Сосновая пыльца способ применения

Удивительные свойства сосновой пыльцы и рецепты с её использованием

Знаете ли вы, что сосновая пыльца благотворно влияет на наш иммунитет и помогает облегчить течение некоторых болезней? Спектр её действия настолько велик, что и представить сложно! А если вы не знаете, как принимать пыльцу сосны, наша статья обязательно поможет.

Вам интересно, при каких болезнях её используют? Мы расскажем о том, как сосновая пыльца влияет на организм, а ещё научим готовить народные средства на её основе.

Содержание

Чем полезна сосновая пыльца

Многие знают о полезных свойствах сосновой коры и хвои, а вот про пыльцу забывают. И зря, ведь она богата веществами, которые необходимы нашему иммунитету.

В сосновой пыльце масса витаминных веществ: аскорбиновая кислота и ретинол, составляющие основу антиоксидантной системы организма; витамины группы B, регулирующие обменные процессы и выполняющие массу других функций. Много в пыльце и микроэлементов: K, Ca, Cu, Fe, Se, P, Zn, Mg, Mn. Она содержит ценные кислоты и масла, полисахариды и вещества с высокой биологической активностью.

Влияние сосновой пыльцы на организм

Сосна обладает широким спектром действия почти на все системы органов. А сосновая пыльца оказывает следующие действия:

• повышает иммунитет;
• борется с бактериями и вирусами;
• блокирует рост опухолей;
• обладает противовоспалительным действием;
• ускоряет регенерацию повреждённых тканей;
• помогает избавить организм от токсинов;
• стимулирует выработку гормонов и ферментов;
• успокаивает нервную систему.

При каких болезнях используют пыльцу сосны

Сосновая пыльца — отличное подспорье в укреплении иммунитета. А как дополнительное средство лечения её применяют при следующих болезнях:

1. Инфекции дыхательных путей (ОРВИ, бронхит, фарингит, туберкулёз и др.).
2. Опухоли простаты, желудка, киста яичников.
3. Интоксикация организма.
4. Атеросклероз, тромбоз сосудов сердца, гипертония, атрофия сердечной мышцы. Фитотерапевты рекомендуют принимать сосновую пыльцу для профилактики инфарктов и инсультов.
5. Сахарный диабет. Пыльца сосны стимулирует выработку инсулина и укрепляет поджелудочную железу.
6. Внешние и полостные кровотечения.
7. Диспепсия, снижение гормональной функции кишечника, плохая перистальтика.
8. Стрессы и хроническая усталость.

Сосновая пыльца: как принимать

Хорошо, если в вашей фитоаптечке есть пыльца сосны. Как принимать это народное средство? Вот несколько рекомендаций:

1. Употребляйте пыльцу в чистом виде или ежедневно готовьте с ней питательные смеси.
2. Принимайте народное средство перед едой, за полчаса.
3. Запивайте водой или молоком.
4. Не превышайте дозировку и не прерывайте курс лечения.

Это общие рекомендации по приёму, которые следует выполнять. Дозировка зависит от вида болезни и рецептуры. Если вы хотите подробнее узнать о том, как принимать сосновую пыльцу, читайте далее.

Рецепты народных средств с сосновой пыльцой

Для поддержания иммунитета достаточно съедать по 1/2 ч. л. пыльцы в день. Но как готовить и принимать средства на основе пыльцы сосны от разных болезней? Мы подобрали для вас несколько полезных рецептов.

Пыльца при гипертонии

Хотите справиться с высоким давлением и привести его в норму? Тогда дважды в день на протяжении 3 недель употребляйте пыльцу в чистом виде. Разовая дозировка — 1 ч. л. без горки. Обязательно запейте пыльцу молоком!

Медовый настой от бронхита

При бронхите, ОРВИ и других респираторных заболеваниях можно сделать вкусное лекарство, которое заменит любую микстуру. Вот способ его приготовления:

• 1 ч. л. пыльцы добавьте в мёд (100 г);
• перемешайте;
• дайте настояться в течение суток.

Принимайте это средство трижды в день по 1 ч. л., запивая тёплым молоком. Курс лечения — 1 неделя.

