Простые способы укрепить ногти

Как укрепить ломкие ногти

Содержание

Патологическое состояние ногтей привлекает всё больше внимания не только со стороны узких специалистов (дерматологов), но и врачей других специальностей. Заболевания ногтевой пластины и окружающих тканей встречаются всё чаще. С одной стороны, это объясняется большим распространением грибковых патологий, поражающих кисти и стопы. С другой, — изменение ногтей во все времена служило ранним симптомом, указывающим на наличие проблем в органах и системах, не имеющих на первый взгляд никакого отношения к коже и её придаткам 1 .

Достаточно распространенной является проблема, когда ногти тонкие и ломаются. Несмотря на то, что это не строго специфичный признак той или иной патологии, однако он может служить показателем нехватки в организме каких-либо веществ или являться симптомом болезни, особенно если при этом отмечаются и другие проявления.

Анатомо-физиологические особенности

Ноготь состоит из ногтевой пластины, её матрицы, ногтевого ложа, валиков и кожицы, которая расположена как на самом ногте, так и под ним 1 . Ноготь является придатком кожи и состоит из тех же клеток, что и эпидермис. Пластина образована роговым веществом (кератином), матрица — активно делящимися клетками 1 .

Все изменения, которые возникают в коже, находят своё отражение и на ногтях. Кровоснабжение и лимфоотток имеют важное значение для функционального состояния ногтя. Кроме кислорода, который нужен для питания матрицы ногтя, кровь поставляет минеральные вещества и витамины, а их недостаток сказывается на внешних свойствах ногтевой пластины.

Почему ногти становятся ломкими

Данное состояние относится к так называемым ониходистрофиям — заболеваниям, при которых нарушается питание ногтя и его составных компонентов. Причины ломкости ногтей крайне разнообразны. Это могут быть как внешние, так и внутренние факторы, которые действуют на весь организм в целом.

Тонкие ломкие ногти — частая проблема представительниц слабого пола 1 . Молодые женщины часто пользуются лаком для ногтей, регулярно делают маникюр и другие косметические процедуры на кистях, а в постменопаузальном периоде на передний план выходит нарушение кальциево-фосфорного обмена.

Кроме того, ломаются ногти у женщин и при грудном вскармливании, так как из организма матери вместе с молоком вымываются важные минеральные вещества (в том числе и кальций).

Среди других внешних факторов, неблагоприятно влияющих на состояние ногтей, можно выделить следующие:

• Частое воздействие на руки горячей воды.
• Влияние средств бытовой химии.
• Химические вещества, применяемые в промышленности.
• Физические факторы вроде хронического переохлаждения и частого высушивания.
• Механическое воздействие в виде частой травматизации (например, у музыкантов, играющих на струнных инструментах) 1 .

Часто сочетающийся с ломкостью онихошизис (расщепление ногтевой пластины) может встречаться при соматических или инфекционных заболеваниях. Так, у мужчин повышенная ломкость ногтей развивается при грибковых заболеваниях, поражающих пальцы рук3. Такое состояние может возникнуть и при недостатке кальция в пище или вследствие нарушения его всасывания в желудочно-кишечном тракте, при железодефицитной анемии, при недостатке витамина А и С. Ногти, особенно на пальцах ног, могут слоиться и при сахарном диабете из-за развития «диабетической стопы», повышенной ломкости стенок капилляров ногтевого ложа и при условии длительного сдавления пальцев обувью.

Характеристика состояния и диагностика

Определить ломкость ногтей довольно легко. Пациенты часто жалуются на обламывание пластины у свободного края с дефектом всех слоёв (иногда — только верхнего). При онихошизисе наблюдается неправильный рост ногтя — до свободного края он растёт нормально, а потом разделяется на несколько лежащих друг на друге тонких пластинок, в конечном итоге обламывающихся 1 .
Диагностику и лечение ломкости ногтей в большинстве случаев проводит дерматолог. Нелишней бывает консультация миколога, терапевта, гематолога или эндокринолога. Лабораторные анализы при ониходистрофиях (в данном случае — ломкости ногтей) чаще всего включают:

Источник

Витамины и минералы для здоровья ногтей

Наши ногти так же, как кожа и волосы нуждаются в заботе. Для красивых и ухоженных ногтей важно не только использовать качественные косметические средства, но и следить за питанием и образом жизни.

