Народный способ лечения кашля бронхит

Хронический и острый бронхит: чем опасна болезнь и как её лечить

Бронхит – это патологическое состояние, при котором развивается воспаление бронхов. В свою очередь, бронхи – это пути, которые проводят воздух от трахеи к тканям легких, согревают воздушный поток, увлажняют и очищают его. Находятся они в нижней части трахеи и представляют собой две крупных ветви.

Болезнь вызывает воспаление слизистой оболочки или всей толщи бронхиальных стенок. Начинается чрезмерное выделение слизи, затрудняется дыхание. Организм пытается самостоятельно вывести лишнюю слизь, поэтому появляется сильный мучительный кашель. Патология может переходить из кратковременной острой в продолжительную хроническую форму, поэтому требует комплексного незамедлительного лечения.

Острый бронхит

Развивается в подавляющем большинстве случаев и представляет собой распространенное осложнение острой респираторной инфекции. Зачастую диагностируется у детей, так как они более восприимчивы к подобным инфекциям.

При остром поражении бронхов происходит размножение условно-патогенной микрофлоры. Слизистая меняет свою структуру, развивается поражение верхних слоев и стенок бронхов. Формируется отек слизистой, эпителиальные клетки отторгаются организмом, появляются инфильтраты на подслизистом слое. Процессы сопровождаются тяжелым продолжительным кашлем, который может сохраняться даже после излечения пациента.

Острая форма лечится в течение 3-4 недель. На протяжении этого времени восстанавливается структура и функции бронхов. При правильной и своевременной терапии прогноз благоприятный.

Хронический бронхит

При хроническом бронхите кашель с выделением мокроты наблюдается на протяжении не менее двух лет в течение трех месяцев ежегодно. При этом важно исключить наличие других причин кашля.

Такая форма чаще возникает у взрослых, так как формируется только при длительном раздражении бронхов. Причиной раздражения может быть не только многократно перенесенное острое заболевание, но и сигаретный дым, газы, пыль, химические испарения и прочие отрицательные факторы.

Продолжительное воздействие на слизистую бронхов неблагоприятных факторов вызывает изменения в слизистой, постепенное повышение выделения мокроты. Существенно снижается способность бронхов проводить воздух, а вентиляция легких нарушается.

Формы хронического бронхита

В зависимости от характера воспалительных процессов выделяют:

• гнойный бронхит – сопровождается кашлем с выделением гнойной мокроты;
• катаральный – выделения носят слизистый характер.

С учетом наличия нарушения проходимости (обструкции) дыхательных путей бронхит может быть:

• обструктивный – сопровождается отеком бронхов, который усложняет дыхание и утяжеляет течение болезни;
• необструктивный – заболевание, которое не сопровождается отеком и нарушением проходимости дыхательных путей.

По причинам развития болезни выделяют:

• инфекционный – возникает в результате попадания в организм инфекций, вирусов, бактерий;
• ингаляционный – представляет собой результат воздействия химических веществ на дыхательные пути (в эту же группу относится и бронхит у курильщиков);
• смешанный – развивается под действием нескольких причин (например, вирусные и химические предпосылки).

Причины заболевания

При острой и хронической формах причины развития патологического состояния бронхов несколько отличаются.

Острый бронхит в 90% случаев формируется в результате попадания в организм вирусной инфекции: гриппа, аденовируса, респираторно-синцитиального, коревого или коклюшного вируса, а также прочих возбудителей. Реже болезнь становится результатом бактериального поражения стафилококком, стрептококком, пневмококком и др.

Среди прочих факторов, которые способствуют развитию острой формы болезни:

• постоянное пребывание в помещении со слишком сухим, сырым или горячим воздухом;
• аллергическая предрасположенность;
• регулярное вдыхание пыли, вредных химических веществ (аммиака, хлора, кислот, сероводорода и др.);
• вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем;
• хронические инфекционные болезни носоглотки (синуситы, тонзиллиты, аденоидиты и др.);
• застойные процессы в легких и в малом круге кровообращения, вызванные сердечно-сосудистой недостаточностью;
• врожденные отклонения в работе бронхов и легких.

