- Как знакомиться с новыми людьми – 7 секретов от психолога Нины Коваль
- Что важно в знакомстве?
- Что необходимо для удачного знакомства?
- Несколько рекомендаций по поводу начала знакомства.
- О чем говорить?
- Где познакомиться и найти новых друзей?
- Краткие советы от психолога.
- Как знакомиться с новыми людьми
- Знакомства — это страшно! Мой провальный опыт
- Фантастические последствия новых знакомств
- Оказывается, знакомиться удивительно просто! Главное — детали
- 1. Способы знакомств
- 2. Что делать, чтобы знакомились с вами?
- Превращаем шапочное знакомство в дружбу
- Читайте также
- Год знакомств
- Каучсерфинг: как путешествовать, не выходя из дома
- Друзья из вежливости или Та самая верная дружба
- Интересные комментарии
Как знакомиться с новыми людьми – 7 секретов от психолога Нины Коваль
«Хочу новых друзей, но боюсь знакомиться с новыми людьми. Что делать?» – наверное, много кто задается этим вопросом. Стоит отметить, что этот навык можно и нужно прокачивать. Он поможет повысить качество и наполненность вашей жизни. Не надо, как большинство, обесценивать знакомство. Не говорите, что вам это не нужно. Нужно, не врите себе. В целом это движение идет от страха проявляться, по сути от страха жизни.
Конечно, новые знакомства полезны для каждого человека: расширяется ваш мир, вы можете выйти за пределы ваших личных мыслей, объединиться с другими людьми в интересном для вас занятии, расширить возможности и свободы.
В нашей статье вы узнаете, как научиться знакомиться и найти много новых друзей.
Что важно в знакомстве?
- Самоценность. Прежде чем идти знакомиться, подумайте о себе. А вы интересны для себя? Самоценность – важный момент в знакомстве. Вы должны быть очень интересным собеседником, в первую очередь, для себя.
- Готовность поделиться собой. Интересное знакомство получится только тогда, когда вы будете готовы показать себя другому человеку, открыть свой внутренний мир.
- Два главных правила. Желание знакомиться – это прекрасно. Но надо помнить: 1.Вы можете обратиться к любому человеку, который вас интересует. 2.Но и любой выбранный вами человек, может отказаться в общении.
- Смущение. Все люди также могут во время общения, стеснять, смущаться, поэтому вы должны их предрасположить к себе так, чтобы они успокоились и расслабились.
- Приветливость и непринужденность. К вам будут подходить знакомиться, если вы будете вызывать симпатию. Во время первого знакомства общайтесь с человеком с позитивным настроение. Так ваша энергия передастся ему и быстрее свяжется разговор. В позитивном настрое вы можете даже не думать о том, что говорите. Уже будет не важно. Интерес возникнем к вам от вашей энергичности и эмоциональности.
Друзья – это не знакомые, это люди особенные, с которыми у вас самые искренние отношения. И чтобы сделать такие отношения, вам, конечно, надо сначала научиться не бояться и знакомиться с новыми людьми, особенно, если вы хотите найти друзей в новом городе.
Что необходимо для удачного знакомства?
- Смелость. Сам факт ее наличия способен покорять сердца.
- Готовность не отступать сразу.
- Оригинальность и чувство юмора.
- Умение выделять тех, с кем действительно стоит познакомиться
Знакомство с вами неприятно, если:
- Вы не уважаете личную гигиену
- Вы нарушаете личные границы людей. Например, сразу начинаете трогать за руку, плечо и прочее. Вообще слишком близко при знакомстве лучше не подходить. Человек со здоровой психикой автоматически начнет вас отторгать.
- У вас невнятная речь или тонкий визгливый голос, например, вы говорите слишком тихо и собственник постоянно приходится переспрашивать. Это напрягает, а лишний раз без видимой причины напрягаться никто не хочет. Кстати, есть логопеды, которые работают со взрослыми. Можно обратиться к ним.
- Вы ведете себя вызывающе грубо. Возможно это издержки семейной истории, а возможно это происходит от сильного стеснения. В любом случае отталкивает.
- У вас угрюмое лицо. Вы недовольны. Все время жалуетесь и ноете. Никто не хочет это слушать, к тому же это очень вредит непосредственно вам.
