Способы как стать мамой

Как стать хорошей мамой: 33 правила на каждый день

После появления ребенка в первое время даже хорошая мама находится в панике, потому что совершенно не знают, что им с этим ребенком делать. Но со временем ситуация кардинально меняется, и панику вытесняет родительская самоуверенность «я все знаю, не нужно ничего мне рассказывать».

Поверьте, время от времени всем нам стоит напоминать самые простые вещи, о которых мы забываем в повседневной суете, или, следуя слепому желанию не отставать от графика, и все успеть. Именно поэтому мы собрали для вас несколько подсказок-напоминаний, как можно стать еще лучше для своего ребенка.

Как стать хорошей мамой: 33 правила на каждый день

1. Говорите ребенку «Я люблю тебя» как можно чаще. Признаний в любви никогда не бывает много.

2. Покажите ребенку, что его объятия много значат для вас и могут исправить уйму взрослых проблем. Просто попросите ребенка обнять вас, когда вам тяжело.

3. За ужином спрашивайте у ребенка, что хорошего произошло за день.

4. Сделайте так, чтобы ребенок услышал, как вы его хвалите перед другими людьми.

5. Комплименты! Важно не только делать комплименты детям, но и научить детей говорить приятные слова другим людям.

6. Целуйте ребенка и обнимайте при любой возможности.

7. Научите ребенка смеяться. Даже над самим собой. Научите его не воспринимать себя слишком серьезно. Объясните, что все делают ошибки, но не все могут посмеяться над этим, не все могут воспринимать свои промахи с чувством юмора.

8. Говорите ребенку «спасибо». Так вы научите его быть благодарным.

9. Прощайте. Научитесь прощать других сами и объясните своему малышу, что злость съедает изнутри того, кто злится.

10. Проведите день со своим ребенком. С ним одним.

11. Позвольте ребенку быть собой, даже если его эмоции или реакции вам не по нраву.

12. Будите ребенка по утрам с улыбкой. Только так: с улыбкой и поцелуем.

13. Слушайте его, когда он хочет вам что-то рассказать. Отнеситесь к этому, как к самой важной беседе в вашей жизни.

14. Спрашивайте мнение детей по разным вопросам, которые касаются семьи.

15. Доверяйте им выполнение какой-то работы, за которую они даже боятся браться. В жизни им предстоит еще немало вызовов.

16. Просите их о помощи.

17. Признавайте свои ошибки. Это научит ребенка проще относиться к своим промахам. Он поймет, что не только он допускает ошибки.

18. Удивляйте детей. Не обязательно это должны быть подарки. Есть масса способов сделать сюрприз, не портатив на него и копейки.

19. Уделяйте внимание мелочам. Запоминайте имена друзей. Даже имена игрушек важны для малышей.

20. Дайте ребенку почувствовать себя особенным, придумав ему милое и уникальное прозвище.

21. Время от времени вместо сказки на ночь рассказывайте историю из своей жизни.

22. Танцуйте вместе.

23. Придумайте секретный семейный пароль или рукопожатие.

24. Позволяйте иногда пошалить: разбросать вату по комнате вместо снега или нарисовать солнце красками на полу

25. Делайте поделки вместе с ребенком.

26. Нарушайте правила. Иногда позволяйте ребенку посмотреть мультфильмы до поздна или спать в родительской постели.

27. Не забывайте извиниться, если вы были в чем-то неправы.

28. Позволяйте ребенку принимать решения. Это даст ему почувствовать себя важным и значимым.

29. Будьте легки на подъем: «Давай, ты не пойдешь на хор сегодня, а вместо этого устроим пикник в парке».

30. Выполняйте ваши обещания.

31. Подпевайте, когда поет ваш ребенок.

32. Говорите ребенку о его отце, что он самый лучший.

33. Храните каждую открытку или украшение, которое ребенок сделал для вас. Показывайте ему, как вы дорожите каждым таким подарком.

Надеемся, эти советы пригодятся вам и сделают ваши отношения с ребенком еще более крепкими и доверительными.

Источник

Как забеременеть наверняка

Планирование беременности начинается, когда женщина понимает: «хочу ребенка». С этого момента она начинает вести более здоровый образ жизни, следит за питанием, больше времени проводит на открытом воздухе и, что самое главное, отказывается от контрацепции. Многие пары надеются, что беременность наступит в течение первого месяца. Однако чаще всего этого не происходит.

