Пемза для ног способ применения

Содержание
  1. Натуральная пемза для ног: подробный гайд как ей пользоваться
  2. Что такое пемза и так ли она нужна
  3. Как использовать пемзу: пошаговая инструкция
  4. Правила ухода за пемзой
  5. Бонусные функции обычной пемзы
  6. Кератолики для педикюра: особенности и правила применения
  7. Особенности и преимущества кератолитиков
  8. Виды кератолитиков
  9. Щелочные кератолитики
  10. Кислотные кератолитики
  11. Кератолитики на основе мочевины
  12. Как правильно использовать кератолитики
  13. Как самому убрать огрубевшую кожу на пятках? И чем это лучше делать: пемзой, пилкой, лазерной тёркой?
  14. Как очищать пятки с помощью пемзы
  15. Как очищать пятки с помощью пилки?
  16. Может, взять электрическую роликовую пилку? Она лучше, чем обычная?
  17. Как пользоваться педикюрным станком с лезвием?
  18. Может быть, купить домашний аппарат для педикюра?
  19. Читала, что можно очистить пятки перикисью водорода или яблочным уксусом. Стоит попробовать?
  20. Что делать, если пятки грязные, не отмываются гелем для душа – однако шлифовать рано?:)

Натуральная пемза для ног: подробный гайд как ей пользоваться

Прошла несколько топовых марафонов: Beauty Intensive 2.0, Идеальная кожа, в.

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител.

Казалось бы, в использовании пемзы нет ничего сложного – просто бери и три пяточки, да посильнее. Однако это очень серьезная ошибка – обрабатывать кожу стоп лишь бы как. Если ты хочешь научиться правильно ухаживать за стопами самостоятельно – этот материал для тебя.

Что такое пемза и так ли она нужна

Пемза – это легкий пористый камень, который применяется для очистки стоп от ороговевшей кожи. Популярность этого материала обусловлена его доступностью, ведь приобрести пемзу можно абсолютно в любом магазине по очень доступной цене.

Но будем честны: пемза – не самый надежный и гигиеничный способ ухода за кожей стоп. Дело в том, что поры в камне достаточно большие. Каждый раз, когда ты трешь пятки, частицы ороговевшей кожи забиваются в поры камня. Вычистить пемзу полноценно не получится.

Кожа, оставшаяся в камне, служит отличной средой для размножения бактерий, которые ты переносишь на собственные пяточки при каждом последующем использовании полировочного камушка. Чтобы этого избежать, придется либо качественно очищать камень, либо каждый раз покупать новую пемзу. Впрочем, так как новая пемза стоит совсем недорого, такие расходы не ударят по бюджету.

Какой сделаем вывод – брать или не брать? Однозначные преимущества пемзы:

  • натуральность – это вулканическая порода, никаких вредных примесей;
  • доступная цена – стоимость начинается от 10 рублей;
  • большое количество разных форм – можно выбрать камень любого размера и формы;

Как выбрать терку для ног?

  • справляется с поставленной задачей – результат не так хорош, как профессиональный педикюр, но он все же есть;
  • функции пемзы не ограничены обработкой пяток – ей можно очистить одежду, сделать массаж и многое другое.

Минусы камушка для стоп – это сомнительная гигиеничность процедуры очищения кожи, и неидеальный результат. Кроме того, неправильное использование пемзы влечет за собой повреждения кожи, вплоть до болезненных трещин.

Альтернатива пемзе – специальные терки для стоп или абразивный камень для педикюра. Они не имеют крупных пор, ухаживать за ними проще, а срок службы выше. Единственный минус – это цена. Самая простая терка стоит примерно в 6-7 раз дороже пемзы.

Как использовать пемзу: пошаговая инструкция

Научиться пользоваться пемзой можно за 30 секунд. Для этого тебе нужно просто взять в руки камень, внимательно осмотреть кожу стоп, и потереть в нужном направлении. Вот и все – это наука совсем несложная.

Giphy

Однако результата не будет, если не выполнить процедуру последовательно – от распаривания ножек до нанесения крема в конце. Мало просто потереть пятки вулканическим камнем, поэтому приготовься, что вся процедура ухода за ножками займет примерно полчаса.

