Самый лучший способ это игнор

РАСКРЫВАЮ СЕКРЕТЫ О ТОТАЛЬНОМ ИГНОРЕ (из практики)

Читай, пока не удалили..

Как правильно войти, что делать если она не пингует, со всеми ли это работает

Ответы на самые частые вопросы о тотальном игноре, которые мучают парней. ВСЁ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИЗ ПРАКТИКИ. ЭТО ТАК РАБОТАЕТ!

Как правильно войти в игнор?

Мало просто перестать писать девушке и кинуть её в ЧС. Перед тем, как готовить – печь нужно хорошенько разогреть. Если чувствуешь что готов держаться и не срываться, то приступаем.
Первым делом, спроси себя, зачем ты это делаешь. Вернуть себе достоинство, без возврата отношений? Хорошо. Тогда можно просто перестать писать. Но здесь, ты скорее облегчаешь бывшей задачу, сам перестаёшь её доставать. Но, из практики, парням этого мало. Каждый в сердцах желает, чтобы бывшая помучалась. Хочется напоследок высказать, да только их не слушают и везде в блоке.
Если же ты хочешь вернуть её (чем я не занимаюсь) -нужен будет спектакль, где ты показываешь ей, как хочешь быть с ней, а она всё разрушает своим поведением. И затем полностью пропасть.
И в том, и в другом случае, придётся её завиноватить. Сразу скажу, слушать она тебя не будет. Попробуешь всё высказать по телефону – бросит трубку. Вживую – развернется и не станет слушать. И есть вероятность, что ты всё равно вживую не сможешь посеять в ней зерно вины за ваше расставание.
Да, в идеале, войти в игнор нужно так, чтобы посеять у бывшей чувство вины за ваше расставание. Так как большинство парней, когда решаются на игнор – уже в глубокой заднице в плане баланса значимости, а то и вовсе давно сидят в блоке у бывшей, то твои действия зависят от глубины этой задницы.
Если парня жестко опрокинули, изменили, или девушка сама выступила инициатором расставания, момент входа в игнор нужно подловить. Идеальная почва для игнора – это её косяк и твои последующие действия в виде игнора. Тут не нужно ни разговоров, ни записок. Просто перестаём отвечать и всё. Классический пример – спалил её переписку в телефоне, и оперативно принял меры. Но практика показывает, что парни терпят и унижаются до последнего. Успевают поверить в чушь, которую им высказала девушка перед своим уходом к Васе. Чаще всего парни опаздывают со входом в игнор.
Отдельные экземпляры не могут начать игнор, даже когда застукали свою девушку с Васьком. Казалось бы, вот он идеальный момент входа в игнор! Но нет. Парни готовы мириться и с этим. Им потом ещё и высказывает блудная бывшая, что это он виноват в её измене. Если бы он её «ценил», она бы не пошла на измену. Фу, стало противно даже.
Самый идеальный вариант, когда ты ей уже опротивел и нет возможности встретиться (да и не нужно) — это записка с курьером и цветами. Записка, в которой ты излагаешь, как ты хочешь спасти эти отношения, но она не даёт тебе этого сделать. Попрощаться и пропасть.

Как понять, вошёл я в игнор или нет?

Явным доказательством правильного входа в игнор, будет служить наличие её попыток выйти на связь. И её даже малейшая активность, которая направлена на тебя. Смена аватарок, провокации на ревность (фото с Васьками), странные статусы, песни на странице. В пятницу вечером её звонок и следом сброс. Атака тебя в социальных сетях, шквал агрессии. Если это присутствует – ты на правильном пути.

Девушка не пингует, что делать?

Ничего не делать, дружище. Самый худший вариант, это сидеть и ждать её выхода на связь. Это всё равно, что заживо себя закапывать. Бывают случаи, когда девушка может не выходить на связь целый год, и потом её может прорвать. Если в данный момент от неё ни слуху ни духу – она может находиться в заместительных отношениях. Как только там всё будет плохо, она вспомнит тебя, поверь.

А может ли игнор не сработать?

