Способы реализовать свои возможности

12 способов открыть для себя новые возможности

1. Перестань бояться своих чувств и мыслей

Нужно научиться выплескивать не только положительные, но и негативные эмоции. И хотя любые эмоции проходят достаточно быстро, если держать всё в себе, это может принести ущерб здоровью. Подавление ощущений, чувств и мыслей запирает тебя в клетке и мешает расширить сознание, вовремя разглядеть новые возможности.

2. Откажись от общепринятых суждений

«Много денег могут зарабатывать только бизнесмены», «Бросать работу ради открытия своего дела — слишком большой риск», «Новая машина и отдых за границей простому человеку недоступны», «Стыдно хотеть зарабатывать много» и другие подобные суждения, которые могли достаться тебе от родителей, дедушек и бабушек, соседей и друзей, только тормозят тебя и сужают твой кругозор. Если ты хочешь стать лучше, раскрыть свой потенциал, использовать неплохую возможность сделать свою жизнь такой, какой тебе она будет нравится больше, — откажись от чужого мнения и общепринятых суждений. Никто, кроме тебя самого, не должен оказывать влияние на твою жизнь и твои решения.

3. Выйди из зоны комфорта

Пока ты живешь в своей зоне комфорта, ты будешь упорно игнорировать любые возможности поменять жизнь к лучшему. Тебе нужно избавиться от страха перед новым и непривычным и понять, что ошибки — это нормально. С их помощью мы достигаем своих целей и становимся опытнее.

Как только ты начнешь покидать зону комфорта, тебе придется учиться жить в новых условиях и по новым правилам. А это значительно расширит твое сознание и поможет приобрести совершенно новый взгляд на привычные вещи.

4. Научись доверять своей интуиции

Человеческое сознание — вещь удивительная и непостижимая. Порой стоит отложить логические суждения на потом и просто прислушаться к своему внутреннему голосу. Интуиция нередко подкидывает тебе информацию, благодаря которой ты можешь открыть для себя массу новых возможностей. Тебе лишь нужно довериться ей и научиться расшифровывать ее подсказки.

5. Путешествуй, чтобы расширить свое сознание

Одна из лучших вещей, которые ты можешь сделать для расширения своего сознания, — это начать путешествовать. Именно в путешествиях ты можешь взглянуть на то, как живут совершенно непохожие на тебя люди, каких взглядов и правил они придерживаются, как используют свои ресурсы, как относятся к жизни и т. д.

Если у тебя нет возможности объездить много стран или городов — не беда. Ты можешь смотреть документальные фильмы, читать книги или смотреть видео тревел-блогеров. Со временем ты поймешь одну вещь: не существует какого-то шаблона успеха, рецепта счастья или стандарта красоты — всё намного сложнее, чем кажется на первый взгляд.

6. Общайся с разными людьми

Необязательно уезжать из своей страны, чтобы посмотреть, как и чем живут другие люди. Ты можешь найти непохожих на себя и в родном городе. Просто не ограничивай свой круг общения — старайся постоянно знакомиться с новыми людьми. Бросай себе вызов — вступай с ними в споры, обменивайся опытом и узнавай их истории. Порой один разговор с человеком, который имеет отличную от твоей точку зрения, может заставить тебя переосмыслить всю свою жизнь и разглядеть кучу возможностей для самореализации.

7. Освободись от эмоциональных и умственных барьеров

В твоей голове есть множество эмоциональных и умственных барьеров, которые мешают тебе расширить сознание и начать замечать новые возможности. Среди этих барьеров: осуждающее отношение к себе и окружающим, неумение прощать, отрицание реального положения дел, возвращение к прошлому или негативному опыту. Когда ты освободишься от всех удерживающих тебя установок, ты сможешь повысить свою эффективность.

8. Определи, каким вещам ты придаешь слишком большое значение

Многим материальным и нематериальным предметам ты придаешь слишком большое значение. Тебя отвлекают незначительные события, сбивают с пути люди, разговоры, мысли. В такие моменты ты не двигаешься вперед, а застреваешь на месте. То же самое можно сказать и о материальных вещах: пока ты сосредоточен на внешнем виде, поддержании статуса при помощи дорогой техники или одежды, ты просто не можешь сконцентрироваться на чём-то другом. Например, на возможности роста и реализации своего потенциала.

