Способы приема янтарной кислоты

Применение янтарной кислоты

Как пре­кра­сен этот мир, и как муд­ро все создал Гос­подь! Преду­смот­рел для каж­до­го созда­ния все необ­хо­ди­мое. Все живое на Зем­ле — и рас­те­ния, и живот­ные, и люди — нуж­да­ет­ся в полез­ных и пита­тель­ных веще­ствах для под­дер­жа­ния жиз­ни и сохра­не­ния здоровья.

Живые клет­ки рас­те­ний в про­цес­се фото­син­те­за с помо­щью энер­гии Солн­ца (све­та) про­из­во­дят из угле­кис­ло­го газа и воды глю­ко­зу, т.е. сол­неч­ную энер­гию пре­об­ра­зу­ют в химическую.

Солн­це — мощ­ней­ший источ­ник энер­гии. Запас этой энер­гии у рас­те­ний, пре­об­ра­зу­ясь, откла­ды­ва­ет­ся в виде крах­ма­ла и хра­нит­ся в листьях, стеб­лях, кор­нях, пло­дах, семе­нах. Чело­век упо­треб­ля­ет рас­те­ния в пищу, и так сол­неч­ная энер­гия пере­да­ет­ся и ему.

В клет­ках чело­ве­че­ско­го тела идет непре­рыв­ная рабо­та по при­го­тов­ле­нию аде­но­з­ин­три­фос­фа­та — веще­ства, кото­рое явля­ет­ся энер­ге­ти­че­ской осно­вой их жиз­не­де­я­тель­но­сти. Непре­рыв­ная цепь хими­че­ских реак­ций, про­ис­хо­дя­щих в каж­дой клет­ке наше­го тела назы­ва­ет­ся Цик­лом Креб­са. Для него необ­хо­ди­мо нали­чие более 100 раз­лич­ных веществ, в том чис­ле и вита­ми­нов. В ходе это­го зага­доч­но­го цик­ла Креб­са из угле­во­дов (саха­ров) и жиров обра­зу­ет­ся моле­ку­ла аде­но­з­ин­три­фос­фор­ной кис­ло­ты (АТФ), кото­рая явля­ет­ся уни­вер­саль­ным для всех кле­ток источ­ни­ком энер­гии для жизни.

Одним из про­дук­тов, обра­зу­ю­щих­ся в ходе про­те­ка­ния Цик­ла Креб­са явля­ет­ся ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Она — важ­ней­ший эле­мент в обра­зо­ва­нии ана­бо­ли­че­ских веществ — т.е. тех соеди­не­ний, кото­рые участ­ву­ют в стро­и­тель­стве и обнов­ле­нии кле­ток и тканей.

Янтарная кислота. Полезные свойства

Янтар­ная кис­ло­та назва­на так из-за воз­мож­но­сти ее полу­че­ния хими­че­ски­ми сред­ства­ми из янта­ря. Хотя янтар­ная кис­ло­та — есте­ствен­ный про­дукт, выра­ба­ты­ва­е­мый в клет­ках живот­ных и рас­те­ний. Она явля­ет­ся регу­ля­то­ром энер­ге­ти­че­ско­го обме­на в наших клет­ках и тканях.

Орга­низм чело­ве­ка нуж­да­ет­ся в янтар­ной кис­ло­те при боль­ших пси­хо­эмо­ци­о­наль­ных и физи­че­ских, умствен­ных нагруз­ках, при тяже­лых заболеваниях.

Надо ска­зать, что совре­мен­ная реаль­ность — сплош­ная пси­хо­эмо­ци­о­наль­ная нагруз­ка, как у взрос­лых, так и у детей. Поэто­му интен­сив­ный темп жиз­ни тре­бу­ет боль­ших затрат янтар­ной кис­ло­ты, а орга­низм не может сам обес­пе­чить долж­но­го ее уров­ня, да и в обыч­ном нашем раци­оне пита­ния ее не доста­точ­но. Вот поче­му допол­ни­тель­ное потреб­ле­ние янтар­ной кис­ло­ты про­сто необходимо.

