Народный способ от головокружения

Лечение без потерь

Головокружение – как болезнь

Мы часто шутим, говоря, что в молодости голова кружится от успехов, а в старости от болезней. Но… в каждой шутке, есть доля правды. По данным зарубежных и отечественных специалистов, головокружением страдают до 10 % пациентов, посещающих врача-невролога или отоларинголога, и до 5% — врача общей практики. Число больных растет, только в Ростовской области их уже около 700 тысяч. И это только по официальным данным. Нередки случаи, когда на головокружение мы просто не обращаем внимания, объясняя это усталостью, недосыпом или плохой погодой. А зря.

Головокружение может быть проявлением серьезной патологии, привести к значительному ухудшению качества жизни и даже к инвалидности. Что скрывается под «маской» головокружения, и как застраховаться от грозных последствий, спросим у руководителя Областного кабинета диагностики и лечения головокружения и вестибулярных нарушений, врача-невролога ОКДЦ Ольгу Викторовну Петручик.

Почему земля « уходит из — под ног»

Информацию о положении тела в пространстве нервная система человека получает в зависимости от функционального состояния зрительной системы, вестибулярного аппарата и мышечно-суставного чувства. Ведущая роль в ощущении нами равновесия принадлежит вестибулярному аппарату, который расположен во внутреннем ухе. От вестибулярного аппарата информация поступает в центральную нервную систему. Если в вестибулярном аппарате прерывается цепочка передачи импульсов в головной мозг, то человек начинает испытывать дискомфорт и головокружение.

Нормальным считается головокружение, возникшее после катания на каруселях или после укачивания в транспорте. При головокружении окружающие предметы плывут перед глазами, а земля как будто «уходит из-под ног». В таких случаях нередко появляется тошнота, рвота и потливость.

Несмотря на то, что очень часто голова кружится и у здоровых людей, оставлять головокружения без внимания нельзя. У пациентов с перепадами кровяного давления головокружения возникают довольно часто. Голова может кружиться и при вегето-сосудистой дистонии, которая приводит к нарушению кровообращения, и при отсутствии в рационе питания мяса и других продуктов, содержащих железо. Дефицит железа в организме или анемия — самая распространенная причина головокружения у женщин.

Искривление позвоночника и остеохондроз также могут привести к нарушению кровообращения в головном мозге, в результате чего наблюдается головокружение. Кровь к головному мозгу поступает через сонную и позвоночную артерию. Позвоночная артерия считается наиболее уязвимой, так как при искривлении позвоночника или при остеохондрозе человек испытывает сильное сдавливание, в результате чего нарушается нормальное кровоснабжение мозга. Головокружение в этих случаях бывает продолжительным и сопровождается потерей координацией движения, двоением в глазах и слабостью. «Вскружить» голову может и прием лекарственных препаратов, например, снотворных таблеток и транквилизаторов.

Но, если у вас не только кружится голова, но и появились другие неприятные ощущения — нарушения зрения, шум в ушах, головная боль, немедленно вызывайте скорую помощь. Головокружение в сочетании с потерей сознания, слабостью, проблемами с координацией движения и головными болями возникает при остром нарушении мозгового кровообращения, при инсультах.

Однако, чаще всего (в 80 % случаев) причина головокружения -это заболевание вестибулярного аппарата. Такое головокружение врачи называют истинным или вертиго. Проявляется оно вращением предметов вокруг, резким ухудшением общего состояния, тошнотой, холодным потом, рвотой и потерей координации движения. Возникать такие состояния могут на фоне воспалительных заболеваний внутреннего уха — отита, который характеризуется повышением температуры и болевыми ощущениями в ухе.

Дифференциальная диагностика причин головокружения требует комплексного подхода с участием врачей различных специальностей: невролога, отоларинголога, психотерапевта и целого ряда других узких специалистов

С чего начать?

При появлении частых головокружений необходимо начать с посещения невролога, а затем обратиться к отоларингологу. При этом Вам предложат пройти вестибулярные тесты (калорическую, вращательную пробы), а также постурографию – исследование взаимодействия зрительной, вестибулярной и мышечной систем при обеспечении равновесия. Для диагностики возможного заболевания слухового аппарата могут понадобиться тональная пороговая аудиометрия, акустическая импедансометрия; чтобы узнать состояние сосудов — ультразвуковое сканирование или компьютерная томография.

