Способ применения малинового уксуса для волос

ТОП-5 процедур для волос

Хотя в среднем на голове находится порядка 140 тысяч волос, но нормой ежедневного естественного выпадения считается от 50 до 100 волосков. Конечно же, никто из нас пересчитывать волоски, остающиеся на щетке, не будут, но если визуально их остается после расчесывания много, нужно срочно предпринимать меры — начинать профессиональное лечение у врача-трихолога.

Существует несколько разновидностей проблем волос и кожи головы:

• потеря волос (алопеция);
• появление перхоти и себореи;
• дистрофия стержней волос (ломка, истончение волос, появление секущихся кончиков);
• грибковые инфекции.

Почему болеют волосы и кожа головы?

Даже если волосы начали заметно выпадать, не стоит сразу же паниковать и считать, что это — следствие какого- то серьезного недуга.

Как правило, проблемы с волосами начинаются из-за частых стрессовых ситуаций, плохой экологии, несбалансированного питания, из-за гормонального дисбаланса в организме, различных инфекций или слишком сильного увлечения косметикой для волос,а также различными красителями или химикатами для завивки или выпрямления.

При нервном истощении, переутомлении, депрессии наблюдается ломкость и сухость волос, появляется перхоть. Сухость обусловлена снижением функции потовых и сальных желез. Ломкими и сухими волосы также становятся из-за снижения уровня гормонов в крови и неполноценного питания. Сильные стрессы могут повлиять на развитие «очагового» («гнездового») облысения, когда на коже появляются участки круглой формы, лишенные волосяного покрова.

Волосы могут выпадать пучками и при интоксикации организма. А вот повышенная жирность волос бывает вызвана использованием большого количества жирных питательных масел, масок.

Какие болезни кожи головы приводят к выпадению волос?

Себорея (шелушение) появляется из-за нарушения функционирования сальных желез. При жирной себорее сальные железы гиперактивны, при сухой, наоборот, наблюдается чувствительность кожи. В обоих случаях себорея сопровождается перхотью и зудом.

Фурункулез — воспаление волосяных луковиц и сальных желез — вызывают бактерии стафиллококки, которые могут проникнуть в кожу головы через микротрещины.

Микоз — грибковое заболевание. Оно сопровождается зудом, образованием гнойничков, потемнений кожи головы. При микозе на голове появляются очаги облысения.

Алопеция (облысение) возникает из-за различных причин, которые можно разделить на два типа: внешние (частые стрессы, инфекционные заболевания, травмы и повреждения поверхности головы); внутренние (сбои гормонального фона, нарушение процесса обмена веществ, предрасположенность на генном уровне (наследственность).

Особенности выпадения волос у мужчин

Мужской тип облысения называется андрогенетическим или андрогенным. Он встречается и у женщин, но довольно редко.

Андрогенетический тип облысения вызван гормональными сбоями в организме. При этом у мужчин выпадение связано не столько с падением уровня тестостерона, сколько с его активным метаболитом – дигидротестостероном. Он выделяется (под действием фермента) в фолликуле, вызывая преждевременную утрату волоса.

Причиной облысения может также быть генетическая предрасположенность.

Такой тип облысения локализуется в лобно-теменной и макушечной областях. Височные и затылочные зоны практически не затрагиваются.

Андрогенный тип облысения проявляется постепенно. Процесс, как правило, начинается с того, что волосы истончаются, становятся ломкими, медленнее растут. Затем начинают появляться залысины. У представителей сильного пола они располагаются на темени или лобных участках.

Кроме того, процесс потери волос на голове часто сопровождается повышенным ростом волос на лице, появлением акне и жирной себореи.

Если не начать своевременное лечение выпадения волос, облысение остановить будет крайне сложно: волосы начнут быстро выпадать как на лобно-теменной, так и на макушечной зонах.

Особенности выпадения волос у женщин

Женский тип облысения называют диффузным или равномерным. Выпадение волос у женщин происходит по всей голове. И начинается с макушечной и лобно-теменной зон.

При этом выпадение волос у женщин не создает залысин – передняя линия роста волос сохраняется. Если после того, как волосы начали интенсивно выпадать, не начать лечение, то через пару-тройку лет они очень сильно поредеют по всей голове. А через 10-15 лет без должной терапии может произойти полная потеря волос.

