- Порошок нони Noni Powder из Вьетнама (500 гр)
- О растении morinda citrifolia
- Как принимать и показания
- Как правильно употреблять?
- Преимущества производителя
- Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
- Простые советы, которые сберегут здоровье
- Скажи «НЕТ!»:
- Скажи «ДА!»:
- Что нельзя делать при выпадении волос
- Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
- При выпадении волос нельзя паниковать
- Нельзя мыть голову редко
- Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
- Нельзя находиться на солнце без головного убора
- Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
- Нельзя втирать масла в кожу головы
- Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
- Нельзя отменять оральные контрацептивы
- Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
- Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
- Нони: 10 полезных свойств для здоровья, побочные эффекты и дозировка
- Нони – растение тихоокеанских островов, жители которых употребляют нони в пищу, как основной продукт питания и применяют его от многих заболеваний. В последнее время дерево нони стало более популярным из-за обнаружения в его плодах полезных свойств для здоровья. Хотя некоторые люди продолжают называть плоды нони – рвотным фруктом из-за его запаха. Будьте осторожны в применении нони, так как многие рекламные лозунги о нони значительно преувеличены.
- Статья основана на выводах 54 научных исследований
- В статье цитируются такие авторы, как:
- Что такое нони?
- Фрукт с запахом сыра или рвотный фрукт
- Информация о нони, вводящая в заблуждение
- Сок, экстракт и добавка из нони
- Традиционный сок нони в сравнении с его коммерческой версией
- Состав плода нони
- Грибы на листьях и плодах нони
- Полезные свойства нони для здоровья
- Активация иммунитета
- Помощь в похудении
- Улучшение физической выносливости
- Снижение артериального давления
- Уменьшение уровня холестерина
- Предотвращение тошноты
- Здоровье кожи
- Уменьшение спазм при месячных (менструальные спазмы)
- Исследования на животных (нет доказательств для человека)
- Уменьшение болевой чувствительности
- Противовирусная и антибактериальная активность
- Бактерии и грибки
- Паразитарные инфекции
- Вирусы
- Помощь при лечении зависимостей
- Рак
- Побочные эффекты и безопасность
- Ограничения и предостережения использования нони
- Дозировка приема нони
Порошок нони Noni Powder из Вьетнама (500 гр)
Фруктовый порошок нони может использоваться как слабительное и болеутоляющее, понижает давление и уровень сахара в крови.
Vitian Noni Powder абсолютно чистый продукт из Вьетнама, полностью очищенный от семян и кожуры.
Этот продукт является гораздо более ценным, чем другие виды порошка нони, распространенные на рынке.
О растении morinda citrifolia
Noni Powder изготавливается из растения нони, также известное как моринда цитрифолия (morinda citrifolia), выращивается вблизи моря в юго-восточной части Вьетнама. Долгое время применялось в традиционной вьетнамской медицине для лечения гемофилии, простуд, а также как успокоительное средство.
Во Вьетнаме продукты нони пользуются большой популярностью в виде соков, порошков, плодов и сушеных корней. Туристы и местные жители часто приобретают порошок и плоды нони в качестве подарков для родственников.
Как принимать и показания
Показания к применению:
Noni Powder эффективен при следующих нарушениях:
- Диабет;
- Высокое кровяное давление;
- Артралгия.
Основные области применения Vitian Noni Powder. Порошок нони из Вьетнама употребляют для:
- Помощи в регулировании системы пищеварения;
- Облегчения боли в суставах;
- Понижения уровня сахара в крови.
Как правильно употреблять?
Смешать 2 или 3 чайных ложки Noni Powder в 200 мл воды или напитка, можно принимать несколько раз в день.
Хранение порошка нони: в сухом прохладном месте, избегайте попадания прямого света.
Преимущества производителя
Vinh Tien Co. Ltd уже долгое время специализируется на выпуске нони в виде соков, порошков и капсул. Вся продукция имеет надлежащие сертификаты по качеству и чистоте. Производитель обладает вьетнамской премией Cunsumer Votes за высокое качество продукции.
