Способы снижения креатинина крови

Снижение креатина

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Креатином называется продукт обмена веществ, который есть в крови у каждого человека. Может случиться так, что вещество начнет накапливаться в почках в опасных для организма количествах. Как понизить креатин?

Почему количество вещества в крови может повыситься?

Причины повышения креатина:

• травмы, которые вызвали серьезное повреждение мышечной ткани;
• дистрофия мышц;
• обезвоживание организма;
• нарушение работы мочевых путей, их закупорка;
• непроходимость кишечника;
• нарушения работы почек;
• злоупотребление блюдами с повышенным содержанием белка;
• прием определенных лекарственных препаратов;
• чрезмерная физическая активность, задействованность в сфере тяжелого силового труда;
• длительное голодание, из-за которого сократилось количество мышечной массы;
• последние сроки беременности;
• увлечение вегетарианством или сыроедением;
• прием лекарственных препаратов;
• травма или длительное сдавливание тканей тела;
• недавно проведенное оперативное вмешательство;
• ожог обширной площади тела;
• новообразование в организме, которое начало распадаться;
• некроз сердечной мышцы;
• обильная диарея или рвота;
• внутренние язвы, кровотечения.

Симптомы повышенного уровня креатина

Состояние выражается при участии следующих симптомов:

1. Частые болевые ощущения в спине.
2. Неполное выведение мочи из организма.
3. Повышение артериального давления.
4. Повышение в моче показателей белков и эритроцитов.
5. Возникновение судорог.
6. Спутанность создания.
7. Потеря аппетита.
8. Чувство тошноты, отдышка.

Как привести в норму показатели креатина в крови?

Для нормализации показателей потребуется предпринять следующее:

1. Пить растительные мочегонные напитки. Смеси для их приготовления можно купить в аптеках.
2. Принимать чай из листьев крапивы, цветков календулы и спорыша.
3. Перед сном употреблять отвар шалфея в процеженном виде.
4. Пить бруснично-ромашковый отвар.
5. Выпивать ежедневно настой из ягод шиповника, боярышника и корня петрушки.
6. Смешать корки граната и литья шиповника, сделать отвар на их основе.
7. Приготовить смесь из зелени одуванчика, цветков фиалки и зверобоя.
8. Ромашка и мята, заваренные в прохладной воде, употребляются дважды в день.
9. Толокнянка и кора дуба доводятся до кипения, принимаются несколько раз в день примерно по 6 столовых ложек.
10. Шесть раз в день пить кипяченую смесь коры дуба и березовых почек.

Что нужно исключить из рациона?

В период лечения важно соблюдать диету. Она подразумевает правильное питание с временным исключением из рациона следующих продуктов:

• мясо жирных сортов;
• рыба жирных сортов;
• жирные молочные и кисломолочные продукты;
• хлеб и выпечка из дрожжевого теста;
• блюда, приготовленные способом жарки на масле или во фритюре;
• острые блюда, копчености;
• ненатуральные специи;
• соль, сахар;
• диетическое мясо и рыба (можно есть изредка, в строго ограниченном количестве);
• куриные яйца.

Что еще можно предпринять?

В образе жизни можно поменять следующее:

1. Поддерживать питьевой режим.
2. Проявлять физическую активность (лечебная физкультура, утренняя гимнастика, легкие пробежки).
3. Стабилизировать режим сна и отдыха.
4. Ограничить факторы стресса и эмоциональных переживаний.

Заключение

Таким образом, если у человека повышен уровень креатина в крови, то это может негативно сказаться на работе органов и их систем. Чтобы его снизить, важно скорректировать питание и собственный образ жизни.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Креатинин: все, что нужно знать

Креатинин – это химическое соединение, которое возникает в процессе распада молекул белка.

Креатинин образуется из креатина – кислоты, которая участвует в обмене энергии в мышечных клетках. Каждый день около 2% азотосодержащей карбоновой кислоты преобразуется к креатинин. Он поступает к почкам через кровь, где осуществляется фильтрация и образуется урина.

Большая часть креатинина выводится из огранизма через почки. На протяжении суток содержание креатинина в крови циркулирует примерно на одном и том же уровне. Это происходит потому, что состояние мышечной массы в том числе остается неизменным.

Здоровые почки контролируют уровень креатинина в рамках определенной нормы.

