Способ открыть свое сердце

Почему мы закрываемся от других людей и мира? На самом деле мы просто боимся, что нас могут ранить, обидеть, предать…

Однако, когда мы закрыты внутри, мы закрыты и снаружи. Закрыты от новых возможностей, перспектив, новых людей и ярких чувств, что могут прийти в нашу жизнь.

Для чего нужно открывать Сердце и что даст вам открытое Сердце?

Открывать свое сердце можно и нужно. И ниже вы найдете 8 ключей для открытия Сердца.

Открытое сердце не только усилит гармонию в отношениях и чувство любви. Открытое сердце подарит яркость чувств, полноту ощущений, широту возможностей, наполненность и в целом лучшее качество жизни!

Когда мы открываем свое сердце, когда мы позволяем потоку любви свободно циркулировать в нас и направляем его от себя в мир, мы начинаем получать то, что нам действительно нужно.

Это и называется Силой Любви.

О ней можно много говорить, но лучше ее прочувствовать и сделать ее неотъемлемой частью своей жизни. Приходите на Медитацию сегодня, чтобы открыть сердце и ощутить эту безграничную силу Любви в себе!

Как Открыть свое Сердце?

Все негативные чувства — страх, вина, ревность, обида, гнев и горечь проводятся в сердце. Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда испытывайте эти эмоции. Нехорошо, не так ли? Тело ощущает сжатие, дискомфорт, напряжение, стресс.

И если вы находитесь долго в этом состоянии, это делает вас несчастными и заставляет вас чувствовать себя недостойными любви, словно вы не в состоянии давать или получать любовь.

⚡ 8 Ключей для исцеления и открытия сердца

1. Визуализация. Когда вы медитируете, представляйте, как белый исцеляющий свет входит в ваше тело через коронную чакру (макушка головы) и движется к сердцу. Представьте себе, как любовь и свет заполняет каждый уголок вашего сердца. Как сердце наполняется любовью и как все отрицательное рассеивается от этого света. Если будете делать эту визуализацию каждый день в течение всего нескольких минут вы уже через неделю почувствуете ощутимые изменения в себе и своем состоянии!

Визуализации для исцеления мы делаем в наших Практиках, меняющих жизнь — Медитация открытия сердца и потока Любви ждет вас сегодня!

2. Объятия и прикосновения. Физические прикосновения хорошо помогают открыть сердечную чакру. Если у вас нет отношений, в этом поможет домашний питомец. Да и вы сами можете обнимать и гладить себя, это тоже очень сильно повышает открытость и чувственность. Также можете ходить на массаж и создавать теплые дружеские отношения.

3. Откройте себя для близких отношений. Те, кто отказываются от отношений из-за страхов, имеют заблокированную сердечную чакру. Одни боятся потери свободы, другие потери любви. И избегают близости и тесных контактов. Однако для открытия сердечной чакры, нужно позволить себе опыт любви. Разрешите себе любить и быть любимой (любимым)!

4. Используйте загрузки на Любовь. Они являются мощными посылом в подсознание: «Я люблю. Я есть Любовь. Я полна любви (наполнен(а) любовью). Я счастлив(а) дарить и принимать любовь…» Используйте свои собственные слова, чтобы выразить свою Любовь!

5. Прощение. Это имеет очень сильное влияние на исцеление сердца. Прощение не означает, что то, что кто-то сделал или сказал вам – это норма. Прощение означает только то, что вы освобождаете себя от этой памяти. Принятие поможет вам простить того, кто обидел вас, и исцелить ваши эмоциональные раны. И не забудьте принять и простить себя.

6. Посыл Любви. Когда вы медитируете, посылайте любовь всем, кого вы знаете. Людям, которых вы любите, и кого не любите или боитесь, избегаете. Тем, кого вы знаете и тем, кого вы только раз видели — всем. В наших Медитациях мы всегда посылаем Любовь всем людям и миру.

7. Выбирайте направление своих мыслей. Точнее держите Фокус на том, что хотите, а не на том, чего не хотите. Как только поймали себя на негативных мыслях, скажите: «Стоп, я это отменяю!». И замените эту мысль сразу на позитивную.

Этот подход требует осознанности и последовательности, но только так вы создаете привычку думать о себе, событиях и окружающих в позитивном, любящем ключе.

Подробно о работающих техниках и приемах для изменения мыслей и освобождения от негатива мы писали ранее и вы можете получить это в Чек-листе 8 Точек Фокуса.

8. Больше улыбайтесь, в том числе улыбайтесь сердцем. Когда вы улыбаетесь вы открываетесь больше миру и другим людям. Вы хорошеете и молодеете прямо на глазах.

Знаете, как улыбаться сердцем?

Сядьте удобно, выпрямите спину, закройте глаза, расслабьте мышцы лица и широко, от всей души улыбнитесь. Теперь, при помощи своего воображения, представьте, что вы улыбаетесь своим “внутренним я”.

Направьте внимание к глазам и представьте, что улыбка сияет из них, наполняя всё вокруг энергией, золотым светом.

Попутешествуйте по своему организму улыбкой, тёплой, золотой энергией. Задержитесь подольше в своем сердце наполнив его до краев золотой энергией и своей улыбкой.

В завершении создайте улыбку в области пупка — в точке связи энергетического тела со Вселенной. От всей души наполните её своей улыбкой. И сейчас чётко представьте, что всё тело сияет улыбкой.

Вы стали одной большой улыбкой.

Почувствуйте ощущения благополучия, удовольствия, радости физического здоровья и гармонии с окружающим миром. Сила Внутренней улыбки преобразила вас.