При производстве Noni Powder используются современные технологии фильтрации, позволяющие удалить все посторонние примеси, в результате чего конечным продуктом является чистый порошок Noni Pure Essence.
Упаковка: в круглых баночках с инструкцией по применению, содержащих 500 г чистого порошка нони.
Vitian Noni Powder из Вьетнама продается на рынке более 10 лет, пользуется большой популярностью и будет отличным подарком, благодаря высокой чистоте, большому количеству полезных свойств и доступной цене.
* Препарат не является лекарственным средством.
Источник
Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
3. Пищевым кубикам
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
Источник
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Источник
Нони: 10 полезных свойств для здоровья, побочные эффекты и дозировка
Нони – растение тихоокеанских островов, жители которых употребляют нони в пищу, как основной продукт питания и применяют его от многих заболеваний. В последнее время дерево нони стало более популярным из-за обнаружения в его плодах полезных свойств для здоровья. Хотя некоторые люди продолжают называть плоды нони – рвотным фруктом из-за его запаха. Будьте осторожны в применении нони, так как многие рекламные лозунги о нони значительно преувеличены.
Статья основана на выводах 54 научных исследований
В статье цитируются такие авторы, как:
Обратите внимание, что цифры в скобках ( 1 , 2 , 3 и т.д.) являются кликабельными ссылками на рецензируемые научные исследования. Вы можете перейти по этим ссылкам и ознакомиться с первоисточником информации для статьи.
p, blockquote 1,0,0,0,0 —>
Что такое нони?
Нони или Моринда цитрусолистная (Morinda citrifolia) – дерево из семейства Мареновые, которое произрастает в Южной Азии и в Океании (Южно-Тихоокеанском регионе). Если вы путешествуете по островам Океании, то вы можете найти дикие деревья нони (Morinda citrifolia), растущие вдоль потоков островной лавы. Вы можете узнать их по овальным листьям, трубчатым белым цветкам, луковичным белым плодам– и ужасному зловонию. Фрукт растения был описан путешественниками как самый отвратительный фрукт в мире. (1, 2)
p, blockquote 2,0,0,0,0 —>
Когда полинезийцы перемещались из Юго-Восточной Азии на тихоокеанские острова, они привезли с собой растение нони. Они ели плоды, чтобы выжить во времена голода, а их знахари использовали эти фрукты для лечения обычных болезней, таких как простуда или грипп. (1, 2)
p, blockquote 3,0,0,0,0 —>
Фрукт с запахом сыра или рвотный фрукт
Плод нони можно назвать фруктом с запахом сыра или даже рвотным фруктом; вот настолько он плох на вкус и запах. Этот неудачный аромат можно отнести на счет соединений, называемых кетонами. Один из таких кетонов, 2-гептанон, также частично отвечает за особенный запах и вкус съедобного голубого сыра. (2, 3)
p, blockquote 4,0,0,0,0 —>
Многие исследователи также приписали нони “маслянистый кислый запах”. Масляная кислота содержится в таких пахучих веществах, как прогорклое масло, сыр пармезан и во рвотной массе. (2, 4)
p, blockquote 5,0,0,0,0 —>
Информация о нони, вводящая в заблуждение
В наше время сок нони продается с претензиями на лечение всего, от артрита до СПИДа. Добавкам из сока и порошка плодов растения приписываются возможности уменьшения усталости, лечения артрита, поддержания общего здоровья, снизить риск развития диабета, помогать в пищеварении и улучшать здоровье кожи.
p, blockquote 6,0,0,0,0 —>
Многие из приписываемых полезных свойств, обнаруженные на этикетках продуктов из растения и рекламных веб-сайтах, глубоко необоснованны, что побудило Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA, США) выдавать предупреждения производителям добавок с нони.
p, blockquote 7,0,0,0,0 —>
Кроме того, некоторые производители не смогли при проверке показать стандарты качества производства, и их продукты, вероятно, фальсифицированы. Например, один производитель неправильно описывал предполагаемые эффекты, в то время как другой не расшифровывал состав капсул.
