Способы провести время с семьей

Семейный отдых: куда сходить с детьми и как провести выходные

Выходные – это лучшее время для семейного отдыха. Это 48 часов, которые можно весело провести с самыми родными людьми. Мы подготовили для вас лучшие идеи совместного отдыха с детьми.

• Какого числа в России отмечают день семьи, любви и верности?

Содержание

Планирование

Можно, конечно, на семейном совете сыграть в «камень, ножницы, бумага» и выбрать вариант времяпрепровождения, который предпочтет победитель. Однако, как показывает практика, выходные нужно планировать не менее щепетильно, чем рабочие будни.

Одно из ключевых правил идеальных выходных – не оставлять кучу домашних хлопот на субботу и воскресенье. Если по чуть-чуть планомерно занимать делами рабочие будни, оплачивать счета, делать необходимые покупки, то выходные будут полностью в вашем распоряжении.

При планировании нужно учесть свободное время всех членов семьи. Если у детей, например, утром в воскресенье занятие в спортивной секции, то дальние поездки за город с ночёвкой отпадают. Нужно понимать сколько часов у вас есть, и постараться максимально эффективно использовать их, а это уже целая наука – дисциплину time management (управление временем) изучают во многих учебных заведениях мира.

Но не пытайтесь зажать всех в жёсткий график. Не нужно забивать расписание десятками развлечений и потом судорожно пытаться везде успеть, не получая удовольствия от отдыха.

Будьте объективными. На выходных вы должны дать себе отдых и в то же время зарядиться энергией для новой недели. Если вы крутились как белка в колесе 5 дней, то не стоит выбирать активные варианты, возможно, лучше подойдёт спокойный отдых: посещение кинотеатра, неспешная прогулка с пикником в городском парке. Ну а тем, кто в офисе умирал в будни со скуки, сам Бог велел уйти в отрыв, для них подойдут: заезды на велосипедах, полёты на воздушных шарах, лазертаг, квесты.

При этом обязательно нужно учесть потребности каждого человека. Людей с аллергией на растения, не стоит тащить с собой в лес, а боязливым предлагать экстремальный сплав по реке. Прислушивайтесь к желанием ребёнка. Вы без ума от театральных постановок, а ваше чадо засыпает на каждом спектакле? В таком случае культурный отдых может стать яблоком раздора в вашей семье.

Чем на выходных заняться дома?

1. Можно устроить кулинарный поединок. Будет интересно вместе что-нибудь приготовить. И семья сплотится, и голодным никто не останется.
2. Устроить караоке-вечер. Каждый подберёт себе репертуар по душе и постарается «выбить» 100 баллов. Также можно слегка пофантазировать и провести дома этап шоу «Голос», ставя за выступления оценки. Только чур судить честно!
3. Провести день настольных игр. Благо сейчас дефицита игр нет, можно найти те, в которые играли ваши родители, например лото или домино и те, которые будут интересны самым маленьким.
4. Заняться поделками. Достаём из шкафа пластилин, цветную бумагу, мелки и тд и тп. Постепенно такой вид досуга уходит в прошлое, а зря. Такие занятия помогают развить мелкую моторику и усидчивость. Можно, кстати, совместить приятное с полезным – сделать дома мыло ручной работы интересной формы.
5. Не стоит забывать, что дом может стать мини-тренажёрным залом. Для поддержания себя в тонусе достаточно шведской стенки, гантелей и коврика для йоги.

Куда сходить на выходных?

