- Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
- Простые советы, которые сберегут здоровье
- Скажи «НЕТ!»:
- Скажи «ДА!»:
- Что нельзя делать при выпадении волос
- Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
- При выпадении волос нельзя паниковать
- Нельзя мыть голову редко
- Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
- Нельзя находиться на солнце без головного убора
- Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
- Нельзя втирать масла в кожу головы
- Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
- Нельзя отменять оральные контрацептивы
- Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
- Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
- Маклюра (адамово яблоко)-полезные свойства, применение и рецепты приготовления
- Что такое адамово яблоко и что лечит?
- Роль маклюры в народной медицине
- Рецепты лекарств из адамова яблока
- Настойка на водке
- Настойка на спирту
- Приготовление и применение мази
- Компресс для суставов и хрящей
- Растирка
- Вытяжка из адамова яблока
- Адамово яблоко: настойка при онкологии и метастазах
- Настойка для мышц и суставов
- Настойка от варикозного расширения вен
- Применение адамова яблока для профилактики
- Побочные эффекты
- Противопоказания
Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
3. Пищевым кубикам
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
Источник
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Источник
Маклюра (адамово яблоко)-полезные свойства, применение и рецепты приготовления
Что такое адамово яблоко и что лечит?
Настойка адамово яблоко распространена и часто применяется поклонниками народной медицины, но, увы, не применяется в консервативном лечении. Поэтому не многие в современном мире знают о ее полезных свойствах. Но старшие поколения знают и ценят адамово яблоко, что способствует исцелению множества болезней без применения химических препаратов.
Необычное растение под названием маклюра (в честь ученого из Америки) имеет еще много других имен. Некоторые знают его как адамово яблоко. Официальное название растения семейства тутовых — маклюра яблоконосная. Взрослое растение вырастает до двадцати метров.
Что такое адамово яблоко? Внешне плод выглядит как сморщившийся апельсин, а внутренность имеет аромат огурца. Главное отличие маклюры от этих плодов — она несъедобна и даже ядовита. Но при правильной обработке имеет лекарственные свойства.
Плод созревает осенью. При сборе урожая нужно соблюдать технику безопасности — надевать перчатки. Это нужно, чтобы защититься от очень клейкого масла адамова яблока, которое производят плоды. оно очень плохо смывается и создает липкость на коже долгое время.
Растет это дерево в Америке, Азии, Африке и в Крыму. Особенно ценится за свои полезные свойства и действенность в лечении самых разнообразных заболеваний.
Роль маклюры в народной медицине
Несмотря на возможные сложности в сборе и приготовлении этот плод очень востребован. В маклюре содержится такое количество витаминов и полезных веществ, что ее состав превзойдет многие другие плоды по лекарственным свойствам. Химически и по свойствам китайский апельсин ближе всего к шелковице.
Народная медицина очень давно использует эти плоды для создания натуральных лекарств. В официальной фармакологии этот компонент не применяется, поэтому готовить лекарственные препараты нужно самим. К счастью, сейчас существуют проверенные рецепты приготовления и способы лечения, которые помогут в этом.
Для лечебного воздействия берем недавно сорванный плод. Как приготовить настойку рассмотрим ниже. Плод обязательно должен быть оранжевого цвета — этот признак указывает, что плод созрел и уже имеет лекарственные свойства.
Растение используется и как натуральный, но сильнодействующий антибиотик. Также адамово яблоко имеет иммуномодулирующее и антиоксидантное свойство. Помимо этого плод китайского апельсина применяют с такими целями:
- Антиканцерогенное и противосклеротическое действие.
- Противовоспалительное и анальгетическое воздействие.
- Регенерация кожи и быстрое лечение ран.
- Выведение из организма солей, токсинов, шлаков.
- Средство против хронической усталости.
- Укрепление нервной и сердечно-сосудистой системы.
- Профилактика опухолей.
- Противовирусное действие.
- Укрепление иммунитета.
Эти и другие свойства чудодейственного растения позволяют справляться со многими проблемами.
- болезни сердца;
- полиартрит;
- заболевания печени;
- подагра;
- воспаление лимфоузла;
- болезни кожи;
- остеохондроз;
- боли в мышцах;
- геморрой;
- соли;
- остеохондроз;
- грыжи.
Для усиления действия адамова яблока советуют параллельно с его приемом пить свежевыжатые соки овощей.
