Работа это способ для начинающих

7 способов работать быстро — и эффективно

Личные дедлайны, маленькие достижимые цели и, как ни удивительно, работа в присутствии других людей помогут вам улучшить производительность

Мой сосед по комнате в колледже умел писать быстрее всех остальных. Если ему нужно было написать работу на 10 страниц к 9 часам утра четверга, он начинал писать ее в 6 часов утра… того же дня. И самое безумное, что он всегда получал «отлично». Я никогда не мог понять, как он мог сделать за несколько часов то, на что у меня уходила целая неделя.

Когда я спросил его, как (и почему) он делал все в последнюю минуту, он сказал, что ему требуется давление наступающего дедлайна, чтобы подстегнуть мотивацию. Он также сказал, что если отложить дела на последнюю минуту, они и займут всего минуту. Мудрые слова.

Откладывание дел на последнюю минуту может быть эффективным, но нервирующим способом работать быстрее, поэтому я решил поискать какие-то другие научно обоснованные альтернативы для повышения эффективности. Вот как можно сделать ускорить процесс и повысить производительность своего труда.

1. Устанавливайте сроки для каждой задачи

Согласно закону Паркинсона, количество времени, которое вы тратите на выполнение определенной задачи, зависит от того, сколько времени вы на это выделяете. Если вы не установите дедлайна, то потратите на задание столько времени, сколько захотите. Но если вы ограничите время, то давление, которое вы испытаете, пытаясь опередить время, заставит вас работать быстрее и завершить дело до истечения срока.

Ограничение времени на выполнение задач также может привести вас в состояние ментального потока. Поток — это когда вы настолько погружены в деятельность, что можете сосредоточиться только на этой упомянутой деятельности, не замечая ничего вокруг, даже свои мысли, эмоции и время. Другими словами, вы просто в ударе.

Поток возникает, когда вы ставите четкие цели, которые сложны, но достижимы. Выполнение их требует полного внимания и контроля над своими навыками.

Ограничение времени на выполнение задачи — это эффективный способ запустить поток. Завершение задачи до истечения времени — достижимая цель, и она создает достаточно давления и стресса, чтобы вы могли полностью сосредоточиться, позволяя вам использовать свои навыки на полную катушку.

2. Разбивайте проекты на более мелкие задачи

Начинать новый проект всегда сложно. Нужно проделать массу работы, а финишная черта едва видна. Поскольку награда за это большое достижение так далеко, кажется, что начинать даже не стоит. Так просто отлынивать от работы, если вы не испытываете чувство удовлетворения каждый день.

Но что, если вы можете ощущать его несколько раз в день? Будете ли вы чувствовать себя энергичными и мотивированными, чтобы работать больше и быстрее?

Harvard Business Review проанализировал более 12 тысяч записей дневников работников умственного труда и обнаружил, что чувство прогресса, независимо от того, большое оно или маленькое, — это самый важный фактор, способствующий развитию эмоций, мотивации и восприятия в течение рабочего дня. И чем чаще работники ощущали прогресс, тем продуктивнее они были.

Если вы разбиваете проекты на небольшие задачи, вы можете достигать небольшой цели или даже нескольких целей за один день вместо того, чтобы достичь одной основной цели за несколько дней, недель или даже месяцев. Постоянное чувство прогресса — это то, что повышает моральный дух и производительность в долгосрочной перспективе. Маленькие победы помогут вам работать быстрее.

3. Работайте рядом с другими людьми

Вы когда-нибудь занимались спортом или играли на инструменте перед аудиторией? Вы ощущали, что выступаете перед зрителями лучше, чем когда вокруг никого нет? Когда я играю на гитаре и пою в одиночестве, мне кажется, что я звучу хорошо, но не отлично. Но когда я играю и пою перед друзьями, я считаю, что звучу, как Джастин Бибер.

Это психологический феномен: если вы делаете что-то в присутствии других, их оценка повышает ваш уровень психологической вовлеченности. Этот дополнительный стресс помогает вам лучше выполнять отрепетированные или простые задачи перед людьми по сравнению с тем, когда вы одни. Психологи находили свидетельства этого феномена у велосипедистов, студентов и даже тараканов (да, они заставляли тараканов выполнять задание перед тараканьей аудиторией).

Если вы чувствуете, что освоили какое-то дело, но хотите увеличить скорость его выполнения, попробуйте работать рядом с другими людьми. Когда существует вероятность, что за вами наблюдают и оценивают то, что вы делаете, ваш уровень стресса достигает оптимального уровня, побуждая вас работать усерднее и быстрее.

