Способ с помощью которого занимающийся держится называется

Тесты по гимнастике.
тест по физкультуре (7, 8 класс)

Проверка теоретических знаний учащихся по разделу гимнастика.

Скачать:

Вложение	Размер
Гимнастика.Теория. Тесты.	24.56 КБ

Предварительный просмотр:

1.Строевые упражнения – это:

А. Коллективные действия в строю, организация организованности и дисциплины.

Б. Комбинации разнообразных гимнастических и акробатических элементов,

логично связанных между собой по законам композиции.

В. Двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом,

группами учащихся или отдельными учениками.

2. . Что может стать причиной травматизма при занятиях на гимнастических снарядах?

А. Выполнение упражнений без страховки;

Б. Выполнение упражнений без присутствия врача;

В. Выполнение упражнений на самодельной перекладине.

3. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке:

А. Энергичное отталкивание ногами; В. Круглая спина;

Б. Опора головой о мат; Г. Прижимание к груди согнутых ног.

4. Какого термина не существует?

5. Для развития гибкости плечевого пояса надо выполнять

а — повороты туловища влево-вправо;

б — круговые движения в суставах (кистевых, локтевых, плечевых);

в — упражнение «гимнастический мост».

6. Положение «основная стойка»,это стойка

а — ноги на ширине плеч;

б. — пятки и носки вместе;

в — пятки вместе, носки врозь.

7. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию

а — вестибулярного аппарата;

б — сердечно-сосудистой системы;

в — дыхательной системы.

8. Положение тела, при котором плечи находятся ниже точки опоры, называется

А. Хват; Б. Упор; В. Вис.

9. Вертикальное положение тела ногами вверх называется …………..

10. Д угообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опоре называется ……………

А. Такое положение тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата.

Б. Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся

выше точки опоры

В. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд

Г. Прыжок со снаряда.

2. При выполнении упражнения « гимнастический мост» не является ошибкой если

А. ноги согнуты в коленях;

Б. плечи находятся над кистями;

В.ступни на носках.

3. Изменение строя или размещения занимающихся —

4.Как называется вид строя, когда учащиеся стоят в затылок?

а — линия; б — шеренга; в — колонна;

5. Какую геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на голове в гимнастике?

Б) Равносторонний треугольник

В) Равнобедренный треугольник

Г) Прямоугольный треугольник

6. Что проверяется при выполнении наклона вперёд из положения сидя?

а — ловкость; б — гибкость; в — сила;

7.Ошибка при выполнении подтягивания в висе:

а — хват сверху на ширине плеч;

б — подтягивание раскачиванием туловища;

в — подтягивание до положения подбородок выше перекладины.

8. Главной причиной нарушения осанки является

а — привычка к определённым позам;

б — слабость мышц;

9. Положение с выставлением опорной ноги с одновременным её сгибанием называется …….

10. Положение, сидя на полу или на снаряде называется ………………

А) строй, когда ученики стоят в затылок друг к другу

Б) строй, когда ученики стоят плечом друг к другу

В) когда ученики стоят в кругу

2.Команда «На месте стой» выполняется

3. Во время выполнения кувырка вперёд голову надо ставить

а — на лоб; б — на затылок; в — на макушку;

А. Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки выше точки опоры.

Б. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной

поверхности отдельными частями тела

В. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к

груди и кисти захватывают колени

Г. Переворот через голову на поверхности.

5. Что такое интервал?

а — расстояние между направляющим и замыкающим в колонне;

б — расстояние между двумя шеренгами;

в — расстояние между двумя учащимися, стоящими в одной шеренге.

6. Что может стать причиной травматизма при занятиях на гимнастических снарядах?

а — выполнение упражнений без страховки;

б — выполнение упражнений без присутствия врача;

в — выполнение упражнений на самодельной перекладине.

7. Сочетание нескольких акробатических элементов называется

а — специальные упражнения;

в — вольные упражнения.

8. Положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах, называется

а — перекат; б — присед; в — группировка;

9. Согнутое положение тела (колени к плечам, локти прижаты, захват за голени) называется …………….

10. Вращательное движение, с последовательным касанием отдельными частями тела без переворота через голову называется ………………

1. Перед изучением кувырка вперёд надо освоить

а — кувырок назад; б — перекаты; в — стойку на лопатках.

2. Упражнения на спортивных снарядах выполняют

А) в спортивной гимнастике

Б) в художественной гимнастике

3. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?

а — широкая постановка локтей;

б — туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;

в — сгибание ног в тазобедренных суставах.

4. Строевые упражнения служат:

а — как средство общей физической подготовки;

б — как средство управления строем;

в — как средство развития физических качеств.

5. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется:

6. Положение учащихся, в котором ноги согнуты ( опора на носках), руки в любом положении, называется

А) стойка на коленях

7. Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх?

б — чтобы обратили на него внимание;

в — абсолютная готовность.

8. Какого термина не существует?

а — упор лёжа; б — упор висом; в — упор присев.

9. Вращательное движение, с последовательным касанием отдельными частями тела с переворотом через голову называется ………………

10. Максимальное сгибание туловища называется…………………..