- Вы отгораживаетесь от людей, посматриваете на них свысока. Причины могут быть любые. В том числе, это может случиться от низкой самооценки. Механизм таков: я ничего не стою, люди не захотят со мной общаться, люди плохие, какой мне смысл с ними водиться? Человек бессознательно лепит из себя интроверта, тогда как на самом деле ему надо работать с повышением самооценки.
- При знакомстве с мужчиной часто начинается сканирование с пристрастием. «Подойдет ли мне в мужья?» Эта энергия очень заметна и она отталкивает. Мужчина чувствует себя неуютно, напряженно и никогда в таком случае не покажет себя настоящего. Он интуитивно будет ставить блоки защиты против вас.
- Вы говорите только о себе. Вы не слушаете чтобы услышать собеседника, вы ждете пока он закончит, чтобы опять начать говорить о себе. Общение должно быть равноценно интересным. Иначе это в одном случае вампиризм, в другом слив энергии.
- Вы скучный. Вы королева или король зануд. Не надо так.
Несколько рекомендаций по поводу начала знакомства.
1.Проявление инициативы. Привлеките внимание человека: поздоровайтесь, обратитесь к нему с вопросом, предложением помощи или констатацией факта. Так будет установлен контакт.
2. Учитывайте ситуации знакомства. Для того, чтобы все прошло хорошо, человек с вами должен себя чувствовать комфортно и легко в общении.
3. Хорошее настроение. Люди легче пойдут к вам на встречу, когда это будет доставлять удовольствие, приятные эмоции, интересную беседу, разговор без напряжения и принуждения.
4. Встреча взглядами. Перед тем как подойти к человеку, попробуйте несколько раз встретиться с ним взглядами или оказаться в одной очереди, чтобы он вам увидел. Так он будет знать ваш образ, и уже меньше будет бояться. Учитывайте тот факт, что обычно люди опасаются совершенно незнакомых людей.
О чем говорить?
Важно, чтобы разговор был интересен как для вас, так и для собеседника.
Сделайте короткое сообщение на какую-то интересующую вас тему. Это может быть история о ваших интересах, хобби или из сложившейся ситуации. Отлично будет, если это сообщение расскажет о вас, о ваших интересах и немного будет затрагивать интересы вашего собеседника. Не надо говорить о том, в чем плохо разбираетесь. Вы можете показаться глупым.
Не превращайте беседу в монолог, человеку может стать скучно и вы утопить его в вашем рассказе.
Не заваливайте собеседника вопросами. Такое поведение раздражает большинство людей.
Где познакомиться и найти новых друзей?
1.Внутри вашего круга общения. Например, друзья устроили вечеринку или праздник, пригласили туда своих знакомых, которых вы пока не знаете. В такой обстановке люди легче идут на контакт. Они подсознательно уже считают всех собравшихся своими знакомыми.
2.Учеба или работа. Коллеги, однокурсники или одногруппники – с ними можно быстро найти общую тему, так как в большинстве случае вы одного возраста.
3.Занятия по интересам. Например, если вы ходите в какие-либо занятия, курсы, то у вас есть огромная возможность познакомиться с новыми людьми, у которых уже есть с вами совместное занятие, а значит и интересы.
4. Посещение тренингов и семинаров. Здесь тоже люди расположены к знакомству, они тоже хотят найти новые связи и друзей, среди тех людей, которые схожи по интересам.
5. Походы в ночной клуб. В такие места люди приходят отдыхать и чаще всего расположены к знакомству, во многом цели людей в таких местах совпадают.
6. Договор о следующей встрече. Это необходимо для того, чтобы знакомство не стало мимолетным разговором и состоялось в полной мере. Предлагайте встречу только по конкретному поводу, встреча «когда-нибудь» не состоится. А так у вас возрастут шансы вновь увидеть с этим человеком.
Краткие советы от психолога.
Как можно найти новых друзей в жизни:
- Повысьте свою самооценку, полюбите себя.
- Будьте смелым, иначе никак.
- Придерживайтесь рекомендаций по знакомству.
- Выбирайте правильное место для знакомства и тему разговора.
- При знакомстве не грустите, не завышайте себя, не будьте грубыми.