Пемза не решит твои проблемы, если кожу предварительно не подготовить. Первое, что ты должна сделать – размягчить стопы. Для этого тебе понадобиться ванночка. Предлагаем самый простой рецепт с солью. Тебе понадобится:

  • таз теплой воды;
  • столовая ложка морской соли;
  • 5 капель любого эфирного масла.

Эфирное масло подойдет любое, какое есть дома. Например, лимон заботится о ногтях, чайное дерево обеспечит антисептический эффект, лаванда увлажняет, а сосна отлично дезодорирует.

Фото автора Marianna: Pexels

Приготовь ванночку, и помести в нее стопы на 15 минут. Если же у тебя совсем нет времени на такую процедуру, а кожа очень нуждается в пемзе, сделай проще: распарь ножки в воде, пока принимаешь душ. Важно, чтобы кожа напиталась влагой, стала мягкой и податливой.

  • Шаг второй: подготовь пемзу

Чтобы пемза не царапала кожу, ее необходимо увлажнить. Помести свой камушек в теплую воду примерно на 5-7 минут, пока размягчаешь кожу стоп. Это важный этап, который нельзя пропускать, иначе вместо гладких пяточек можно получить трещины и царапины.

  • Шаг третий: отшелушивание ороговевшей кожи

Сядь поудобнее, тебе понадобится полный доступ ко всей поверхности стопы. Возьми пемзу, приложи к поверхности пяточки и обработай ее мягкими круговыми движениями. Помассируй один участок 2-3 минуты, затем перейди на боковую сторону подошвы и подушечку под пальцами.

На что нужно обратить внимание:

  • не прижимай камень слишком сильно;

Фото: @pixabay

  • массируй круговыми движениями, не три кожу в одном направлении;
  • обработав одну зону, сполосни ее водой;
  • при необходимости повтори все манипуляции несколько раз.

В процессе часто промывай камушек. По мере засорения пемза теряет свои отшелушивающие свойства, поэтому следи за тем, чтобы поверхность оставалась чистой.

  • Шаг четвертый: используй скраб
Читайте также:  Способы для унижения мужа

После пемзы на коже остаются небольшие борозды, так как камушек не может полноценно отполировать эпидермис из-за слишком больших пор в вулканической породе. Здесь тебе на помощь придется скраб. Нанеси небольшое количество средства на пяточки, помассируй несколько минут и смой водой. Кожа станет более гладкой и мягкой.

  • Шаг пятый: не забудь про крем

В конце ополосни свои ножки простой водой и вытри насухо полотенцем. Нанеси на стопы питательный крем под хлопковые носочки. Размягченная кожа быстро загрубеет, если пренебречь ухаживающим кремом. Кроме того, не забудь наносить его каждый день перед сном – так кожа дольше будет оставаться мягкой и гладкой.

Фото автора Khairul Onggon: Pexels

Правила ухода за пемзой

Чтобы камушек прослужил тебе дольше, научись правильно за ним ухаживать. В первую очередь, возьми за привычку мыть пемзу с мылом, используя грубую щетку. Проводи такую процедуру каждый раз после использования вулканического камня. Щетка поможет избавиться от кожи, попавшей в поры, и тщательно очистит камень от загрязнений.

Второй важный нюанс – это правильная сушка полировочного камня. Никогда не оставляй пемзу просто в ванне. Дело в том, что сушка во влажном помещении провоцирует рост бактерий и грибков. Структура пемзы располагает к тому, чтобы в камне завелись целые колонии вредителей, готовых поразить твою кожу при следующем использовании абразива.

Поэтому после того, как тщательно почистила пемзу, помести ее в сухое место с нормальной циркуляцией воздуха. Для полной сушки камня необходимо примерно 3-4 часа, после чего нужно убрать пемзу в надежное место. Кстати, помни, что сухая пемза очень легко разламывается и крошится, поэтому не роняй ее.

Если собираешься использовать камень долго, тебе понадобится время от времени кипятить его. Для этого помести камушек в металлическую емкость и кипящей водой, оставь на 5-10 минут, после чего вынь и просуши в сухом месте. Дополнительно можно протереть любым антисептиком.