При хронической форме основной причиной развития признано курение. У курильщиков болезнь диагностируют в 2-5 раз чаще, чем у некурящих людей. Табачный дым наносит вред как при активном, так и при пассивном курении.

Среди прочих предпосылок развития хронической формы – повторно перенесенные и частые острые бронхиты, ОРВИ, пневмонии, болезни носоглотки. Инфекционная составляющая в таких условиях усугубляет уже имеющееся поражение бронхов.

Симптомы бронхита

Признаки патологии отличаются в зависимости от острой или хронической формы течения болезни:

Острая форма

Хроническая форма

низкий грудной кашель; сухой кашель с трудноотделяемой мокротой, который усиливается по ночам в начале развития болезни; отхождение мокроты и появление влажных хрипов через 2-3 дня течения заболевания; боль в области грудной клетки и мышц пресса в результате частых приступов кашля; общие признаки острой респираторной инфекции; повышенная температура.

продолжительный кашель, который длится не менее нескольких месяцев в течение двух и более лет подряд; влажный характер кашля; преимущественно утренние приступы кашля; усиление кашля в сырую и холодную погоду, затихание приступов в теплое врем года; гнойная мокрота; слабость, быстрая утомляемость; одышка, которая появляется даже при незначительных физических нагрузках; потливость по ночам; астматические проявления.

Осложнения

Острый бронхит может провоцировать осложнение в виде бронхопневмонии – инфекционно-воспалительного процесса, который поражает легкие, вызывает лихорадку, сухой кашель, общую слабость.

Бесконтрольное прогрессирование хронического заболевания приводит к регулярным острым пневмониям и со временем переходит в обструктивную болезнь легких. При этом сужается просвет и отекает слизистая дыхательных путей, частично разрушаются легочные ткани.

Хронический бронхит также может стать причиной развития легочной гипертензии, сердечно-легочной недостаточности, эмфиземы легких, бронхоэктатичской болезни, пневмонии и ряда других опасных заболеваний.

Когда стоит обратиться к врачу

Крайне важно не пускать болезнь на самотек. К врачу нужно обращаться при появлении первых симптомов возможного бронхиального поражения: кашля, повышенной температуры, недомогания. Врач проведет диагностику, укажет, как и чем лечить бронхит и кашель, а дальнейшая терапия пройдет в домашних условиях под контролем доктора. В большинстве случаев патология не требует госпитализации.

Бесконтрольное течение острой болезни в большинстве случаев приводит к усугублению симптоматики, повторному развитию заболевания, переходу в хроническую болезнь и формированию осложнений.

Чтобы определить болезнь и изучить степень поражения бронхов, необходима комплексная диагностика пациента и изучение клинической картины. Этим занимается терапевт или педиатр, который назначает необходимые для диагностики обследования. При необходимости он направляет пациента на консультации к пульмонологу и другим смежным специалистам.

Если по результатам опроса и осмотра у врача появились подозрения на бронхит или другие схожие болезни, назначаются дополнительные обследования:

• расширенный клинический анализ крови – позволяет определить состояние организма, выявить наличие воспалительных процессов;
• лабораторный анализ мокроты – выявляет возбудитель болезни, определяет чувствительность патогена к разным типам антибиотиков;
• рентгенография – помогает выявить нарушения в легких, грудной полости, дыхательных путях, сердце;
• спирометрия – определяет объем воздуха в легких, позволяет обнаружить скрытые патологии.

Среди возможных дополнительных исследований: эхокардиография, электрокардиография, бронхография и др.

Лечение

Терапия бронхита носит комплексный характер, так как преследует цель избавить организм от инфекции, восстановить проходимость бронхов, устранить усугубляющие болезнь факторы.