К сожалению, не существует однозначных советов и алгоритмов действий, точно определяющих, что нужно делать, чтобы наверняка забеременеть. Однако повысить вероятность зачатия все же можно.

Выясните, когда у вас происходит овуляция

Самый высокий шанс забеременеть выпадает на овуляцию. Она наступает в середине цикла: если вы будете точно знать дату, то сможете увеличить вероятность зачатия, запланировав интимную близость с партнером на этот период.

Как наверняка забеременеть в день овуляции?

Для начала нужно высчитать день овуляции. Если цикл регулярный, то овуляция в большинстве случаев происходит за 14 дней до начала менструации. День до овуляции, день овуляции и день после нее называют окном фертильности. В этот период шансы забеременеть наиболее велики. Но если цикл нерегулярный, такой метод расчета неэффективен. Для определения окна фертильности при нерегулярном цикле используют разные методы:

• Тесты на овуляцию можно купить в аптеке. Они реагируют на уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который увеличивается во время овуляции. Три дня после того, как тест выдал положительный результат, – лучшее время для близости с целью забеременеть.
• Чтобы наверняка забеременеть при овуляции, можно воспользоваться для определения ее даты такой способ, как измерение базальной температуры тела (то есть температуры в состоянии покоя). В период овуляции она возрастает примерно на 0,3 градуса, что связано с повышением уровня прогестерона. Пик фертильности наблюдается где-то за 2–3 суток до повышения. О том, как правильно вычислить овуляцию при помощи графика базальной температуры, вы сможете прочесть на нашем сайте.
• Вычислить овуляцию поможет и проверка цервикальной слизи. Перед наступлением овуляции шейка матки увеличивает выработку цервикальной слизи. Кроме того, слизь становится более жидкой, прозрачной, что облегчает сперматозоидам путь до яйцеклетки.

Приведите вес в норму

Лишний вес, как и его недостаток, снижают вероятность зачатия. Согласно данным зарубежных исследований, женщинам с повышенным индексом массы тела (ИМТ > 35) нужно в два раза больше времени для зачатия, а женщинам с низким показателем (ИМТ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

“Хочу стать мамой!” или с чего начать планирование беременности

Семья начинается не с кольца (даже от Тиффани) и не с первого совместного ремонта. Настоящую семью создают мужчина, женщина и ребенок. Вы решили зачать малыша? Это не только очень мило, но и крайне ответственно: сейчас вам стоит исключить любые опасности и риски, и сделать все для того, чтобы малыш прожил свои 9 месяцев в мамином пузике без проблем и родился здоровым.

Мечтаете увидеть заветные две полосочки? Сначала измените свой образ жизни.

В здоровом теле – здоровый плод

Чтобы выносить беременность (а это серьезная нагрузка на весь организм), нужно убедиться, что ваше тело готово к этому. И не забывайте: ребеночек получит от вас с мужем гены. Какими они будут?

«Все элементарно, Ватсон!»

1. В идеале вам с мужем стоит забыть об алкоголе и курении. Хотя конечно, бокал красного разрешается.
2. Мы – то, что мы едим! Самое время вспомнить эту аксиому. Конечно, не надо пугать мужа монастырской диетой, да и себе отказывать в самом любимом. Но в фастфуд пока не заходите, зато стоит зачастить на рынок за овощами, фруктами, фермерской молочкой, орехами. Лично вам лучше всего подойдут семечки и орешки (в них много фолиевой кислоты), а также морская рыба (жирные кислоты).
3. Спорту – да! Мужчины бегом и тренажерами повышают себе уровень тестостерона, а также разгоняют кровь в тазовой области. Женщины же «будят» мышечный корсет, на который скоро ляжет почти вся нагрузка беременного животика.
4. Всыпайтесь, избегайте стрессов. Можно попить что-то успокаивающее, но легкое (на травах).
5. Вы работаете за компьютером и вам некогда ходить в спортзал? Вспомните школьную зарядку, а по дороге на работу выйдите на остановку раньше и прогуляйтесь.
6. Пропейте поливитамины, а также фолиевую кислоту. Последний витамин переоценить невозможно: он помогает плоду, его мозгу и нервной системе правильно развиваться, совершая профилактику таким серьезным заболеваниям, как рахит или гидроцефалия. Купите пакетик фолиевой кислоты просто так: она и небеременной женщине полезна. Пить ее стоит даже за полгода до беременности – так вы в разы снизите вероятность появления патологий у ребеночка.