p, blockquote 8,0,0,0,0 —>
Такие теневые методы производства и маркетинга бросают большую тень сомнения на возможные полезные свойства этого фрукта для здоровья. Они также подрывают некоторые законные усилия по изучению этого растения. Мы решили копнуть глубже, чтобы выявить, какие полезные свойства достаточно подкреплены наукой.
p, blockquote 9,0,0,0,0 —>
Сок, экстракт и добавка из нони
Сок из нони и сухой порошок из этого растения – являются наиболее доступными формами добавок, которые продаются онлайн. Если вы живете в тропиках, то вы можете самостоятельно найти свежие плоды растения. Деревья Моринды цитрусолистной также могут быть легко обнаружены в лесу.
p, blockquote 10,0,0,0,0 —> Подготовка традиционного сока нони из плодов этого дерева
Традиционный сок нони в сравнении с его коммерческой версией
Фрукт имеет широкий спектр традиционных применений жителями полинезии, и существует много местных методов для изготовления сока нони. Традиционно очень спелые плоды промывали водой и помещали в бочки, где формировался сок плодов, просачивался и бродил в течение 2-х и более месяцев. Этот сок очень кислый и имеет темно-коричневый цвет. Именно такой сок используется в традиционной полинезийской медицине и питании местных жителей. (5, 6)
p, blockquote 11,0,0,0,0 —> Готовый традиционный ферментированный сок нони (темно-коричный)
Коммерческий фруктовый сок может быть свежевыжатым, но не прошедшим ферментацию. При этом получается более сладкий, менее кислый сок, который может не содержать тех активных соединений, которые находятся в традиционном ферментированном продукте. Коммерческие соки также часто пастеризованы, что убивает полезные микроорганизмы или разлагает полезные соединения. (5, 6)
p, blockquote 12,0,0,0,0 —>
Кроме того, американское FDA указало, что многие производители даже не имеют надлежащих средств для производства высококачественного сока или определения его ингредиентов. Перечисленные ниже компоненты были обнаружены в ходе тщательных научных исследований. Это никоим образом не гарантирует, что доступные в продаже продукты из нони будут содержать их.
p, blockquote 13,0,0,0,0 —>
Состав плода нони
Химический состав плодов этого растения, его цветов, листьев, коры и древесины удивительно отличаются. Некоторые химические вещества встречаются только в одной части растения, в то время как другие распространены во всем дереве. (2)
p, blockquote 14,0,0,0,0 —>
Плод нони – это около 90% воды, и большая часть оставшегося твердого вещества состоит из сахаров, белков и пищевых волокон. Плод богат калием, серой, кальцием и фосфором; он также содержит витамин С и провитамин А. (2)
p, blockquote 15,0,0,0,0 —>
Ученые выявили многочисленные антрахиноновые гликозиды в плодах. Из них дамнакантал, скополетин и рутин представляют особый интерес для дальнейших медицинских исследований. (2, 7)
p, blockquote 16,0,0,0,0 —>
Дамнакантал (damnacanthal) обладает противораковым потенциалом и присутствует в плодах, корнях, древесине и семенах растения. (2)
p, blockquote 17,0,0,0,0 —>
Скополетин (scopoletin) – представитель класса кумаринов, присутствует во всем растении, включая плоды, и может убивать микробы и снижать кровяное давление. (2)
p, blockquote 18,0,0,0,0 —>
Рутин – флавоноид, присутствует в листьях. Он помогает снизить артериальное давление и уровень глюкозы в крови. (7)
p, blockquote 19,0,1,0,0 —> Состав сока нони и реклама производителя этого сока
Грибы на листьях и плодах нони
Листья и плоды растения являются домом для различных полезных грибов. Эти грибы производят активные соединения, которые, в противном случае, не смогли бы присутствовать в растении или его плодах. В свою очередь, эти активные соединения показали способность убивать клетки рака легких, рака простаты и рака молочной железы. (5)
p, blockquote 20,0,0,0,0 —>
Эти активные соединения из грибов были обнаружены в традиционном соке нони, который прошел длительную (не менее 2-х месячную) ферментацию. Коммерческий сок, особенно пастеризованный сок, может не содержать тех же полезных микробов или соединений из грибов. (5)
p, blockquote 21,0,0,0,0 —>
Полезные свойства нони для здоровья
Плоды нони (Моринда цитрусолистная) показали положительные результаты в помощи похудения, по крайней мере в одном исследовании, но многие из таких исследований находятся под серьезной критикой, потому что их финансирование поступает от компаний, которые выращивают и продают такие плоды. Для подтверждения или опровержения эффективности нони требуются более масштабные и более надежные исследования.
