Способы бросков через волейбольную сетку

Конспект урока по физической культуре. Броски мяча через волейбольную сетку. 3 класс
план-конспект урока по физкультуре ( класс) по теме

Цели: разучить разминку с мячами; повторить технику броска мяча через волейбольную сетку; провести подвижную игру «Забросай противника мячами». Формируемые УУД: предметные: иметь представление о бросках через волейбольную сетку, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижной игры «Забросай противника мячами»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата; личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умения не создавать конфликты.

Скачать:

Вложение	Размер
Конспект урока по физической культуре. Броски мяча через волейбольную сетку.	38 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект урока по физической культуре

«Броски мяча через волейбольную сетку».

Цели: разучить разминку с мячами; повторить технику броска мяча через волейбольную сетку; провести подвижную игру «Забросай противника мячами».

• предметные: иметь представление о бросках через волейбольную сетку, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижной игры «Забросай противника мячами»;
• метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата;
• личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умения не создавать конфликты.

Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольная сетка, один средний мяч на пару (но не менее 10 мячей), гимнастическая палка.

I. Вводная часть

1. Построение в одну шеренгу, организационные команды: рапорт учащихся, объявление темы и целей урока, ТБ на уроках спортивных игр.

2. Строевые приемы на месте в строю. — Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Вольно! Поздравляю с началом IV четверти. Как вы отдохнули и набрались ли сил на заключительную четверть? Кто из вас делал зарядку на каникулах? (Рассказы детей.)

3. Ходьба строевым шагом и бег. — Направо! Налево в обход шагом марш! На носках марш! (10 с.) На пятках марш! (10 с.)
Учитель стучит гимнастической палкой по скамейке, а ученики делают шаги соответственно ударам: один удар — один шаг. Учитель отбивает ритм шагов с разным темпом, то ускоряясь, то снижая скорость. Упражнение выполняют 25—30 с. В конце учитель начинает стучать очень быстро, переводя ребят на бег.

4. Беговая подготовка. — Бегом марш! Бег (1 мин), после которого класс переходит на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Проходя по кругу, берут по одному мячу.

5. Разминка с мячами в движении. Ученики подходят к волейбольной сетке и выполняют бросок через нее, проходят по кругу, подходят к сетке с другой стороны, выполняют бросок и т. д. Между бросками выполняют разминочные упражнения.

— Помните о правилах безопасности: пока ученик, ловящий мяч, не отошел в сторону, следующий ученик бросок не совершает.

Каждое упражнение выполняют один круг.

• Мяч в руках. Круговые движения руками перед собой по часовой стрелке и против. Выполняя бросок через сетку способом «снизу», надо постараться проскочить под сеткой и поймать перелетевший мяч.
• Мяч за головой. Повороты туловища на каждый шаг. Бросок через сетку способом «снизу», ловля мяча после броска.
• Мяч за спиной, на каждый шаг поднимать руки цверх. Бросок мяча через сетку способом «сверху». Ловля мяча после одного удара об пол.
• Ходьба выпадами, мяч в руках. Бросок мяча через сетку способом «сверху». Стараться сразу ловить мяч, пока он не упал на пол.
• Ходьба в наклоне спиной вперед, катя мяч по полу. Бросок мяча через сетку от груди, стараясь сразу поймать мяч после его перелета.
• Ходьба в приседе («гусиный шаг»), мяч в руках. Бросок мяча через сетку от груди, поймать мяч сразу после его перелета.
• Прыжки ноги вместе — ноги врозь, мяч в руках. Бросок мяча через сетку и ловля произвольным способом.

(Работа в парах. Оставляют один мяч на пару и встают напротив друг друга с разных сторон сетки.)

II. Основная часть

1. Броски и ловля волейбольного мяча в парах

— С большинством упражнений вы знакомились еще в 1 классе, но всегда нужно совершенствоваться. Вспомните, как правильно отходить от сетки, подходить, рассчитывать бросок, перемещаться и т. п. Каждое упражнение выполняют не менее 2 мин.

1. Броски от груди, стараясь перебрасывать точно в руки партнеру. Ловля перед грудью.
2. Бросок из-за головы, также стараясь попадать точно в руки партнеру. Ловля перед грудью. (Иногда дети слишком близко подходят к сетке, и из-за этого у них не получается перебросить мяч. Учитель должен подсказать, где лучше встать, как приспособиться к действиям партнера, к силе его броска, точности, чтобы заранее хотя бы примерно рассчитывать, куда же может полететь мяч.)
3. Бросок от груди, стараясь попадать в руки партнера. Ловля произвольным способом.
4. Бросок поочередно правой и левой рукой. Ловля двумя руками произвольным способом.
5. Бросок через сетку в прыжке. Постараться ловить перед грудью.
6. Произвольные броски и ловля.