Выпадение волос у женщин может происходить как активно, так и постепенно.

Облысение головы у женщины может быть: телогеновой формы (самый распространенный тип, причиной которого является то, что 80% фолликулов (волосяных луковиц) переходят в “спящую форму” раньше срока из-за хронических заболеваний или поражений эндокринной системы); анагеновой формы (этот тип выпадения волос проявляется вследствие воздействия агрессивных факторов окружающей среды, при этом фолликулы могут полностью погибнуть).

В числе других распространенных причин выпадения волос у женщин можно выделить: гормональный дисбаланс; послеродовой период; токсическое воздействие; дефицит железа; воздействие грибков или микробов; проблемы с иммунитетом; частые окрашивания, химическая завивка.

Лечение выпадения волос

Прежде чем начинать терапию, важно выявить точную причину облысения.

Лечение облысения подбирается индивидуально по результатам диагностики. Чем раньше будет начата терапия, тем выше будет ее эффективность.

Волосы и кожа головы лечатся с помощью специальных процедур и лекарственной терапии, которая включает препараты, направленные на снижение чувствительности фолликулов и их восстановление.

Немаловажным также является правильное сбалансированное питание, которое включает в себя все необходимые витамины и микроэлементы.

Среди самых эффективных процедур можно выделить следующие.

Плазмотерапия (PRP-терапия)

Показана: При выпадении волос, сухой и жирной себореи, грибковых поражениях кожи головы, истончении волос, тусклом цвете, повышенной ломкости волоса.

Метод сродни Мезотерапии, только в качестве инъекционного препарата выступают не лечебные коктейли, а тромбоциты, которые получают из небольшого количества крови, взятой у пациента.

Полученный концентрат содержит в 4-5 раз больше тромбоцитов в сравнении с взятым у пациента исходным материалом. Его вводят в участки кожи головы, где заметна потеря волос. Веденный препарат начинает работать мгновенно. Проникая в кожу, клетки крови – тромбоциты – начинают оказывать укрепляющее действие. После такой процедуры волосяные фолликулы начинают свою работу с новой силой, что приводит к активному росту волос. При лечении облысения главное, как известно, не упустить момент, когда еще жива сама волосяная луковица, так как новый волос вырастает из того же фолликула, что и старый. Поэтому PRP-терапия рекомендована пациентам, которые начали терять волосы или столкнулись с проблемой алопеции сравнительно недавно.

Процедура активирует механизм межклеточного обмена веществ, усиливает синтез полезных веществ, из-за чего волосы в течение нескольких недель становятся более густыми и крепкими. Кроме этого, PRP-терапия помогает устранить перхоть и отлично снимает воспаление. В результате лечения волосы приобретают здоровый блеск, становятся эластичней, толще, их структура восстанавливается. Волосы перестают сечься.

Плацентарная терапия

Показана: При выпадении волос. Для активизации их роста.

Препараты на основе гидролизата плаценты человека (прежде всего японский Лаеннек), которые вводятся внутривенно, внутрикожно, по биологически активным точкам, останавливают выпадение волос и активизируют их рост. Волосы на плаценте – живые, блестящие.

Кроме того, Плацентарная терапия – это комплексное воздействие на организм. Ведь состояние волос – это отражение внутренних процессов, происходящих в организме.

В отличие от большинства современных лекарственных средств Лаеннек оказывает лечебное действие, не вызывая побочных эффектов и не причиняя вреда организму. Такие препараты называют «умными» или «интеллектуальными», поскольку они сами находят нарушения, а также точки разбалансировки и оказывают оптимальное точечное действие для восстановления баланса и оптимизации звеньев системы организма.

В состав препарата входит более 50 водорастворимых компонентов, включая: 18 аминокислот; мукополисахариды, необходимые для построения соединительных тканей; нуклеиновые и органические кислоты, нуклеозиды, которые усиливают биосинтез белка; витамины В2, В3, С, D, РР, которые обеспечивают антиоксидантное действие препарата и являются катализаторами обменных процессов; минералы (цинк, магний, железо, марганец, медь, селен и др.), которые участвуют в построении скелета и образовании гемоглобина, регулируют обмен витаминов, гормонов; погормон DHEA – родоначальник недостающего гормона на физиологическом уровне – прогестерона, эстрогенов или тестостерона.