4. Работайте с учетом ультрадианных ритмов

Организм человека настроен на 120-минутные биологические интервалы, называемые ультрадианными ритмами. В течение первых 90 минут интервала ваша умственная энергия достигает пика, а после этого падает в течение приблизительно 30 минут.

Чтобы достичь максимальной скорости и производительности, лучше всего работать 90-минутными спринтами, когда ваше тело естественно заряжено энергией, а затем делать 30-минутную паузу для отдыха, когда ваше тело естественно истощено. Это позволяет вам в полной мере использовать колебания уровня энергии вашего тела.

Тем не менее, удерживать внимание 90 минут может быть сложно. Согласно Psychology Today, люди могут оставаться сосредоточенными только 20-25 минут, а затем их разум начинает блуждать.

Чтобы сохранять концентрацию внимания во время 90-минутных спринтов, используйте технику помодоро (25 минут работы, 5 минут отдыха).

Работайте, когда вы полны естественной энергии, отдыхайте, когда наступает естественное истощение, делайте короткие перерывы, чтобы восстановить концентрацию, и в конечном итоге вы сможете достичь максимальной производительности и скорости.

5. Слушайте белый шум

Музыка всегда поднимает настроение, но вряд ли она влияет на скорость. Как пишет Psychology Today, прослушивание музыки со словами заставляет языковые центры мозга уделять больше внимания текстам песен, чем текущей задаче, если нужно читать, писать или говорить.

Прослушивание новой музыки также не способствует производительности. Новая музыка незнакома, и так как мозг любит новизну, во время прослушивания происходит выброс допамина. Это привлекает ваше внимание к музыке и отвлекает от работы. Таким образом, даже если вы слушаете классическую музыку или саундтреки к фильмам, где обычно нет слов, но эта музыка нова для вас, она может нарушить вашу концентрацию.

Но что делать, если на рабочем месте слишком шумно или вы устали слушать эти раздражающие звуки щелкающих клавиш или разговоры коллег?

Белый шум — ваше решение.

По данным Journal of Consumer Research, окружающий шум при умеренной громкости идеально подходит для повышения творческой производительности. Наушники с шумоподавлением и воспроизведение белого шума позволяют повторить этот эффект.

Белый шум поддерживает концентрацию, потому что он постоянен. Он звучит одинаково, и ваш мозг привыкает к нему. Звуковые отвлекающие факторы больше на вас не действуют. Это повышает вашу концентрацию на текущей задаче и позволяет вам работать быстрее.

6. Найдите партнера по ответственности

Гретхен Рубин, известный исследователь человеческой природы и счастья, недавно выпустила книгу «Четыре тенденции» (The Four Tendencies), в которой рассказывается, как люди реагируют на ожидания. Она обнаружила, что человечество делится на четыре категории: «поборники», «вопрошатели», «обязательные» и «бунтари».

Большинство людей относятся к категории обязательных. Они с готовностью оправдывают внешние ожидания, но никак не могут соответствовать ожиданиям внутренним. Например, обязательный человек никогда не нарушает дедлайны, но при этом не может найти время для тренировок.

Чтобы помочь им оправдать и внутренние ожидания, «обязательным» важно обеспечить внешний контроль за этими внутренними целями. И один из самых мощных инструментов — это партнер по ответственности.

Никто не хочет подвести других людей или показаться ленивым и непродуктивным. Такова человеческая природа. Так, например, можно пообещать руководителю или коллеге, что будете писать 1000 слов каждый день, и позволить им регулярно проверять вас — отличная мотивация на то, чтобы делать это и работать более эффективно.

7. Успокойте своего внутреннего перфекциониста

Совершенство — враг производительности. Повторный просмотр работы, тройная проверка на ошибки и выполнение дополнительной работы задерживает прогресс, истощает вашу энергию и может разрушить ваше эмоциональное здоровье.

Проблема перфекционистов в том, что у них менталитет «все или ничего». Если их работа не идеальна, они считают это провалом. В действительности вы можете сколько угодно дорабатывать и совершенствовать свою работу, но после определенного порога ваши усилия принесут лишь незначительные улучшения — а время будет упущено. Важно помнить, что большинство компаний считают, что хорошая работа и соблюдение сроков — уже огромный успех.