Всё зависит опять же, от правильности входа в игнор, от того срываешь ты его сам или нет. От вашей истории расставания в целом. Понятное дело, если ты сам изменял направо и налево, игнор здесь не очень уместен. В 90% случаев игнор работает. Оставшиеся 10 %, опять же, мы списываем на неправильный вход и уникальную жизненную ситуацию самой бывшей. Например, она может забеременеть и выйти замуж. Там включается режим любви в будущему отцу её ребёнка, и запускается совсем другая программа. На радарах бывшей, в таком случае, всплывёшь ты не скоро.

Что делать, если сорвал игнор?

Прежде всего, не кипишуй. Есть вариант, что ты просто к нему не готов. И тебе ещё нужно пострадать. Твой кувшин страданий ещё не переполнен, и тебе ещё нужно побегать, поунижаться и предстоит многое понять. Если без философии, то придётся всё начинать сначала. В таком случае, выход из игнора просто оттягивается на неопределённое время.

А если бывшая знает, что такое тотальный игнор? И если девушка слишком упертая.

Практика показывает, что знание девушек о механике отношений, балансе значимости, игнорах, непригодных – не влияет ни на что. Её знание, это всего лишь рациональное. Маленькая часть бывшей, которая не играет особой роли. Есть ещё и инстинкт, и эмоция, которые родились раньше неё. Их не обманешь, не проведешь, никакое знание о происходящем игноре не спасёт. А с помощью тотального игнора мы воздействуем именно на инстинкт и эмоции. Она будет себя вести как и все остальные 90% процентов бывших. Так же эмоционировать, так же пинговать, так же злиться и хотеть тебе написать.
Есть закономерности работы её психики. Закономерности её поведения. Если всё делать правильно, игнор будет работать даже при условии её знания. То же самое касается её упертости и принципиальности. Вопрос только в том, сколько она продержится. А терпят и держатся поначалу все бывшие.

Можно ли первому выйти из игнора?

В отдельных случаях можно. Когда ты видишь стойкое желание девушки найти тебя, встретиться, если она активно пытается до тебя достучаться. Если ты владеешь информацией (не обязательно), что у девушки никого нет, и она не устремилась в заместительные отношения. Так же нужно уловить волну активности девушки. Если она наиболее активна в первый месяц игнора – это просто следствие незакрытой ситуации, который мы оставили у бывшей, когда вошли в игнор. В таком случае выпускать её не следует из игнора. ВАЖНО! Выпускать следует не ранее нескольких месяцев. Зависит от ситуации. Потому как тебе самому нужно время, чтобы попрактиковаться и повстречаться с другими девушками, понять как что работает и научиться эффективной модели поведения в отношениях. Не нужно забывать, что игнор гораздо нужнее тебе, это пауза, чтобы отдышаться и задуматься — что ты делал не так.

Как себя вести, когда решил выпустить её из игнора?

Нужно хорошенько вспомнить, почему ты вошёл в игнор. И что тебя не устраивало в поведении бывшей. Если ты видишь явную положительную динамику в поведении бывшей, назначай встречу. Если хочешь продолжить отношения, ставь свои условия. Она обязательно на них должна пойти. Конечно условия должны быть адекватными. Если она снова стоит на своём – снова отправляем в игнор и маринуем до полной готовности. Ни в коем случае нельзя демонстрировать нуждаемость к бывшей. Показывать, что она тебе всё еще нужна. Тебе должно быть всё равно. Эта встреча и отношения с тобой, теперь уже нужны ей. А ты в любой момент должен быть готов хладнокровно развернуться и уйти.

Возможен ли игнор без практики?

Возможен, и даже будут результаты, и выход будет. Вот только без практики с другими девушками, есть большая вероятность того, что ты вновь не справишься и она вновь от тебя уйдёт. Ведь ты не сможешь овладеть механикой построения отношений, изучая одну лишь теорию. Так же с большой вероятностью останется высокая значимость к бывшей. До её выхода из игнора, допустим ты потерпишь. Но на встрече, она поймёт, что ты в ней всё также нуждаешься, что ты блефовал, и последствия будут ужасными (для тебя).

Девушка не вышла из игнора.

