Пояс для карате способ завязывания

Статьи о киокушинкай каратэ

Пояс в каратэ — деталь не случайная. Он служит не только аксессуаром, который не даёт развязаться вашему доги (кимоно) во время тренировки и боя. Пояс символизирует необходимость постоянного совершенствования, работы над телом и духом, познания высших степеней мастерства, у увеличением мастерства меняется и цвет пояса.

Приобретя своё первое доги, у всех начинающих каратистов возникает вопрос — как правильно завязать пояс на кимоно (доги)?

Итак, основные правила завязывания пояса:

— При правильной длине пояса в соответствии с габаритами спортсмена, завязанные концы пояса не должны опускаться ниже колен или быть выше нижнего края куртки.
— Концы завязанного пояса должны быть одинаковой длины, что символизирует гармонию между телом и духом.
— Конец пояса, на котором написаны имя и фамилия каратиста, символизирует СИЛУ (личность), другой конец пояса, на котором указано наименование организации, символизирует ДУХ каратэ.
— Хоть на самом деле и нет разницы с какой стороны дух, а с какой сила, но принято завязывать СИЛУ (имя и фамилия) справа, а ДУХ (наименование организации) слева.
— Узел должен быть хорошо завязан, чтобы удерживать куртку и не развязаться в процессе занятий.

Приступать к тренировке необходимо только с завязанным поясом.

В видео ниже, наглядно показаны 3 способа завязки пояса, новичкам будет достаточно первого способа, более опытным спортсменам будут более интересны 2 и 3 способы:

Не стоит переживать, если не получилось правильно завязать пояс с первого раза. Немного практики и вы с закрытыми глазами сможете завязать свой пояс!

Источник

Как завязать пояс на кимоно

Восточные боевые единоборства – это не просто определенные физические навыки, а целая культура со своими традициями и правилами. Роль играет не только поведение на татами или грамотно поставленные удары, но и внешний вид бойца. Для занятий каратэ и дзюдо понадобится кимоно и специальный пояс для его завязывания (оби).

Пояс – это не просто аксессуар, но своего рода символ непрерывного самосовершенствования и самопознания. Именно поэтому важно знать, как правильно завязывать пояс на кимоно. Сегодняшняя статье предоставит теоретическую информацию по этому вопросу, а также приведет практические советы по завязыванию пояса для кимоно.

Мастер-класс, как завязать пояс на кимоно

Любая тренировка по восточным боевым искусствам начинается даже не с приветствия, а с правильного завязывания пояса на кимоно (рисунок 1).

Существует множество способов завязать пояс на кимоно для кудо, каратэ или айкидо, но приведем классический вариант:

1. В поясе нужно найти середину, сложив его пополам. Потом середина прикладывается к животу, а самим поясом делают два оборота вокруг корпуса.
2. Оба конца оби нужно вытащить перед собой. Потом левый край переносят через правый, а потом проводят снизу вверх под обеими слоями, а потом снова опускают левый конец вниз.
3. Теперь левый конец пояса оборачивают вокруг правого и плотно затягивают образовавшийся узел. Если оби завязан правильно, оба его конца должны быть одинаковой длины.

Рисунок 1. Общая схема завязывания оби

Интересно, что и узел пояса, и его концы считаются символическими. Один край олицетворяет внешнюю сторону каратэ (силу, скорость и др.), а второй – ту часть боевого искусства, которую можно почувствовать сердцем и душой. Узел – это символ единства внешнего и внутреннего мира.

Общие правила завязывания

Существуют четкие правила, по которым завязать пояс на кимоно для каратэ или дзюдо не составит труда. Следуя этим рекомендациям можно также правильно завязать пояс кимоно для самбо или другого боевого искусства (рисунок 2).

Картинки, приведенные ниже, отображают суть процесса, но правильно обращаться с оби поможет и теоретическая информация:

1. Если аксессуар завязан правильно, его концы должны быть одинаковой длины, так как они символизируют гармонию физического и духовного мира.
2. Оби подбирается по росту и телосложению владельца. Концы завязанного пояса не должны свисать ниже колен и быть немного выше нижнего края курточки.
3. На фотографиях спортсменов часто можно увидеть, что на одном конце пояса написаны имя и фамилия владельца, а на втором – название организации. Это своего рода символы силы и духа. По традиции, конец с именем должен находиться справа, а с названием организации – слева.
4. Узел должен быть очень хорошо затянут, чтобы оби случайно не развязался во время тренировки.
5. Важно, чтобы узел располагался строго по центру живота. В идеале в момент нагрузки напрягаются мышцы брюшного пресса, и просунуть руку под пояс невозможно.

