- Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
- Простые советы, которые сберегут здоровье
- Скажи «НЕТ!»:
- Скажи «ДА!»:
- Крем «Тенториум»: жизнь в движении!
- Как действует крем «Тенториум»?
- Состав крема «Тенториум»:
- Как применять крем «Тенториум»?
- Апизартрон ® (Apisarthron)
- Владелец регистрационного удостоверения:
- Произведено:
- Выпускающий контроль качества:
- Лекарственная форма
- Форма выпуска, упаковка и состав препарата Апизартрон ®
- Фармакологическое действие
- Показания активных веществ препарата Апизартрон ®
- Выстраиваем защиту
- Признаки иммунного сбоя
- Как укрепить иммунитет?
- Закаливание
- Питание
- Витамины и пробиотики
- Режим и физическая активность
- Отказ от вредных привычек
- Позитивный жизненный настрой
Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
3. Пищевым кубикам
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
Источник
Крем «Тенториум»: жизнь в движении!
Арсенал оздоровительных средств ТЕНТОРИУМ® насчитывает более 200 наименований продукции. Но самым известным, самым продаваемым во все времена существования Компании был и остаётся крем «Тенториум» — универсальное многоцелевое средство при любой программе оздоровления. Кто им пользовался однажды, тот обычно остаётся верен ему всю жизнь.
Этот крем действительно способен творить чудеса. В основе его рецептуры – разработки Госкомитета по науке и технике Совета Министров СССР, широко применявшиеся в кремлёвской медицине. Эффективные рецептуры с продуктами пчеловодства долгие годы были доступны лишь узкому кругу партийной элиты. Благодаря компании ТЕНТОРИУМ®, эти рецептуры -улучшенные в ходе современных научных исследований — стали доступны всем.
Как действует крем «Тенториум»?
— Снимает боль, напряжение и усталость;
— обладает противовоспалительным и противозудным действием;
— способствует растворению солей на поверхностях суставов,
— стимулирует кровообращение и обмен веществ в тканях, разжижает кровь;
— улучшает работу сердца, способствует снижению артериального давления, препятствует образованию тромбов;
— стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и печени, обладает антиспастическим действием;
— способствует улучшению кожных покровов;
— повышает общий тонус организма.
Состав крема «Тенториум»:
Мощный оздоровительный эффект крема «Тенториум» достигается, в первую очередь, за счёт присутствия пчелиного яда — самого сильного и эффективного из продуктов пчеловодства. Даже минимальное количество этого активного вещества оказывает серьёзное воздействие на организм человека.
Пчелиный яд использовался для лечения многих болезней ещё в Древнем Египте. Укусами пчёл лечил своих пациентов мудрый Гиппократ. На Руси хорошо понимали пользу пчелоужаления, говорили: «Кого пчёлы жалят, того Бог жалует!». Известно, что русский царь Иван Грозный лечился от подагры именно пчелоужалением.
Пчелиный яд снимает воспаления и боль, стимулирует кровообращение, благотворно влияет на работу многих органов. Очень важно, что пчелиный яд помогает транспортировать активные действующие вещества вглубь кожи и тем самым усиливает действие других компонентов рецептуры крема «Тенториум».
Прополис в составе крема способствует повышению защитного барьера кожи. Этот активный компонент эффективно борется с воспалениями, хорошо заживляет раны, обладает антиоксидантным свойством.
Пчелиный воск в составе крема благотворно воздействует на кожу: смягчает её, защищает от потери влаги и действия неблагоприятных факторов.
Экстракт хрена в составе крема усиливает приток крови к тканям, активизирует обменные процессы, повышает процесс усвоения активных ингредиентов, обладает бактерицидными свойствами.
Уникальный по своему составу крем «Тенториум» не содержит красителей и консервантов. В его составе — только природные компоненты из экологически чистых районов.
Крем «Тенториум» — замечательный помощник для людей любого возраста. Он безопасен даже для малышей, беременных женщин и кормящих мам. Его используют как для профессионального массажа, так и для применения в домашних условиях – в том числе для аппликаций и растираний.
Очень полезно использовать этот крем для общеукрепляющего массажа грудным детям – в первую очередь, втирать его в стопы, где находится очень много активных точек.
Крем «Тенториум» становится всё популярнее среди спортсменов.
