Способы применения масла лимона

Масло лимона

Эфирное масло лимона, пожалуй, одно из самых известных и универсальных масел в мире. И это совсем не удивительно, ведь оно используется не только как сильное арома-средство. Это натуральное средство уже давно отлично зарекомендовало себя в области медицины и косметологии.

Способы получения, химический состав и характеристики

Лимонное эфирное масло получают из цедры плодов этого вечнозеленого дерева двумя способами:

• Холодное прессование.
• Паровая перегонка (дистилляция).

Полученная масляная жидкость обладает ярко выраженным характерным лимонным ароматом и на вид желтого цвета. Столь сильный запах обусловлен высоким содержанием душистых соединений в его составе, свойства которых очень высоко ценятся в лечебных целях.

В химический состав эфирного лимонного масла входят:

• Витамины.
• Альдегиды.
• Эфиры.
• Монотерпены.
• Спирты.
• Макро-и микроэлементы.
• Моно-и дисахариды.
• Органические кислоты.
• Каротин.
• Пинен.

Ароматерапевтические свойства

За счет своих сильных ароматических свойств, эфир лимона активно применяется в качестве ароматизатора в ароматерапии и является частой нотой в парфюмерной продукции. Его аромат — свежий, яркий, с горчинкой способствует снятию напряжения, повышает настроение, помогает концентрации внимания и побуждает к активной деятельности. Также лимонный запах хорошо помогает справляться с бессонницей, не зря же его называют «Лунным ароматом». Достаточно лишь вдохнуть его и расслабиться, забыть о проблемах и беспокойствах, настроиться на позитивный лад, и сладкий сон не заставит вас себя долго ждать!

А еще это эфирное масло можно использовать для очищения воздуха в комнатах. Для этого нужно капнуть пару его капель в подходящий для этой цели увлажнитель воздуха или в аромалампу. Приятный плюс такой ароматизации воздуха — защита от моли и муравьев.

10 главных свойств масла лимона:

Использование в лечебных целях

Большое количество витаминов, спирта и альдегидов в составе этого полезного природного вещества обеспечивают его лечебные свойства. Благодаря своим антисептическому, антибактериальному и противоинфекционному эффектам, эфирное масло лимона успешно используется в лечении многих заболеваний, таких, как: различные заболевания кожи и нервной системы, инфекционные простудные заболевания, болезни сердца и сосудов, ротовой полости, ревматизм. Полезные свойства сделают свое дело.

Эфир из лимонной цедры прекрасно лечит кожные проблемы и болезни (герпес, пигментные пятна, экземы, кожные сыпи, акне, грибки, бородавки и фурункулы). Чтобы навсегда избавиться от бородавки, её точечно прижигают этим средством несколько раз в день, заклеивая пластырем. Для усиления эффекта и более быстрого результата это масло смешивают с эфиром чайного дерева в пропорции 1:1. Аналогичным способом лечат герпес, при этом не используя пластырь. От пигментных пятен можно делать компрессы с эфирным лимонным маслом и перекисью водорода. Необходимо взять 1 столовую ложку теплой кипяченой воды, от 7 до 1 капель масла и 1 чайную ложку перекиси. Все смешать, смочить в полученной смеси марлю или бинт и приложить к проблемной области. Такую процедуру нужно повторять несколько раз в день, пока пигментация не пройдет.

Масло лимона эффективно борется с нарушениями кровотока, способствует очищению крови, является профилактикой болезней сердца, укрепляет стенки сосудов. Для ускорения кровообращения у профессионалов давно уже применяется метод масляного обертывания. К любому растительному маслу в дозировке 20 мл. добавляют минимум 5 капель масла лимона. Для снижения давления крови и против тошноты 1 каплю этого масла добавляют в чай или сок и принимают внутрь 2 раза в день.

Все знают, что лимон — первой средство для профилактики и лечения гриппа. Но лимонный эфир не менее эффективен. Если кто-то в доме заболел, то с микробами, которые летают в воздухе можно бороться с помощью применения ароматической лампы с налитым в нее эфиром лимона или просто капнуть это масло на носовой платок и вдыхать как можно чаще. Ещё один эффективный вариант — ингаляции. Для домашних ингаляций добавляйте лимонный эфир в специальный ингалятор или капните его в небольшую кастрюлю с кипятком и дышите паром несколько минут.