Признаками того, что ногтевая пластина нуждается в помощи, являются:

• хрупкость;
• расслаивание;
• изменение цвета;
• медленный рост ногтей и пр.

Укрепить и преобразить ногти помогут определенные витамины и минералы, с которыми вы забудете про наращивание ногтей. Получить необходимые элементы можно из продуктов питания, а также принимая витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеках «Столички».

Что нужно для здоровья и роста ногтей?

Любая девушка мечтает отрастить длинные и крепкие ногти. Для того, чтобы ногти долгое время радовали своей красотой, нужно включать в рацион питания продукты, богатые:

• кальцием (молочные продукты, бобовые, зелень, капуста);
• кремнием (гречка, кукуруза, фасоль);
• серой (мясо, рыба, печень, горох);
• фосфором (молоко, орехи, рыба);
• витаминами группы В (злаки, яблоки, капуста, молоко, орехи, мясо);
• витамином Е (орехи, семечки, растительные масла, жирные сорта рыбы).

Совет! Обязательно купите хороший крем для рук и ногтей. В составе средства должны быть полезные для кожи и ногтей витамины, например, Е. А и С. В аптеках также предлагаются специальные масла для лечения и питания ногтевой пластины. Их нужно наносить на ногтевую пластину, делая одновременно легкий массаж.

Источник

Укрепление ногтей: гелем, пудрой, ванночки в домашних условиях

Здоровье ногтей напрямую зависит от общего состояния нашего организма. Постоянные стрессы, нехватка витаминов, нарушения в работе внутренних органов приводят к истончению, расслоению и хрупкости ногтевой пластины.

Однако часто и мы сами, своим небрежным отношением, приводим главное украшение и защиту наших рук в плачевное состояние. Например, пользуемся бытовой химией без перчаток, регулярно прибегаем к наращиванию, используем для маникюра лак сомнительного качества. Исправить ситуацию поможет укрепление ногтей специальными косметическими средствами. После их применения, пластины становятся более крепкими и эластичными, выглядят привлекательнее. Некоторые процедуры требуют посещения салонов красоты с профессиональным оборудованием, но многие вполне доступны и в домашних условиях.

Содержание:

Укрепление ногтей гелем

Один из наиболее простых и распространённых способов. Применяется тот же материал, что и при гелевом наращивании, однако структура ногтевой пластины не повреждается, а создаётся дополнительный защитный слой от негативного воздействия извне.

Преимущества метода:

• Ногти не расслаиваются и не ломаются, появляется возможность увеличить их естественную длину.
• Гелевое покрытие «дышит», следовательно, под ним не развивается болезнетворная микрофлора.
• Не теряют эффективности любые оздоровительные процедуры для натуральных ногтей, в том числе массаж и ванночки с эфирными маслами, парафинотерапия, маски и так далее.
• Параллельно обрабатывается и кутикула, поэтому обрезной маникюр нужно делать намного реже.
• Декоративный лак при укреплении ногтей гелем держится дольше и смотрится ярче.

Автор мастер-класса инструктор NeoNail Professional.

Процедура укрепления ногтей проводится с помощью камуфлирующего биогеля.

Гель имеет густую консистенцию и приятный бежевый оттенок.

Также потребуются синтетическая и силиконовая кисть в форме конуса.

Перед нанесением геля требуется подготовить ногтевую пластину и снять глянец.

В качестве обезжиривателя технолог NeoNail порекомендовала использовать жидкость Cleanser.

