Способы очищения организма травами

Травы для очищения организма: недорогие и эффективные средства

В организме человека накапливается много вредных соединений. В результате интоксикации различных органов и крови появляется острая головная боль, развивается бессонница, человек не чувствует себя энергичным. Исправить положение можно с помощью очистки организма. Проще всего взять для лечения травы: они недороги, просты в применении и очень эффективны. Польза лечебных трав для очистки организма подтверждена их многолетним использованием в народной медицине.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

В современной медицине есть ряд медикаментозных препаратов, позволяющих мягко очистить организм от шлаков и токсинов. Однако у них много побочных эффектов. Поэтому разумнее пользоваться способами нетрадиционной медицины. Они проверены годами, действуют эффективно и мягко.

При использовании лекарственных трав важно придерживаться следующих принципов:

1. 1. Регулярное использование. Средства из трав надо применять ежедневно, только в этом случае они проявляют полезные свойства.
2. 2. Поэтапная очистка. Нельзя чистить органы в произвольном порядке. Начинают с кишечника, а затем переходят к остальным органам. В последнюю очередь чистят сосуды. Исключение — экстренные случаи, когда нужно избавить организм от алкоголя, отравленных продуктов или устранить последствия передозировки медикаментов.
3. 3. Легкая диета. На время очистки изменяют питание. Рацион составляют из каш на воде, фруктов, диетических салатов, нежирного мяса и творога. Кисломолочные продукты можно есть неограниченно. Для достижения более выраженного эффекта добавляют в кефир и другие кисломолочные напитки немного отрубей.
4. 4. Повторные очищения. Даже самая полная очистка дает только временный результат. Детокс травами повторяют ежегодно.

Максимально полезны травы, произрастающие в том же регионе, в котором проживает человек, который будет их использовать. Такие растения привычны для организма. Сырье для приготовления средств можно собрать самостоятельно, чтобы быть уверенным в его качестве.

Собирать травы нужно вдали от дорог и населенных пунктов. Следует делать это в фазу развития растения, когда лечебные свойства наиболее выражены. Обычно это время, когда оно цветет.

Очищать организм необходимо последовательно, в определенном порядке. Соблюдение этого условия гарантирует отсутствие интоксикации, которая может возникнуть, если процесс затронет большое количество вредных веществ и токсины попадут в кровь.

Здоровье напрямую зависит от работы кишечника. Из желудка полупереваренные продукты поступают в этот орган, который имеет множество изгибов. На его стенках и в петлях скапливаются излишки. Через некоторое время они начинают гнить и вызывают отравление.

Очищение кишечника — первая ступень детоксикации всего организма.

Если пренебречь этим этапом и заняться очищением других органов, то сначала растворятся наслоения в кишечнике. Они поступят в кровь, и вместо очищения человек получит еще более выраженную интоксикацию. Отравление в этом случае может быть таким сильным, что возникнет угроза для жизни.

Популярным средством для очистки кишечника является лен. Семена этого растения бережно и эффективно освобождают стенки органа от наслоений. Слизь, которая в них содержится, обволакивает кишечник и улучшает перистальтику. Чистка происходит естественным путем, за счет сокращения самого органа. Лен не имеет противопоказаний и может применяться на регулярной основе.

1. 1. Чайную ложку семян залить стаканом холодной воды.
2. 2. Согреть на огне.
3. 3. Медленно проварить 15 минут.
4. 4. Отфильтровать через марлю.
5. 5. Выпивать всю полученную дозу на ночь в теплом виде.

Каждый день нужно делать новую порцию отвара. Можно приготовить льняное молоко. Оно более полезно, так как рецепт не требует нагревания.

Приготовление и применение:

1. 1. Семена измельчают в кофемолке или растирают в ступке.
2. 2. Вечером чайную ложку льняной муки заливают стаканом воды.
3. 3. Утром выпивают.