Лекарственные смеси из маклюры изготавливают в разных формах: настойка, мази, масло. Это позволяет использовать их как для применения в виде капель, так и для растирания.
Рецепты лекарств из адамова яблока
Дома можно приготовить действенную настойки из растения для разных целей. В зависимости от назначения рецепты различаются по пропорциям ингредиентов и времени настаивания. Плоды для настоек должны быть собраны в середине осени — в октябре. спелые. Настаивают маклюру на спирту или на водке. По цвету она будет как крепкий чай.
Чаще всего, настойку для суставов и иных целей делают на спирту — это позволяет сохранить максимум пользы и даже усилить ее.
Не спешите выбрасывать остатки плода при приготовлении настойки — из них в домашних условиях можно сделать масло или мазь.
Настойка на водке
На водке средство готовят примерно два месяца, если хранить его в прохладе. В теплом месте оно готовится за пару недель. Важно хорошо закрывать емкость, в которой готовится настойка адамово яблоко, нельзя допустить попадание воздуха внутрь, иначе ингредиенты окислятся. Для приготовления понадобится литр водки и два плода маклюры.
Чтобы приготовить настойку для суставов этим способом, нужно нарезать чистые плоды целиком (с кожурой). После чего заливаем в стеклянной банке алкоголем до края, встряхнуть и плотно закрыть крышкой.
Настаиваем по времени в зависимости от температуры минимум две недели, максимум два месяца. Когда настойка будет готова слейте ее через марлю. Готово к использованию!
Настойка на спирту
На спирту обычно маклюру настаивают дольше. От срока выдерживания зависит уровень полезных свойств. Применяют такую настойку как внутрь, так и для растирания и компрессов, а также для местного воздействия при некоторых заболеваниях (например варикозное расширение вен).
Вам понадобится один плод и 250 мл спирта. Вымытый плод мелко режем или трем на терке и заливаем в банке. Обязательно плотно закрыть крышкой. Время настаивания 2-4 месяца в прохладном месте . На выходе получится коричневая жидкость. Когда средство будет готово, его нужно процедить через марлю. Причем мезгу можно не выбрасывать, а оставить и заморозить — она пригодится для примочек и компрессов.
Приготовление и применение мази
В качестве основы для мази часто используется свиной смалец. Чтобы его сделать сало перетапливают и охлаждают. Понадобится 300 грамм смальца и 3 плода.
Готовим мазь поэтапно:
- режем вымытые адамовы яблоки на кусочки;
- на дно стеклянной банки кладем 1-2 см смальца;
- далее выкладываем плоды слоем в 1 см;
- так поочередно выкладываем слои;
- верхний — смалец;
- закрываем хорошо банку;
- смесь ставим на водяную баню;
- держим на медленном огне 24 часа;
- далее нужно охладить мазь;
- перекладываем в емкость.
Хранить готовую мазь лучше всего в холодильнике или в темном холодном месте.
Компресс для суставов и хрящей
Для компресса понадобиться настойка из половины килограмма плодов маклюры. Емкость для будущего компресса необходимо простерилизовать. Это можно сделать при помощи духовки. В подготовленную стеклянную банку складываем весь китайский апельсин, нарезанный небольшими кубиками. До края банки заливаем водкой или спиртом. Настаиваться смеси нужно две недели с плотно закрытой крышкой.
Применять компресс можно прикладывая смоченную в настойке марлю к больному месту. Заверните область пленкой и укутайте теплой тканью или платком. Время применения — от получаса до нескольких часов. Для достижения эффекта процедуру нужно повторять каждый день на протяжении 1-2 недель. Компресс отлично справится с симптомами, согреет и уберет боль. Сустав снова станет подвижным. Но не забывайте, что компресс поможет снять симптомы, но не вылечить проблему.
Растирка
Растираться можно настойкой или же мазью из этого плода. Чтобы добиться эффекта и снять боль, нужно хорошо втереть средство в необходимое место. Далее укутать область чем-то теплым и можно оставлять на всю ночь.
Вытяжка из адамова яблока
Вытяжка (или экстракт) готовят с помощью растительного масла. Для этих целей подойдет подсолнечное, оливковое, кукурузное или масло косточек винограда. Для усиления эффекта можно добавить травы:
Для приготовления масляного экстракта нам понадобится один плод китайского апельсина и 100 мл масла. Плод нарезаем ломтиками и заливаем в стеклянной банке маслом. Настаивать смесь нужно два месяца в темном помещении. Когда вытяжка будет готова, сливаем экстракт в отдельную емкость. Остатки плода можно применять как компресс.