Благодаря обезболивающим и антимикробным свойствам лимонный эфир освежает полость рта и борется с кариесом,отбеливает зубы, а также помогает от болезней десен. От кровоточивости десен помогает смесь из оливкового или подсолнечного масла и нескольких капель эфира лимона. Смесь наносят на ватный тампон и прикладывают к десне. Чтобы сделать зубы белее пару капель этого масла добавляют в зубную пасту, перед каждой чисткой зубов. А для предотвращения кариеса или уничтожения неприятного запаха изо рта после каждого приема пищи рот полоскают раствором теплой кипяченой воды с 5 каплями масла лимона.

Если вас мучает варикозное расширение вен или ревматизм, то примите ароматную ванну или сделайте массаж с добавлением этого природного вещества. Также ванна и массаж могут неплохо помочь при признаках целлюлита и лишнем весе.

От нервного напряжения поможет аромамедальон или аромалампа с парой капель лимонного масла. Либо вы можете принять расслабляющую ванну с ним и солью для ванн.

При усталости глаз и так называемом неприятном синдроме «песка в глазах» хорошо помогает лимонный компресс. Его можно сделать следующим образом: в половину стакана теплого черного чая капните несколько капель эфира лимона и размешайте. Смочите в растворе ватные диски или марлю и положите на закрытые глаза.

Доказано, что масло лимона работает как сильный детоксикатор и способствует очищению печени и выведению из нее паразитов.

Дозировка использования лимонного масла

• Для аромаламп достаточно, в среднем, 5-7 капель для помещения средней площади.
• Для ингаляций понадобится 3 капли этого масла на 200 мл. воды. А время ингаляции — максимум 7 минут.
• Для принятия лимонных ванн берется 6-8 капель масла, предварительно растворенного в меде или соли.
• Для массажа необходимо масло в количестве 5 капель.

Все самое важное о масле:

Применение в косметологии

Эфир из цедры лимона — это распространенный компонент косметической продукции для ухода за жирной, проблемной и стареющей кожей лица, тела и волосами. Он входит в составы отбеливающих и омолаживающих кремов, средств от прыщей, бальзамов, масок и сывороток для волос, всевозможных специальных средств от целлюлита и для придания кожи тела упругости и тонуса. С помощью этого эфира можно улучшить эффективность любого готового косметологического средства. Для этого на каждые 5 грамм добавляют 3 капли этого масла.

Рецепты для ухода за кожей лица.

Для отбеливания кожи лица и веснушек смешайте пару капель эфира лимона с облепиховым маслом и наносите на кожу каждый день.

От прыщей и повышенного жирного блеска приготовьте такую маску. В 15 мл. любого крема капните эфиры лимона и чайного дерева в размере 2 капель, хорошо смешайте все и нанесите на лицо. Подержите 10 минут и смойте водой или любимым гелем для умывания.

Для омоложения кожи эфир из лимона смешивают с любым из следующих базовых масел (кокосовое, оливковое, касторовое, миндальное) и наносят на лицо и шею. Для получения заметного результата такую маску нужно делать регулярно.

Способы применения для тела.

Для уменьшения целлюлита и объемов тела проведите курс лимонных ванн. Растворите масло в соли для ванн и размешайте в теплой воде. Во время принятия ванны активно массируйте и разминайте проблемные зоны.

Еще один способ для стройности фигуры — ежедневно делать массаж с лимонным эфиром, растворенным в небольшом количестве любого растительного масла. При этом проблемные области нужно разминать до их покраснения.

Уход за ногтями и кутикулой.

Лимонное масло отлично укрепляет ломкие ногти и смягчает кожу вокруг них. Просто втирайте его в ногтевую пластину и кутикулу 2 раза в день (утром и вечером).

Хорошо помогают против ломкости ногтей и лимонные ванночки для ногтей. На среднюю миску понадобится 5-6 капель масла. Время воздействия: 10 минут.

Использование для волос.

