Способ увеличения дистанции или интервала гимнастика

Тест по физической культуре, раздел «Гимнастика» в 5-7 классах.
тест на тему

Данный тест для теоретических уроков ФК

Скачать:

Вложение	Размер
Тест по физической культуре, раздел «Гимнастика» в 5-7 классах.	19.45 КБ

Предварительный просмотр:

Тест по физической культуре, раздел «Гимнастика» в 5-7 классах.

Что обозначает слово «гимнастика»?

К спортивным видам гимнастики относится .

Атлетическая, художественная, спортивная

Спортивная, акробатическая, ритмическая

Акробатическая профессиональная, танцевальная, спортивная

Действия занимающихся после команды для принятия того или иного строя, называется.

Передвижение из одного строя в другой, называется.

Способ увеличения интервала или дистанции строя, называется.

Передвижение по специальным гимнастическим снарядам с помощью рук и ног, называется.

Состояние устойчивого положения тела в пространстве, называется.

Положение занимающегося на снаряде, в котором плечи находятся ниже точки хвата, называется.

Положение занимающегося на снаряде, в котором плечи находятся выше точки опоры, называется.

Преодоление с разбега гимнастического снаряда, заранее заданным способом с опорой на руки, называется.

Прыжок в высоту

Упражнение на равновесие, с выполнением различных передвижений, прыжков, поворотов, выполняются на.

Способ, с помощью которого занимающиеся держатся за снаряд, называется.

Упражнения, связанные с выполнением вращения тела в разных плоскостях с опорой, без опоры и с сохранением равновесия, называется.

Вращательное движение с последовательным касанием опоры при частичном или полном переворачиванием через голову, называется.

Перекаты и кувырки

Группировки и перекаты

Элемент, выполняемый с опорой лопатками и затылком, называется.

Стойка на лопатках

Перекат с доставанием пола ногами за головой

Полное вращение тела с переходом из одного положения в другое с опорой на руки, называется.

Стойка на руках

Сед с предельно разведёнными ногами в стороны, называется.

Сед ноги в стороны

Соединение отдельных акробатических упражнений в определённой последовательности, называется.

Тест по физической культуре ,раздел гимнастика в 5-7 классах.

Лазание по канату:

в четыре приёма.

Как выполняются не опорные прыжки?

выполняются с опорой руками о какой-либо снаряд.

выполняются без опоры руками о какой -либо снаряд.

таких прыжков нет.

-это такое положение тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата.

-это такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки опоры.

-это способность к длительному выполнению какой -либо деятельности без снижения её эффективности.

Кто должен находиться у места при первоначальном выполнении любого элемента?

Что обязательно нужно делать при выполнении кувырков.

верны ответы а б.

Что такое основная гимнастика ?

в неё входят упражнения танцевального характера с предметами(мячом, обручем, скакалкой, лентой).

включает упражнения танцевального и силового характера, которые выполняют под музыку.

это строевые и общеразвивающие упражнения, на снарядах, прыжки и акробатические упражнения.

-это такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки опоры.

-это такое положение тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата.

-оба ответа верны.

Какие акробатические упражнения вы знаете?

Ключ к тесту по физической культуре

раздел гимнастика в 5-7 классах.

кувырки вперёд, назад; переворот в сторону, стойка на лопатках, стойка на голове, стойка на руках.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

тест по физической культуре Раздел: «Гимнастика»

Гимнастика является частью комплексной программы по физическому воспитанию и одной из основных дисциплин учебного плана физической культуры.

Тесты по физической культуре. Раздел гимнастика

Тесты по разделу Гимнастика для освобожденных от занятий физической культуры.

Урок по физической культуре Раздел: гимнастика 3 класс

Раздел: гимнастикаЦель: развитие физических качеств по средствам гимнастических упражнений. Приобщение к здоровому образу жизни через занятия физическими упражнениями.Задачи ур.

Тест для учащихся по предмету «Физическая культура», раздел программы «легкая атлетика» 8-9 класс

Тест для учащихся по предмету «Физическая культура»,раздел программы «легкая атлетика» 8-9 класс.

Тест по физической культуре раздел Спортивные игры

Тест состоит из 9 увлекательных вопросов с вариантами ответов.

Теоретический тест по физической культуре (раздел «Лёгкая атлетика»)

Теоретические вопросы к разделу лёгкая атлетика.