Рисунок 2. Правильно завязанный пояс не должен развязываться

Сразу следует уточнить, что у начинающих спортсменов далеко не всегда получается правильно завязать оби с первого раза. Это нормально: несколько тренировок, и правильный узел начнет получаться автоматически.

Разновидности вариантов

В каждом боевом искусстве есть свои способы завязывания оби. И хотя они во многом схожи, некоторые отличия между вязкой все же существуют.

Мы рассмотрим только самые популярные боевые искусства и приведем пошаговые инструкции по завязыванию оби для них.

В каратэ

Сначала рассмотрим, как можно завязать пояс на кимоно для каратэ. Выше мы уже приводили первый способ вязки, а теперь рассмотрим другой, который хорошо подходит и для взрослых спортсменов, и для детей (рисунок 3).

Итак, оби для кимоно в каратэ можно завязать так:

1. Конец пояса прикладываем к телу на уровне талии коротким концом. Его длина подбирается индивидуально, но в среднем составляет 30-40 см.
2. Длинным краем оби делаем два оборота вокруг туловища, причем слои пояса нужно накладывать строго друг на друга.
3. После этого верхним внешним концом нужно подхватить два слоя на животе снизу.

Рисунок 3. Правильный алгоритм завязывания пояса для каратэ

Далее остается только затянуть узел по методу, описанному выше. Фактически, эти два способа завязывания пояса на кимоно отличаются только методом охвата талии, тогда как непосредственное завязывание узла остается прежним.

В киокушинкай

Завязывание пояса для киокушинкай немного отличается от способа, применяемого в каратэ. Разница в том, что пояс складывается не идеально пополам, а с небольшим смещением. В результате левый конец становится чуть длиннее. Им можно обернуть талию. Правый конец будет короче и может свисать свободно (рисунок 4).

Правильно завязать пояс для киокушинкай можно по такой инструкции:

1. Пояс заводится за спину и оборачивается вокруг талии так, чтобы концы находились спереди.
2. Правый край остается свободным, а левый перемещается к середине живота и накладывается на правый.
3. После этого левую сторону пропускают под всеми слоями на талии. В результате концы должны оказаться одинаковыми по длине.
4. Теперь нужно обернуть левый конец вокруг правого и затянуть один узел. Его нужно слегка подтянуть, регулируя силу затягивания.
5. Далее возьмите левый конец и заправьте его под наружную окружность. Пояс не нужно дотягивать до конца. В результате у вас должна образоваться петля.
6. Второй конец следует направить вверх, направляя его в петлю сверху вниз, чтобы край прошел сразу под всеми окружностями.

Рисунок 4. Завязывание оби в киокушинкая

На завершающем этапе края пояса просто затягивают до упора, формируя красивый узел.

В каратэ шотокан

Этот способ используют начинающие каратисты, так как он является простым и надежным. Завязав оби таким способом, вы будете уверены в том, что он никогда не развяжется во время тренировки (рисунок 5).

Чтобы завязать пояс на кимоно для каратэ данным методом, нужно:

1. Сложить оби пополам и определить его середину. Потом ее прикладывают к центру живота ниже пупка и оборачивают талию два раза. При этом один конец следует направлять по наружному кругу, а второй – по внутреннему.
2. Чтобы сформировать узел, нижний конец нужно провести под радами на талии, а потом просунуть его вверх. После чего край пояса слегка подтягивают и регулируют силу затягивания.
3. Используя верхний конец пояса, делают узел вокруг его нижней части и вводят его в петлю.

Рисунок 5. Схема завязывания в каратэ шотокан

Если все действия были выполнены правильно, концы пояса будут направлены вниз. Останется только вывести пояс наружу и затянуть на нем узел по горизонтали. В идеале оба конца оби должны иметь одинаковую длину. Стоит отметить, что пояс, завязанный данным методом, никогда не развяжется самостоятельно, поэтому каратист приобретает дополнительную уверенность в себе.

Алгоритм завязывания пояса

Есть еще одна схема завязывания пояса на кимоно, при котором оба конца направлены вперед. Сначала нужно определить середину оби, приложить его к торсу и растянуть по талии чуть выше пупка.