В ходе широкомасштабных научных исследований в Югорском колледже-интернате олимпийского резерва доказана высокая эффективность апифитопродукции компании ТЕНТОРИУМ® для укрепления здоровья спортсменов и роста спортивных результатов. Среди рекомендованной к использованию на всех этапах спортивной подготовки продукции Компании есть и крем «Тенториум». Доказано, что он эффективен для проведения общеукрепляющего и спортивного массажа: разогревает мышцы, снимает напряжение и боль в мышечных тканях после интенсивной физической нагрузки, ускоряет рассасывание гематом, даёт быстрое и стойкое восстанавливающее действие. Регулярное использование этого крема укрепляет мышечную ткань, устраняет симптомы физического переутомления.
Как применять крем «Тенториум»?
— Крем наносится на выбранное место массажными втирающими движениями не менее двух раз в сутки. 10 дней проводится массаж, 10 дней – перерыв (в это время крем может накладываться в виде аппликаций).
— Максимальный срок использования крема: 3-4 месяца без перерыва.
— При заболеваниях верхних дыхательных путей крем наносится на слизистую носовых ходов, на область грудной клетки 3-4 раза в день в течение двух недель.
— при стенокардических болях необходимо рассасывать под языком крем в размере спичечной головки.
— при синуситах, ринитах, острых и хронических отитах крем наносится на области гайморовых и лобных пазух, на слизистую носа, вокруг ушной раковины.
— при нарушениях функций работы желудочно-кишечного тракта и печени крем втирается в области их проекции не менее 2 раз в сутки;
— при болезнях суставов и позвоночника крем используется как для растирания, так и в форме аппликаций;
— при гинекологических заболеваниях крем наносится на область крестца и низ живота;
— при кожных проявлениях (порезах, трещинах, пролежнях, трофических язвах, рожистых воспалениях, фурункулах и др.) крем используется в форме аппликаций.
— Для одного применения требуется совсем немного крема: достаточно нанести его тонким слоем и растереть до полного впитывания.
Ежедневное использование массажа с кремом «Тенториум» эффективно поддерживает двигательную активность, позволяет сохранять высокую работоспособность в любом возрасте. У этого удивительного продукта — миллионы приверженцев по всему миру.
Крем «Тенториум» дарит радость движения. Дар, согласитесь, бесценный для жизни каждого из нас.
Источник
Апизартрон ® (Apisarthron)
Владелец регистрационного удостоверения:
Произведено:
Выпускающий контроль качества:
Лекарственная форма
| Апизартрон ® |
Форма выпуска, упаковка и состав препарата Апизартрон ®
Мазь для наружного применения от белого до слегка желтоватого цвета, однородной консистенции, с запахом метилсалицилата.
100 г | |
яд пчелиный | 3 мг |
метилсалицилат | 10 г |
аллилизотиоцианат | 1 г |
Вспомогательные вещества: натрия лаурилсульфат — 0.7 г, вазелин белый — 6 г, эмульгированный цетостеариловый спирт — 14 г (натрия цетилстеарилсульфат — 1.4 г, цетостеариловый спирт — 12.6 г), вода — до 100 г.
20 г — тубы алюминиевые (1) — пачки картонные.
50 г — тубы алюминиевые (1) — пачки картонные.
Фармакологическое действие
Комбинированное лекарственное средство на основе пчелиного яда для наружного применения.
Яд пчелиный оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие (стабилизирует лизосомальные мембраны), проявляет антибактериальное влияние (угнетает рост грамположительных бактерий).
Метилсалицилат относится к группе нестероидных противовоспалительных средств, обладает выраженным противовоспалительным действием (тормозит выработку простагландинов, угнетает циклооксигеназу).
Аллилизотиоцианат (очищенный стандартизированный экстракт горчичного масла) вызывает глубокое прогревание тканей, улучшает местный кровоток, понижает тоническое сокращение мышц..
Показания активных веществ препарата Апизартрон ®
Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеоартроз, ревматическое поражение мягких тканей); артралгии (в т.ч. ревматические заболевания суставов); миалгии (в т.ч. связанные с перенапряжением); невралгии (в т.ч. невриты, ишиас); нарушения периферического кровообращения; болевой синдром при мягких поражениях мышц, сухожилий, связок, при ушибах и растяжениях; для разогревания мышц до и во время спортивных нагрузок.
Источник
Выстраиваем защиту
От 23 700 рублей
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- гнойничковые поражения кожи
- боли в суставах и мышцах
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Источник