Как удовлетворить жену
Взаимопонимание
Разобраться несложно, почему так много браков распадается в первые годы совместной жизни. Выбрав мужчину, женщины уверены, что это именно то, о чем мечтали, но со временем становится ясно, что это — всего лишь образ мечты. Для каждого этот образ свой, складывается он у всех по-разному, в детстве или юности.
Женщины, мечтавшие о прекрасных отношениях и понявшие, что ошиблись в выборе, начинали критиковать недостатки мужа. Конечно, мужчины должны быть терпимы, пытаться что-то изменить, измениться самому, понять и принять недостатки любимой женщины, на какие-то повлиять, только так можно добиваться изменения в отношениях жены к себе.
Жена мечтает получать от мужа немножко элементарной нежности, любви, внимания к себе, как к женщине.
Она хочет увидеть в супруге надежного друга, чтобы в трудную минуту подставил свое сильное плечо.
Желания в отношениях
Внимание мужчины к женщине важно в отношениях, как и многое другое, но если муж не будет удовлетворять свою жену в постели, совместная жизнь вряд ли будет счастливой.
Неудовлетворенность — это одна из причин, побуждающих женщину искать связь на стороне или сделать шаг к расставанию.
С древних времен мужчина всегда был завоевателем, и на сегодняшний день приходится мужской половине доказывать превосходство, завоевывать любимую, удовлетворять, мириться с капризами.
Занятия любовью не стоит растягивать на 2 часа, но и 5 минут не дадут результатов, ведь главное — не количество, а качество. Важным этапом к удовлетворению женщины являются прелюдии, о них мужчинам не стоит забывать. Ласки, поцелуи подготовят женщину и разбудят в ней желание дарить мужчине не менее приятные минуты нежными прикосновениями. Сколько времени потребуется для прелюдий, точно сложно сказать, у каждой женщины есть свое время, возбудившись, она сама даст понять своим желанием, что готова к половому акту.
Для удовлетворения жены муж должен уметь продлевать половой акт и не заканчивать его как можно дольше. Для этого нужно менять позы, приостанавливаться, возвращаться к ласкам и опять с новыми ощущениями продолжать. Именно техника, напористость, умение понимать, прочувствовать желания женщины удовлетворят вас обоих.
Только любовь, нежность, удовлетворение в глазах любимой, желание доставлять друг другу удовольствия сохранят прекрасные отношения на долгие годы.
Источник
Как эмоционально удовлетворить женщину
Дорогие мужчины, поверьте, чтобы сделать вашу даму сердца эмоционально счастливой, не нужно изучать высшую математику. Подключайте свою голову для сбора сигналов о том, что ваша женщина хочет от вас.
Там будут моменты, когда она будет очень требовательна или вспыльчива, а также там могут быть дни, когда она будет изливать на вас всю свою любовь и внимание. Вот план, обрисованный для вас в общих чертах. Следуйте ему, и ваша возлюбленная будет знать, что вы с нею буквально на каждом шагу.
Говорите с ней
Будет время, когда она будет намекать на необходимость разговаривать. Вы не должны игнорировать это, поборите себя и найдите время на беседу. Покиньте ваши четыре стены и выйдите на утреннюю или вечернюю прогулку, чтобы поговорить с ней. Узнайте о том, как прошел ее день, поговорите с ней о вещах, которые делают ее счастливой, сводите в те места, где она чувствует себя расслабленно и свободно. Все эти моменты заставят ее открыть свое сердце для вас. Помните, общение является наиболее важной частью отношений любой пары.
Помогите по дому
Разделите обязанности по ведению домашнего хозяйства. Будь ваша партнерша первоклассным специалистом или просто домохозяйкой, она все еще нуждается в вашем участии в домашних делах.
Ваше участие особенно необходимо, если у вас есть дети. Со-родительство будет утешением для вашей партнерши, потому что она не будет единственной, кто будет все время бегать за детьми. Ваше участие в домашних хлопотах сделает ее спокойнее и будет держать эмоционально счастливой.
Занимайтесь любовью, а не сексом
Физическая близость не должна ставить перед собой только одну цель! Прижмитесь к ней, поделитесь своими эмоциями, когда вы с ней, не исключайте прелюдию. Это поможет вам избежать однообразия в ваших любовных играх. И ни в коем случае не засыпайте сразу после занятия любовью. По данным исследований, женщина после полового акта становится более эмоциональной и в этот момент она особенно нуждается в крепких объятиях с Вашей стороны.
