Способы как провести лето

Способы как провести лето

Не только путешествия дарят новые впечатления. Найти пляж можно и в лесу по соседству, а красиво пить коктейли никто не помешает и на дачной террасе. Главное — правильный настрой. Чтобы от лета остались самые приятные воспоминания, мы составили список дел, которые точно не дадут сказать, что время прошло зря.

Чем же можно заняться?

1. Посмотреть кино под звездами из окна автомобиля.

2. Снимать по одной секунде каждый день — и получить к концу лета небольшой фильм о своих приключениях. Поможет приложение 1 Second Every Day.

3. Написать себе письмо в следующее лето.

4. Устроить красивый пикник в ближайшем парке.

5. Сходить в лес за земляникой.

7. Составить список красивых и вдохновляющих фильмов и посмотреть их все.

8. Купить красивый ежедневник и каждый день записывать в него благодарности.

9. Устроить с друзьями турнир по бадминтону.

10. На один день отказаться от всех гаджетов и средств связи.

11. Переночевать в палатке.

Источник

12. Запустить воздушного змея.

13. Целый день не вылезать из кровати и смотреть сериалы.

14. Найти рецепт самого вкусного лимонада.

15. Каждую неделю заказывать маме или бабушке букет полевых цветов. Или научиться собирать букеты самому.

16. Прокатиться верхом на лошади.

Источник

17. Найти безлюдное место и громко спеть там любимую песню или просто покричать, пока никто не слышит.

18. Завести читательский дневник и оставлять заметки о прочитанном.

19. Создать свой собственный книжный клуб — можно онлайн.

20. Запустить в реку бумажные кораблики.

21. Устроить на даче тематическую вечеринку в стиле фестиваля Coachella.

22. Придумать необычный фотопроект: снимать автобусные остановки, заброшенные дачные домики, заборы, вышки мобильной связи, конусы дорожных работ или людей с усами.

23. Ходить босиком по траве.

24. Организовать посиделки у костра с песнями под гитару.

25. Целый день делать только то, чего вам по-настоящему хочется.

26. Отправить друзьям рукописные открытки.

Отправлять открытки можно не только из путешествий. Источник

27. Скачать аудиогид по собственному городу и отправиться на экскурсию.

28. Или устроить экскурсию в формате квеста.

29. Сшить себе классную многоразовую маску.

30. Сходить на интерактивный спа-спектакль в собственной ванне.

31. Каждый день делать зарядку — хотя бы по 7 минут.

32. Стать волонтером и сделать одно доброе и полезное дело.

33. Составить плей-лист собственного лета.

34. Разобрать гардероб: изношенные вещи отнести на переработку, а остальные отдать на благотворительность.

35. Провести ночь под открытым небом.

36. Составить план по озеленению квартиры или дачи. Помогут наши книги: «Окей, Джунгли!» и «Розы & Грабли».

37. Устроить перестановку в квартире или просто сменить текстиль — увидите, как все заиграет новыми красками.

38. Собрать собственную коллекцию трав и цветов и сделать из них гербарий.

Источник

39. Купить соломенную шляпу.

40. Поиграть с друзьями в онлайн-квиз.

41. Устроить себе сеанс флоатинга.

42. Попробовать написать книгу за 30 дней.

43. Пройти марафон желаний и запустить в небо воздушный шарик на счастье.

44. Научиться леттерингу или каллиграфии.

45. Отправиться в мини-путешествие на машине по окрестным достопримечательностям.

46. Искупаться в соседнем водоеме.

47. Полетать на тарзанке.

Источник

48. Приготовить окрошку и долго спорить, какая вкуснее — на квасе или на кефире.

49. Собрать рюкзак и на целый день отправиться в поход — пусть даже это будет всего лишь поход по соседнему парку.

50. Посмотреть в записи на Youtube театральный спектакль.

Источник

ЖизньКак провести лето
с удовольствием
и пользой: 10 советов

Чтобы не было мучительно больно за бесцельно проведённое время

За три летних месяца хочется успеть всё и сразу, но всегда есть риск потеряться в обилии планов и не успеть вообще ничего. Предлагаем десять идей, которые помогут сделать тёплые месяцы более насыщенными и интересными, — так что в конце августа не придётся с сожалением вздыхать о том, что лето прошло мимо вас.