1. Самый простой вариант – отправиться в гости к родственникам или друзьям. Это позволит поддержать отношения, расслабиться, и к тому же не приведёт к большим затратам.
2. Современные торгово-развлекательные центры – это сосредоточение развлечений. И этим нужно пользоваться: можно сходить за покупками, сделать маникюр, ребёнок тем временем поиграет в детской комнате. Затем можно вместе пойти на киносеанс. Такие многофункциональные торговые центры в последние годы активно строились не только в Москве, Санкт-Петербурге и других крупных городах, но также и на периферии.
3. Поход в зоопарк или в цирк. Здесь и взрослые и дети прекрасно скоротают время. За два-три часа вся семья сможет расслабиться и получить заряд позитивных эмоций.
4. Фотосессия. Прекрасная возможность обновить семейный фотоальбом. Берите с собой фотоаппарат и ищите красивые и атмосферные локации в городе.
5. Концерты, спортивные матчи, городские мероприятия. Обычно каждое хоть сколько-то значимое событие в городе становится локальным праздником. Остаётся лишь прибыть в заданную точку в определённое время.

Активный отдых

1. Не раздумывая, отправляйтесь на ближайший стадион или спортивную площадку! Пробежка или дружеский матч с друзьями и семьёй поднимет настроение и заставит забыть о повседневных проблемах.
2. Спортом можно заняться и прямо у себя во дворе. Берём ракетки, воланы, летающие диски и устраиваем турниры по бадминтону и фрисби!
3. Выходные – отличная возможность отправиться на велосипедную прогулку. 10-20 километров по городу помогут разгрузить мозг. То же можно сказать о роликах, но с ними нужно быть аккуратным: передвигаться, по возможности, в парках, скверах или специально оборудованных площадках.
4. Пешие прогулки. В каждом городе есть много интересных местечек. Вы можете показать сыну или дочке красивейшие места города, рассказать о них, вспомнить забавные случаи из жизни. Неплохо было бы, кстати, самим взрослым сначала изучить историю малой родины, чтобы о ней рассказать детям. Попробуйте на такой прогулке отключить мобильный телефон и наслаждаться природой и дышать полной грудью.
5. В субботу или воскресенье хорошо отправиться на море. Если до него километры – подойдут бассейн или аквапарк. Плавание – хороший способ дать необходимую нагрузку мышцам, которые обычно мало задействованы в повседневной жизни. После заплыва заметно возрастёт общий тонус.

Куда поехать за город?

1. Всей семьёй можно отправиться на пикник. Составьте заранее меню, продумайте логистику и наслаждайтесь любимыми блюдами на свежем воздухе.
2. Рыбалка, собирание ягод и грибов. Походу к реке и в лес дадут детям много новой информации. Они смогут узнать не из Википедии о том, как растут грибы, а увидеть это воочию. Ну а собранные или пойманные «трофеи» всегда можно вечером вкусно приготовить и устроить семейный ужин.
3. Простой вариант, который обычно многие семьи не берут на рассмотрение – путешествие по району. Съездите в ближайшее село или город, просто смените на пару дней обстановку и «картинку» за окном. Детям тур выходного дня поможет расширить знания об окружающем мире и лучше познакомиться с архитектурой и культурой страны.
4. Туризм. Собирайте рюкзаки и выходите в поход. Пара дней в палатках без гаджетов помогут полностью перезагрузить мозг. Если уж без комфорта не можете – выбирайте организованные кемпинги, там есть домики со всеми удобствами.
5. Людям, у кого в крови ощущается резкий недостаток адреналина, стоит выбрать сплав по реке на байдарках, отдых в верёвочных парках, роуп- и банджи-джампинг. Главное не геройствовать без меры.

Как сделать отдых интересным и безопасным?

Родителям нужно думать наперёд. Если на субботнее утро запланирован поход в горы, всё необходимое должно быть собрано уже вечером в пятницу.

Обязательно стоит изучить обстановку. Спрашивайте об отдыхе у знакомых, читайте отзывы в интернете. Отправляясь куда-то, вы должны понимать, что вас там ждёт.

Подготовьте «аптечку туриста». Её содержимое пригодится вам не только в походах. Вот краткий список того, что рекомендуется иметь под рукой.

• обезболивающие, противогистаминные и противоаллергические препараты;
• средства от укусов комаров и клещей;
• крем от загара.

Не полагайтесь только лишь на своё мнение. Устройте семейный мозговой штурм, возможно, так родится множество замечательных идей.