Дисфункция почек приводит к нарушению процесса выведения из организма креатинина с мочой и повышению его уровня за пределы допустимых значений.

Высокий уровень креатинина является показателем почечной недостаточности. Определить свой уровень пациент может с помощью биохимического анализа крови.

Существует усовершенствованный метод для определения состояния почек – клиренса креатинина, который показывает количество выводимого креатинина за конкретный промежуток времени.

Для мужчины средних лет нормой считается содержание 71-106 мкмоль/л креатинина в крови, для женщины – 36-90 мкмоль/л.

У мужчин среднего возраста, ведущих активный образ жизни, может наблюдаться повышенное количество креатинина. Чем старше пациент, тем меньше креатинина в крови он имеет.

Содержание креатинина у детей находится в пределах 20 мкмоль/л или немного больше в зависимости от физического развития. Пациенты со слабым здоровьем, неразвитой мускулатурой, малой массой тела и плохим аппетитом наблюдаются низкие показатели содержания креатинина.

Для пациентов с одной почкой средние значения будут колебаться в пределах 180-190 мкмоль/л. Превышение допустимой нормы уровня креатинина в крови, обнаруженное при анализе, может являться сигналом о почечной дисфункции.

Критические значения в 800 мкмоль указывают на экстренную необходимость в процедуре диализа крови с помощью специализированного оборудования.

При обнаружении дисфункции почек и превышения допустимого уровня креатинина важно определить, как давно возникли сбои в организме.

Симптомы превышения уровня креатинина.

Пределы симптоматики наличия почечной недостаточности достаточно широки. Плохое самочувствие и боль в пояснице вследствие интенсивных физических нагрузок могут свидетельствовать о нарушении функционирования почек.

Из наиболее распространенных симптомов следует выделить следующие:

• ощущение изможденности, переутомление;
• проблемы с дыханием;
• помрачение сознания, дезориентация;
• другие беспокоящие симптомы.

Определение клиренса креатинина.

Показатель клиренса креатинина дает возможность определить эффективность работы почек наиболее точно и информативно, чем стандартный тест. Для этого необходимо сдать кровь и мочу, причем урину необходимо собирать в течение 24 часов до анализа.

Существует третий способ определения количества креатинина в крови – соотношение креатинина и азота. Его необходимо проводить при подозрении на обезвоживание.

Подготовка к сдаче анализа на уровень креатинина

• важно исключить интенсивные физические нагрузки за двое суток перед проведением анализа;
• ограничить употребление мяса (до 200 г) и богатых белком продуктов за сутки до анализа;
• увеличить объем употребляемой жидкости за 24 часа до сдачи анализа, при этом желательно исключить из рациона чай и кофе.

Порядок сдачи анализа на креатинин

Область сгиба локтя обрабатывается спиртом, после чего накладывается наплечный жгут для приостановки оттока крови в венах и увеличения давления в кровеносных сосудах. Далее осуществляется пункция в вену стерильным шприцем для забора крови. После проведения укола на его место клеится лейкопластырь с ватой, которая смочена антибактериальным раствором.

• Сбор суточной мочи.

Начать собирать мочу необходимо до полудня, однако первую порцию мочи после пробуждения собирать не следует. При следующих позывах к мочеиспусканию сбор мочи осуществляется в стерильную тару вместимостью около 5 л. Разделение мочи на отдельные контейнеры не допускается. Исключите возможность соприкосновения с внутренней стороной контейнера. Тару необходимо хранить в холодильнике либо в другом прохладном месте вдали от солнечного света. Последнее мочеиспускание необходимо осуществить по прошествии 24 часов после первой порции – то есть в первой половине следующего дня. Не допускается попадание посторонних элементов в контейнер с мочой, таких как волосы, кровянистые выделения, частицы кала и т.п.

Возможные последствия, возникающие в результате анализа на креатинин:

• у некоторых пациентов может проявиться гематома вследствие забора крови;
• есть малая вероятность возникновения припухлости в области проведения пункции — флебита. В данном случае назначают согревающие компрессы до улучшения состояния;
• у пациентов, имеющих проблемы со свертываемостью крови, может возникнуть риск кровотечения в результате приема разжижающих кровь препаратов.

Итоговые результаты анализа на креатинин и их значение.

