Способ применения скребка гуаша

Массаж Гуаша для лица: уникальная техника для сохранения молодости

Массаж Гуаша – это лимфодренажная процедура, которая позволяет избавиться от отеков на лице, сохранить молодость кожи и устранить первые возрастные изменения. Главная особенность методики заключается в применении специального скребка. Именно благодаря ему оказывается необходимый косметологический эффект.

В статье мы расскажем, как правильно выполнять массаж Гуаша, кому такая процедура будет полезна и что понадобится для ее проведения.

История появления массажа Гуаша

Процедуру придумали в Китае в 550 году до н.э. Ее древнее происхождение подтверждают скребки из нефрита, обнаруженные в захоронениях знатных китайцев. В переводе на русский язык слово «гуаша» звучит как «выскребание болезни».

Во время такой процедуры мастер проводит специальным скребком по меридианам – энергетическим линиям – и акупунктурным точкам, чтобы улучшить кровообращение, работу мозга и метаболизм тканей.

Современный косметический массаж скребком помогает убрать застоявшуюся лимфу, которая провоцирует отеки и угревую сыпь, делает черты лица уставшими и более «возрастными».

Польза китайского массажа Гуаша

Подобную процедуру выполняют, чтобы добиться следующих результатов:

• уменьшение глубины морщин;
• тонизирование и улучшение цвета кожи;
• улучшение контуров лица за счет избавления от отеков;
• удаление токсинов;
• ускорение движения лимфы и крови;
• улучшение кислородного питания кожи;
• осветление пигментации;
• повышение иммунитета за счет ускорения обмена веществ;
• очищение от загрязнений;
• ускорение выработки нейромедиаторов серотонина, эндорфина и дофамина, отвечающих за хорошее настроение.

Массаж Гуаша делает тон кожи ровным и значительно улучшает контуры лица: скулы становятся выразительными и скульптурными за счет избавления мягких тканей от лишней жидкости.

Преимущества методики

Массаж Гуаша для лица можно выполнять самостоятельно, что позволит сэкономить на процедурах. Достаточно только приобрести специальный скребок или ролик.

Если понять, как правильно делать манипуляцию и точно следовать инструкции, то процедура принесет только приятные ощущения.

Микротоки, лазер, пилинги, мезотерапия – все это можно и нужно сочетать с массажем Гуаша, чтобы закрепить эффект и выглядеть ухоженно в любом возрасте.

Для минимального эффекта от процедуры можно потратить всего 5 минут в день. А если вы захотите добиться выраженного лифтинг-эффекта, то потребуется не более 30–40 минут профессионального массажа.

Методика подходит людям любого возраста. С ее помощью можно устранить отечность, тусклый цвет кожи и мимические морщины как у женщин, так и у мужчин.

Массаж Гуаша для лица можно выполнять самостоятельно, что позволит сэкономить на процедурах. Достаточно только приобрести специальный скребок или ролик.

Если понять, как правильно делать манипуляцию и точно следовать инструкции, то процедура принесет только приятные ощущения.

Сочетание с салонными процедурами.

Микротоки, лазер, пилинги, мезотерапия – все это можно и нужно сочетать с массажем Гуаша, чтобы закрепить эффект и выглядеть ухоженно в любом возрасте.

Всего 5 минут в день.

Для минимального эффекта от процедуры можно потратить всего 5 минут в день. А если вы захотите добиться выраженного лифтинг-эффекта, то потребуется не более 30–40 минут профессионального массажа.

Методика подходит людям любого возраста. С ее помощью можно устранить отечность, тусклый цвет кожи и мимические морщины как у женщин, так и у мужчин.

Правила выполнения

Многие пробуют выполнять массаж Гуаша самостоятельно, но в результате не получают выраженного эффекта. И в большинстве случаев это связано с неверной техникой манипуляции. Приступая к такому массажу, помните несколько простых правил:

• Процедуру нужно делать регулярно. Если проводить массаж от случая к случаю, то не стоит ожидать видимого результата даже спустя несколько месяцев. Регулярность – главное условие эффективности массажа Гуаша.
• Метод не подходит людям с угревой сыпью. Проблемная кожа не любит интенсивного механического воздействия. Поэтому при наличии гнойничковой сыпи сначала потребуется устранить воспаление и добиться исчезновения акне. В противном случае можно легко разнести инфекцию по всему лицу и только усугубить проблему.
• Во время сеанса нужно точно следовать технике. В противном случае отечность усилится и могут появиться новые морщины, от которых будет сложно избавиться. Если у вас не получится выполнить процедуру самостоятельно, то лучше записаться к опытному мастеру.

Схема массажа Гуаша

Поскольку цель процедуры – ускорить лимфоток и вывести лишнюю жидкость, во время ее выполнения все движения происходят по массажным линиям.