Эфирное масло лимона за счет своей способности ускорять кровообращение может активировать работу волосяных луковиц и ускорять рост волос. Добавьте пару его капель в 1 столовую ложку подогретого оливкового масла и вотрите в кожу головы, а сверху наденьте специальную целлофановую шапочку. Время такой маски: от 20 до 40 минут.

Для блеска волос можно приготовить домашний кондиционер для волос. Возьмите стакан теплого ромашкового чая и добавьте в него 3 капли масла. Этим раствором ополосните волосы после мытья. Частота применения: пару раз в неделю.

От повышенной жирности волос рекомендуют делать лимонную маску. В 2 столовых ложках масла жожоба или виноградной косточки размешайте 2 капли эфира лимона и 4 капли бергамота. Получившуюся смесь нанесите на корни волос, а остатки распределите по всей длине. Подождите 30-35 минут и смойте шампунем.

Для осветления волос или отдельных прядей сделайте настой из цедры лимона и имбиря. Для этого цедру одного лимона и небольшой корень имбиря залейте горячей водой и настаивайте 1 день в темном месте. После чего добавьте к готовому настою 150 мл. жирной сметаны и 8-9 капель эфира лимона. Смазывайте полученной смесью всю длину волос или отдельные локоны и прячьте под специальную шапочку на 1-1,5 часа. Делайте такую процедуру несколько раз в неделю. Эффект можно ждать к концу месяца использования такой маски.

Особенности применения лимонного масла:

Противопоказания

• Все эфирные масла являются сильными аллергенами, поэтому перед использованием протестируйте это масло на небольшом участке кожи. А если вы планируете употреблять его внутрь, лучше проконсультируйтесь с врачом.
• На солнце в весенний или летний период, нанесенное на кожу, оно может вызвать пигментацию или, в некоторых случаях, даже ожог.
• Это масляное вещество нельзя использовать в период химиотерапии.
• Во время беременности следует осторожно использовать лимонное масло, не превышая его дозировки. А от его применения внутрь лучше отказаться.

Итоги

Лимонное эфирное масло — достаточно эффективное и недорогое средство. Его легко можно купить в любой аптеке и вы точно не пожалеете о потраченных средствах. Ведь если оно не подойдет вам как лечебное или косметологическое средство, то его всегда можно использовать в бытовых целях или как приятный ароматизатор для ванной комнаты.

[attention type=red] Эфир из цедры лимона очень часто подделывают. Поэтому, если вы хотите потратить деньги на натуральный и качественный продукт, а не пустышку-подделку, то внимательно изучите упаковку и состав средства перед покупкой.[/attention]

Источник

30 способов использования эфирного масла лимона

По своим терапевтическим свойствам эфирное масло лимона мало чем уступает маслу лаванды и, скорее даже, является одним из самых полезных и эффективных эфирных масел в домашнем хозяйстве. Спектр применения этого масла довольно обширный: от всевозможных ароматерапевтических процедур, принятия ванн, приготовления напитков и блюд со вкусом лимона до уборки помещений и мытья полов. Наряду с этим, масло служит надёжным средством по уходу за кожей, очищает её и слегка отбеливает.
Эфирное масло лимона способствует ясности мысли, помогает сосредоточиться, а также насыщает организм энергией и поддерживает его в тонусе. Обладает приятным ярким ароматом, придающим силы. Характеризуется антисептическими свойствами и содержит компоненты, которые, как показывают научные исследования, влияют на иммунную функцию. Получают масло из кожуры лимона методом холодного прессования.

Исследования, проводившиеся в 1995 году в японском Университете Мие, показали, что аромат цитрусовых укрепляет иммунитет, успокаивает при возбуждении и устраняет депрессию.

Эфирное масло лимона обладает следующими лечебными свойствами: обеззараживает, улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует иммунитет (увеличивает количество белых кровяных телец), укрепляет память, оказывает расслабляющее действие. По некоторым источникам масло способно бороться с развитием опухолей, благодаря содержанию большого количества лимонена.

Французский врач Жан Валнет подсчитал, что для получения одного килограмма эфирного масла лимона требуется 3000 лимонов. Небольшое количество этого масла можно добавлять в напитки и еду в качестве ароматизатора. В своей книге «Практика ароматерапии» Валнет пишет, что лимон прекрасно тонизирует нервную и симпатическую нервную систему.