В первые дни острой фазы необходимо придерживаться постельного режима, много пить, соблюдать молочно-растительную диету. Крайне важно отказаться от курения и поддерживать влажность воздуха в помещении, где находится больной, на уровне 40-60%.

Медикаментозная терапия острой стадии cводится к приему препаратов, которые облегчают симптомы и предотвращают развитие осложнений. Для этого используют:

• Противокашлевые средства. Блокируют кашлевой рефлекс, снижают интенсивность кашля. Принимают их до тех пор, пока кашель не станет влажным и не появится мокрота.
• Бронходилататоры. Лекарства, которые расширяют просвет легких. Нужны при наличии изнуряющего кашля, при котором не отходят мокроты. Могут использоваться в формате ингаляций.
• Отхаркивающие средства, муколитики, бронхолитики. Улучшают отхождение мокроты, восстанавливают эпителий бронхов.
• Противовоспалительные препараты. Используют при наличии выраженного воспаления в дыхательных путях. Снимают отек, боли, повышенную температуру.
• Антибиотики. Необходимы в том случае, если существует высокий риск развития осложнений.

Важную роль играет физиотерапия. Улучшить состояние пациента помогает лечебная гимнастика, физиотерапия, вибрационный массаж.

Хроническая форма заболевания требует продолжительного лечения как при обострении, так и во время ремиссии. Схема терапии предусматривает прием перечисленных препаратов по назначению врача, а также интенсивную программу легочной реабилитации, которая помогает снизить проявления болезни.

Максимально важно устранить из жизни пациента причину, которая спровоцировала развитие хронического бронхита, вести здоровый образ жизни, укреплять иммунитет и правильно питаться.

Профилактика бронхита

Профилактика легочных заболеваний – это комплексный и систематический процесс, цель которого – укрепить защитные силы организма и минимизировать воздействие факторов риска. Для этого необходимо в первую очередь отказаться от курения, защищать легкие от пыли, вредных химических соединений, слишком горячего или сухого воздуха. В рамках профилактики важно своевременно лечить хронические инфекции, предотвращать аллергические реакции и обязательно обращаться к врачу при первых признаках заболевания, проходить ежегодную вакцинацию от гриппа и пневмонии.

Источник

Как быстро вылечить бронхит: проверенные рецепты здоровых бронхов

Бронхит – это воспаление внешней оболочки бронхов. Болезнь зачастую становится следствием простуды и сопровождается сильным кашлем. При неправильном или несвоевременном лечении переходит в хроническую форму, поэтому важно быстро вылечить бронхит на ранней стадии заболевания.

Содержание:

Что такое бронхит

Нижний отдел горла, по которому воздух поступает в лёгкие, называется бронхами. Воспаление этой части дыхательной системы сопровождается частым мучительным кашлем, сухим или с отделением мокроты. Заболевание бывает острым в 80% и хроническим – 20% всех диагностированных случаев бронхита.

• Выделяют несколько видов заболевания:
• трахеобронхит – воспаление верхних дыхательных путей;
• бронхиолит – воспаление бронхиол;
• необструктивная форма – без нарушения газообмена в лёгких;
• обструктивная форма – с нарушением доступа воздуха в лёгкие.

Чтобы вылечить быстро бронхит в домашних условиях, необходимо пройти тщательное обследование и выявить все причины кашля.

Острый бронхит

Острая форма возникает при ОРЗ. Сильный сухой кашель сопровождается удушьем, больному тяжело дышать. При своевременном лечении болезнь проходит через 10-14 дней и не вызывает осложнений. Часто повторяющиеся приступы кашля могут свидетельствовать о наличии хронического заболевания, необходимо пройти тщательное обследование.

Хронический бронхит

Хроническая форма сопровождается длительным сухим или мокрым кашлем, не проходящим по 2-3 года. Часто болезнь называют «бронхитом курильщика» и диагностируют всем, кто имеет эту вредную привычку. Это обструктивное заболевание может быть не связано с курением.