Путешествуйте вместе
Старайтесь всегда находить время, чтобы провести время друг с другом. Не обделяйте друг друга вниманием. Пожалуй, одним из лучших способов для сохранения и укрепления вашей любви, является отдых, проведенный вместе. Удивите ее отдыхом в выходные дни (если у вас нет в распоряжении большого количества времени) или запланируйте недельный отпуск вместе. Путешествуйте по дорогам ваших отношений вместе.
Смотрите только на нее
Если вы, к примеру, находитесь со своей возлюбленной в кафе, убедитесь, что все ваше внимание сосредоточено именно на ней. Если в вашем поле зрения находится симпатичная женщина или девушка, не поддавайтесь соблазну поглазеть на нее. Этим взглядом вы можете испортить весь вечер. Попробуйте поставить себя на ее место; как бы вы отреагировали, если бы она глазела на другого парня? Давайте не будем все усложнять. У вас есть женщина, которую вы выбрали не просто так, ведь что-то вас привлекло в ней, так дорожите временем проведенным вместе с ней.
Восхищайтесь ею
Восхищение – это единственное, что позволяет женщине чувствовать себя счастливой и любимой. Будь ей 25 или 50 лет, она всегда будет любить комплименты, особенно, когда они исходят от вас. Так восхищайтесь своей женщиной! Сделайте комплимент в отношении ее внешности, гардеробе, улыбки, глаз и всего остального. Расскажите ей о том, как она заботится о вас и вашей семье, какая она идеальная именно для вас. Как вам нравится ее взгляд, направленный на вас, как она решает каждую проблему, которая возникает. Все эти вещи обязательно заставят вашу даму чувствовать себя любимой и счастливой.
Рассмешите ее
Женщина хочет видеть рядом с собой человека, который может заставить ее смеяться. Чувство юмора является привлекательным качеством у мужчин, и мы все знаем, что женщинам действительно это нравится. Защекотите ее и она ваша! Только не переусердствуйте! Ваша женщина всегда будет нуждаться в том, чтобы вы поднимали ее настроение в моменты, когда она чувствует себя плохо.
Источник
LiveInternetLiveInternet
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Постоянные читатели
—Статистика
Как получить оргазм женщине: несколько практических советов, удовлетворение женщины самостоятельно.
Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 12:21 + в цитатник
О, этот женский оргазм, о котором столько говорят! Такой желанный и такой неуловимый. Такой близкий и такой далекий. Героини современных любовных романов или фильмов, кажется, никогда не задаются вопросом, как получить оргазм женщине: они легко достигают его по воле автора или по команде режиссера. В то же время в реальной жизни очень многие женщины признаются, что всего лишь имитируют оргазм во время секса, а на самом деле ни разу его не испытывали. Они не могут сказать об этом своему мужчине, так как либо стесняются, либо боятся, что он сочтет их сексуально ущербными или фригидными. В действительности причины отсутствия оргазма кроются совсем не в этом.
Поразительно, но всего лишь поколение назад женский оргазм считался чем-то неважным и необязательным, поскольку его наличие или отсутствие никак не влияет на способность женщины зачать ребенка. Более того, существовало мнение, что большинство женщин вообще не способно испытывать удовольствие во время интимной близости. К счастью в наши дни отношение к этому вопросу изменилось. Теперь известно, что в отличие от мужского оргазма, который является автоматической реакцией тела на сексуальное возбуждение, женский может наступить лишь при благоприятных условиях.
Неумение прислушиваться к собственному телу и расслабляться – вот два главных врага женского оргазма. Первая причина – это результат пуританского воспитания и стыдливого умалчивания о такой стороне жизни, как интимные отношения. Неудивительно, что некоторым женщинам и в голову не приходит рассматривать свое тело как источник сексуального удовольствия, не говоря уже о том, чтобы целенаправленно стремиться к получению оргазма. А ведь чем больше женщина знает о том, как ее тело реагирует на сексуальное возбуждение, тем легче ей быстро достичь вершины наслаждения.
Вторая причина – это целая совокупность факторов, которые мешают женщине «отключить мозг». При этом женщине абсолютно не важно, насколько серьезны ее тревоги с объективной точки зрения. Это совершенно «убойный» коктейль из переживаний по поводу заваленного рабочего проекта и неудачной стрижки, ссоры с лучшей подругой и потери зонтика.