Что ж, и такое бывает. Это вовсе не свидетельствует о том, что ты сделал что-то не так. Есть такая вещь, как обстоятельства. В любом случае, игнор – это полезнейший опыт, это невероятная прокачка и перепрошивка для тебя. Возможно, в процессе игнора ты и сам поймёшь, что бывшая тебе уже и не нужна. Но не отчаивайся. Не выходи на связь первым.
Может сложиться так, что она объявится и через 2 года и через 5. А пока, твоя обеспокоенность может быть связана лишь с неотреагированной обидой. И момент отреагирования может наступить в любой момент. Когда ты на улице увидишь свою бывшую – толстую, постаревшую, несчастную и помотанную жизнью с парнем-наркоманом, тебе станет её даже жаль. Это и будет финалом. Когда это произойдёт, наступит окончательное облегчение и ты о ней будешь вспоминать очень и очень редко.

Нужно ли добавлять в ЧС?

Нет, не нужно. Но если добавил, то ничего страшного. Но уже не вынимай. Когда добавляешься в ЧС – ты демонстрируешь обиду и нуждаемость. Хладнокровно перестаёшь читать сообщения и всё.

Прошло уже много времени, а бывшую всё равно не могу отпустить.

Скорее всего, тебе нужно больше практики. Если кроет по бывшей, то тебе не удалось поднять свою объективную значимость и понизить её значимость. Возможно, у тебя просто тяжёлые времена. Не ладится с нормальной работой, с девушками, со здоровьем. Это всё временно. Направь силы на себя, найди возможности что-то изменить и станет лучше.
Найдёшь хорошую работу, найдёшь хороший заработок, появятся девушки, приведёшь тело и здоровье в порядок, вырастет самооценка. И волна по бывшей уйдёт, и возможно, больше не накроет. Всё зависит только от тебя.

Ситуативная аналитика, как пережить расставание, как выйти безболезненно из токсичных отношений, разбор твоих ошибок и анализ девушки на пригодность — запись на консультацию по почте или в ВК.

Источник

Самый лучший способ это игнор

Как наказать бывшую
Тотальный игнор…(далее-ТИ) Как много все про него слышали. Поэтому без воды и сразу к делу. Это радикальный инструмент, который, иначе как наказанием для девушки, не назовёшь. Да-да. Ведь цель любого наказания, санкции – карательная. Если правильно войти в игнор и не сорваться в процессе – девушка будет мучаться. Куча заголовков статей и названий видео в сети: «Бывшая будет страдать и рыдать», «Накажи её!», «Как проучить бывшую».
Самый радикальный инструмент
И везде отсылка к тотальному игнору. Да, инструментарий мужчины по реанимации отношений ограничен. Но этот инструмент – самый популярный. И самый радикальный. Но, как показывает практика, правильно его понимать и применять, могут далеко не все. Парней так захватывает желание проучить бывшую, что они побыстрее стремится войти в игнор и наблюдать за её реакцией. Больше их ничего не интересует. Он сутками мониторит её страницу, в надежде увидеть какие-то намеки, что забывает об основной цели игнора. В итоге, если девушка не пытается выйти на связь, не заваливает сообщениями и звонками – парень не выдерживает этой тишины и срывается. Начинает утверждать, что игнор – это чушь. В таком случае, игнор превращается в мучение уже для самого парня.
Нет слабости
Да, к ТИ нужно быть готовым. Это как взбираться по отвесной скале. Малейшая слабость и сорвёшься. Когда начинает накрывать волна по бывшей, совладать с собой и не сорваться — трудно. Некоторые парни сразу заявляют, что не выдержат. Особенно, когда речь идёт о 3х месяцах игнора. Это не для всех. В игноре нет места слабости.

СТРАХ – ЭТО ХОРОШО
Схвати свои страхи за горло!