Конспект урока физической культуры раздела «Спортивные игры. Волейбол» для 5 класса

Конспект урока физической культуры раздела «Спортивные игры. Волейбол» для 5 класса.

Источник

Тесты по физической культуре (гимнастика)

Тестовые задания для контроля и оценки теоретических знаний учащихся по учебному предмету «Физическая культура»

1. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как:

2. Какой способ передвижения показан на рисунке?

3. Правая (левая) оконечность строя, называется…

4 . Строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу, называется…

5. Исполнительная команда при выполнении поворота налево в движении (нале-во!) подается одновременно с постановкой на землю…

6. Какие действия должен выполнить обучающийся при перестрое­нии из одной шеренги в три, если по расчету у него третий номер?

а) Стоять на месте.

б) На первый счет с левой ноги сделать шаг назад; на второй счет, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы встать в затылок второму номеру; на третий счет приставить левую ногу.

в) На первый счет с левой ноги сделать шаг вперед; на второй счет, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы встать впереди второго номера; на третий счет приставить левую.

г) На первый счет шаг левой назад; на второй — приставить правую.

7.Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как…

8.Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как …

9.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

а) Тяжёлая атлетика

в) Современное пятиборье

10.Что понимается под термином «Дистанция» в гимнастике?

а) Расстояние между занимающимися «в глубину»

б) Расстояние между занимающимися «по фронту»

в) Расстояние от впереди стоящего занимающегося до стоящего сзади строя

г) Расстояние от первой шеренги до последней

11.На уроках гимнастики, если упражнение выполнено с допуском средних ошибок, учащемуся ставится оценка…

12.Выполнение учащимися команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно», «Отставить!», «Разойдись!», поворотов на месте и расчёта в гимнастике называется…

б) Строевыми приёмами

13.Упражнения, связанные со способами увеличения или уменьшения интервала и дистанции строя, в гимнастике называются…

а) Строевыми приёмами

б) Построениями и перестроениями

в) Размыканиями и смыканиями

14.Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется:

15.Дугообразное, максимально прогнутое положение спиной к опорной плоскости с опорой руками и ногами, в гимнастике называется…

16.Какую геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на голове в гимнастике?

б) Равносторонний треугольник

в) Равнобедренный треугольник

г) Прямоугольный треугольник

17.Какая команда в гимнастике подаётся при построении в шеренгу?

18.Кто из гимнасток является абсолютной рекордсменкой по количеству олимпийских медалей (18 медалей, из них – 9 золотых)?

б) Надя Команечи

в) Лариса Латынина

г) Людмила Турищева

19. Главной причиной нарушения осанки является:

а) Малоподвижный образ жизни
б) Слабость мышц спины

в) Привычка носить сумку на одном плече

г) Долгое пребывание в положении сидя за партой

20. Профилактика нарушений осанки осуществляется при:

а) Скоростных упражнениях

б) Упражнениях «на гибкость»

в) Силовых упражнениях

г) Упражнениях на «выносливость»

21. Как дозируются упражнения на «гибкость», т.е., сколько движений следует делать в
одной серии? Упражнения на гибкость выполняются .

а) По 8-16 циклов движений в серии

б) Пока не начнется увеличиваться амплитуда движений

в) До появления болевых ощущений

г) По 10 циклов в 4 серии

22. Какие действия должен выполнить обучающийся при перестрое­нии из одной шеренги в две, если по расчету у него первый номер?

а) Стоять на месте.

б) На первый счет с правой ноги сделать шаг назад; на второй счет, не приставляя левой ноги, — шаг влево, чтобы встать в затылок второму номеру; на третий счет приставить правую ногу.

в) На первый счет с правой ноги сделать шаг вперед; на второй счет, не приставляя левой ноги, — шаг влево, чтобы встать впереди второго номера; на третий счет приставить правую.

г) На первый счет шаг левой назад; на второй — приставить правую.

23. Положение занимающегося на снаряде, когда его плечи находятся выше точки опоры называется…

24. Исполнительная команда при выполнении поворота направо в движении (напра-во!) подается одновременно с постановкой на землю…

25. Общеразвивающие упражнения, как правило, применяются для..