Научные исследования в Японии показали, что после распыления определённых ароматов в офисной среде чрезвычайно повысилась работоспособность и продуктивность умственной деятельности сотрудников. Так, после распыления эфирного масло лимона число ошибок сократилось на 54%! Необходимо распылять его в течение десяти минут каждый час. По результатам тестового распыления ароматических масел, показатели возросли, ни много ни мало, на 50%.

Способы применения эфирного масла лимона:

Источник

Эфирное масло лимона – Доказанные свойства +Рецепты

Автор: Ирина · Опубликовано 29.09.2021 · Обновлено 25.10.2021

Эфирное масло лимона – одно из самых востребованных. Используют для ароматизации, дезинфекции и в косметических целях. Аромат лимона напоминает о солнце, лете и цветущих садах. Дарит бодрость и ясность, бодрит и вдохновляет. Ценят его не только за аромат. О том, чем так полезно эфирное масло лимона, и как его можно применять с пользой читайте в этой статье.

Эфирное масло лимона свойства

Эфирное масло лимона производят из цедры. Именно в кожуре содержатся ценнейшие биоактивные вещества, обеспечивающие полезные свойства эфирного масла лимона.

Интересно! Для производства 1 кг масла необходимо переработать не менее 3000 лимонов.

Точно известно, что эфирное масло лимона использовали в 16 веке. И ему приписывается немало свойств в древних трактатах. Современные ученые привыкли все перепроверять, и за последние 30 лет свойства эфирного масла лимона изучали многие ведущие исследователи. Опытном путем подтверждено множество его полезных свойств. Эфирное масло лимона обладает следующими свойствами:

• антиоксидантным 1
• антимикробным 2
• антивирусным
• иммуностимулирующее
• отхаркивающее
• противогрибковым 3
• нормализация психологического здоровья
• улучшение памяти и когнитивных функций
• дезинфекции помещений 4
• противовоспалительное
• предотвращение рака и опухолей 5
• улучшение микроциркуляции крови
• омолаживающее и осветляющее кожу и волосы действие
• антиоксидантные и консервирующие 6

Интересные научные подтверждения

Опыты Жана Валнета (Jean Valent) наглядно показали, что испарение или распыление эфира лимона способно уничтожить страшные патогены:

• бактерию менингококка – за 15 минут,
• брюшного тифа – 1 час,
• золотой стафилококк – 2 часа,
• пневмококк – 3 часа (Будет не удивительно, если кто-то возьмется за исследования и докажет, что эфирное масло лимона способно победить коронавирус)
• всего 0,2% раствор показал эффективность против возбудителей дифтерии и туберкулеза через 15 минут

Большинство свойств эфирного масла лимона связано с большим содержанием лимонена в его кожуре. Получается, что самое полезное в лимоне – кожура. Не пренебрегайте ей, когда в вашем чае или воде окажется долька лимона.

Косметические свойства

Эфирное масло лимона включают в различные косметические средства. Для волос, кожи, ногтей. Это обусловлено не только его ароматом.

• Эфирное масло лимона помогает в борьбе с пигментацией и осветляет кожу и волосы.
• Способно проводить полезные вещества в глубокие слои эпидермиса. Поэтому его часто включают в состав косметики, чтобы повысить ее эффективность.
• Ускоряет циркуляцию крови и обеспечивает интенсивное питание кожи и волос.
• Способствует снятию спутанности волос и облегчит расчесывание.
• Сделает локоны блестящими, послушными и сильными.
• Помогает вырастить здоровые пряди практически любой длины.
• Укрепляет ногти, предотвращает расслаивание и сеченость.
• Устраняет перхоть и грибки на коже и ногтях.
• Укрепляем местный иммунитет.

Подробнее о способах применения читайте ниже.

Эфирное масло лимона свойства ароматерапия

В ароматерапии эфир лимона используют за его влияние на психоэмоциональную сферу и для обеззараживания помещений. Аромат лимона бодрит и придает сил, заряжает энергией и пробуждает творческое начало.

Лимон помогает от стресса, депрессий, усталости. Он помогает наладить коммуникацию и найти лучшее решение для выхода из любой ситуации.