Откройте глаза, сохраняя в себе эту улыбку. Вы можете выполнять это упражнение когда угодно, где угодно и сколько угодно. Заряд энергии и хорошее настроение вам обеспечены.

Используйте эти 8 Ключей , открывайте свое Сердце больше и чаще и замечайте удивительные преображения в себе и вокруг себя!

И сегодняшняя Медитация открытия сердца и потока Любви поможет вам открыть свое сердце. Снять все лишнее и наносное что мешает вашей любви проливаться в мир и светить в полную силу.

Вы сможете открыться миру, людям, любви, новым отношениям и возможностям и создавать в себе ресурсное состояние — открывать в себе ресурс Любви — Любви Безусловной для привлечения желаемого.

Это будет своего рода пробуждение, переключение в состояние Безусловной Любви. Потому что только когда вы открыты, в вашу жизнь начинает приходить то, что нужно вам. Приходите, мы ждем вас !

P . S . Если в ы хотите гармонизировать свои отношения и улучшить качество жизни, усилить любовь и улучшить понимание , раскрыться и ощущать себя настоящей женщиной, чувственной и желанной. Е сли вы хотите жить в Любви, Гармонии, Счастье и Изобилии — для вас наш тренинг — 7 Ключей к Гармонии в отношениях и Настройка жизни на Любовь и Процветание по специальному праздничному предложению:

Гармонизируйте свои отношения, открывайте свое сердце, будьте любимы и счастливы!

Помните, что помогая себе, вы помогаете другим. И это также работает и в обратную сторону – помогая другим, помогаете себе. Мы будем благодарны вам, если вы оставите нам отзыв об этой медитации и поделитесь информацией о ней со своими друзьями.

Источник

Признаки закрытого сердца и шикарный способ его открыть

Просмотров: 15 913 | Апр 21, 2017 | 3 коммент.

Как выявить сердечную закрытость и зачем это делать. Может так даже безопаснее жить в условиях современного мира? Решение принимает каждый сам. Но знания о том, ЧЕГО можно лишиться, закрыв свое сердце , и какие Блага можно получить, открывая сердце миру, будут полезны каждому.

Что такое закрытое и открытое сердце

Человек с закрытым сердцем — это далеко не всегда молчаливый и скрытный отшельник, который угрюмо смотрит на мир. И это даже не сухой бесчувственный чиновник, который строго следует инструкции. Очень часто такие люди общительны, имеют семью и широкий круг знакомых. Но подпускают к себе далеко не всех. Часто они даже не осознают свою закрытость.

Закрытое сердце — это отсутствие СОпереживания и энергетической вовлеченности. Неспособность безвозмездно и по-детски открыто дарить свое тепло, НЕ ожидая за это вознаграждение. Когда вы общаетесь с таким человеком, вы на чувственном уровне понимаете, что его эмоциональный канал закрыт.

Иногда люди с закрытым сердцем даже сами не осознают свою «закрытость».

Люди с закрытым сердцем встречаются активные и пассивные.

Активные живут формальным общением. Они строят жизнь вокруг материального блага и выгоды. Они могут быть даже любезными, но лишь потому, что так требует ситуация. В жизни руководствуются правилами и нормами, потому что не слышат зова своего сердца. Оно закрыто даже от них самих.

Пассивные люди обвиняют весь мир в своем одиночестве и невзгодах. Они страдают, но делают это показательно . Часто уходят с головой в работу, убегая от своих чувств. Им плохо, но спасти себя они не позволят, потому что в этом страдании их жизнь.

Встречаются также люди с избытком энергии в сердце , но они также закрыты. Этот избыток перекрывает их чувства, он не дает пережить их. Они испытывают колоссальную жажду быть нужным и любимым и тем самым не позволяют себе этого. Они гонятся за чувствами, отпугивая их.

Человек с открытым сердцем не боится этого мира. Это чувствуется при общении. Он просто дает и не ждет взамен, дарит и не просит благодарности. Он уже внутренне БОГат и самодостаточен. В нем нет стремления к власти или к постоянному состраданию. Он живет и сердцем и разумом .

Человек с открытым сердцем умеет жить и разумом, и сердцем!

Главные признаки сердечной закрытости

Приведем самые распространенные признаки сердечной закрытости, которые помогут определить, есть ли у вас или ваших близких внутренние блоки:

разочарование в любви — уверенность что я никого никогда не полюблю/меня не полюбят
рационализация чувств — устойчивое мнение, что любовь или другие чувства — это всего лишь проявление слабости
автоматизация отношений — участие в отношениях по принципу “нужно — сделал”, без вложения своей энергии
избегание длительных отношений — сознательное или бессознательное бегство с поиском оправданий своих поступков
поиск проблем в других и обвинения всех вокруг — нежелание или страх взглянуть на себя и свои поступки
самокритика и непринятие себя — неуверенность в своих силах и жажда в одобрении. Постоянные сомнения в своих силах и поиск внешней поддержки
физические и психические заболевания — сердечные болезни, психосоматические заболевания, депрессия, постоянная тревога
гиперактивное стремление к любви и отношениям — слишком навязчивые чувства, которые душат и пугают
самопожертвование — мнение и цели другого человека всегда превыше собственных

Признаков сердечной закрытости может быть намного больше. Но приведенные здесь наиболее часто встречаются в нашей жизни. Если вы нашли у себя хотя бы один такой признак, то не теряйте времени и открывайте поток энергии идущий к вашему сердцу. Это позволит вам ощутить прилив сил и изменить свою жизнь к лучшему. Начинайте творить свою жизнь прямо сейчас!