Прочитать книги, на которые
не было времени

Многим с наступлением тёплой погоды легче приниматься за серьёзные книги — так что если у вас никак не доходили руки до «Улисса», хочется освежить в памяти «Братьев Карамазовых» или наконец приняться за «Purity» Джонатана Франзена, то сейчас самое время. Можно задаться целью прочитать определённое количество книг к первому сентября или устроить с друзьями книжный клуб и обмениваться мыслями о прочитанном. Самые сознательные могут, как в школе, составить себе список литературы на лето — целенаправленно заниматься по нему во взрослом возрасте будет гораздо приятнее. В конце концов, многие из нас именно так и представляют себе идеальное лето — солнечная погода, гамак и хорошая книга в руках.

Потренироваться на свежем воздухе

Лето — идеальный сезон, чтобы променять спортзал на бег вдоль набережных, занятия йогой в парке и тренировки на турниках во дворе. Заниматься спортом в одиночку не обязательно — можно совместить приятное с полезным и поиграть с друзьями в волейбол, бадминтон, теннис или покататься вместе на арендованном велосипеде по городу. Наука в этом случае на нашей стороне: данные исследований показывают, что загрязнённый городской воздух не помеха тренировкам и заниматься спортом на улице полезно, даже если вы живёте в мегаполисе, где экологическая ситуация оставляет желать лучшего. Главное не забывайте пить достаточно воды.

Наладить режим

Летом как никогда приятно просыпаться рано — это ли не повод наконец-то наладить режим сна? Стоит попробовать вставать в одно и то же время, отказаться от алкоголя и бодрящих напитков незадолго до сна, сделать выбор в пользу лёгкого ужина и отложить в сторону гаджеты перед тем, как лечь в постель. Можно позаботиться и о подходящем постельном белье: многие отдают в жару предпочтение шёлковому, которое нагревается не так быстро, как хлопковое или льняное. Во время отпуска тоже не стоит забываться: чтобы вернуться в рабочий режим максимально безболезненно, лучше заранее принять меры (например, перестать ложиться спать в пять утра и вставать в три часа дня).

Отдохнуть за городом

С годами поездку на дачу мы всё меньше воспринимаем как тяжёлую повинность и всё больше — как хороший способ отдохнуть. Если возможности поехать на дачу нет, отчаиваться не стоит: можно вместе с друзьями или родителями отправиться за город хотя бы на несколько часов. Необязательно готовить традиционные шашлыки (хотя и это хорошая идея) — вместо этого можно устроить пикник, прогуляться по лесу, искупаться в реке или озере. И, в отличие от традиционной поездки на дачу, вам не придётся проводить часть выходных, пропалывая грядки и подстригая кусты, — вместо этого можно будет вдоволь наговориться друг с другом.

Разбить дома мини-огород

Ещё один совет для тех, у кого нет возможности наслаждаться плюсами дачной жизни. Лето прочно ассоциируется у нас со свежими овощами и фруктами: если возможности есть хрустящие огурцы, сорванные прямиком с дачной грядки, нет, можно разбить мини-огород на подоконнике или балконе. Проще всего в домашних условиях выращивать различные виды зелени, хотя в интернете полно советов о том, как вырастить на подоконнике практически любые овощи и ягоды — правда, в этом случае придётся приложить чуть больше усилий и быть готовым к тому, что с первого раза ничего не получится.

Научиться чему-то новому

За три летних месяца можно вполне успеть научиться чему-то новому — например, записавшись на интересные курсы, как онлайн, так и традиционные. То, на что зимой не хватает ни сил, ни времени, во время отпуска получится усвоить в два раза быстрее: так что у вас есть шанс не только подтянуть английский, но и, например, стать экспертом по криминалистике или разобраться в творчестве Шекспира. Лето, кажется, и само даёт поводы учиться новому: например, обилие сезонных фруктов и ягод — отличный повод отточить кулинарные навыки и научиться готовить разные виды варенья и компоты по бабушкиным рецептам. Главное — заниматься тем, что вам действительно интересно, рассчитывать свои силы и не корить себя, если на какие-то занятия не получается выкроить время.