Напиток при туберкулёзе

Чтобы облегчить кашель при туберкулёзе, сделайте такой напиток:

• в тёплое молоко (100 мл) добавьте 1 ч. л. пыльцы;
• туда же положите по 1 ч. л. сливочного масла с мёдом;
• добавьте яичный желток;
• хорошо перемешайте.

Это средство следует принимать трижды в день по 2 ч. л. Длительность лечения — 2 недели.

Общеукрепляющая настойка

Для того чтобы повысить тонус организма, справиться со стрессом и бессонницей, приготовьте настойку сосновой пыльцы:

• 30 г пыльцы залейте водкой (300 мл);
• настаивайте трое суток.

Для поддержания тонуса настойку принимают трижды в день по 1 ч. л. При сильной утомляемости разовую дозировку можно увеличить до 2 ч. л. Если вас мучает бессонница, то перед тем, как ложиться спать, выпивайте по 30 мл народного средства. Курс лечения составляет от 1 до 3 недель.

Тонизирующая маска для лица

В косметологии сосновую пыльцу используют наружно. Вас беспокоят прыщи, морщинки «безжизненность» кожи? Вы можете дважды в неделю делать маску, которая поможет справиться с этими проблемами. Рецепт прост:

• немного подогрейте пчелиный мёд, чтобы он стал жидким (1 ст. л);
• добавьте к нему 1 ч. л. сметаны и столько же пыльцы;
• смешайте ингредиенты.

Наносите маску на 20 минут. Перед тем как смыть, помассируйте кожу.

Если у вас нет аллергии на пыльцу, вы смело можете принимать её внутрь или использовать наружно. Она поможет улучшить здоровье и исправить несовершенства кожи!

Источник

Преимущества порошка пыльцы сосны

Пыльца сосны используется на Востоке в течение тысячелетий!
Она только недавно стала популярным суперпродуктом на Западе, отчасти благодаря ее андрогенным, адаптогенным и очень питательным свойствам.

Сосновая пыльца — это мелкий порошок, который производится мужскими спорами на соснах. Выпущенная в весенние месяцы, эта золотая пыль чрезвычайно богата питательными веществами и содержит множество компонентов, способствующих балансировке настроения и повышению энергии.

История сосновой пыльцы

Одно из первых зарегистрированных применений пыльцы сосны — в «Pandects of Materia Medica» , китайском справочнике по травам Шен Нонг . Написанная в 250 г. н.э., эта обширная книга относится к пыльце сосны как к самой превосходной из всех трав. В тот же период, во времена династии Хань, пыльца сосны считалась редким и ценным веществом, которое использовалось для обозначения начала весны.

Сосновые шишки издавна были символами сексуальности, плодородия и силы в кельтской, индуистской и шумерской культурах. В Древнем Египте сосновые шишки использовались для изображения просветления и шишковидной железы. Это особенно интересно, так как сосновые шишки не только похожи по форме на эту железу, но недавние исследования показывают, что DHEA, присутствующий в пыльце, помогает увеличить выработку мелатонина в самой шишковидной железе.

Сосновая пыльца как пища

Сосновая пыльца содержит более 250 различных витаминов, минералов и фитохимических веществ, которые помогают восстановить и омолодить организм. Она богаат витаминами А, В, комплексом С, D2, D3, E, гиббереллинами, брассиностероидами, цинком, медью, ормусом, селеном, полисахаридами, магнием, антиоксидантами, клетчаткой, живыми ферментами, стеролами, флавоноидами и лигнином. Она также содержит более 20 различных типов аминокислот, включая глицин, аргинин, валин и глутаминовую кислоту, а также все восемь незаменимых аминокислот. Это особенно полезная натуральная добавка для веганов, так как D3 присутствует только в продуктах животного происхождения, плюс пыльца содержит около 30% белка.

Несмотря на то, что пыльца сосны классифицируется как суперпродукт, на самом деле это семя, которое содержит широкий спектр питательных веществ, которые позволяют сосне расти. Польза сосновой пыльцы для людей аналогична той, которую она дает соснам, а именно плодородие, быстрый рост, заживление, омоложение, жизнеспособность и поддержка питания.