9. Проводи самоанализ

Лучшее, что ты можешь сделать, для того чтобы расширить сознание, — это наблюдать за происходящим вокруг и анализировать полученную информацию. Самоанализ поможет тебе лучше понимать свои мысли, эмоции и желания, а также внесет в твою жизнь ясность. Так ты сможешь признать и принять свои проблемы и найти все возможные способы их решения.

10. Подмечай мелкие детали

Среднестатистический человек не умеет обращать внимание на мелкие детали, часто считая их несущественными. Твоя проблема может заключаться в том, что ты ненаблюдателен. Из-за отсутствия этого качества ты можешь упускать из виду большинство появляющихся возможностей.

11. Осознай, что ты никогда заранее не узнаешь, где и как пригодятся твои знания

Твои знания и умения также открывают для тебя новые возможности. Но сложность заключается в том, что ты не можешь предугадать, когда, где и как ты сможешь использовать свои знания на практике. Ты можешь, к примеру, изучать немецкий язык, долгие годы практиковаться в устной речи, заниматься в свое удовольствие — и вдруг столкнуться с предложением переехать в Германию по работе.

12. Добавь в свою жизнь немного спонтанности

Нет ничего полезного в том, чтобы всегда и во всём действовать по строго определенному плану. Любое отклонение от него вызывает лишь стресс и чувство страха. Большинство возможностей открывается для нас как раз в тот момент, когда мы действуем незапланированно — случайно натыкаемся на полезный блог, знакомимся с нужным человеком или забредаем на незнакомую улицу, путешествуя.

Источник

Что такое самореализация человека и как реализовать себя в жизни

О том, что такое самореализация человека и как её достичь, написано тысячи книг и статей. Психологи, философы и все те, кто стремиться к развитию личности тратят немало времени, чтобы достичь этого в своей жизни. Ведь именно это дает ощущения счастья и полной гармонии с собой.

Что же это на самом деле, какие виды реализации себя бывают и как этого добиться, разберем подробнее ниже.

Самореализация – что же это такое

Ответ на этот вопрос будет неоднозначным. Одновременно самореализация считается действием, и в тоже время является его целью. У каждой личности есть определенный потенциал , таланты и задатки. Воплотить их в жизнь с помощью какой-то деятельности – означает самореализоваться.

Чаще всего под самореализацией имеют в виду реализацию себя в какой-то профессиональной деятельности. Но это не совсем правильно. Это более широкое понятие.

Реализовать себя можно как творческая личность, друг, супруг, родитель и многое другое. Здесь нет четких границ. Кроме того, достигая поставленных целей в одной сфере, вы продолжаете ставить новые и двигаетесь дальше. Этот процесс длится столько, сколько живет человек.

Если личность не может реализовать себя – она чувствует себя несчастной, подавленной и начинает постепенно деградировать. Не имея четких жизненных целей, это неизбежно. Поэтому важно найти то, в чем вы хотите реализоваться и двигаться к этому.

Самореализация стоит на вершине пирамиды потребностей, которую придумал американский психолог Маслоу. Это самая желанная потребность человека. Когда человек ее достигает, он ощущает счастье и гармонию с собой. Работы этого психолога признаны большинством специалистов в психологии и смежных сфер. Он также анализировал успешных людей и создал перечень основных характеристик, которые свойственны самореализовавшимся личностям. Такие люди:

• Принимают себя такими, какими они есть. Они понимают, что невозможно изменить в себе абсолютно все и сделать из себя универсального человека. Такие люди учатся жить с тем, что их не устраивает в себе, и двигаться при этом дальше.
• Живут в гармонии с собой. Они знают, что, только прислушиваясь к своим истинным желаниям, можно добиться успехов.
• Ответственные и серьезные. Успешные люди не бросаются словами и не обещают того, чего не могут выполнить.
• С отличным чувством юмора. Неприятные ситуации они не расценивают как что-то непреодолимое, а с улыбкой двигаются дальше.
• Сильные и стойко выдерживают все неудачи. Депрессия, апатия и другие крайности не свойственны этим людям. Они стойко принимают любые жизненные обстоятельства и продолжают жить полноценной жизнью.
• Имеют свое мнение. Такие личности не поддаются чужому влиянию, а имеют собственную точку зрения на все. Умение анализировать свои поступки, взгляды и жизненную позицию у них также есть
• Не летают в облаках. Они умеют ставить цели, планировать и мечтать. Но при этом не живут пустыми надеждами, а идут к своей мечте.
• Терпимые к окружающим. Эти люди не осуждают других, не обвиняют их, а пробуют понять, почему они так поступают и вникают глубоко в суть проблемы.
• Обладают гибкостью и хорошей смекалкой. Успешные личности могут менять свои планы, в зависимости от ситуации. Для них нет проблемы в том, чтобы изменить направление своего жизненного пути.
• Сдерживают эмоции. Обычно они сдержаны и спокойны, но с близкими людьми – заботливые и добрые.
• Простые в общении. Таким людям свойственна простота и легкость в общении, они не пытаются казаться лучше за счет других.