Заняться внутренним туризмом

Один из самых распространённых советов о том, как провести лето в городе, — посмотреть на город, где вы живёте, глазами туриста: сходить в музей или галерею и изучить местные достопримечательности. Вариант, требующий чуть больше усилий, — съездить на выходные в соседний город или посетить пригородную усадьбу. Такой способ провести уик-энд подойдёт тем, кто в силу причин не может поехать в отпуск в другие страны. Этот вариант обойдётся дешевле, чем выходные в одном из европейских городов, а впечатлений при правильном настрое будет не меньше: если подготовиться к поездке заранее, можно найти поблизости по-настоящему интересные места.

Обзавестись новым хобби

Если вы не хотите тратить летние вечера на то, чтобы запоем смотреть вышедшие недавно сериалы, стоит задуматься о новом хобби. Вариантов масса, и большинство из них не требует серьёзных вложений: можно, например, наблюдать за птицами, как в школе, собирать гербарий, фотографировать (хотя бы и на смартфон), рисовать, вязать, заниматься скрапбукингом, изучать созвездия или шить. Каждое из этих действий обладает медитативным эффектом и поможет расслабиться после долгого трудового дня. Хорошая погода в этом случае не помеха: ничто не мешает посидеть с мольбертом в парке.

Смотреть кино и слушать музыку
на свежем воздухе

Летом хочется проводить как можно больше времени вне дома — так что культурную программу тоже стоит перенести на улицу. Чтобы совместить приятное с полезным, можно сходить на один из многочисленных музыкальных фестивалей и уличных концертов, на кинопоказы, которые устраивают в больших парках, или на театральную постановку на свежем воздухе. Главное не забывайте одеваться по погоде, берите с собой дождевик на случай ливня, кофту для прохладной погоды и пользуйтесь санскрином в жару.

Не делать ничего и по-настоящему отдохнуть

Пожалуй, единственный совет, который не требует дополнительных пояснений. Для того чтобы хорошо провести каникулы, необязательно планировать каждую свободную минуту — иногда полезно просто расслабиться и позволить себе ненадолго забыть о делах. Всем нам время от времени нужны передышки, чтобы перезагрузиться, да и, в конце концов, когда ещё, если не летом, предаваться ничегонеделанию?

Источник

100 идей, как провести это лето классно!

To Do-лист для всех, кто влюблен в лето. Хочется ничего не пропустить, все запомнить, пережить как можно больше эмоций, чтобы было о чем вспоминать с наступлением первых холодов. Ранее я уже писала список с 50 идеями, но в этом году решила дать себе волю.

Что же сделать этим летом?

1. Составить список/мудборд самых классных дел на ближайшие 90 дней.

2. Полежать в гамаке.

3. Просидеть до темноты на террасе бара с бокалом и классными друзьями.

4. Купить яркое летнее платье (шорты, сандалии, эспадрильи, купальник). Вдохновитесь летом через небольшой шопинг.

5. Съездить в путешествие: за город или в Париж – не так уж важно.

6. Выйти на пробежку рано утром.

7. Попробовать детокс.

8. Побывать на музыкальном фестивале.

9. Снять видео про ваше лето или сделать снимки с летним хештегом, а может поснимать на пленку и распечатать кадры уже в сентябре.

10. Порадовать кожу минимумом косметики.

11. Приготовить новый салат.

12. Посидеть на балконе с книгой, едой или компанией.

13. Протанцевать ночь напролет.

14. Прокатиться на велосипеде.

15. Съесть на обед тарелку свежих ягод вместо привычного ланча.

16. Устроить ужин с друзьями, пикник или небольшую вечеринку.

17. Превратиться в принцессу бохо: сарафан, растрепанные косы, временные татуировки, спрей с морской солью для эффекта волос после пляжа.

18. Пройтись по пустому и романтичному ночному городу.

19. Начать день с комплекса «Приветствие солнцу».

20. Прочесть одну легкую книгу для настроения и одну полезную, из которой можно вынести пару интересных мыслей и практических идей.

21. Спать с открытым окном.

22. Пойти на поиски лучшего лимонада в городе.

23. Отправиться в кино с друзьями.