Итак, «кто виноват» мы выяснили. Теперь осталось ответить на другой извечный вопрос: «Что делать?». Можно обратиться за помощью к психологу или сексологу, но для этого надо обладать изрядным мужеством и уверенностью в себе (а также определенной суммой денег на банковской карте). Можно махнуть рукой и продолжать притворяться, изображая в постели оргазм. А можно применить на практике те советы, которые мы подобрали для вас в нашей статье.
Женский оргазм может быть вагинальным и клиторальным. Первый – более интенсивный и обширный, но, согласно статистике, только каждая третья женщина испытывает его чаще, чем клиторальный. Поэтому очень важно научиться стимулировать клитор. Возможно, вы не раз уже это слышали, но если вы сами не можете довести себя до оргазма, чего тогда вы требуете от партнера? Это словно отправить его на поиски сокровищ и не дать карту.
Так что устройтесь поудобнее и…начинайте мастурбировать. Секс в варианте «соло» – это не только кратчайший путь к наслаждению, но и возможность уделить внимание только себе самой, не отвлекаясь на удовлетворение желаний, просьб или требований другого человека. Концентрируясь на своих ощущениях, вы быстро поймете, что доставляет вам удовольствие, научитесь доверять своему телу и испытаете различные способы достижения оргазма.
Только помните: недостаточно просто получить оргазм, надо запомнить путь к нему, чтобы потом вы подробно смогли объяснить своему мужчине, как лучше добраться из пункта А в пункт Б. «Ниже, выше, правее, левее» – этого мало. Надо четко объяснить, где, как и в какой позе, и только тогда его ласки будут возбуждать вас по-настоящему. Как вариант, можно ласкать себя самой, пока мужчина будет внутри вас.
Сексуальное возбуждение увеличивается при стимуляции эрогенных зон, на которых располагается множество нервных окончаний. Стимуляция таких точек вызывает выработку гормона радости – окситоцина, который также называют «гормоном любви». Прилив окситоцина увеличивает интенсивность и продолжительность оргазма.
Традиционно почетное звание одной из основных эрогенных зон несет женская грудь. При этом совершенно не важно, какого она размера – обладательницы пышных форм и бюстгальтеров «нулевого» размера одинаково положительно реагируют на ласки груди. Попросите мужчину погладить вашу грудь, нежно помассировать соски пальцами или языком. Еще одной высокочувствительной зоной на теле женщины является шея и особенно затылок. Массаж, поцелуи – вот лучшая тактика для стимуляции этих зон. Внутренняя поверхность бедер и ягодицы также весьма отзывчивы к нежным мужским ласкам.
У каждой женщина есть свои заветные точки, отличающиеся неожиданной чувствительностью: участок спины между лопатками (так называемая «кошачья зона»), пальцы рук или ног, уши и т.д. Женские эрогенные зоны расположены намного более индивидуально, чем мужские, которые сконцентрированы в основном в области гениталий. То, что доставляет наслаждение одной женщине, может быть неприятно для другой. Найдите свои индивидуальные эрогенные зоны самостоятельно или вместе с партнером.
Достижение оргазма зависит и от выбранной позы. Некоторые женщины легче и быстрее возбуждаются в позе наездницы, другие – с плотно сжатыми ногами. В одних позах происходит стимулирование клитора, в других – стенок влагалища. Одни позы подразумевают глубокое проникновение пениса, другие – только поверхностное.
Занимаясь любовью в различных позах, можно испытать разные виды оргазма. Ищите свою собственную сексуальную позицию и не забывайте вовлекать в эти поиски вашего мужчину. Экспериментируйте и фантазируйте вместе с ним. Поиски могут затянуться на некоторое время, но это того стоит! Определенный ритм движений также может повлиять на то, как скоро вы испытаете оргазм. Медленно и плавно или быстро и резко? Пробуйте, и вы обязательно найдете свой идеальный ритм.
Большинство женщин даже не задумываются об укреплении мышц влагалища. И совершенно напрасно. Если ваши влагалищные мышцы достаточно развиты, вы можете управлять ими, плотнее обхватывая пенис вашего мужчины. Это доставит удовольствие вам обоим, и ваш оргазм будет мощнее и ярче.
Тренировка мышц влагалища сводится к тому, чтобы заставить их сокращаться. Чередуйте периоды напряжения и расслабления: напрягите эти мышцы на десять секунд так, словно вы пытаетесь удержать мочеиспускание, затем расслабьте. Тренировка не требует каких-либо особых приготовлений или обстановки. Их можно проводить в любое время и в любом месте. Делать упражнения на укрепление мышц влагалища необходимо еще и потому, что они улучшают кровоток в области органов малого таза и служат отличной профилактикой мочеполовых заболеваний.