Слабительными свойствами обладают листья сенны. В аптеке можно приобрести необходимое сырье для очищающего отвара. Способ приготовления:

1. 1. Столовую ложку сенны залить стаканом воды.
2. 2. Держать на слабом огне 10 минут.
3. 3. Снять с огня и дать настояться полчаса.
4. 4. Профильтровать.

На ночь выпивают 100 мл отвара, остальное убирают в холодильник. Каждые сутки увеличивают объем на 20 мл, на 7-й день принимают целый стакан.

Сенна очищает кишечник, способствуя утренней дефекации. После этого человек весь день чувствует легкость, а вес постепенно снижается. За неделю на сенне можно скинуть 2-3 кг. Более 7 дней продолжать лечение нельзя, так как вместе с токсинами начнут выводиться полезные вещества и организм ослабеет.

Источник

Природные сорбенты

К сорбентам природного происхождения относятся вещества, способные поглощать и выводить из организма аллергены, токсины и другие вредные компоненты. Сорбенты могут иметь минеральное, растительное или животное происхождение.

Природные сорбенты. Активированный уголь под микроскопом.

Своевременное выведение токсических соединений помогает улучшить состояние организма при пищевых отравлениях, кишечных расстройствах, а также устранить проявления аллергических реакций. Природные сорбенты нередко используют в составе комплексной терапии заболеваний ЖКТ и других органов. Они помогают:

• вывести вредные соединения различного происхождения;
• нормализовать работу органов пищеварения;
• активизировать обменные процессы;
• снизить концентрацию вредных жиров;
• улучшить процесс переваривания пищи.

Сорбирующие средства также эффективно нейтрализуют соединения тяжелых металлов, нитратов, облегчают фильтрующую функцию печени. Сорбенты стимулируют процессы естественного очищения организма, оказывают профилактическое действие.

Виды природных сорбентов

В зависимости от способа поглощения токсинов различают:

• адсорбенты, которые притягивают токсины твердой поверхностью или верхним жидким слоем;
• абсорбенты. Притягивают вредные соединения всей массой, образуя с ними единое целое;
• иониты. Работают по принципу замещения. Заменяют плохие ионы на безвредные.

По химической структуре сорбенты делятся на:

• энтеросорбенты — природные смолы, снижающие активность вредоносных бактерий;
• углеродные — на основе активированного угля, углеродных элементов;
• кремнийсодержащие — имеют большую сорбционную поверхность. Обладают обволакивающими и адсорбционными свойствами. К таким сорбентам относится, например, белая глина (каолин).

Сорбентами природного происхождения являются и пищевые волокна. Они не перевариваются пищеварительными ферментами и не усваиваются организмом человека. Важное свойство пищевых волокон заключается в способности притягивать и удерживать воду, бактериальные токсины, канцерогены и др.

Существует насколько типов пищевых волокон. Они имеют различное происхождение, отличаются по эффективности и сорбционным характеристикам. К ним относятся:

• пектин. Это полисахарид, который состоит из остатков галактуроновой кислоты. Вещество содержится в овощах, фруктах, а также некоторых водорослях. Высокой концентрацией пектина могут похвастаться: яблоки, груши, сливы, свекла, капуста, морковь;
• лигнин (древесная целлюлоза). Сложное полимерное соединение. Входит в состав одеревеневших стенок растительных клеток. Большое количество лигнина содержится в древесине хвойных деревьев. Вещество обладает высокой адсорбционной способностью, в то числе в отношении патогенных микроорганизмов;
• клетчатка. Грубые пищевые волокна, содержащиеся в некоторых продуктах: шелуха бобовых, кожура овощей и фруктов, цельные зерна, орехи и др. Клетчатка не переваривается в ЖКТ, а обладает способностью связывать токсины и шлаки в кишечнике;
• хитин. Основной компонент экзоскелета беспозвоночных и членистоногих. Этот универсальный природный сорбент улучшает перистальтику кишечника, снижает кислотность желудочного сока, увеличивает объем каловых масс;
• целлюлоза. Один из типов клетчатки. Большое количество целлюлозы присутствует в муке, отрубях, брюссельской капусте, яблоках.