Янтар­ная кис­ло­та про­яв­ля­ет сле­ду­ю­щие полез­ные свойства:

1. Анти­ги­по­ксант — повы­ша­ет устой­чи­вость орга­низ­ма к кис­ло­род­но­му голо­да­нию, сни­жа­ет послед­ствия тако­го состояния.
2. Анти­ок­си­дант­ное дей­ствие — предот­вра­ща­ет окис­ли­тель­ные реак­ции в орга­низ­ме, вызван­ные вред­ны­ми сво­бод­ны­ми ради­ка­ла­ми, замед­ля­ет ста­ре­ние, и как след­ствие, появ­ле­ние мно­гих забо­ле­ва­ний почтен­но­го воз­рас­та, кото­рые, как извест­но, молодеют.
3. Тони­зи­ру­ю­щее дей­ствие — уве­ли­чи­ва­ет рабо­то­спо­соб­ность без чрез­мер­ной сти­му­ля­ции иммун­ной систе­мы, не исто­ща­ет орга­низм, а, наобо­рот, береж­но восстанавливает.
4. Про­ти­во­ви­рус­ное сред­ство — это дей­ствие дока­за­но в ходе исследований.
5. Адап­то­ген­ное дей­ствие — помо­га­ет орга­низ­му быст­рее вос­ста­но­вить­ся и адап­ти­ро­вать­ся в тяже­лых условиях.
6. Анти­ток­си­че­ское дей­ствие — помо­га­ет при отрав­ле­нии алко­го­лем и нико­ти­ном, а так­же спо­соб­ству­ет очи­ще­нию орга­низ­ма на кле­точ­ном уровне.

Итак, янтар­ная кис­ло­та отно­сит­ся к анти­ги­по­ксан­там. Это веще­ство необ­хо­ди­мо для окси­ге­на­ции кле­ток орга­низ­ма, энер­ге­ти­че­ско­го обме­на (цикл Креб­са) и реа­ли­за­ции дру­гих мета­бо­ли­че­ских про­цес­сов, и, таким обра­зом, непо­сред­ствен­но вли­я­ет на каче­ство всей чело­ве­че­ской жизни.

Высо­кое содер­жа­ние янтар­ной кис­ло­ты наблю­да­ет­ся в:

• алоэ;
• ревене;
• незре­лых ягодах;
• сахар­ной свекле;
• боярыш­ни­ке;
• горь­кой полыни;
• кра­пи­ве;

• семе­нах (семе­на под­сол­неч­ни­ка, ячмень);
• клуб­ни­ке;
• уст­ри­цах;
• ржа­ных хле­бо­бу­лоч­ные изделиях;
• пив­ных дрожжах;
• йогур­те и дру­гих кис­ло­мо­лоч­ных продуктах;
• твер­дых сырах;
• про­сто­ква­ше;
• винах (в воз­расте, натуральных).

Зачем принимать янтарную кислоту?

В чело­ве­че­ском орга­низ­ме под вли­я­ни­ем пато­ген­ных фак­то­ров, в том чис­ле стрес­са, небла­го­при­ят­ной эко­ло­гии, посто­ян­но­го при­е­ма лекарств, сни­жа­ет­ся актив­ность фер­мен­тов, участ­ву­ю­щих в окис­ли­тель­но-вос­ста­но­ви­тель­ных реак­ци­ях. Вслед­ствие это­го в клет­ке даже при нор­маль­ном обес­пе­че­нии кис­ло­ро­дом раз­ви­ва­ет­ся энер­го­де­фи­цит, акти­ви­ру­ет­ся про­цесс сво­бод­но-ради­каль­но­го окисления.

Сей­час на зем­ле очень мно­го рай­о­нов хими­че­ско­го, ради­а­ци­он­но­го загряз­не­ния, да и у нас в Рос­сии мно­го мест, эко­ло­ги­че­ски небла­го­при­ят­ных для жиз­ни чело­ве­ка, рост чис­ла авто­мо­би­лей на доро­гах в этом нам упор­но “помо­га­ет”.

Вот поче­му так ост­ро встал вопрос о допол­ни­тель­ном при­ме­не­нии в пищу янтар­ной кис­ло­ты и ее солей. Янтар­ная кис­ло­та не под­сте­ги­ва­ет орга­низм, не исто­ща­ет его, как энер­ге­ти­че­ские добав­ки, а, наобо­рот, обес­пе­чи­ва­ет нор­маль­ную, гар­мо­нич­ную рабо­ту орга­нов и систем чело­ве­че­ско­го организма.

Янтар­ная кис­ло­та явля­ет­ся адап­то­ге­ном, облег­ча­ет стресс, вос­ста­нав­ли­ва­ет есте­ствен­ный энер­го­об­мен. Актив­ность янтар­ной кис­ло­ты в орга­низ­ме чело­ве­ка регу­ли­ру­ет­ся гипо­та­ла­му­сом и надпочечниками.

