Способы открыть третий глаз

Как быстро открыть третий глаз – 7 доступных способов

Третий глаз – это невидимое око человека, которое находится в центре лба, между бровей. В эзотерике это место расположения чакры Аджна. Она является частью того, что называется «тонким телом», и играет важную роль в управлении движением праны в теле. Когда третий глаз активирован, он позволит вам видеть правду о том, кто вы есть, и обо всем, что вас окружает. При активации чакры Аджна ваши сны становятся более яркими, а воображение и способность к концентрации усиливается.

Читайте в этой статье:

Кроме того, духовный глаз (так его еще называют практикующие йоги) пробуждает интуицию. Йоги Бхаджан однажды сказал:

«Идти по жизни без интуиции – это все равно, что вести машину без бокового зеркала и зеркала заднего вида. Все, что вы видите, находится прямо перед вами».

Третий глаз должен быть открыт, если вы хотите видеть астральную проекцию, совершить астральное путешествие или получить любой внетелесный опыт.

Основные преимущества чакры Аджна:

• Помогает проникнуть за пелену двойственности
• Способствует обретению экстрасенсорных способностей
• Дарит душевный покой
• Развивает душевную стойкость
• Усиливает понимание

В области науки третий глаз называют шишковидной железой размером с горошину, которая вырабатывает мелатонин – гормон, регулирующий режим сна, как в сезонных, так и в циркадных циклах. В эзотерике существует 10 способов быстро открыть третий глаз, более подробно о них читайте в этой статье.

1. Медитация тратака

Эту технику также называют медитацией пристального взгляда. Это тип упражнений, при которых вы держите глаза открытыми и сосредотачиваетесь на маленькой точке или объекте. В процессе традиционно используется пламя свечи, так как открытые глаза поглощают свет пламени, и его изображение остается на сетчатке, когда веки закрыты.

Медитация тратака является частью хатха-йоги, которая объединяет физические движения с работой, чередованием выброса энергии и последующей релаксацией. Пристальный неподвижный взгляд на маленькую точку до тех пор, пока не начнут выделяться слезы, называется ачарьями тратакой.

Считается, что тратака обладает следующими преимуществами:

• Повышает терпение и уверенность в себе
• Развивает силу воли, память и концентрацию
• Оказывает успокаивающее действие на нервную систему
• Улучшает навыки визуализации
• Улучшает зрение в темноте
• Усиливает когнитивные функции
• Уравновешивает активность двух полушарий головного мозга
• Лечит глазные болезни
• Снижает тревожность
• Повышает нервную устойчивость
• Выводит на поверхность подавленные мысли
• Очищает накопленные психические комплексы

Также эта техника помогает при хронической бессоннице, если выполнять упражнение на сон грядущий. Регулярная практика тратаки делает зрение острее и четче.

2. Как практиковать тратаку

Осторожно! Техника Тратака не рекомендуется людям с тяжелыми заболеваниями глаз.

Вам понадобится свеча любого цвета и немного свободного времени, в течение которого вам не станут мешать. Сядьте в удобное положение, скрестив ноги, с прямым позвоночником.

Поместите свечу на расстоянии вытянутой руки от себя, при этом расположите ее так, чтобы фитиль оказался на уровне глаз. Зажгите свечу. Пламя должно быть спокойным.

Положите ладони на колени. Закройте глаза. Слегка сконцентрируйте свое внимание на выдохе.

Затем откройте глаза и остановите взгляд на средней части пламени. Взгляните на огонек, не моргая и не напрягаясь. Сосредоточьтесь на горящей свече, пристально глядя на нее до тех пор, пока не почувствуете дискомфорта. Затем отведите взгляд и прикройте глаза.

Последовательно практикуйте упражнение от 3 до 5 минут в день, пока вы сможете спокойно смотреть на пламя свечи без слез и дискомфорта.

Тратаку нужно делать поздно вечером перед сном.

3. Йога для третьего глаза

Следующие асаны представляют собой хороший способ для активации чакры Аджна. Последовательно выполняя упражнения, можно быстро раскрыть духовный глаз.

1. Баласана (поза ребенка) – выполняется на коленях, с наклоном туловища вперед, до тех пор, пока не коснётесь лбом пола. При выполнении этого упражнения нужно постараться коснуться пола местом, где сходятся брови, чтобы активировать шишковидную железу.

2. Поза молнии Ваджрасана – помогает стабилизировать умственную деятельность.