p, blockquote 22,0,0,0,0 —>
Плоды и сок нони считаются безопасными для употребления в пищу, но не существует официального одобрения применения этого растения для любой медицинской цели или показателей здоровья, и нет гарантии качества любого продукта или биологической добавки. Поговорите с вашим врачом перед использованием нони, чтобы согласовать возможные противопоказания или несовместимость с применяемыми лекарствами.
p, blockquote 23,0,0,0,0 —>
Активация иммунитета
В исследованиях на клетках, животных и с участием человека сок нони и экстракты из этого растения активировали иммунную систему. В единственном доступном исследовании с участием людей, 24 участников выпивали 330 мл сока каждый день в течение 8 недель. В результате у этих людей произошло увеличение на 30% активности иммунных естественных киллеров NK-клеток и вырос уровень интерлейкина IL-2 в крови. (8, 9)
p, blockquote 24,0,0,0,0 —>
Это небольшое исследование предоставило некоторые предварительные доказательства того, что сок является стимулятором для иммунной системы человека, но этот эксперимент страдает от небольшого размера выборки участников и отсутствия группы плацебо. (8, 9)
p, blockquote 25,0,0,0,0 —> Сок нони усиливает нервно-иммунные взаимодействия и пути выживания клеток, одновременно подавляя воспалительные процессы, что полезно при старении. (источник)
Некоторые ученые предполагают, что антиоксидантные свойства нони, по крайней мере, частично ответственны за этот импульс для иммунной системы. Заметьте, однако, что эти ученые работают в компании Morinda Inc., которая производит такой сок. (8)
p, blockquote 26,0,0,0,0 —>
У мышей экстракт нони увеличивал до 50% активность иммунных Т- и В-клеток и лейкоцитов, участвующих в реакции организма на инфекцию. Более того, этот иммунный скачок активности не увеличивал воспаление. (1, 2)
p, blockquote 27,0,0,0,0 —>
Помощь в похудении
Как часть программы похудения, включая физические тренировки и ограничение калорийности питания, сок нони может быть полезным, чтобы помочь людям потерять вес.
p, blockquote 28,0,0,0,0 —>
Одно исследование по этой теме не включало контрольную группу участников, поэтому неясно, насколько именно сок способствовал потере веса по сравнению с ограничением калорий и физическими упражнениями. Это исследование было также профинансировано и предоставлено компанией Morinda Inc., производителем сока нони, что предполагает высокий риск недостоверности. (10)
p, blockquote 29,0,0,0,0 —>
Улучшение физической выносливости
Жители тихоокеанских островов традиционно ели плоды нони перед рыбалкой и долгими океанскими путешествиями, полагая, что это позволит им продержаться дольше в океане. Современные исследования могут подтвердить подобные факты: 200 мл/сут сока нони снижают утомляемость на 21% у 40 тренированных спортсменов. Однако это исследование также было проведено сотрудниками компании Morinda, Inc., производителем такого сока. (8, 11)
p, blockquote 30,0,0,0,0 —>
Спортсмены, употреблявшие сок нони, также показывали уменьшение показателей крови, которые связаны с повреждением мышц. Этот результат говорит о том, что сок может повышать физическую выносливость, защищая мышцы во время физической нагрузки. (8)
p, blockquote 31,0,0,0,0 —>
Снижение артериального давления
Высокое кровяное давление является одним из самых больших факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В исследованиях на животных и с участием человека плод нони и экстракт из него уменьшали кровяное давление. В клиническом исследовании те люди, кто пил сок, показали снижение кровяного давления после одного месяца приема. Однако исследование не было слепым, так как участники знали, что они пьют сок из этого растения, и не было никакой контрольной группы испытуемых. (12, 8, 7)
p, blockquote 32,0,0,0,0 —>