Применяются в сезон гриппа и простуд для создания свободной от микробов атмосферы. Дезинфицирует воздух и стимулирует иммунитет. Возможно наносить на одежду на незаметные участки при выходе из дома.

• Добавление в аромалампу пл 3-5 капель.
• В аромакулон – 2-3 капли.
• Ароматизация шкафов от моли – по 5-10 капель на ватные диски

Эфирное масло лимона магические свойства

Эфир лимона относится к Лунным ароматам. И считается, что с его помощью можно настроиться на лунные энергии. Масло побуждает к развитию духа, интуиции, способно привести к осознанным сновидениям.

Считается, что приносит удачу. Именно с эфирным маслом лимона делались амулеты, привлекающие Фортуну.

Защитные свойства, приписываемые аромату лимона, способны восстанавливать защитный барьер и выравнивать эфирное тело.

Очищение энергетических каналов и восстановление тонуса всего организма.

Увеличивает концентрацию внимания и располагает к философскому воззрению на все жизненные ситуации.

Эфирное масло лимона применение

Как и для чего возможно использовать эфирное масло лимона? Большое количество полезных свойств позволяет использовать его для:

• ароматерапии в аромалампе или кулоне
• принятия ванны
• изготовления мыла и домашней косметики
• омолаживающих и осветляющих масок для лица и волос
• укрепления, оздоровления, роста волос
• улучшения питания

Далее про то, как использовать эфирное масло лимона и рецепты с ним.

Эфирное масло лимона для лица

Эфирное масло лимона для лица помогает против прыщиков, для осветления пигментации, улучшения питания и омоложения. Оно способно улучшить питание, восстановить здоровый цвет лица, ускорить регенерацию и поспособствует разглаживанию морщинок. Также его добавляют по 2-3 капли в каждую порцию ночного крема, чтобы сделать его эффективнее и придать эффект осветления. Для этих же целей его добавляют в домашние крема для лица и маски. Рецепты:

От пигментных пятен

Осветление кожи возможно с помощью эфирного масла лимона. Но есть несколько но. Первое – ограниченное воздействие. Эфир лимона справится с небольшой и неглубокой пигментацией. При ярких пятнышках станет отличным дополнительным средством ухода. Второе – фототоксичность – после нанесения нельзя появляться на солнце. Поэтому лучшее время его использовать – вечер, перед сном.

Если боретесь с точечной пигментацией поможет наносить его ватной палочкой. Если область обширная – лучшее решение добавить в ночной крем и маски.

• голубая глина, эфир лимона, сок огурца

Разведите глину по инструкции. Если кожа сухая, вместо воды используйте молоко. Влейте чайн.л. огуречного сока и 2-3 капели эфира. Смешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу. Держите пока не станет стягивать кожу. Как только появится ощущение стянутости, смывайте. Нанесите увлажняющее средство.

• сок и эфир лимона, сметана

На столовую ложку сметаны добавьте чайную лимонного сока, капните 2-4 к. эфирного масла лимона. Нанесите на 10 минут и смойте. Отбеливающие маски с лимонным соком делайте не чаще 2х раз в неделю и не забывайте после процедуры наносить увлажняющий состав.

От морщин

Против морщин и для выравнивания цвета помогут следующий состав:

• масло абрикосовой косточки, эфир лимона

На чайную ложку основы – 2-3 капли эфира. Смесь наносим на 15-20 минут после чего остатки удаляем сухой салфеткой. Состав помогает сделать морщинки различной глубины менее заметными.

Против прыщиков

Возможно наносить точечно ватной палочкой. Масло лимона поможет снять воспаление и ускорить регенерацию. Также его добавляют в скрабы, домашние или покупные. По 2-3 капли на порцию. Возможный домашний рецепт:

Смешиваем по чайной ложке соли и соды, добавляем 2-4 капли эфира, перемешиваем. Сначала умываемся, затем массируем по влажной коже получившейся смесью 1-2 минуты и сразу смываем. После процедуры не забудьте нанести увлажняющий крем.

Эфирное масло лимона для волос

Для волос эфир лимона полезен в укреплении и восстановлении структуры. Помогает укрепить и вырастить локоны желаемой длины. Как возможно использовать?