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

Источник

Работа это способ для начинающих

Если вы старше 18 лет и не первый день в интернете, то наверняка уже что-то умеете. «Я ничего не умею» — это неправда!

Новички, кто ищет «удаленку без опыта», обычно умеют что-нибудь из этого:

Составьте подобный список собственных знаний. Например, вы хорошо владеете AutoCAD или Excel, или умеете петь и у вас поставленный голос. Разбираетесь в компьютерных играх? Или вы в Инстаграме, как рыба в воде, куча людей лайкают ваши сторис? Ведете телеграм-канал с котами или группу в «Одноклассниках» для жителей Змеиногорска? Записывайте в список все, так будет проще сориентироваться.

Больше всего вакансий в digital-среде, но у новичка всегда есть выбор из вакансий, связанных с телефонными звонками — например, холодные обзвоны по базе клиентов.

SEO (поисковая оптимизация сайтов)

SMM (маркетинг в соцсетях)

Образование (онлайн-курсы и онлайн-школы)

Медиа и блогеры

Продажи

Про программирование, data science, аналитику и прочие денежные отрасли можете даже не думать. В этих сферах продвинутые hard skills необходимы уже на старте.

Также не обращайте внимания на вакансии вроде «перепечатка документов», это мошенники.

Что делать: отвечать на сообщения подписчиков и потенциальных клиентов, которые поступают в Директ. Отделять важные сообщения, которые требуют срочного ответа, от неважных и спама. Готовить ответы, согласовывать с брендом или блогером, которому принадлежит аккаунт в Инстаграме.

Где можно работать: инстаграм-магазины, блогеры и аккаунты брендов одежды, косметики, товаров для здоровья. В общем, со всеми, у кого продажи идут через Инстаграм.

Что делать: отвечать на сообщения клиентов и потенциальных клиентов в соцсетях (ВК, ОК, Фейсбук, Твиттер), приложении, мессенджерах (Телеграм, Whatsupp, Viber, ТамТам и других), электронной почте. Обычно общение проходит по готовому скрипту — то есть заданному шаблону ответов на типовые вопросы. С нетиповыми вопросами вам помогут коллеги.

Где можно работать: онлайн-школы и онлайн-курсы, браузерные и компьютерные игры, мелкие SMM и SEO-агентства, рекламные агентства, приложения сервисов (банков, доставок еды, интернет-магазинов, такси).

Что делать: обрабатывать входящие заказы, при необходимости переписываться с клиентами через сайт. Добавлять данные заказа в CRM. Иногда обновлять товары — добавлять новые картинки или описание.

Где можно работать: мелкие интернет-магазины, локальные марки одежды и аксессуаров, небольшие туристические фирмы.

Что делать: писать фейковые (в основном, положительные) отзывы или комментарии к статьям и постам; писать короткие, в 1-2 строчки, описания к товарам для соцсетей и сайтов, ставить лайки к записям.

Где можно работать: рекламные и SMM-агентства, интернет-магазины. Сами вакансии чаще всего встретите в SMM и SEO-чатах и каналах.

Что делать: писать несложные тексты на основе готовых текстов из интернета, вести телеграм-канал, Инстаграм или паблик в соцсетях по готовому шаблону.

Где можно работать: у инстаграм-блогеров, в телеграм-каналах и крупных пабликах ВКонтакте. Группы и паблики в соцсетях магазинов, компьютерных игр и сервисов (от магазина косметики до автосервиса). Тематика компании, в которую вы придете, может быть незнакомой для вас, и придется изучить ее.

Что делать: удалять спам, неуместные и матерные комментарии, удалять комментарии, вызвавшие конфликт в группе или на странице в соцсетях. Удалять неуместные, хамские или матерные сообщения в чатах, которые вам дадут контролировать. Также можно устроиться модератором контента — принимать или отклонять заявки, статьи или сообщения на сайте.

Где можно работать: крупные чаты в Телеграме и паблики ВКонтакте, онлайн-школы и курсы, магазины и компании, предоставляющие услуги, компьютерные и браузерные игры, городские и профессиональные сообщества, форумы, Инстаграм-аккаунты брендов. Также такую работу предлагают SMM и рекламные агентства

Что делать: обновлять страницы сайта готовыми текстами, а каталог товаров на сайте или в соцсетях — новыми товарами с картинкой, ценой и описанием.

Где можно работать: интернет-магазины и их аккаунты в соцсетях, также можно устроиться в помощь SEO-специалисту или небольшому SEO-агентству.