Включение продуктов, обладающих сорбционными свойствами, поможет очистить кишечник от остаточных продуктов распада лекарственных средств, токсинов. Максимальная концентрация полезных ингредиентов сохраняется в сырых овощах и фруктах.

В зависимости от физико-химических свойств, волокна подразделяются на растворимые (в воде) и нерастворимые. По функциональности они классифицируются на селективные, неселективные, монофункциональные и др.

Свойства и особенности сорбентов

Сорбенты имеют пористую структуру. Именно в порах и фиксируются токсины. При этом важно, чтобы размеры пор и молекул вредных веществ совпадали по размерам, молекулярной массе и тропности (направлению роста). Таким образом, структурные элементы сорбентов «притягивают» вредные компоненты и выводят их через ЖКТ.

Сорбенты улучшают состояние при:

• пищевых и лекарственных отравлениях, алкогольной интоксикации;
• дерматитах, астме, нарушениях метаболизма;
• нарушениях пищеварения, метеоризме;
• недостаточность органов естественной детоксикации (почек, печени).

Эффект натуральных сорбентов основан на прямом и опосредованном воздействии на организм.

Прямое воздействие

Косвенное воздействие

Уменьшение воспалительных процессов в пищеварительном тракте. Устранение патогенных микроорганизмов, бактериальных токсинов, связывание продуктов распада и газов

Снижение проявления аллергии, уменьшение нагрузки на печень и почки. Нормализация пищеварительной, моторной и эвакуаторной функции желудочно-кишечного тракта. Нормализация функции иммунной системы

Некоторые абсорбенты обладают протекторным действием. Они блокируют клеточные рецепторы, не позволяя токсичным соединениям проникать внутрь. Энтеросорбция с помощью природных веществ помогает восстановить кишечную микрофлору после отравлений, инфекционных заболеваний, антибактериальной терапии. Природные энтеросорбенты замедляют и устраняют патологические процессы, возникающие при накопительном воздействии вредных веществ.

Натуральные сорбенты. Продукты, выводящие токсины

Применение натуральных адсорбентов

Употребление в пищу продуктов-сорбентов, а также использование готовых аптечных средств помогает устранить последствия отравлений, вывести из организма аллергены. В каждом конкретном случае нужно применять определенные средства.

Например, для очищения и восстановления функциональности ЖКТ можно использовать свежевыжатые овощные соки, например, морковный или свекольный. Собрать токсины из кишечника помогут отруби, а также мякоть свежих яблок. Чтобы нормализовать стул, можно употреблять рисовый отвар, салаты из свежей и квашеной капусты, нерафинированные растительные масла.

К очищающим растительным сорбентам также относятся:

• кориандр, сладкий перец;
• чеснок, баклажаны,
• зеленый чай, цитрусовые;
• овсяные хлопья;
• чернослив, курага.

Введение в рацион природных сорбентов помогает очистить организм. Но одного правильного питания не всегда достаточно. Для полноценного очищения кишечника можно использовать и специальные средства, например, полностью натуральное средство «Сорбент Форте». Препарат выводит токсины, аллергены, способствует росту полезной микрофлоры. В составе: оболочка семян подорожника (псиллиум), инулин и 5 видов пробиотических бактерий. Сорбент выводит из кишечника токсины и аллергены, восстанавливает кишечную микрофлору. Средство действует мягко и деликатно, не провоцирует вздутие, не вызывает болей и чувства тяжести.

Очищение организма нужно проводить поэтапно. Во время приема сорбентов важно употреблять достаточное количество жидкости — не менее 1,5–2 л воды в сутки. Проводить очистительные процедуры нужно только после консультации с врачом. Особенно это касается людей, страдающих от хронических заболеваний ЖКТ и других органов.

1. Бондарев Е.В. Применение энтеросорбентов в современной практике// Провизор. 2008.
2. Учайкин В.Ф. Энтеросорбция — эффективный метод этиопатогенетической терапии острых кишечных инфекций.
3. Ю. И. Бородин, В. И. Коненков, В. Н. Пармон, М. С. Любарский, Л. Н. Рачковская, Н. П. Бгатова, А. Ю. Летягин БИОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА СОРБЕНТОВ И ПЕРСПЕКТИВЫ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ © 2014 г.