В зависимости от используемых в лаборатории реактивов и единиц измерения нормы могут различаться:

• Креатинин крови: миллиграммы на децилитр/микромоли на литр (мужчины: 0,6-1,2/71-106 и женщины: 0,4-1/36-90).
• Клиренс креатинина: миллилитры в минуту / в секунду (мужчины: 107-139/1,8-2,3 и женщины: 87-107/1,5-1,8). Числовые значения клиренса закономерно снижаются с возрастом пациента.
• Соотношение креатинина и азота: от 10 к 1 до 20 к 1.

Превышение нормы содержания креатинина в крови.

Высокие показатели креатинина как правило указывают на серьезные проблемы с почками. Почечная дисфункция может быть связана с инфекционными и онкологическими заболеваниями, а также из-за снижения кровотока к почкам. Повышенное содержание креатинина могут быть связано с нарушением мочевого оттока в связи с камнеобразованием, нарушением работы сердца, обезвоживанием, кровопотерей, подагрой, а также мышечной патологией. Высокие показатели креатинина свидетельствуют о низком уровне клиренса.

Высокий уровень клиренса может быть следствием перенапряжения, разрыва мышц, отравления монооксидом углерода, беременности, а также может возникнуть из-за полученных ожогов.

Повышенное соотношение креатинина и азота свидетельсвует о почечной недостаточности в острой стадии, которая может возникнуть вследствие шоковых состояний или обезвоживания. Наличие камней в почках, а также внутреннее кровотечение также увеличивают риски высокого соотношения креатинина и азота.

Низкие показатели креатинина в крови.

1. По итогам стандартного анализа на креатинин такой результат может появиться в результате наличия такого заболевания, как мышечная дистрофия. Также низкий уровень креатинина может указывать на болезни печени и дефицит белка в организме. Помимо прочего, одной из причин может являться беременность пациентки.
2. Низкий уровень клиренса креатинина говорит о дисфункции почек, которая могла возникнуть при наличии инфекции, камней в почках, в результате перенесенного шока и онкологии. Другими причинами могут быть обезвоживание организма, цирроз печени и сердечная недостаточность.
3. Низкое соотношение креатинина и азота возникает в результате дефицита белка, мышечных травм, заболеваний печени и недостатка гормона вазопрессина (АДГ).

Источник

Повышен креатинин в крови: причины, что значит и о чем говорит

Уровень креатинина — один из показателей работы почек, состояния мышечной системы, белкового обмена в организме. Вещество синтезируется постоянно, не участвует в других метаболических процессах. Если креатин накапливается в организме из-за различных нарушений, может произойти интоксикация.

Креатинин — что это?

Креатинин — одни из конечных продуктов белкового обмена. Это один из элементов остаточного азота. Способствует выводу из организма аммиака, мочевой кислоты, мочевины. Уровень креатинина и других составляющих остаточного азота показывает, насколько успешно почки справляются с выделительными функциями.
Креатин в большом количестве содержится в мышцах, необходим для нормального сокращения мускулов. Немного креатина находится в мозге.

Определить уровень креатина можно при помощи биохимического анализа крови. Чтобы результаты были достоверными, кровь нужно сдавать на голодный желудок утром. Последний прием пищи — за 8 часов до сдачи биоматериала. Перед анализом необходимо избегать чрезмерных физических нагрузок, перегрева, переохлаждения.

У женщин концентрация креатина в крови ниже из-за меньшего объема мышечной массы, меньших физических нагрузок. В женском организме скорость метаболических процессов снижена. Женщины употребляют меньше продуктов с экзогенным креатинином — жирное мясо и рыба. Но показатели креатина влияют и половые гормоны, беременность.

Причины повышения уровня креатина в крови

У мужчин и женщин, которые активно занимаются спортом, показатели креатина всегда будут выше нормы из-за повышенного объема мышечной массы. Высокий уровень креатина выявляют у людей, которые употребляют много мясной пищи. Негативно на выделительные функции почек влияет прием антибиотиков, сульфаниламидов, противогрибковых препаратов.