Как можно самореализоваться

Самореализация личность в психологии – многогранное понятие. Есть масса вариантов, как личность может реализовать свой потенциал. Это касается всех сфер её жизни. Каждая из них – важная составляющая гармоничного развития человека. Если он не смог реализоваться в чем-то, то это будет влиять на него в будущем.

Чтобы реализовать свой потенциал, нужно развиваться и постоянно расти. Для этого нужно понимать, какими способами можно себя реализовать и почему это важно делать

Какими способами можно себя реализовать

Есть 4 основных способа проявить свой потенциал:

• Творчество
• Личностное развитие
• Профессиональный рост
• Социальное взаимодействие

Каждый из них должен присутствовать в жизни человека. На то, как человек пробует проявить себя в них, влияет его детство и модели поведения взрослых.

Самореализация личности

Личностное развитие – то, что важно для человека в любом возрасте. Ещё с малых лет ребенок чувствует себя личностью. Ему важно, чтобы его понимали, уважали, а действия одобряли. Чем старше человек становится, тем важнее этот аспект. При гармоничном развитии личности, человека ждет успех. Если же что-то пошло не так в его развитии, то это приводит к отсутствию веры в себя и депрессиям.

Разделяют 3 основных вектора реализации своей личности. Из них каждый выбирает главное для себя:

Карьера и движение по карьерной лестнице

Раскрытие творческого потенциала: работа над своими навыками, увлечениями и талантами. Желание достичь материального достатка и финансовой независимости.

Человек может определить для себя любую из этих стратегий. Но основа – это реализация себя, как личности, направленная на получение одобрения и признания со стороны социума. Наиболее важные люди, чье признание хочет получить человек – друзья и родные. И если его окружение будет гармонично на него влиять, то успех не заставит себя долго ждать.

Самореализация в профессии

Профессиональное развитие важно для многих. При этом размер оклада или занимаемая должность – не самое главное на этом пути. Человеку важно быть признанным и востребованным в своем коллективе. Но тут важно не забывать, что в жизни есть и другие ценности, помимо карьеры. Работа не заменит всего остального.

Основные характеристики такого способа реализации своих возможностей:

• Стремление получить признание в коллективе
• Человек чувствует себя частью определенной части социума
• Личность хочет двигаться выше по карьерной лестнице
• Расстановка планов на будущее
• Человек осознает свои преимущества и недостатки

Потребность в социальной самореализации

Для человека важно занять свое место в социуме и получить признание от окружающих. Не обязательно для этого становится общепризнанным гением. У каждого человека есть свой уровень проявления социальной активности, на котором он будет чувствовать себя счастливым.

Этот способ реализации себя считается общим, в него включены все остальные способы. Такая реализация и есть высшей ступенью потребностей согласно с пирамидой потребностей Маслоу . При этом не важно, какой способ реализации вы выберете для себя. Если вы знаете, что вас признают и одобряют, то вы сможете реализоваться в выбранном деле.

Самореализация человека в творчестве

Творческая реализация была важной составляющей прогресса на протяжении всего времени. Именно творчество и нестандартный подход к решениям привели человечество к тому уровню развития, что есть сейчас. Без этого мы бы не смогли двигаться дальше и придумывать что-то новое.

Творческие личности достигают больших высот и получают признание от окружающих, чем те, кто мыслит стандартным образом. Творчество помогает расширить сознание, по-другому смотреть на мир и креативно подходить к решению самых разных задач.

Не имеет значение, какое творчество вы выберете для себя. Это могут быть танцы, гончарное искусство, дизайн одежды, архитектура или что-либо ещё. И не столь существенно быть первым в этом. Важнее, чтобы вас признали и одобрили.

Заключение

Каждая личность стремится к самореализации. Это долгий путь и он не имеет конца. Вы можете реализоваться любым способом , каким хотите. Чтобы вы постоянно двигались вперед, важно получать признание и одобрение со стороны окружающих. Только тогда вы почувствуете себя полностью счастливым.

Источник