Источник

Травы для очищения организма от токсинов и шлаков в домашних условиях

Травы для очищения организма — народный способ чистки кишечника и других органов от токсинов и шлаков. Лекарственные растения содержат полезные элементы, усиливающие очистительный эффект. И хотя многие медики не согласны с теорией зашлакованности организма как источника многих болезней, процедуры с отварами трав дают положительный результат: появляется энергия и работоспособность, снижается вес тела, а порой уходят и хронические заболевания. Хотите узнать, как правильно очиститься? Тогда читайте!

Польза очищения травами

Теорию гомотоксикологии, или зашлакованности человека впервые высказал в середине 20 века немецкий врач Г. Г. Рекевег. Он предположил, что к 30 годам в ходе жизнедеятельности у человека в теле нарушается кислотно-щелочной баланс, замедляются обменные процессы. В кишечнике из-за неправильного питания накапливаются шлаки из конкрементов, яиц глистов, слизи и других отходов. Кровь сгущается, в ней возникают холестериновые бляшки. В печени и почках откладываются камни.

Загрязненность организма становится причиной заболеваний. Тело само начинает сигнализировать о том, что требуется очищение. Человек чувствует повышенную утомляемость, слабость. У него часто болит голова, мучает изжога и тошнота. На коже возникает сыпь. Человек становится раздражительным и нервным.

Указанные симптомы говорят о том, что нужно провести очищение организма травами. Этот способ безопасен и доступен в домашних условиях. Все, что вам понадобится, — несколько травяных сборов, из которых вы будете заваривать чай и пить его в течение дня.

Основной компонент, прочищающий все органы и системы, — это вода. Чем больше вы пьете жидкости, тем быстрее токсины и шлаки выводятся из организма. Но в травяных отварах также содержатся и другие соединения, благотворно влияющие на состояние отдельных органов. Витамины, минералы, полисахариды, флавоноиды и другие вещества ускоряют кровообращение, оказывают антисептическое и антиоксидантное действие, разжижают кровь или усиливают перистальтику кишечника. Благодаря такому воздействию чистка проходит намного быстрее, чем при употреблении обычной воды.

У каждого лекарственного растения есть свои свойства, влияющие на состояние одного или нескольких органов. Например, расторопшу применяют для улучшения работы печени, чабрец чистит легкие и т. д. Комбинируя несколько детокс трав для очищения организма в сборах, можно достичь комплексного эффекта и в короткое время получить желаемый результат. Но для этого важно знать, какие травы будут полезны, и в какой последовательности их пить.

Важные рекомендации

Перед тем как начать очищение организма травами в домашних условиях, учтите некоторые рекомендации. Они будут крайне полезны для вас и позволят получить положительный эффект:

• Для чистки организма выбирайте травы, продаваемые в аптеке или собранные в экологически чистых регионах.
• Перед тем как решить, какие травы выпить для очищения организма, посоветуйтесь с доктором. Лекарственные растения имеют противопоказания к применению.
• Для комплексного оздоровления используйте сборы трав для очищения организма. В них каждый компонент ориентирован на определенный орган и наделен соответствующими свойствами.
• За несколько дней до очищения организма с помощью трав уменьшите нагрузку на ЖКТ. Для этого откажитесь от калорийной, жирной, соленой и жареной пищи, копченого, сладкого и спиртного. Увеличьте объем овощей и фруктов в рационе, пейте больше чистой воды. Придерживайтесь правил рационального питания.
• Перед чисткой проведите разгрузочный день. Рацион должен быть максимально легким. Про разгрузочный день на воде можете почитать здесь.

Эти простые правила помогут эффективно провести очищение организма от шлаков травами и оздоровить организм.