Будет сложно
Один день поигнорить – всегда легко. Особенно, если она активно пытается до тебя достучаться, в этом есть кайф. Трясти тебя начнёт, когда она перестанет это делать. У тебя возникнет иллюзия, что она ушла навсегда. А вдруг там сейчас другой? «Надо всё бросать, иначе упущу!» Пусть будет другой. Пусть. Она уже не твоя. Но каждый парень хочет думать, что она сейчас одна, лежит и плачет. К сожалению, процент непригодных девушек очень велик. И непригодные после расставания редко лежат в кровати и плачут. Скорее всего, будут другие парни. Будет постель. Много алкоголя. Но надо смотреть на это по-другому. Разве твоя девушка, которая клялась тебе в любви – может на следующий день вот так просто спать с другим? Уже не так страшно, что не вернётся? Пусть у тебя это вызывает отвращение и злость. Злость ты направишь на саморазвитие. Страшно остаться парнем, которому изменяют, об которого вытирают ноги. Стрёмно терпеть. Стрёмно бояться потерять шлюху. Схвати этот страх за шею и не дай ему взять верха над тобой.

Цель ТИ – вернуть себе своё достоинство, перестать унижаться, начать меняться . Ну и, конечно, о свободиться от зависимости . Игнор этим и хорош – это изоляция от объекта зависимости. Тот же метод, что и при лечении алкогольной и наркозависимости. Корни там одни и те же.
Когда не стоит даже начинать игнор
К игнору нужно быть готовым. Парень, который мечтает вернуть бывшую и никак не может понять, что этих отношений уже нет – неподходящий кандидат для ТИ. Сорвётся…
Парень, который не желает меняться, который не понимает, что игнор нужен больше ему самому – не готов к ТИ.
Ещё веришь, что она тебя любит?
После нескольких лет токсичных отношений, унижений, вранья, измен, её ухода в конце – он всё еще не верит, что этих отношений уже не существует! Никакой любви нет, есть лишь зависимость парня. Я всегда спрашиваю: будем запускать ТИ? И предупреждаю: она может не выйти из ТИ. И тут у парня округляются глаза. Но ведь она уже итак ушла! Её нет!! Тогда парень начинает сливаться. Говорить, что попробует ещё свои методы. Поизвиняется, попробует что-то подарить. Вывод один: парню ещё нужно пострадать. Условие, при котором можно запускать ТИ одно: когда парень приходит и говорит: я хочу меняться, я хочу перестать мучиться, я устал. Да, ТИ работает, это нельзя оспаривать. Но нельзя сидеть и считать дни.
Никакого волшебства, только твой труд
У меня нет цели нажиться на чиьх-либо страданиях. Я вижу быстрый сценарий игнора, допустим 2-3 месяца, уверен на 90%, что девушка выйдет из него. Да, мы реанимируем отношения, но парень пришёл за волшебным способом. Я, конечно, проведу аналитику, порекомендую о чем подумать, что лучше всего делать, от чего воздержаться. Назначу «лечение». Но парень не хочется меняться. В реанимированные отношения он снова приходит с теми же ошибками и через месяц девушка уходит снова.
ТИ – это отпуск для парня. Он отстраняется, едет отдыхать. Практикуется, анализирует, повышает свою самооценку.
В любом случае, это нужно тебе
Итак, допустим, ты решил положить конец своим переживаниям, и начать игнорить. Проблема в том, что некоторые парни начинают ТИ слишком поздно. Упускают момент. Парень унизился дальше некуда, позволил навязать себе чувство вины. В итоге, она уже с другим, а он решает начать игнорировать. Нет, ТИ в любом случае нужен. Тебе нужен. Просто вероятность её выхода из игнора снижается. Основа ТИ – это чувство вины, которое должно остаться в её голове. Оно будет усиливаться в совокупности с идеализацией воспоминаний. Это и есть камень преткновения. Парни хотят уйти красиво. В конце отношений всегда есть битва: кто первым уйдёт, навязав чувство вины, тот и не будет болеть. Но большинство уйти безболезненно не могут. Интуитивно пытаются высказать гадости, кинуть в ЧС. После пытаются вживую поговорить с девушкой, навязать чувство вины – но проваливаются ещё глубже. Их не слушают, бросают трубки, виноватят в ответ. Зернышко вины посеять в бывшей очень сложно. Высказаться тоже – она просто не будет давать тебе это сделать. Соответственно, парни остаются «болеющими после расставания». Сами же помогают бывшим девушкам, и снимают с них ответственность за расставание. Если девушка — бойкий солдат естественного отбора – тут нужен только бесконтактный метод, и важно правильно начать.
А вот правильно войти в игнор, исходя из ситуации, может только человек с опытом. После детальной ситуативной аналитики. Поэтому рекомендую обратиться к специалисту.