Что делать: редактировать фотографии товаров, добавлять к картинкам логотип, делать обложки для сторис в соцсетях, обложки для страниц или аватарки.

Где можно работать: компании по созданию сайтов, интернет-магазины, рекламные и SMM-агентства, онлайн-курсы, страницы, паблики и группы в соцсетях, телеграм-каналы, онлайн-игры.

Источник

Удаленная работа для новичков: где и как ее найти?

Многие люди сегодня ищут, где можно работать удаленно. В этой статье мы расскажем, какие варианты трудоустройства есть для людей без опыта, с чего начать и где искать хорошие вакансии. В конце статьи будет обзор полезных ресурсов.

Содержание статьи:

Какая удаленная работа есть для новичков?

В интернете есть два типа занятости:

Фриланс – вы сотрудничаете с разными клиентами и выполняете разовые заказы. Подробно про фриланс можно прочитать здесь.

Удаленная работа – это постоянная занятость. Вы устраиваетесь в компанию. От обычной занятости в офисе удаленка отличается тем, что вы трудитесь из дома.

В этой статье расскажем именно про удаленную работу для начинающих. Есть множество способов зарабатывать таким образом. Какой из них выбрать, зависит от ваших интересов. Начнем с вариантов, которые подходят людям без опыта, специальных знаний и навыков.

Виды удаленной работы через интернет для начинающих:

• Прием звонков в Call-центре. Этот способ заработка подходит практически всем, кто готов много общаться. Нужно принимать звонки или отвечать на них, консультировать или продавать различные продукты.
• Устроиться в службу поддержки. Вы будете помогать людям решать вопросы, отвечать на тикеты. Например, в сервисах доставки требуется помогать курьерам и клиентам. Обычно все действия регламентированы и прописаны в инструкциях.
• Стать асессором. Вам нужно оценивать качество поиска в Яндексе или Google. Подробно об этой работе для начинающих расскажем ниже в статье.

Модерировать контент на сайтах. То есть проверять, что он соответствует правилам. Такие вакансии встречаются в социальных сетях, например, ВКонтакте.

Если у вас есть профессия, связанная с ИТ, то будет выгоднее трудоустроиться по специальности. Много вакансий в интернете есть для программистов, дизайнеров, менеджеров проектов, SMM-специалистов, таргетологов, директоров и других digital-специалистов. В том числе можно найти удаленную работу для начинающих, без опыта. Например, выпускников вузов. В некоторых компаниях бывают стажировки, которые можно проходить через интернет.

Какие профессии можно быстро освоить?

В интернете востребовано множество специальностей, в том числе подходящих начинающим. В таблице перечислены популярные направления, которые можно быстро освоить:

Что требуется делать

Проверять контент на сайтах на предмет соблюдения правил. Модераторов нанимают доски объявлений, социальные сети, интернет-сервисы. Много вакансий открывается в Яндексе.

Оценивать соответствие поисковых запросов и найденных документов. Проводить иные виды тестирований. Востребованы в поисковых системах (Яндекс, Google).

Вести клиентов. Контролировать поступление оплат от них. Выполнять иные задания. Обычно работают в рекламных агентствах.

Отвечать на звонки или самому звонить людям, консультировать или что-то предлагать, иногда – продавать. Подробно о такой удаленной работе для новичков можно прочитать в этой статье.

Добавлять информацию на сайты. Редактировать описания, фотографии, исправлять ошибки. Обычно контент-менеджеров нанимают на удаленную работу сайты, где есть каталоги (интернет-магазины, агрегаторы, например, Яндекс.Маркет, Авто.ру).

Переписывать тексты своими словами. Относительно простая работа для людей с высоким уровнем грамотности.

Эта профессия требует обучения, но осваивается относительно быстро. Подходит людям, которые хотят работать в ИТ, имеют технический бэкграунд.

В интернете есть и другие востребованные профессии, но они требуют обучения и наличия определенного опыта. Чем больше знаний и навыков нужно для работы, тем выше зарплата. Так, digital-специалисты могут зарабатывать и 100 тыс. рублей, и 200 тыс. рублей в месяц. Посмотреть данные по заработкам в различных сферах можно в этом каталоге.

Как найти удаленную работу без опыта?