Правильно дыхание тоже очень важно. Говоря сухим языком науки, оргазм – это серия мышечных сокращений. Чем больше кислорода поступает в организм, тем сильнее сокращаются мышцы и тем сильнее и дольше наслаждение. Нет-нет, не бойтесь, вам не придется вдыхать и выдыхать согласно сложной математической формуле. Вы и так умеете дышать. Просто делайте это чуть более интенсивно. Дышите чуть быстрее, вдыхайте воздух чуть глубже, выдыхайте чуть дольше. Не задерживайте дыхание в ожидании кульминационного момента, лишнее напряжение может все испортить. Дышите с удовольствием.
Расслабление – вот ключ к успеху. Женщины устроены иначе, чем мужчины, которые могут испытывать оргазм где угодно и когда угодно. Значит, надо понять, что действует на вас расслабляюще. Возможно, это будут свечи с ароматом ванили, горячая ванна, бокал вина или что-то другое. Необходимо найти то, что поможет вам «выключить» ваш внутренний монолог – непрерывный поток мыслей обо всем на свете. Прислушайтесь лучше к вашим инстинктам.
Женский оргазм — уникальное явление. Когда женщина испытывает оргазм, у нее мгновенно снижается активность тех участков головного мозга, которые отвечают за чувство страха и тревоги. По наблюдениям врачей, эти реакции настолько притупляются, что женщина быстро впадает в состояние, похожее на нирвану или транс. Это вызывает полное расслабление и во время интимной близости, и после нее.
Обстановка также имеет важное значение для достижения оргазма. Постарайтесь выяснить, что вас по-настоящему возбуждает. Может быть, музыка? Или определенный оттенок освещения? Возможно, вы бы хотели испытать какую-нибудь любовную игрушку? Экспериментируйте, ищите то, что вдохнет чувственность в окружающую обстановку.
Ваш партнер уже возбудился, а вы все еще ничего не чувствуете? Это не значит, что вы «отстаете» от него. Просто большинству женщин для того, чтобы испытать оргазм, требуется долгая любовная прелюдия: до сорока пяти минут! К сожалению, наша сексуальная культура (в том числе представления об оргазме) ориентирована на мужчин и основана на мужской реакции на возбуждение, главный принцип которой: «Быстро! Еще быстрее!» Не становитесь заложницей этих стереотипов. Погоня за «идеальным» оргазмом не приведет ни к чему хорошему. Это не норматив, который надо выполнить во что бы то ни стало. Женская сексуальная энергия нарастает
Не стесняйтесь обсуждать с вашим мужчиной свои ощущения от секса. Если вам было хорошо, обязательно сообщите ему об этом. Наверняка ему будет приятно, что вы находите его желанным и умелым любовником. Искренне похвалите и поблагодарите его за приятные ощущения, которые он вам доставил. Не стесняйтесь и во время интимной близости выражать свое удовольствие от ласк вашего мужчины.
Тем более необходимо говорить с мужчиной, если вы чувствуете, что не получаете от секса никакого удовлетворения. Тут главное – не опускаться до мелких придирок или упреков в сексуальной несостоятельности. Мужчины очень болезненно реагируют на такие вещи. Не ведите себя, как строгая учительница с нерадивым учеником: вам не нужен партнер, страдающий комплексом неполноценности. Объясните, какие ласки приносят вам больше всего приятных ощущений, что возбуждает вас, и от чего вы в полном восторге. Во время близости можете помогать мужчине рукой или словами.
Говорить с мужчиной о собственных сексуальных ощущениях бывает сложно, для некоторых просто мучительно обсуждать с ним такие интимные вещи. Но делать это надо: доверительные отношения с вашим партнером, осознание того, что он готов прислушаться к вашим желаниям, какими бы они ни были, помогут вам расслабиться и приблизиться к желанному оргазму.
Разумеется, наша подборка советов – это всего лишь основные подсказки, как можно получить оргазм. Научиться этому вполне реально и по силам любой женщине. Кто-то овладеет этой наукой достаточно быстро, кому-то потребуется больше времени. Главное – настроиться на успех, слушать свое тело, свободно следовать инстинктам, не подменять ощущения мыслями и доверять любимому мужчине.
Источник