Сосновая пыльца преимущества

• Афродизиак: Помогает естественным образом увеличить либидо и улучшить сексуальную функцию
• Адаптоген: позволяет организму лучше справляться с природными и физическими стрессами
• Тоник почек: омолаживает эндокринную систему, которая связана с почками в TCM
• Тоник печени: помогает регулировать выделение желчи и тонизирует печень
• Андрогенный: природный биодоступный источник тестостерона и андростерона
• Тоник сердца: снижает уровень холестерина и повышает уровень супероксиддисмутазы
• Шен Тоник: считается, что увеличивает духовную энергию и успокаивает разум
• Украшение: МСМ помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей
• Антиоксидант: содержит большое количество антиоксидантов, поглощающих свободные радикалы
• Источник белка: пыльца сосны составляет около 30% белка
• Противовоспалительное средство: порошок пыльцы сосны помогает уменьшить воспаление в организме

Сосновая пыльца и гормональная балансировка

В качестве пищевой добавки пыльца сосны наиболее известна своими андрогенными качествами, поскольку она способна естественным образом повышать уровень тестостерона. Фактически, это единственный природный источник, содержащий биодоступные формы андростерона, тестостерона и DHEA.
Уровень тестостерона у мужчин естественным образом снижается с возрастом: у 50-летнего мужчины обычно меньше половины тестостерона, чем у здорового 20-летнего. Эти соединения обеспечивают целый ряд преимуществ для здоровья, поскольку они помогают поддерживать здоровый обмен веществ, балансировать настроение, регулировать предстательную железу и усиливать либидо.

Вопреки распространенному мнению, пыльца сосны не только обслуживает мужчин. Женщины также могут испытывать дефицит тестостерона, что может вызвать усталость, потерю полового влечения, проблемы со сном и неуравновешенное настроение. Сосновая пыльца поможет естественным образом повысить уровень тестостерона и сбалансировать любые недостатки. Она также содержит аминокислоту L-аргинин, которая помогает регулировать репродуктивное здоровье, повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин, и выделяет гормоны роста. Из-за этого пыльца сосны является отличным дополнением не только для мужчин, но и для женщин, которые испытывают гормональные проблемы или переживают менопаузу.

Сосновая пыльца также обладает адаптогенными свойствами. Адаптогены являются «мудрыми» соединениями, которые обладают способностью увеличивать естественную способность организма справляться с целым рядом экологических и физических нагрузок. Они могут снизить уровень кортизола, помочь перезарядить надпочечники и повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям, гриппу и вирусам.

Сосновая пыльца для бодибилдеров и спортсменов

Сосновая пыльца является популярным дополнением для спортсменов, бодибилдеров, йогов и других любителей фитнеса. Это действительно подарок от природы, так как порошок пыльцы сосны содержит целый ряд витаминов, минералов, аминокислот и других питательных веществ, которые поддерживают организм при тренировках. Наличие тестостерона помогает сбалансировать обмен веществ, укрепить организм и поддерживать здоровую мышечную массу. В отличие от синтетических стероидов, пыльца сосны содержит натуральные стеролы, которые имеют стероидоподобные свойства, поэтому ее можно безопасно принимать для улучшения спортивных результатов.

Сосновая пыльца еда для красоты

По всему Китаю порошок пыльцы сосны называют косметической добавкой, которая используется для украшения кожи, укрепления ногтей и поддержания здорового роста волос. Она используется для лечения ряда кожных заболеваний, включая прыщи, импетиго, опрелости, экземы, прыщи, а также помогает уменьшить покраснение и воспаление кожи. Некоторые соединения пыльцы сосны стимулируют выработку коллагена и эластина, которые могут улучшить эластичность кожи, выровнять ее тон и помочь предотвратить появление морщин и других признаков старения.

Пыльца сосны содержит высокий уровень метилсульфонилметана, который обычно называют МСМ. Этот декоративный состав хранится в каждой клетке тела и помогает укрепить ногти, улучшить цвет лица, смазать суставы и уменьшить аллергию. МСМ присутствует на поверхности фруктов и овощей, однако агрессивные методы ведения сельского хозяйства и истощение питательных веществ в почве снизили уровень содержания этого богатого серой соединения в продуктах. В связи с этим важно включать в свой рацион природные вещества с высоким содержанием МСМ, такие как пыльца сосны, ростки люцерны и алоэ вера.

