- Что нельзя делать при выпадении волос
- Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
- При выпадении волос нельзя паниковать
- Нельзя мыть голову редко
- Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
- Нельзя находиться на солнце без головного убора
- Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
- Нельзя втирать масла в кожу головы
- Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
- Нельзя отменять оральные контрацептивы
- Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
- Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
- Белая глина для волос: польза и способы применения
- Польза для волос
- Полезные рекомендации
- Как часто применять маски
- Рецепты домашних масок
- Простая маска из белой глины
- Против жирности
- Против сухости
- Для ускорения роста
- Для укрепления
- Против секущихся кончиков
- Против выпадения волос
- Для придания яркости
- Для блеска и объема
- Против перхоти
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Источник
Белая глина для волос: польза и способы применения
Белая глина (каолин) — доступное универсальное средство, которое можно применять для ухода не только за кожей, но и волосами. Она является ценным источником минералов, способствующих лечению, восстановлению волос и улучшению их внешнего вида. Мягкая консистенция глины обеспечивает максимально бережный уход.
Польза для волос
Она оказывает следующие полезные свойства:
- В ее составе содержится большое количество минералов. Особенно полезны: железо, кальций, калий, азот, цинк и магний. Присутствуют также минеральные соли.
- Продукт обладает обеззараживающими свойствами, что полезно при перхоти, себорее и других патологиях, спровоцированных вредоносными микроорганизмами.
- Каолин особенно полезен для тех, кто страдает из-за повышенной жирности волос. Ввиду закупорки сальных желез они выглядят тусклыми в прикорневой зоне. Средство помогает снизить засаленность и надолго сохранить свежий вид.
- Для сухих волос польза тоже имеется. Минералы через фолликулы способны проникать вглубь, обеспечивая качественное питание, увлажнение и улучшая естественную пигментацию.
- Действуя на кожу головы, каолин способствует устранению ороговевших клеток, качественно питает и ускоряет кровообращение, что благотворно влияет на рост волос.
- Белая глина обволакивает волоски, обеспечивая им качественную защиту от негативных факторов извне.
Основные показания к применению — это замедленный рост волос, их выпадение, чрезмерная жирность или сухость, ломкость и тусклость. Продукт делает локоны более послушными и шелковистыми, облегчает расчесывание и укладку. Глина действует комплексно, поэтому способствует как оздоровлению прядей изнутри, так и улучшению их внешнего вида.
Полезные рекомендации
Чтобы использование состава было безопасным и эффективным, нужно следовать следующим рекомендациям:
- Для использования дома надо купить глину в порошке или пакетиках. Она продается в аптеках и косметических магазинах. Каолин, собранный своими руками, использовать нельзя.
- Белая глина обычно имеет длительный срок хранения. Но один состав маски можно применять для волос только один раз, иначе результатов не будет.
- Для смешивания каолина с другими компонентами нужно использовать стеклянную, пластиковую или керамическую емкость. Миски и ложки из металла не используются. Размешивать состав можно деревянной палочкой либо руками.
- Прежде чем готовить смесь, нужно развести порошок водой температурой около 35 градусов. В слишком холодной воде глина не сможет раствориться, а в горячей утратит любую пользу. Мешать ее с водой нужно до того момента, пока не получится паста, по консистенции похожая на сметану.
- Для оздоровления глиняный порошок можно разводить отварами трав, минеральной или очищенной водой. Также можно использовать кефир, молоко, сыворотку и натуральные соки.
- Готовый состав рекомендовано наносить на кожу головы аккуратными массажными движениями, а после распределять остатки по всей длине волос. Можно использовать кисточку или просто набирать средство в ладони и проводить ими по прядям. Важно делать это достаточно быстро, чтобы масса не загустела и не засохла.
- Применять состав нужно сразу после его приготовления, чтобы он не потерял свои полезные свойства.
- Для улучшения результата после нанесения маски на голову рекомендуется надеть целлофановый пакет или обернуть пленкой. Сверху утеплить полотенцем для создания парникового эффекта. Так ценные компоненты лучше проникнут в структуру волоса.
- Белая глина достаточно легко смывается. Сначала достаточно помыть голову простой водой с шампунем, а после сполоснуть травяным отваром или использовать бальзам. Если в составе маски были масляные составляющие, возможно, придется промыть пряди два раза.