- Будьте веселыми, жизнерадостными, уважайте личную гигиену.
- Если с вами не очень охотно общаются, не отступайте сразу, проанализируйте ваши действия и знакомьтесь с новыми людьми.
Источник
Как знакомиться с новыми людьми
Вокруг нас море информации и так мало душевного общения! Всю жизнь нам нужно заводить новые знакомства, чтобы было с кем просто поговорить и отдохнуть. Всегда приятно, когда тебя окружают интересные люди, которые не хотят получить от тебя выгоду и бросить при первой возможности.
Знакомства — это страшно! Мой провальный опыт
«Составьте план. Знакомьтесь с 7 людьми в неделю и в результате за год у вас будет масса новых связей!» — прочитала я в книжке «Связи решают всё» Дарси Резак и вдохновилась. Да! Хочу знакомств. Составляю план мероприятий. Печатаю визитки, иду и… страшно стесняюсь.
Стою, жую свой пирожок в сторонке, а ведь пришла знакомиться! Что со мной? Я же прочитала, настроилась… Этот мне не нравится — какой-то не такой. Вот вроде девушка интересная, да ладно, она, наверное, не захочет говорить. Гм. Ушла с мероприятия без единой визитки.
«Да ну его, этот нетворкинг. Он не для меня. Зачем мне новые люди, новые возможности? Я и одна справлюсь. Можно подумать, что нормальные люди ходят по мероприятиям! Нет там ничего хорошего», — оправдала я сама себя и на время забыла про эту историю.
Бояться знакомиться совершенно естественно — человек всегда страшится неизвестности. А новый человек — всегда неизведанная вселенная. Не верьте тому, кто убеждает вас, что он ни капли не волнуется при общении с новым человеком. Адреналин будет всегда. Главное развивать навык и добавить азарта.
Крупное мероприятие. 500 человек в зале. И тут я вспоминаю совет из книжки: «Важно первым задать вопрос. Повернуться к залу и назвать ваше имя и компанию, а уже потом спрашивать». Сердце бешено бьётся. Ладошки холодеют. Шутка ли — задать вопрос первой! Но таааак захотелось, и я решилась. Уф, а это даже не больно. Не могу сидеть на месте — выхожу в фойе.
За мной выходят ещё десяток людей и … протягивают мне визитки! Ух ты, это сработало! Полтора часа мы общаемся. Какие интересные люди! Как же всё просто! Так значит, есть разные способы знакомств? Надо просто найти свои 🙂
Почти все люди рады новым знакомствам. Помешать общению может плохое самочувствие, настроение или срочные дела. Наблюдайте, чаще разговаривайте по любому поводу, расслабьтесь и новые знакомства начнутся появляться с невиданной силой!
Фантастические последствия новых знакомств
Некоторое время назад я придумала собственные встречи для знакомств. Суть в том, что я приглашаю незнакомых друзей из социальных сетей встретиться вне интернета и познакомиться. Всего во встрече принимают участие три друга + я. Поэтому такие встречи я назвала «Совет четырёх». Мы просто собираемся в кафе и по очереди рассказываем о себе, а потом делимся планами на полгода. Уже провела 29 таких встреч и приобрела много новых друзей! Мне такой способ знакомств удобен потому что здесь ко мне приходят. Мне не надо стесняться и думать — обстановка самая радушная. Меня очень вдохновили результаты, ведь я:
● Узнала массу интересных историй. Поняла, что есть много разных людей, которые живут совершенно по-своему и при этом они счастливы.
● Стала получать поддержку и помощь. Людям приятно быть нужными, так что нужно давать шанс вам помочь.
● Смогла помогать сама. Это сильно поднимает настроение и даёт возможность поддержать знакомство. Главное — экологичность. Давайте то, чего у вас в избытке.
Когда мне говорят, что знакомства — это трата времени, мне всегда приходит на ум одно исследование. Людей опросили, что делает их счастливыми. Первые места заняли ответы: «Семья, друзья, знакомые» — именно люди, которые дорожат вами просто так. Так откуда им взяться, если вы окружили себя стеной безмолвия? Может, пора проявить интерес к сидящему рядом соседу или поддержать беседу. Дать шанс человеку с вами познакомиться.