Фото автора Alicia Zinn: Pexels

Используй пемзу для ног не чаще двух раз в неделю. Чаще не нужно, иначе натоптыши на пятках будут образовываться быстрее. Таков защитный механизм организма – чем чаще удаляешь ороговевшую кожу, тем сильнее она грубеет.

Бонусные функции обычной пемзы

Использовать камушек для стоп можно еще несколькими способами. Пемза очень полезна в быту, так как с ее помощью можно очистить мягкую мебель или ковер от загрязнений. Пемза однозначно пригодится, если нужно очистить мягкую мебель от засохших пятен еды – она сделает это быстро и деликатно, не повредив обивку. Главное, не три слишком сильно, иначе может образоваться дырка. Попробуй удалить пемзой катышки с одежды – поры камня захватывают их лучше, чем специальная машинка для стрижки катышков.

Источник

Кератолики для педикюра: особенности и правила применения

Бьюти-индустрия стремительно развивается во всех направлениях, предлагая новые решения для ухоженного внешнего вида. Говоря о педикюре, к таким инновационным продуктам относятся кератолитики. В статье расскажем подробнее об этих средствах.

Автор: Ирина Павленко, в едущий технолог-эксперт учебного центра косметологии «Аравия»

Особенности и преимущества кератолитиков

Кератолитик — это размягчитель кожи стоп на основе химических компонентов. При нанесении на кожу средство активно отшелушивает ороговевшие частицы эпидермиса, после чего их можно легко удалить с помощью пилки.

Главная особенность «жидкого педикюра» — процедура не требует замачивания ног в воде и применения режущих инструментов. Кератолитики эффективно действуют на сухой коже, не травмируют ее и возвращают гладкость при минимальных временных затратах.

Жидкий педикюр помогает справиться с такими проблемами, как:

  • натоптыши;
  • сухие мозоли;
  • трещины;
  • грубая ороговевшая кожа;
  • гиперкератоз.

Жидкий педикюр — безопасная процедура. Действие активных веществ направлено только на огрубевшие участки и не затрагивает здоровую кожу. При условии правильного использования, кератолитики не вызывают раздражение или аллергические реакции. Но при индивидуальной непереносимости компонентов средства и наличии повреждений кожи стоит с особой внимательностью отнестись к выполнению процедуры.

Виды кератолитиков

Размягчители для пяток различаются по наличию действующих компонентов в составе и могут быть:

Рассмотрим подробнее каждый вид.

Щелочные кератолитики

Это наиболее активный размягчитель, способный легко справиться с огрубевшей кожей, старыми мозолями, натоптышами на ногах. Щелочь быстро растворяет белки и липиды, из которых состоит эпидермис, поверхность кожи становится рыхлой и отмершие частицы без усилий удаляются пилкой для педикюра.

Щелочные кератолитики действуют довольно активно, поэтому использовать их следует осторожно и отдавать предпочтение проверенным производителям. Лосьон для удаления мозолей и натоптышей «Жидкий педикюр» от ARAVIA Professional — средство, которое максимально быстро справляется с проблемами стоп, возвращая коже гладкость, мягкость и ухоженный вид.

Кислотные кератолитики

  • Фруктовая кислота обновляет и увлажняет кожу.
  • Салициловая оказывает противомикробное действие.
  • Молочная помогает уменьшить проявления гиперкератоза.

Но кислоты действуют только на поверхности эпидермиса, они не способны проникать в более глубокие слои и не смогут справиться со слишком огрубевшей кожей.

Кератолитики на основе мочевины

Средства с мочевиной вызывают денатурацию белка, то есть под влиянием действующего вещества нарушаются и растягиваются межклеточные связи. Ороговевший слой эпидермиса сильно размягчается, но чтобы удалить его, придется приложить определенные усилия, активно обрабатывая кожу пилкой.

Важно учитывать, что при использовании кератолитика с высоким содержанием мочевины (выше 20%) кожа будет быстро терять влагу и сильно пересыхать. Поэтому наносить такое средство следует только на проблемные участки кожи с сильным огрубением и лучше доверить это профессионалу.