Далее оборачиваем пояс вокруг талии так, чтобы его концы оказались спереди. Придерживая оба края возле талии по бокам, проведите правый край под левым, а потом – под полоской пояса на животе. В итоге должна получится петля, не затянутая до конца.

Теперь нужно протянуть левый край через петлю и затянуть как можно туже. Основное правило – образовавшийся узелок должен быть плоским.

Универсальная схема завязывания пояса на кимоно приведена в видео.

Источник

Как правильно завязывать пояс на кимоно для карате?

Для занятий каратэ нужны кимоно и оби (пояс). Кимоно шьют из смесовых тканей, обладающих хорошими воздухопроницаемыми свойствами и придающих изделию аккуратный вид. Оби изготавливают из нескольких слоев хлопка. Ширина пояса равна 4-6 см, длина же варьируется в диапазоне от 2,2 до 3,2 см.
«Норматив» длины определяется в данном случае так: после двукратного обертывания вокруг талии и завязывания оби в крепкий плоский узел его свободные концы могут свисать на два-три десятка сантиметров. Правильность выбора и завязывания пояса карате проверяется просто. Если его концы не свисают ниже колена или края кимоно, значит, оби подобран грамотно.

Как завязать пояс на кимоно для карате? Общие правила.

Пояс в каратэ несет в себе символический смысл и выполняет практическую функцию. С одной стороны, он демонстрирует уровень мастерства владельца. С другой стороны, удерживает края кимоно, не позволяя им распахнуться в момент проведения приема.

Завязать пояс каратэ нужно так, чтобы фиксация краев кимоно была прочной, но при этом помех движениям спортсмена не возникало. Узел необходимо расположить четко в центре живота. Тогда оби, утягивающий кимоно с надлежащей силой, позволит спортсмену ощутить, как в момент концентрации сжимаются мышцы его живота.

Как правильно завязать пояс карате? Насколько плотно он должен прилегать к телу? По правилам в момент концентрации живот должен давить на оби так, чтобы подсунуть руку под него было затруднительно.

В школе Дзаншин первые три-четыре месяца тренируются без кимоно и пояса. Они привыкают к новой обстановке и новой для себя деятельности. После первого экзамена ученики получают кимоно, а после перехода на девятый уровень КЮ – белый оби. Вот тогда то мы и учим их тому, как правильно завязать пояс в карате. Детально разъясняем каждому ребенку поэтапные действия, помогаем в случае затруднений.

Как завязывать пояс на кимоно в каратэ шотокан? Вариант 1.

Чтобы завязать пояс для карате, выполняем следующие действия.

• Ниже пупа прикладываем середину пояса и оборачиваем им талию два раза.
• Наружный конец пояса протягиваем под рядами, охватывающими талию, и выводим его наверх, наружу.
• Верхним концом пояса выполняем узел вокруг нижнего его конца. Вталкиваем в образовавшуюся петлю и выводим наружу. Затягиваем полученный узел по горизонтали.

Этот способ признан весьма простым и надежным. Узел, выполненный подобным образом, сам никогда не распустится. Видео, как завязывать пояс карате, прилагается.

Как завязывать пояс карате? Вариант 2 и 3.

Второй способ завязывания оби похож на первый. Но в этом случае правый конец должен быть немного короче, чем левый, «рабочий» конец. Так как он фактически не участвует в процессе завязывания. Действуем так:

• Оборачиваем талию левым, длинным концом пояса. Правый же, короткий конец располагается все время ниже пупа.
• Подводим длинный конец к центру живота, укладываем его на короткий кончик, а затем вытягиваем под обеими рядами пояса (теми, которые охватывают талию). Направление движения – вниз и назад. Половина узла готова! Концы выровнялись.
• Перекрещиваем оба конца и действуем как при завязывании обычного узла. Один конец протягиваем над вторым и вводим его в образовавшую петлю. Затягиваем.

Еще как завязать пояс карате? Существует некоторая модификация второго способа. Пояс протягивается не под двумя, а под одним предыдущим кругом.

Какой бы способ вы не выбрали, смысл движений везде одинаков:

Наложение пояса ниже пупа означает, что каратэ позволяет дарить и обрывать жизнь. Но направлено на ее защиту. Перекрещивание концов пояса сзади символизирует готовность к боевым действиям, которые происходят за спиной, а перенесение их вперед – принятие неизбежности происходящего. Пропуск одного конца под поясом в направлении снизу вверх свидетельствует о том, что каратэ совершенствует человека, а сверху вниз – о невозможности забвения опыта мастеров прошлого.