Каждый этап процедуры должен длиться до 1 минуты. Перед сеансом нужно умыться и нанести на кожу не забивающее поры жидкое масло – оно обеспечит плавное скольжение скребка и не даст тканям растянуться. Желательно предварительно охладить инструмент в морозильной камере в течение нескольких минут. Это поможет тонизировать кожу и добиться максимального эффекта.

Техника выполнения массажа Гуаша дома выглядит так:

• Сначала овальной частью скребка прорабатывают зону скул. Скребок или ролик перемещают снизу вверх, во время движения инструмент должен быть плотно прижать к коже, но не растягивать ее. Можно двигать по лицу поочередно гладкими и ребристыми участками скребка.
• Следующая зона – это лоб и межбровье. Волнистую часть скребка устанавливают под углом 45 градусов. Далее нужно пройтись по коже в направлении снизу вверх. Это поможет разгладить морщины между бровями и избавиться от мышечного напряжения. Ребристой же частью скребка проходятся по массажным линиям от межбровной складки к ушам. Затем переходят на массирование лба.
• После этого можно приступить к проработке области носогубных складок и зоне вокруг губ. Используется гладкая длинная часть скребка, движения выполняются сверху вниз по массажным линиям.
• Дополнительно можно обработать зону шеи и декольте. Движения в этой области выполняются снизу вверх под углом 45 градусов.

В результате массаж скребком Гуаша длится около 5–7 минут. По окончании сеанса приспособление нужно помыть теплой водой с мылом и вытереть насухо.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Oksana Levina, beauty and health coach»

Важные советы

Если вы выполняете процедуру самостоятельно, то обратите внимание на следующее:

Кожа не растягивается, если использовать масло. На всю обрабатываемую площадь достаточно 3–5 капель. Желательно использовать некомедогенные составы (например, аргановое масло). Уходовые средства на водной основе не подходят, так как быстро впитываются.

1. По окончании процедуры остатки масла стираются сухой салфеткой. Не стоит оставлять средство на коже, особенно вокруг глаз – это приведет к отечности.
2. На скребок давят лишь слегка. Если переборщить, на лице появятся гематомы и лопнувшие капилляры. То и другое – неэстетично и противоречит самой идее массажа Гуаша: убрать отеки и сделать тон кожи ровным.
3. Всегда нужно соблюдать схему направлений движений при массаже. Нельзя двигать скребок против массажных линий – это создаст новые морщины и отеки.
4. После каждого сеанса пластину нужно мыть с мылом. Если этого не делать, масло и бактерии с камня попадут в поры кожи и спровоцируют угревую сыпь.
5. Движения во время сеанса должны быть интенсивными, чтобы ускорять ток крови и лимфы.

Первые 2–3 раза массаж Гуаша может быть болезненным. Боль связана с тем, что мышцы не привыкли к такому воздействию. Через несколько сеансов дискомфорт пройдет и процедура будет приносить только приятные ощущения.

Продолжение после рекламы

Найдите своего
массажиста на
МастерМассажа.Ру!

Кому подходит массаж Гуаша

Процедуру выполняют только с 18 лет. Чаще всего методика используется в следующих случаях:

• утренняя отечность лица;
• неровный и тусклый цвет кожи;
• мимические морщины;
• пигментация;
• дряблость кожи;
• первые признаки фотостарения;
• асимметрия лица;
• начинающийся птоз тканей;
• темные круги под глазами;
• второй подборок и складки на шее («кольца Венеры»).

Противопоказания для методики

Как и любая другая техника массажа, у манипуляции есть свои противопоказания. К ним относят следующее:

• Выпуклые родинки и бородавки в зоне воздействия.
• Инфекционные заболевания и простуды.
• Болезни сердечно-сосудистой системы.
• Онкологические патологии.
• Заболевания лимфатической системы.
• Патологии щитовидной железы.
• Недавняя контурная пластика лица.

Беременность и лактация не являются противопоказанием для массажа лица, однако консультация с врачом в любом случае не будет лишней.

Что лучше – роллер или скребок

Чаще всего для массажа Гуаша используются нефритовые скребки – именно они помогают выполнить процедуру правильно и с максимальной пользой для кожи. Однако для массажа подойдут и специальные роллеры. Они представляют собой инструмент из нефрита или розового кварца, который имеет цилиндрическую форму и прикрепен к ручке.

1. Роллеры удобно использовать одновременно с уходовой косметикой. Например, с питательными или увлажняющими масками, сыворотками, гидролатами, небольшим количеством арганового масла. Роллером водят по массажным линиям, чтобы продукт лучше впитался в кожу.
2. Скребки Гуаша используются для лимфодренажного массажа до нанесения уходовой косметики. Сначала удаляют косметику, затем умываются гелем или пенкой, чтобы убрать все загрязнения и не дать им впитаться в поры. После этого наносят масло и выполняют массаж.

