Способ избежать ошибки или ошибок

5 советов, которые помогут не допускать одних и тех же ошибок

1. Не обещай себе, что никогда не будешь повторять прежних ошибок

После того как ты съел слишком много еды на праздновании последнего Нового года, из-за чего весь оставшийся вечер чувствовал себя похожим на переполненную бочку, ты наверняка дал себе обещание в следующий раз так не делать. Однако ровно через год при схожих обстоятельствах ты съел столько же (а может, и больше), после чего опять встретил окончание праздника в раскаянии. Знакомая ситуация?

Как бы парадоксально это ни звучало, но, чтобы изменить текущие модели поведения, зачастую лучше быть уверенным, что ты прибегнешь к ним снова. То есть не отрицать вероятность совершения той же ошибки, а, наоборот, признавать это как факт. Тогда ты сможешь сфокусироваться на разработке практических стратегий, которые помогут тебе предотвратить повторение прежней ошибки.

2. Разработай стратегию профилактики

Допустим, ты знаешь, что переел в конечном итоге из-за того, что был слишком голоден. В этом случае необходимо задуматься о том, какие стратегии поведения нужно внедрить, чтобы не допустить повторения подобного.

Вероятно, что ощущение сильного голода связано с сильным оттягиванием момента приема пищи. Ты знаешь, что тебе стоит уходить на обед в 13:00, но из-за большой занятости ты делаешь это в 2 или 3 часа. В этом случае стоит признать, что если ты возьмешься за новое дело за полчаса до запланированного обеда, то, вероятнее всего, на него не успеешь. Поэтому тебе необходимо планировать свои дела таким образом, чтобы в промежутке времени с 12:30 до 13:00 ты мог с ними разобраться, не задерживаясь на обеденный перерыв.

Естественно, пример с приемом пищи и перееданием не является самым главным и применимым для этой стратегии. Просто на основе него тебе будет легче понять важность персонализации своего поведения. Ты должен принять подход к решению проблемы, который соответствует твоим обстоятельствам и ориентирован на выполнение, а не просто на желание. Твои стратегии должны подтверждать то, что ты хочешь и собираешься сделать, а не потакать чувству собственного бессилия перед ситуацией.

3. Выдели время для разработки эффективной стратегии

Пример, описанный выше, может показаться простым, но это далеко не так. Проработка своих поведенческих шаблонов дается не просто. Успешный результат требует многого, в том числе и размышлений о том, какие стратегии могут быть наиболее подходящими для предотвращения повторных ошибок, а какие — нет.

Все это требует умственной энергии, и это не та вещь, которой ты успеешь придать значение в круговороте повседневных занятий, едва успевая разобраться с делами или опаздывая на важную встречу. Реальность жизни состоит в том, что у нас не всегда есть время или ментальное пространство для сознательного обращения к собственным привычкам. Для занятого человека это нормально, но, пока не найдешь необходимые ресурсы, ты, вероятно, не сможешь изменить сложившиеся шаблоны. Подумай о том, в какой части суток или недели у тебя есть достаточный запас когнитивной энергии, доступной для самостоятельной разработки актуальной стратегии.

4. Разработай стратегию минимизации вреда

Даже самые лучшие стратегии профилактики могут не сработать, а иногда и вовсе оказаться нереализуемыми. Поэтому тебе нужен план, для того чтобы минимизировать вред от совершения тех же ошибок. Этот принцип чем-то напоминает совет для наркомана использовать чистые иглы вместо грязных. Но, как и в этом примере, хуже от такой модели поведения точно не будет.

Вернемся к уже приведенному выше примеру с перееданием. Возможно, в этом случае стоит наполнить свой обед более диетическими продуктами, такими как фрукты, овощи и прочее. Даже если ты съешь сверх нормы, то, по крайней мере, обеспечишь себя меньшим количеством калорий.

Минимизация вреда связана с наличием некой страховки, которая позволит обезопасить себя от возможных проблем. Подумай о стратегии резервного копирования на случай, если боишься что-то забыть. Например, можно всегда держать в своем бардачке 500–1000 рублей, которые пригодятся тебе, если ты оставишь кошелек дома, выехав на заправку или в магазин.