3. Чакра Макарасана – увеличивает кровообращение в мозгу и на лице. Асану также называют позой крокодила. Это упражнение, помимо того, что благотворно влияет на открытие третьего глаза, значительно улучшает осанку и помогает бороться с заболеваниями внутренних органов.

4. Пребывание на солнце

Упражнение на солнечном свету, также известное как «поедание солнца», – это древняя практика, которую йоги использовали для стимуляции шишковидной железы.

Совет – начните с 10 секунд и добавляйте по 10 секунд на каждый последующий день, чтобы лучше адаптироваться к процедуре. Пока загораете, стойте босиком на земле.

Предупреждение – находиться на солнце рекомендуется только в течение часа после восхода солнца и за час до захода солнца из-за низкого уровня ультрафиолета в это время.

5. Нади Шодхана Пранаяма

Упражнение Нади Шодхана, также известная как альтернативное дыхание через ноздри, представляет собой дыхательную практику, которая приводит в равновесие правое и левое полушария мозга. Выполняя это упражнение, вы убедитесь в том, что оно:

• Повышает способность к концентрации внимания
• Наполняет организм кислородом
• Способствует ясности ума
• Выводит токсины
• Уравновешивает мужскую и женскую энергии
• Снимает стресс
• Помогает облегчить респираторную аллергию
• Поддерживает дыхательные пути

Это упражнение также помогает сбалансировать гормоны и позитивно сказывается на работе нервной системы. Рекомендуется выполнять технику перед сном, когда все дела сделаны, и ничто не отвлекает от процесса.

6. Как практиковать Нади Шодхана Пранаяма

1. Сядьте поудобнее, убедитесь, что ваш позвоночник прямой, а сердце открыто.

2. Положите левую ладонь в расслабленном состоянии на колени и поднимите правую руку к лицу.

3. Поместите указательный и средний пальцы правой руки между бровями, слегка нажав подушечками на дуги. Мы будем активно использовать большой и безымянный пальцы.

4. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох и выдох через нос.

5. Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки. Медленно и ровно вдохните через левую ноздрю.

6. Закройте левую ноздрю безымянным пальцем так, чтобы обе ноздри были закрыты; задержите дыхание в верхней части вдоха на короткую паузу.

7. Откройте правую ноздрю и медленно выдохните через правую сторону; сделайте короткую паузу в конце выдоха.

8. Медленно вдохните через правую сторону.

9. Держите обе ноздри закрытыми (безымянным и большим пальцами).

10. Откройте левую ноздрю и медленно выдохните через нее. Сделайте короткую паузу в конце.

Повторите 5-10 циклов, позволяя своему разуму следить за вашими вдохами и выдохами.

Шаги 5–9 представляют собой один полный цикл попеременного дыхания через ноздри. Если вы продвигаетесь по последовательности медленно, один цикл должен занять у вас около 30-40 секунд. Выполните 5-10 циклов, когда чувствуете стресс, беспокойство или нуждаетесь в перезагрузке.

7. Энергетическое исцеление – техники Рейки

Лечебная энергия способствует развитию энергетической силы человека и устраняет дисбаланс. Рейки, японская техника исцеления энергией, вероятно, самый известный метод исцеления на сегодняшний день в эзотерике. Упражнения Рейки, практикуемые сегодня во всем мире, были созданы японским доктором Микао Усуи в начале 20 века. Они способствуют открытию третьего глаза.

8. Аффирмации

Чтобы открыть третий глаз, повторяйте аффирмации – короткие утверждения, улучшающие энергетический фон человека. Вот некоторые примеры аффирмаций, которые эффективны для открытия чакры Аджна:

«Мои мысли спокойны и умиротворены».

«Я позволяю своей внутренней мудрости вести меня».

«У меня хорошая память».

«Я интуитивный человек и знаю, что мне подходит».

«Я чувствую связь со своей духовной истиной».

«Я доверяю своей интуиции».

9. Техника Широдхара

Широдхара – это аюрведическая практика исцеления, известная и практикуемая в Индии более 5000 лет. Упражнения включают в себя использование теплого растительного масла, которое сбрызгивается на лоб, чтобы стимулировать разблокирование и открытие третьего глаза.