Причины возникновения

Бронхи – наиболее уязвимая часть дыхательной системы, это природный «щит», защищающий лёгкие от бактерий и вирусов. Воспалительный процесс на слизистой оболочке вызывает кашель – так организм очищается от токсинов. Важно своевременно обратиться к врачу при первых признаках заболевания, чтобы не допустить развития болезни в тяжёлую форму – воспаление лёгких или бронхоэктаз.

Причины развития бронхита:

• бактерии – стрептококки, стафилококки, пневмококки;
• вирусы – грипп, аденовирус, парагрипп, респираторно-синцитиальная инфекция;
• атипичная флора – хламидии, микоплазмы;
• грибок.

Наиболее частой причиной болезни является сочетание возбудителей. Осенью и зимой на фоне вирусного заболевания ослабляется иммунитет и в организм попадают бактерии.

Химические факторы часто становятся причиной заболевания:

• повышенное содержание в воздухе пыли или продуктов горения;
• токсические соединения в атмосфере промышленных регионов;
• вдыхание вредных веществ при работе с токсичными материалами;
• злоупотребление курением.

Индивидуальная непереносимость различных веществ проявляется аллергической реакцией и сопровождается воспалением слизистой бронхов. Отличить заболевание от простуды и быстро вылечить бронхит этой формы можно при своевременном выявлении аллергена при сдаче анализов. Болезнь проявляется в период весеннего цветения трав и деревьев.

Симптомы бронхита

Чтобы вылечить бронхит в домашних условиях быстро и без осложнений, необходимо отличить заболевание от аллергии и ОРЗ. В первом случае кашель не сопровождается температурой, а во втором она повышена до 38°.

Основные симптомы бронхита:

• сухой удушливый кашель практически без мокроты;
• боли в грудной клетке;
• хрипы и свист при кашле;
• незначительное устойчивое повышение температуры до 37.2 – 37.5°;
• самочувствие хорошее, нет слабости и головокружения, как при гриппе и ОРЗ.

Своевременно вылечить бронхит без антибиотиков у взрослого или ребёнка можно за несколько дней. Чтобы установить правильный диагноз и начать лечение, врач назначает обследование:

• общий анализ крови с лейкоцитарной формулой;
• рентгенография органов грудной клетки в прямой и боковой проекции;
• бактериологический анализ мокроты;
• спирографическое обследование;
• бронхоскопия.

При правильном лечении пациент полностью выздоравливает и болезнь не оставляет последствий.

Как можно быстро вылечить бронхит

Быстро вылечить бронхит дома без таблеток и антибиотиков можно за неделю. Болезнь – следствие сниженного иммунитета в холодное время года. Тепло одевайтесь и носите маску в общественных местах, чтобы не подхватить вирус. Если всё же заболели, не затягивайте с лечением.

Ешьте продукты, богатые витамином С

Апельсины, мандарины, помело, кумкват, грейпфруты содержат витамин С. Пейте отвар шиповника, добавляйте в салаты лук и чеснок – это поможет эффективнее бороться с болезнью. Курильщикам необходимо увеличить норму витамина в 2 раза, так как никотин его разрушает.

Пейте горячий куриный бульон

Учёные установили, что куриный бульон обладает противовоспалительными свойствами и помогает в лечении заболеваний дыхательной системы. Готовьте его из домашней курицы, чтобы получить наваристый ароматный напиток.

Гуляйте на свежем воздухе

В отличие от простуды или гриппа, болезнь не сопровождается ознобом и высокой температурой. Чаще гуляйте на свежем воздухе, чтобы лёгкие и бронхи вентилировались, и в них не было застоя мокроты, в которой размножаются микробы.

Пейте минеральную негазированную воду

Негазированная минеральная вода ускоряет обмен веществ и создаёт щелочную среду, что способствует быстрому выведению токсинов.