2. Подвижная игра «Забросай противника мячами»

— Команды для игры у нас уже готовы, с одной стороны стоят первые, с другой — вторые. У каждой команды по 5 мячей. Задача игроков — перебрасывая мячи через сетку, забросить их на сторону противника. Тот, кто пробрасывает мяч под сеткой, выбывает из игры на 1 минуту. Если звучит свисток, то броски прекращают. Тот, кто бросит после свистка, удаляется.

По сигналу начинается игра. Играют 2-3 партии, можно провести смену сторон.

— Победить при таком большом количестве мячей, конечно, очень сложно, но нам важна не победа, а выполнение бросков.

После каждой партии, которая длится 1—2 мин, пока ребята отдыхают, учитель обращает внимание игроков на ошибки — кто в сетку часто попадает, кто пытается в стенки бросать, кто в своих чаще попадает, чем на сторону противника, и т. п.

III. Заключительная часть

Игру заканчивают за 5 мин до конца урока. Мячи убирают на место. Проводится построение в одну шеренгу. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения.

1. Подведение итогов урока. Учитель подводит итоги игры и урока. Анализирует успехи и неудачи в выполнении учащихся.

2. Упражнение на равновесие — Закройте глаза и слушайте мои команды. Тот, кто не удерживает равновесие, должен поставить ногу на пол, выровняться, затем продолжить упражнение. Тот, кто заваливается на соседей, делает шаг вперед. Учитель командует: согнуть правую ногу, поставить ее на пол, согнуть левую ногу и т. п. Упражнение проводят 30—40 с.

3. Домашнее задание. — Ребята, вам необходимо узнать, какие волейбольные команды существуют в России, в мире.

Источник

Конспект урока по физической культуре на тему «Броски мяча через волейбольную сетку» 3 класс
план-конспект урока по физкультуре (3 класс)

Цели деятельности учителя:

• повторение разминки с мячами; повторение техники броска мяча через волейбольную сетку; проведение подвижной игры «Вышибалы через сетку».

Планируемые результаты

• совершенствовать двигательные умения;
• соблюдать правила взаимодействия с учащимися класса.

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Скачать:

Вложение	Размер
Конспект	58 КБ

Предварительный просмотр:

ФИО учителя: Черепанова И.В.

Школа: № 148 ФИ студента: Вилкова К., 36 гр.

Класс: 3 «В» ФИО методиста: Ртищева М.В.

Кабинет: спортивный зал

КОНСПЕКТ УРОКА по физической культуре

Тема «Броски мяча через волейбольную сетку»

Цели деятельности учителя :

• повторение разминки с мячами; повторение техники броска мяча через волейбольную сетку; проведение подвижной игры «Вышибалы через сетку».

• совершенствовать двигательные умения ;
• соблюдать правила взаимодействия с учащимися класса.

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Тип урока: комбинированный.

Оборудование: свисток, секундомер, волейбольная сетка, волейбольные мячи.

В одну шеренгу становись!

Здравствуйте, ребята. Меня зовут Кристина Сергеевна и сегодня я проведу у вас урок физической культуры. Тема сегодняшнего нашего занятия «Броски мяча через волейбольную сетку».

«Напра-во!» раз, два!«За направляющим в обход налево- шагом марш!» Левой, левой, раз, два, три…

«Руки на пояс, на носках, марш!»

«Руки за голову, на пятках, марш!»

Восстанавливаем дыхание. На 1-2- вдох, 3-4-выдох.

Класс, через середину зала в колонну по четыре становись.

Напра-во! Раз, два!

На вытянутые руки разомкнись!

1) -Посмотрите упражнение.

И.П.- ноги на ширине плеч, руки на пояс

1- наклон головы вправо

2– наклон головы влево

3– наклон головы вперед

4– наклон головы назад

Упражнение вправо начинай

2) -Посмотрите упражнение.

И.П. – ноги на ширине плеч, кисти к плечам

1-4 – круговое движение в плечевом суставе вперед

5-8 – круговое движение в плечевом суставе назад

Упражнение вперед начинай

3) -Посмотрите упражнение.