Обладая навыками сбора анамнеза, методиками проведения вестибулярных проб, специальным оборудованием, а также возможностью консультирования высококвалифицированными смежными специалистами, врачи ОКДЦ ориентируются на европейские стандарты диагностики и лечения. Среди методов обследования – вестибулометрия – самый основной метод диагностики проблем вестибулярного аппарата , в него входит видеонистагмография, калоричсекая проба, вращательные тесты, также используется лабораторная диагностика, стабиллоплатформа «Стабилан-01-2», очки Френзеля. ОКДЦ располагает самым современным оборудованием для ультразвуковой и лучевой диагностики — компьютерной и магниторезонансной томографией. Гордость центра – два магнитно-резонансных томографа напряженностью магнитного поля 1,5 и 3,0 Тл. Магнитно-резонансная томография сегодня — это один из наиболее динамично развивающихся методов лучевой диагностики. МРТ обладает высокой мягко-тканной контрастностью и позволяет проводить исследование в любых плоскостях и получать трехмерные изображения для точной оценки распространенности патологического процесса, это качественно повышает диагностику сложных состояний таких как вестибулярная пароксизмия и маленькие доброкачественные опухоли (невриномы) вестибуло-кохлеарного нерва.

Кабинет диагностики и лечения головокружения и вестибулярных нарушений, который был создан на базе ОКДЦ сравнительно недавно, уже успел накопить достаточный опыт , который оценили коллеги из столичных и зарубежных центров. Наши специалисты доказали, что в большинстве случаев головокружение поддается вестибулярной реабилитации.

Сегодня мы можем :
• восстановить статическое равновесие
• снизить риск падений
• уменьшить субъективное ощущение головокружения
• улучшить равновесие
• снизить зависимость от зрительных и сенсорных стимулов
• уменьшить тревогу при головокружении
• профилактировать появление вестибулярных приступов и управлять течением заболевания

Улучшение методов диагностики и лечения, правильно подобранная терапия, регулярный мониторинг лечебно-профилактических мероприятий неврологами, имеющими специализацию по отоневрологии, помогает облегчить состояние пациента, избавить его от неприятных симптомов и осложнений болезни.

Источник

Проверенные рецепты народных средств от головокружения

Хорошо, когда голова кружится от счастья, и плохо, если дело в каком-либо заболевании, которое начинает свое наступление на человеческий организм.

Первую помощь в таком случае окажет врач: он поставит диагноз и назначит средства, купирующие неприятные симптомы.

Но, помимо медикаментозной терапии, в помощь человеку можно использовать и народные средства, раз за разом доказывающие свою эффективность.

Что предлагает нетрадиционная медицина от головокружения?

Такое состояние хоть раз в жизни, да бывало у каждого. И взрослый, и ребенок в любой момент могут почувствовать, как земля уходит из-под ног, а окружающие предметы начинают вращаться все быстрее и быстрее, вызывая тошноту, слабость, появление в глазах «мушек» и слабо контролируемые покачивания тела из стороны в сторону.

Не умаляя достоинств медикаментозной терапии, обсудим народные средства, которые часто рекомендуют сами врачи как дополнение к схеме лечения.

Однокомпонентные снадобья

Как ими лечить недуг?

1. Быстро снять приступ головокружения поможет вдыхание запаха измельченного лука (2-3 минуты).
2. Морская капуста содержит большое количество железа и йода, поэтому людям, страдающим частыми головокружениями, нужно кушать ее почаще – желательно каждый день, по 300-400 гр.

Врачи настоятельно советуют ограничить или вовсе исключить из рациона чай, кофе и газированные напитки, если пациент страдает частыми головокружениями. Лучше отдать предпочтение отварам трав: заваривайте липовый цвет, мяту, мелиссу, боярышник.

Лечение соками

1. Выжмите из свежего лимона соки и нанесите несколько капель на виски – это поможет восстановить координацию движений и снять дурноту.
2. Смесь свекольного и клюквенного соков помогает укрепить стенки сосудов: пейте один раз в день по половине стакана.

Настойки

1. Залейте чайную ложку соцветий клевера лугового половиной стакана кипятка, оставьте настаиваться на 2-3 часа под крышкой, остудите. Принимайте по 50 мл за полчаса до еды 2 раза в день. Курс лечения – 2 недели.
2. Чай из шалфея поможет улучшить общее самочувствие и успокоить нервы. Горсть соцветий заливают горячей водой и пьют настой за полчаса до приема пищи.
3. Корень девясила измельчают в порошок, щепотку заливают кипятком (200 мл) и через 30 минут процеживают. Принимают 3-4 раза в сутки. Девясил снимает усталость и налаживает работу вестибулярного аппарата.
4. В качестве народного средства от головокружения выступают и семена петрушки. На 1 ложку сырья берут стакан кипятка, заваривают и настаивают 8 часов. Процеживают, принимают перед едой по 50 мл. Курс лечения – неделя.
5. Настойка на каштане особенно хорошо помогает женщинам, страдающим головокружениями в период менопаузы. 2 большие ложки свежих почек залить 500 мл кагора (70 градусов), подогреть на водяной бане, остудить. Можно подсластить настойку медом. В сутки разрешается принимать по 50 мл средства по схеме: неделю пьют, неделю отдыхают.