Введенные в волосистую часть головы компоненты препарата Лаеннек проникают в очаги патологии и устраняют их, восстанавливая иммунитет и мобилизуя защитные силы организма.

Мезотерапия

Показана: Предотвращает выпадение волос и улучшает их общее состояние, помогает бороться с преждевременной сединой.

В кожу головы вводятся специальные лечебные коктейли. Иными словами происходит прямая доставка лечебных препаратов прямо к волосяной луковице. В состав коктейлей входят различные вещества, питающие волосяной фолликул, улучшающие его кровоснабжение и снабжение кислородом.

Чаще всего коктейли состоят из цинка, селена, витамина В, аминокислот. Витамин В помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосяной фолликул и нормализует работу сальных желез.

Цинк и селен играют важную роль в процессах регенерации кожи, способствуют росту волос. Все эти полезные для организма вещества помогают остановить процесс появления седины и восстановить природный цвет волосяного покрова.

Помимо этого сам укол имеет значение. Потому что механически раздражается зона между верхним и среднем слоями кожи, где находятся зародышевые клетки. Они подталкиваются к активной жизнедеятельности.

Одной из причин выпадения волос является плохое кровоснабжение шейного отдела позвоночника. Из-за этого волосяные фолликулы получают недостаточное количество витаминов, микроэлементов, кислорода. Поэтому если у пациента уже происходит выпадение или этот процесс только намечается, мезотерапевтические коктейли ему вводят не только в кожу головы, но также в шейно-воротниковую зону.

Мезотерапия нормализует микроциркуляцию крови. Кровоснабжение в шейном отделе позвоночника нормализуется.

Микротоковая терапия

Показана: При выпадении волос, ухудшении их структуры, что приводит к утончению каждого волосяного стержня. Подходит для уменьшения жирности кожи головы.

Суть метода состоит в том, что на кожу головы воздействуют импульсные токи низкой частоты. Для проведения Микротоковой терапии используется Biogenie Capillaire — принципиально новый аппарат, разработанный лабораторией Rene Bouchaud (французская компания, основанная Jaqui Bouchaud, использует уникальные разработки, все самое передовое, что сегодня могут предложить ученые) для биолечения. Потенциал токов Biogenie, соответствующий потенциалу мембраны клетки в сочетании с индивидуально подобранными косметическими средствами, великолепно способствует росту волосяного фолликула.

Именно благодаря низкой частоте импульсов микротоки проникают глубоко в слой эпидермиса, способствуя расширению сосудов, улучшая кровоток, лимфоток, питая кислородом кожу, активизируя обменные процессы в волосяных фолликулах. В результате этого волосы начинают расти быстрее, приобретают здоровый блеск и ухоженный вид. Восстанавливаются слабые, поврежденные волосы, нормализуется секреция сальных желез.

Микротоки, стимулируя обменные процессы волосистой части кожи головы, способствуют выведению вредных веществ из организма, регенерации тканей, общему улучшению состояния волос. Кроме того, происходит пробуждение «спящих» луковиц.

Микротоковая терапия – безболезненная процедура. Она проводится либо на участках, которые поражены тем или иным заболеванием, либо по всей поверхности головы.

Процедура очень комфортна для пациента и вызывает только приятные ощущения. Ее особенно любят мужчины, которые, в отличие от женщин, хуже переносят инъекционные методики.

Уже после одной процедуры уменьшается выпадение. После процедуры волосы выглядят более живыми и здоровыми. Кожа головы начинает дышать.

Лазерная терапия

Показана: При заболеваниях кожи головы – псориазе, атопическом дерматите, нейродермите, нарушении работы сальных желез (сухости, жирности, перхоти). Волосы после воздействия лазера становятся более эластичными, плотными, послушными.

Низкоинтенсивная лазерная терапия одобрена Управлением США по надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств.

Низкочастотный пульсирующий световой луч проникает глубоко под поверхность кожи до самых волосяных корней – на глубину 6-8 мм. Энергия, генерируемая лазерным излучением, повышает уровень кровообращения волосистой части головы, снабжая ее кислородом и повышая уровень метаболизма в клетках.