Я ощутила на себе пользу знакомств. Когда просто интересуешься жизнью человека, становится намного проще подходить и общаться. Скованность совсем пропала, но бывают и комичные ситуации:
— А у вас есть интернет-магазин? — спрашиваю я девушку во время кофе-брейка конференции, посвященной интернет-торговле.
— Нет, — отвечает новая знакомая и молчит.
— Как вам мероприятие?
Молчим. Я постояла минуту и ушла. Сразу видно, что собеседница не расположена к общению. Да, бывает и такое.
Главное понимать, что каждый новый человек может открыть дверь в совершенно новый мир. Помните, как мы в детстве мечтали найти в шкафу потайную дверь? Вот и при знакомстве то же самое. Кажется, обычный банковский служащий, а пообщаешься — первооткрыватель подземных ходов города. А как вам руководитель кадрового агентства, который на досуге играет на африканских барабанах? Чем не чудеса?
Дайте шанс новому войти в вашу жизнь! Провоцируйте общение и не бегите от новых знакомств.
Оказывается, знакомиться удивительно просто! Главное — детали
Итак, что же делать, чтобы легко и безболезненно приобретать новые связи?
Нужно знать способы знакомств, мотивировать знакомиться и, самое главное, поддерживать общение. Обо всём по порядку.
1. Способы знакомств
Мероприятия
Подпишитесь на анонсы событий и посещайте те, которые вам наиболее интересны. Мне близки именно деловые встречи — конференции, семинары. Нетворкинг на деловых мероприятиях воспринимается позитивно — люди с интересом начинают общаться и, главное, есть тема для начала разговора.
Выбираю по нескольким параметрам:
● Есть ли перерыв? Насколько он большой? Обычно за 30 минут сложно познакомиться.
● Есть ли задания в группах? Обычно на мозговых штурмах и практике удобнее всего завязывать новые связи.
● Кто эти люди? Чем интересней тема, тем больше тем для начала разговора и продолжения общения.
Конечно, организаторы подобных форумов не ставят перед собой цель — способствовать завязыванию новых знакомств, поэтому я придумала свои встречи для нетворкинга. Хотя с удовольствием посещаю и другие мероприятия.
Обычно я стараюсь познакомиться с организатором — тогда будет доступ ко всем участникам. Важно спрашивать имя нового знакомого и сразу добавлять в друзья в социальных сетях, а то интересный человек потеряется. Обмен визитками так же важен, но соцсети мне удобнее.
Социальные сети
Пишите интересные посты. Комментируйте чужие. Спрашивайте тех, кто к вам добавляется, чем они занимаются. Да, времени тратится много, но мы же ищем интересных людей. И обязательно добавляйте в друзья новых знакомых.
Вы удивитесь, сколько интересных людей живут с вами в одном городе! Социальные сети помогают без риска найти единомышленников.
Друзья друзей
Просите вас знакомить с интересными людьми. Смело звоните и пишите! Только проделайте предварительную работу: чем, в свою очередь, можете быть полезны вы? Какую тему готовы обсуждать?
2. Что делать, чтобы знакомились с вами?
Дайте повод с вами пообщаться!
● Будьте активным. На мероприятии задавайте вопросы в микрофон, дискутируйте, смело высказывайте своё мнение. Вот увидите, как в перерыв к вам потянутся заинтересованные собеседники.
● Яркая деталь гардероба. Шарф, значок или необычная надпись на бейдже заинтересует другого человека, и он пересилит страх общения. Например, моё прозвище — Кипишолог — уже не раз приводило к новым интересным знакомствам. А всего-то нужно указать его на бейдже, и вопросов не избежать 🙂
● Улыбайтесь. Банально, но многие люди сидят с хмурыми лицами или уткнувшись в телефон. Поверьте, со стороны это смотрится так, будто вы заняты решением вселенских проблем. Вам просто не хотят мешать! Расслабьтесь и просто смотрите по сторонам.
● Помогайте. Если вы видите, что у кого-то затруднения — подскажите направление или предложите помощь.
● Находитесь в центре событий. Если вы просто будете сидеть в месте, где большая проходимость людей — даже это приведет к знакомствам!