При­ме­не­ние янтар­ной кис­ло­ты после тяже­лых дли­тель­ных забо­ле­ва­ний, после изну­ря­ю­щей пси­хо­ло­ги­че­ской и физи­че­ской нагруз­ки поз­во­ля­ет орга­низ­му быст­ро вос­ста­но­вить­ся. Одна­ко раз­дра­жа­ю­щее желу­доч­но-кишеч­ный тракт дей­ствие янтар­ной кис­ло­ты огра­ни­чи­ва­ет ее применение.

Показания к применению янтарной кислоты

• Янтар­ная кис­ло­та при­ме­ня­ет­ся при гипо­ксии при сер­деч­но-сосу­ди­стых заболеваниях,
• забо­ле­ва­ни­ях систе­мы кро­ви (ане­мии);
• янтар­ная кис­ло­та обес­пе­чи­ва­ет умень­ше­ние мета­бо­ли­че­ско­го аци­до­за, при­ме­ня­ет­ся при сахар­ном диабете,
• в ком­плекс­ной тера­пии ише­ми­че­ской болез­ни сердца,
• при нару­ше­ни­ях моз­го­во­го и пери­фе­ри­че­ско­го кровообращения,
• при брон­хо­ле­гоч­ной пато­ло­гии (брон­хи­аль­ной аст­ме, остром брон­хи­те, пневмонии),
• при алко­го­лиз­ме в соста­ве дез­ин­ток­си­ка­ци­он­ной тера­пии, умень­ша­ет тягу к алкоголю,
• при отрав­ле­ни­ях,
• при про­жи­ва­нии в эко­ло­ги­че­ски опас­ной местности,
• при гепа­ти­тах,
• при забо­ле­ва­ни­ях репро­дук­тив­ной системы,
• в онко­ло­гии,
• янтар­ная кис­ло­та обла­да­ет анти­с­трес­сор­ным дей­стви­ем, пока­за­на при депрессии;
• про­яв­ля­ет антис­кле­ро­ти­че­ские свойства,
• янтар­ная кис­ло­та про­яв­ля­ет анти­ви­рус­ное дей­ствие, поэто­му при­ме­ня­ет­ся при грип­пе и ОРВИ,
• уси­ли­ва­ет дей­ствие и эффек­тив­ность вита­ми­на В6 и тау­ри­на, при­ме­ня­ет­ся в спор­тив­ном пита­нии, для кор­рек­ции веса,
• янтар­ная кис­ло­та эффек­тив­на при воз­дей­ствии ради­о­нук­ли­дов: име­ют­ся све­де­ния, что при воз­дей­ствии ради­о­нук­ли­дов янтар­ную кис­ло­ту надо при­нять неза­мед­ли­тель­но в боль­шой дозе до 3000 мг одно­крат­но, а далее по 1000 мг (это 1 грамм) 3–7 суток.

Это инте­рес­но: добав­ле­ние янтар­ной кис­ло­ты в пище­вые про­дук­ты про­дле­ва­ет их срок годности.

Как и когда принимать янтарную кислоту

При­ни­мать янтар­ную кис­ло­ту луч­ше утром сра­зу после еды из-за силь­но­го раз­дра­жа­ю­ще­го дей­ствия на желу­доч­но-кишеч­ный тракт. Раци­о­на­лен при­ем после зав­тра­ка, начи­ная с мини­маль­ной дозы 100 мг.

Суще­ству­ет мето­ди­ка при­ме­не­ния с пере­ры­ва­ми во вре­мя кур­са лече­ния: 2–3 дня при­ме­ня­ем, 1–2 дня пере­рыв. Так мож­но при­ме­нять дли­тель­но до 36 дней. В то вре­мя как при стан­дарт­ном при­е­ме боль­шой дозы — 500 мг еже­днев­но утром — курс лече­ния неже­ла­тель­но про­дол­жать более 7–9 дней.

Янтарная кислота в онкологии

Док­тор Я.Ю. Шпирт в сво­ей ста­тье “На пути к дол­го­ле­тию” ука­зал на спо­соб­ность янтар­ной кис­ло­ты нахо­дить в орга­низ­ме те участ­ки, кото­рые тре­бу­ют восстановления.

Янтар­ная кис­ло­та тор­мо­зит рост раз­лич­ных опу­хо­лей, сни­жа­ет ток­си­че­ское дей­ствие тера­пии, тош­но­ту, сла­бость, депрессию.

Осо­бен­но дан­ное сред­ство эффек­тив­но при масто­па­тии, кистах, мио­мах, бесплодии.