Экстракты плодов и листьев нони, по-видимому, снижают кровяное давление лучше, чем свежие плоды или сок. Листья содержат высокие уровни рутина, флавоноида, обычно встречающегося в чае и яблоках; плоды содержат скополетин, кумарин, обычно встречающийся в пажитнике и других лекарственных растениях. Оба вещества по одиночке уменьшали кровяное давление в экспериментах на крысах. (7, 13, 14, 15, 16, 13, 17)
p, blockquote 33,0,0,0,0 —>
Уменьшение уровня холестерина
Высокий уровень холестерина в крови является еще одним важным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление плодов нони или питья сока может понизить показатели холестерина. (18)
p, blockquote 34,0,0,0,0 —>
В исследованиях на крысах и с участием людей сок из плодов значительно уменьшил уровень общего холестерина, ЛПНП-холестерин и триглицериды крови. Это было подтверждено в исследовании на 132 давно курящих пациентах, которые пили сок каждый день в течение месяца. Лучшего результата достигли те, кто был с более высоким исходным холестерином. (8, 18)
p, blockquote 35,0,0,0,0 —> Схема возможных механизмов действия скополетина на снижение алкогольной жировой болезни печени (опыты на мышах) (источник)
В другом исследовании со здоровыми некурящими людьми сок нон не смог уменьшить холестерин. Авторы предположили, что польза сока по снижению холестерина могут ограничиваться только людьми с высоким уровнем холестерина. (8)
p, blockquote 36,0,0,0,0 —>
Предотвращение тошноты
После хирургической операции некоторые люди подвергаются риску возникновения тошноты и рвоты. Это болезненное состояние усиливает стресс и продлевает сроки выздоровления после операции, и ученые точно не понимают, что вызывает это состояние. (19)
p, blockquote 37,0,0,0,0 —>
В одном клиническом исследовании людям с высоким риском послеоперационной тошноты давали от 150 до 600 мг фруктового экстракта нони за час до операции. Те, кто принимал 600 мг экстракта, на 40% реже испытывали тошноту, чем люди получавшие плацебо. Это значительное снижение, особенно с учетом того, что все участники эксперимента были отнесены к группе высокого риска. (8, 21)
p, blockquote 38,1,0,0,0 —>
В настоящее время отсутствуют клинические исследования того, предотвращает ли нони другие виды тошноты.
p, blockquote 39,0,0,0,0 —>
Здоровье кожи
В традиционной полинезийской медицине плоды нони прикладывали к порезам, язвам и другим ранам, чтобы помочь в заживлении. Втирание экстрактов и соков в кожу может уменьшить воспаление, проявление акне и признаки старения кожи. Однако, такие исследования с участием человека по этой теме до сих пор были небольшими и относительно низкого качества. (8, 22, 23)
p, blockquote 40,0,0,0,0 —>
Крысы с диабетом, пьющие сок нони, показали значительно быстрое заживление мелких ран, чем контрольная группа животных. Экстракт также снижал кожную аллергию и воспаление кожи у мышей. (24, 25)
p, blockquote 41,0,0,0,0 —>
Уменьшение спазм при месячных (менструальные спазмы)
Полинезийские женщины ели незрелые плоды нони, корни или листья растения, чтобы предотвратить или справиться с менструальными спазмами. Только одно клиническое исследование изучило эту способность. В этом исследовании экстракт плодов незначительно снижал маркеры воспаления, но не влиял на менструальную боль или кровотечение. (1, 26, 27)
p, blockquote 42,0,0,0,0 —>
Однако, авторы этого исследования сообщают несколько ограничений в их работе: применялась низкая дозировка экстракта и в течение исследования были люди, кто не могли соблюдать инструкции. В исследовании также использовался фруктовый экстракт, а не зрелые фрукты, корни или листья. (1, 26, 27)
p, blockquote 43,0,0,0,0 —>
Исследования на животных (нет доказательств для человека)
Никакие клинические доказательства не подтверждают использование нони или любого из продуктов этого растения для любого из состояний, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны служить руководством для дальнейшего изучения. Однако перечисленные ниже исследования не следует толковать как поддерживающие какую-либо пользу нони для этих показателей здоровья.