Преимущества метода Широдхара:

• Способствует фертильности, стимулируя выброс гормонов в гипофизе
• Пробуждает внутреннюю мудрость и интуицию
• Расслабляет мышцы лица
• Очищает разум
• Приносит гармонию телу, разуму и духу
• Укрепляет волосяные фолликулы, предотвращая преждевременное поседение и выпадение волос
• Повышает концентрацию внимания и ясность ума
• Улучшает чувствительность пяти чувств
• Нормализует режим сна
• Снимает головные боли при мигрени
• Помогает расслабить нервную систему
• Создает состояние расслабления в душе и теле

Для этого упражнения используют кристаллы и самоцветы для открытия третьего глаза. Список камней, способствующих активации чакры Аджна:

1. Черный обсидиан – способствует уравновешиванию разума и эмоций

2. Аметист – олицетворяет мудрость

3. Пурпурный флюорит – проясняет путаные мысли

Практикуя метод Широдхара, следует соблюдать диету, богатую цельными растительными продуктами. Чтобы декальцинировать шишковидную железу, рекомендуется избегать источников воды и продуктов, содержащих фтор.

Также рекомендуется сократить время, затрачиваемое на просмотр телепередач. Старайтесь проводить больше времени на природе.

10. Симптомы (признаки) открытого третьего глаза

# При активации чакры Аджна происходит улучшение мыслительных способностей; человек способен принимать трудные решения.

# Если раскрытие произошло успешно, вы можете ощущать некоторое давление на область третьего глаза.

# У вас возникнет ощущение повышенной связи с окружающим миром.

# Повышается чувствительность к другим энергетическим полям.

# Сновидения обретают яркость и реалистичность, становятся детализированными, хорошо запоминаются.

# Вы лучше понимаете, что едите. Обостряется вкус, обоняние, осязание.

# Увеличиваются энергетические способности к исцелению.

# Окружающие цвета кажутся ярче, чем когда-либо.

Также практикующий может видеть ауру, у него развивается интуиция, и некоторые другие способности. Все индивидуально – каждый человек наблюдает собственные реакции на открытый третий глаз.

Понравилась статья? Порекомендуйте ее друзьям!

Источник

Упражнения для открытия и развития своего третьего глаза

Как открыть свой третий глаз — интересная и немного пугающая идея. Также называемый шестым чувством, он есть у каждого, это факт. Но очень немногие знают, как разбудить это чувство и научиться им пользоваться. Третий глаз отвечает за более широкое восприятие реальности.

Где находится третий глаз

Говорят, он расположен в точке между бровями, чуть выше носа. В Древнем Египте здесь изображали Глаз Гора. Считается, что это шестое чувство, центр наших мыслей. Именно в нем исчезает двойственность, и появляется союз космической энергии, позволяющий, среди прочего, видеть прошлое и будущее.

Третий глаз также считается связующим звеном между шишковидной железой и гипофизом, который мистически считается средоточием нашего разума. Гипофиз — это эквивалент мужской положительной энергии. Здесь собираются мысли, эмоции, интеллект и воображение. Шишковидная железа — это свет, интуиция, внутреннее видение и космическое осознание. В то же время это аналог отрицательной женской энергии. Мы чувствуем, видим и чувствуем больше. Цвета, соответствующие третьему глазу, — индиго, сапфир, желтый, фиолетовый и голубовато- пурпурный.

Есть несколько простых упражнений, которые помогут вам постепенно расширить сознание и взглянуть на жизнь с более глубокой точки зрения. Тогда вы достигнете состояния высшего сознания.

Чакра третьего глаза

Эмоциональное и физическое здоровье человека во многом зависит от того насколько свободно проходят потоки энергии через чакры его тела. Закрытый третий глаз означает, что его чакра заблокирована. В восточном учении есть много практик для очищени чакр и освобождения энергетических потоков. Важно понимать, когда чакра третьего глаза заблокирована.

Признаки заблокированной чакры третьего глаза

• Поток неуправляемых мыслей, который мы не можем контролировать
• Наши мысли, слова и поступки не соответствуют друг другу
• Неуверенность в себе, отсутствие фантазии, вдохновения и желания творить
• Разум закрыт для новых идей и мыслей
• Желания сосредоточены только на материальных потребностях
• Трудности с принятием самостоятельных решений

Физические признаки заблокированной чакры

• Головная боль, мигрень, гайморит, боль и заложенность носовых пазух
• Дискомфорт в глазах, утомляемость и снижение зрения.
• Боль в шее, спине и ногах

Зачем нам нужен третий глаз

Прежде всего это дает нам открытие новых возможностей. Мы начинаем жить более осознанно, получаем больше интересных эмоций и впечатлений, жизнь приобретает более глубокий смысл.