Превращаем шапочное знакомство в дружбу
Стопка визиток — это не нетворкинг. Главная цель общения — это налаживание полезных связей на долгие годы. Чтобы вы свободно могли позвонить человеку и пригласить его на мероприятие или попросить о помощи. Как же этого достичь?
● Ищите поводы уже при знакомстве. Чем больше вы знаете про интересы, работу, планы человека, тем проще вам ему помочь. Вы можете прислать ему полезную статью, тут же познакомить с нужным ему человеком или подсказать интересную идею. Будьте полезны, и новый знакомый обязательно захочет общаться с вами вновь.
● Найдите нового знакомого в социальных сетях и комментируйте интересные вам посты. Так вы наладите общение и будет повод при встрече обсудить новости.
● Ведите базу контактов. Я завела в Гугл Докс обычный эксель-файл, куда вношу всех новых знакомых. Есть отдельная колонка «где познакомились» — она помогает мне сразу вспомнить обстоятельства и поводы для общения.
Нетворкинг открывает невиданные возможности. Важно быть открытым к новым знакомствам, поддерживать общение и быть полезным людям.
Не нужно расстраиваться, если большая часть знакомых так и останутся приятелями — это нормально! Чем шире ваш круг общения, тем выше вероятность найти тех драгоценных людей, которые никогда не появились бы без постоянного налаживания связей.
Важно помнить, что у каждого свой способ знакомств. Кому-то удобнее знакомиться на работе или социальных сетях. Кто-то может смело подойти к незнакомому человеку и начать беседу, а другому проще провоцировать других на общение. Важен результат: вы чувствуете поддержку многих людей и вам есть с кем общаться.
А как вы знакомитесь? Поделитесь рецептами в комментариях, ведь и правда интересно!
Читайте также
Год знакомств
В апреле 2014 года я задумалась о праздновании своего Дня рождения. Оно у меня в мае. С кем я его хочу встретиться? И вдруг отчетливо поняла, что хочу общаться с новыми людьми. Слушать новые истории и узнавать «другие миры». Подумала и забыла.
Каучсерфинг: как путешествовать, не выходя из дома
Если вы путешествовали или принимали гостей по каучсерфингу, то здесь вы, скорее всего, не узнаете ничего нового. Я написала эту статью для тех, кто только собирается в диванное путешествие или раздумывает о том, чтобы принять путешественника из другой страны. А может быть, вы никогда не слышали про каучсерфинг? Тогда самое время узнать о нем побольше.
Друзья из вежливости или Та самая верная дружба
Думаю, каждый из вас время от времени получает сообщения, типа: «Давно не виделись, надо бы встретиться!» Или: «Что-то ты пропал, не пишешь, не звонишь. Может, как-нибудь пересечемся?». Необходимость встречи обычно аргументируется одним словом: «Скучаю». Реже можно услышать более развернутый ответ: «Ну, мы же друзья, мы должны поддерживать отношения!»
Интересные комментарии
Вера, спасибо за отличный материал!) он хорошо как содержанием, так и исходящей от него поддержкой «видишь, все стесняются, не всегда попытки бывают успешными»)))
Поддерживаю ваш подход: легкость, открытость, улыбка (очень важно), выражение заинтересованности, точнее искренность в ней, — отличное подспорье для знакомства.
Я для себя выделила наиболее эффективным и комфортным — сначала завязать дискуссию о новом знакомом; его бизнесе или идеях, нерешенных вопросах. И потому что я по натуре больше люблю помогать, и потому что человеку подробное внимание, ещё и с попытками помочь, — на вес золота))
Спасибо за отзыв! Мне очень нравится фраза: «Как много людей говорят о вас с вами?». Оказывается, почти никто))) И если переключить внимание на собеседника, то это и правда удивляет
Интересный подход! Раньше не задумывалась , что есть какая-то технология. Я знакомлюсь через благотворительность — помогаю деткам. Там много волонтёров
Благодарю! Да, знакомства через помощь весьма действенные
Вера, доброе утро! Некоторое время исследую материалы про нетворкинг. В вашем посте нашлась полезная идея самому организовывать небольшие встречи — не замечал «это «раньше -обязательно исправлюсь:)
Есть опыт спонтанных знакомств в общественных местах — если чувствую, что человек мне интересен, подходу и обьясняю почему — например, меня тронула открытость, жизнерадостность. Обязательно представляюсь.
