Народный способ лечения солей

Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика

Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.

С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой

Что такое артроз кисти

В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.

Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!

Что делать в молодости: простые рекомендации

Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.

• Избегайте травм пальцев и лучезапястного сустава. Они чаще всего провоцируют развитие дистрофических изменений.
• Особую осторожность проявляйте во время гололеда, ведь при падении человек интуитивно подставляет кисти рук.
• Не злоупотребляйте упражнениями с гантелями.

Берегите руки смолоду

Что делать после сорока

После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.

В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.

Как делать профилактический массаж кистей

С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.

• Сначала согрейте ладони, потерев их друг о друга.
• Растирайте большим и указательным пальцем одной руки поочередно каждый палец на второй руке: от основания к ногтю, а затем обратно.
• Обхватите палец рукой и выполняйте вращения, как будто натачиваете карандаш.
• Сгибайте и разгибайте пальцы в быстром темпе, не сжимая их в кулак, – 15-20 раз.

Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут

Как быть, если появились первые признаки артроза

Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.

На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.

Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.

Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!

Как понять, что у вас артроз кисти

Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:

1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.

2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.

3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.

Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:

• остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
• рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
• гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
• лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.

Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.

Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно

Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.

Источник

Отложение солей. Народные средства лечения

Отложение солей – не медицинский термин. Таким термином могут называть заболевания, имеющие разные причины и разные способы лечения. Отложение солей — результат заболевания почек, мочевого пузыря, нарушения работы органов, ответственных за обмен веществ. Соли откладываются в суставах, позвоночнике, мышцах.

Как вывести соли народными средствами

Вода очистит от солей.

Один из самых безопасных и мягких вариантов очищения от солей -горячая вода. Необходимо каждое утро натощак маленькими глоточками выпивать чуть больше половины стакана горячей воды. Процесс длительный, но эффективный.

Фасоль при отложении солей.

Четыре столовые ложки фасоли залить с вечера четырьмя стаканами кипятка. Укутать кастрюлю потеплее. Утром процедить. Два стакана выпить за день, а остальной навар использовать в виде компресса на больные места.

Рис очистит организм от вредных солей.

Секрет тибетских лам. Надо взять обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промыть, засыпать в банку, залить теплой кипяченой водой, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Утром воду слить, взять 1 столовую ложку с верхом риса, сварить в течение 3-4 минут без соли и съесть натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова залить кипяченой водой и поставить в холодильник. И так поступать каждое утро, пока рис не закончится. Секрет метода в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Замачивая зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках образуются ячейки. А поскольку рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, то зерна как будто втягивают в себя соли. И так наш организм очищается от лишних солей. Конечно, хлопотно возиться с рисом, но если учесть, что после всего курса вы станете не просто здоровее, но и моложе во всех отношениях, попробовать можно. И еще одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее трех часов. После такого питания перестает хрустеть шея, уходят боли из поясницы.

Хрен выводит вредные соли.

Пропустите 1 кг корня хрена через мясорубку и залейте 4 л холодной воды. Кипятите 5 минут процедите, добавьте 0,5 кг меда. Пейте по 1 ст. в день. Делайте такое очищение 2 раза в год — весной и осенью.

Лавр при отложении солей.

Пять лавровых листиков залить 0,5 л кипятка, кипятить 10 минут. Процедить, добавить 1 ст.л. меда и сок из половины лимона. Пить маленькими глотками перед едой через соломинку. Весь отвар выпить за день. Курс лечения — две недели и такой же перерыв. Потом лечение повторить.

Сок земляники выведет ненужные соли.

Отлично выводит соли свежий сок земляники лесной: к 1 л. ягод добавьте 1 ст. сахара. Когда сок выделится, процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день до еды. Пейте такой сок в течение месяца

Сок черной редьки поможет от ненужных солей.

10 кг клубней черной редьки не очищая, хорошенько вымыть горячей водой щеточкой. Отжать из нее сок (приблизительно 3 литров). Хранить сок нужно в холодильнике в закрытой банке. Начинайте пить сок по 1 ч. ложке через 1 час после еды. Если печень болеть не будет, постепенно увеличьте дозу до 1 ст.л., потом 2 ложек и т.д., доведя до 100 мл. Сок черной редьки является сильнейшим желчегонным средством. Может появиться боль вначале, если скопилось много соли в протоках, а потом, когда соли выходят, боль исчезнет. Накладывайте на область печени грелку на 15 мин., принимайте теплые ванны. Чистку проводить, пока не закончится сок. Обязательно соблюдайте диету во время чистки!