Маски с каолином подходят практически всем. Наносить их нельзя только при наличии на голове открытых ранок, а также при индивидуальной непереносимости какого-то из компонентов. Поэтому предварительно лучше провести тес на чувствительность.
Как часто применять маски
Оптимальная периодичность применения зависит от типа волос. Если пряди склонны к жирности, наносить маску можно 2 раза в неделю, если сухие — раз в 1-2 недели. Средства рекомендуется использовать курсом в 2-3 месяца, а после сделать перерыв.
Рецепты домашних масок
Существует масса рецептов, куда входит этот полезный компонент. Стоит рассмотреть популярные домашние средства для разных случаев.
Простая маска из белой глины
Самый простой вариант — использовать глину в чистом виде. Для этого нужно развести порошок водой, чтобы получить консистенцию сметаны, затем распределить его по всей длине волос. Держать такой состав рекомендовано 20 минут.
Против жирности
Устранить чрезмерную жирность волос поможет маска, в которую входит каолин, кефир и сухие сливки. Все компоненты берутся в равных пропорциях, заливаются кефиром, чтобы масса не растекалась. Состав наносится на всю длину от корней до кончиков. Он немного подсушивает, поэтому передерживать его нельзя. Спустя час средство смывается шампунем. Можно дополнительно ополоснуть голову отваров травм с подсушивающим эффектом.
Против сухости
Для сухих волос полезны масла, которые активно увлажняют и придают блеск. Сначала белая глина разводится водой до состояния кашицы, затем добавляется оливковое масло. Голову надо утеплить, а смесь оставить на 30 минут. Смывать рекомендуется с применением шампуня два раза.
Для ускорения роста
Для ускорения роста волос рекомендуется использовать смесь глины и кваса. Стакан кваса нужно подогреть до немного теплого состояния, затем добавить в него порошок глины в количестве трех столовых ложек. Состав получится немного жидким. Им нужно полностью пропитать пряди от корней до кончиков. Держать маску нужно в течение 30 минут, утеплив голову. Смывать можно без шампуня, но рекомендуется использовать кондиционер.
Для укрепления
Чтобы приготовить укрепляющую маску, нужно развести водой до состояния кашицы две части глины, затем добавить по части белой хны и яблочного уксуса. Компоненты смешиваются до однородной консистенции. Маску надо равномерно нанести на корни и по длине волос, оставить на 30 минут. Затем нужно вымыть голову с использованием кондиционера.
Против секущихся кончиков
Чтобы устранить проблему ломкости кончиков волос, нужно развести водой большую ложку глины, затем добавить желток и 0,5 ложки любого масла (растительного, оливкового, репейного, льняного). Средство нанести от корней до кончиков. Голову утеплить и выдержать смесь 1 час. Смывать с шампунем.
Против выпадения волос
Для приготовления маски, нужно развести порошок глины ромашковым отваром до состояния кашицы. Смесь втирается в корни и по всей длине волос. Держать нужно полчаса, предварительно утеплив голову.
Для придания яркости
Чтобы вернуть тусклым волосам яркость и сияние, рекомендуется использовать смесь, в состав которой входит белая глина, мед и касторовое масло. Масляную основу надо немного подогреть, добавить мед, а потом порошок глины, чтобы получилась белая кремовая консистенция. Состав наносится массажными движениями на корни и распределяется по всем волосам. Держать рекомендовано до получаса, затем смыть шампунем. В этом рецепте подойдет как белая, так и зеленая глина.
Для блеска и объема
Для того чтобы вернуть волосам сияние, укрепить их структуру и добавить объема, можно использовать эту маску. Нужно смешать по 50 грамм глины, сливочного масла, сока лимона и добавить яичный желток. Компоненты размешать до однородности, втереть в кожу головы массажными движениями, а остатки распределить по длине. Держать в течение получаса.
Против перхоти
Рецепт от перхоти включает в себя компоненты с антисептическими свойствами. Две столовые ложки порошка белой глины нужно растворить в отваре зверобоя либо дубовой коры. Средство наносится на корни и всю длину. Голову нужно утеплить и подержать смесь 45 минут. Затем вымыть голову теплой водой с бальзамом и промыть снова.
Маски нужно тщательно смывать, иначе она может только ухудшить состояние волос.
Маски с белой глиной для волос просты в приготовлении, доступны и эффективны. При регулярном их использовании можно увидеть результаты уже через несколько применений. Главное — учитывать все правила приготовления и использования составов.
Источник