И.П – ноги на ширине плеч, руки в «замок»

1-4 – круговое движение кистей

Упражнение вправо начинай

4) И.П. – ноги на ширине плеч, руки в стороны

1-4- круговое движение в локтевом суставе вперед

5-8- круговое движение в локтевом суставе назад

Упражнение вперед начинай

5) -Посмотрите упражнение.

И.П. – ноги ширине плеч., руки на пояс

1 — наклон туловища вправо

2 – наклон туловища влево

3 — наклон туловища вперед

Упражнение вправо начинай

6) И.П. — ноги на ширине плеч, руки на поясе

1-4 — круговое движение в тазобедренном суставе справа налево;

5-8 — круговое движение в тазобедренном суставе слева направо.

Упражнение справа налево начинай

1. 7) -Посмотрите упражнение
2. И.П. – ноги на ширине плеч, руки на пояс

1 – наклон к правой ноге

2- наклон к центру

3 – наклон к левой ноге

Упражнение к правой ноге начинай

8) -Посмотрите упражнение.

И.П. – ноги на ширине плеч, руки на пояс

1 – поднимаем левую ногу, хлопок под ногой

3 – поднимаем правую ногу, хлопок под ногой

Упражнение с левой ноги начинай

9) -Посмотрите упражнение.

И.П. — ноги на ширине плеч, правая нога на носок, руки на пояс

1- 4 – круговое движение правой ноги в голеностопном суставе правой ноги

5-8 – круговое движение левой ноги в голеностопном суставе

Упражнение вправо начинай

10) И.п. — ноги вместе, руки на поясе

1- 10 прыжков на правой ноге;

2- 10 прыжков на левой ноге;

3- 10 прыжков на 2 ногах;

«Кру-гом!» «На свои местах шагом марш!». «Кру-гом!».

— На первый, второй рассчитайсь!

1.Мячом в голову не целится.

2.Ниже пояса не кидать.

3.Не толкать друг друга.

4. Не пинать волейбольный мяч.

5.Передаем мяч из рук в руки, не кидать!

-Первые номера шаг вперед, построились за сеткой!

-Вторые номера, построились перед сеткой!

1. Броски от груди, стараясь перебрасывать точно в руки партнеру. Ловля перед грудью.
2. Бросок из-за головы, также стараясь попадать точно в руки партнеру. Ловля перед грудью.
3. Бросок поочередно правой и левой рукой. Ловля двумя руками произвольным способом.
4. Бросок через сетку в прыжке. Постараться ловить перед грудью.
5. Произвольные броски и ловля.

Подвижная игра «Вышибалы через сетку»

Учитель объясняет правила игры:

— Команды для игры у нас уже есть: с одной стороны стоят первые с другой — вторые. Начинаем играть с двумя мячами,

По сигналу вы бросаете двумя руками из-за головы или от груди стараетесь «осалить» игроков противоположной команды волейбольным мячом через волейбольную сетку. «Осаленные» игроки выходят из игры, если игрок мяч выронил или его мяч задел и садятся на скамейки запасных игроков.

Правила: высекать противников можно только бросками тремя способами: двумя руками сверху, двумя руками от груди, замахом из-за головы. Попадание мячом в голову игрока не считать за «осаливание». Мяч можно ловить сразу и после отскока от пола.

Класс делиться на 2 команды на площадке разделенной сеткой. Каждой команде дается по 3 волейбольных мяча. Задача каждой команды перекинуть все мячи на сторону соперника. Выигрывает та команда, которой удалось отдать все мячи противнику.

Мячи передавать только над сеткой. При попытке передать мяч под сеткой очко отдается противоположной команде. Игра ведется до 3х побед или до окончания времени.

«В одну шеренгу становись!»

Игра на внимание «3-13-33».

— На первый, второй, третий рассчитайсь!

-Первые номера 1 шаг вперед, вторые 2 шага вперед, третьи номера 3 шага вперед!

-По расчету шагом марш!

3-руки на пояс, 13-вперед, 33-за голову.

Учитель быстро называет то одно, то другое число, движения обучающихся должны соответствовать данному числу. Сам же ведущий должен заставить играющих ошибиться, называя одно число, но показывая движение относящиеся к другому. Обучающиеся, допустившие ошибку, делают шаг вперед. Побеждают те, кто остался в изначальном положении.

-На свои места шагом марш! Кру-гом, раз, два!

Игра на внимание «Светофор»

Учитель поочередно говорит цвета: красный, желтый, зеленый. Учащиеся стоят в шеренге и выполняют упражнения согласно сигналам: красный – приседают, желтый – встают, зеленый – маршируют на месте.

Источник