Способы как стать девушкой

105 способов стать женственной и привлекательной

Задаешься вопросом: как стать женственной? Здесь ты найдешь 105 конкретных советов, которые помогут тебе развить доброту, сострадание, преданность, самоуважение и честность.

Определения, что значит стать женственной, не обозначены правилами.

Но исследования выявили некоторые общие правила.

Если ты съеживаешься каждый раз, когда кто-то делится своими устаревшими идеями о том, как стать женственной, ты не одинока.

Но устаревшие правила также глаголют о позоре женского тела или о женоненавистничестве.

Чтобы внести ясность, давай начнем с вопроса: «Как стать женственной?»

Затем мы можем перейти к тому, почему и как.

Как стать женственной?

Если ты спросишь: «Как мне стать более женственной и привлекательной? Ты найдешь много ценностей в списке ниже.

Но прежде, чем мы углубимся, давай разберемся, что значит стать женственной, начав со следующих незаменимых качеств:

• Доброта
• Сострадание
• Преданность
• Самоуважение
• Честность

Советы, представленные в этой статье, предназначены для твоего личного размышления. Единственное сравнение должно происходить между тобой и женщиной, которой ты хочешь быть.

Как стать женственной: 105 советов современной женщине

Читая следующие советы о том, как должна вести себя женщина, помни, что никто не имеет права навязывать кому-либо свое представление о том, что значит быть женственной.

Женственная женщина не для всех одинакова. И это определение достойно уважения.

1. Будь сама собой (не притворяйся).
2. Будь добра к другим, даже когда это сложно.
3. Не стесняйся слов, когда ситуация требует ясности.

Cтать женственной — верить в собственную красоту. Не жди, пока кто-нибудь ее найдет в тебе.

Чтоб стать женственной, старайся минимально использовать ненормативную лексику. Люди по-разному реагируют на нее.

По возможности старайся, чтобы в твоем доме не было беспорядка. Избавься от вещей, которыми ты не пользуешься.

Уважай точки зрения других людей. Ты не все знаешь.

Будь приветливой хозяйкой и уважай кулинарные предпочтения своих гостей.

Ты знаешь, как стать женственной?

Теперь, когда ты знаешь 105 способов как стать женственной, какой из этих советов запомнился тебе больше всего? Над чем ты будешь работать сегодня или на этой неделе, чтобы стать женственной, какой ты хочешь быть?

Тебе интересно, что женственного в этих добрых делах (которые должны культивировать каждое живое существо)? Цель здесь не в том, чтобы навязать поверхностное представление о женственности.

Скорее, это предложение практик, которые помогают каждому человеку созреть в соответствии с индивидуальностью своей души.

Лучшие качества человека любой гендерной идентичности — универсальны.

Источник

Как развить женственность за 9 шагов: советы от эксперта по женским практикам

Мир порой диктует женщинам строгие правила жизни: зарабатывать деньги, вести переговоры, отстаивать себя и нести ответственность на работе и дома, при этом успевать воспитывать детей, выгуливать собаку и готовить овощное рагу по выходным.

Как в этих обстоятельствах сохранить женскую мягкость и гибкость, научиться быть терпимее и добрее, и иногда отдавать вожжи в руки любимым мужчинам? Почему полезно болтать с подругами о маникюре, принимать обет молчания и улучшать отношения с матерью?

Я подскажу, почему важно принять в себе Женщину, как развить женственность и сексуальность, и какие упражнения для этого использовать.

Женская энергия: какая она

Какая она – женщина? Ведь явно не только Афродита с распущенными волосами и платье, развивающемуся на ветру? Быть женщиной – это значит быть с собой на «ты», любить жизнь и окружающих людей, уметь создавать уют и тепло в доме, ухаживать за своим телом и ощущениями, наслаждаться материнством.

С другой стороны, это значит быть сильной, готовой отстоять себя и нести ответственность за близких и родных, при этом не мешая мужчине проявляться.