При лече­нии онко­ло­ги­че­ских забо­ле­ва­ний с при­ме­не­ни­ем янтар­ной кис­ло­ты обя­за­тель­но нуж­но уве­ли­чи­вать упо­треб­ле­ние воды: сра­зу утром после подъ­ема с кро­ва­ти необ­хо­ди­мо выпить 1 стакан.

Реко­мен­ду­е­мые дозы при онко­ло­гии 0,1 №10 таб­лет­ки янтар­ной кис­ло­ты — 5 таб­ле­ток в утрен­ние и обе­ден­ные часы после еды с боль­шим объ­е­мом жидкости.

Хоро­шо соче­тать янтар­ную кис­ло­ту с отва­ра­ми трав.

Гото­вят 2% рас­твор янтар­ной кис­ло­ты: 1 упа­ков­ку янтар­ной кис­ло­ты 0,1 №10 рас­те­реть в ступ­ке, доба­вить 50 мл воды, рас­тво­рить, про­це­дить от сте­а­ра­та маг­ния. При­ни­мать по 1 чай­ной лож­ке утром после еды с боль­шим коли­че­ством воды. При­ем 10 дней, далее 1–2 дня пере­рыв, и так далее. В 5 мл рас­тво­ра будет 0,1 (100 мг) янтар­ной кислоты.

Побочные действия и противопоказания к использованию янтарной кислоты

Янтар­ная кис­ло­та может вызвать силь­ную изжо­гу и “сжечь” сли­зи­стую обо­лоч­ку стен­ки желуд­ка. Она про­ти­во­по­ка­за­на людям, кото­рые страдают:

• язвой желуд­ка и 12-перст­ной киш­ки, посколь­ку веще­ство может вызвать повы­шен­ную сек­ре­цию желу­доч­но­го сока;
• гипер­то­ни­ей, гла­у­ко­мой — янтар­ная кис­ло­та может повы­сить давление;
• моче­ка­мен­ной болез­нью — может спо­соб­ство­вать обра­зо­ва­нию кам­ней в почках;
• инди­ви­ду­аль­ной непе­ре­но­си­мо­стью, аллер­ги­ей на янтар­ную кислоту.

Метод использования янтарной кислоты для лица

Янтар­ная кис­ло­та справ­ля­ет­ся и с таки­ми забо­ле­ва­ни­я­ми, как акне. Она нор­ма­ли­зу­ет струк­ту­ру клет­ки, сти­му­ли­ру­ет и акти­ви­ру­ет внут­ри­кле­точ­ный мета­бо­лизм. Это при­во­дит к уда­ле­нию ток­си­нов, воз­вра­ща­ет­ся эла­стич­ность и све­жесть кожи, здо­ро­вый цвет лица. Улуч­ше­ние пита­ния кле­ток сни­жа­ет види­мость шра­мов, меш­ков под гла­за­ми, мор­щин. Для улуч­ше­ния состо­я­ния кожи:

1. Измель­чи­те 2 таб­лет­ки янтар­ной кис­ло­ты, полу­чен­ный поро­шок раз­бавь­те 1 ст.л. воды, пере­ме­шай­те. Нане­си­те эту каши­цу на лицо (избе­гай­те обла­сти непо­сред­ствен­но рядом с гла­за­ми). Не смы­вай­те 20 минут. Повто­ряй­те каж­дую неделю.
2. Измель­чи­те 2–3 таб­лет­ки янтар­ной кис­ло­ты и добавь­те 1 стол. лож­ку олив­ко­во­го мас­ла. Сде­лай­те мас­саж каши­цей по мас­саж­ным лини­ям и оставь­те при­мер­но на пол­ча­са, после чего смой­те. Эта мас­ка отлич­но омо­ла­жи­ва­ет кожу, раз­гла­жи­ва­ет мел­кие морщины.

Автор: про­ви­зор Вера Вла­ди­ми­ров­на Сорокина

Источник

Янтарная кислота: особенности применения

Янтарная кислота – полезная добавка, которая оказывает антиоксидантное и метаболическое воздействие.

Состав и форма выпуска

Добавка продается в виде таблеток в картонных упаковках по несколько штук.

Лекарство выпускается двумя компаниями. Активным элементом является янтарная кислота. Вспомогательные вещества: кальция стеарат, крахмал картофеля, сахар – у одной компании, и аскорбиновая кислота – у другой компании.

Для чего применяется янтарная кислота

Часто таблетки прописывают принимать как биологически активную добавку. Их прописывают при функциональных астенических состояниях. Особенно эффективны во время возрастных недомоганий, а также при экстремальных условиях.

Прием препарата позволяет бороться с чрезмерной усталостью, стрессовыми ситуациями, улучшает память и мозговую деятельность, борется с головной болью. Добавку принимают при ишемии, спазме сосудов.

Специалисты советуют принимать лекарство в дополнение к основному лечению при патологиях сердечно-сосудистой системы.

При всех выше рассмотренных болезнях многие люди вынуждены долгое время или всю жизнь принимать лекарственные средства, которые позволяют поддерживать работу сердца, нервную систему, работу мозга. Использование янтарной кислоты дает возможности значительно уменьшить количество таких медикаментов и длительность их применения. Результат достигается благодаря фармакологии, так как препарат способен усиливать действие лекарств, предназначенных для основного лечения.

Как принимать янтарную кислоту

Таблетки нужно использовать до приема пищи. Янтарную кислоту нужно растворить в минералке либо соке. В день взрослому человеку можно принять не более 3-х таблеток. Длительность терапии не должна составлять больше месяца.

Во время вынашивания ребенка доза корректируется с учетом триместра.

В целях профилактики отравления алкоголем стоит выпить таблетку за час до застолья. При серьезном алкогольном отравлении лекарство можно принимать до 1 недели.

Можно ли давать лекарство беременным

Использование янтарной кислоты во время беременности позволяет улучшить гормональное состояние, укрепляет иммунитет, подавляет токсикоз, помогает бороться с утомляемостью, сонливостью и разными осложнениями. Воздействие лекарства положительно отражается на ребенке, защищая развивающийся плод от влияния вредоносных микроорганизмов и токсичных веществ.

Как принимать янтарную кислоту для похудения

Янтарная кислота хорошо зарекомендовала себя при похудении. Активное вещество выводит из организма все вредные вещества, запуская работу желудка и кишечника и способствует высвобождению чрезмерно накопившейся воды.

Как утверждают диетологи, таблетки могут приниматься только как вспомогательное вещества для активизации процесса обмена веществ. При этом нужно поддерживать правильное питание и вести активный образ жизни, включая физические нагрузки. Если не соблюдать эти правила, то лишние килограммы никуда не денутся.

Нужно выпивать 3 таблетки в сутки на протяжении 3-х дней. После чего сделать 1 день перерыва, когда также нужно ограничить количество потребляемой еды и физическую активность, после чего снова возобновить трехдневный курс.

Другой вариант – каждый день в течение месяца принимать по 1 г янтарной кислоты.

Противопоказания

От приема таблеток стоит отказаться в следующих случаях:

язвенное заболевание во время обострения;

высокое артериальное давление;

тяжелая форма гестоза во время беременности.

Поскольку добавка возбуждающе действует на мозг, не стоит принимать таблетки перед сном, иначе есть вероятность появления бессонницы.

Побочные реакции и передозировка

При длительном использовании, если соблюдать все правила, побочных реакций не должно возникнуть. К нежелательным проявлениям можно отнести аллергию на составные компоненты и повышение кровеносного давления.

Случаи передозировки почти не допустимы.

В чем заключается польза и вред янтарной кислоты

Самое главное свойство добавки заключается в ее возможности помогать организму справляться со стрессовыми ситуациями и защищать его от негативного влияния вредоносных микроорганизмов. Это позволяет включать лекарство в комплекс с другими препаратами для лечения различных болезней.

Также прием добавки положительно отражается на состоянии кожи, помогает устранять высыпания, убирает отечность. Янтарную кислоту добавляют в составы многих косметологических средств. Их можно приобрести уже в готовом виде или же приготовить самостоятельно. Из ЯК также делают маски для головы, улучшающие состояние волос и ускоряющие их рост.

Если использовать таблетки необдуманно в и больших количествах, то это может навредить человеческому организму. У препарата имеются противопоказания, с которыми нужно ознакомиться до приема. Также янтарную кислоту нельзя принимать непрерывно на протяжении нескольких дней. Обычно ее принимают не дольше 28 дней (допускаются дневные перерывы).

Можно ли принимать янтарную кислоту с алкоголем

При одновременном приеме, янтарная кислота будет расщеплять продукты распада алкоголя, делая из них менее вредные элементы. Также лекарство улучшает состояние после приема спиртного.

Таблетку можно выпить до застолья, при похмелье, а также для лечения алкогольного отравления.

Может приниматься в комплексе с другими лекарственными препаратами для лечения алкоголизма.

Сколько стоит янтарная кислота

Лекарство продается в каждой аптеке без рецепта врача. Средняя стоимость – 25 рублей.

Источник