Скребки считают более функциональными, чем роллеры, так как их форма позволяет менять нажим и прорабатывать зоны лица более точно. Если правильно пользоваться пластиной, можно добиться не только эффекта разглаживания кожи, но и проработать мышцы и акупунктурные точки. А еще скребок удобно использовать для массажа спины и других участков тела.

Какой скребок выбрать

По древней китайской традиции массажные скребки изготавливают из нефрита. На Востоке верят, что этот камень – лучшее средство для лечения различных болезней. В Китае нефрит – символ здоровья и духовной чистоты. Сегодня распространение также получили агатовые и кварцевые пластины. Они оказывают на кожу и мышцы лица такой же эффект, как нефритовые скребки, по сути разница – только в цвете.

Для проработки чувствительных участков лица используют небольшие пластины, а для лба, щек, шеи и тела – изделия большего размера. Кстати, форма скребков может быть различной. Всего выделяют 6 основных видов инструмента:

Прямоугольная пластина (гребешок). Такой скребок имеет от 2 до 4 «ушек», которые нужны для проработки зоны головы или областей с большой долей подкожного жира. Однако для лица такой аксессуар лучше не приобретать.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «kinezio minsk»

Бумеранг. Инструмент отличается вытянутой формой и Г-образным краем с одной стороны. Идеально подходит для массажа лица, так как позволяет тщательно проработать все области.

Рыбка. Аксессуар вытянутой формы, который напоминает силуэт рыбки. Используется для лица и шеи, позволяет проработать все «сложные» участки.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «ЧИОС Косметологическое оборудование и стоунтерапия»

Лапка. Один край такого скребка узкий, а на другом – характерные подушечки пальцев как у кошки. Лапка подходит для зоны под глазами и неплохо справляется с массажем лица.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Oksana Levina, beauty and health coach»

Сердце. Скребок по форме похож на предыдущий, но только вместо подушечек пальцев имеется два округлых выступа. Для лица грубоват, поэтому лучше его использовать для массирования тела.

Ложка. Имеет форму ложки и идеально подходит для области шеи и декольте, также может применяться и для лица.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Марина Кострова»

Как видите, вариантов действительно много, поэтому не всегда удается с первого раза найти нужный скребок. Мы советуем для начала пройти массаж Гуаша у профессионала, чтобы подробнее ознакомиться с техникой и понять, какой именно инструмент лучше всего подходит для вашей кожи.

Источник

Массаж лица скребком гуаша

В сегодняшнем посте я хочу рассказать вам о массаже лица с помощью гуаша (гуа ша), китайской методике лимфодренажного массажа (в этот раз я собой прямо-таки горжусь, пообещала сделать пост в начале месяца, когда показывала свой весенний уход за кожей, и вот сделала, даже и года не прошло). В общем, сегодня постараюсь рассказать о технике массажа, различных скребках гуаша (ужасное слово, да), а также своем опыте использования массажных плиток гуаша (я практикую такой массаж уже около двух лет, пробовала две различные плитки гуаша и вот сейчас как раз собираюсь заказать третью). Но давайте обо всем по порядку…

Скребки гуаша

Итак, по большому счету скребки гуаша для массажа лица в плане своей функциональности мало чем различаются между собой (я бы сказала, что на самом деле вообще не различаются, по крайней мере это вторая плитка, которой я пользуюсь и результат один и тот же), здесь я постаралась собрать все плитки гуаша которые я нашла на английских сайтах (единственное, я не совсем уверена, в «трехглавых» плитках типа Jane Scrivner, как мне кажется, они не совсем удобны для проработки зоны подбородка):

• White Lotus Gua Sha – массажная плитка из нефрита (считается, что нефрит – это целебный камень, который нормализует нервную систему, способствует исцелению) и розового кварца;
• Odacite Crystal Contour Gua Sha – массажная плитка из розового кварца (считается, что розовый кварц – это камень любви, особенно любви к себе, который открывает сердечную чакру), содалита (считается, что содалит способствует гармонии и восстанавливает внутреннее равновесие) и авантюрина (авантюр считается камнем удачи, который способствует процветанию);
• Jane Scrivner Gua Sha Tool – массажная плитка из сердолика (считается, что сердолик обладает сильным успокаивающим и умиротворяющим действием);
• Skin Gym Gua Sha – гуа ша из нефрита и розового кварца;
• Mount Lai Gua Sha – гуаша из аметиста, розового кварца и черного обсидиана;
• Jenny Patinkin Gua Sha – массажные плитки гуаша из розового кварца забавных форм (в форме бабочки и сердца);
• Ermana Gua Sha – гуаша из агата;
• Absolution Gua Sha – гуаша из розового кварца;
• Revolution Gua Sha – бюджетные массажные плитки гуа ша из розового кварца и нефрита.