Адамово яблоко: настойка при онкологии и метастазах
Растение обладает рассасывающим действием и эффективны в лечении опухолей. Важно понимать, что лечение довольно длительное и нужно делать все аккуратно и ответственно.
В этих целях применяется настойка из адамова яблока. Лечение проводится по определенной схеме:
- В 1 неделю нужно пить три капли ежедневно со столовой ложкой воды.
- Со 2 недели удвоить количество до двух раз по 3 капли.
- С 3 недели трижды в день используем настойку, с каждым приемом увеличивая дозу на одну каплю.
- Со временем количество капель в день доводим до 30, но не больше этого.
- Снижается количество капель по такой же схеме.
Лечение может происходить на протяжении года или более. При приеме капель настойки всегда растворяйте их в воде. Не стоит превышать дозу и спешить — можно вызвать аллергию или отравление. Если вдруг вы наблюдаете у себя такие симптомы, то лечение нужно приостановить.
Настойка для мышц и суставов
Против болей в мышцах применяется настойка маклюры для растираний. Это средство будет очень эффективно при лечении:
Вечером ставится компресс или растирается настойка из маклюры, закутывается в тепло, после чего можно оставить повязку на ночь. Боль проходит и суставы становятся подвижными.
Не забывайте хорошо вымыть руки после растирания, так как настойка обладает токсичностью.
Настойка от варикозного расширения вен
Против варикоза применяют мазь, основой которого стало яблоко адама. Эффективно будет также смешать мазь и настойку для суставов. Для лечения нужно смазать пораженные участки смесью и аккуратно втереть. В компрессе нет необходимости.
Применение адамова яблока для профилактики
Использование в народной медицине препаратов, имеющих в своем составе фрукт адамово яблоко не ограничивается лечением уже проявившихся заболеваний. Такие средства станут отличными способами профилактики — полезные свойства, которыми обладает китайский апельсин помогут предотвратить множество других болезней.
Рецепт настойки был указан выше, эту же смесь можно применить и для профилактики. Нужно следовать специальной схеме:
- С первого дня пьем средство по одной капле трижды.
- На второй день уже по две капли.
- Начиная с третьего дня увеличиваем на одну каплю каждый прием, достигая до 20 капель в итоге.
- Начиная с 21 дня применения сокращаем количество капель по той же схеме в обратном порядке.
К 39 дню доза применения препарата должна снова составлять одну каплю трижды в день. Такая профилактика позволит предупредить многие заболевания, такие как:
- болезни сердца;
- проблемы с сосудами;
- заболевания легких и бронхов;
- хроническая усталость.
Помимо этого препарат отлично налаживает обмен веществ. Если нужно лечить уже явные заболевания, то такой курс приема нужно пройти трижды. Применение настойки для суставов будет таким же.
Побочные эффекты
Так как китайский апельсин обладает сильными свойствами, то применять его нужно очень осторожно, чтобы лечебный эффект не превратился во вред. При передозировке можно получить аллергическую реакцию или отравление с проявлениями в виде диареи, тошноты и рвоты. Если применять настойку неправильно можно навредить печени.
Нельзя принимать средства из маклюры внутрь, когда пропиваете курс антибиотиков. Также категорически запрещено употребление алкогольных напитков во время применения средств из этого плода.
Не совмещайте и не используйте настойку после химиотерапии. Когда используете препарат на кожу, следите, чтобы не было проявления аллергии (крапивницы, высыпаний). Тщательно мойте руки после использования — нельзя допустить воздействие настойки на слизистые оболочки тела.
Противопоказания
Как и любое сильнодействующее лекарство, маклюра имеет противопоказания. Запрещено использовать средства с адамовым яблоком в составе:
- Диабетикам (плод имеет много сахара в составе).
- Беременным и в период лактации.
- Если удален желчный пузырь.
- Во время и после химиотерапии.
- Во время курса антибиотиков.
Не употребляйте алкоголь во время лечения таким народным средством — настойка содержит спирт и чрезмерное его количество в организме крайне негативно влияет на здоровье печени.
Источник