Далее необходимо использовать безкислотный праймер. После нанесения, нужно ему дать высохнуть на воздухе 30-60 сек.

Следующий этап предполагает использование базы.

Наносить лучше ее очень тонким слоем.

Далее наносится гель по следующей технологии: сначала наносится тонкий слой.

Затем в центр ногтя ставится капля (лучше для этого использовать конусную кисть, кончиком слегка распределить гель по ногтевой пластине).

Гель-сохнет приблизительно 40-60 сек. в LED-лампе и 2-3 минуты в УФ-лампе. Время просушки напрямую зависит от длины ногтей.

После сушки нужно снять липкость и зашлифовать слегка бафом.

Салфеткой удалить пыль и обезжирить.

Далее на ногте можно рисовать френч, орнамент или просто покрыть гель-лаком. При этом база уже не нужна. Гель-лак наносится сразу. Цветное покрытие лучше наносить в два слоя. Завершающим этапом наносится топ.

Укрепление биогелем

Этот способ не только позволяет сделать ногти прочнее, но и восстанавливает их. В состав биогеля входят витаминные и минеральные добавки, протеин. Биогель – это материал про который можно сказать, что он чуть мягче и эластичнее, чем “строительный” гель и тверже, чем классический гель-лак. Он создает хорошую адгезию, при этом укрепляет ногти. Он не вызывает аллергии и не нарушает структуру ногтевой пластины. А один из компонентов биогеля – кальций снижаёт её ломкость, препятствуя истончению и растрескиванию. Биогель показан к применению для тонких, слабых, мягких, склонных к расслаиванию ногтей, с помощью него можно выровнять ногтевую пластину.

Плюсы материала:

• Хорошо пропускает воздух, не вызывает развития грибка.
• Обладает лечебным эффектом, вполне способен заменить обычные процедуры, вроде масок и ванночек.
• При использовании цветных разновидностей, не требует дополнительного покрытия декоративным лаком.
• Можно наносить на долгое время и почти без перерывов, поскольку ногти не страдают и остаются эластичными.
• Подходит для наращивания (только особая разновидность с повышенной жёсткостью).
• Процедура нанесения доступна и в домашних условиях. Для неё не требуется профессиональных навыков, достаточно посмотреть мастер-класс по укреплению ногтей с пошаговыми фото. Также легко покрытие и удаляется.

Минусы:

Биогель чувствителен к бытовой химии и может разрушаться под её воздействием. Также он недостаточно защищает руки в агрессивной среде.

Ногти готовятся по стандартной технологии.

Перед работой выполняется опил, носится дегидратор, с помощью которого удаляется лишняя влага.

Далее на ноготь наносится базовое покрытие.

При этом слой должен быть очень тонким. Распределять материал по ногтю лучше зигзагообразными вжимающими движениями. Сушить в лампе 1 – 3 минуты, в зависимости от вида лампы.

Следующим этапом наносится слой биогеля. Набирается небольшая капля.

Далее она ставится в центр и распределяется аккуратными, легкими движениями по ногтю (без нажима). Близко к кутикуле подходить не нужно.

Если возникла необходимость в дополнительном выравнивании поверхности ногтя, то просто переверните пальчик и немного подержите его в таком положении 2-5 секунд.

В завершении процедуры проверяем блик.

Этот мастер-класс Вы можете найти на канале Kasya Nail Club.

Укрепление ногтей акриловой пудрой

Ещё одни материал, изначально использовавшийся при наращивании ногтевой пластины, а теперь помогающий увеличить её прочность.

Акрил эффективен, безопасен для здоровья и долговечен. Он практически незаметен на ногтях, придавая им здоровый вид. Ногтевые пластины не теряют гибкости, поэтому их обладательницы чувствуют себя естественно и комфортно. При укреплении акрилом можно свободно заниматься привычными делами: уборкой дома, садово-огородными работами, активными играми с детьми, не опасаясь повредить покрытие.