Бронхит не является тяжелым заболеванием. Если доктор пропишет медикаментозное лечение, нужно следовать всем советам и дополнить их вышеприведёнными рекомендациями.

Препараты для лечения бронхита у взрослых

Недолеченный бронхит может стать причиной пневмонии и бронхиальной астмы. Своевременное определение типа болезни и правильное лечение помогут избавиться от заболевания в кратчайшие сроки. В зависимости от этиологии или причин возникновения болезни, назначается комплексное медикаментозное лечение.

Антибактериальные и противовирусные средства

В 80% причинами бронхита являются респираторные вирусы. Они повреждают поверхность слизистой и способствуют развитию воспалительного процесса, в результате чего повышается температура тела. Для устранения причины развития болезни врачи назначают антивирусные и антибактериальные препараты. Чтобы определить природу инфекции и назначить подходящее лекарство, делают анализ мокроты на бакпосев.

При появлении первых признаков заболевания категорически запрещено заниматься самолечением, принимать антибиотики и противовирусные препараты без сдачи анализов и назначения врача. Это вызовет устойчивость бактерий и вирусов к действующему веществу и осложнит лечение болезни при осложнениях.

Для устранения инфекции применяют:

• Ремантадин, Умифеновир, Осельтамивир — препараты прямого противовирусного действия;
• Амиксин, Виферон, Кагоцел – иммуномодуляторы;
• Циклоферон, Тилорон – индукторы выработки интерферонов.

При повторном бактериальном или вирусном бронхите назначают антибиотики пенициллинового ряда, респираторные фторхинолоны и макролиды.

Противовоспалительные лекарства: как вылечить бронхит без антибиотиков

Чтобы быстро вылечить обструктивный и другие виды бронхита без антибиотиков, необходимо остановить воспалительный процесс, вызванный вирусами или бактериями. Для этого применяют нестероидные противовоспалительные средства:

Препараты оказывают легкий обезболивающий и жаропонижающий эффект, помогают выводить мокроту из бронхов. Основные действующие вещества – фенспирид и глициррат.

Направления терапии

Для избавления от хронического бронхита и других форм заболевания врачи назначают комплексное лечение, направленное на борьбу с инфекцией, уменьшение воспаления слизистой бронхов, очищение их от мокроты и облегчение симптомов интоксикации организма.

Лучший эффект достигается за счёт медикаментозного лечения в сочетании с физиотерапевтическими процедурами. Эффективно помогают в избавлении от заболевания проверенные способы:

• парафиновые и грязевые аппликации;
• УВЧ;
• Массаж;
• электрофорез;
• магнитотерапия;
• ингаляции.

В сочетании с препаратами процедуры улучшают кровообращение в грудной клетке, снимают воспаления и выводят из организма накопившиеся шлаки.

Острый бронхит вылечить быстро помогает приём комбинированных препаратов. Это средства одной линейки с одинаковым составом, оказывающие одновременное воздействие на разные звенья патогенеза. Сироп выводит мокроту и обладает отхаркивающим эффектом, а действующее вещество из таблеток попадает в кровь и нейтрализует очаг заболевания.

Лечение кашля при бронхите

Быстро вылечить кашель при бронхите помогут отхаркивающие препараты. Лекарства стимулируют усиление кашля, мокрота выходит и дыхательные пути быстро очищаются от слизи.

В основе всех отхаркивающих препаратов содержатся растительные компоненты:

• тимьян (чабрец);
• алтей;
• подорожник;
• солодка;
• термопсис;
• пихтовое масло;
• эвкалипт.

Форма выпуска – преимущественно в сиропах:

• Гербион;
• Доктор МОМ;
• Бронхолитин;
• Аскорил;
• Бромгексин;
• Пектусин;
• Проспан;
• Амброксол.