Как правильно использовать кератолитики

В зависимости от формы выпуска (гель, пенка, лосьон) и действующего вещества, способы применения жидкого лезвия могут отличаться.

Но общие рекомендации следующие.

  • Вымойте ноги, просушите и обработайте их дезинфицирующим средством.
  • Нанесите на огрубевшие участки кожи размягчитель с помощью ватного диска или салфетки. При выраженном гиперкератозе для более активного действия оберните ноги пищевой пленкой.
  • Выждите время, указанное производителем, и удалите размягченный слой эпидермиса, используя пилку. В зависимости от состояния кожи и используемого препарата время может быть увеличено.
  • Обработайте размягченный участок водой, чтобы удалить излишки средства.
  • Зашлифуйте стопы пилкой с самой мелкой абразивностью.
  • Еще раз обработайте ноги водой.
  • Нанесите на обработанную кожу ухаживающее средство. Для склонных к образованию трещин стоп подойдет регенерирующий крем с лавандой Medi Heal Cream . А для дополнительного увлажнения лучшим выбором станет крем с гиалуроновой кислотой Active Cream .

Жидкий педикюр следует выполнять в перчатках, чтобы избежать раздражения нежной кожи рук. Использовать кератолитики рекомендуется раз в 2 недели. После достижения нужного эффекта процедуру достаточно проводить раз в 1-2 месяца.

Источник

Как самому убрать огрубевшую кожу на пятках? И чем это лучше делать: пемзой, пилкой, лазерной тёркой?

Спросили у экспертов, как правильно подпиливать пятки и как понять, что пора остановиться. Ну, чтобы не перепилить.

Наши эксперты:

  • Екатерина Кириллина — мастер педикюра, соосновательница салона Beauty Insider & KA2.
  • Ольга Алхутова — ведущий методист школы подологии Suda, подолог клиники Remedy Lab.

По мнению экспертов, самостоятельно убирать огрубевшую кожу не стоит. Почему, объясняет подолог Ольга Алтухова: «Чтобы всё сделать правильно, стопу нужно видеть прямо перед собой. Я подолог, обучаю мастеров, но даже мне сложно обрабатывать собственные пятки.

Делать хаотичные движения пилкой – туда-сюда – неверно. Роговые чешуйки приподнимутся, и через день пятки снова будут цепляться за колготки. На коже стоп есть индивидуальный рисунок. Надо его рассмотреть и работать пилкой по этому рисунку. Справиться с этой задачей самостоятельно (см. выше), нереально.

Ещё важно правильно оценить состояние стоп. Бывает, пациентки приходят с жалобами на сухость, а я вижу, что у человека грибок. Если дома подпиливать такие пятки, ни о чём не подозревая, проблема усугубится. Другой пример: натоптыши. Они защищают стопу от повышенной нагрузки. В некоторых случаях их нельзя удалять. Например, при неравномерном давлении на стопу из-за проблем с позвоночником. Нужна консультация ортопеда, чтобы определить, в чём причина неправильной походки. Если спилить функциональные натоптыши, кожа быстро нарастёт обратно, и вдобавок появятся трещины».

Если не подпиливать, то каким образом ухаживать за стопами между походами к мастеру?

«Есть два варианта, но сначала надо разобраться, о каком типе ороговения речь. Если оно нормальное, умеренное – достаточно смягчающего увлажняющего крема. Лучше если он будет на основе натуральных восков (карнаубский, канделильский). Эти воски предпочтительнее вазелина, так как пропускают воздух и нормализуют кислотно-щелочной баланс кожи. Также ищите в составе масла авокадо, миндаля, ши, гиалуроновую кислоту, экстракт хмеля.

Если пятки и натоптыши жёлтого цвета с сероватым оттенком, вероятно, у вас гиперкератоз, то есть патологическое ороговение клеток. Поможет крем с мочевиной (не менее 15%, но не более 25%). Если критично надо подпилить дома – хотя бы попросите специалиста показать, как это лучше сделать (исходя из вашего рисунка кожи)», – Ольга Алтухова.