Настой из листьев брусники выведет соли из организма.

Хорошо очищает от солей отвар и настой из листьев брусники. Только при этом нужно обязательно пить оротат калия (по 1 таблетке 3 раза в день за 1 час до еды или спустя 4 часа после еды), потому что вместе с солями из организма выводится калий. А брусничный настой следует выпивать в два приема: половину утром за полчаса до еды, вторую половину — перед сном. Курс – 2 месяца. Представители северных народов благодаря традиции пить чай из брусничного листа мало страдают от отложения солей.

Картофельный отвар выведет ненужные соли.

Приготовьте картофельный отвар: 1 кг неочищенных клубней картофеля промойте, нарежьте вместе с кожурой на мелкие кусочки, залейте 3 л кипятка (посуда должна быть без накипи, чтобы в организм не попадали посторонние соли), варите после закипания на медленном огне 1 час 20 минут, затем отожмите и процедите. Отвар готовится без соли. Пить его нужно 3 раза в день по 1-2 стакана на протяжении 40 дней. Во время очистки суставов желательно придерживаться принципов раздельного питания или перейти на вегетарианскую еду.

Корни подсолнечника избавят от солей.

От боли в суставах спасет чай из корней подсолнечника. Осенью запасите толстые части корней, срезав волосатые корешки. Перед употреблением корень надо раздробить на мелкие кусочки размером с фасолину и кипятить 1-2 минуты в эмалированном чайнике. На 3 л воды берется 1 стакан корней. Чай необходимо выпить за 2-3 дня. Затем эти же корни вновь кипятить в том же объеме воды 5 минут и выпить за 2-3 дня. Затем третий раз кипятить эти же корни в том же объеме воды 10-15 минут и также выпить за 2-3 дня. Закончив пить чай с первой порцией, приступайте к следующей, и так в течение 1 -2 месяцев. Соли начинают выводиться после 2 недель от начала курса. При употреблении чая из подсолнуха нельзя есть острые, кислые и соленые блюда и уксусы. Пища должна быть преимущественно растительная. Еще хорошо растворяют соли чаи из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного. Чаи можно готовить так. 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, подержать 15 минут но водяной бане, настоять 45 минут, хранить в холодильнике, пить по 2 глотка 3 раза в день.

Арбузные корки выведут ненужные соли.

Наружный слой арбуза снять ножом и сушить в духовке. Перемолоть в кофемолке в порошок и пить 2-3 раза в день по 0,5-1 ч. л. Этот порошок оказывает сильное мочегонное и солегонное действие. Одновременно принимать курагу, орехи, чернослив, изюм и мёд.

Земляники листья выведут соли.

Ягоды и листья земляники в свежем и сушеном виде способствуют выведению из организма солей, поэтому они особенно полезны при подагре, артрозах. Ягоду и траву земляники принимают без особой дозировки. Траву удобно добавлять в каждую чайную заварку. Желательно добавлять туда же чайную ложку сушеного зверобоя. На заварочный чайник (300 мл) положить три чайные ложки чая, одну столовую ложку листа земляники и одну чайную ложку зверобоя. Залить смесь кипятком, настоять 5 мин и пить, разбавив кипятком, но без молока.

Как еще можно вывести ненужные соли из организма?

Свежий сок из корней сельдерея пить по 2 чайные ложки 3 раза в день.

Стакан овса залить 1 литром воды, кипятить на медленном огне до выпаривания четверти жидкости, процедить.
Принимать слизистый отвар (можно с мёдом или сливками) по полстакана 3 раза в день до еды.

Каждое утро пейте натощак по 1 чайной ложке смесь в равных пропорциях лимонного сока, мёда и оливкового масла.
3 лимонаи 150 чеснока пропустить через мясорубку, залить 1,2 л воды и настоять сутки. Процедить. Пить утром натощак по 50 мл настоя каждый день.

Приготовить сбор: 10 частей коры березы, 10 частей коры осины и 1 часть коры дуба. Крепкий отвар сбора принимать по трети стакана 3 раза в день.

Хорошо очищает организм от солей следующий состав: корень лопуха, трава и корень пырея ползучего, трава фиалки трехцветной. Всё взять в равных частях, измельчить, перемешать. 2 столовые ложки сбора кипятить в литре воды 15 минут. Процедить. Принимать по полстакана 4-5 раз в день через час после еды.