При этом примерно 70% волос переходят из фазы покоя в фазу роста. В результате у 90% пациентов останавливается потеря, а 50% наблюдают существенный рост волос. В ходе терапии меняется и качество истонченных волос: они утолщаются, приобретают здоровый блеск. Обновление кровотока может также стать средством решения таких проблем, как зуд, перхоть, гиперсекреция сальных желез, которые также являются причинами потери волос.

Источник

Малиновый уксус для волос: рецепты, применение, отзывы

Полезные свойства малинового уксуса для волос, его противопоказания. Как приготовить средство в домашних условиях? Эффективные рецепты, которые помогут сделать волосы здоровыми и шелковистыми. Реальные отзывы женщин.

Малиновый уксус для волос — это натуральное средство, которое помогает поддерживать здоровье и красоту локонов. Удачное сочетание полезных веществ и кислотной среды позволяет обеспечивать мягкий, щадящий уход за волосами, при этом решая множество проблем — от себореи до посеченных кончиков. О том, как приготовить малиновый уксус в домашних условиях, как им пользоваться и существуют ли ограничения для его применения, читайте в нашем материале.

Польза малинового уксуса для волос

На фото малиновый уксус

О том, что малиновый уксус прекрасно помогает справиться с заболеваниями кожи головы, а также делает волоски блестящими и шелковистыми, известно давно. О его особых свойствах при уходе за волосами знали еще наши бабушки. И сегодня это средство пользуется популярностью у женщин, которые следят за своей внешностью.

Малиновый уксус обладает приятным ягодным запахом и имеет розовый цвет. В его состав входит глюкоза, фруктоза, а также целый набор витаминов и минералов — калий, натрий, кальций, железо, цинк, медь, селен. Такой богатый состав делает малиновый уксус незаменимым в кулинарии, медицине и, конечно же, косметологии.

Благодаря идеальному сочетанию различных полезных веществ малиновый уксус для волос обладает выраженными свойствами:

• Борется с заболеваниями кожи головы, например с себорей, шелушением и зудом. Кислая среда в составе средства помогает справиться с излишней жирностью волос, стягивает расширенные поры.
• Обладает выраженным антибактериальным и противогрибковым действием. Кислоты в составе малинового уксуса уничтожат вредную микрофлору, которая является причиной многих заболеваний кожи.
• Нормализует природный щелочной баланс кожи головы и самих волосков.
• Помогает бороться с облысением, хорошо восстанавливает поврежденные волоски и позволяет новой шевелюре активно расти.
• Выпрямляет волосы, облегчая их расчесывание после мытья.
• Благодаря наличию в составе малинового укуса органических кислот придает волоскам блеск и шелковистость.
• Помогает нежно «запаивать» нарушенные чешуйки волосинок, таким образом, волосы становятся сильными и прочными. Это свойство особенно важно при решении проблем посеченных кончиков.
• Позволяет окрашенным волосам дольше сохранять цвет. Средство оставляет чешуйки кутикулы закрытыми, а значит, цветной пигмент не вымывается.
• Малиновый уксус для волос действует как глубокоочищающий шампунь, который делает кожу головы идеально чистой. В то же время он отлично убирает остатки и тусклый налет после применения различных косметических средств для волос — бальзамов, спреев, лаков, выпрямителей.

Важным плюсом малинового уксуса является то, что он подойдет абсолютно для любых волос — жирных и сухих. Но особенно его полезные свойства заметны на ослабленных и тонких волосках.

Для достижения хорошего эффекта необходимо регулярное применение малинового уксуса для волос. Идеально его использовать 1-2 раза в неделю. И, конечно же, важно соблюдение пропорций в приготовлении масок и ополаскивателя. Но, как и в применении любого косметического средства, также стоит обратить внимание на возможные противопоказания.

Противопоказания и вред малинового уксуса для волос

Основным ограничением в применении малинового уксуса для волос является наличие на коже открытых ран, свежих царапин или неизвестных новообразований. В таком случае нанесение средства лучше отложить.

Не рекомендуется использовать малиновый уксус при серьезных сердечно-сосудистых или инфекционных заболеваниях.

Важно помнить, что перед применением малинового уксуса для волос его обязательно нужно разбавить очищенной водой: 1-2 ст.л. настойки на 1 л воды. Неразбавленное средство может быть вредным: начнется чрезмерное «закисливание» волос и кожи головы. Несоблюдение пропорций при использовании масок может вызвать пересушивание, ломкость волосков, а также химический ожог дермы головы.