1. Для развития гибкости плечевого пояса надо выполнять

а — повороты туловища влево-вправо;

б — круговые движения в суставах (кистевых, локтевых, плечевых);

в — упражнение «гимнастический мост».

А. Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки выше точки опоры.

Б. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной

поверхности отдельными частями тела

В. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к

груди и кисти захватывают колени

Г. Переворот через голову на поверхности.

3. Главной причиной нарушения осанки является

а — привычка к определённым позам;

б — слабость мышц;

4. При выполнении упражнения « гимнастический мост» не является ошибкой если

А. ноги согнуты в коленях;

Б. плечи находятся над кистями;

В.ступни на носках.

5. Признаки, не характерные для правильной осанки:

а — приподнятая грудь;

б — развёрнутые плечи, ровная спина;

в — через ухо, плечо, тазобедренный сустав и лодыжку можно провести прямую линию.

6. При расчёте по порядку что должен сделать замыкающий?

а — назвать свой номер;

б — сделать шаг левой вперёд, назвать свой номер, сказать «Расчёт окончен» и встать на своё место;

в — сказать «Расчёт окончен».

7. Танцевальные упражнения с обручем, выполняют под музыку

А) в спортивной гимнастике

Б) в художественной гимнастике

8. Во время выполнения кувырка вперёд голову надо ставить

а — на лоб; б на макушку; в — на затылок

9. Движение или положение, в котором плечи находятся выше точек опоры ……………

10. Движение тела вокруг вертикальной оси называется……………

Источник

Тест по физической культуре Гимнастика 11 класс

Тест по физической культуре Гимнастика 11 класс с ответами. Тест включает 11 заданий с выбором ответа.

1. Расстояние по фронту между занимающимися, называется

1) фланг
2) шеренга
3) интервал
4) строй

2. Движение тела вокруг вертикальной оси с изменением расположения ступней, называется

1) полуповорот
2) строевой шаг
3) поворот
4) команда «Смирно!»

3. Изменение строя или размещения занимающихся

1) перестроение
2) размыкание
3) смыкание
4) колонна

4. Положение учащихся, в котором ноги согнуты (опора на носках), руки в любом положении, называется

1) стойка на коленях
2) присед
3) сед
4) упор присев

5. Смешанный упор, при котором тело учащихся близко к вертикальному положению, т.е. угол больше 45 градусов (по отношению к опорной плоскости) — ….

Аналогичным термином обозначают положение упор согнувшись.

1) упор лежа
2) упор на коленях
3) упор стоя
4) упор на правом (левом) колене

6. Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову

1) переворот
2) кувырок
3) перекат
4) оборот

7. Вращательное движение тела с полным переворачиванием и с промежуточной опорой руками или головой (или и тем и другим одновременно) с одной или двумя фазами полета

1) кувырок в сторону
2) круговой перекат
3) переворот вперёд
4) полупереворот

8. Дугообразное, максимально прогнутое положение, спиной к опорной плоскости, с опорой руками и ногами

1) кувырок
2) шпагат
3) мост
4) сальто

9. Групповое размещение учащихся в виде композиционно оформленной фигуры

1) курбет
2) стойка голова в голову
3) равновесие спиной
4) пирамида

10. Какую геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на голове в гимнастике?

1) треугольник
2) равносторонний треугольник
3) равнобедренный треугольник
4) прямоугольный треугольник

11. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется

1) захват
2) хват
3) удержание
4) обхват

Ответы на тест по физической культуре Гимнастика 11 класс
1-3
2-3
3-1
4-2
5-3
6-2
7-3
8-3
9-4
10-2
11-2

Источник

Тесты по ФК: «ГИМНАСТИКА».

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Новопокровская средняя общеобразовательная школа»

Тесты по ФК. ГИМНАСТИКА.

Составил учитель физической культуры и ОБЖ

первой квалификационной категории Кочетков Анатолий Викторович

2014-2015 уч. год

1. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как:

2. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как:

3. Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется:

4. Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как…

5. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется:

6. Быстрый переход из упора в вис в гимнастике обозначается как …

7. Переход из виса в упор или из более низкого положения в высокое в гимнастике обозначается как …

8. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как …

9. Свободное движение тела относительно оси вращения в гимнастике называется:

10. Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется …

11. Положение занимающихся на согнутых ногах в гимнастике обозначается как …

12. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

а) Тяжёлая атлетика

в) Современное пятиборье

13. Что понимается под термином «Интервал» в гимнастике?

а) Расстояние между занимающимися «в глубину»

б) Расстояние между занимающимися «по фронту»

в) Расстояние между «флангами»

г) Расстояние от впереди стоящего занимающегося до стоящего сзади строя

14. Что понимается под термином «Дистанция» в гимнастике?

а) Расстояние между занимающимися «в глубину»

б) Расстояние между занимающимися «по фронту»

в) Расстояние от впереди стоящего занимающегося до стоящего сзади строя

г) Расстояние от первой шеренги до последней

15. Что понимается под термином «Ширина строя» в гимнастике?