Масла

Эфирные масла обладают тонизирующим и бодрящим эффектом. Их можно использовать при массаже, добавлять в ванну или аромалампу.

• Капните чуть-чуть мятного масла на носовой платочек и вдыхайте его аромат, если вам стало дурно в транспорте. Для массажа шеи и головы добавьте в ложку базы (оливкового или миндального) по 2 капли масла лимона, розмарина и мяты.
• Смешайте эфирное масло можжевельника, пихты и камфоры в пропорции 1:3:10 и втирайте полученный состав в затылочную часть головы, виски и лимфоузлы. Он поможет быстро снять неприятные ощущения. Такой же эффект окажет и масло лаванды.
• Можно провести курс ингаляций с маслом корицы: добавьте 2-3 капли масла в 0,5 л горячей воды и подышите над посудиной 5-7 минут. Проводите 7 ингаляций через день. Детям и беременным такие ингаляции противопоказаны.

Лучшие народные средства для пожилых людей

1. Приготовьте напиток из чеснока и имбиря. Натрите корень имбиря средних размеров и 3-4 зубчика чеснока, залейте горячей водой, дайте настояться не менее часа. Процедите и принимайте по 100 мл 3 раза в день перед каждым приемом пищи. Состав повышает работу иммунной системы и улучшает кровоток в головном мозге.
2. Если в истории болезни отслеживается гипертонии, полезно пить чай с медом и лимоном.

Опасно самостоятельно выписывать себе ту или иную траву, смесь или отвар. Уточните ограничения у вашего лечащего врача.

Что принимать, если голова кружится при шейном остеохондрозе?

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника трансформируются межпозвоночные диски, вызывая спазмы и воспаления мышц. Питающие головной мозг сосуды сдавливаются и мозг страдает от недостатка кислорода, что вызывает приступы дезориентации, головную боль, тошноту, есть риск упасть в обморок. Облегчить симптоматику помогут несколько рецептов:

1. Испеките лепешку из ржаной муки и горячую прикладывайте к области шеи на 10-15 минут.
2. Натрите на терке 1 картофелину, смешайте ее с ложкой меда, выложите смесь ан марлю и приложите к больной области на 15-20 минут. Повторяйте процедуру 3 раза через каждые 6 дней.
3. Смешайте 2 столовые ложки водки, половину стакана цветочного меда, в равных пропорциях сок алоэ и редьки черной. Принимайте натощак 1 раз в день. Курс – неделя. Смесь храните в холодильнике.
4. Приготовьте успокаивающую мазь из большой ложки животного жира и сока хмельной шишки. Наносите лекарство понемногу на область шеи во время приступа головокружения.

Методы и рецепты от шума в голове

Хорошо справляется с головокружением и шумом в ушах смесь нашатырного спирта с водой. Добавьте четверть ложки нашатыря в стакан воды, смочите в жидкости кусочек марли и положите на лоб. Такой компресс желательно делать на протяжении недели в первой половине дня.

Отвар из крапивы хорошо помогает от слабости, стимулирует кровоток в сердечной мышце, улучшает нервную проводимость и успокаивает нервную систему.

1. Заварите кипятком горсть сухих листьев крапивы, оставьте настояться на 2-3 часа в темном месте под крышкой.
2. Процедите и пейте по 50 мл перед завтраком, обедом и ужином.

Для улучшения вкуса можно добавить в отвар яблочный сок (такое же количество). Через пару недель лечения неприятные ощущения полностью исчезнут.

Заключение

Болезнь легче предотвратить, чем лечить. Уделяйте должное внимание профилактике: закаливающим процедурам, здоровому питанию, физическим упражнениям. Больше гуляйте на свежем воздухе, чаще думайте о хорошем, пейте витамины – и вы забудете, что такое вестибулярные нарушения. А при первых приступах применяйте народные средства от головокружения.

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Источник

Список народных средств от головокружения

Различные народные средства от головокружения успели завоевать авторитет среди практикующих врачей. Однако в домашних условиях рецепты народных лекарей лучше использовать вместе с лекарственными препаратами и только после консультации у доктора.