И, конечно, перед первым применением средства нужно проверить, нет ли аллергии. Для этого небольшое количество состава нужно нанести на запястье. Если через 15-20 минут реакции в виде покраснения и зуда не последует, то его можно смело наносить на волосы.

При применении малинового уксуса для волос особое внимание нужно уделить защите глаз. Если средство все же попало в глаза, нужно их тщательно промыть проточной водой.

Как сделать малиновый уксус для волос?

Сегодня многие косметические фирмы продают фабричные продукты с аналогичным названием. Но в состав «магазинного» малинового уксуса входят многочисленные отдушки, красители, консерванты. А вот о наличии малины в составе готового средства говорят разве что ароматизаторы или ягодная эссенция. В то время как в качестве средства, приготовленного в домашних условиях, вы можете быть уверенными. В ягодном уксусе, сделанном своими руками, максимально сохранятся все полезные вещества.

Малиновый уксус можно назвать сезонным продуктом. Но в то же время приготовленный состав, если его хранить в прохладном темном месте, способен надолго сохранить свои полезные свойства.

Вот наиболее простой рецепт приготовления малинового уксуса:

1. Для того, чтобы сделать средство, возьмите литровую баночку свежей помытой малинки, немного разомните ее, сверху ягоды залейте уксусом (лучше выбирать натуральный, из яблок или вина). Средство наливайте на 1 см выше уровня малины.
2. Затем закройте банку и уберите от прямых солнечных лучей на 14-20 дней. В течение этого срока банку желательно периодически встряхивать.
3. По истечении времени настойку процедите и разлейте в емкости. Чудо-средство для ухода за волосами готово.

Хранить малиновый уксус можно не более 1 года, при температуре до +18 ° С. Аромат и витамины ягоды в это время будут сохранены.

Способы применения малинового уксуса для волос

Малиновый уксус можно применять в качестве ополаскивателя либо в составе масок для волос. Если нет других рекомендаций, то состав необходимо развести водой в соотношении 1-2 ст.л. уксуса на 1 л чистой воды.

Ополаскиватель для волос на основе малинового уксуса

Ополаскиватель на основе малинового уксуса нужно наносить на предварительно вымытые волосы. Лейте состав на макушку, чтобы он равномерно распределился по всей длине локонов. Для волос средней длины понадобится 200-300 мл разведенного средства.

Для лучшего эффекта в ополаскиватель на основе малинового уксуса можно добавить отвар лечебных трав (ромашка, шалфей, крапива) либо эфирное масло (чайное дерево, корица, бергамот).

Наиболее популярные рецепты ополаскивателей для волос на основе малинового уксуса:

1. Чтобы укрепить корни волос, заварите отвар шалфея (4 ст.л. шалфея залейте 200 мл горячей воды). После того как отвар закипит, остудите его и добавьте 2 ст.л. малинового уксуса. Вымытые волосы ополосните этим составом. По отзывам, средство можно не смывать.
2. Сделает волосы блестящими следующий состав: 1 ст.л. сушеного розмарина залейте 1 ст. кипящей воды, настаивайте в течение 30 минут. Процедите настой через ситечко, в отвар добавьте 2 ст.л. малинового уксуса и 1 л воды.
3. От перхоти поможет ополаскиватель на основе малинового уксуса с отваром репейника. 2 ст.л. травы залейте 200 мл горячей воды, закипятите в течение 2 минут. Остудите и добавьте сюда 1 ст.л. малинового уксуса. Ополаскиватель лучше не смывать.
4. Чтобы сделать волосы сильными, подойдет ополаскиватель, в составе которого 0,5 л воды, 1 ст.л. малинового уксуса и 0,5 ч.л. масла базилика. Компоненты хорошо перемешайте и ополосните волосы. После процедуры дополнительно мыть голову не нужно.

После ополаскивания головы малиновый уксус можно либо смыть прохладной водой, либо не убирать с волос. Для сушки шевелюру лучше не использовать фен.

Маски с малиновым уксусом для волос

Регулярное применение масок с малиновым уксусом для волос помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс кожи, придает шевелюре легкость и объем, насыщает волосы важными витаминами, отвечает за их здоровый и роскошный вид, а главное — обеспечивает мягкий уход без пересушивания дермы головы.