• Просыпается интуиция
• Появляется богатое воображение и умение визуализировать
• Приобретается чувство глубокой уверенности и безопасности
• Появляется умение вести себя с людьми в любой ситуации
• Самое важное – это приобретение уверенности в себе и принимаемых решениях.

Как открыть третий глаз самостоятельно

Есть несколько способов помочь вам открыть третий глаз. Люди, которые хотят открыть свой Третий Глаз, должны открыться внутреннему голосу интуиции и следовать ему. Вы должны развивать свои творческие способности с помощью новых увлечений, занятий и творчества.

Медитация может быть очень полезной, поскольку помогает нам сосредоточиться на конкретной цели и успокоить тело. О том, как медитировать, вы можете прочитать здесь . Важно сосредоточиться на области третьего глаза. Стоит представить фиолетовый круг, который поможет нам сосредоточиться.

Следующим шагом, который приблизит нас к открытию третьего глаза, будет аффирмация, то есть внушение в ваш разум предложений и предположений, которые придадут нам уверенности и заставят поверить в свои действия, например:

• Я могу принять правильное решение и использовать его;
• Благодаря своей интуиции я знаю, как действовать;
• Я на правильном пути;
• Мои возможности безграничны.

Важным аспектом всей энергетической системы является, то как вы питаетесь, поэтому мы должны выбирать здоровую пищу с небольшим количеством обработанной пищи.

Какие продукты помогут разблокировать третий глаз

Омега- 3 жирные кислоты и темный шоколад. Кислоты улучшают работу мозга и положительно влияют на нашу память. Мы находим их в рыбе и орехах. Темный шоколад очистит разум от ненужных мыслей и повысит концентрацию внимания.

Как раскрыть свой третий глаз

Есть несколько простых упражнений, которые помогут вам постепенно расширить сознание и взглянуть на жизнь с более глубокой точки зрения. Тогда вы достигнете состояния высшего сознания.

Дыхательное упражнения для открытия третьего глаза

Применяйте это инициатическое дыхание на практике в течение нескольких минут каждый день. Оно помогает создавать и поддерживать расслабленное состояние, постепенно раскрывая третий глаз.

• Дышите спокойно и осознавайте свой ритм дыхания, чтобы постепенно замедлить его
• Научитесь дышать глубоко некоторое время. Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот так медленно, как только сможете

Сделайте глубокий вдох в течение десяти секунд, наполняя живот и легкие воздухом. Задержите дыхание около пяти секунд. Затем медленно выдохните в течение десяти секунд.

Мысленная визуализация для развития 3-го глаза

Это упражнение легко выполнять, но оно требует большой концентрации.

• Сосредоточьтесь взглядом на простой форме, такой как круг, треугольник, квадрат или пламя свечи
• Затем закройте глаза и мысленно воссоздайте образ, который вы видели.

Чем чаще вы будете применять это упражнение на практике, тем быстрее и точнее будет визуализация. Далее вы будете выбирать все более сложные фигуры, чтобы улучшить свою способность к визуализации и постепенно развивать свой третий глаз.

Пространственно-временная проекция для открытия третьего глаза

Этот метод научит вас путешествовать во времени и пространстве благодаря своему разуму.

Путешествие в прошлое через свое сознание

Заведите привычку с закрытыми глазами мысленно посещать знакомые места, как будто находитесь там физически. Затем напомните себе о событиях прошлого и переживите их заново. После нескольких сеансов, это делать станет намного легче, так как “практика делает совершенство”.

Путешествие в будущее благодаря своему разуму

Поэкспериментировав с астральными проекциями в прошлое, загляните в будущее. Представьте, например, кого-то, с кем должны встретиться на следующий день. Подумайте, как он будет одет, о чем будет говорить, какая будет погода и люди вокруг.

Мало-помалу вы разбудите свое шестое чувство и все чаще будете открывать свой третий глаз, практикуя упражнения прстранственно-временной проекции.

Что будет, когда раскроется Третий глаз

Постепенно эти три техники приведут к радикальным изменениям в том, как вы воспринимаете мир. После нескольких дней практики вы будете лучше понимать людей и события, на которые можете повлиять. Третий глаз открывает множество дверей. Например:

• Ваш ум станет более интуитивным и будет направлять вас к правильному выбору
• Ваше душевное состояние станет более позитивным, что отразится на повседневной жизни.

