- Что нельзя делать при выпадении волос
- Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
- При выпадении волос нельзя паниковать
- Нельзя мыть голову редко
- Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
- Нельзя находиться на солнце без головного убора
- Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
- Нельзя втирать масла в кожу головы
- Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
- Нельзя отменять оральные контрацептивы
- Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
- Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
- Брахми — аюрведический травяной порошок, 50 гр / 250 гр, Франция
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Источник
Брахми — аюрведический травяной порошок, 50 гр / 250 гр, Франция
INCI: Bacopa monnieri powder — hespestis monniera (лат), брахми порошок, 100%
Страна происхождения – Индия
Производство — Франция (Аромазон)
Упаковка — пакет с зип-замком по 250 грамм. Но поскольку иногда нужно меньшее количество травяного порошка, мы предлагаем его расфасовку по 50 грамм.
Порошок очень мелкого помола, зелено-коричневого цвета. Порошок получают из собранных вручную листьев, затем их сушат на открытом воздухе и измельчают в порошок процессом микронизации.
Супер-мелкий помол — очень хорош для приготовления смеси, лучшего сцепления с волосами или кожей и в результате – Вы получаете красивые волосы и сияющую здоровьем кожу.
Аюрведический травяной порошок Брахми – одна из самых популярных аюрведических трав для ухода за волосами всех типов. Ускоряет процесс обновления клеток кожи головы и улучшает кровообращение, тем самым:
— укрепляет корни волос, стимулирует активный рост волос, предотвращает выпадение.
— восстанавливает пышность, здоровье, блеск и упругость волос. Отличное средство для тусклых и безжизненных волос.
— лечит перхоть и предотвращает ее появление
Брахми широко используется и в косметологии.
— антиоксидантные, омолаживающие свойства. Стимулирует выработку кожей коллагена, активизирует процессы обмена в клетках, улучшает кровообращение, омолаживает кожу на клеточном уровне, уменьшает появление мелких линий, морщин, улучшает тон кожи и ее эластичность. Идеальное средство для зрелой кожи.
— противовоспалительные и антисептические свойства. Снимает воспаления, покраснения, лечит широкий спектр кожных заболеваний от сыпи до псориаза. Очищает и дает антисептическую защиту здоровой коже. Подходит для ухода за чувствительной, воспаленной и проблемной кожей.
— ранозаживляющие и вяжущие свойства. Способствует быстрому заживлению ран, язв, порезов, активизируя кровообращение в пораженных местах. Способствует рассасыванию уплотнений и старых шрамов и рубцов, предотвращает появление новых.
Брахми не только оказывает противовоспалительное воздействие, но и помогает укрепить сосуды и капилляры, которые подают кровь в ткани, в пораженное место, улучшая кровообращение и стимулируя приток крови. Благодаря этим двум свойствам, растение является высокоэффективным средством для лечения кожных болезней, ран, язв, порезов. Эффективно борется с псориазом.
— обладает ярко выраженным антицеллюлитным действием. Стимулирует выработку организмом гликозаминогликанов – веществ, необходимых для формирования соединяющих тканей, которые удерживают жир на своем месте.
(!) ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ:
Брахми — очень активный порошок. Для чувствительной кожи — лучше смешивать брахми с другими аюрведическими порошками. Если Вы чувствуете покалывание или коже становится горячо — лучше смесь смыть, кожу промыть чистой прохладной водой.
Рекомендуется сделать тест на локтевом сгибе.
Применение:
Брахми можно использовать как в чистом виде — сделав смесь из порошка и воды (отвара трав) нужной консистенции, так и в смесях с другими травами, базовыми и эфирными маслами. Такие маски можно применять и для кожи головы и длины волос, и для лица и тела. Также брахми можно смешивать с рассулом или зеленой глиной.
— Возьмите необходимое количество порошка, смешайте с теплой водой, гидролатом, отваром трав либо базовым маслом. Нанесите пасту на проблемное место, оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой.
— Для приготовления маски для волос: 2 ст. л. порошка залить теплой водой, сделать однородную массу. Смесь нанести на кожу головы и волосы по всей длине, утеплить полотенцем и оставить на 1 час, тщательно промыть волосы водой.
— Для использования в сочетании с бесцветной хной (кассией): сделать смесь Брахми и Кассии в пропорции 1:1, перемешать с тёплой водой до получения однородной массы, нанести полученную массу на волосы, оставить на 1 час, тщательно промыть волосы водой. Можно добавить 1 ст.л. жожоба, репейного масла, арганы и т.п.
— рецепт водного настоя брахми для непосредственного распыления на волосы или использования в качестве тоника для кожи:
90 мл воды + 10 грамм брахми = 100 мл настоя
— засыпаем порошок в воду
— как следует встряхиваем и перемешиваем
— настаиваем 24 часа, не открывая, в темном месте, периодически помешивая (встряхивать бутылочку)
— фильтруем (можно использовать фильтр от кофе или чистую ткань), чтобы получить чистый настой
— отфильтрованный настой перелить в чистый продезинфицированный флакон-спрей. Хранить в холодильнике и не долго.