Муколитические фитопрепараты значительно облегчают лечение бронхита в домашних условиях и уменьшают симптомы болезни, ускоряют выздоровление и повышают иммунитет.

Как лечить бронхит у детей

Симптомы и причины появления заболевания у детей такие же, как и у взрослых. В большинстве случаев их вызывает вирусная инфекция на фоне сниженного иммунитета в холодное время года.

При незначительном повышении температуры до 37.5° появляется сухой удушливый кашель, слабость и общее недомогание. По статистике, дети до 5 лет болеют бронхитом в 3-4 раза чаще, чем подростки. Причина в становлении иммунной системы и недостаточном выработке антител для борьбы с вирусами и бактериями. Локальный иммунитет верхних дыхательных путей окончательно формируется в 10-12 лет.

Особенно опасен бронхит в первые 18 месяцев жизни ребёнка. В этот период формируются бронхиолы и альвеолы, иммунная система недостаточно развита для защиты организма от вирусов.

Чтобы вылечить бронхит у ребёнка дома, необходимо создать постельный режим, регулярно проветривать комнату и увлажнять воздух. Это условия для скорейшего выздоровления малыша, через 10-12 дней при правильном уходе и соблюдении всех рекомендаций врача он будет абсолютно здоров.

Питание

Чай с малиной, калиной, с лимоном или имбирём – отличные источники витамина С, необходимого в рационе в период лечения и известные народные средства от бронхита. В питании должно быть достаточно белка – нежирной рыбы, куриного мяса, телятины в варёном или тушёном виде.

Лекарства

Оптимально принимать 2-3 препарата, они дадут усиленный эффект и помогут быстро вылечить бронхит дома. Сочетание муколитических, отхаркивающих и противовоспалительных лекарств поможет за несколько дней снять симптомы болезни и облегчить состояние ребёнка. Оптимально использовать комбинированные препараты, например, суспензию и таблетки, для комплексного лечения.

Детские лекарства должны быть удобными для приёма: капли, сиропы и суспензии. Они должны содержать минимум спирта, сахара, ароматизаторов и красителей.

Для снятия вирусных симптомов и уменьшения воспаления на слизистой дыхательных путей назначают препараты с действующим веществом фенспирид:

Отличные отхаркивающие средства при остром бронхите снижают количество мокроты и предотвращают повторное появление инфекции:

Муколитики разжижают мокроту, вызывают естественный рефлекс и способствуют быстрому очищению бронхов. Если ребёнок маленький и у него не сформирован навык отхаркивания, дополнительно назначают растительные препараты на основе подорожника и тимьяна для усиления рефлекса.

Распространённой ошибкой является самоназначение сиропов от кашля из рекламы, ежедневно советующей, как лечить бронхит дома. Это может привести к ухудшению состояния и появлению в организме малыша устойчивой к действующим веществам микрофлоры, нарушающей иммунитет.

Чем опасен бронхит

Бронхит можно быстро вылечить в домашних условиях, но если болезнь не долечить, это может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Многократно повторяющаяся острая форма заболевания переходит при недостаточном лечении в хроническую. Больной постоянно испытывает сухой удушливый кашель, особенно в холодное время года. Тогда уже появляется проблема, как вылечить хронический бронхит.

Если вовремя не диагностировать бронхит, он переходит в пневмонию или воспаление лёгких. Инфекция опускается ниже в альвеолы, вызывает раздражение слизистой. Начинается высокая температура, кашель становится спазматическим, что приводит к хронической обструктивной болезни. У больного могут начаться осложнения, потребуется лечение в стационарных условиях.

Частые бронхиты способствуют развитию бронхиальной астмы.

Категорически запрещено при бронхите

Чтобы быстро вылечить у взрослого или ребёнка в домашних условиях обструктивный или другую форму бронхита, необходимо строго придерживаться рекомендаций врача. Важно вовремя начать лечение и обратиться к пульмонологу при первых признаках заболевания.