Но… пудра категорически не подходит лицам, страдающим от грибка ногтей. Материал полностью перекрывает доступ кислорода к пластине, отчего инфекция прогрессирует.

Наносить акриловую пудру самостоятельно не рекомендуется, это должен делать опытный мастер, поскольку материал быстро твердеет на воздухе. Кроме того, он обладает специфическим запахом (к дорогим разновидностям это не относится) и приходится надевать во время процедуры медицинскую маску или принудительно проветривать помещение.

Снять покрытие химическими средствами трудно, поэтому при удалении его дома применяется спиливание. Делать процедуру нужно очень аккуратно, чтобы не повредить ноготь.

Зато коррекция отросших или повреждённых участков пластины проводится намного быстрее и проще, чем при использовании геля.

Перед процедурой нужно выполнить маникюр: удалить кутикулу, сделать запил ногтя, обезжирить его и нанести праймер.

Далее наносится базовое покрытие (без сушки).

На базу посыпается акрил тонким слоем. Перед сушкой пудру можно слегка его стряхнуть или сдуть.

Завершающим этапом наносится база с камуфлирующим эффектом.

Камуфляж можно нанести в один или два слоя. Все зависит от того, будете вы в дальнейшем выполнять дизайн гель-лаком или нет.

Автор мастер-класса Юлия Crazy Nails.

Укрепление акриловой пудрой под гель-лак

Декоративные покрытия нового поколения держатся намного дольше традиционных аналогов. Однако если натуральная ногтевая пластина истончена, имеет трещины и другие повреждения, даже прочный гель-лак может терять свою структуру, в результате чего маникюр придётся обновлять намного чаще, чем гарантировал производитель.

В таких случаях тоже лучше использовать пудру для процедуры укрепления ногтей. После того как порошок наносится на базу, его перекрывают одним или нескольким слоями декоративного лака и делают нейл-арт по своему вкусу.

Маникюр продержится не менее 2 недель.

После того, как вы укрепили ногти акриловой пудрой и слоем базы, рекомендуется сделать запил бафом. Также нужно снять пыль и обезжирить.

Следующим этапом наносится гель-лак.

В завершении дизайн перекрывается топом.

Маникюр 2 в 1: красота и укрепление

Сейчас в моде блестящий маникюр. Чтобы его сделать мастера прибегают к использованию самых разных материалов: втирок, сверкающей пудры, мелких кристаллов, гель-лаков с блестками и т.д. Есть один способ, убивающий сразу двух зайцев. Это маникюр, который симпатично выглядит и значительно укрепляет ногти клиента. Он идеален для девушек с очень тонкими и гибкими ногтями, для которых актуальна проблема растрескивания гель-лака на кончиках, откалывание покрытия или полное его отслаивание. Таких проблем с этим дизайном быть не должно.

Есть несколько рекомендаций и принципиальных моментов:

• в работе лучше использовать каучуковую базу и топ. С ними покрытие получается более гибкое и в тоже время плотное (оно не склонно к растрескиванию);
• блестки использовать мелкодисперсионные;
• блестки лучше посыпать на базу и не использовать гель-лак. Так маникюр будет выглядеть более нежно и не получится громоздким из-за большого количества слоев;
• при создании повседневного маникюра лучше отдавать предпочтение белым или бежевым блесткам.

Ногти подготавливаются классическим способом. Первым слоем наносится база. Лучше брать каучуковую.

Базу нужно наносить слоем средней толщины, чтобы и блестки впитались, но при этом не было слишком толстого слоя.

Далее берем мелкодисперсионные блестки, для домашнего маникюра можно использовать материал марки Born Pretty.

На фото они похожи на акриловый песок, но на самом деле они красиво переливаются на свету.

Щедро посыпаем их на непросохшую базу и сушим в лампе чуть больше обычного. Перед сушкой блестки нужно немного сдуть, чтобы не было слишком толстого слоя и покрытие просохло.