Установите лимит на интернет. К примеру, если речь идет об активных выходных, то можно ограничить экранное время проведённое за гаджетом до 15-20 минут.

Не забывайте о сбалансированном рационе и режиме дня. На выходных нужно хорошо отдыхать, высыпаться и правильно питаться.

На выходных внимательно слушайте своих детей. В суматохе будней иногда не хватает времени для простого общения по душам. Постарайтесь понять, чем живёт ваш сын или дочь, какие у них интересы.

Подводим итоги

В одном из интервью основатель компании «Майкрософт» Билл Гейтс сказал, что ещё 20 лет назад с удовольствием провёл бы выходные на работе. Но сейчас он стал мудрее и уделяет свободные дни семье.

На личных страницах в социальных сетях многих знаменитостей можно найти счастливые семейные фото. Если уж им удаётся выкроить выходные для родных и любимых, то простым людям грех пенять на отсутствие времени.

Семейные выходные начинаются с желания провести время вместе. Каждый пункт в графике субботы и воскресенья может стать ярким, незабываемым, и что главное, общим воспоминанием.

Источник

30 домашних развлечений для всей семьи, которые помогут скоротать время

Игры, фокусы и эксперименты, которые оценят дети (и взрослые).

Из-за пандемии на январских праздниках особо не разгуляешься: в музей не сходишь, на экскурсию не съездишь, даже фильм в кинотеатре не посмотришь. А если на улице холодно, то и на горке не покатаешься. Остается одно – сидеть дома. Чтобы провести время с пользой и не умереть со скуки, мы предлагаем скрасить вечер простыми, но интересными играми, трюками и экспериментами.

Ниже вы найдете более 30 идей, которые помогут весело провести время всей семьей. Мы отобрали их на основе следующих критериев:

• Они подходят для помещения.
• Они легкие. Развлечения, которые вы найдете ниже, требуют минимальный набор подручных средств – к тому же, они наверняка есть у вас дома.

1. Горячая картошка

Старая добрая дворовая игра, которая передается из поколения в поколение. Звание «дворовой» не означает, что в нее нельзя играть дома. Правила очень просты (вдруг вы забыли): нужно перекидывать мяч по кругу, приговаривая «Горячо!». Кто не поймает – садится в круг, который часто называют «котлом».

Из котла можно выбраться двумя способами. Способ первый – игрок в котле, сидя на корточках, ловит пролетающий мимо мяч. Способ второй – игроки бросают мяч в сидящего в котле и тем самым его спасают.

2.«Палец»-челлендж

Это что-то вроде «похлопать себя по голове и потереть живот одновременно».

Исходная позиция: поднимите большой палец левой руки вверх, а указательный палец правой направьте на большой палец левой.

Теперь одновременно поменяйте жесты местами: левую руку переведите в положение «указательный палец, указывающий на большой палец другой руки», а правую – в положение «большой палец вверх».

На словах звучит легко, но вы только попробуйте! В мозге будто что-то переключается, и это затрудняет выполнение задания. Но немного практики – и в итоге вы сможете легко менять эти положения.

3. Строительство «крепости»

Построить полноценное укрытие – отличный способ провести выходные. Все, что вам нужно, – строительные материалы в виде диванных и обычных подушек, стульев, простыней и одеял. Мало того, что на строительство уйдет целый вечер, – ваши дети быстрее уснут и, скорее всего, прямо внутри шалаша!

4. Гора из муки

Если карантин уничтожил в вас малейшее желание что-то печь, а муки осталось слишком много, вы можете найти ей хорошее применение в этой игре. Рациональнее поиграть в нее перед вечерними гигиеническими процедурами – есть шанс немного замараться.

Высыпьте кучку муки на тарелку и придайте ей форму конуса – горы. На вершину поставьте спичку или зубочистку. Теперь каждый игрок, используя нож для масла, должен отрезать по кусочку «горы» так, чтобы зубочистка не упала.