Чем лечить кашель в домашних условиях категорически запрещено:

• ставить банки или горчичники – старые советские способы лечения простудных заболеваний не помогут при вирусном бронхите и могут дать осложнения;
• пить антибиотики без рекомендации врача – без анализов мокроты нельзя определить причину болезни и тип лекарств для устранения очага;
• укутывать больного в одеяло – это способствует повышению температуры;
• не проветривать помещение – свежий воздух помогает очищаться бронхам;
• пить воду с газом – газировка раздражает слизистую, необходимо удалять газы из воды перед питьём.

Нельзя постоянно находиться дома, нужно выходить гулять на улицу. Свежий воздух и активные прогулки укрепляют иммунитет и помогают быстрее вылечить бронхит.

Лечение бронхита народными средствами

Наши мамы и бабушки знали, как лечить бронхит в домашних условиях и поставить больного на ноги за неделю. Ускорить выведение мокроты из бронхов помогут проверенные рецепты натуральных лекарств.

Картофельная ингаляция

Общеизвестное и доступное средство. Сварить картофель с кожурой, слить воду и потолочь его ступкой. Больного накрыть одеялом с головой над кастрюлей с картошкой, дать подышать, пока не остынет. Затем выпить чашку горячего чая и лечь спать.

Ингаляция с эвкалиптом

Другим популярным способом лечения бронхита является ингаляция на основе эвкалипта. Приготовить отвар: 1 столовую ложку сухих листьев заварить в 300 мл воды, довести до кипения, настаивать 30 минут. Для ингаляций разводить настой с водой в пропорции 1:1, проводить процедуру 3-4 раза в день.

Сок чёрной редьки с мёдом

Народное средство, проверенное годами. Чёрную редьку помыть, срезать верхушку и вынуть сердцевину. Налить внутрь мёд, закрыть верх и настаивать ночь при комнатной температуре. Полученный сок пить в течение дня по 1 чайной ложке каждый час. Надежное и вкусное решение, как быстро вылечить кашель в домашних условиях.

Молоко с мёдом или со сливочным маслом

При сильном кашле поможет стакан горячего молока с чайной ложкой мёда. Его нужно пить небольшими глотками. Если на мёд аллергия, добавить в горячее молоко чайную ложку качественного сливочного масла, растворить и выпить.

Профилактика бронхита

Профилактика бронхита необходима тем, кто вылечил болезнь. Ослабленный организм подвержен повторному заражению инфекцией.

Начните с укрепления иммунитета:

• 1 корешок имбиря очистить от кожуры;
• 1 лимон порезать на кусочки;
• прокрутить через мясорубку 2-3 раза или измельчить в блендере;
• добавить 2 столовых ложки мёда и сложить в чистую стеклянную баночку.

Средство добавлять в чай, есть утром натощак по 1 чайной ложке для профилактики простудных заболеваний.

Приём противовирусных препаратов помогает уберечься от инфекций в осенне-зимний сезон. Лекарство назначает врач, пить таблетки следует строго по рекомендованной схеме.

Курильщики – основная группа риска по заболеванию бронхитом. Отказ от курения повышает иммунитет, очищает лёгкие и бронхи. По статистике, курильщики болеют в 3 раза чаще, чем те, кто не курит.

В холодный сезон старайтесь как можно реже посещать места скопления людей и носите маску, меняйте её 2-3 часа. После посещения общественных мест тщательно мойте руки с мылом или обрабатывайте антисептиком.

Регулярно проветривайте помещение, ежедневно открывайте окна утром и вечером на 30 минут, чтобы создать циркуляцию воздуха. Если пользуетесь кондиционером, раз в неделю очищайте фильтры – это очаги скопления вирусов и бактерий.

Главная рекомендация по профилактике – при первых признаках простуды обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением. Вовремя диагностированное заболевание вылечивается за 2-3 дня. Бронхит легче предупредить, чем лечить.

Источник