Подолог, конечно, права. Идеальный вариант: регулярный педикюр (раз в 3-5 недель) и крем. Но бывают случаи, когда «нельзя, но очень надо». Или вовсе нет возможности посещать салон. Рассказываем, как действовать.

Как очищать пятки с помощью пемзы

Обработка пемзой считается грубым агрессивным методом.

Главный недостаток: при обработке пяток и натоптышей вы почти со 100% вероятностью заденете и повредите нежную кожу по соседству.

Кому этот метод может подойти: тем, у кого быстро нарастает ороговевший слой. Например, если через 2 недели после педикюра стопы выглядит так, будто этого педикюра не было 3 месяца.

Как выбрать пемзу: посмотрите на поверхность бруска. Если она сильно пористая – как губка – это неподходящий вариант. Такая пемза будет неравномерно отшелушивать и травмировать кожу.

Брусок должен быть едва шершавым, чем мельче ячейки – тем лучше.

Подходит

Что понадобится, кроме пемзы: мягкая пилка для шлифовки.

«Пемза неравномерно снимает роговой слой. Кожа остаётся шершавой и очень быстро, через два-три дня, начинает махриться и цепляться за колготки. В конце обязательно используйте шлифовочную пилку, чтобы сгладить чешуйки«, – Екатерина Кириллина.

Пилка может быть деревянной, пластмассовой, не важно. Главная характеристика – абразивность, она должна быть 180 грит. Бывает, в описании это не указано, тогда ориентируйтесь на глаз: если очевидно, что поверхность зернистая (будто посыпана кристалликами сахара), значит, пилка жесткая.

Не подходит

Представьте балийский песок или тальк – настолько же мелкими должны быть песчинки.

Подходит

Порядок действий: потрите пемзой только пятки. Верхнюю часть стопы, плюсну, не обрабатывайте (см. выше – сотрёте нежную кожу). Потом пройдитесь шлифовочной пилкой и по верхней, и по нижней части стопы. Она мягко снимет роговые чешуйки и заполирует.

По влажной или по сухой коже?

Лучше, конечно, по сухой. До принятия душа или через 5-10 минут после. Так кожа снимается более равномерно, и её сложнее перепилить.

Но если у вас плотная кожа и очень грубые пятки – можно обработать стопы, пока они влажные (в душе или сразу после). Тогда пемза быстрее и эффективнее уберёт всё, что наросло. Но учтите, это более травматичный метод, старайтесь не поцарапаться.

Как часто менять брусок пемзы?

Кажется, он мог бы служить вечность, но нет. Желательно менять его примерно раз в год. В пустые ячейки забиваются чешуйки кожи. Проще купить новый брусок, чем пытаться очистить старый.

И ещё: если на пемзе появился скол, лучше её поменять. Либо будьте вдвойне внимательны, чтобы не поцарапаться острым краем.

Как очищать пятки с помощью пилки?

Оптимальный метод для домашнего педикюра.

Недостаток: пилкой вы тоже, вероятно, заденете нежные участки кожи. Но пилка хотя бы мягче пемзы.

Как выбрать пилку: подойдёт любая двусторонняя, где одна сторона – грубая (80-100 грит), другая – мягкая, для шлифовки (180-220 грит).

Подходят все — за исключением металлической тёрки. Она работает по другому принципу: на её поверхности расположены насечки, которые срезают верхний слой кожи. Металлические тёрки такие же агрессивные, как пемза. Пользоваться ими можно только тем, у кого плотная, сильно огрубевшая кожа.

Как удобнее всего расположить ногу?

Поставить на бортик ванны, либо – сидя в ванне или на стуле – закинуть ногу на ногу. Главное, хорошо зафиксировать стопу, чтобы она не болталась. Иначе не сможете контролировать нажим на пилку.

Стопы должны быть сухими или влажными?

Аналогично, как с пемзой: лучше, чтобы они были сухими. Но если вы занимаетесь спортом, много ходите пешком – и у вас в целом плотная кожа – можно подпиливать в душе. Так вы быстрее уберёте огрубевшие участки.