Когда стоит начать подготовку к зачатию?

Доктора уверены – заранее. За три, а еще лучше – за 6 месяцев до покупки тест-полосок. За это время вы успеете подлечить свои хронические болезни (мужа это тоже касается). Вам выписали антибиотики? Повремените с зачатием еще на пару месяцев. И по возможности не простывайте.

Обо всех лекарствах лучше проконсультироваться с медиком. Некоторые препараты выводятся из организма не за день, и могут негативно повлиять на беременность и состояние плода, вызвав даже порок сердца или мозга.

Ваши яйцеклетки были заложены еще до вашего рождения, поэтому они уже готовы к «работе». Зато сперма мужа обновляется каждые три месяца. Так что подождите после его лечения такой строк – и если доктор благословляет, приступайте к самому приятному «делу» в мире.

Витамины

Кроме вышеупомянутой фолиевой кислоты, за 6 месяцев до зачатия доктора советуют пропить комплексные витамины, которые подготовят ваш организм к самой главной женской миссии. Особенно важны такие поливитамины для дам с трудной и нервной работой, а также авитаминозом.

Вашему мужу тоже не помешает «витаминотерапия». Пройдя спермограмму, он может узнать, что ему необходима также диета или та или иная пищевая добавка. Такое питание улучшит качество его спермы или ее количество.

Выбираем гинеколога

Конечно, вашему мужу тоже стоит пообщаться с андрологом или урологом, но если они скажут «здоров», все окончится этим единственным визитом. Женщине же нужен хороший гинеколог, который будет вести ее всю беременность. Выберите специалиста по отзывам, а потом пообщайтесь с ним. Взаимопонимание пациентки и доктора не менее важно, чем профессионализм последнего. Вам неприятно в его компании? Поищите другого врача, время еще есть.

Иногда женщина переносит операцию, воспаление, и у нее впоследствии находят спайку в маточных трубах. Гинеколог будет вынужден проверить проходимость труб. Не бойтесь: вас отправят на УЗИ или в рентген кабинет, причем не в любой день, а на 10-й или 14-й цикла месячных. Это очень важная процедура: она расскажет о возможности зачатия, а также о том, грозит ли вам внематочная беременность.

Какие анализы нужно сдать?

• Общие мочи и крови.
• На резус крови (мужу и жене).
• Мазок у гинеколога (жене).
• Кровь на ВИЧ, гепатит, ТОРЧ-инфекции.

Иногда месяцы идут, а полоска на тесте все так же одна… Волноваться не стоит. Медицина уверяет: год – это минимальный строк для зачатия ребеночка. Так происходит у многих пар.

Впрочем, если проблема не снимается дольше года, обратитесь к специалисту и пройдите обследование. Важно: сначала медики начнут общаться с вашим мужем. Как правило, ему нужно пройти только спермограмму. Ее данные в норме? Значит, нужно назначать анализы вам. И тут уже все сложнее, ведь в женском организме так много факторов влияют на зачатие: патология матки, непроходимость труб, сбои в гормонах, и много других проблем… Исправить их можно, а отыскать труднее.

Последними тестами (после того, как оба из пары были признаны здоровыми) назначаются генетические исследования. Они покажут совместимость пары.

Итак, если вы уже месяц стараетесь, а месячные по-прежнему наступают – не страшно. О бесплодии доктора говорят только после полутора лет безуспешных попыток забеременеть. Так что не нервничайте (это вам вредно), а наслаждайтесь близостью с любимым. Можете сходить в магазин для младенцев и подержать в руках крохотные пинетки – есть мнение, что такой приятный психологический толчок может вам помочь.

Источник

Хочу стать мамой с чего начать?

Мать всегда была символом высокой человечности, воплощающим в себе преемственность поколений, вечность и неиссякаемость потока жизни. Представление о неразрывной связи двух существ- матери и ребенка — человечество пронесло сквозь тысячелетия, вложило в легенды и мифы, в шедевры мирового искусства. Современная наука подтвердила великую мудрость народной интуиции. Ученые проследили четкую зависимость не только между состоянием матери и развитием плода, между ее здоровьем и здоровьем ребенка. Материнское настроение, тон голоса определяют настроение и поведение ребенка. А малейшее изменение в его состоянии — разве не вызывает оно изменений и в состоянии матери? Хотите стать мамой, то статья для вас: о материнстве, о его трудностях и радостях читайте далее.