Пояс для каратиста сродни награде. Чтобы получить его, надо упорно работать над собой. Дети, которые занимаются единоборствами, открывают для себя глубокий смысл жизни. Они становятся уверенными, серьезными, дисциплинированными.

Приводите к нам заниматься своего ребенка. Уже через несколько месяцев вы приятно удивитесь хорошими переменами в нем.

Источник

Блог PROкимоно

Наши мысли, планы, обсуждения всего того, что так или иначе относится к миру боевых искусств

Как правильно завязывать пояс на кимоно каратэ Киокушинкай

Как завязывать пояс в каратэ Киокушинкай

Пояс, по-японски пишется 帯 и произносится как «Оби» (в латинской транскрипции: obi) – для каратэ Киокушинкай это не просто аксессуар комплекта кимоно, это ещё и символ.

Символ пути, пройденного расстояния, символ достижений и понимания боевого искусства и визитная карточка бойца. Всё это отражается в его цвете, о чём я отдельно написал здесь.

Важно уметь правильно завязывать пояс на кимоно, чтобы показать своё персональное уважительное отношение к каратэ Киокушинкай и отдать дань уважения традициям нашего единоборства.

Существует два способа завязать пояс. Они очень простые с небольшими отличиями друг от друга. Чтобы это проиллюстрировать, я подготовил две схемы:

Способ первый — для новичков, начинающих и тех, кто хочет сэкономить время

Это базовый, наиболее простой и быстрый способ. Он подойдёт начинающим бойцам Кёкусинкай и детям, так как проще в освоении и менее трудоёмкий по сравнению со вторым способом.

Чтобы правильно завязать пояс на кимоно для каратэ Киокушинкай нужно:

1. Находим середину пояса, согнув его пополам навесу. Берём его за середину и прикладываем его средней частью к животу в районе пупка.
2. Начинаем оборачивать оба конца вокруг туловища во встречных направлениях.
3. Выводим оба конца вперёд и делаем ими перехлёст. В данном случае неважно, какой край пояса, левый или правый (зависит от индивидуальных особенностей бойца, оба варианта будут правильные), окажется сверху.
4. Тот конец оби, который оказался сверху, мы начинаем продевать снизу вверх, захватывая все обороты пояса и пропуская этот конец между поясом и кимоно.
5. Мы получили один конец вверху и один снизу.
6. Теперь делаем узел. Из нижнего конца мы делаем полу-петлю, сгибая его. В эту полу-петлю мы будет заводить верхний конец пояса тоже сверху вниз, обхватывая снаружи нижний конец.
7. Затягиваем, потянув за противоположные концы.
8. У нас должен получиться аккуратный, правильный узел.

Этот способ завязывания образует сзади характерную складку на пояснице в том месте, где два оборота пояса пересекаются друг с другом. Складка незаметна и практически не мешает, но можно завязать пояс так, как это делают мастера Киокушинкай, без этой складки, если воспользоваться вторым вариантом повязывания пояса.

Способ два или как завязать пояс каратэ Киокушинкай по-мастерски

Чёрные пояса знают об этой особенности и предпочитают завязывать пояс вторым способом. При таком способе витки пояса не образуют перехлёст сзади, он более комфортен для спортсмена, особенно когда отрабатывается акробатика или идёт разминка с кувырками или падениями на спину.

Единственное отличие от предыдущего способа в шагах 1 и 2.

1. На этом этапе пояс на кимоно каратэ Киокушинкай нужно взять в руку так, чтобы его длина в отставленной от корпуса руке составляла примерно 40-50 см от центра туловища спортсмена. Фиксируем его.
2. Оставшийся длинный конец оби начинаем наматывать вокруг тела. Делаем два оборота.
3. После второго оборота, длинный конец, которым проводили обматывание, оказывается в верхнем положении и мы переходим к шагу 4, действуя как указано в способе 1 на этапах 4 — 8:
   Продеваем этот край пояса (сверху вниз и снаружи вовнутрь) между кимоно и двумя оборотами оби.

Повторяем шаги 4 – 8 как в предыдущем способе. Всё, готово!
Если всё сделано правильно, у Вас должен получиться ровно завязанный узел с равными концами пояса по обеим его сторонам.

Источник