ТОП-5 трав для чистки организма

Решая, какие травы способствуют похудению и очищению организма, стоит учесть, что почти каждое лекарственное растение обладает такими свойствами. Но некоторые из них дают более ощутимый эффект. Я предлагаю вам список 5 самых полезных трав для пищеварения и очищения организма, проверенных на собственном опыте.

Сенна

Популярное и эффективное растение для очистки кишечника и избавления от запоров. Трава оказывает легкий слабительный эффект. Для этой цели из ее листьев готовят отвар. На основе сенны производят большинство слабительных средств в фармакологии.

Нормализация функции кишечника происходит благодаря веществу под названием алоэ-эмодин. Сенна также оказывает желчегонное действие, очищая печень и восстанавливая ее функции.

В литературе нередко встречаются предостережения против применения сенны от запоров. Разногласия среди медиков побудило ученых из Центра колоректальной и тазовой реконструкции в США (1) исследовать реальные случаи лечения больных с помощью этого лекарственного растения. В 2016 году они собрали данные многих клинических случаев и результаты, предоставленные коллегами. Побочные эффекты у детей наблюдались только при несоблюдении дозировки или гигиены у младенцев. В остальном же сенна оказалась безопасна для здоровья.

И все же, по-моему, увлекаться слабительными средствами нельзя. Во-первых, они выводят жидкость и полезны только при соблюдении обильного питьевого режима. Во-вторых, кишечник привыкает к стимуляции и становится «ленивым». При частом применении сенны есть риск снижения перистальтики и частых запоров.

Для чистки кишечника из травы делают отвар. 1 ст. л. сырья залейте стаканом воды и поставьте на огонь. После закипания варите еще 5 минут. Выдержите настой полчаса и процедите. Принимайте через 2 часа после еды перед сном. В первый день достаточно трети стакана. Каждые последующие сутки добавляйте еще по 20 мл, пока объем не достигнет полного стакана через неделю. На этом курс лечения завершается.

Во время чистки следите за самочувствием. Может наблюдаться легкое головокружение, слабость, жидкий стул, легкие боли в области живота. Если симптомы стали слишком сильными, прекратите прием и обратитесь к доктору за помощью.

Пижма

Одна из лучших трав для очищения организма. Она позволяет избавиться от паразитов, грибков, гельминтов. В составе лекарственного растения присутствуют горечи, которые не переносят паразиты, живущие в ЖКТ. Еще один полезный компонент — монотерпин, парализующий мускулатуру гельминтов.

Несмотря на выраженное антипаразитарное действие, пижма в небольших количествах безвредна для человеческого организма. Для приготовления отваров используют сушеные желтые соцветия.

Антипаразитарный эффект от приема пижмы был подтвержден учеными (2), которые исследовали несколько видов лекарственных растений. Тестирование проводилось на амебах Acanthamoeba. Было установлено, что некоторые вещества, выделенные из растения, способствуют угнетению жизнедеятельности микроорганизмов.

Для приготовления настоя пижмы возьмите 1 ст. л. цветков и залейте стаканом воды. Нагревайте на водяной бане 15 минут после закипания, охладите и процедите. Дополните объем настоя до 1 ст. кипяченой водой. Пейте по трети стакана за полчаса до еды в течение 3 суток. Через неделю повторите курс лечения.

Бессмертник

Траву используют для очищения кишечника, после гепатита, при заболеваниях органов желчевыделения. Бессмертник изменяет состав желчи, повышая уровень билирубина. Он также оказывает противопаразитарное действие и борется с лямблиями, обитающими в печени. Растение полезно и при диабете, атеросклерозе, поскольку выводит плохой холестерин.

Сербские ученые (3) суммировали данные, имеющиеся в медицинской литературе относительно состава и свойств бессмертника. Они выяснили, что в растении преобладают фенольные соединения, стеролы, кумарины, флавоноиды, которые как раз и оказывают желчегонный и противопаразитарный эффект.

Для приготовления отвара бессмертника 1 ст. л. сухоцвета залейте 2 ст. воды. После закипания настаивайте 4 часа. Пейте по четверти или половине стакана трижды в сутки в течение 3–5 суток, тщательно наблюдая за своим самочувствием.