Быть женщиной – значит, привлекать и познавать мир через желания и наслаждение.

Накопление женской энергии: шаг за шагом

Одежда

Чтобы открыть в себе заветные «женские» качества: доброту, мягкость, заботу, начните с внешнего облика: одежды из натуральных и приятных на ощупь материалов. Так, чтобы смотря на ваш свитер, мужчине хотелось прикоснуться к нему.

На романтические свидания предпочитайте платья и юбки джинсам, натуральный макияж – яркому.

Голос

Прислушайтесь к тому, как вы разговариваете. Если ловите себя на крике, грубых словах и раздражительности в голосе, остановитесь. Женственность – это тихий, спокойный и размеренный тон. Нотки обиды или агрессии всегда ощущаются окружающими.

Старайтесь разговаривать мягко не только с любимым мужчиной за ужином, но и с друзьями, знакомыми, посторонними людьми. Вы женщина не только дома, но и за его пределами.

Выражение лица

Бывает трудно сдержать раздражение или усталость: они проявляются в манерах и читаются на лице. Но если тренироваться – даже мимические морщинки можно изменить! Старайтесь сохранять на лице мягкую улыбку Мона Лизы и ласковый взгляд. Вспоминайте об этом время от времени: идя по улице, заходя в шумное метро, сидя на совещании или разговаривая с детьми. Лицо скажет вам: «Спасибо!»: проявятся нежные черты, кожа станет светлее.

Осанка и походка

Для того, чтобы стать женственней, ходите с ровной спиной, а походку постарайтесь сделать неспешной, мягкой, воздушной. Убирайте угловатые движения и жесты, заменяйте их плавными и элегантными.

Как развить женскую энергию: практические советы

Женственность – это не только внешняя оболочка. Распущенные волосы, длинные платья, свежий маникюр и помада в тон – это хорошо, но ядро совсем в другом. Оно в вашем самоощущении. Согласитесь, есть женщины, которые элегантны и притягательны даже в широкой толстовке, джинсах и хвостиком на голове. А есть такие, которым не помогает платье из последней коллекции, сумочка-клатч и роскошная прическа. Без живого взгляда оболочка теряет ценность.

Как же развить женственность и сексуальность внутри себя, чтобы эти ощущения не зависели от внешних обстоятельств?

Встречайтесь с ухоженными подругами

И расслабиться за бокалом красного полусладкого, и поделиться женскими секретами, и насытиться энергетикой друг друга… Встречи с подругами позволяют перенять женщинам полезные качества и манеру поведения друг друга, заметить сексуальные нотки и привнести их в свою жизнь.

Беседы о цветах помады, махровых халатах и известных фуд-блогерах… Почему бы нет? Иногда беседа ни о чем лечит лучше любого психолога!

Танцуйте

Развитие женственности через танец – очень удачный выбор! Научиться проявлять сексуальность в движениях – ценный навык как для соблазнения мужчин, так и для развития тела. Благодаря танцевальным практикам пропадает чувство, что тело «деревянное» и зажатое, появляется ощущение гибкости, податливости и пластичности. Движения раскрепощеннее, а с ними и самоощущение.

Экспериментируйте и ориентируйтесь на свои ощущения: какие движения меня «включают» и вызывают ощущение сексуальности?

Ухаживайте за собой

Делайте маски для лица и волос, ходите на маникюр и массаж, покупайте красивое белье и аксессуары. Регулярно посещайте врачей, сдавайте базовые анализы, делайте УЗИ. Ощущение здоровья и наполненности напрямую связано с женственностью!

Не забывайте и о «внутреннем» наполнении: смотрите хорошие фильмы, читайте книги, слушайте лекции и проходите мастер-классы по личностному развитию.

Выделяйте время для себя

Чрезмерная социальная активность, непрерывное общение и рабочие вопросы… Если закружиться в этом водовороте, можно потерять энергию и чувствовать себя разбитой вазой, а не наполненной женщиной.

Поэтому время от времени устраивайте себе мини-отпуск. Не обязательно ехать на Мальдивы… Сходите в спа-салон, погуляйте на природе, отключите телефон, попробуйте попрактиковать обет молчания и просто побудьте наедине с собой.

Именно в моменты без суеты просыпается женская природа!

Развить женственность с любимым мужчиной

Для мужчины женщина – олицетворение мягкости, нежности, доброты и заботы. И проявляются эти качества во всем: от жестов и голоса до поступков и взглядов. Но невозможно проявляться по-женски, если не принять мужественность своего партнера. Не пытайтесь играть его роль.

Дайте ему самому открыть консерву, выбрать ресторан для ужина, заплатить за ваше платье, решить проблемы с покупкой шкафа.

Техника: «Я – Женщина!»

На своих тренингах я предлагаю участницам сказать вслух фразу: «Я – Женщина!». Многие испытывают трудности: дрожь в голосе, смех, неловкость и смущение. Редко девушки переживают радость или гордость, говоря о своей женской природе. Эта техника – простой способ диагностики, как вы воспринимаете себя в качестве женщины. Боитесь или не принимаете до конца? Стесняетесь или неуверены?

Техника «мама»

Первая женщина, которую вы встречаете в мире – мама. Она проявляет заботу и любовь, показывает пример отношения к мужчинам и жизни, дает ощущение уверенности в себе и доверия к миру.

Но что делать, если мама была занята: работала на двух работах, занималась домашними делами, воспитывала троих детей, не уважала мужчин?… Возможно, у нее не было времени и сил, чтобы передать дочери навыки быть мягкой, гибкой, женственной, сексуальной. Это не значит, что нужно разозлиться на свою мать за то, что оставила такую ношу и пласт для работы над собой.

Первый шаг, чтобы получить навыки женственности – принять свою маму. С ее недостатками, страхами, недоработками. Тогда получится впустить в себя энергию любви, которая связывает вас с Родом

Тест на взаимоотношения с матерью

Отвечайте на вопросы «да» или «нет»:

• Вы полностью принимаете и любите свое тело?
• Вы получаете от жизни удовольствие и знаете чего хотите?
• Вы легко реализуете свои желания?
• Вы здоровы по женской части?
• В отношениях с мужчиной вы ощущаете себя королевой?

Если на все вопросы вы ответили «Да», то рада вас поздравить, пожелать счастья и попросить поделиться своими секретами женственности.

Если не получается ответить на все вопросы утвердительно, значит, есть над чем работать. Начните с отношений с матерью и женским родом. Как? Через медитации и упражнения. Если мама жива – улучшайте качество общения, разговаривайте на сокровенные темы, больше обнимайтесь и заботьтесь о ней. Можете расспросить о ее личном опыте, поделиться своими волнениями и страхами, спросить совет.

Если мамы уже нет в живых – попросите у нее прощение за все осознанные и неосознанные обиды и разочарования, простите ее и себя за то, что не удалось построить гармоничные отношения.

Мама подарила вам жизнь, возможность посетить этот мир, развиваться и проявлять себя. Скажите спасибо самой ценной женщине в вашей жизни!

Как развить в себе женственность: резюме

Чтобы развивать женственность, начните с внешних проявлений:

• подбирайте одежду из натуральных и приятных тканей;
• уберите суровый тон начальника, разговаривайте мягко и ласково, без грубых слов и крика;
• уставшее и грустное выражение лица старайтесь заменять на приятно-расслабленное;
• следите за осанкой;
• уберите угловатые движения из походки и жестов.

А потом переходите к практическим рекомендациям:

• проводите время с подружками: разговаривайте на легкие темы и делитесь женскими секретами;
• танцуйте: хоть дома перед зеркалом, хоть в студии с партнером;
• ухаживайте за своим телом и душой: от регулярного маникюра и массажа до чтения приятных книг и прохождения онлайн-курсов по развитию женственности;
• выделяйте время для себя: без соцсетей, деловых переговоров и распыления. Побудьте дома, примите обет молчания, сходите в спа-салон.