p, blockquote 44,0,0,0,0 —>
Уменьшение болевой чувствительности
В исследовании на мышах нони уменьшило болевую чувствительность почти так же, как трамадол, опиоидный анальгетик. Другие исследования на животных подтвердили этот результат, продемонстрировав повышение толерантности к боли, аналогичное морфину и до 3-х раз превышающее эффект плацебо. (28, 2)
p, blockquote 45,0,0,0,0 —>
Такое уменьшение боли происходило без побочных эффектов или зависимости. Поскольку наиболее сильные традиционные болеутоляющие средства (опиоиды) имеют значительный риск развития зависимости и других проблем, было бы полезно провести дальнейшие изучение природных альтернатив. (2)
p, blockquote 46,0,0,0,0 —>
Но это еще не значит, что мы должны делать какие-то выводы. Во-первых, для достижения этих результатов требовались относительно высокие дозы сока нони (10-20% от общего рациона питания животных) или экстракта (1,6 г на килограмм массы тела). Ученые еще не изучали болеутоляющий эффект нони у человека, но в настоящее время он рассматривается в исследованиях по теме артритов. (2, 28)
p, blockquote 47,0,0,0,0 —>
Ученые не до конца понимают как нони может действовать при уменьшении боли. Тем не менее, некоторые из его активных соединений были выделены и изучены. Один белок (обозначаемый McLTP1) связывается с опиоидными рецепторами у мышей. Рутин, обнаруженный в листьях и плодах растения, также повышает эффективность обезболивающего лекарственного препарата – напроксена. (29, 7, 30)
p, blockquote 48,0,0,0,0 —>
Другие соединения в нони уменьшают воспаление и могут способствовать облегчению боли. Молекула полисахарида блокирует воспаление, вызванное серотонином, гистамином и брадикинином. Специфический механизм этого эффекта неизвестен, хотя экстракты растения, содержащие дамнакантал, могут непосредственно блокировать рецептор гистамина H1. (31, 32)
p, blockquote 49,0,0,0,0 —>
Противовирусная и антибактериальная активность
Традиционные полинезийские медицинские практики использовали нони для борьбы с инфекциями всех видов, от обычной простуды до кишечных паразитов. Люди ели плоды, пили сок или прикладывали листья непосредственно к ране, чтобы предотвратить или лечить инфекцию. Современные исследования показали, что нони обладает антимикробной, противовирусной и антипаразитарной активностью, но пока только в пробирках. (2, 33)
p, blockquote 50,0,0,0,0 —>
Бактерии и грибки
В пробирках экстракт листьев убил несколько типов бактерий (Escherichia coli, Bacillus subtilis, Proteus vulgaris и Staphylococcus aureus). Некоторые из них могут стать устойчивыми к антибиотикам, а новые антибактериальные препараты пользуются высоким спросом. (34, 35, 36, 37)
p, blockquote 51,0,0,0,0 —>
В многочисленных исследованиях сублимированный экстракт спелых плодов нони блокировал рост кандиды (молочницы, Candida albicans), грибка, ответственного за дрожжевые инфекции. Предварительные данные многообещающи, но эти результаты еще не были повторены на животных или в клинических исследованиях с людьми. (38, 39)
p, blockquote 52,0,0,0,0 —>
Паразитарные инфекции
Пожалуй, наиболее перспективным и потенциальным применением нони являются кремы с экстрактами из ствола растения для борьбы с лекарственно-устойчивым лейшманиозом. Лейшмания – это паразит, распространяемый песчаными москитами. Он проникает в макрофаги хозяина и вызывает язвы на коже, в носу и во рту; более серьезное развитие инфекции могут вызвать “черную лихорадку”, которая убивает около 20.000 человек каждый год. (40, 41)
p, blockquote 53,0,0,0,0 —>