Мы подобрали самые действенные маски для волос с малиновым уксусом:

1. Для создания объема 1 ст.л. уксуса смешайте с желтком яйца, хорошо размешайте. Маску нанесите на вымытые волосы, а через 30 минут смойте теплой водой.
2. В борьбе с облысением поможет такой состав: 2 ст.л. меда, 1 ст.л. малинового уксуса, 200 мл теплой воды. Для получения эффекта достаточно 20 минут. Затем смойте средство.
3. Против себореи поможет 2 ст.л. малинового уксуса, разведенного в 100 мл воды. Смесь втирайте в дерму, обмотайте голову полотенцем и оставьте на 30 минут. Для смывания лучше использовать мягкий шампунь.
4. Для питания волос смешайте 2 ч.л. малинового уксуса, 2 ст.л. кефира и 2 ст.л. жидкого меда. Маску нанесите на 20 минут, а затем сполосните теплой водой.
5. Для выпрямления волос хорошо зарекомендовал себя такой состав: 2 ч.л.уксуса, 2 ч.л. глицерина, 3 ст.л. репейного масла и 2 яйца. Обратите внимание, что наносить маску с малиновым уксусом нужно на грязные волосы. Время действия — 10 минут. Затем вымойте голову шампунем.
6. Чтобы усилить активный рост волос, смешайте 100 мл кефира, 1 ч.л. уксуса, 2 ч.л. жидкого меда, 1 измельченную головку чеснока и мелко порезанную луковицу. Маску с малиновым уксусом на волосах необходимо выдержать в течение 40-50 минут. Для большего эффекта на голову нужно одеть шапочку. Массу следует смывать мягким шампунем.

Реальные отзывы о малиновом уксусе для волос

Малиновый уксус помогает эффективно решать проблемы не только кожи головы, но и делает сами волосы здоровыми, ухоженными, струящимися. Маски и ополаскиватели на его основе просты в изготовлении. В то же время они убирают перхоть, излишнюю жирность кожи головы, возвращают локонам блеск, объем, помогают волоскам лучше расти. Но нужно не забывать об особых свойствах ягодного уксуса и готовить средства с соблюдением всех пропорций. О поразительном эффекте малинового уксуса для волос говорят многочисленные отзывы женщин.

Карина, 38 лет

Я всегда знала об особой пользе уксуса для волос. Но «чистый» продукт отталкивает меня своим запахом, поэтому для себя выбрала малиновый уксус с приятным ароматом и дополнительными витаминами. Композицию готовлю летом, а потом целый год радую себя масками и ополаскивателями. Рецепт малинового уксуса мне подсказала подруга. Когда есть время, готовлю маску для волос — малиновый уксус плюс мед. Если времени мало, тогда просто развожу его и наношу на волосы. Эффект всегда радует.

Алина, 65 лет

Неожиданно столкнулась с выпадением волос. Перепробовала разные средства, в том числе и из магазина. Но эффект был незначительный. Пока из отзывов о малиновом уксусе не узнала о его влиянии на волосы. Для активного роста волосков смешиваю малиновый уксус, кефир, чеснок и лук. Запах у этого средства еще тот, но и польза огромная. Волосы начали расти лучше, пропала перхоть. Я довольна применением малинового уксуса.

Екатерина, 25 лет

Я всегда обращаю внимание на состояние волос и стремлюсь, чтобы они выглядели ухоженными. Искала натуральное недорогое средство. Из интернета узнала о малиновом уксусе для волос. Поэтому магазинный кондиционер им и заменила, развожу его с водой и смываю локоны. Состояние моей шевелюры улучшилось, появился особый блеск. Главное, я уверена в натуральности и безопасности своего ягодного средства.

Как пользоваться малиновым уксусом для волос — смотрите на видео:

Малиновый уксус считается незаменимым натуральным средством. Его целебные характеристики в сочетании с другими компонентами помогают волосам выглядеть ухоженными и красивыми. И главное — дарят женщинам уверенность в своей неотразимости. Оцените ополаскиватели и маски на основе малинового уксуса, которые оказывают комплексное влияние и решают наиболее распространенные проблемы. Регулярность в применении средств и правильные пропорции помогут вашим локонам всегда выглядеть роскошно.

• Статья по теме: Советы по уходу за волосами

Источник