Когда есть логичное понимание моих мотивов, как правило мне идут на встречу. Я прошу не номер телефона, а как найти в социальных сетях — профиль в контакте это своего рода визитка, и с моей стороны и со стороны человека.
Что касается разговора, помогают примеры из начального изучения английского, простые начальные вопросы и ответы. Каждый человек с которым захотелось познакомиться это зеркало меня самого. В нем есть что-то отражающее меня. Уже даже по этому общение может быть интересным:) главный начальный мотив — » личный интерес».
У меня пока есть пробелы с поддержанием дальнейшего общения или сотрудничества. Ищу понятного алгоритма.
ЗЫ Знаю, что люди не роботы и не ставлю перед собой задачи действовать программно, хочу чтобы нетворкинг был естественным процессом:) Пока писал, пришла идея, что если ты умеешь быть связующим звеном, нужно знакомиться и знакомить людей. В этом есть огромная полезность для мира.
Добрых вам дел и хорошего настроения!
Сергей, спасибо большое за обратную связь! Ух, на улице — это вообще интересно :)) Я бы, наверное, так не смогла, хотя вот буквально вчера познакомилась с граффитистами, которые рисовали 3D-граффити
По поддержанию знакомств есть статья на моём сайте http://goo.gl/1X5Sqm
Знакомиться очень страшно. Даже дочитывала быстро-быстро через строчку — все как в жизни: лишь бы с кем-нибудь взглядом не встретиться, а то ещё вдруг подам повод заговорить со мной, а вдруг меня спросят что-нибудь такое, на что я и не буду знать, что сказать — не, лучше посижу и фотографии почищу в телефоне. А так хочется общаться с интересными людьми
Ох, как понимаю)) Переехала в новый город, пока новых знакомых практически нет. Причем я иногда знакомлюсь с людьми, но как-то все сводится к светской не очень-то интересной беседе. Соотвественно, продолжать общение особо желания не возникает.
Знакомлюсь легко, а вот базу знакомств заводить не пробовала, а уже пора бы, в жизни всякое может случиться, и всё может пригодиться)
Мое прозвище дома «урищ-тэсак мард» (в переводе с папиного языка это «не такая, как все», «из другого теста»), многие из моего родного окружения считают меня нелюдимой и странной, потому что я не хожу на всевозможные мероприятия и т.д., но в то же время, как ни странно, у меня полным-полно знакомых, знакомых знакомых и приятелей, и — да, согласна с Вами, чувствую себя от этого более счастливой. Мои способы знакомиться: один из них это моя профессия, я педагог в колледже, тут хочешь не хочешь, а обрастешь сотней знакомых за год, а так как это дети и молодежь, то не хочешь их бросать и обижать невниманием, начинаешь поздравлять с днем рождения, с праздниками всякими, а потом вдруг мир оказывается тесным-тесным! Второй позаимствовала у моей маленькой племянницы (пять лет, а тогда ей было три года), когда ей кто-то нравится, она подходит к нему, заговаривает и потом говорит: «Меня зовут (имя), а тебя?» Понятно, что немножко модифицировала этот способ, поменяла его под себя, но суть та же. А так как люблю улыбаться (и рот мой это тоже любит), то способ действует почти всегда.
Но: никогда, НИКОГДА не хожу на всевозможные посиделки, если сердце подсказывает мне, что доброго из этого не выйдет.
© 2013-2021 Жить интересно! Перепечатка и использование материалов, опубликованных в журнале, допускается с письменного разрешения редакции.
Следуя требованиям законодательства Российской федерации, уведомляем вас, что на нашем сайте в целях его функционирования используются cookie-файлы, сохраняются и обрабатываются ваши персональные данные. Если вы не согласны с этим, вы обязаны, увы, покинуть сайт. Нам будет вас не хватать, но таков закон. Продолжая пользоваться сайтом вы тем самым даете согласие на обработку ваших персональных данных.
По любым вопросам, связанным с вашими персональными данными, вы можете связаться с нами по электронной почте, указанной на странице «Политика конфиденциальности» .
Источник