Аромарасчесывание

Нанесите на гребень 1-2 капли эфира и расчешите волосы снизу-вверх. Помогает против непослушных и пушащихся прядей. Делает локоны послушными и блестящими. Предотвращает появление сечености. Снижает электризацию.

В шампунь

В шампунь добавляют по 2-3 капли прямо перед нанесением, в каждую порцию. Не рекомендуется обогащать сразу всю баночку, чтобы не нарушить текстуру. Важный нюанс – шампунь выбирайте максимально натуральный. Такое применение поможет в укреплении и восстановлении структуры.

Осветление волос эфирным маслом лимона

Лимонное масло поможет в осветлении волос. В составе масок оно воздействует мягко и дополнительно укрепляет пряди. Рецепты:

• кефир – 1/2 стакана, желток, столовая ложка шампуня
• оливковое масло

В каждый рецепт добавляем 3-5 капель эфирного масла, хорошо смешиваем и наносим. Обязательно укутываем полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем. Смываем чуть теплой водой.

Эфирное масло лимона для ногтей

Эфирные масла чайного дерева и лимона – наиболее эффективны против грибка ногтей. Они не только нейтрализуют патогены, но и помогают развить местный иммунитет. Достаточно наносить любое из масел по капле на каждый ноготок ежедневно.

Лимонное масло помогает и в укреплении ноготков, против ломкости и расслаивания. Смягчение кутикулы и предотвращение ее сухости – также нанесение по капле на ногти и область вокруг.

Эфирное масло лимона внутрь

Внутрь эфирные масла принимаются только после консультации с соответствующим специалистом, который сможет оценить общее состояние вашего организма и назначить оптимальное количество.

Без такой оценки предсказать воздействие эфирного масла на организм невозможно. Эфиры имеют множество побочных эффектов, так как существенно изменяют привычные организму обменные процессы. Не экспериментируйте со своим здоровьем, обратитесь к специалисту.

Эфирное масло лимон ванна

Для ванной достаточно 4-5 капель. Вода должна быть не более 50 градусов. Оно помогает восстановить иммунитет, ухаживает за кожей и способствует гармонизации психики.

Эфирное масло лимона при простуде

При простуде эфир добавляют в аромалампу и окуривают помещение. Пары помогают нейтрализовать вирусы и бактерии. Также возможно вдыхать аромат из баночки по несколько раз в день. Оба способа помогают организму мобилизоваться для борьбы с простудой.

Эфирное масло лимона отзывы

• Обожаю аромат цитрусовых, поэтому решила приобрести эфирное масло лимона и могу сказать, что оно мне очень понравилось, какое досадное упущение, что я не использовала его раньше. https://irecommend.ru/content/efirnoe-maslo-s-voskhititelnym-aromatom-i-massoi-sposobov-ispolzovaniya-primenyaetsya-kak-v

• По отзывам других – масло лимона нужно добавить в шампунь или в маску для волос. Я выбрала второй способ. Если добавить в шампунь, то масло попадет на кожу головы, думаю, от этого она может стать жирнее. В общем, добавила я 5 капель масла в маску для волос Фаберлик, нанесла на локоны (избегая кожи головы), “упаковала” шевелюру в полиэтиленой пакет. Держала около 5 минут. Затем смыла теплой водой без применения моющих средств. https://irecommend.ru/content/uraaa-teper-ya-znayu-kak-osvetlit-volosy-bez-kraski-mgnovennyi-effekt-foto-volos-do-i-posle

Эфирное масло лимона состав

• Лимонен – более 70%
• Линалилацетат
• Линалоол
• Пинен
• Цитраль

Именно лимонен дает маслу все полезные свойства и делает его таким ценным. Он содержится в кожуре.

Сколько стоит эфирное масло лимона

Сегодня представлен широкий выбор эфирных масел совершенно разных ценовых категорий. От 100 рублей до 1000 и более. В чем разница? На самом деле для простого обывателя порой довольно трудно оценить достоинства эфира за 1000 рублей. Особенно, если использовать его для ароматизации. Дорогие масла как правило более концентрированные и едкие, но и более эффективные.

Теперь Вы знаете, как и для чего используется эфир лимона. Заботьтесь о своей красоте и здоровье с помощью натуральных средств!

Источник