Но чтобы полностью раскрыть свой потенциал, следует продолжать тренироваться, усложняя задачи и не останавливаясь на достигнутом.

Как понять, что третий глаз открыт

Хотя сейчас она известна как шишковидная железа, для любителей паранормальных явлений на протяжении веков она была известна как третий глаз. Третий глаз — это великое проявление психических сил и глубокого прозрения. Возможно, у вас бывали случаи, когда вы чувствовали, что что-то должно произойти за несколько дней до того, как это произошло. Вы все еще можете получить больше знаний, чтобы обогатить свое духовное путешествие к ясности. Если вы считаете, что ваш третий глаз может быть открыт, но не можете быть уверены на 100%, вам следует прочитать приведенный ниже список, чтобы убедиться, что вы на правильном пути.

Нарастающее давление в голове

Это самый распространенный симптом открытого третьего глаза; вы начнете чувствовать растущее давление между бровями. Это может быть просто пульс или сильное ощущение чего-то расширяющегося в середине лба. Не стоит беспокоиться об этом, так как оно совершенно безвредно и со временем исчезнет. Также говорят про ощущение тепла на лбу, как будто кто-то прикасается, это вполне нормально. Так что не волнуйтесь, когда это происходит.

Предчувствие

Вы начинаете предчувствовать и предвидеть будущие события. Это может быть просто небольшой толчок в животе, который предупреждает вас о том, что что-то произойдет раньше, чем это произойдет на самом деле. Не упускайте из виду это чувство или интуицию и позвольте им вести вас вперед. Сначала это может показаться пугающим, но в тот момент, когда вы поймете, что эта сила полностью контролируется вами, вам будет легче позволить ей показать вам путь.

Чувствительность к свету

Когда ваш третий глаз раскроется, возможно повышение светочувствительности. Это связано с тем, что вы буквально воспринимаете мир в новом свете. Вы также сможете воспринимать различные оттенки цветов более ярко. В целом будут сильнее все чувства, связанные со зрением и цветом.

Постепенные изменения образа жизни

Поскольку вы более синхронизированы со своим духовным «я», вы будете пожинать плоды своего нового взгляда на мир. Вы станете более спокойными, более снисходительными и любящими. Эти изменения также могут повлиять на ваш рацион. Теперь вы будете откажетесь от многих обработанных продуктов, чтобы сохранить свой третий глаз ясным. Вы можете не найти причины для этих хороших изменений, но будьте уверены, что именно ваша интуиция и духовные силы направляют вас к более здоровому жизненному выбору. Следите за этими изменениями, поскольку они являются верным способом проверки того, что ваш третий глаз действительно открывается.

Появление новых способностей

Вопреки распространенному мнению, экстрасенсорные способности, проявляющиеся у людей с активным третьим глазом, не являются чем-то необычным. Телепатия и ясновидение-два наиболее ярких примера. Не важно, насколько незнакомым это может быть для вас, вы не должны волноваться. Прими свои силы и взращивай их.

Способность к ясновидению

Хотя знать и видеть больше, чем кто-либо другой, может быть тяжким бременем, ваш третий глаз позволит вам различать полу-ложь и блестящие лозунги. Ресторан, предлагающий все, что вы можете съесть, может быть привлекательным для обычного человека, но для вас это будет сродни приглашению потреблять больше, чем вам нужно. Эта ясность мысли позволит вам принимать правильные решения.

Повышение осознанности

Этот последний знак — один из тех, на которые многие даже не обращают внимания. Открытый третий глаз усилит ваше чувство внутреннего «я». Поэтому вместо того, чтобы определять себя просто как человека с интересами, симпатиями и антипатиями, вы будете думать о себе как о части ткани Вселенной. Это чувство позволит вам больше полагаться на себя, чем на кого-либо другого, и позволит достичь успешной жизни, о которой вы всегда мечтали. Переживание признаков активного третьего глаза может сбивать с толку и даже пугать, если вы не знаете, как с этим бороться. Медитация и успокаивающие практики, которые позволяют вам иметь более глубокую связь с вашим духовным «я», станут преимуществом. Независимо от того, какой путь вы выберете, всегда знайте, что все эти проявления-это благословение, которое вы должны принять, а не прятать.

Источник