Самостоятельное лечение не всегда приносит пользу, поскольку многие травы и настои попросту противопоказаны. С другой стороны, ароматерапия и разнообразные компрессы, при условии грамотного их применения позволяют избежать капельниц и хирургического вмешательства.

Почему возникает головокружение?

Под головокружением принято понимать такое расстройство, при котором человека преследует чувство вращения предметов вокруг него. Сам он теряет устойчивость и равновесие. У него появляется чувство шаткости, словно после длительного катания на аттракционах. Это весьма субъективное восприятие.

К числу наиболее распространенных причин головокружения можно отнести:

• травматические повреждения в области головы;
• возрастные нарушения;
• атеросклероз;
• повышенное АД;
• новообразования, в том числе злокачественного характера;
• мигрени;
• патологии сосудов.

Иногда головокружение появляется даже у абсолютно здоровых людей. Если перечисленные выше расстройства отсутствуют, недомогание может возникнуть на фоне перенесенного стресса, продолжительной депрессии или резкой перемены положения тела.

При головокружении человек обычно испытывает слабость и чувство дурноты. У некоторых появляется тошнота. Для этого состояния также характерны следующие симптомы: бледность кожных покровов, ощущение «мушек» перед глазами, повышенная потливость. Больные постоянно жалуются на не покидающее чувство вращения тела относительно окружающих предметов, наклона или даже падения.

Остановить головокружение можно только в том случае, если знать причину его появления. Для этого необходимо сначала обратиться к терапевту и пройти обследование. По его результатам врач может порекомендовать консультацию у узких специалистов или сразу назначит лечение. Сегодня все чаще традиционный способ терапии (применение таблеток, уколов) дополняют народными методами.

Советы целителей

Головокружение, как симптом, не несет в себе опасности для человеческой жизни. Однако иногда он указывает на серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до опухоли и разрывов сосудов.

Перед началом любой терапии важно прислушаться к советам, которые дают народные целители. Они в большинстве случаев позволяют снизить проявление этого неприятного симптома, не навредив собственному здоровью.

1. Если вы решили лечить головокружение народными средствами, сначала необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты средств. Также стоит проконсультироваться с врачом о совместимости их с принимаемыми лекарственными препаратами.
2. Когда головокружение застало в дороге, можно попробовать сфокусировать свой взгляд на одном неподвижном предмете. Некоторые избавляются от такого расстройства, просто закрыв глаза, другим необходимо смотреть вдаль.
3. Во время терапии нужно по максимуму постараться исключить из рациона следующие продукты: сыры, острое и жирное, сладости и выпечку. Лучше ограничить количество потребляемой соли. Рацион следует разнообразить морепродуктами, орехами, бобовыми и бананами.
4. В домашних условиях при головокружении помогает простой отдых. На некоторое время можно прилечь и переждать приступ. На работе рисковать здоровьем тоже не стоит. Можно откинуться на спинку кресла. Если отдыха не помогает, нужно обратиться за помощью к врачу.
5. Во время терапии необходимо постоянно вести дневник здоровья. В нем следует каждый день записывать показатели АД, глюкозу в крови. Можно подмечать, после какого приступа появилось недомогание. Например, после резкого поворота головы или умственной нагрузки. Эти сведения будут полезны для лечащего врача.

Такие простые рекомендации каждому пойдут только на пользу. С помощью дневника здоровья можно попытаться установить причину недомогания, а посредством диеты — справиться с мигренями. О том, какими еще способами с головокружением предлагают бороться народные целители, будет рассказано далее.

Травяные сборы

Травяные сборы характеризуются высокой эффективностью при вертиго. Они позволяют полностью от него избавиться или существенно облегчить состояние человека.

Чаще всего в рецептах используется мелисса. Для приготовления отвара потребуется столовую ложку сухих листьев залить стаканом кипятка, остудить. Затем его можно принимать как чай.

Не менее полезна при головокружении душица. Необходимо 2 столовые ложки сухой смеси заварить в термосе, оставив на 12 часов. После этого целебный отвар нужно выпить за день, разделив его на четыре равные порции. Продолжительность приема составляет не более 3 недель.

При легком недомогании очень полезен и следующий настой. Для его приготовления потребуется смешать по 100 г листьев мяты, цветков липы и корня пиона. Затем в стакан кипятка добавить столовую ложку получившегося сырья, дать настояться. Принимать отвар народные лекари рекомендуют на протяжении всего следующего дня. Указанное количество сырья рассчитано на полный курс терапии.