Почему закрываются сердца и чем это опасно

Люди закрывают свои сердца по разным причинам. Чаще всего это пережитые ранее травмы и обиды , не проговоренные и невыплаканные. Однажды испытав боль или страх, человеческое сердце закрылось и просто боится, что такая ситуация повторится снова.

Мы можем не только закрыть свое сердце, но и спрятать в своей памяти такую ситуацию. И тогда докопаться до причины различных жизненных неурядиц становится сложнее.

Опасность закрытия сердечного потока состоит в перекрытии жизненного канала энергии . Она поступает, но очень ограниченно и ее не хватает на все стремления и желания.

Дефицит ощущается в различных сферах жизни:

сложно построить отношения и завести семью
постоянные финансовые трудности
проблемы в общении с близкими
недовольство работой
отсутствие энергии и желаний

Далее я расскажу как освободиться от старых обид, позволить себе стать Творцом своей реальности и открыть сердце миру и любви.

А сейчас послушайте истории тех, кто уже открыл свое сердце:

Лучший способ открыть свое сердце

Первый и самый главный шаг к открытию своего сердца вы уже сделали — это осознание необходимости и желания менять свою жизнь к лучшему . Это очень важный и нелегкий шаг.

Возможно, вы увидели похожие черты сердечной закрытости у себя или у своих близких. Не пугайтесь! Это даже хорошо, так как означает что вы способны и готовы видеть перемены, впускать их в свою жизнь открывать свое сердце.

Первый шаг к открытию своего сердца — осознание необходимости и желания менять свою жизнь к лучшему.

Постарайтесь проанализировать все моменты, которые вас не устраивают в жизни. Подумайте в чем может быть причина, вспомните были ли такие ситуации ранее. Запишите свои мысли.

Чтобы помочь полностью раскрыть сердце, я приглашаю вас на мой 6-ти дневный выездной тренинг “ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ”.

Источник

Свами Даши

К чему приводит открытие сердца

разочарование в любви — уверенность что я никого никогда не полюблю/меня не полюбят
рационализация чувств — устойчивое мнение, что любовь или другие чувства — это всего лишь проявление слабости
автоматизация отношений — участие в отношениях по принципу “нужно — сделал”, без вложения своей энергии
избегание длительных отношений — сознательное или бессознательное бегство с поиском оправданий своих поступков
поиск проблем в других и обвинения всех вокруг — нежелание или страх взглянуть на себя и свои поступки
самокритика и непринятие себя — неуверенность в своих силах и жажда в одобрении. Постоянные сомнения в своих силах и поиск внешней поддержки
физические и психические заболевания — сердечные болезни, психосоматические заболевания, депрессия, постоянная тревога
гиперактивное стремление к любви и отношениям — слишком навязчивые чувства, которые душат и пугают
самопожертвование — мнение и цели другого человека всегда превыше собственных

Полностью растворитесь в занятии. Расслабьтесь. Очистите мысли. Не позволяйте внешним и иным раздражающим факторам проникнуть в вашу голову и повлиять на процесс. Удобно сядьте на стул или в кресло. Следите, чтобы ваше тело не чувствовало дискомфорт, а ваши ноги и руки не затекали во время практики. Мы начинаем.

В момент, когда ваше тело полностью успокоиться, и вы почувствуете, что гармонизировали свои ощущения, обратитесь к своему сердцу

Все внимание направьте в центр грудной клетки. Именно в центре находится наше духовное сердце, а не слева

Вы понимаете, что сердце – это отдельная Вселенная. Пусть она и незначительных размеров – сила ее велика и значительна для вас. Не концентрируйтесь на частоте ударов, не пытайтесь считать их или следить за тактом. Ваша задача – не поиск физического сердца и не наблюдение за его функциями.

Ваши возникающие образы должны возникать сами, поэтому не пытайтесь вызвать их принудительно. Возможно, свет и не появится на первых занятиях. Чистота не должна быть наигранной. Сильная медитация сердца откроет для вас все содержимое сердца. И не только откроет, а и поможет прочувствовать, пропустить сквозь органы чувств.

Следующее ваше действие – это упражнение с дыханием. Спокойные и глубокие вдохи помогают воздуху наполнять не только легкие. Свежесть кислорода проникает и в духовное сердце. При этом может появиться легкое прохладное ощущение в груди.

Теперь вы должны поговорить со своим сердцем. Прежде обратитесь с просьбой о диалоге. Ни в коем случае не пытайтесь приказывать или принуждать ваш духовный центр к разговору! Легкость и хорошие намерения должны сопровождать ваше обращение.

Следующие десять минут проведите в тишине и ожидании. Это время необходимо вашему сердцу для полного освобождения от мешающих факторов, а именно эмоциональной напряженности, жизненных воспоминаний, желаний и фобий. Вы поймете, когда весь процесс будет завершен, так как моментально появиться ранее неизведанное вами ощущение легкости и невесомости.

Организм может отреагировать на новое состояние по-разному. У кого-то возникает буря положительных эмоций (смех, радость), кто-то испытывает негативные чувства (злость, страх). Порою практикующий начинает находить в памяти ранее забытые события. Изредка могут появится галлюцинации – но не бойтесь подобного проявления. Кроме этого, ваше дыхание и иные ритмы могут сбиться.

Стоит заметить, что происходящее не требует никакого вмешательства. Это ваша реакция, медитация сердца так воздействует на ваши чувственные точки. Таким образом сердце связывается с вами. Поэтому старайтесь моментально переносить внутрь него все, что произойдет с вами.

Следом за открытием сердца у человека увеличивается его личный потенциал.