И немного интересной информации о действии растения и другом применении порошка Брахми.
Брахми — растение, обладающее чудесными медицинскими свойствами, входящее в «золотой ряд» аюрведы. В течение многих веков оно использовалось в аюрведической медицине в качестве тоника для мозга и нервной системы и для улучшения памяти. В последние десятилетия научные исследования подтвердили лечебный эффект брахми.
Брахми — расаяна, антиоксидант, тоник для мозга, основное аюрведическое средство для улучшения работы мозга, памяти, концентрации, балансирует нервную систему, снимает чувство тревоги, депрессию, лечит широкий ряд кожных заболеваний, псориаз, склеродермию, варикозное расширение вен, целлюлит, укрепляет сосуды и улучшает кровообращение, снимает воспалительные процессы, очищает кровь, способствует быстрому заживлению ран, язв, устраняет шрамы и уплотнения, стимулирует выработку коллагена, способствует активному росту волос.
В аюрведе брахми называют «едой для мозга». Слово «брахми» произошло от имени бога Брахмы, создателя Вселенной в индуизме, и символизирует ее созидательную и творческую энергию.
Лечебные свойства брахми используются следующим образом:
— как тоник для мозга. Стимулирует работу мозга, укрепляет память, улучшает концентрацию, внимание, дает ясность ума, питает мозг, омолаживает клетки мозга, нормализует мозговое кровообращение. Снимает усталость после напряженной умственной деятельности, предотвращая стресс, устраняет головные боли. Лечит атеросклероз, болезнь Альцгеймейра, болезнь Паркинсона. Помогает установить равновесие между левым и правым полушариями мозга. Увеличивает работоспособность, способность к обучению, улучшает краткосрочную и долгосрочную память, лечит амнезию. Расширяет когнитивные способности здоровых людей, активизирует их умственную деятельность, способность к запоминанию и воспроизведению информации.
— защищает кровяные сосуды, через которые кислород поступает в мозг, благодаря чему стимулирует приток кислорода в мозг. После ее принятия улучшается концентрация. Студенты, участвовавшие в экспериментах и принимавшие брахми, показали лучший результат на экзаменах.
— Аюрведа рекомендует людям после пятидесяти раз в год проходить пятидесятидневный курс приема брахми для восстановления функций памяти и увеличения продолжительности жизни.
— брахми дают детям для улучшения умственного развития, а также используют для лечения умственной отсталости у детей.
— улучшает дикцию, лечит дефекты речи.
— как тоник для нервной системы. Снимает тревогу, стресс, напряжение, помогает при депрессии, в том числе послеродовой депрессии. Дает ощущение спокойствия и расслабленности, активизируя при этом умственные процессы. Лечит ментальные расстройства, действует как успокаивающее средство, устраняет беспокойство. Нормализует сон, лечит бессонницу.
— для лечения целого ряда кожных заболеваний, от небольших воспалений до проказы
— способствует быстрому заживлению ран, рассасывает старые шрамы и спайки и препятствует образованию новых, благодаря стимулированию и регулированию выработки коллагена, а также своим вяжущим свойствам
— при варикозном расширении вен и хронической венозной недостаточности. Гликозаминогликаны также требуются для укрепления тканей вокруг вен на ногах. Таким образом, брахми снимает опухоли и боль в ногах, вызванные этими заболеваниями.
— для понижения давления, что помогает при гипертонии и хронической венозной недостаточности
— для восстановления слуха
— при головных болях
— для очищения крови
— для улучшения кровообращения
— как тоник для всего организма
— как афродизиак, лечит импотенцию, увеличивает половое влечение
— для нормализации деятельности почек, печени и легких
— при артрите и ревматизме
— при туберкулезе, бронхите, астме, кашле, хрипоте
— для снижения уровня холестерина
— как противовоспалительное средство при простудах и гриппе
— как легкое мочегонное
Внутреннее применение (по рекомендациям, взятым из интернета! Если Вы желаете принимать брахми внутрь — просьба проконсультироваться со специалистом по Аюрведе или хотя бы с гомеопатом):
1/5 ч.л. (1 гр) дважды в день — до еды. Или — при повышенной чувствительности желудка, через 30-40 минут после еды, запивая водой комнатной температуры.
На ночь хорошо принимать порошок брахми, запивая молоком. Или кипятить молоко 1-2 минуты с добавлением в него Брахми. Этот вариант приема традиционно применяется в Аюрведе и имеет большую пользу. Максимальный курс непрерывного приема Брахми — 100 дней, затем необходим стодневный перерыв и курс можно повторить.
Людям после шестидесяти лет рекомендуется раз в год проходить пятидесятидневный курс (один раз в день, на ночь).
Противопоказания для приема внутрь: беременность, ГВ, прием препаратов, заменяющих экстрогены. С осторожностью при приеме успокоительных лекарств или таблеток для снижения давления.
Перед применением внутрь рекомендуем ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультироваться с аюрведическим специалистом!
Источник