Целебные настойки

Чесночная настойка эффективна при вестибулярных расстройствах, развитие которых спровоцировали инфекции, нарушения в работе сердечной мышцы или шлаки. Для ее приготовления нужно 200 г измельченного сырья соединить с 0,5 л обычного спирта. Получившееся лекарство рекомендуется хранить в стеклянной таре в холодильнике. Через 2 недели его можно начинать принимать. Готовую настойку следует смешать с молоком (20 капель на 100 мл жидкости).

Нормализовать работу сосудов и улучшить общее самочувствие помогает настойка на основе каштанов. Почки этого растения следует измельчить, смешать с горячим кагором (четыре столовые ложки на литр жидкости). Смесь необходимо прогревать на водяной бане около 15 минут, а после остудить. В готовое народное средство можно добавить ванильный порок и небольшое количество меда. Принимать настойку желательно до еды по 50 мл.

Лечение головокружения народными средствами, которые перечислены выше, невозможно без предварительной консультации с врачом. В этих рецептах часто содержится спирт и другие вещества, негативно отражающиеся на здоровье многих людей.

Соколечение головокружений

Проверенным средством лечения головокружений являются натуральные соки.

Морковный сок просто незаменим при этом расстройстве, а также в случае упадка сил. Пить его рекомендуется часто, но небольшими порциями. Максимальная доза в сутки составляет три стакана. С этой же целью используется и гранатовый сок. Однако его необходимо предварительно разбавлять водой. Можно соединить несколько видов соков. Например, морковный, гранатовый и свекольный. При этом необходимо соблюдать соотношение 3:2:2. Принимать готовое лекарство лучше перед едой по 100 г.

При заболеваниях сосудов, которые часто провоцируют головокружения, можно пить сок из кабачков. Для его приготовления предпочтение следует отдавать молодым и свежим овощам. При нарушениях в работе ЦНС народные лекари рекомендуют пить сок из листьев салата. Стандартная порция составляет 100 г в день, но ее можно поделить на несколько приемов.

Пять способов быстро избавиться от головокружения

Как избавиться от головокружения в домашних условиях? Быстро побороть этот недуг можно, если следовать таким рекомендациям:

1. Нужно сесть на самый край кровати. Затем плавно поменять положение и лечь на правый бок, на спину и только после на левый бок. В каждой новой позе необходимо находиться около 20 секунд. Повороты следует повторять до тех пор, пока состояние не нормализуется.
2. От головокружения и сопутствующих расстройств отлично помогает массаж. Его рекомендуется выполнять не более двух минут. Сначала следует помассировать виски по часовой стрелке, а после — против.
3. Можно съесть половину чайной ложки молотого корня имбиря. Эта специя позволяет не только быстро восстановить работоспособность, но также предупреждает появление новых приступов головокружений.
4. Надавливающими движениями необходимо помассировать затылочную область, но начинать лучше от макушки.
5. Вылечить головокружения можно и спортом. Для этого необязательно идти в зал. Необходимо просто в медленном темпе сделать несколько приседаний, и дискомфорт уйдет.

Такие простые советы позволяют справиться с расстройством в экстренных ситуациях, когда нет возможности обратиться за квалифицированной помощью.

Способы профилактики

Как лечить головокружения, должен рассказать врач. Однако многих больше волнует вопрос о профилактике расстройства.

Ее следует начинать с нормализации режима труда и отдыха. Перед сном можно совершать неспешные пешие прогулки, обязательно проветривать комнату. Нужно отказаться от пагубных привычек, стараться заниматься посильными видами спорта.

Любой лечащий врач знает, что основа профилактики любого недуга — правильное питание. Это значит, что необходимо полностью исключить из рациона так называемый пищевой мусор. К нему можно отнести жареную и жирную пищу, алкоголь, фаст-фуд, консервированные блюда. Основу рациона должны составлять продукты, богатые белком и клетчаткой.

Людям, склонным к депрессивному состоянию, нужно попытаться научиться бороться со стрессами. В таком случае хорошо помогают психологи.

Подведем итоги

Твердо держаться на ногах необходимо не только в социальном плане. Это утверждение в первую очередь подразумевает здоровье человека. С этой целью природа наделила его равновесием. Привести к сбою в работе вестибулярной системы способно множество факторов. Они воздействуют непосредственно и опосредованно. В результате часто развивается головокружение. При появлении такого расстройства рекомендуется обратиться к врачу. После определения причины нарушения можно будет приступать к терапии. Сегодня все чаще лечение народными средствами комбинируют с вариантами традиционной медицины.

Источник