24. Съесть столько арбуза, сколько влезет.

25. Сменить парфюм на легкую туалетную воду.

26. Выехать в поле или лес.

27. Устроить себе фотосессию.

28. Провести день ничегонеделания.

29. Отключить телефон и соцсети на выходные.

30. Найти идеальный саундтрек лета и танцевать под него везде и всюду.

31. Сделать какую-нибудь сумасшедшую вещь.

32. Найти лучшее в городе мороженое.

33. Сорвать в дом букет полевых цветов.

34. Выкинуть лишнее. 35. Реализовать один проект, над которыми вы давно думаете, но все не решались начать.

36. Чаще плавать в море, озере или бассейне.

37. Покататься на аттракционах в парке.

38. Чаще носить шорты, юбки и платья.

39. Начать действительно есть больше свежих овощей.

40. Отправиться со второй половиной на романтическое свидание.

41. Попробовать прожить хотя бы один день иначе, изменить привычную рутину.

42. Встать под холодный душ.

43. Поваляться на пледе в парке.

44. Побаловать себя ярким маникюром, а кожу – хорошим SPF.

45. Пройтись босиком (по траве в парке).

46. Подбить друзей на маленькое совместное безумие.

47. Собраться на бранч с подругами в месте, где вы давно хотели побывать.

48. Купить яркий блокнот, канцелярские принадлежности, стикеры: в школу нам не идти, но красивым вещами все приятно пользоваться.

49. Посетить музей, в котором вы никогда не бывали.

50. Сделать лучшее летнее фото, которое будет согревать вас в ноябре.

51. Пожить в палатке хотя бы один день.

52. Позавтракать или пообедать на открытой террасе кафе.

53. Отправиться в поход.

54. Каждый день гулять.

55. Сходить на йогу под открытым небом, пробежку или воркаут в парке.

56. Устроить девичник/мальчишник.

57. Приготовить лимонад.

58. Поработать волонтером.

59. Провести весь день на пляже.

60. Попрыгать в волнах.

61. Встать с рассветом.

62. Создать летний плей-лист и слушать его, гуляя по летним улицам.

63. Навестить любимых друзей в другом городе.

64. Попробовать новый спорт.

65. Плавать до синих губ.

66. Раздать/распродать старые вещи.

67. Послушать интересную лекцию или подкаст.

68. Начать пить больше воды.

69. Сыграть во что-то на открытом воздухе.

70. Найти новое крутое место в городе для обедов и встреч с друзьями.

71. Меньше сидеть у телевизора, компьютера и в телефоне.

72. Мечтать каждый день!

73. Сходить в гости.

74. Написать письмо другу.

75. Устроить завтрак или ужин для родных и близких.

76. Начать день с легкой зарядки.

77. Станцевать на улице.

78. Попасть под теплый летний дождь.

79. Одеться ярко и необычно. Хотя бы один раз за лето.

80. Посмотреть любимый летний фильм. Еще лучше — в кинотеатре под открытым небом.

81. Сделать перестановку дома. 82. Спланировать поездки на осень и зиму. Билеты иногда нужно бронировать заранее.

83. Встретить закат на улице.

84. Посидеть у костра.

85. Покататься на лодке.

86. Посетить мастер-класс или начать новый онлайн-курс.

87. Провести день в одиночестве.

88. Начать учить что-то новое, например язык.

89. Пособирать малину, шиповник или даже огурцы с грядки и яблоки с дачных деревьев.

90. Выйти на улицу с влажными волосами.

91. Изменить прическу.

92. Сделать себе переводное тату (или настоящее, если давно собирались).

93. Влюбиться до головокружения.

94. Насладиться запахом цветения.

95. Выпить кофе со льдом.

96. Купить тот самый пломбир с вафельном стаканчике из детства.

97. Записать главные моменты своего лета. Быть может из этого получится целый рассказ.

98. Провести время с семьей.

99. Опробовать на себе солнечные очки в новой оправе.

100. 31 августа сказать себе, что это было лучшее лето в вашей жизни. И начинать ожидать следующего.

Если вам понравился пост, дайте об этом знать. Мне всегда приятна ваша обратная связь в любой форме: от лайка и репоста в соцсетях, до комментария.

Источник