Некоторые компании по уходу за кожей используют косметические свойства пыльцы сосны. Они используют порошок пыльцы сосны в ряде кремов, лосьонов и настоек для кожи. Если вы покупаете пыльцу сосны, вы можете добавить небольшое количество порошка в натуральные косметические кремы, смешать его со скрабами для лица или даже сделать домашнюю маску для лица, чтобы естественным образом улучшить состояние кожи.

Сосновая пыльца — пища золотого чуда

Эти преимущества не ограничиваются только свойствами порошка и балансом гормонов, на самом деле исследования пыльцы сосны показывают, что питательные вещества в этом золотом порошке также могут помочь в лечении эректильной дисфункции, предотвращении выгорания, повышении сопротивляемости организма боли и поддержании долголетия. Супероксиддисмутаза (SOD), присутствующая в пыльце, помогает бороться со свободными радикалами, в то время как было показано, что нуклеиновые кислоты восстанавливают фрагменты ДНК. ДГЭА в пыльце сосны также способен повысить способность организма вырабатывать мелатонин, который способствует крепкому и здоровому сну.

С точки зрения традиционной китайской медицины , пыльца классифицируется как тоник «Цзин». Цзин относится к нематериальной сущности, которая накапливается в почках и медленно «протекает» с возрастом. Пыльца сосны, наряду с морскими водорослями, а также некоторыми лекарственными грибами, такими как грибы рейши и чага, помогают питать запасы цзин для поддержания здоровья, молодости и общего жизненного тонуса.

Как выбрать лучшую сосновую пыльцу

Как и хлорелла, пыльца сосны имеет клеточную стенку, которую необходимо обработать, чтобы ее питательные вещества легко усваивались организмом. Всегда ищите добавку из порошка пыльцы сосны, которая подверглась низкотемпературному процессу, который не наносит вреда его фитохимическим соединениям. После разрушения клеточной стенки порошок пыльцы сосны будет иметь размер 1-2 микрограмма, и до 99% его питательных веществ сможет усваиваться организмом. Всегда избегайте любых порошков сосновой пыльцы, которые были обработаны с использованием химикатов или которые были смешаны с наполнителями и добавками, поскольку это сильно повлияет на общее качество добавки.

Сосновая пыльца является благоприятной для веганов, но вы также можете купить пыльцу сосны, которая была произведена в дикой природе и получена этическим путем, чтобы приобрести экологически чистый продукт, который отличается высоким качеством. Пыльцу лучше всего принимать в виде порошка, хотя также доступны настойки, капсулы, таблетки и спреи из сосновой пыльцы.

Побочные эффекты пыльцы сосны

Сосновая пыльца нетоксична и безопасна в использовании, однако она может не подходить для людей с аллергией на сосну. Она подходит только для мужчин старше 20 лет, так как уровень гормонов все еще уравновешивается в этом возрасте.

Из-за ее возбуждающего эффекта не рекомендуется принимать пыльцу сосны перед сном.

Как использовать пыльцу сосны

Хотя ее можно размешать в теплой воде для создания восхитительного тонизирующего чая, использование пыльцы сосны выходит далеко за рамки этого. Мелкий порошок легко смешивается со всеми напитками, поэтому его можно добавлять в фруктовые соки, смузи и коктейли. Если вы принимаете пыльцу сосны для улучшения своих спортивных способностей, смешайте немного порошка в смузи перед тренировкой или используйте ее в протеиновых и закусочных. Вы можете проявить творческий подход на кухне и добавить пыльцу сосны в супы, соусы, хлеб и даже шоколад. Хотя пыльцу сосны чаще всего принимают внутрь, ее также можно наносить местно при смешивании с увлажняющим средством.

Многие пользователи сообщают, что чувствуют мгновенное повышение ясности ума и уровня энергии, поэтому порошок пыльцы сосны часто принимают в качестве пищевого утреннего средства.

В качестве оздоровительного тоника попробуйте сочетать пыльцу сосны с другими тонизирующими травами или лекарственными грибами, такими как чага, рейши, женьшень, корень крапивы и ягода лимонника.

Ясно, что пыльца сосны является отличным омолаживающим средством, которое станет отличным дополнением к любой диете, от баланса в гормональном равновесии до редкого насыщенного питательными веществами профиля.

Источник