Порядок действий:

  • Обработайте пятки жёсткой стороной пилки.
  • Зашлифуйте верхнюю и нижнюю часть стопы мягкой стороной пилки.
  • Далее вариант первый: подождите минут 5, пока стопы высохнут (если они были влажными), и нанесите крем.
  • Вариант второй: нанесите скраб (для тела или специальный для ног) на стопы и помассируйте в течение нескольких минут. Так вы сгладите роговые чешуйки. А если скраб на основе масел, то и наносить крем не понадобится.
  • Вариант третий: помассируйте стопы щёткой для ног или массажной щёткой для тела. Цель та же – дополнительно отшелушить и зашлифовать кожу. В конце нанесите крем.

Щётка для сухого массажа The Body Shop

Как понять, что стопы недопилены или перепилены?

Имейте в виду: стопы всегда кажутся недопиленными. Если сразу после педикюра сесть в кресло к другому мастеру – та тоже найдёт, что подпилить. Розовые пятки только у младенцев, поэтому умерьте перфекционизм. Лучше недо-, чем пере-.

Прикоснитесь к пятке – должно быть ощущение, будто вы трогаете её сквозь носок. Кожа должна оставаться слегка нечувствительной. Как только вы ощущаете, что к пятке прикасаются пальцы – и это ощущение слегка болезненное – всё, вы перепилили. Следующие три дня не становитесь на каблуки, не ходите на спорт и наносите питательный заживляющий крем, чтобы кожа не треснула.

Как часто менять пилку?

В среднем раз в 1-3 года, смотря с какой периодичностью вы ей пользуетесь. Если пилка стала хуже работать, или абразивная часть отклеилась от деревянного/ пластмассового основания – пора менять.

Обычно пилки хорошо промываются водой, но если между абразивными частицами застряли чешуйки кожи, уберите налёт старой зубной щёткой.

Может, взять электрическую роликовую пилку? Она лучше, чем обычная?

Эксперты относятся к электрическим пилкам по-разному. Подолог Ольга Алтухова их не рекомендует: «Сложно контролировать, сколько ороговевшей кожи вы убираете. Может быть, пятки жжёт, но вы ещё толком ничего не удалили. Из-за трения кожа перегревается, теряет влагу и эластичность. Как следствие, могут появиться трещины. Я за классические пилки».

Екатерина Кириллина одобряет роликовую пилку как экспресс-метод, но – для тех, у кого небольшое или среднее количество огрубевшей кожи. С сильно огрубевшей такая пилка не справится.

«В чём плюсы: во-первых, почти нереально стереть кожу до красноты. Во-вторых, можно подпилить локальные натоптыши, в том числе на верхней и боковой поверхности пальцев. Имейте в виду, такой пилкой нужно работать на сухую, чтобы чувствовать нагрев. Если стало горячо, остановитесь и проверьте, стоит ли продолжать».

Как пользоваться педикюрным станком с лезвием?

Никак, оставить его в 1980-х (или когда там он был актуален?). Если вы уже в совершенстве владеете техникой и умеете им обращаться – пожалуйста. Если нет, не стоит и начинать – станок оставляет на коже продольные борозды.

Может быть, купить домашний аппарат для педикюра?

Не стоит, аппаратный педикюр по-любому должен делать специалист. «Не устраивайте хирургический кабинет дома», – убеждает Ольга Алтухова. «Во время самоизоляции некоторые пробовали сделать аппаратный педикюр самостоятельно. После этого, увы, приходили с травмированными стопами», – рассказывает Екатерина Кириллина.

Читала, что можно очистить пятки перикисью водорода или яблочным уксусом. Стоит попробовать?

Нет, это крайне сомнительный метод. Из уксуса и перекиси водорода делают распаривающие ванночки для ног и компрессы (как вам идея три часа ходить в носках, пропитанных уксусом?), потом обрабатывают стопы той же пемзой или пилкой. У экспертов много вопросов к этим народным рецептам. Главный – зачем?

Что делать, если пятки грязные, не отмываются гелем для душа – однако шлифовать рано?:)

Потрите стопы щеткой для ног или для тела, она прекрасно с справляется с грязью, которая забилась в прожилки кожи.

Источник

Читайте также:  Способы откосить от работы
Оцените статью
Разные способы