• проговорите себе вслух: «Я – Женщина!» и проанализируйте свои эмоции. Так вы воспринимаете свою природу;
• наладьте отношения с мамой: попросите прощения и простите.

Источник

Как стать идеальной девушкой, 100 жизненных советов на всю жизнь

1. Не вспоминайте о своих недостатках, думайте только о достоинствах.
2. Не опускайте подборок, всегда смотрите прямо перед собой.
3. Будьте позитивной, активной, уверенной в себе, чтобы энергия и позитивные эмоции били ключом.
4. Говорите выразительно.
5. Умейте слушать собеседника, уважайте чужое мнение, даже если оно отличается от вашего, не навязывайте свое.
6. Глаза — зеркало души, поэтому уход за бровями (их корректировка) обязателен.
7. Не надо бояться меняться, искать себя и пробовать новое. Всегда двигайтесь вперед, будьте разностороннее.
8. Заведите свой парфюм и пользуйтесь им, чтобы у вас был свой запах.
9. Вместо румян проводите лучше больше времени на свежем воздухе.
10. Найдите себе какое-то увлечение или хобби.
11. Не надо копировать кого-то, лучше найдите свой стиль и будьте индивидуальны.
12. Свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть! Имейте при себе пачку освежающих конфет.
13. Кушайте правильную еду, тогда и диета вам не понадобиться. Сделайте правильное питание стилем своей жизни.
14. Следите за своей походкой, она должна быть женственной, никогда не смотрите под ноги, не спешите и не сутультесь.
15. Сократите размер сумки, баулы смотрятся не очень красиво.
16. Читайте больше интересных книг, чтобы с вами было о чем поговорить.
17. Ставьте перед собой цели и добивайтесь их, прислушивайтесь к интуиции.
18. Научитесь хорошо и вкусного готовить хотя бы одно блюдо. Пусть это будет яблочная шарлотка, но идеальная, чтобы вас знали, как хорошую хозяйку.
19. Не травмируйте свои волосы сложными укладками, оставьте их для праздников.
20. Не рассказывайте о себе все на первом свидании.
21. Не кричите и умейте держать себя в руках.
22. Чтобы стать идеальной девушкой играйте, пробуйте разные образы, не будьте однообразной.
23. Не надо умничать, особенно с мужчинами.
24. Полюбите дарить рукодельные подарки просто так своим друзьям и близким.
25. Чтобы расположить к себе собеседника, возьмите его за руку во время разговора.
26. Избавьтесь от ужасных жестов: не надо гонять крошки по столу, ковырять корешок книжки.
27. Сексуально — это не значит не вульгарно, помните об этом при выборе одежды.
28. Следите за своими руками, ухоженные руки — это красиво. Следите за лицом, прыщи — это не красиво. Смотрите подборку масок от прыщей для лица.
29. Улыбайтесь, пусть все знают, что вы счастливы.
30. Не надо хвастаться и рассказывать много о себе, пусть собеседник сам спрашивает.
31. Не плачьте по пустякам, мужчины это не любят.
32. Заведите побольше аксессуаров.
33. Научитесь строить глазки.
34. Смотрите собеседнику в глаза во время разговора.
35. Научитесь хвалить и делать искрение комплименты.
36. Носите только удобную обувь, чтобы походка была красивой.
37. Научитесь смеяться над собой.
38. Будьте на одной волне с мужчиной, научитесь понимать его юмор.
39. Не создавайте проблем из ничего, будьте проще.
40. Не сидите дома, вокруг столько интересного!
41. Научитесь вскидывать брови, парням это нравится.
42. Прекратите думать о том, как вы выглядите со стороны, будьте увереннее и расслабьтесь.