Допустим, всё получилось. Ты игноришь.
Все твои дальнейшие действия – это комплексная терапия. Работа над объективной значимостью, понижение значимости к бывшей, расстановка приоритетов, аналитика, практика, испытание воли, выработка принципов и позиций.
Пока далеко не ушёл. Ведь сейчас, лучше чем она для тебя на этом свете нет. Будет тянуть сорваться. Сразу нужно усвоить золотое правило игнора.
Самое главное правило в процессе игнора – не писать, не звонить, не ОТВЕЧАТЬ, и не проявлять никаких действий, направленных в сторону бывшей. Как бы тебе этого не хотелось. Статусы, песни, фотки с другими девочками – всё будет воспринято, как твоя нуждаемость. А твой игнор будет воспринят как блеф, панты и имитация поведения альфа-самца.

ПОНИЖАЕМ ЕЁ ЗНАЧИМОСТЬ.

При понижении значимости к бывшей – ключевой момент в тотальном игноре. Здесь необходимо присутствие сразу нескольких компонентов.
Основа успешного игнора
1) Воля . Базис, на чем строится все наши дальнейшие действия. Катализатор, в виде волевого решения, дающий нам старт к началу запуска этого длительного и интереснейшего процесса понижения значимости. Всё начинается с раздражителя. Допустим, с расставания. После которого, все начинают заниматься своим телом, меняться, ставят цели. Но волевой очаг нужно подогревать, он будет слабнуть.
Мотивационные фильмы, ролики, пинки от друзей, советчиков на ютубе – ничего тебя не заставит действовать, развиваться и идти вперед к понижению значимости к бывшей Лучше всего – злость и негативные эмоции. Идеализация памяти, отсеивание негативных воспоминаний и возрождение тёплых – это снова возврат к зависимости. Не нужно допускать этого. Вспомни, почему ты начал игнор, для чего всё затеял. И продолжай меняться.
Придется регулярно давать пинки самому себе. Сколько парней сыпется именно на волевом критерии. Сколько сдалось мужчин, буквально перед самым финалом. Как и в бодибилдинге. Решает последнее повторение, последнее усилие, которое надрывает мышцу и она становится крепче, больше, рельефнее. Одно единственное повторение, в самом конце упражнения. Сделать его могут только те, кто умеет подогревать свою волю, кто имеет сильный раздражитель. Это прекрасный пример воли.
2) Глубокий анализ своих прошлых отношений, девушек, как личностей, себя самого. Разбор ошибок, раскладывание по полочкам. Нужно вспомнить все моменты, из-за которых пошёл перекос. Это твоё неэффективное поведение? Или отсутствие выработанной позиции на какие-то ситуации, происходившие в ваших отношениях? ПРИЗНАНИЕ своих ошибок – важнейшая часть работы над собой. Да, ты не знал, не умел, не решал. Но ты сделаешь всё, чтобы не допустить ситуаций травмирующих тебя. А пока – злись. Злость на себя — это хорошо. Находи свои ошибки. Почему у твоей бывшей будет всё хреново? Потому, что она никогда не признает своих ошибок. Она сделала виноватыми в расставании всех своих бывших, а сама с нимбом на голове идет дальше. Это путь в пропасть.
3) Другая(ие) девушка(и) . Поговорка: клин клином вышибают здесь, как никогда, актуальна. Многие парни инстинктино, после расставания, идут гулять с другими. Это действительно работает. Важно: девушка должна быть для тебя значима. Ты должен найти её сам. Никаких подгонов от друзей, старых подруг. Сам нашёл, сам вытащил на свидание. Как только во время прогулки ты возьмёшь её за руку – моментально станет легче. Но только не вступай пока в отношения.
4) Наличие цели (не связанной с паталогическим поиском девушки). Наличие работы, увлечений, любимого дела, собственных приоритетов. Необходим источник эмоций, гормона удовольствия, не связанный с противоположным полом. Ты должен чувствовать себя более-менее счастливым и без девушки.