Патологические причины повышения показателей креатина:

1. Острая или хроническая почечная недостаточность. Патология возникает при резком снижении артериального давления на фоне обильной кровопотери или шока, интоксикации. Дисфункция почек возникает при остром гломерулонефрите, хроническом пиелонефрите, поликистозе почек, мочекаменной болезни.
2. Распад, повреждение мышечной ткани после травм, ожогов или хирургических вмешательств.
3. Повышенной содержание гормонов щитовидной железы. При гипертиреозе, тиреотоксикозе начинает распадаться мышечная ткань.
4. Акромегалия — нарушение функций передней доли гипофиза. Проявляется в виде утолщения костей. Патология развивается медленно, связана с чрезмерной выработкой соматотропного гормона.
5. Нарушение функций печени на фоне воспалительных заболеваний органа.
6. Острая стадия артериальной окклюзии при гангрене конечностей.
7. Острая фаза лучевой болезни, обезвоживание, краш-синдром, опухоли внутренних органов.
8. Сахарный диабет.
9. Эндогенная интоксикация при гнойных, инфекционных болезнях органов брюшной полости.
10. Миастения, ревматоидный артрит, аутоиммунный миозит, системная красная волчанка.
11. Застойная сердечная недостаточность, инфаркт миокарда.
12. Лептоспироз.
13. Сильный токсикоз, преэклампсия при беременности.

Повышенный уровень креатина может свидетельствовать о чрезмерно быстром приросте мышечной массы, физическом переутомлении, обезвоживании при сильной диарее или рвоте.

Низкий уровень креатина наблюдается у людей с низкой мышечной массой, ампутированными конечностями, вегетарианцев, лиц преклонного возраста. У женщин снижение показателей креатина происходит в III триместре беременности. Это связано с задержкой жидкости в организме.

Признаки повышенного содержания креатина в крови

Нарушение функций почек характеризуется следующими симптомами:

• проблемы с мочеиспусканием, увеличивается или уменьшается суточное количество мочи;
• отсутствие аппетита;
• головная боль;
• слабость, вялость;
• бледная кожа;
• приступы тошноты;
• боль в животе, в области поясницы;
• неприятный привкус во рту;
• ухудшение памяти и внимания;
• повышение показателей артериального давления.

При патологиях почек, помимо креатинина, в крови повышается уровень мочевины и других азотистых элементов. Меняется концентрация белка, лейкоцитов и эритроцитов в общем анализе крови.

Один из основных признаков проблем с мышечной тканью — резкое снижение веса. Другие проявления — боль и слабость в мышцах, отечность, судороги.

Как снизить концентрацию креатинина?

Правильное лечение врач может подобрать после полной диагностики. Это общий и биохимический анализ крови, анализы мочи, УЗИ внутренних органов, КТ, МРТ, компьютерная ангиография.

Для устранения патологического состояния назначают препараты:

• для нормализации протеинового обмена, выведения токсических продуктов распада белков;
• восстановления водного обмена;
• добавки с хитозаном;
• проводят экстракорпоральную детоксикацию.

Обязательно нужно скорректировать рацион и уровень физической активности.

Диета при повышенном креатинине

При высоком уровне креатинина необходимо уменьшить суточное количество белка в рационе до 40-60 г. Получать белок нужно из молочных продуктов, мясо можно употреблять не чаще двух раз в неделю по 55-60 г. Спортсменам следует отказаться от протеиновых добавок. Дополнительно необходимо уменьшить потребление калия и соли.

• жирные сорта мяса и рыбы, особенно красного мяса;
• цельное молоко;
• чипсы, соленые орешки, кетчупы, маринады, консервы;
• острая, жареная пища, копчености;
• крепкий чай, кофе;
• выпечка из сдобного дрожжевого теста.

В ограниченном количестве — диетическое мясо, яйца, рыба, картофель и бобовые овощи.

• овощи и фрукты в любом виде, свежая зелень;
• ягоды и морсы;
• вегетарианские супы;
• орехи и сухофрукты — нельзя употреблять при почечной недостаточности;
• кисломолочные продукты;
• каши, особенно полезен рис;
• отруби, клетчатка, хлеб и макаронные изделия из муки грубого помола;
• мед, варенье, желе, пастила;
• сливочное и растительное масло;
• обычная или минеральная вода — не менее 1 л в сутки;
• настой шиповника, натуральные овощные и фруктовые соки.

Продукты можно готовить на пару, варить, тушить, запекать. Из мяса можно делать котлеты и тефтели.

Повышенный уровень креатина часто повышается под воздействием физиологических причин — частые физически нагрузки, употребление мяса и рыбы в большом количестве. Но если показатели значительно превышают норму, возникают дополнительные неприятные ощущения, необходимо посетить врача, пройти обследование.

Источник