5. Осознай свои нерелевантные решения

Нерелевантные решения — это решения, которые, независимо от степени вреда, ставят тебя на путь отказа от саморегуляции. Например, ты планируешь устроить вечеринку и, несмотря на прошлый подобный опыт, все равно закупаешь такое количество еды, что она непременно остается после. В рамках рассматриваемой проблемы с перееданием данное действие нельзя считать рациональным. Или ты, возвращаясь домой после работы в одно и то же время, непременно попадаешь в пробку, что заставляет тебя проявлять гнев. Если ты совершаешь какое-либо действие, неизбежно саботирующее твою деятельность или настроение, то нужно быть готовым применить иные практические стратегии. В случае с пробками, например, можно чуть позже выезжать с работы.

Источник

Поиск ответа

Всего найдено: 156

Вопрос № 293468

Правильно ли говорить «избегать резкие движения»

Ответ справочной службы русского языка

Глагол избегать требует родительного падежа: избегать резких движений.

Здравствуйте. Помогите: мой коллега говорит, что допустимо в официальном документе писать «скорей всего» вместо «скорее всего» — это так? Вообще, когда допустимо использовать «скорей всего» и нужно ли его тоже выделять запятыми?

Ответ справочной службы русского языка

«Скорей всего» носит разговорный характер, лучше избегать употребления этого сочетания в деловой речи. Обособлять запятыми как вводное это сочетание нужно.

Допустимы ли выражения: оговорено договором или условия оговоренные договором?

Ответ справочной службы русского языка

Такого употребления лучше избегать. Верно: указано в договоре, указанные в договоре.

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, какой вариант предпочтительнее в речи журналиста на радио и телевидении: «врио губернатора» или «временно исполняющий обязанности губернатора»? Почему? Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

В устной речи лучше избегать аббревиатур. Аббревиатуры в принципе нужны для письменной речи (для экономии места при письме).

Ответ справочной службы русского языка

Нормативных рекомендаций нет, но предпочтительно избегать склонения и употребления в формах косвенных падежей (в связи с этимологическим мн. ч. в этом слове).

Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста, является ли литературной форма сравнительной степени » самый лучший» или только «самый хороший» ? Большое спасибо! С уважением, Наталия.

Ответ справочной службы русского языка

Эта превосходная форма допустима для разговорной речи, в ситуации непринужденного общения. Но в образцовой литературной речи его лучше избегать.

Здравствуйте! Как будет правильно? 1)Допускается к проведению ремонта и проверкИ взрывозащищенного электрооборудования 2)Допускается к проведению ремонта и проверкЕ взрывозащищенного электрооборудования

Ответ справочной службы русского языка

Грамматически возможны оба варианта (зависит от того, с каким из слов существительное проверка образует сочетание: проведение проверки или допускается к проверке).

С точки зрения стилистики лучше избегать нанизывания родительных падежей: Допускается к ремонту и проверке взрывозащищенного электрооборудования.

Корректно ли выражение «умение РЕШАТЬ конфликтные СИТУАЦИИ»? Или лучше заменить на что-то: умение «разруливать», сглаживать, избегать, прояснять, оборачивать в свою пользу, нормализовывать, контролировать конфликтные ситуации?

Ответ справочной службы русского языка

Здесь лучше (точнее): находить выход из ситуаций.

Подскажите, пожалуйста, какой из вариантов является верным: «Действия осуществляются в соответствии с документом, действующим В предприятии» или «Действия осуществляются в соответствии с документов, действующим НА предприятии»?

Ответ справочной службы русского языка

Верно: на предприятии. Обратите внимание, что в этом предложении использованы однокоренные слова действия и действующим. Таких повторов лучше избегать.

Здравствуйте! Подскажите, правильно ли говорить «IT-технология», если IT — это information technology, т.е. информационная технология-технология. Может, надо избегать такого употребления? Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Действительно, аббревиатур IT или ИТ достаточно. Однако сочетания IT-технологии и ИТ-технологии прочно вошли в речевую практику.

Как правильно: Избегайте эту ошибку или Избегайте этой ошибки?

Ответ справочной службы русского языка

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как правильно «заместитель генерального директора по производству ООО «Парус» или «заместитель генерального директора ООО «Парус» по производству»?

Ответ справочной службы русского языка

В деловой речи устоялась первая из указанных Вами моделей. Однако она двусмысленна, поэтому в реквизитах деловых документов желательно название должности и организации помещать на разных строчках, а в текстах избегать подобных конструкций.

Здравствуйте, уважаемая Грамота. ру! Скажите , пожалуйста, допустимо ли такое написание дат: С 01.2016 до 10.2016 (только месяц и год). Речь идет о биографии. Заранее спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Такого написания лучше избегать.