Размер кусков зависит от желания игрока – естественно, они будут становиться все меньше и меньше по мере приближения к зубочистке. Тот, кто уронит зубочистку первым, должен поднять ее губами и, соответственно, испачкать лицо в муке.

5. Ксилофон из стеклянных бутылок

Вы наверняка знаете, что стеклянные бутылки с водой можно использовать в качестве музыкального инструмента, но знают ли об этом ваши дети?

Наполните несколько бутылок или стаканов одинакового размера и формы разным количеством воды. А затем начинайте эксперимент! Постучите по бутылкам ложкой, чтобы увидеть, как уровень воды влияет на звук; проверьте разницу в звуке между стаканом с водой и пустым стаканом; подуйте поверх горлышек, чтобы получить еще один тип звука.

Хотите еще больше творчества? «Настройте» бутылки и попробуйте сыграть несколько песен на своем «ксилофоне».

6. Шарады

Классическая домашняя игра, которая по-прежнему остается увлекательной. Отлично подходит для развлечения после ужина.

Чтобы каждый член семьи мог принять участие, используйте генератор случайных слов. Так отгадывать смогут все игроки. Разумеется, кроме того, кто показывает слово.

7. Резьба по мылу

Если ваши дети еще не очень хорошо владеют ножом, отличный способ попрактиковаться в резке – вырезать пару предметов из кусков мыла. Даже если у них нет опыта обращения с карманным ножом, мыло настолько мягкое, что подойдет неострый нож для масла.

Пусть ваши дети проявят немного творчества и фантазии – позвольте им вырезать из мыльных брусков все, что они хотят.

8. Спящий великан

Эта игра частично основана на истории Полифема из поэмы Гомера «Одиссея». Вашим детям точно понравится.

Посадите их в «пещеру» – пространство между стеной и кроватью/шкафом/другой мебелью – и закройте «вход» своим телом. Притворитесь, что спите, – детям нужно выбраться из пещеры, не задев «великана».

Если в процессе побега дети задевают «великана» – он просыпается и пытается их схватить. Ну, а если побег заканчивается успехом, дальнейшее развитие событий зависит только от вашей фантазии.

9. Фокус с дверным косяком

Удивите своего ребенка этим классическим трюком. Попросите его встать в дверной проем и поднять руки так, чтобы ладони упирались в дверной косяк тыльной стороной. Скажите ребенку «застынуть» в таком положении на минуту, после чего попросите его сделать шаг вперед. Он ощутит, как руки волшебным образом поднимутся вверх.

10. Бумажный челлендж

Разрежьте лист А4 на четверти и отдайте одну часть своему ребенку. Теперь попросите его проделать в листке отверстие так, чтобы он смог просунуть в него голову. Конечно же, он потерпит неудачу. А потом с интересом узнает трюк, позволяющий сделать невозможное возможным, который вы ему покажете:

Шаг 1. Сложите четвертинку пополам вдоль.

Шаг 2. Сделайте около 12 надрезов на сгибе.

Шаг 3. Теперь сделайте примерно столько же надрезов с другой стороны в шахматном порядке.

Шаг 4. Теперь разрежьте сгиб, начиная с внутренней стороны первого разреза и заканчивая внутренней стороной последнего, как показано на фото:

Шаг 5. Разверните лист и наденьте его на голову.

11. Игра «Бедный кот»

Участвуют все члены семьи, кроме того, кто первым будет играть роль кошки. Он становится на четвереньки, подползает к одному из членов семьи и трижды мяукает.

После чего человек должен похлопать «котенка» по голове 3 раза и сказать: «Бедный кот, бедный кот, бедный кот». «Кот» же должен вести себя как можно глупее и забавнее. Первый, кто засмеется, становится новым котенком.

Эта игра может показаться вам странной, но она числится в американском сборнике детских игр 1960-х годов и может развеселить даже «несмеян». Вы только попробуйте!

12. Шар из бумаги

Оригами – эффективное средство от скуки. А самый забавный вид оригами – тот, в результате которого получается функциональный предмет – например, лягушка, которая может прыгать, коробка, в которую можно складывать вещи, кольцо, которое можно носить, или звезда ниндзя, которую можно использовать, чтобы справиться со своими врагами.