Духовный потенциал. Он говорит о масштабе личности и возможном увеличении масштаба деятельности;
Открывается интуиция;
Начинает появляться любовь, ощущается счастье, жизнь становится полнее и радостнее;
Легче и гармоничнее строить отношения с другими людьми;
Открываются таланты, чувство вкуса, гармония и т.д.;
Появляется понимание божественной природы вещей;
Мир становится живым и интересным.

Как вы заметили, открытие сердца – это процесс духовного обогащения. И стоит им заняться, только глубоко осознав такую необходимость и уверенно нацелившись на изменения.

Обратной дороги не будет. Но путь вас ждет серьезный и увлекательный одновременно. Призом же для вас будут не изысканные богатства мира, а открытие богатства своей души. А это здоровье, радость, гармония и счастье.

Я советую вам выбрать этот путь.

Существует немало техник раскрытия Анахата-чакры.

Самостоятельно легко проводить такую:

Подготовить пространство. Можно включить медитативную музыку, зажечь свечи, аромалампу, но самое важное – обеспечить себе покой и безопасность.
Сесть на мягкий стул или покрытие на полу.
Расслабиться: убрать напряжение из тела, отпустить мысли и эмоции.
Выровнять спину, отвести плечи назад, положить ладонь левой руки на правую, соединить подушечки больших пальцев.
Поднести руки ближе к сердцу, на уровень груди.
Сконцентрироваться на месте соединения больших пальцев рук и прочувствовать там пульс.
Оставаться в положении 5 минут.
Закрыв глаза, прижать ладони (не рассоединяя их) к сердцу.
Почувствовать биение сердца, представить его тепло.
Вообразить в районе сердца светящийся шар зеленого цвета, энергия из которого проходит сквозь тело и возвращается обратно.
Оставаться в таком положении и состоянии как можно дольше.
В момент, когда энергия из сердца дойдет до самых кончиков пальцев и словно бы станет выходить сквозь них, широко развести руки в стороны. Этим жестом нужно постараться распространить свою энергию любви в мир и принять любовь из мира в свое сердце.

Раскрытие сердечной чакры требует усердия. Такую работу над собой легче проводить под чьим-либо руководством.

У Вас есть прекрасная возможность быстро раскрыть Анахата-чакру – “.

Утраинтенсив ведет целитель, травник, фитотерапевт, мануальный терапевт с 20-летним стажем Алексей Маматов.

Следуя рекомендациям целителя, у Вас получится:

провести совместную медитацию,
осуществить старинные обряды,
произнести рунические заклинания, заговоры,
проговорить сильные молитвы и мантры,
узнать секретную практику исполнения желаний,
создать талисманы, амулеты и многое другое.

Погрузившись в магию любви, Вы легко привлечете эту прекрасную энергию в свою жизнь и научитесь сберегать ее в сердце!

Научитесь управлять энергией любви себе во благо! Наполните любовью и раскройте свое сердце!

Поделитесь своим мнением

«Открытие сердца» была известна еще в древнем Китае, она дошла до нас сквозь тысячелетия. Это первая практика комплекса «Кань и Ли». Даосы работу с энергиями называли внутренней алхимией. Эти практики являлись основой здоровья, молодости и долголетия. Сегодня старинными рецептами можем воспользоваться и мы. Предлагаю послушать медитацию «Открытие сердца».

Итак, расслабьтесь и получайте удовольствие. Вас ожидает чудесное путешествие.

Устройтесь поудобнее (прилягте или сядьте; если нет возможности, можно выполнять стоя). Расслабьте тело. Отпустите мысли и заботы о том, что сегодня нужно сделать, а ещё правильно посылать любовь надо дыханием — открытым сердцем!

Тогда внутри нас всё купается в любви и снаружи по телу а так же на неограниченное расстояние — это безусловная любовь, излучая её, мы притягивает это многократно!

Надо сделать несколько вдохов и выдохов на раз, два три.

Например: вдох, раз, два, три и фокусируем своё внимание на центр груди, потом сразу делаем выдох так же — на раз, два, три и делаем это спокойно и медленно. Так несколько подходов, обязательно дышим грудью и наблюдаем за изменением внутреннего состояния в груди

Как только в груди появилось тепло, волнение и даже покалывание.

Всё — наше сердце открылось!

Представьте, что в районе сердца горит огонёк свечи, а в этом огоньке сидите вы маленькая в позе лотоса — это ваше высшее Я! это ваш ангел! Теперь начинайте дышать опять и представлять как белый, чистый поток энергии растекается по всему нашему телу, наполняет его, а мы проговариваем

-с любовью очищается весь мой организм, всё моё тело!

-Я люблю тебя моё тело, мой организм,

Потом начинает любовь выпускать из себя и покрываем как теплым одеялом всё своё тело! Потом всем посылаем свою любовь своим близким, друзьям, просто людям, всем! Животным и растениям, всей планете!

Посылаем свою любовь тем кого не взлюбили и кто не взлюбил нас. Начальнику, коллегам по работе, вещам которые желаем! всему! В таком состояние очень хорошо делать медитации! И постараться это состояние поддерживать дыханием!

Когда наше сердце открыто, то мы светимся любовью и притягиваем к себе всё самое прекрасное! И обратить внимание, что когда начинаем так дышать , то через не которое время может меняться настроение.

Вдруг стало обидно, или злость появилось и так далее, любое негативное состояние, знайте это очищается душа и из неё выходят все плохие качества какие есть в нас! Выходят навсегда Главное в это время продолжать наполняться любовью (дышать ) и посылать любовь.

Попробуйте!

Пример: поссорились с кем-то, пошлите ему любовь, не надо слов, если и говорить, то представлять этого человека, в его сердце, который так же светится и сидит в позе лотоса. Вот с его высшим я и поговорите, что вам не нравиться. И всё измениться! Этот человек сам придет и вы помиритесь!

Разоблачаем мифы о закрытом и открытом сердце

Закрытое сердце — это отсутствие СОпереживания и энергетической вовлеченности. Неспособность безвозмездно и по-детски открыто дарить свое тепло, НЕ ожидая за это вознаграждение. Когда вы общаетесь с таким человеком, вы на чувственном уровне понимаете, что его эмоциональный канал закрыт.

Иногда люди с закрытым сердцем даже сами не осознают свою «закрытость».

Люди с закрытым сердцем встречаются активные и пассивные.

Пассивные люди обвиняют весь мир в своем одиночестве и невзгодах. Они страдают, но делают это показательно. Часто уходят с головой в работу, убегая от своих чувств. Им плохо, но спасти себя они не позволят, потому что в этом страдании их жизнь.

Встречаются также люди с избытком энергии в сердце, но они также закрыты. Этот избыток перекрывает их чувства, он не дает пережить их. Они испытывают колоссальную жажду быть нужным и любимым и тем самым не позволяют себе этого. Они гонятся за чувствами, отпугивая их.

Человек с открытым сердцем не боится этого мира. Это чувствуется при общении. Он просто дает и не ждет взамен, дарит и не просит благодарности. Он уже внутренне БОГат и самодостаточен. В нем нет стремления к власти или к постоянному состраданию. Он живет и сердцем и разумом .

Человек с открытым сердцем умеет жить и разумом, и сердцем!

Открытое сердце – это . Очень большое и открытое сердце – это любовь во всем и ко всему одновременно, не выделяя ни лиц, ни имен.

Открытое сердце не предает, но может простить измену. Оно добро там, где к нему злы. Оно не теряет чувства легкости и оптимизма, если люди подводят и все пошло не так.

Человек с открытым сердцем знает, что в жизни все может сложиться не в его пользу и общепринятого счастья он может не получить. Но при этом он не винит никого – ни судьбу, ни людей, он не занимается самокритикой.

Открытое сердце умеет любить, а человек с ним великодушный, добрый, отзывчивый. Он не гонится за выгодами, за сверхприбылями и за приобретениями. Он не…

Да говорил же об этом апостол Павел: «Любовь долготерпит, милосердствует, не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего…».

В материалах в интернете люди с закрытым сердцем часто осуждаются, их называют черствыми, расчетливыми и лицемерными.

И, якобы, они все время манипулируют людьми с «открытым» сердцем ради своей выгоды.

Это неточный подход.

На самом деле, человеком с реально открытым сердцем очень сложно манипулировать – он чуток к своим чувствам и честен с собой и другими.

Любая манипуляция не выдерживает его смелости, чувствительности и искренности.

А жертвами манипуляторов как раз становятся люди с закрытым сердцем гиперактивного типа. Выше мы писали, что жертвенность — в их характере, и они всегда притягивают к себе тиранов, обманщиков и т.д.

Обвинять холодноватых «дефицитников» во всех смертных грехах не стоит. Им, на самом деле, несладко живется (хотя ответственности за некоторые поступки с них это не снимает).

Важно понимать вот что: что ВЫ станете делать, если увидели у себя или своих близких признаки закрытого сердца. .

Лучший способ — признать наличие проблемы и начать открывать свое сердце, усиливая и гармонизируя вибрации любви.

Если вы считаете, что проблема не у вас, а у вашего партнера — обращаем внимание, что люди притягиваются по компенсаторному типу (например, манипулятор и его жертва). То есть, что-то в вас есть такое, что притянуло этого человека

Но. Как только вы начнете работать над своим сердцем, автоматически изменится энергия отношений в паре, значит, начнет меняться и ваш партнер (или вы просто выйдете из откровенно разрушительных отношений).

Но, главное — вы сами почувствуете себя более целостным, спокойным и наполненным любовью. Желаю каждому из вас, дорогие читатели, научиться жить сердцем и доверять себе!

P.S. Как жить сердцем — вы узнаете из мини-курса Алены Старовойтовой «Храм вашего Сердца». Получите лучшие практики для работы с сердечной чакрой прямо сейчас!

Главные признаки сердечной закрытости

плаксивость,
повышенная утомляемость,
затрудненное дыхание (сдавленность в груди),
раздражительность,
обидчивость,
злость,
конфликтность,
комплекс “жертвы”,
неудовлетворенность собой,
тревожность,
одиночество (может сопровождаться неразделенной любовью),
чрезмерное желание быть симпатичным для других.

Поток энергии в области сердца может быть не только недостаточным, но и избыточным.

Серьезная дисгармония энергетического центра любви в теле проявляется как ряд болезней:

все сердечно-сосудистые заболевания (в том числе, самая распространенная причина смертности на сегодняшний день – инфаркт),
депрессия,
кожные болезни,
ослабленный иммунитет,
проблемы с грудным отделом позвоночника,
болезни груди (рак молочной железы у женщин),
легочные заболевания,
болезни вилочковой железы (тимуса),
проблемы с кистями рук.

Сердечную чакру блокируют все негативные эмоции, испытываемые человеком по отношению к себе или людям:

Все эти и иные подобные негативные эмоции противоречат природе любви, они – нелюбовь.

3 ключ. Мужчина принят таким, какой он есть

Вам кажется, что мужчина недостаточно хорош, и вы думаете, что сможете его переделать? Или вы строите отношения с мужчиной, рассчитывая, что со временем в нем откроются новые качества, за которые вы и полюбите его потом. Боюсь, что ждать придется долго. Открыть сердце любимого мужчины можно, только приняв его полностью.

Опасно:– Указывать мужчине, каким он должен стать, сравнивать его с другими, приводить примеры;– Задавать риторические вопросы: «Как ты мог?», «Неужели так трудно?». Ведь в нашей жизни бывают минуты, когда мы все поступаем так, как поступаем, ошибаемся;– Давать мужчине советы, особенно непрошеные. Подсказывать ему, что и как он должен делать.

Ваше желание помочь советом не всегда может открыть сердце мужчины;– Бежать за мужчиной, когда он отдаляется, тормошить его и тянуть обратно в отношения; Мужчины так устроены, что иногда отдаляться им необходимо;– Говорить: «Я жду»;– Ставить свое счастье в зависимость от мужчины;– Запускать низкую самооценку и комплексы.

Желательно:– Строить отношения с тем мужчиной, недостатки которого вас не напрягают, и открыть сердце такого мужчины;– Если мужчина ошибся, поступил на ваш взгляд плохо, сказать, что вы не ожидали от него такого поступка;– Если мужчина спрашивает совета, сказать, что он лучше знает, ему виднее, что он в силах справиться, вы рядом и поддержите его;

– Спрашивать совета у мужчины;– Когда мужчина отдаляется, заняться собой, своими делами. Дело в том, что когда мужчина возвращается сам, его любовь к вам становится сильнее;– Дать мужчине понять, что вы всегда рады ему, его возвращению;– Научиться быть счастливой отдельно от мужчины. Это время, которое вы можете посвятить сами себе – разве оно не ценно?;

При всём своём желании быть нужными мужчины хотят быть свободными. Все дела они хотят выполнять добровольно — тогда, когда будут к этому готовы. И делать так, как могут сделать только они – мужчины: без подсказок, как, зачем, для чего. Открыть сердце вашего мужчины будет непросто, если показывая, как он нужен, мешать ему быть свободным.

Опасно:– Озвучив свою просьбу, требовать немедленного исполнения и обвинять мужчину в нежелании помочь;– Долго объяснять, зачем вам нужно то, о чём вы просите – мужчине начинает казаться, что им манипулируют;– Спрашивать: «Когда же ты уже…», «Что, я всё должна делать…»;– Напоминать: «Я же говорила», если он ошибся. Этим открыть сердце мужчины не получится.

Желательно:– Дать мужчине время на выполнение вашей просьбы, отвлечься;– Сделать объяснение «зачем» короче самой просьбы;– Напомнить о себе словно впервые, дать ему понять, что он нужен;– Помочь мужчине снизить важность ошибки. Дать понять, что он может ошибаться, как любой человек и, все поправимо;

Так как же открыть сердце

Если вы чувствуете, что ваше сердце было в большей степени закрыто всю жизнь, значит, причина либо в роду, либо в прошлой жизни, и нужно смотреть события рода или вашего личного прошлого. Это можно легко сделать в Хрониках Акаши.
Если вы знаете, что ваше сердце закрылось из-за событий настоящей жизни, то вам следует принять свои переживания, простить себя и тех, кто участвовал в тех событиях. Они сыграли свою роль в вашем уроке. И ваша задача понять, зачем вам были даны те события. И тут вам могут помочь Хроники Акаши, которые дадут вам очень много информации.
Вы можете начать фокусироваться на светлых и радостных сторонах жизни. Есть маленькие приятности, которые могут вас согревать теплом — домашние любимцы (учитесь у них прощать, они довольно отходчивы), душевные беседы или не менее душевное молчание с друзьями, и т.д. Найдите свои милости. Найдите светлое в своей жизни, даже если оно глубоко в вас похоронено. Возьмите лопату и начните копать.
Медитируйте.
Попросите помощи у Высшего Я, чтобы оно помогло вам пройти путь открытия сердца как можно более комфортно.

В любом случае, вам придется что-то сделать. Как минимум высказать намерение открыть свое сердце любви и свету. Так ваша жизнь измениться. В нее войдут новые люди. Новые события. Новые возможности. Вы вернете себе вкус жизни, потому что открытое сердце позволит вам насладиться всеми радостями этого мира.

Согласитесь, лучше прожить жизнь с приключениями и радостью, нежели угрюмым хомячком в одинокой норке.

Рекомендую всем женщинам несколько раз в неделю во время практики уделять лишние пять минут своему дому и наполнять его Любовью. Это делает атмосферу мягкой и мирной, убирает витающую нервозность, крайне негативно воздействующую на состояние будущей мамы и плода. Согласно древнекитайской философии энергия ци, наполняющая каналы человеческого тела, должна поступать также в меридианы семьи и дома.

Давайте попробуем наполнить Любовью и энергией свой дом, представляйте, что в вашем сердце открывается створка, и оттуда изливается огромная порция Любви.

Визуализируйте как она распространяется повсюду, наполняя весь ваш дом. Ощущайте, как каждая комната наполняется и насыщается Любовью до такой степени, что воздух становится густым от Любви. Перемены вы почувствуется сразу.

Все гости будут обращать внимание мягкую и успокаивающую атмосферу вашего дома. И только вы будете знать, что дело не в самом доме и не в мебели

С первых шагов все посетители вашего дома будут окунаться в вашу Любовь!

Любви и энергии!

1. Запастись силами и терпением.

Открытие сердца происходит не сразу, постепенно. Порой на этот процесс уходят годы жизни.

2. Найти выгоды, которые есть у человека при закрытом сердце.

Это может быть желание ничего не чувствовать. Это может быть стремление сохранить собственную значимость. Это может быть потребность во власти, в славе, в деньгах. Если вы решились на открытие сердца, вам придется поговорить с собой начистоту, ведь от жизненных выгод вам придется избавиться.

3. Избавиться от этих выгод.

Это значит, что нужно осознать, что ни власть, ни слава, ни собственная уверенность и полноценность никогда не заменят любви. Все выгоды, прибыли этого мира не стоят открытого сердца. Ведь открытое сердце – это пребывание в душевной благости с деньгами и без, в славе и унижениях. Открытое сердце – это счастье и любовь просто так, без условий, задаром.

4. Убрать опору на увеличенный личностный и физический потенциал.

Звучит проще, нежели делается. Это самый сложный этап, ведь он связан в отказе от имеющихся удовольствий и личных выгод.

К примеру, вы себе говорите, что деньги или успех в бизнесе не так важен, как отношения. Уменьшаете акцент на достижения в бизнесе, увеличиваете дела сердечные. Или вы ищете возможность больше времени проводить в семье, со своими близкими.

Вы учитесь быть добрее, не искать выгод, убираете амбиции, искореняете ложь. Вы учите себя открывать сердце, а потом и жить с ним.

5. Пережить боль, которая связана с закрытым сердцем.

Приходится , проживать унижения, оскорбления. Приходится учиться жить без ожиданий и без претензий. Одним словом, жить, не закрываясь от боли и не прячась от нее. Это время, когда приходится преодолевать внутренние комплексы и духовно взрослеть.

6. Начать жить в новой жизни с незакрывающимся сердцем.

Первый и самый главный шаг к открытию своего сердца вы уже сделали — это осознание необходимости и желания менять свою жизнь к лучшему. Это очень важный и нелегкий шаг.

Возможно, вы увидели похожие черты сердечной закрытости у себя или у своих близких. Не пугайтесь! Это даже хорошо, так как означает что вы способны и готовы видеть перемены, впускать их в свою жизнь открывать свое сердце.

Первый шаг к открытию своего сердца — осознание необходимости и желания менять свою жизнь к лучшему.

Чтобы помочь полностью раскрыть сердце, я приглашаю Вас на мой 6-ти дневный выездной тренинг “ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ”, который состоится в августе в Геленджике. В прошлом году мы уже были здесь и это место покорило каждого участника. Подробный отчет о программе тренинга и невероятных чудесах читайте в этой статье.

За 6 дней с вами произойдут невероятные метаморфозы, в результате которых вы:

осознаете свое предназначение
избавитесь от страхов и обид
получите поддержку от вашего Рода
обретете уверенность и войдете в состояние Изобилия
научитесь открывать сердце миру и жить в потоке Любви и Везения

Недостаток энергии в сердце и его последствия

При чрезмерной активности (гиперактивности) сердечной чакры энергия слишком беспорядочна, чтобы функционировать в нормальном режиме.

Подходящая метафора для данного случая: дорожная «пробка», когда движение машин блокируется из-за их большого числа.

Казалось бы, раз чакра так активно движется – сердце открыто? Но нет, это заблуждение.

Если дефицитную чакру можно назвать застойным болотом, то гиперактивная чакра – это водоворот, бурный поток, которым сложно управлять.

От этого мельтешения может показаться, что жизнь таких людей протекает насыщенно и интересно. Но, на самом деле, «гиперактивные» люди страдают не меньше «дефицитных».

Это основной признак закрытого сердца по гиперактивному типу. Вы пропагандируете, что любовь – это все, что ради любви вы готовы на все, что любовь-любовь-любовь…

В итоге, ваша любовь удушлива и навязчива, из таких отношений партнеры просто сбегают, а вы вновь и вновь страдаете.

Мы говорили – энергия в такой чакре не держится. Вы все время получаете любовь от мира и близких людей, но она «утекает сквозь пальцы».

От этого вам все время кажется, что любви у вас мало, и вы требуете еще и еще… Сколько бы любви вам ни дали, она будет пролетать, как в трубу, а вы – испытывать постоянный голод по любви.

Также, вы будете неуверены в себе и нуждаться в постоянном одобрении со стороны. Вы повышенно остро реагируете на критику — если человек сделал вам хоть одно замечание, вы считаете, что он вас не одобряет, а значит, не любит.

Этот пункт вытекает из предыдущих. Вы считаете, что вложили в партнера очень много любви (удушливо много), а он дает «недостаточно».

От этого у вас возникает постоянное раздражение, ревность (вдруг он уносит причитающуюся вам любовь налево?), желание полностью владеть партнером.

Один из вариантов «готовности ради любви на все». Вы отдаете партнеру или людям «всего себя», порой пренебрегая своим временем, желаниями, интересами.

Вы ждете в ответ такой же «любви», но увы. Обычно к вам притягиваются люди дефицитного типа, которые манипулируют вами до полного истощения.

Здоровые же партнеры очень быстро этого не выдерживают, ведь им не нужна жертва рядом.

У «гиперактивных» людей может возникнуть целый комплекс заболеваний сердца, легких, сосудов. Чаще всего встречаются астма, аритмия, варикоз, стенокардия. Ощущения «слишком расширенного» сердца, давления внутри.

При дефиците в сердечной чакре поток энергии, проходящий через нее, сильно ограничен.

Сердечная чакра остается пустой, зажатой и бесполезной.

Это классическое проявление «закрытого сердца». Такой человек не понимает свои чувства настолько, словно «вовсе ничего не чувствует».

Это разрушительно отражается на его здоровье, отношениях с окружающими и мировоззрении.

1.1. Отказ от любви

Это – основная беда «дефицитников». В результате тех или иных травм, вы разочаровались в любви. А, точнее, в том, что вы можете полюбить или вас кто-то полюбит.

В какой-то момент было так больно, что вы решили – лучше никак, чем так. Впрочем, это могло быть в таком глубоком детстве, что решение забыто. Есть только холод и пустота в груди.

Люди с дефицитом в сердечной чакре находят такому положению дел обоснования. Например, «Любовь зла», «Любовь – выдумка», «Секс – не повод для знакомства», «Женщины меркантильны и любят только деньги» и т.д.

Вы можете формально и не быть одиноки и, вроде бы, с кем-то встречаться и даже жить.

Но это будет лишь видимость отношений, ради социального статуса, секса или других выгод.

Искренности, доверия, понимания в таких отношениях нет.

Человек с дефицитом в сердечной чакре, кстати, обычно страдает в этой ситуации (понимая это, или нет). Ведь потребность в любви у всех нас базовая, и, если ее нет – любому человеку очень плохо.

Но он, скорее всего, будет обвинять в этом партнера и то, что «настоящая любовь бывает лишь в сказках».

Часто это приводит к реальному одиночеству и даже изолированности от людей.

См. также Разоблачение мифа о половинках и что за этим стоит Теория половинок. Как обрести целостность СЕБЯ

Из-за этих качеств людям с недостатком энергии в сердечной чакре сложно построить доверительные отношения.

Другие могут считать вас «сухарем», расчетливым эгоистом.

Из-за непонимания чужих чувств вы осознанно или неосознанно манипулируете людьми (особенно теми, у кого избыток энергии в сердечной чакре).

Это, возможно, помогает достигать каких-то карьерных или личных целей, но не делает вас счастливее.

Кажется, что в ваших бедах виноваты другие. Они неправильно и недостойно себя ведут, и из-за этого все проблемы.

Но вы-то точно знаете, как им нужно поступать.

Если замечали за собой такое – у вас закрытое сердце…

Увы, корень осуждения других лежит в непринятии себя.

Порой в этом даже сложно признаться. Но люди с недостатком энергии в сердце не любят себя, ругают, постоянно пытаются доказать сами себе и другим, что «чего-то стоят».

Это может помогать в карьерных достижениях, но, повторюсь, не удовлетворяет и не делает счастливым.

См. также Какие сигналы посылает вовне

1.6. Депрессия

Крайняя форма закрытого сердца. Вы не видите смысла в жизни, вам не на что опереться, все кажется серым и пустым.

Может возникнуть зависимость от алкоголя, компьютерных игр и других способов ухода от реальности.

Энергия движется плохо, значит, кровь и кислород недостаточно обогащают эту зону.

Проблемы со здоровьем у таких людей связаны с «застоем», «сдерживанием» и «торможением».

Это гипертония, сердечная недостаточность, атеросклероз, риск инфаркта и т.д. Ощущения пустоты и холода в сердце.

Что происходит, когда сердце открыто любви

Способность любить испокон веков связывают с сердцем неспроста. Анахата-чакра расположена в области сердца, посередине груди.

Когда энергетический поток в сердце открыт (чакра не заблокирована), человек наполнен энергией любви:

чистой и безусловной,
всеобъемлющей и вездесущей,
порождающей и творящей жизнь.

Открытое сердце наполняется той любовью, что есть основой всего сущего. Эта великая энергия уравновешивает физическое и духовное в человеке.

Здесь же, в сердечной чакре, концентрируются все прочие человеческие эмоции и чувства.

Человек с открытой сердечной чакрой выстраивает гармоничные отношения с собой и окружающими, умеет:

Быть альтруистом, проявлять доброту и нежность , заботиться, сострадать , но не принимать чужие горести слишком близко к сердцу.
Прощать , следовать принципу всепрощения.
Уважать и принимать себя безоценочно, соответственно, оставаться уверенным в себе, смело раскрывать свой потенциал и самореализовываться.
Любить:

себя,
ближнего (мужа/жену, отца и мать, детей, братьев и сестер),
всех людей,
весь мир.

Не трудно догадаться, что такой человек психически уравновешен и спокоен. Его не терзает чрезмерная эмоциональность, вспыльчивость, горячность или, напротив, холодность, безэмоциональность.

Умение принимать свои эмоции и сохранять их баланс – залог психического здоровья.

Умеющего любить по-настоящему, любят в ответ близкие люди и просто знакомые, все окружение, сама жизнь для него – любовь.

Вы просто станете бесконечным потоком любви!

Любви и энергии!

Сердце, полное любви, привлекает к себе любовь. Тех, кто может почувствовать ее и не оттолкнуть. Да, такое тоже бывает. Ведь мы притягиваем тех, кто совпадает с нами вибрационно. Поэтому вибрация любви может отпугивать тех, кто излучает более низкие энергии.

Вы можете посетовать на то, что вы даете любовь, а другие ее только забирают. Так зачем же вы остаетесь рядом с теми, кто только берет? Это ваш выбор. Цените себя, прежде всего. Свой внутренний мир. Примите свои желания, выясните, что вы хотите в этом мире по-настоящему. И следуйте за своим сердцем.

Если вам не нравится, как кто-то с вами обращается, скажите ему, что вы его любите и отпускаете на все 4 стороны, но что вам больше не по пути.

Если у вас открыто сердце, вы соединены с Высшим Я, живете по велению сердца (т.е. знаете, что вас вдохновляет, что нет, на что ваши глаза загораются, а на что гаснут), тогда вы постоянно будете наполнены любовью к своей жизни на Земле, к миру, к людям.

Вы Душа, которая живет в данном конкретном теле, проходит свои уроки, и совершенно не обязательно проходить их в отрыве от любви. Так даже сложнее и тяжелее.

Источник