В общем-то у меня сейчас скребок White Lotus Jade Gua Sha (до этого у меня был еще один нефритовый скребок, но после неудачного приземления на кафель, с ним пришлось проститься), в целом я была всю дорогу довольна им (повторюсь, по большому счету все плитки гуаша для лицевого массажа примерно одинаковые – форма, размер, толщина самого материала практически идентичны)… Но когда я увидела плитки от Odacite, то просто влюбилась в скребок из розового кварца (по сравнению с этим розовым красавцем мой нефритовый скребок уже начал мне казаться каким-то уродцем), для меня Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz – это просто визуальный восторг и я уже решила, что обязательно куплю эту плитку (смотрю на нее уже пару недель, никак не могу придумать оправдание такой замене, так как по сути скребки идентичны)…

Использование

Скребок гуаша назван в честь одноименной техники китайского массажа (суть которой в достаточно жестких «скребущих» движениях, после которых на теле остаются микроскопические кровоизлияния, которые внешне устрашающе выглядят как «кровавые дорожки). Современный массаж лица с массажной плиткой гуаша по сути имеет лишь визуальное сходство со своим «прародителем» (сходство в виде формы скребка), сам же массаж делается с небольшим нажимом (и не травмирует кожу).

Итак, массаж лица гуаша – это по сути лимфодренажный массаж, который направлен на улучшение циркуляции лимфы и кровообращения снятия напряжения, тонизирования кожи, улучшение контуров лица, снятие отечности и разглаживание морщинок. Более подробные видео с техникой массажа лица гуаша я прикреплю ниже, сейчас же я хотела бы вкратце проговорить основные моменты:

• Желательно делать массаж поверх масла (чтобы девайс хорошо скользил по коже и не растягивал ее). К примеру, Odacite предлагают сбрызнуть лицо мистом и нанести 5-10 капель масла (но тут все индивидуально, можно использовать и меньше, и больше масла, в зависимости от самого масла и его текстуры в первую очередь). Я обычно делаю массаж либо поверх очищающего бальзама (типа Omorovicza, de Mamiel, Sarah Chapman, Eve Lom, Emma Hardie и пр.) на этапе умывания, либо поверх масла для лица (в таком случае наношу масло на мист без гиалуроновых сывороток и по окончанию процедуры остатки масла промакиваю салфеткой, наношу в среднем около 3-5 капель масла);
• Нажим на гуаша должен быть небольшим (чтобы не травмировать кожу), а движения плавными;
• Девайс нужно держать под углом примерно 15 градусов;
• После каждого использования девайс нужно мыть.

Для разных областей лица можно использовать разные части скребка гуаша, в принципе тут можно использовать массажер любым удобным способом, однако есть следующие рекомендации:

• Нижняя менее изогнутая часть гуаша подойдет для проработки области щек;
• Верхняя более изогнутая часть гуаша подойдет для проработки зоны лба и шеи (хотя мне, например, удобнее всего использовать нижнюю часть для проработки лба);
• Боковая часть с выемкой подойдет для проработки зоны вокруг глаз, зоны носа, а также контуров лица (по боковым сторонам подбородка).

По поводу эффективности массажа гуаша, массаж прекрасно снимает отечность, при постоянном применении действительно улучшаются контуры лица (особенно это заметно в области скул, которые становятся более явными, а также в районе подбородка), улучшается тонус кожи, заметно смягчаются морщинки. В целом кожа выглядит более свежей, здоровой и подтянутой.

И еще пару слов по поводу воздействия гуаша на морщинки. У меня есть достаточно глубокая межбровная морщина, с которой я всеми силами сражаюсь. Так вот, по этой области я делала более интенсивный массаж (снизу вверх) с большим нажимом, нежели чем на других областях лица, активно разминала лоб. Сначала ощущения были, я бы даже сказала, немного болезненные, но постепенно напряжение в мышцах снималось и прорабатывать лоб становилось все легче и легче. В результате могу сказать, что в итоге моя ненавистная морщинка стала выглядеть намного лучше (изменения даже заметили некоторые мои друзья).

Заключение

Вот, пожалуй, и все, что я хотела рассказать относительно массажа лица гуаша. В заключение я хотела бы уточнить момент относительно использования массажеров для лица, на мой взгляд, по большому счету неважно, какой массажер использовать, главное в этом деле – регулярность. К примеру, в моем арсенале на данный момент три массажера (сейчас я чередую их по настроению) – ReFa, Nurse Jamie и White Lotus. Да, все эти девайсы немного различаются в плане личного удобства использования для различных областей (к примеру, гуаша мне удобнее всего использовать на зоне лба и щек, ReFa – на области щек и боковых поверхностях подбородка, Nurse Jamie – в области вокруг глаз и подбородка), но опять же по большому счету все они взаимозаменяемы…

Источник