Мечта стать мамой, жажда материнства — одно из самых сильных и властных чувств. И нет таких трудностей, таких жертв, таких испытаний, на которые не пошла бы женщина, чтобы стать матерью.

Бывают случаи, когда акушеру — гинекологу приходится предупреждать: беременность может плохо сказаться на вашем здоровье. Или: у вас могут быть трудные роды. И всегда он слышит в ответ: ничего, вытерплю.

И действительно — все вытерпит! Лишь бы только появилось дитя. Но ведь вы, конечно же, хотите, чтобы ребенок был здоровым? И вам самой надо сохранить силы и энергию, чтобы воспитывать его, долгие годы быть ему наставницей опорой, защитой. Значит, к решению этой важнейшей жизненной проблемы надо подходить не только с горячим сердцем, но и с холодной трезвой головой.

Хочу стать мамой. С чего начать?

Здоровье ребенка закладывается с самого начала его утробного развития. Очень важно, в каких условиях будет протекать эта его невидимая, но очень интенсивная жизнь.

Подумайте только: вчера это было еще почти ничто, скопление клеток, сегодня в нем начинают образовываться тончайшие сосуды, а завтра совершит свои первые слабые удары сердце. Вот уже ясны очертания тельца, крепнет скелет, нарастают мышцы. Формируется сложнейшая система внутренних органов, желез внутренней секреции; развивается мозг, зреют сложнейшие его структуры — вместилище будущих мыслей, знаний, может быть, гениальных открытий. И все это создано в материнском лоне, дыханием матери, ее кровообращением, напряженной работой ее организма.

Беременность — некое особое, двуединое существование женщины; все это время она уже не сама по себе, она зависит от плода, и еще в большей мере плод зависит от нее.

Раньше мы только догадывались об этих закономерностях, а сейчас располагаем многочисленными научными фактами, заставляющими особенно внимательно относиться к периоду беременности.

Главной темой обсуждения на различных форумах это здоровье новорожденных, и характерно, что разговор о ребенке едва ли не наполовину становится разговором о матери. В десятках текстах говорится о том, какое огромное значение имеет для ребенка состояние женщины перед беременностью, ее режим, питание, самочувствие, начиная с первого дня беременности и до родов.

Установлено, например, что сердечно-сосудистые заболевания матери, различные эндокринные расстройства, заболевания почек могут сказаться на развитии новорожденного.

Когда женщина нездорова, самое правильное — пройти курс лечения до беременности. Однако и после зачатия можно еще многое исправить и предупредить. Но, конечно, при одном условии: если лечение начато рано. Здесь дороги каждая неделя, каждый день!

Первый признак наступившей беременности отлично известен всем женщинам — это задержка менструации. Увеличение матки врач может установить не ранее чем на пятой-шестой неделе беременности.

Если вам действительно предстоит стать матерью, то чем скорее вы посоветуетесь с акушером-гинекологом и терапевтом, а может быть, по их усмотрению и с другими специалистами, тем лучше для будущего ребенка. Если же задержка менструации была связана не с беременностью, а с какими-либо гинекологическими заболеваниями, визит к врачу тоже окажется весьма кстати.

Надо учитывать и то, что при раннем обращении в женскую консультацию удается точнее определить срок беременности, а значит, предположительный день родов и выдачи больничного листка по дородовому отпуску.

Очень важно своевременно сделать анализы крови на групповую и резус- принадлежность. Ведь при этих обследованиях может выясниться, что необходимо принять меры, способные предотвратить заболевание новорожденного.

Особенной ответственности требует решение вопроса о возможности родов у женщин, страдающих тяжелыми комбинированными пороками сердца. Успехи современной хирургии и анестезиологии подарили многим таким больным счастье материнства. Многим, но пока еще не всем! А ведь некоторые женщины, не посоветовавшись с врачами, решают рожать и сознательно приходят на прием в поздние сроки, когда и прерывание беременности и ее продолжение уже представляют смертельную опасность. В таких случаях ни великий стоицизм женщины, ни героические усилия врачей подчас не могут предотвратить катастрофу.

Как видите, все данные за то, чтобы поспешить в женскую консультацию! И не только в таких исключительных ситуациях, о которых мы сейчас рассказали. Но и тогда, когда женщина вполне здорова, когда нет повода опасаться каких-либо осложнений (а так оно в подавляющем большинстве случаев и бывает), все равно раннее медицинское наблюдение необходимо. Оно поможет лучше подготовиться к родам легче перенести те небольшие нарушения самочувствия, которые возникают в течение беременности.

Какие они? Как к ним относиться? Как надо себя вести, что делать, чтобы способствовать правильному развитию плода и появлению на свет здорового ребенка? Об этом-в далее.

НЕ ТРЕВОЖЬТЕСЬ: ЭТО ЗАКОНОМЕРНО

Первые недели беременности. Начало жизни нового человека. И вы уже сами чувствуете, что в организме совершается какая-то таинственная работа.
Пока вам нелегко. Вдруг, неизвестно почему, портится настроение. Не спится. Кружится или болит голова. Поташнивает. По утрам внезапно бывает рвота.
Стали неприятны запахи, которых вы раньше не замечали: запах табака, лука, бензина. Появились причуды вкуса — не нравится обед, который вы раньше съедали с удовольствием, хочется только кислого или соленого, а то и совсем несъедобного: случайно нашли кусочек мела и грызли его, как орешек.
Что происходит? Не тревожьтесь, ничего плохого. Такое начало беременности скорее правило, чем исключение.
Исключением можно считать лишь те случаи, когда рвота и тошнота становятся столь интенсивными, что приходится думать о раннем токсикозе беременности и проводить специальное лечение. Не так уж редко такое течение беременности, когда самочувствие совершенно не нарушается или даже становится лучше обычного.
Возникающие у беременной расстройства — явление временное, нечто вроде издержек «пускового периода». Ведь сейчас в организме происходит глубокая перестройка, экстренная мобилизация всех резервов: сердце, сосуды, печень, почки приспосабливаются к новым требованиям. Меняется характер всех видов обмена веществ — белкового, углеводного, жирового, водного, минерального Крайне напряжена эндокринная система. Удивительно ли, что в таких особых условиях не сразу налаживается равновесие всех функций?
Некоторые ваши ощущения несут в себе рациональный заряд: если, например, хочется есть мел, известку, зубной порошок, то, по-видимому, в организме недостает кальция, необходимого для построения костей плода. Врач женской консультации учтет это и назначит соответствующие препараты.
Отчасти оправданы и другие ваши гастрономические прихоти. Во всяком случае, поначалу можно в ассортименте блюд себя особенно не ограничивать, доверяясь аппетиту и вкусу.
Рвоты, возникающей по утрам, скоро не будет. А пока облегчить или даже предотвратить ее иногда удается очень простым способом: проснувшись, еще не поднимаясь с постели, выпить полстакана прохладной воды.
Раньше считали, что самый ответственный период — конец беременности. Современная наука радикально пересмотрела эти взгляды. Установлено, что плод наиболее чувствителен к неблагоприятным воздействиям на самой ранней поре своего существования, когда закладываются и начинают формироваться его органы, а способность к самозащите практически равна нулю.
Наиболее уязвимым многие ученые считают период от третьей до шестой недели беременности. Об этом должна знать каждая женщина и быть предельно внимательна к себе и осторожна. Чего же надо опасаться?
Прежде всего лекарств. Не принимайте их без назначения врача. Это касается не только антибиотиков, сульфаниламидов, гормональных препаратов, но даже безобидных на первый взгляд аспирина или снотворных средств.
Лекарства, принятые беременной, проникают в организм плода быстро, а выводятся медленно и потому накапливаются в высоких концентрациях. Это может вызвать повреждение внутренних органов плода, заболевания в период новорожденности или даже в далеком будущем, когда ребенок станет взрослым человеком.
В течение всей беременности и кормления грудью — ни единой сигареты! Столь же строгий и длительный запрет врачи накладывают и на алкогольные напитки, в том числе легкое вино, пиво, домашние наливки.
Алкоголь и никотин так же, как и лекарства, быстро проникают в кровоток плода и оказывают пагубное действие на нежный, хрупкий формирующийся организм!
Было бы, конечно, идеально, если бы все предстоящие девять месяцев, и особенно первые три, вы ничем не болели. Самые нежелательные заболевания — .это, пожалуй, краснуха, инфекционный гепатит, грипп.
Краснухой вы, скорее всего, переболели в детстве, если же нет — избегайте контакта с больными детьми. Точно так же будьте осторожны в отношении инфекционного гепатита. Избежать заражения гриппом сложнее, но все-таки надо постараться! Зима — время частых вспышек гриппа. Поэтому лучше пока не бывать в местах большого скопления людей — в кино, театре.
Как видите, беременность диктует свои, порой жесткие требования. И все- таки зреющий в материнском лоне плод — существо не только берущее, но и дающее!
Давным-давно сделано наблюдение: женщина после родов удивительно хорошеет! И это не только благодаря волне новых, прекрасных эмоций, радости материнства. Перестройка, происходящая в организме во время беременности, активизирует все его физиологические функции, способствует установлению оптимального режима работы важнейших органов и систем.
Известно и благотворное влияние беременности на исход некоторых заболеваний. После родов и кормления грудью может исчезать мастопатия, иногда рассасываются небольшие доброкачественные опухоли (фибромиомы) матки.
В научной литературе можно встретить выражение «биологическая система мать — плод». Этим подчеркивается исключительность условий, возникающих при беременности, нерасторжимость матери и ребенка. Будьте же внимательны и бережны к себе!
Некоторые женщины стремятся скрывать свою беременность, пока она не станет очевидной. А стоит ли?
С момента установления беременности вы имеете право на льготы, например, на освобождение от ночных смен и дежурств, от поездок в командировки, от сверхурочной работы и работы в выходные дни.
Тем, у кого профессия «сидячая», полезно несколько раз в день встать, изменить положение тела. Хорошо бы часть обеденного перерыва проводить на воздухе. И, конечно, побольше внутреннего покоя, поменьше волнений.
Если товарищи, работающие рядом с вами, будут знать о вашем состоянии, они, конечно, всегда вам помогут, позаботятся о вас.

У ВАС ИХ ДВОЕ

Возвращение матери из родильного дома — радостное семейное событие. Вас встречают самые близкие родные и друзья. Все стремятся хотя бы одним глазком взглянуть на новорожденного, обсуждают, на кого он похож.
А где в эти минуты ваш первенец? Не забудьте приласкать его, сказать, как вы о нем соскучились, показать ему братишку или сестренку.
Конечно, он будет разочарован, никак не ожидал увидеть такую крошку, с которой ни поговорить, ни поиграть. И почему только он всем так нравится?
Если общее внимание сосредоточено на новорожденном, старший, хоть вы й готовили его к этому событию, может почувствовать себя лишним. Он обижен и пытается любым способом вернуть себе главную роль.
Поступки ребенка которого мучает ревность, трудно предугадать. То он вдруг капризничает, злится без видимой причины, то цепляется за мать, следит за каждым ее движением. Вы начинаете стирку вещей маленького, часто переодеваете его и меняете ему пеленки, и старший, который всегда был таким аккуратным, вдруг может нарочно испачкаться, чтобы вы занялись им.
Но как бы ни вел себя ваш первенец, как бы ни выражал свой протест, помните, что он очень страдает оттого, что не знает, будете ли вы любить его так же, как раньше. Поймите своего ребенка!
Поверьте, он совсем не такой эгоистичный и черствый, как вам иногда кажется. Просто он боится лишиться вашей любви, вашего внимания и потому своими капризами, своими выходками стремится отвлечь вас от маленького, заставить, как бывало раньше, поиграть с ним.
Теперь, когда у вас так много хлопот с новорожденным, вам кажется, что старший мог бы быть повзрослее, посамостоятельнее. И действительно, надо воспитывать в нем ответственность старшего. Но, конечно, воспитывать не упреками, не выговорами.
Напомните первенцу, что маленький еще совсем беспомощный, ничего не умеет и всему его надо учить. Ласково посмейтесь вместе над неловкостью малыша (даже головку не может повернуть!). Пусть старший почувствует себя сильным, умелым, самостоятельным. Давайте ему какие-нибудь поручения: принеси пеленку, одеяльце, подержи бутылочку с водой.
Даже четырех-пятилетний действительно кое в чем может вам помочь. Но суть не в этом. Однажды, войдя в комнату, вы обнаружите, что ваш первенец стоит у кроватки новорожденного и очень нежно, вашими словами и интонациями шепчет ему: «Ну, мой маленький! Ну, мой хороший».
Вот это — ваш материнский успех!

У тебя будет, братик или сестричка

Есть вещи, которые, повторяясь миллионы раз, остаются неповторимыми. Вот такое неповторимое, всегда новое, всегда потрясающее чудо — рождение ребенка.

Вы — счастливица, у вас уже есть сын или дочь, а сейчас вы ждете второе дитя. И переживаете все волнения, все радости, как впервые.

Вам казалось, что первый ребенок поглотил все ваши материнские чувства, но будет второй — и сердце точно так же раскроется для него, и вы будете одинаково любить обоих.

А вот как отнесется ваш первенец к тому, что теперь он не единственный? К появлению братишки или сестренки его надо подготовить. И надо в доступной форме объяснить ему, что происходит.

Вот малыш, чем-то расстроенный, просится, как обычно в такие минуты, к вам на руки — это его утешение, его земля обетованная. А вам уже тяжело его поднимать. Он настаивает, недовольный отказом, и вам хочется даже на него прикрикнуть.

А попробуйте поставить себя на его место. Ему не понять, почему мама так переменилась. Не играет с ним, как прежде, не хочет вместе съехать на саночках с горки или прокатиться по ледяной дорожке. Может быть, она его больше не любит?

Не бойтесь сказать ребенку правду: у тебя скоро будет сестренка или братишка! Он еще совсем крошечный, как Дюймовочка из сказки. Но он быстро растет и потому стучится в животике: положи ручку, чувствуешь, как толкается, переворачивается на бочок?

Сейчас маму надо беречь: ей трудно играть с тобой, поднять твою игрушку упавшую на пол. А вдруг она, нагнувшись, сделает малютке больно? Ей нельзя носить тебя на руках — ведь тяжело поднять сразу двоих. Ты большой, ножками ходишь, а маленький ничего сам не умеет. Поэтому посиди рядом, мама тебя приласкает, обнимет Не надо плакать, капризничать, малышка сейчас спит, ему все слышно, и ты его разбудишь.

Ведь ты тоже был такой крошечный, и мама берегла тебя, не будила, не обижала. А папа всегда помогал — продукты покупал, сам комнату убирал, маме сапожки зашнуровывал. И сейчас, видишь, принес молоко хлеб, яблоки. Потому что он всех нас любит — и тебя, и меня, и маленького. И ты делай, как папа.

На твой день рождения все тебе приносят подарки. А что ты подаришь маленькому? Пойдем купим ему игрушку. И он тебе что-нибудь подарит, когда станет постарше.

Вот так, к примеру, можно поговорить с ребенком. Можно, конечно, найти какие-то другие слова, но важна суть: зародить в вашем первенце любовь к будущему брату или сестре.

И, пожалуйста, не говорите ребенку, что этого братика или сестричку вы со временем «купите», как «купили» или нашли в капусте его самого. Ложь будет очень скоро разоблачена и поколеблет ваш авторитет. Но не только в этом суть. Зачем внушать ребенку, что он купленный, найденный? Разве не лучше, если он с самого начала будет знать, что он мамин, выросший у мамы, что она оберегала его, испытывала ради него какие-то неудобства, точно так же, как теперь оберегает его братишку или сестренку! От этого его привязанность к вам станет лишь сильнее.

Кормление малыша

Вам, конечно, хорошо известны преимущества грудного вскармливания. Материнское молоко — самая полезная пища для ребенка; оно стерильно, содержит защитные антитела, предохраняющие малыша от болезней; его температура всегда одинаковая и именно такая, какая необходима.

Если вы правильно подготовили соски и не испытываете боли, кормление доставляет и вам самой огромную радость. Вы видите своего ребенка совсем близко, улавливаете каждое его движение, учитесь лучше понимать, ощущать его.

Как кормить грудью? Вроде бы все ясно. А оказывается, нет. Не все знают, например, что сосок и большую часть около- соскового кружка нужно вложить ребенку в рот, четырьмя пальцами приподнимая грудь. Тогда молоко будет поступать из всех долек железы Большим пальцем придерживайте грудь сверху, чтобы не закрывать ею носик ребенка и не мешать его дыханию.

Первые дни приходится кормить ребенка лежа, но затем — только сидя. Положение нужно принять удобное, под ногу, соответственно груди, которой будете кормить, подставляйте маленькую скамеечку. Каждый раз прикладывайте ребенка только к одной груди, и вот почему: первые порции молока богаты белком и минеральными солями, а в последующих содержится больше жира. Значит, если малыш будет понемногу сосать из каждой груди, он недополучит всего того, что ему полагается. Кроме того, неполное опорожнение груди может снизить выработку молока. Не забывайте поэтому сцедить остатки, если даже это только капли.

Чтобы насытиться, ребенку достаточно 15 — 20 минут. Совсем маленький высосет за это время 30 — 40 граммов, месячный — 90 — 100, шестимесячный — 200.

Как узнать, получил ли ребенок свою норму? Весы — вот ваш помощник. Взвесили до кормления, прямо в пеленках, кофточке, затем — после, обязательно в той же «одежке», пусть даже мокрой, узнали разницу — вот и ответ.

Наелся ли малыш? В одно кормление съедено 100 граммов, в другое — 150. Когда достаточно, а когда мало? Всегда одинаково быть не может — ребенок не автомат. Малыш сыт, если он спокоен и хорошо прибавляет в весе. Только сочетание этих двух признаков, а никак не один из них может уверить вас, что все в порядке.

ЧТО ОН ХОЧЕТ СКАЗАТЬ?

До поздней ночи вы и отец старались успокоить плакавшего ребенка. Наконец он уснул, и вам хочется только одного — выспаться. Но проходит каких-либо два-три часа, и малыш снова требует вас к себе: пришло время есть.
Что же, так и придется всегда поступаться сном и отдыхом? Да, воспитание ребенка не милая забава, а огромный труд, требующий и терпения, и нервных затрат, а нередко и жертв.
Но интересы сына или дочери всегда будут вашими интересами. И значит, жертвы эти оправданы.
Вот сейчас для блага ребенка и для вашего блага необходимо одно и то же: добиться соблюдения режима, чтобы не было таких вот бессонных ночей, чтобы жизнь поскорее вошла в плавную колею.
Хорошо, когда все хорошо! Малыш ест положенные 15 — 20 минут, затем засыпает и просыпается только перед следующим кормлением.
А если не выдерживает перерыв, кричит, жадно хватает сосок и тут же бросает его и снова кричит или сосет вяло, засыпает у груди, а потом плачет до хрипоты?
Конечно, надо посоветоваться с педиатром. Но и самой наблюдать.
У этого жалобного «уа, уа» есть свой подтекст. Если из-за скопления газов начинает пучить живот, как тут не заплачешь? И плач этот особенный — протестующий, громкий, не на одной ноте, а приступами, во время которых личико ребенка багровеет, ножки беспокойно двигаются, отчаянно сжимаются крохотные кулачки.
Газы чаще досаждают во второй половине дня, когда кишечник полон, а Стула давно не было. Не заставляйте ребенка мучиться — газоотводная трубка облегчит его страдания.

Беспокойство во время кормления может быть связано с тем, что есть хочется, а что-то мешает: то ли заложен носик, хотя и нет явного насморка, то ли лежать неудобно или трудно «добывается» молоко.
Засыпает у груди ребенок не всегда только потому, что сыт. Может случиться, что он слишком голоден и ослабел, дожидаясь еды, и теперь у него нет сил сосать. Возможно, он вообще немного флегматичен, и его надо побуждать, чтобы стал поактивнее. А бывает совсем просто: переел в прошлый раз, и теперь нет аппетита, а у теплой маминой груди так сладко спится!

Чем подробнее опишете вы врачу поведение ребенка, тем легче ему разобраться во всем этом. Возможно, он сочтет нужным сократить или, наоборот, увеличить перерывы между кормлениями; может быть, внесет коррективы в ваше питание: ведь от этого зависит качество молока.
Неделей раньше, неделей позже каждый ребенок привыкает к режиму, конечно, если его правильно воспитывать. С каждым днем усиливается его способность к выработке новых условных рефлексов, усложняются реакции на окружающее.

В первые недели вас, вероятно, очень забавляло, что ребенок начинал делать сосательные движения, как только его брали на руки. Со временем, приобретая кое-какой жизненный опыт, он разобрался, что на руки берут не только для того, чтобы кормить.

И отношение к еде несколько изменилось. Если раньше новорожденный, приложенный к груди, не реагировал на посторонние звуки, то теперь внезапный •громкий стук, резкий голос могут заставить ребенка вздрогнуть и бросить сосок. Он как бы спрашивает: «Мама, что это такое? Не помешают ли нам?» Впрочем, лучше перевести это так: «Пожалуйста, постарайтесь, чтобы в комнате было тихо, когда мама меня кормит, иначе я отвлекаюсь».

Несколько слов об укачивании. Вестибулярный аппарат ребенка раннего возраста настолько чувствителен, что если малыша немного покачать, тормозится действие всех других раздражителей: вот почему ребенок перестает плакать. Укачивание нечто вроде наркотика, оно чрезвычайно вредно для ребенка. Изучая ребенка, стремясь понимать его нужды и желания, многим поступаясь ради его интересов, не идите у него на поводу.

Источник