а) Всестороннего развития физической подготовленности

б) Развития выносливости, скорости

в) Формирования правильной осанки

26. Как правильно подобрать длину скакалки для выполнения прыжковых упражнений на месте?

а) Встать на середину скакалки, ноги на ширине плеч, локти согнуты под прямым углом и прижаты к туловищу, кисти со скакалкой развести в стороны.

б) Встать на середину скакалки, ноги вместе, кисти со скакалкой на уровне плеч.

в) Растянуть скакалку на ширину расставленных в сторону рук.

27. Для поворота кругом в движении исполнительная команда подаётся одновременно с постановкой на пол правой ноги. Сколько ещё шагов можно сделать до начала поворота?

28 . С трой, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии, называется…

29.Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как:

30 . Р асстояния в глубину (в затылок) между занимающимися называется…

31. Какой способ передвижения показан на рисунке?

32 . Сторона строя, в которую занимающиеся обращены лицом, называется…

33. Какие из приведенных команд имеют только испол­нительную часть?

34. Какие действия должен выполнить обучающийся при перестрое­нии из одной шеренги в две, если по расчету у него второй номер?

а) Стоять на месте.

б) На первый счет с левой ноги сделать шаг назад; на второй счет, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы встать в затылок первому номеру; на третий счет приставить левую ногу.

в) На первый счет с левой ноги сделать шаг вперед; на второй счет, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы встать впереди первого номера; на третий счет приставить левую.

г) На первый счет шаг левой назад; на второй — приставить правую.

35. Какие действия должен выполнить обучающийся при перестрое­нии из одной шеренги в три, если по расчету у него первый номер?

а) Стоять на месте.

б) На первый счет с правой ноги сделать шаг назад; на второй счет, не приставляя левой ноги, — шаг влево, чтобы встать в затылок второму номеру; на третий счет приставить правую ногу.

в) На первый счет с правой ноги сделать шаг вперед; на второй счет, не приставляя левой ноги, — шаг влево, чтобы встать впереди второго номера; на третий счет приставить правую.

г) На первый счет шаг правой назад; на второй — приставить левую.

36. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся:

а) Переоценивают свои возможности

б) Следуют указаниям учителя

в) Владеют навыками выполнения движений

г) Не умеют владеть своими эмоциями

37. Под гибкостью как физическим качеством понимается:

а) Комплекс морфофункциональных свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющий глубину наклона

б) Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений;

в) Комплекс физических свойств двигательного аппарата, определяющих подвижность его звеньев;

г) Эластичность мышц и связок.

38 . В переводе с греческого « гимнастика » означает:

39. Простейший комплекс ОРУ (обще развивающие упражнения) начинается с упражнения:

б) Типа потягивания

в) Махового характера

40 . Расстояние по фронту между занимающимися, называется…

41. Какие действия должен выполнить обучающийся при перестрое­нии из одной шеренги в три, если по расчету у него второй номер?

а) Стоять на месте.

б) На первый счет с правой ноги сделать шаг назад; на второй счет, не приставляя левой ноги, — шаг влево, чтобы встать в затылок третьему номеру; на третий счет приставить правую ногу.

в) На первый счет с левой ноги сделать шаг вперед; на второй счет, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы встать впереди первого номера; на третий счет приставить левую.

г) На первый счет шаг левой назад; на второй — приставить правую.

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

• Сейчас обучается 801 человек из 76 регионов

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

• Сейчас обучается 730 человек из 77 регионов

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Тесты по физической культуре по различным видам спорта (волейбол, баскетбол, гимнастика, лыжная подготовка). В тесты входят правила по видам, различные технические приемы. Эти задания направлены на проверку знаний по окончанию пройденного материала. Их использование показывает на усвоение учащимися пройденных материалов. Я использую тесты в каждом классе это эффективный способ для оценки проверки знаний. Спорт, какой бы его вид мы ни взяли, — это движение. А движение – залог здоровья, источник энергии. И наоборот: недостаточная двигательная активность влечет за собой много отрицательных последствий. Ученые придумали даже специальный термин – гиподинамия, что значит уменьшение подвижности. Одна из ее причин – условия современной жизни. Чем больше появляется механизмов, освобождающих человека от физического труда, чем большими удобствами он себя окружает, тем меньше он двигается. Как результат, все чаще люди стали болеть. И даже достижения медицины не в силах бороться с этими недугами.

Источник