Как в клеточных, так и в исследованиях на животных экстракты нони изменяют клетки, принимающие Лейшманию, и убивают паразита. У мышей экстракт также снижал формирование характерных язв кожи при лейшманиозе. (33)
p, blockquote 54,0,0,0,0 —>
Два исследования с участием людей продвинулись немного вперед по этой тематике. Экстракты были приготовлены в виде крема и нанесены на язвы кожи людей с лейшманиозом. Все участники, использующие экстракт стебля, получили некоторое улучшение в размере язв. Экстракты листьев и плодов не показали эффективность; только экстракт из стебля уменьшал язвы. (33)
p, blockquote 55,0,0,0,0 —>
Нони также может подавлять инфекции круглыми червями. В одном исследовании экстракт из плодов убил большинство круглых червей, заражающих домашних кур. Спиртовой экстракт оказался более эффективным, чем экстракт на водной основе. (42)
p, blockquote 56,0,0,0,0 —>
Некоторые ветеринары рекомендуют давать нони собакам, кошкам и лошадям, чтобы убить кишечных и сердечных червей. Они предупреждают, что эффект не доказан, чтобы быть полностью пригодным для этого применения; однако, он может поддерживать другие методы лечения или профилактические меры. (43)
p, blockquote 57,0,0,1,0 —>
Вирусы
Растение показало некоторую способность убивать вирусы. Экстракты предотвращали рост вируса гепатита С и вируса Эпштейна-Барр в клетках человека. Однако это очень раннее исследование, которое не было повторено на животных или людях. (33)
p, blockquote 58,0,0,0,0 —>
Помощь при лечении зависимостей
Согласно некоторым предварительным исследованиям, нони может помочь людям с зависимостями справиться с их симптомами отмены. В исследовании на мышах те животные, которым давали плод, были менее склонны искать героин. Потенциал нони снижать тягу и помогать людям избежать рецидива следует исследовать далее. (44)
p, blockquote 59,0,0,0,0 —>
Еще в одном исследовании выдержка нони показала некоторые свойства по снижению тревожности при отмене наркотика у мышей. Если это свойство будет подтверждено на людях, то это способно помочь при отвыкании. (45)
p, blockquote 60,0,0,0,0 —>
Рак
Как и большинство полезных свойств этого растения, его противоопухолевый потенциал еще предстоит определить у человека.
p, blockquote 61,0,0,0,0 —>
В одном исследовании на мышах с терминальной стадией рака давали сок нони или плацебо. Те мыши, кто получал сок, жили более чем в 2 раза дольше. (2)
p, blockquote 62,0,0,0,0 —>
Исследования на клетках и на крысах показывают, что нони может предотвратить связывание канцерогенных химических веществ с ДНК клеток и их повреждение. Его компоненты предотвращали рост злокачественных опухолей и улучшали показатели выживаемости у крыс. (8, 2, 46)
p, blockquote 63,0,0,0,0 —>
Дамнакантал (Damnacanthal ) из растения может стать наиболее перспективным соединением против рака. В пробирках он блокировал несколько путей, которые вызывают рост опухоли и метастазирование (в том числе C-Met и NF-kB). Он также активировал сигнальный путь борьбы со злокачественными клетками (p53). (47, 48)
p, blockquote 64,0,0,0,0 —>
Скополетин (Scopoletin) из нони также блокирует NF-kB в опухолевых клетках. Между тем, полезные грибы, которые растут на листьях растения, убивают опухоли в лабораторных условиях, но соединения, ответственные за это, неизвестны. (49, 5)
p, blockquote 65,0,0,0,0 —>
Капсулы с экстрактом плодов также улучшали физическую функцию, снижали боль и усталость у людей с первичным раком. В исследовании, изучающего нужную дозировку, 51 пациент с первичным раком принимали экстракты с разной дозировкой. Доза в 8 г/сутки уменьшала выраженную усталость и боль, а также улучшала физическое состояние. (50, 8)