Когда попадаешь в отношения с регулярным сексом, вкусняшками по вечерам и со шквалом эмоций от бывшей, — амбиции и собственные цели отодвигаются на 10й план. Поскольку нет собственных целей, приоритетными целями становятся жизнь и увлечения твоей девушки. На своей жизни и на своих приоритетах, тем самым ты ставишь крест. В процессе ТИ, парни начинают вспоминать, что давно мечтали научиться играть на гитаре и синтезаторе. Что неплохо разбираются в теме продвижения сайтов и т.д. С головой погружаются в мир своих амбиций, начинают практиковаться с девушками, анализировать, и постепенно приходят в себя.
5) Динамика . На этом я особо акцентирую внимание. Никто почему то об этом не говорит. В процессе понижения значимости к бывшей очень важно не делать длительных пауз и перерывов, имею ввиду между свиданиями – не останавливаться. Я тебе расскажу, что будет, если остановиться. Всё уже проверено и пройдено. Как только ты сделаешь затяжной перерыв, или остановишься на какой то девочке, если она будет твоим единственным свиданием и ты снова на ней зациклишься – значимость к ней начнёт расти со скоростью взлетающей ракеты. Ты уйдёшь с ней в заместительные, и т.к. не проработал все ошибки и ничего не уяснил – ситуация с расставанием повторится с вероятностью 99 процентов. Если твоя бывшая была проблемной, которая тебя качала на эмоциях,– вероятность что ты на подсознании выберешь такую же очень высока. Если же ты вообще завяжешь, прекратишь ходишь на свидания, прекратишь общение с девушками, работу над собой, то потихоньку начнешь впадать в уныние.
Важно: несколько раз не ответили девушки, или продинамили со свиданием – это не повод опускать руки. Быстро сгоришь, разочаруешься во всём, пошлёшь к хренам все эти балансы значимости, незакрытые гештальты и снова загрузишься. А когда у тебя всё хреново – это самая благоприятная почва для роста значимости к бывшей, для самокопаний, как следствие, для срыва. Срыва, в виде ночных звонков своей бывшей и слезными упрашиваниями вернуться.
Только в совокупности, как комплексное лечение. Если в составе этой «терапии» не будет хватать даже одного компонента, лечение не подействует. Не будет девушек – бесценного и единственного компонента для практики, для поднятия самооценки (это очень важно – значимость понизить не удастся. На одной теории далеко не уедешь. Если не анализировать свои прошлые отношения, а также не делать выводы из текущих встречь с девушками,– мы с вами будем заниматься бесполезной ерундой. Ты будешь совершать одни и те же ошибки, от свидания к свиданию, из диалога с одной девушкой, к диалогу с другой – твои ошибки будут тянуться за тобой хвостиком. Отбрасывай хвост ошибок хоть иногда! Конечно, ты не бог, чтобы не ошибаться, но ошибки будут делать тебя крепче, и сломать тебя будет всё сложнее, а позвоночник будет гнуться все меньше. Потихоньку у тебя сформируются принципы, отфильтрованные самой жизнью. Естественно не обойтись без воли.

Тотальный игнор – это восхождение на гору. Колоссальный труд. Здесь есть и преодоление себя, и борьба со страхами, и сила воли. Но если всё таки покоришь эту вершину тотального игнора, то прежним ты уже не будешь. И впереди тебя ждёт исключительно вознаграждение и победа, ни с чем не сравнимое чувство.
ТИ используется, не только для реанимации отношений, но и для того, чтобы привести парня в чувства. Часто случается так, что парни в процессе игнора сами понимают, что вернуть бывшую уже не хотят. Начинают прогнозировать последствия. Хотя бывшие приходят, просят дать шанс, идут на все условия.
Как только бывшая выходит из игнора, важно не отталкивать её. Если осталось желание поэкспериментировать, можешь дать ей шанс. Но она должна пойти на все твои условия. А дальше смотришь, как она их будет соблюдать. Если она «всё осознала» только на словах, на деле осталась такой же – в игнор снова. Такие вот правила игры.

Источник