43. Не забывайте о днях рождения друзей и родственник, составьте список и поздравляйте по нему.
44. Подберите свой стиль в одежде, чтобы отличаться от других, но не чудите сильно.
45. Не завидуйте и радуйтесь тому, что имеете.
46. Умейте признаваться в любви, тем кто вам действительно дорог.
47. Не болтайте лишнего, дела главнее слов.
48. Будьте хорошим другом. Не позволяйте говорить плохо о дорогих вам людях. Это ценно.
49. Научитесь разделять интересы любимого вам человека.
50. Чтобы стать идеальной девушкой полюбите свое тело таким, какое оно есть. Принимайте ванны с пеной, кожа станет гладкой, а любовь в себе сильнее.
51. Относитесь с любовью к окружающим.
52. Всегда вежливо отвечайте на звонки по телефону.
53. Носите только те вещи, которые вам действительно идут.
54. Не выдумывайте и не попадете в неловкую ситуацию.
55. Копите и развивайте свои таланты, чтобы статье еще прекраснее и идеальней.
56. Дайте волю своим эмоциям, не держите их в себе.
57. Не прячьте под одежду шею и плечи.
58. Цените время, не теряйте его просто так.
59. Не унижайте других людей, вам не дано право на это.
60. Будьте лидером в компании, на самом деле это не сложно.
61. Не будьте высокомерной.
62. Будьте искренней и люди к вам потянутся.
63. Собирайте песни и дарите их друзьям.
64. Чаше пойте, если не можете, то научитесь и посвятите своему мужчине первую песню.
65. Относитесь по доброму к другим людям.
66. Не говорите плохо о своих бывших.
67. Когда ложитесь спать,думайте о приятном, чтобы утром проснуться в хорошем расположении духа.
68. Не врите.
69. Не пейте воду с газами, избавьтесь от целлюлита.
70. Не пейте алкоголь, кроме вина. Не курите — это ужасно.
71. Не обесвечивайте волосы, отросшие корни это ужасно.
72. Следите за ногами, педикюр обязателен.
73. Общайтесь только с теми людьми, кто вам приятен.
74. Не навязывайте себя.
75. Избегайте картинных жестов. Будьте естественней.
76. Не злоупотребляйте косметикой. Учитесь, как правильно делать макияж, вот тут например для зеленых глаз.
77. Выучите основные правила этикета.
78. Не стесняйтесь своих слабостей. Позволяйте себе иногда капризы. Милые и забавные.
79. Не бойтесь подчеркивать свои достоинства. Длинные ноги? Узкие джинсы. Хорошая кожа? Нет тоналки. Длинные волосы? Забудь про химию. Лучше стрижка в салоне.
80. Не ленитесь, трудитесь. Еще одно умение вам не помешает.
81. Занимайтесь спортом.
82. Не молчите, высказывайте свое мнение.
83. Вспоминайте старых друзей, они ведь часто вас выручали.
84. Умейте хвалить себя, и начинайте утро с улыбки.
85. Проявляйте инициативу, чтобы вас запомнили.
86. Не опаздывайте, не заставляйте себя ждать — это отвратительно.
87. Старайтесь быть в курсе событий, чтобы быть интересным собеседником.
88. Доверяйте себе. Стадность вышла из моды.
89. Будьте чуткой. Не отказывайте в помощи. Вам будут благодарны.
90. Поступайте честно по отношению к себе и другим, чтобы не оправдываться.
91. Верьте в чудеса.
92. Давайте людям второй шанс.
93. Ходите с гордо поднято головой, в красивой одежде.
94. Меньше ссор и конфликтов.
95. Больше приветливости к другим.
96. Не бойтесь делать первый шаг.
97. Верьте людям. И они приятно вас удивят.
98. Не бойтесь трудностей.
99. Не пытайтесь всем угодить. Вы не монеты, чтобы всем нравиться.
100. Будьте собой. Умной. Красивой. Воспитанной. Любящей. Счастливой.

Источник