Но победитель в этой категории – бумажный воздушный шар. После того как вы закончите, вы сможете использовать его, как снежок, игрушку для кота или водяную бомбу.

13. Невидимые чернила

Магию мира секретных агентов и отважных пиратов оценит любой ребенок. А значит, он не откажется самостоятельно приготовить невидимые чернила. Проблема в том, что классическая формула – лимонный сок + тепло – на самом деле работает не очень хорошо. Представляем вам рабочий рецепт.

Его бонус – все необходимое наверняка есть у вас дома.

Просто смешайте ¼ стакана соды и ¼ стакана воды, обмакните в смесь ватную палочку и напишите сообщение на белой бумаге. Дождитесь, пока чернила высохнут, после чего обмакните кисть в темный сок, покрасьте им лист прямо поверх букв и подождите, пока не произойдет чудо.

14. Музыкальные стулья

Веселье гарантировано, даже если будут играть 4 человека. Вашим детям понравится как участвовать в самой игре, так и исполнять роль «диджея», который должен выбирать свои любимые песни и останавливать их в любой момент, пока остальные члены семьи шагают вокруг пустых стульев.

15. Игра «Ондатра»

Принцип тот же, что и в игре выше. Члены семьи встают по обе стороны небольшого удлиненного коврика – реки. «Диджей» запускает и останавливает музыку. Когда играет песня, игроки ходят взад и вперед по ковру. Тот, кто оказывается в «реке», когда музыка заканчивается, превращается в ондатру и выбывает из игры.

16. Состязание бумажных самолетиков

Правила просты: каждый сложите по бумажному самолетику, запустите их в воздух и посмотрите, чей улетит дальше.

17. Фокус с левитацией

Ваш ребенок сможет заставить нить подняться со стола? Да – если он использует расческу, активированную «магией» статического электричества. Просто попросите его провести несколько раз расческой по волосам, а затем поднести ее к нитке (или небольшому листу бумажного полотенца) и вуаля – она «взлетит» вверх.

18. «Встать с пола без рук»

Лайфхак: как можно встать за меньшее количество движений / youtube.com

Оригинальный тест, который может предсказать, сколько вы проживете. Чем меньше конечностей вам понадобится, чтобы подняться с пола из положения сидя, тем дольше вы проживете. Ну, а кроме предсказательного теста, это забавная игра, которая понравится вашим детям.

Еще один способ встать без рук / youtube.com

Посмотрите, смогут ли они подняться с пола, не используя руки/локти/колени. Быть может, они даже найдут несколько способов это сделать.

19. Трюки с Dude Perfect

Знаете YouTube-канал Dude Perfect? Если нет – советуем посмотреть видео всей семьей, а потом попытаться повторить какой-нибудь трюк – перевернуть бутылку, попасть носками в корзину для белья или шариком для пинг-понга – в стакан или банку. И, конечно, не забывайте кричать и бегать, как сумасшедшие, после каждой победы.

20. «Прозрачная» бумага

Положите лист бумаги на монету и спросите ребенка, сможет ли он определить, какого она номинала. Вот увидите: он будет в недоумении. А затем покажите ему фокус: заштрихуйте верхнюю часть монеты карандашом, создавая рельеф, который покажет ее ценность.

21. Конкурс на лучшее колесо

Развлечение для самых активных. Проведите соревнование, чтобы увидеть, кто сможет сделать лучшее колесо (или худшее). Спойлер: скорее всего, папа проиграет.

Вы также можете провести соревнования по сальто, стойке на руках у стены и другим гимнастическим элементам.

22. Конкурс «3 фломастера»

Идея, которая пришла с YouTube. Каждый участник вслепую достает из коробки по три маркера. После чего все используют свой набор, чтобы нарисовать изображение на одну и ту же тему ­– например, торт.