а) Расстояние между занимающимися «в глубину»

б) Расстояние между занимающимися «по фронту»

в) Расстояние между «флангами»

г) Расстояние от впереди стоящего занимающегося до стоящего сзади строя

16. Что понимается под термином «Глубина строя» в гимнастике?

а) Расстояние между занимающимися «в глубину»

б) Расстояние между занимающимися «по фронту»

в) Расстояние между «флангами»

г) Расстояние от впереди стоящего занимающегося до стоящего сзади строя или от первой шеренги до последней

17. Какие из приведённых команд в гимнастике имеют только исполнительную часть?

18. Какие действия в гимнастике нужно выполнить при перестроении из одной шеренги в две, если по расчёту у тебя второй номер?

а) Стоять на месте

б) На первый счёт с левой ноги сделать шаг назад; на второй счёт, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы встать в затылок первому номеру; на третий счёт приставить левую ногу

в) На первый счёт с левой ноги сделать шаг вперёд; на второй счёт, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы встать впереди первого номера; на третий счёт приставить левую ногу

г) На первый счёт шаг левой ногой назад; на второй – приставить правую ногу

19. Ошибки по степени значимости в гимнастике дифференцируют на…

а) Маленькие, средние, большие, ошибки невыполнения

б) Незначительные, значительные, грубые

в) Мелкие, средние, грубые, ошибки невыполнения

г) Незначительные, значительные, ошибки невыполнения

20. За мелкие ошибки в гимнастике сбавка судей равняется…

21. За средние ошибки в гимнастике сбавка судей равняется…

22. За грубые ошибки в гимнастике сбавка судей равняется…

г) элемент не оценивается

23. За ошибку невыполнения в гимнастике сбавка судей равняется…

г) элемент не оценивается

24. На уроках гимнастики, если упражнение выполнено легко, чётко, уверенно, без допуска средних и грубых ошибок, учащемуся ставится оценка…

25. На уроках гимнастики, если упражнение выполнено с допуском средних ошибок, учащемуся ставится оценка…

26. На уроках гимнастики, если упражнение выполнено с допуском грубой ошибки, но с сохранением основного звена двигательного навыка, учащемуся ставится оценка…

27. На уроках гимнастики, если упражнение не выполнено, учащемуся ставится оценка…

28. Выполнение учащимися команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно», «Отставить!», «Разойдись!», поворотов на месте и расчёта в гимнастике называется…

б) Строевыми приёмами

29. Умение учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестраиваться в них, в гимнастике называется…

а) Строевыми приёмами

в) Размыканиями и смыканиями

г) Построениями и перестроениями

30. Упражнения, связанные с передвижениями различного характера и способами их выполнения, остановками, поворотами, в гимнастике называются…

б) Строевыми приёмами

31. Упражнения, связанные со способами увеличения или уменьшения интервала и дистанции строя, в гимнастике называются…

а) Строевыми приёмами

б) Построениями и перестроениями

в) Размыканиями и смыканиями

32. Система упражнений с различными отягощениями, направленная на укрепление здоровья, развитие силы и формирование красивого телосложения, называется…

33. Движение с последовательным касанием пола (опоры) отдельными частями тела без переворачивания через голову в гимнастике называется…

34. Как в гимнастике называется термин, обозначающий выставление ноги в любом направлении с одновременным её сгибанием?

35. Как в гимнастике называется термин, обозначающий сгибание тела в тазобедренных суставах вперёд, назад или в стороны с полной амплитудой движения?

36. Дугообразное, максимально прогнутое положение спиной к опорной плоскости с опорой руками и ногами, в гимнастике называется…

37. Группировка в гимнастике служит основным подводящим упражнением к выполнению …

б) Кувырков вперёд и назад

в) Сальто в группировке

38. Перекат в гимнастике служит основным подводящим упражнением к выполнению…

а) Кувырков вперёд и назад

б) Сальто вперёд

г) Переворотов вперёд и назад

39. Какую геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на голове в гимнастике?

б) Равносторонний треугольник

в) Равнобедренный треугольник

г) Прямоугольный треугольник

40. Какая команда в гимнастике подаётся при построении в шеренгу?

41. Кто из гимнасток является абсолютной рекордсменкой по количеству олимпийских медалей (18 медалей, из них – 9 золотых)?

б) Надя Команечи

г) Людмила Турищева

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

• Сейчас обучается 812 человек из 76 регионов

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

• Сейчас обучается 728 человек из 77 регионов

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Номер материала: ДВ-124927

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Безлимитный доступ к занятиям с онлайн-репетиторами

Выгоднее, чем оплачивать каждое занятие отдельно

Российский совет олимпиад школьников намерен усилить требования к олимпиадам

Время чтения: 2 минуты

Минпросвещения разрабатывает образовательный минимум для подготовки педагогов

Время чтения: 2 минуты

Минобрнауки учредит именные стипендии для студентов из малочисленных народов

Время чтения: 1 минута

Российские школьники завоевали пять медалей на олимпиаде по физике

Время чтения: 1 минута

Рособрнадзор откажется от ОС Windows при проведении ЕГЭ до конца 2024 года

Время чтения: 1 минута

В Минпросвещения предложили организовать телемосты для школьников России и Узбекистана

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник