Способ как помириться с подругой

Ссора с подругой: что делать и в каких ситуациях мириться не стоит?

Несмотря на то, что все постоянно спорят на тему, существует ли женская дружба, у каждой представительницы прекрасного пола есть та, которой можно поведать абсолютно любые секреты. Ей можно поплакаться, она будет рядом и в горе, и в радости, с ней можно сходить на шопинг и в кино. Это родной и близкий человек… ровно до тех пор, пока не произойдёт скандал.

Ссора с подругой может возникнуть как из-за серьёзной причины, так и на пустом месте. Но в любом случае она делает дальнейшее общение практически невозможным, обе ревут, обижаются, взращивают в себе новые комплексы из-за того, что наговорили друг другу. Даже после примирения остаётся неприятный осадок, который то и дело даёт о себе знать.

Как сделать так, чтобы ссоры были не такими частыми? Можно ли их вообще избежать? И как себя вести, если это всё-таки случилось? У психологов есть ответы на все эти вопросы в виде пошаговой инструкции.

Ссора — разрушает или укрепляет

Пересмотрите своё отношение к ссорам. Большинство людей воспринимают их как негатив, не повторяйте их ошибок. В психологии это выброс отрицательной энергии, которая время от времени скапливается при общении с абсолютно любым человеком. Если этого не происходит, последствия могут быть весьма плачевными:

• депрессия;
• злость, раздражение, психоз, нервные срывы;
• развитие комплексов;
• прекращение общения без объяснений.

Поэтому гораздо лучше время от времени выплёскивать весь этот негатив, но порционно, сдерживая себя в рамках приличий. Получается, что ссора — это снятие скопившегося напряжения, и после примирения отношения станут ещё крепче. Мыслите в таком русле и не относитесь к этим конфликтам как к чему-то разрушающему и негативному.

Пример из практики. Две девушки, студентки колледжа, дружили с начальных классов и были не разлей вода. По окончании учёбы одна из них собиралась идти работать по специальности, вторая — учиться дальше в университете по своему профилю (на этом настаивали преподаватели и родители). Однако подруга отговаривала её от этого, потому что знала, что она так поступает, чтобы угодить взрослым, хотя сама всю жизнь мечтала о другой профессии. У них постоянно были ссоры по этому поводу вплоть до разрыва отношений навсегда.

Закончилось всё хорошо: вторая девушка поняла, что подружка отговаривала её поступать в университет не из зависти, а из-за того, что хотела для неё лучшей жизни. Благодаря её поддержке, она сумела после колледжа переквалифицироваться на ту профессию, в которой себя видела, и стать успешной. Это один из примеров того, как ссора лучших подруг несла в себе не разрушающий заряд, а положительный. Согласно статистике, в 85% случаев у женщин так и происходит, просто не все это понимают.

Ваши желания

После того, как вы рассмотрите ссору под другим углом, возможно, этого уже будет достаточно, чтобы помириться. Если такого желания не возникло, ответьте самой себе честно на вопрос: лично вы хотите этого? Поймите, что женская дружба, как и отношения с противоположным полом, может просто изжить себя. Не нужно думать, что, если вы сидели в детском саду на одном горшке, то обязательно пройдёте рука об руку до самой старости. Причины расставания могут быть разными. Суть не в этом.

Поссорились с подругой в очередной раз — проанализируйте свои желания. Нужны ли вам эти отношения, хотите ли вы их возобновить, что вас связывает и есть ли у вашей дружбы будущее. Если на большинство из этих вопросов будут отрицательные ответы, не стоит возрождать то, что уже «умерло». Открыто поговорите с ней и живите дальше, но уже друг без друга.

Причины

Если ссора с лучшей подругой вас расстроила, и вы хотите поскорее помириться, но не знаете, как это сделать, подумайте над причиной вашего разлада. Ведь именно от неё будут зависеть дальнейшие действия.

Из-за чего можно поссориться:

• чрезмерная обидчивость (низкая самооценка, внутренние комплексы) одной из подруг;
• зависть (одна — начальник отдела, вторая — серая мышка в канцелярии);
• разные взгляды на жизнь;
• гордость, самомнение, самолюбование, высокая самооценка;
• ревность (причём не только к мужчинам, но и к другим женщинам, которые претендуют на роль потенциальной подруги);
• финансы (взяла в долг и не отдаёт, за всё всегда платит только одна и т. д.).

Как показывает практика, это самые частые причины ссор между подругами. Какая из них встала между вами? Смогли определить? Переходим к следующему этапу инструкции.

Кто виноват

В 90% случаев женщины ответят, что в ссоре виновата она, вторая подружка. Собственные проступки признавать всегда труднее. Однако не рубите сгоряча. Сначала надо успокоиться:

1. Отпустите на время ситуацию, перестаньте о ней думать и накручивать себя.
2. Не пишите и не звоните подруге 5-6 часов, отдохните от раскалённых отношений, остыньте.
3. Почитайте, послушайте любимую музыку, посмотрите хорошее кино, побудьте в одиночестве или пообщайтесь с домашними.

И только после этого ответьте на вопрос, кто же из вас всё-таки виноват. Взгляните на ситуацию со стороны. Она сказала, что ваш любимый человек вас не достоин, что у него масса недостатков и вообще он вам изменяет направо и налево? Обидно это слушать от подруги, когда с парнем (мужем) прекрасные отношения. Однако поставьте себя на её место и вспомните ещё раз всё, что она говорила. Разве у вашей второй половинки нет минусов? Окружающим они наверняка видны ярче, чем вам.

Просто подумайте о том, что она так сказала не из зависти и не из желания вас поссорить. Такое случается, но редко. Она переживает за вас и хочет, чтобы вы были счастливы.

Отвечая на данный вопрос, помните одно золотое правило: если подруги поссорились, виноваты в большинстве случаев обе. И если каждая перестанет обвинять другую, помириться будет легче.

Что делать

Обычно после прохождения вышеобозначенных этапов, уже захочется помириться даже после сильной ссоры. Но как конкретно это сделать? Отталкивайтесь от причины.

Если кто-то из подруг считает себя лучше другой (по социальному статусу, карьерному росту, семейному положению, моральным принципам), вряд ли это можно назвать дружбой. Но если она многолетняя, значит, есть что-то выше всего этого, что связывало вас столько лет. И наверняка вы уже научились мириться с короной на голове одной из вас, так что остыньте и просто продолжайте общаться, как ни в чём не бывало.

Если причиной ссор становится гордость и завышенное самомнение подруги, всё-таки следите за тем, чтобы в пылу конфликта она вас не унижала. Если дело постоянно доходит до этого, отношения не стоит возобновлять.

Сказали подруге что-то обидное? Искренне извинитесь, сделайте ей приятный подарок (шоколадку, бутылку вина), признайтесь, что были неправы. Зная, что она у вас такая чувствительная и ранимая, в следующий раз думайте, что говорите. И вообще, если у неё заниженная самооценка и она зацикливается на любом негативном слове, постарайтесь помочь ей избавиться от внутренних комплексов.

Ссора произошла из-за того, что обиделись вы? Придётся поработать с собственной самооценкой (как это делать мы уже рассказывали). А вдруг то, что сказала подруга, правда и требует исправления? Если же вы уверены, что её слова безосновательны, пропустите их мимо себя — вы ведь выше этого.

Если вы поссорились из-за того, что она позавидовала вашим идеальным отношениям с мужчиной, подумайте: а не слишком ли вы их выставляете напоказ? Тем более зная, что у подруги сейчас проблемы с личной жизнью? Это касается и любых других сфер. Не будьте провокаторами зависти и конфликтов не будет. Что делать? Идите и объясните ей, что у вас далеко не всё так хорошо, как она себе надумала.

Если позавидовали вы, это повод всерьёз задуматься, а почему она смогла добиться желаемой должности, а ваша карьера стоит на одном месте. Может, нужно перестать обвинять её, что она села в это кресло не совсем честным путём, а начать работать над собой? Как подружиться в таком случае? Позвоните, извинитесь, выразите восхищение её целеустремлённостью и попросите совета, как вам изменить свою жизнь к лучшему.

• Взгляды на жизнь

Она православная верующая, а вы атеистка? Или она до мозга костей вегетарианка, а вы жить не можете без фастфуда? Если причина ваших постоянных ссор — антагонистические взгляды на жизнь, избегайте этих тем и не пытайтесь её изменить. А помириться в таких случаях проще простого. Сделайте ей приятное: позовите на ужин и приготовьте её любимый веганский салат с рукколой.

Если причина — ревность к мужчине (у неё появился кто-то), нужно не ссоры затевать, типа «Ах, ты меня на него променяла», а терпеливо подождать, пока их конфетно-букетный период закончится. Начнётся быт, притирки, серые будни, и угадайте, к кому она побежит со всеми этими проблемами? Конечно, к вам.

Если у вас появился мужчина и ревнуют вас, успокойте подругу, объясните ей, что эти отношения не скажутся на вашей дружбе. Уделяйте ей больше внимания, покажите, что она по-прежнему для вас много значит — и конфликт будет исчерпан.

Если причина ссоры — ревность к другим женщинам, претендующим на роль подруги, здесь надо отпустить ситуацию, а не закатывать истерики. Истинные отношения выдержат испытания, а нет — значит, не судьба, и жалеть об этом не стоит.

Этот вопрос должен решаться открыто, без намёков и обиняков. Должны быть высказаны все обиды и претензии, но в спокойном тоне. Если дружбой дорожат обе, компромисс обязательно будет найден.

Способы примирения

Отправляясь на примирение с подругой, продумайте, как это лучше сделать. Это вы воспользовались шпаргалкой от психологов и знаете и о созидающей функции ссоры, и о том, что виноватых в произошедшем нет. А она, возможно, всё ещё расстроена и обижается. Поэтому не всегда целесообразно бежать к ней с распростёртыми объятиями — можно наткнуться на стену игнора и молчания.

Как помириться с подругой:

• извиниться при личной встрече и объяснить своё поведение (слова) при ссоре;
• написать письмо (если она ещё не готова к личной встрече);
• сделать подарок (вы же лучше знаете, от чего она растает);
• сесть и открыто поговорить, найти компромисс и расставить все точки над i (такой подход требуется после серьёзных ссор);
• пошутить по-доброму, отнестись к конфликту с юмором (если только уверены, что она это поймёт);
• сделать при встрече вид, что ничего не случилось, продолжать общаться в привычном тоне.

Не думайте, что, делая первый шаг, вы тем самым унижаетесь. Напротив, вы показываете свою зрелость и демонстрируете, как важны эти отношения для вас.

Фиаско

К сожалению, не всегда ссоры между подругами заканчиваются примирением. В некоторых ситуациях оно просто невозможно. Не стоит идти на унижения, только чтобы вернуть отношения, если:

• подруга вернула подарок (это означает окончательный разрыв);
• увела у вас парня или мужа;
• говорила о вас другим нелицеприятные вещи;
• никогда не просила прощения и ни разу не сделала первый шаг на пути к примирению;
• часто и много врала вам;
• не всё вам доверяла, параллельно имела ещё 5-6 подобных подруг;
• без ограничений пользовалась вашими финансами, не вкладывая сама ни копейки в совместные мероприятия;
• изливала вам душу, никогда искренне не интересуясь вашими делами.

Это крайние ситуации, свидетельствующие о том, что женщина, которую вы считали своей подругой, возможно, таковой вовсе не является. Такие вещи прощать нельзя.

Если произошла ссора с подругой, самое верное решение — на какое-то время абстрагироваться, а затем взглянуть на неё со стороны, чтобы объективно оценить. Следуйте инструкции от психологов, и тогда примирение не заставит себя долго ждать.

Источник

10 способов помириться с другом/подругой

Как бы люди ни любили друг друга, а все равно периодически возникает недопонимание. Иногда это остается на уровне небольшой размолвки, а иногда может перерасти в крупную ссору. Нужно понимать, что в таких конфликтах нет ничего необычного. Мы все живые люди, которые хотят отстаивать свою точку зрения. Однако если ссора затягивается, следует задуматься о двух вещах: действительно ли этот человек должен находиться в твоем окружении и достаточно ли ты зрел, чтобы отпустить ситуацию. Умение мириться и прощать — навыки морально взрослых людей.

Собрали лучшие способы примирения, которые будут безоговорочно работать в любой ситуации.

Из-за чего возникает ссора

Для начала разберемся в причинах возникновения ссор.

Ссоры — это прежде всего наши неоправданные ожидания. Мы хотим, чтобы человек поступил так, как мы заранее себе нафантазировали. Однако люди устроены несколько сложнее. Не всегда мнения двух людей по одному и тому же вопросу совпадают, даже если эти люди — друзья. Но порой мы требуем от близких невозможного: читать наши мысли. Именно поэтому неоправданные ожидания и становятся основной причиной конфликтов.

Но если ссора все же произошла, советуем попробовать следующие способы примирения.

Как помириться с другом/подругой

Способ 1. Сделай первый шаг

Поступок по-настоящему сильного и взрослого человека. Преступить через себя и свою гордость может далеко не каждый, но это действительно стоит того. Предложи другу (подруге) спокойно поговорить, обсудить произошедшее. Вряд ли он откажется от разговора.

Способ 2. Выслушай

В любых взаимоотношениях важно уметь слушать и слышать человека. Дай другу высказаться, не перечь ему. Возможно, по-твоему, он несет настоящую несусветицу, но для него это важно. И уже потом, если он поинтересуется твоим мнением, можешь сказать все, что думаешь о его размышлениях.

Способ 3. Признай свои ошибки

В большинстве ссор всегда виноваты обе стороны. Но ничто не мешает тебе быть мудрее и первым признать свои ошибки. Скорее всего, за твоим поступком последует цепная реакция, и друг тоже, следуя твоему примеру, извинится.

Способ 4. Прояви уважение

Кто бы что ни говорил, но каждому человеку важно знать, что его уважают. Это можно выразить словами или поступками. Уважать можно решения друга, его выбор, взгляды и мнение. Проявляй это чаще, и ссор заметно станет меньше.

Способ 5. Не вспоминай прошлое

Каждому иногда хочется припомнить неприятный эпизод и кольнуть им обидчика. Но таких поступков все же стоит избегать. Прошлое должно остаться позади и никак не касаться настоящего времени. Из него мы лишь черпаем опыт, и это единственное, чем оно поможет в будущем.

Способ 6. Не давай ненужных советов

Порой кажется, что единственный способ помочь и успокоить человека — это дать совет. В действительности это глубокое заблуждение. Большинство непрошенных советов ничем не помогут другу, а со стороны могут выглядеть даже как издевательство и обесценивание. Если вы правда знаете, как лучше поступить, то следует дождаться момента, когда друг сам попросит совета. Ведь, возможно, он все знает и без вас.

Способ 7. Напиши примирительное сообщение

Если после ссоры трудно начать разговор вживую, можешь сделать первый шаг по смс. Необязательно загружать большой текст, изливая всю свою душу. Можешь написать короткое «Привет, как ты?», и это уже можно считать смелым и взрослым поступком.

Способ 8. Пригласи на ужин

В кино, на концерт, в парк — куда угодно, лишь бы продемонстрировать товарищу, что ты на него не в обиде и хочешь провести время вместе. Он точно оценит твой поступок и вряд ли откажется от приглашения.

Способ 9. Подари что-нибудь

Неважно, что именно. Главное — это проявить внимание. Это может быть небольшая записка с приятными словами, символический брелок или целая пицца. Этот поступок обрадует и тебя, и друга. Ведь делать подарки — всегда приятный процесс для обеих сторон.

Способ 10. Предложи помощь

Возможно, лучшим подарком для твоего друга или подруги окажется не что-то вещественное, а простое проявление заботы. Спроси, нужна ли ему помощь в чем-либо, предложи свою поддержку. Человеку всегда приятно знать, что ему есть на кого опереться. Это точно растопит сердце вашего близкого.

Все эти советы гарантировано помогут наладить отношения с другом после вспыхнувшего конфликта. В первых шагах нет ничего унизительного и постыдного. Они лишь поднимают твою значимость в глазах окружения. Умение мириться — это настоящий повод для гордости. Мир стал бы гораздо добрее, умей бы мы все уступать.

Источник