!). Зачастую игроки бьют по принципу «на удачу». Этим игрокам неважно какой частью стопы они ударили, главное чтобы мяч летел в ворота, а там уж как-нибудь. Но как показывает практика подготовленные удары имеют больший шанс поразить ворота, чем неподготовленные. Решение этой проблемы: «оттачивать» технику выполнения ударов, многократно выполнять прием, обращаяя внимание на разбег, постановку опорной ноги, ударное движение, движение туловища. Если вы заметили какую-то ошибку в выполнении приема, то необходимо тут же ее исправить. Точность удара уменьшается с увеличением расстояния от ворот до мяча.

Совершенствовать технику разученных приемов следует в комплексных упражнениях.

Источник

Удары в футболе: виды, способы, классификации

В футболе побеждает та команда, которая забивает больше голов. Чтобы забить гол, нужно бить по воротам, поэтому удар является ключевым элементом в футболе. В этой статье мы разберем удары по мячу в футболе, рассмотрим основные классификации, виды и способы ударов.

Виды ударов в футболе

Существует множество классификаций ударов в футболе. В этой статье мы разберем основные.

Первая классификация включает следующие удары:

1. Удар от ворот
2. Угловой удар
3. Штрафной удар
4. Свободный удар
5. Одиннадцатиметровый удар (пенальти)

Далее остановимся на каждом виде отдельно.

Удар от ворот в футболе

Удар от ворот назначается в случаях, когда мяч уходит за лицевую линию от игрока соперника. Как правило, удар от ворот в футболе исполняет вратарь, но и полевому игроку это также разрешается.

Снаряд может быть установлен в любой точке вратарской площади, при этом игроки соперника обязаны покинуть штрафную площадь. Многие команды в современном футболе разыгрывают мяч от ворот низом, стараясь выйти из обороны через пас. Однако, некоторые не желают испытывать судьбу и выбивают мяч подальше от своих ворот.

Угловой удар в футболе

Угловой удар, или по-другому «корнер», назначается, когда мяч уходит за лицевую линию от игрока обороняющейся команды. Мяч устанавливается на углу поля в специально размеченной зоне рядом с угловым флагом.

Угловой удар в футболе

Как правило, команды делают навес в штрафную площадь, надеясь на своих высокорослых футболистов. Намного реже команды разыгрывают угловой низом, но все равно после нескольких передач следует навес в штрафную.

Кому-то даже удается забивать голы прямым ударом с углового. Такой удар называется «сухой лист». Голы, забитые таким образом, можно увидеть лишь пару раз в год.

Штрафной удар

Штрафной удар назначается за нарушение правил. Это может быть подножка, игра рукой, задержка или толчок соперника. В зависимости от степени серьезности нарушения рефери может наказать футболиста желтой или красной карточкой.

Штрафные удары в футболе разыгрываются по-разному. Это зависит от того, в какой части поля был совершен фол.

Если нарушение произошло на своей половине поля, то футболисты, как правило, быстро разыгрывают мяч низом и начинают атаку. Если штрафной назначен в опасной близости к воротам соперника, то в таком случае следует удар по воротам или навес.

Штрафной удар в футболе

Свободный удар

Свободный удар в футболе может быть назначен за следующие нарушения:

1. Опасная игра
2. Игрок мешает вратарю при вводе мяча
3. Вратарь держит мяч в руках более 6 секунд
4. Голкипер берет мяч в руки после умышленного паса от своего партнера
5. Вратарь берет мяч в руки после того, как только что его ввел

Особенность свободного удара заключается в том, что гол, забитый прямым ударом со свободного, не засчитывается. Для этого нужно, чтобы мяч коснулся игрока любой команды.

Если свободный удар назначается в непосредственной близости к воротам соперника, то один из игроков делает простое касание мяча, а второй наносит прямой удар по воротам.

Одиннадцатиметровый удар (пенальти)

Одиннадцатиметровый удар в футболе (или просто «пенальти») назначается за нарушение правил игроком обороняющейся команды в собственной штрафной площади.

Пенальти в футболе считается явной возможностью для гола. Мяч устанавливается на одиннадцатиметровой отметке, а между мячом и воротами есть только один вратарь. Подавляющее большинство таких ударов заканчивается взятием ворот.

Игрок устанавливает мяч на одиннадцатиметровую отметку

Бить пенальти на самом деле не так просто, как кажется. В момент подготовки к удару бьющий игрок испытывает психологическое напряжение, которое в итоге может обернуться неудачей. О том, как правильно бить пенальти, мы говорили в отдельной статье.

Способы удара по мячу в футболе

Если говорить о способах ударов по мячу, то их можно разделить на:

Как видите за критерий были взяты части тела, которыми можно забивать голы в футболе.

Удары ногой в футболе

Так как футбол – это игра ногами, то подавляющее большинство ударов по воротам выполняется ногой. Для этого используются внутренняя, внешняя стороны стопы; подъем; пятка; носок.

Удары внутренней стороной стопы

Удары щекой довольно часто используются игроками. Такой способ удара позволяет придать мячу дугообразную траекторию. Удары внутренней стороной стопы получаются довольно точными и зачастую застают голкиперов врасплох.

Удар внутренней стороной стопы

Удары внешней стороной стопы

Мало кто в мировом футболе использует удары шведой. Футболистам проще выбрать более легкий способ удара. Однако, португальский футболист Рикардо Куарежма так не считает. Он довольно часто использует удар внешней стороной стопы после смещения с правого фланга в центр.

Удар подъемом

Как правило, для нанесения сильного удара по воротам футболисты используют середину подъёма. Если хорошо поймать мяч на подъём и правильно приложить корпус, то удар получится одновременно сильным и точным.