Далее нужно закрепить блестки двумя тонкими слоями топа, но перед этим счистить излишки щеткой для маникюра.

Какие ещё есть средства для укрепления ногтей

• Если нет задачи сделать стойкий, многодневный маникюр, можно использовать акриловый лак с нейлоновой нитью – он увеличит прочность пластины, устранит мелкие неровности и шероховатость. Средство также содержит натуральные смолы и другие полезные вещества, в том числе витамины для ногтей, способствующие быстрому росту и восстановлению.
• Некоторые пытаются произвести укрепление гель-лаком. Действительно, этот полимер обладает высокой прочностью и соединяется с натуральным ногтем практически в одно целое. Однако средство лишь «консервирует» пластину, не позволяя ей обламываться, но не устраняет причину хрупкости. То же относится и к укреплению базой для гель-лака.

• Обычный гель-лак можно заменить шеллаком – это тоже полимер нового поколения, но более экологичный. В его состав не входят формальдегиды и толуол, что делает средство безопасным для аллергиков и беременных женщин. Минус шеллака – неустойчивость к длительному воздействию воды и перепадам температур. На покрытии образуются микротрещины, сквозь которые могут приникать грибковые инфекции.

Укрепление ногтей в домашних условиях

Какие бы инновационные продукты не предлагала бьюти-индустрия, не стоит отказываться и от народных методов лечения, тем более что обойдутся они намного дешевле и не грозят побочными явлениями.

Доступные средства для укрепления и роста ногтей

Самыми простыми и эффективными считаются домашние ванночки. В зависимости от компонентов, они могут оказывать разное действие:

Состав ванночки	Влияние на ногти
Йод, морская соль. Желатин	Устраняют хрупкость, повышают эластичность, помогают сопротивляться механическим воздействиям.
Любые растительные масла, в том числе миндальное, оливковое, из виноградных косточек и так далее. Лечебные растения: кора дуба, шалфей, мята, череда, корень лопуха.	Защищают от пересыхания и расслаивания.
Эфирные масла – стимуляторы: репейное, эвкалиптовое, лимонное, персиковое, абрикосовое, розмарин, чайное дерево. Касторовое масло. Мёд, кофе. Травы – стимуляторы: ромашка, календула, липа.	Обеспечивают укрепление ногтей и их ускорение роста

Рецепты популярных ванночек для ногтей

И напоследок еще несколько эффективных и очень простых домашних рецептов.

• 20 г натуральной морской соли
• 1 л тёплой воды
• 2 – 3 капли йода

Соединить все компоненты, держать руки в ванночке 15 минут. Можно добавить эфирные масла или заменить воду травяным отваром. Затем руки вытереть насухо, сделать массаж пальцев с питательным кремом.

• 3 – 4 ложки любого растительного масла (лучше оливкового)
• по 2-3 капли йода и глицерина
• 1 ст. л. лимонного сока

В подогретое масло добавить остальные ингредиенты, перемешать. Принимать ванночку 15 – 20 минут, после чего обернуть пальцы пищевой плёнкой и в течение 2 часов не мыть руки. Лучше всего делать процедуру на ночь.

• 1 ст. л. желатина
• 1 стакан кипячёной воды, приятной для рук температуры

Желатин нужен в чистом виде, без красителей. Растворяем в воде, согласно инструкции, нагреваем на водяной бане, не доводя до кипения. Остужаем раствор и погружаем в него руки на полчаса. Можно добавить лимонный сок для отбеливании кожи.

Ванночки любого типа желательно делать не менее 2 раз в неделю, в течение 10 – 14 дней.

Использование в этот период специального лака для укрепления ногтевой пластины поможет усилить эффект от домашних процедур.

Никакой сверхмодный нейл-арт не поможет нам скрыть проблемы со здоровьем. В то же время действительно крепкие, ухоженные ногти будут великолепно смотреться под самым простым маникюром. Помним об этом и обязательно заботимся о себе!

Источник