Каждое утро необходимо принимать в пищу рис, приготовленный следующим образом: замочить на 2-3 часа 50-70 граммов тщательно промытого риса. Довести до кипения, прокипятить 1-2 минуты, снять с огня, сменить воду и промыть. Так делать 3 раза. На четвёртый раз рис доварить, добавить по вкусу мёд или сливочное масло и съесть на завтрак в виде каши. Больше до обеда ничего не есть, пить только дистиллированную воду. В обед и на ужин питание обычное, но, конечно, с минимальным количеством соли. Вечером необходимо пить отвар еловой (сосновой или др.хвойных пород) шишки, приготовленный следующим образом: вечером в стакан кипяченой воды положить шишку средних размеров, утром в той же воде прокипятить её 5 минут, шишку выбросить, добавить в стакан кипяченой воды до 200 мл. Выпить вечером 100 мл отвара. Одного стакана хватит на 2 дня.
Такое лечение (утром — рис, вечером — отвар шишки) применять в течение 1 месяца. За месяц из организма уходит 3-3,5 кг солей. Во время такого лечения обязательно включайте в рацион курагу, картофель, яблоки, лимоны, дабы избежать потери солей калия (вместе с «вредными» солями хлористого натрия).

-1 ч.л. измельченных корней марены красильной залить 1 стаканом воды и кипятить на водяной бане 10 минут. Остудить, процедить. Пить отвар утром и вечером по 100 г до еды. Курс лечения 1 месяц, затем месяц перерыв и можно повторить.

Вот какой интересный рецепт рассказали нам в Зеленой Аптеке:
Я выполняла кленовые ванны. В кастрюлю надо налить воды. Когда я беру весенние веточки, то использую количество, которое умещается в руке. Это 20-сантиметровые прутики. Нужно брать самые верхние веточки, потому что там находятся нужные нам активные вещества в большей концентрации.
Мы дожидаемся того момента, когда вода начинает закипать, когда образуются маленькие пузырьки. Эта вода становится очень активной. В этом случае все лекарственные вещества, которые содержатся в растении, будь то клён, или другая любая трава, хорошо извлекаются, экстрагируются в эту воду. И тогда этот настой становится лечебным.
Когда я приняла такую ванну, то у меня прошла боль. Я спокойно могла коленку согнуть, разогнуть. Помогло с первого же раза. Кстати томить веточки в этой воде нужно минут двадцать (медленный огонь). После этого снять с огня и настаивать под крышкой ещё минут двадцать. За это время наполняем ванну. Лежать минут пятнадцать-двадцать. Если вы попробуете такую ванну, то каждый ощутит ощущение лёгкости, радости.
Обычно делается шесть-восемь ванн. Больше делать я не рекомендую, потому что все надо в меру.

Еще одна история оздоровления:
Вчера зашла я в аптечный магазин, выбираю себе товар, а мужчина покупает травы: корень пырея, корень одуванчика и корень лопуха. Мне стало интересно, для чего он покупает эти три корня, наверное, делать какой-то сбор, и я у него спросила : «Если не секрет, для чего Вы это приобретаете?» На что он ответил, что эти корни ото всего, улучшают работу всех внутренних органов, повышают иммунитет, помогают при болях в суставах и позвоночнике, — одним словом, от всего. Поскольку меня интересуют рецепты народной медицины, то я решила и дальше его попытать, на что он охотно отозвался. Пьет он эти корни уже второй год. Пропил один год- исчезли боли в суставах и позвоночнике, общее самочувствие улучшилось, появилась легкость во всем теле, ходит пешком летом в лес за грибами и ягодами, да и на даче работы хватает, а ведь уже восьмой десяток лет. Пьет по неделям: неделю заваривает один корень и пьет, неделю другой, неделю третий корень, и снова первый, второй и третий. В общей сложности пропить по одному месяцу каждого корня. Заваривать корни следующим образом: 1 ст. ложка корня залить 400 мл кипятка и варить на медленном огне 10 мин, затем снять с огня, укутать и настаивать в течение 2 часов. Принимать по полстакана 3 раза в день за 20 мин до еды. Можно принимать корни вместе, но он принимает отдельно по неделям. Смотреть по самочувствию, при необходимости можно и 2 таких курса в год сделать. (Кристина 12.10.2018 г.)

Рецепт от отложения солей в суставах.
Мне показался он простым и приятным, когда пролистывала старые советские журналы у мамы на даче, а мне как раз надо было убрать эти отложения, т.к. маялась с суставами. Всего надо в течение 10 дней пить по два стакана напитка из:
— 2 столовых ложки яблочного уксуса
— 2 столовых ложки меда
— 1 стакан воды
Все размешать и выпить.
У меня суставы перестали беспокоить. А напиток понравился.
Диана В.

Источник