Удар носком

Удар носком (или пыром) – способ удара, который в первую очередь осваивают юные футболисты. Такой удар, как правило, используется дворовыми ребятами или низкоквалифицированными футболистами-любителями.

Удар пыром очень часто используется в мини-футболе. Там это не считается чем-то смешным. Наоборот, такой удар является очень эффективным за счет своей неожиданности и высокой скорости.

Удар пяткой

Удары пяткой редко используются в современном футболе из-за их нецелесообразности. Однако, есть ситуации, когда не остается ничего другого, как пробить по воротам именно таким способом.

Удар пяткой в исполнении Давида Вильи в игре за сборную Испании

В футбольной школе наш тренер негативно относился к использованию пяток в футболе. Он считал, что всегда есть способ сыграть эффективно без их использования.

Удар рабоной

Лично я считаю удар рабоной неэффективным. Специально отрабатывать его на тренировках – глупость. Некоторые футболисты используют удар рабоной, чтобы не бить по воротам неудобной ногой.

А как вы относитесь к таким ударам? Делитесь своим мнением в комментариях под статьей.

Если вы хотите научиться бить рабоной, то советую посмотреть следующее видео:

Удар скорпиона

Удар скорпиона выполняется следующим образом: футболист прыгает головой вперед, при этом занося ноги за спину. Сам удар по мячу выполняется пятками или подошвой. Как вы уже поняли, исполнить такой удар крайне трудно. Но и пытаться это сделать я вам тоже не рекомендую из-за риска получения травмы.

Удар скорпиона в исполнении Генриха Мхитаряна

Этот удар стал известным благодаря колумбийскому вратарю Рене Игите, который в товарищеском матче против сборной Англии в 1995 году отбил летящий в ворота мяч ударом скорпиона.

Удар с лету

Удары по воротам с лету отличаются своей эффектностью и эффективностью. Но только при правильном исполнении. Для того, чтобы удар полетел в створ ворот, а не по воробьям, необходимо немного наклонить корпус вперед и поймать мяч на середину подъёма. Такие удары приобретают хорошую скорость и сложную для вратаря траекторию.

Удар с лету в футболе

Удар по катащемуся мячу

В футболе почти не возникает ситуаций, когда футболисту приходится бить по статичному мячу. Так или иначе игрок подстраивается под удар. Чаще всего футболисту приходится бить по катящемуся или дробящему мячу. Именно на отработке таких ударов нужно сделать акцент на тренировках.

Рекомендации все те же: немного наклонить корпус вперед, бить подъёмом в середину мяча и тянуть носок после удара. Такой удар получится сильным и точным.

Удары головой в футболе

Во время футбольного матча выполняется больше десятка навесов и подач, поэтому футболистам часто приходится наносить удары головой. Они используются как в обороне, так и в атаке, поэтому каждый уважающий себя футболист обязан хорошо владеть данным приемом.

Удар головой

Техника удара головой в футболе

Дадим несколько рекомендаций относительно удара головой в футболе:

1. Одна нога чуть впереди, другая – позади. Ноги полусогнуты.
2. Удар должен наноситься лбом. Не темечком, не носом, а именно лбом.
3. Глаза должны быть открыты. Футболист должен видеть, куда он бьет.
4. Отклоните корпус назад, чтобы создать необходимую амплитуду удара.
5. Используйте руки для сохранения баланса и создания амплитуды.
6. Закройте рот, чтобы не повредить зубы и челюсть.

Если вы хотите научиться правильно бить головой, то посмотрите следующее видео:

Фазы удара в футболе

Удар в футболе состоит из четырех фаз:

1. Предварительная

Предварительная фаза удара представляет собой разбег. Он не должен быть слишком длинным или коротким. Каждый игрок самостоятельно подбирает удобный для себя разбег.

Подготовительная фаза включает в себя постановку опорной и замах бьющей ноги.

Рабочая фаза заключается в соприкосновении мяча с ногой и дальнейшим продолжением движения ноги.

Завершающая фаза удара подразумевает занятие исходного положения футболиста.

Перечисленные фазы относятся ко всем видам ударов. При правильном выполнении всех фаз удар получится плотным и точным. Если у вас не получается удар, необходимо понять, в какой фазе вы допускаете ошибку и поработать над ее исправлением.

Рекомендую посмотреть видео о том, как правильно наносить удары в футболе. Ребята дают базовые советы по увеличению силы и точности.

Основные ошибки при ударах

Разберем типичные ошибки футболистов при ударах. Ниже представлена таблица с ошибками и их последствиями.

Ошибки	Последствия
1. Носок опорной ноги направлен в другую сторону от удара.	1. Мяч полетит в другую сторону. Носок опорной ноги должен показывать направление удара.
2. Корпус отклонен назад.	2. Мяч полетит выше ворот. Наклоните корпус чуть вперед, чтобы удар пошел на нужной высоте.
3. Игрок не доходит до мяча, опорная нога находится далеко от мяча.	3. Бьющая нога касается мяча только носком, поэтому удар не получится сильным. Подберите правильный разбег, чтобы опорная нога встала на уровень с мячом.
4. Игрок не тянет носок после удара.	4. Удар получается не таким сильным по сравнению с тем, если бы футболист оттянул носок.

Заключение

Вот и подошла к концу статья, в который мы осветили основные виды и способы ударов по мячу в футболе. Следуйте рекомендациям из этой статьи и совершенствуйте свой удар.

Если вы считаете, что статья помогла вам, делитесь ею со своими друзьями, используя кнопки социальных сетей ниже.

А я, как всегда, желаю вам удачи на футбольных полях и за его пределами!

Источник