p, blockquote 66,0,0,0,0 —>
Нони может поддерживать качество жизни во время лечения рака, но более точные исследования пока отсутствуют. (8)
p, blockquote 67,0,0,0,0 —>
Побочные эффекты и безопасность
Фрукты нони, скорее всего, безопасны. Некоторые люди едят их как основной продукт питания без каких-либо побочных эффектов. Считается, что фрукт не вызывает аллергических реакций. Однако его безопасность у беременных женщин и детей неизвестна из-за отсутствия высококачественных исследований. (51, 1, 52)
p, blockquote 68,0,0,0,0 —>
Было четыре случая серьезной токсичности печени, связанной с соком нони. Однако во всех случаях могли быть задействованы и другие факторы (например, лекарства от рассеянного склероза); сок также мог быть плохо приготовлен. Если вы принимаете препараты, которые вызывают токсический стресс печени, то вам не стоит использовать любые продукты из нони. (52, 7)
p, blockquote 69,0,0,0,0 —>
Люди в группе риска с высоким уровнем калия (гиперкалиемия), например, с болезнями почек, также должны избегать нони. Сок из растения имеет концентрацию калия – 56,3 mEq/L, что подобно концентрации калия в апельсиновом или томатном соке. (53, 54)
p, blockquote 70,0,0,0,0 —>
Ограничения и предостережения использования нони
Как и для многих традиционных лекарственных растений, современные исследования нони отсутствуют. Многие полезные возможности были продемонстрированы только на клетках или в исследованиях на животных. Между тем, многие научные работы, посвященные соку нони, не указывают, какой тип сока был использован в экспериментах (традиционный ферментированный, коммерчески ферментированный, свежевыжатый, пастеризованный или нет и т.д.)
p, blockquote 71,0,0,0,0 —>
К сожалению, истинная польза (или отсутствие) фруктов, соков и экстрактов нони неясна из-за высокого риска предвзятости во многих исследованиях. Большая часть собранных доказательств по этому растению исходит из очень немногочисленных, небольших, некачественных исследований горстки ученых. Наиболее выдающиеся из этих исследователей работает в компании Morinda Inc., которая производит сок нони и имеет очевидный финансовый стимул публиковать только положительные результаты.
p, blockquote 72,0,0,0,0 —>
Плод растения имеет сильную культурную историю пользы среди полинезийских и юго-восточных азиатских народов. Будем надеяться, что современная наука вскоре прольет свет на точные механизмы его благотворного воздействия.
p, blockquote 73,0,0,0,0 —>
Дозировка приема нони
Не существует безопасной и эффективной дозы плода нони или любого из её продуктов, потому что не было проведено достаточно многочисленное исследование, чтобы найти эту дозировку.
p, blockquote 74,0,0,0,0 —>
На этикетках биологических добавок указана рекомендация в диапазоне 450-1300 мг экстракта или около 2-х столовых ложек сока в день.
p, blockquote 75,0,0,0,0 —>
В клинических исследованиях 30-118 мл (2-8 столовых ложек) сока в день улучшали уровень холестерина. Большая доза – 120-200 мл в день улучшила физическую выносливость у спортсменов. Прием 300 мл сока в день улучшает (усиливает) иммунную функцию. (8)
p, blockquote 76,0,0,0,0 —> p, blockquote 77,0,0,0,1 —>
В клиническом исследовании 1-го этапа капсулы с 8 гр экстракта нони в день улучшили переносимость боли, физическую функцию, и снизили усталость у людей с раком. Все участники эксперимента хорошо переносили экстракт до достижения максимальной испытуемой дозы – 14 г в сутки. (50)
Источник