Ответ на этот вопрос зависит от того, какую работу вы ищете, и требуется ли для ее выполнения определенные знания и навыки:

Вы ищете простой заработок, не требующий опыта (модератор, оператор Call-центра и т.д.):

Вам нужна квалифицированная работа с высокой зарплатой (например, программист, дизайнер):

• Можно найти вакансии, где работодатель не требует наличия опыта у соискателя. Например, в Call-центры часто набирают новичков без опыта и обучают за свой счет.
• Как правило, в тексте вакансии будет указано, нужен опыт или он не требуется.
• Если опыт нужен, но вы очень хотите попасть в эту компанию, то попробуйте отправить отклик, хорошо поработайте над своим резюме и напишите работодателю, почему ему стоит взять вас на работу (вы готовы быстро всему обучиться, мотивированы, ответственны и т.д.). В этом случае могут взять на удаленную работу даже без опыта.

• В случае программистов все просто. Если вы владеете нужным стеком технологий, вас протестируют и решат, стоит принимать или нет. Если не возьмут, потребуется подтянуть знания и повторить попытку.
• Если вы хотите найти удаленную работу дизайнером, копирайтером, в иной творческой сфере, но не имеете опыта – то сделайте хорошее портфолио. Реализуйте проекты для друзей, знакомых, просто придумайте клиентов и напишите им тексты или создайте дизайн. Наличие хорошего портфолио увеличит ваши шансы на трудоустройство.

На сайте Kadrof.ru есть статья, как устроиться на работу без опыта. Рекомендуем ее прочитать. В ней содержится много советов, которые позволят найти рабочее место. Также там написано, с чего начать процесс трудоустройства.

Где можно найти вакансии удаленной работы для новичков?

1. Есть компании, в том числе крупные, которые регулярно нанимают сотрудников на удаленку. Например, это Яндекс, Майл.ру, Одноклассники, Тинькофф и множество других. На сайте Kadrof.ru собран обзор 53 компаний, предлагающих удаленную работу. Вы можете посмотреть их список и узнать, какие специалисты там требуются.
2. Много предложений удаленной работы для новичков размещается в Новостях на Kadrof.ru. Вы можете регулярно просматривать их на предмет вариантов трудоустройства.
3. Рекомендуем подписаться на Телеграм-канал Вакансии для фрилансеров, где публикуются интересные предложения.
4. Для поиска удаленной работы можно пользоваться агрегаторами, например, Яндекс.Работа, Дистанция, Город работ.
5. Есть специализированные ресурсы, где публикуются вакансии. Например, Remote-job.ru и Finder.vc. По этой ссылке находится обзор еще 28 ресурсов в сети.

Можно пользоваться биржами фриланса. Здесь размещаются как разовые заказы, так и длительные проекты.

Как идет оформление на удаленную работу?

Есть четыре способа оформления отношений с работодателем. Рассмотрим плюсы и минусы каждого варианта.

Неофициальное (оформление без договора, на словах)

• Отсутствуют.

• Нет договора, а значит и гарантии оплаты.
• Отсутствуют отпуска и оплачиваемые больничные.
• Не копится страховой стаж для получения пенсии.

• Есть официальный доход.
• Небольшие налоги, которые вы сами платите.

• Нет отпусков. Больничные не оплачиваются.
• Не копится стаж для получения пенсии.

Работа по договору ГПХ или договору-оферте (суть та же)

• Есть отчисления в Пенсионный фонд, а значит, копится стаж для пенсии.
• Можно получить налоговые вычеты.

• Нет оплачиваемого отпуска и больничных.
• Заказчик не несет ответственности за производственные травмы.
• Нет доплат за сверхурочную работу.

Оформление по трудовому договору (ТК РФ)

• Выплаты зарплаты 2 раза в месяц.
• Есть отпуска. Больничные оплачиваются.
• Работник защищен трудовым законодательством (сложнее уволить, сократить).

• Мало работодателей, готовых оформлять отношения по ТК РФ. Как правило, это только крупные компании.

Лучший вариант оформления для удаленного сотрудника – по ТК РФ. Чуть хуже – работа по договору ГПХ или в качестве самозанятого. Неофициальное оформление несет много рисков и такой вариант лучше избегать.

Оформить трудовые отношения и заключить договор сегодня можно дистанционно, через интернет. Нахождение работника и заказчика в разных городах не является проблемой.

Мы рассказали, как найти работу на удаленке без опыта и начать удаленно зарабатывать. Какой вариант выбрать, зависит от ваших интересов и желаний.

Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях. Постараемся всем ответить. Желаем удачных поисков!

Источник