Добрый день! Избегать можно чего или что? или и то, и другое теперь правильно? Не могу понять логику ваших ответов. Вопрос № 280667 Как правильно: избегать Синей яхты или избегать Синюю яхту Ответ справочной службы русского языка Верно: избегать (чего?) Синей яхты. Вопрос № 227827 Ответьте, пожалуйста, как правильно: «он стал избегать семьи» или «он стал избегать семью»? Если можно, то срочно – сдаем газету в печать. Спасибо. С уважением, Ольга Ответ справочной службы русского языка Предпочтительно: он стал избегать семью.

Ответ справочной службы русского языка

Правильно: избегать кого-чего; избегать яхты, семьи, разговора, резких движений, друзей. Ответ на вопрос № 227827 изменен.

Добрый день! У нас с коллегами возник спор относительно словообразования слова «избегАть». Подскажите, пожалуйста, какой корень в этом слове: «избег» или «бег»? Правильно ли считать, что «избЕгать» — от слова бег, смысл — избЕгать ногами все вокруг. Здесь приставка -«из», корень — «бег». А в слове «избегАть» — корень «избег», потому что смысл — «миновать что-либо», «обойти что-либо». Или это не так? Коллеги-оппоненты приводят в пример цитату Пушкина: «Господ соседственных селений Ему не нравились пиры; Бежал он их беседы шумной. » Правильно ли ссылаться на примеры из поэзии, где допускается даже умышленно-неправильное употребление слов и ударений?

Ответ справочной службы русского языка

Да, в современном русском языке в глаголе избег а ть ‘сторониться чего-либо, уклоняться от чего-либо’ выделяется корень избег-, а в глаголе изб е гать ‘бегая, побывать во многих местах’ – корень —бег-. Разумеется, исторически в слове избег а ть тоже выделяется корень —бег— и приставка из-, оно родственно глаголу бежать ‘сторониться’. Но в современном языке приставка в этом глаголе уже не выделяется.

Источник

Как правильно пишется словосочетание «не совершать ошибок»

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: обеспечивать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Ассоциации к слову «совершить&raquo

Ассоциации к слову «ошибка&raquo

Синонимы к словосочетанию «не совершать ошибок&raquo

Предложения со словосочетанием «не совершать ошибок&raquo

• На самом деле мы никогда не совершаем ошибки, мы проводим эксперименты и приобретаем своеобразный опыт.

Цитаты из русской классики со словосочетанием «не совершать ошибок»

• [Да, я совершила ошибку , — твердит она, — я скомпрометировала себя, женщина, уважающая себя, не должна заходить слишком далеко… позволять себе (фр.).] — «Mais qu’as tu donc fait, mon enfant?» [Но что ты сделала, дитя мое? (фр.)] — спрашиваю я. «J’ai fais un faux pas…

Сочетаемость слова «совершить&raquo

Сочетаемость слова «ошибка&raquo

Значение слова «совершить&raquo

СОВЕРШИ́ТЬ , —шу́, —ши́шь; прич. страд. прош. совершённый, —шён, —шена́, —шено́; сов., перех. (несов. совершать). 1. Сделать, осуществить, произвести. Совершить путешествие. Совершить подвиг. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «ошибка&raquo

ОШИ́БКА , -и, род. мн. —бок, дат. —бкам, ж. 1. Неправильность в какой-л. работе, вычислении, написании и т. п. Допустить ошибку. Грамматическая ошибка. (Малый академический словарь, МАС)

Афоризмы русских писателей со словом «совершить&raquo

• И что положено кому —
  Пусть каждый совершит.

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «совершить&raquo

СОВЕРШИ́ТЬ , —шу́, —ши́шь; прич. страд. прош. совершённый, —шён, —шена́, —шено́; сов., перех. (несов. совершать). 1. Сделать, осуществить, произвести. Совершить путешествие. Совершить подвиг.

Значение слова «ошибка&raquo

ОШИ́БКА , -и, род. мн. —бок, дат. —бкам, ж. 1. Неправильность в какой-л. работе, вычислении, написании и т. п. Допустить ошибку. Грамматическая ошибка.

Предложения со словосочетанием «не совершать ошибок&raquo

На самом деле мы никогда не совершаем ошибки, мы проводим эксперименты и приобретаем своеобразный опыт.

– У меня всё идеально, я стараюсь не совершать ошибок, продумываю всё заранее.

А наши советы помогут не совершать ошибок при выполнении работ при выкапывании колодца, бурении скважины, установке розеток и выключателей, создании автономной системы канализации и т. д.

Источник