Если вам попался розовый, синий и оранжевый фломастеры, вам нужно проявить изобретательность и понять, как удачнее вписать цвета в картину. Затем вся семья определяет лучшую работу.

23. Телефон из бумажного стаканчика

За последние десятилетия вид смартфонов очень изменился, но изготовление телефона из бумажных стаканчиков все еще остается источником большого удовольствия.

Это несложно: просто проделайте отверстие в дне стакана и проденьте через него шнурок. Внутри стакана привяжите к нему зубочистку – она предотвратит выпадение «провода», когда вы будете протягивать «телефонную линию» между стаканами (натяжение улучшает качество звука).

Повторите то же самое с другим стаканчиком, соединив их между собой (желательно длинным шнурком), чтобы вы могли стоять далеко друг от друга и не могли слышать голоса друг друга.

После того как работа закончена, один человек подносит стакан к уху, а другой тихо говорит в свой стакан. Громкость и качество звука, на удивление, впечатляют!

24. Полоса препятствий

Оттоманки, стулья, швабры и картонные коробки можно использовать для создания полосы препятствий. Попросите детей расставить преграды, а затем устройте соревнование, чтобы узнать, кто быстрее с ними справится.

25. Игра теней

Хорошее развлечение перед сном. Направьте лампу на стену и поместите руки, похожие на силуэты разных животных, перед источником света. Ваша стена «оживет» с помощью зверей, каждый из которых сможет взаимодействовать друг с другом, тем самым создавая полноценное кукольное представление.

26. Игра «Поймай трость»

Все члены семьи, кроме одного, садятся на стулья. Ведущий становится в центр круга, держа в руке метлу, трубу из ПВХ или любую другую палку так, чтобы один ее конец касался пола.

Затем он называет имя сидящего в круге человека, одновременно отпуская трость. Игрок, чье имя прозвучало, должен вскочить со стула и поймать палку, прежде чем она упадет. Если у него получится – ведущий продолжит и назовет имя другого человека; если нет – проигравший и ведущий должны поменяться местами.

27. Фокус с веревкой

Вручите ребенку веревку длиной около метра и попросите взять руками оба ее конца. А теперь дайте задание – завязать узел, не отпуская концы, и, скрестив руки, наблюдайте за тщетными попытками.

Когда ребенок наконец попросит помощи, скажите ему (пока ваши руки все еще скрещены) вложить концы веревки в каждую из ваших ладоней. Раскройте руки и вуаля – на веревке волшебным образом появится узел!

28. Головоломки с зубочистками

Используйте 12 зубочисток, чтобы сделать 5 квадратов. А теперь подумайте, какие 2 зубочистки убрать, чтобы осталось всего 2 квадрата?

Теперь используйте 17 зубочисток, чтобы сделать 6 квадратов. Подумайте: какие 6 зубочисток убрать, чтобы получить 2 квадрата? Нет зубочисток? Используйте спички или что-нибудь другое.

29. Игра «Продолжи историю»

Правила просты: один человек начинает рассказывать выдуманную историю. Примерно через минуту он останавливается и передает историю кому-то другому – тот должен продолжить рассказ с того места, где остановился первый игрок.

Через минуту импровизации он передает историю следующему человеку. Каждый должен использовать сюжетную нить предыдущего участника, при этом уводя повествование в свое направление. Забавная игра, которая тренирует фантазию и навык рассказчика.

30. Игра «Кто я?»

И напоследок известная игра, которая увлечет и взрослых, и детей. Заранее готовятся карточки – на них могут быть названия предметов, животных, имена реальных людей, героев из фильмов и сказок. К карточкам клеится кусочек скотча. Каждый игрок вслепую выбирает себе по карточке и клеит ее на лоб.

Таким образом, игроки видит, что написано на лбу у других, но не видят, что написано у них самих. С помощью наводящих вопросов, на которые можно ответить только «да» или «нет» (например, «Я животное?», «Я существую в реальной жизни?»), каждый игрок должен отгадать слово в своей карточке.

Источник