Зверобой

Трава, которую издавна применяли для очищения и оздоровления. Народные целители почитают его как чуть ли не панацею от многих заболеваний. Лечебный эффект оказывают флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла, азулен, ускоряющий регенерацию клеток. С помощью зверобоя можно очистить кишечник и печень, укрепить иммунитет. Почитайте отдельную статью про пользу зверобоя для кишечника.

Для процедуры можно заваривать чай из сухого сырья. 1 ст. л. травы залейте 1 л кипятка и выждите 5 минут. Пейте трижды в день вместо чая, добавляя 1 ч. л. меда.

Кора крушины

Крушина, как и сенна, оказывает слабительное действие и идеально подходит для чистки кишечника. Вещества, содержащиеся в коре, усиливают перистальтику органа и стимулируют выход конкрементов, разжижая их. Одновременно выходят токсины, ускоряются обменные процессы, сжигаются жиры, происходит снижение массы тела.

Для чистки используют отвар из коры. 1 ст. л. сырья залейте стаканом кипятка и поставьте на водяную баню. Варите полчаса, затем настаивайте еще 40 минут. Пейте вечером по полстакана в течение недели. Затем сделайте перерыв на 2 недели и повторите курс.

Травяные сборы

Для «генеральной уборки» всего тела используйте сборы трав, которые будут воздействовать комплексно. Я думаю, это лучший способ очистить организм, не прибегая к лекарственным препаратам. Каждый компонент в сборах выбран так, чтобы оказывать лечебный эффект на определенный орган и систему. Выпивая отвар из 4 и более трав для очищения организма, вы затрагиваете несколько проблемных зон в теле и получаете общее оздоровление.

Если еще не решили, какие травы пить для очищения организма, предлагаю 3 варианта сборов на выбор:

• Смесь из четырех трав для очищения организма.Для чистки кишечника и нормализации пищеварения возьмите 1 часть цветков ромашки, 2 части листвы и ягод черники, 3 части коры дуба и 4 части корневища лапчатки. 4 ст. л. сбора залейте 1 л воды и настаивайте 4 часа. Вскипятите и варите еще 10 минут. Пейте по полстакана средства до еды в течение 3 суток.
• Сбор из 5 трав для очищения организма от паразитов.Если чувствуете необъяснимую усталость, головные боли, мучает кашель без простуды, попробуйте пропить комплекс лекарственных растений от гельминтов. В равных частях возьмите кору дуба, полынь, пижму, бессмертник и зверобой. Измельчите растения в кофемолке. 1 ст. л. сбора залейте 2 ст. кипятка и настаивайте 12 часов. Пейте по трети стакана трижды в сутки в течение 10 суток.
• Рецепт смеси для чистки почек.Если вас мучают отеки, боли в пояснице, попробуйте этот сбор. Чтобы приготовить настой, возьмите по 25 г березовых почек, ягод можжевельника, хвоща полевого и спорыша. Этого объема хватит на 2-недельный курс. 2 ст. л. сырья залейте 0,6 л кипятка и выдержите полчаса. Выпейте заготовленный настой в течение дня.

Если не хотите самостоятельно готовить смеси, рекомендую фиточай № 13 Сила российских трав для очищения организма. Смесь рекомендуют при воспалении поджелудочной железы и проблемах с пищеварением. В сборе 15 компонентов. Трава упакована в пакетики, которые легко заваривать прямо в чашке.

Полезное видео про очищение организма травами

Противопоказания

Хотя многие люди считают травы безвредным способом очистить и подлечить организм, у каждого лекарственного растения есть противопоказания. Вот основные из них:

• патологии печени и почек;
• аллергия;
• сердечно-сосудистые болезни;
• беременность и лактация;
• возраст до 12 лет.

Если вы не уверены, что травы не нанесут вреда здоровью, проконсультируйтесь с врачом.

Если информация была полезна, делитесь своими впечатлениями в комментариях. Подписывайтесь на мой блог, чтобы быть в курсе обновлений!

Источник